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 出　演 吉川めい 制作年、時間 2004年  製作国 日本 メーカー等 GPミュージアム ジャンル 趣味、実用／美容 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-05-19】【あらすじ】1つのポーズだけではなく一連の動作からなるVINYASA STYLE＜ビンヤサ・スタイル＞（呼吸と動作を一致させること）を初心者にも解り易いプログラムで紹介しています。
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【毎日発送】 商品状態 出演 出演:三枝純子 販売元 イメージの時間（R）（アークベル株式会社） 発売日 2013-07-20 JAN 4562104581237

 出　演 山本ケイイチ 制作年、時間  70分 製作国 日本 ジャンル 趣味、実用／健康／実用 カテゴリー DVD 入荷日 【2025-06-27】【あらすじ】チャレンジし続けるために必要なトレーニングプログラムを山本ケイイチが伝授する！レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

 出　演 福井千里 制作年、時間 2006年 90分 製作国 日本 メーカー等 アートポート ジャンル 趣味、実用／ビジネス、教養／美容／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-03-15】【あらすじ】ヨガやバレエの要素を取り入れた、エクササイズ・ピラティスを、雑誌やTVで活躍中のカリスマインストラクター・福井千里が分かりやすく紹介。
思いっきりダイエットしたい！体を引き締めたい！という人に向けた最適のピラティス40種類を紹介。
飽きさせない、継続性のあるプログラムです。
※出演〜ジャンルは「福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット メリハリ ボディメイク 〜魅せるカラダつくり〜」の内容です【収納タイトル】■福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット メリハリ ボディメイク 〜魅せるカラダつくり〜■福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか ボディメイク 〜愛されるカラダつくり〜

商品情報商品の説明全国1000万人とも言われるNHKテレビ体操ファンの声に応えて、最新版のDVDをリリース! 放送開始から90年を迎えた今も、国民的健康体操として、多くの方に親しまれている「ラジオ体操」。
おなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」と、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし 血行促進をはかる「みんなの体操」、さらに「オリジナルの体操」も加え構成されています。
年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。
月曜から日曜までの1日10分×7日分を収録した、実用性抜群のDVDです。
《収録内容》 ○【ラジオ体操 第1】 1.のびの運動 2.腕を振ってあしをまげのばす運動 3.腕をまわす運動 4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動 7.からだをねじる運動 8.腕を上下にのばす運動 9.からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動 10.からだをまわす運動 11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動 ○【ラジオ体操 第2】 1.全身をゆする運動 2.腕とあしをまげのばす運動 3.腕を前から開き、まわす運動 4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動 7.からだをねじる運動 8.片あしとびとかけ足あしぶみ運動 9.からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10.からだを倒す運動 11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動 ○【みんなの体操】 1.手と腕の運動 2.胸の運動 3.上体ゆすり運動 4.首の運動 5.突き出し運動 6.脚・腰の運動 7.腕と脚の運動 8.深呼吸 ○【オリジナルの体操】 上記の体操の前に行われる、さまざまな運動 月:オリジナルの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 鈴木 大輔】 火:ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2【体操指導 岡本 美佳】 水:オリジナルの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 多胡 肇】 木:みんなの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 鈴木 大輔】 金:オリジナルの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 岡本 美佳】 土:みんなの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 鈴木 大輔】 日:みんなの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 多胡 肇】 ■特典映像(予定) :夜のテレビ体操、リズム体操 趣味・実用/セル/本編約70分+特典/16:9LB/ステレオ/片面一層/カラー 企画・制作:NHKグローバルメディアサービス 発行・販売元:NHKエンタープライズ 2022 NHK Global Media Services主な仕様

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タイトル：Island Girl DANCE FITNESS WORKOUT ビギナーのためのフラ・ワークアウト発売元：カムテック

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タイトル：Island Girl DANCE FITNESS WORKOUT ビギナーのためのフラ・ワークアウト発売元：カムテック