著者：葉 小青出版社：はまの出版サイズ：単行本ISBN-10：4893613383ISBN-13：9784893613387■こちらの商品もオススメです ● イライラしたときに冷静になる方法 / 植西 聰 / 扶桑社 [文庫] ● おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たち / 桐山 秀樹 / マガジンハウス [単行本（ソフトカバー）] ● 女40歳からの「不調」を感じたら読む本 カラダとココロの漢方医学 / 木村 容子 / 静山社 [文庫] ● 3行レシピでつくる居酒屋おつまみ / 検見崎 聡美 / 青春出版社 [文庫] ● おとなの不調に効く漢方ツボ押し呼吸法 / 日経おとなのOFF / 日経BP [単行本（ソフトカバー）] ● 体を整える食事術 最強の食材の組み合わせで医者いらずの身体をつくる / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 腸を温めて健康になる食べ物事典 免疫力UP・ダイエット・冷え改善 / 石原 結實 / 日本文芸社 [新書] ● おうちで、薬膳なべ 身近な材料でおいしく、キレイに！ / 岩崎 啓子, 薬日本堂 / 河出書房新社 [単行本] ● コツまみ ハイボールがうまい、おつまみのコツ181 / 笠原 将弘 / 池田書店 [新書] ● まいにち、養生ごはん 旬の素材で、毎日つくれるかんたん薬膳レシピ！ / 生活クラブ薬膳の会 / ゆうエージェンシー [単行本] ● デパ地下＆デリおかず 家で作れば超安くておいしい / 今泉 久美 / 西東社 [単行本] ● ヤセたいところがミルミルやせる！30秒ストレッチ ベスト版 / 萱沼 文子 / PHP研究所 [単行本] ● 日本の温泉 東日本編 〔改訂新版〕 / 旅行図書編集部 / 山と溪谷社 [単行本] ● 花・くだもの・実で作る美人食 自然の恵みできれいになる簡単薬膳 / 葉 小青 / はまの出版 [単行本] ● やまなしの日帰り温泉 / 山梨日日新聞社 / 山梨日日新聞社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：郡司 篤孝出版社：バーディ出版社サイズ：単行本ISBN-10：4791802462ISBN-13：9784791802463■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：五来 長利出版社：潮文社サイズ：単行本ISBN-10：4806312355ISBN-13：9784806312352■こちらの商品もオススメです ● 快食快便玄米食健康法 / 五来 長利 / 実業之日本社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者奥嶋佐知子(監修)出版社女子栄養大学出版部発売日2022年02月ISBN9784789505246ページ数192Pキーワードダイエット しよくひんのえいようとかろりーじてんいつこ シヨクヒンノエイヨウトカロリージテンイツコ おくしま さちこ オクシマ サチコ9784789505246内容紹介570品、920種の食品データを収載。
食品の“ふだん使うサイズの栄養”がよくわかる！食品の特徴がわかる解説つき。
最新の栄養データ（八訂）に更新！この一冊でカロリー計算ができる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1群（牛乳・乳製品/卵）/第2群（魚類/貝類 ほか）/第3群（野菜/野菜加工品 ほか）/第4群（穀類／米・ごはんほか/穀類／めん ほか）

こころとからだが笑顔になれる愛と野菜のパワースープ 橋本明朱花 橋本朋果 学陽書房ザ スープ ハシモト,アスカ ハシモト,トモカ 発行年月：2012年02月 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784313871403 橋本明朱花（ハシモトアスカ） 1983年、福島県で生まれ、自然豊かな環境で育つ。
マクロビオティックを実践、指導する両親をもち、生まれる前からベジタリアン。
15歳でオーストラリアに単身留学。
高校卒業後、アートを専攻しながら語学、国際文化について学ぶ。
帰国後、「食べものが人のいのちを創る」ことに惹かれ、料理の道を選ぶ。
2007〜2009年、東京代官山「Caf´e　＆　Restaurant　aSuka」にてシェフとして活動 橋本朋果（ハシモトトモカ） 1985年、福島県で生まれ、自然豊かな環境で育つ。
マクロビオティックを実践、指導する両親をもち、生まれる前からベジタリアン。
16歳でオーストラリアに留学。
高校卒業後、ファッションデザイン専門学校を卒業。
デザインを通し、「つくる」ことで繊細かつ大胆な表現が自由自在にできることを学ぶ。
洋服やアクセサリー製作のかたわら、2009年から姉・明朱花の活動にも参加し、料理のプレゼンテーションから表現する楽しさをさらに広げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 玄米とひえのスープ／焼きレタスと梅干しのスープ／豆とパプリカのスープ／ごぼうとカシューナッツのポタージュ／トマトとペコロスのごろごろスープ／マッシュルームのポタージュ／ニラともやしのカレー風味スープ／きゅうりとズッキーニの冷製ポタージュ／スペルト小麦のトマト煮込み／エスニック風ライスヌードルスープ〔ほか〕 スープのある食卓で、食べることの喜び、37　Essential　Vegetable　Soup　Recipes。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 自然食・マクロビオティック

＜p＞介護を必要としない「元気な百寿者」の食卓を調べると、日本人なら誰でも知っている「あの食品」が必ずありました！　本書では、まず「発酵食品」「ネバネバヌルヌル食品」「雑穀類」という3つの伝統食品の驚くべきアンチエイジング・パワーを紹介します。
たとえば「動脈硬化をふせぐ納豆」「悪玉コレステロールを減らす、みそ」「有害物質を体から出すオクラと海藻」など、すぐれた食品たちのもつ力を明かし、それらを使ったおいしい料理法も公開します。
さらに、ちょっとした工夫で実践できる食生活の3つのポイントや、朝・昼・晩の三食のとり方についても、すぐに家庭で作れるレシピ例もまじえて説明。
白澤卓二先生が提案する、食べることで脳梗塞や心臓病、糖尿病のリスクを減らし、体の中から健康長寿をもたらす食の知恵を満載した実用書です！ 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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薬膳料理の作り方を画像でご紹介しています。
製造元 : 広州市中映文化伝播有限公司 編著者：広州市中映文化伝播有限公司 出版日:2012年11月1日 音声:中国標準語 ​字幕:簡体・繁体中国語 ディスク枚数:1 商品類別:DVD(PAL) 商品サイズ:18.0 x 13.8 x 1.5 cm 商品重量:190g 発送方法:メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますのでお手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
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著者岩田久敬(著)出版社養賢堂発売日1967年ISBN9784842502526ページ数269Pキーワードダイエット しよくひんとしよくひんかがく シヨクヒントシヨクヒンカガク いわた ひさよし イワタ ヒサヨシ9784842502526

中華料理は地域、環境、気候などの違いによって特色の非常に鮮明な飲食文化を形成した。
湘菜はその中の旗です。
本書は湘菜の飲食を深く研究して湘菜の中でよく見られる精華の材料を精選しています。
広く伝えられた家庭で作るのに適した本場の湘菜を紹介しており、 6つの大部分に分け、菜食、畜肉、鳥の卵、水の卵の5つのタイプの食材を含みます。
本場の湘菜は1冊で十分で有名な料理人に及びビデオについて、 本場の湘式料理の道を学ぶことができます。
QRコードをスキャンすることにより高画質な湖南料理を同時に見ることができます。
製造元 : 広東人民出版社 編著者：甘智栄 出版日:2018年1月1日 言語:中国語(簡体) ページ:232 商品サイズ：B5　23.5 x 17.0 x 1.5cm 商品重量: 380g 発送方法:メール便 ※輸入商品です。
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TJMOOK 山田 豊文 山田 知世 宝島社アタマヲヨクスルショクジジュツ ヤマダ トヨフミ ヤマダ トモヨ 発行年月：2024年04月05日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299052278 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理

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※メール便容量超過した場合は宅急便に変更致します。
アレルギーなどの免疫不全に悩む人が増える昨今、無理なく体質改善に効果的が期待できるマクロビオティックが世界的に注目されている。
本書では、中国の陰陽思想や桜沢如一・大森英桜の理論の系譜をまとめつつ、20年の食養指導の実践をもつ著者が、自己免疫力を高める食事の手当てや効果的な日常動作を紹介する。
理論的な基礎から理解でき、正食医学としての病気別の対応も載せた、現代に合う実用的な一冊。
[ここがポイント] ◎ 20年もの食養指導や半断食の実践から、自然治癒力を高める食生活「和の道」を説いてきた著者がわかりやすく語る ◎ 1万人以上の食養指導の実践に基づく正食医学の「基礎」を紹介 マクロビオティックとは、自然の理にかなう方法で心身を健やかに保ち、体質改善が可能になる生き方といえます。
本書は、マクロビオティックによる食養指導に携わってきた私の二〇年の中間報告として執筆しました。
とくに陰陽の見方から中庸の大切さをていねいに説明し、食だけでなく生活と心へ目を向けた内容です。
正食医学としての病気別の対応も載せていますので、現代に合う実用的な本です。
自らの運命を開く方法は一様ではありませんが、本書が、ご縁あって手に取ってくださった読者のお役に立てれば幸いです。
(「はしがき」より) 著者：磯貝 昌寛 著 出版社：ミネルヴァ書房 四六判　288ページ

＜p＞食に対する偏ったマインドや観念をあらゆる面から徹底的に斬る! その果てに待ちうけている真実とは? 激しい発言の中に一筋の光が宿る一冊。
＜/p＞ ＜p＞日本人の母乳中ダイオキシン濃度は世界一!?＜br /＞ 西洋医学は対処療法であり病気を治せない!?＜br /＞ 一日三食を食べると不健康になる!?＜br /＞ 日本人にもっとも必要のない牛乳!?＜br /＞ 内科医が薬害ならぬ、あらゆる食害を斬る!!＜br /＞ 一生病気と無縁でいられるヒント。
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著者ペガサス編集部(編)出版社ペガサス発売日1982年07月ISBN9784893320278ページ数213Pキーワードダイエット しぜんしよくりようりさんびやくろくじゆうごにちなつ シゼンシヨクリヨウリサンビヤクロクジユウゴニチナツ ぺがさす ペガサス9784893320278

中国各地の代表的な美味しい郷土料理と食材を通して中国の食文化を親しくなる 中国料理レシピ集です。
多くの繊細な手順画像に加えてとってもわかりやすくなっております。
更にQRコードをスキャナーして動画も見れます。
中華料理及び中国食文化に関心する方是非お勧めします。
製造元 : 天津科技翻訳出版有限公司 編著者：甘智栄 出版日：2021年9月1日 言語：中国語(簡体) ページ数：303 商品サイズ：B5　24.5 x 17.4 x 2.2cm 商品重量：550g 発送方法：メール便 ※輸入商品です。
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ごはん＋常備菜＋旬のおかずで食卓づくり 藤城寿美子 農山漁村文化協会オイシク ツズケル ゲンマイ ショクヨウ クッキング フジシロ,スミコ 発行年月：2005年09月 ページ数：94p サイズ：単行本 ISBN：9784540042577 藤城寿美子（フジシロスミコ） 日本食養の会副会長。
昭和28年、福島県会津若松に生まれる。
薬剤師として病院に勤務後、沼田勇博士の教えを受け、食養、坐禅の道に進む。
東洋医学、とりわけヨガ、気功、自律神経訓練法など精神世界を重視した治療法に深い関心を寄せ、夫の治療院をサポート。
また「食は生命であり、愛である」をモットーに玄米植物食の教室を主宰している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 玄米をふっくらおいしく炊こう／もっとたのしく、もっとおいしくー玄米ごはんのバリエーション／常備菜でらくらく健康食卓づくり／食卓をうるおす四季の料理／体にやさしいおやつと飲みもの／玄米植物食のすすめー簡単、おいしい、健康食卓づくり 玄米がこんなにおいしい！しかも健康にいい！毎日食べたくなる「玄米植物食」。
玄米、雑穀、きのこ、豆、海藻、ごま、少しの油、旬の野菜をシンプルに調理。
素材の生命力をまるごといただいて、からだもこころも元気になる食養レシピ。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 自然食・マクロビオティック

二十四節気(春分、立春、立夏・・・)の適した伝統的料理について紹介しています。
製造元 : 大連音像出版社有限公司 編著者：大連音像出版社有限公司 出版年:2014年7月25日 音声:中国標準語 字幕:簡、繁体字 ディスク枚数:1 商品類別:DVD(PAL) 商品サイズ:19.2 x 14.2 x 1.2 cm 商品重量: 190 g 発送方法:メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますのでお手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
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著者：藤谷 順子出版社：日本医療企画サイズ：大型本ISBN-10：489041357XISBN-13：9784890413577■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜p＞糖質制限中でもこんなに楽しめる！＜br /＞ 揚げ物も甘いものもお任せ、dancyuが贈るダイエットレシピ。
＜br /＞ ※紙版と一部内容が異なる場合があります。
＜/p＞ ＜p＞【目次より抜粋】＜br /＞ ◆「揚げ物」大解放！＜br /＞ ◆毎日のロカボ献立＜br /＞ ◆朝のクイック献立＜br /＞ ◆休日のゆっくりお昼ごはん＜br /＞ ◆糖質量10g以下のおうちおやつ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者奥嶋佐知子(監修)出版社女子栄養大学出版部発売日2022年02月ISBN9784789505246ページ数192Pキーワードダイエット しよくひんのえいようとかろりーじてんいつこ シヨクヒンノエイヨウトカロリージテンイツコ おくしま さちこ オクシマ サチコ9784789505246内容紹介570品、920種の食品データを収載。
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＜/p＞ ＜p＞ダイエット不要！食事だけで、心も身体も見た目もきれいになれる。
ライフスタイルプロデューサーAtsushi考案の韓国レシピ＜/p＞ ＜p＞予約購入限定イベント開催決定！＜/p＞ ＜p＞【キレイになりたい全ての人へおくる美のバイブル！】＜/p＞ ＜p＞もうダイエットは頑張れない。
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＜br /＞ でもキレイになることは諦めたくない！＜br /＞ 普段の生活を変えずにキレイになりたい！＜/p＞ ＜p＞そんなわがままを叶える最強の美容レシピをAtsushiが考案！＜br /＞ 「誰でも簡単に作れるのに、絶品すぎる！」と数々のモデルやタレントから絶大な支持を集めるAtsushiのレシピ。
今回はAtsushi初となる韓国レシピをご紹介します。
＜/p＞ ＜p＞韓国コスメや食材を日常的に愛用し、韓国の食文化、美容文化をこよなく愛するAtsushiが、韓国人の美しさを食事面から徹底分析。
＜br /＞ 美容大国・韓国のだだでさえキレイになれる料理の数々にAtsushiオリジナルの美容ティップスをふんだんに盛り込み、ダイエットすることなくキレイになれる最強の美容レシピが誕生しました！＜/p＞ ＜p＞美味しいレシピはもちろん、本当は秘密にしたかったAtsushiの韓国愛用品もこっそり教えます。
＜/p＞ ＜p＞※電子版には限定レシピ1品（2ページ）を掲載！＜/p＞ ＜p＞■Chapter1＜br /＞ コラーゲンたっぷり　うるおいレシピ＜/p＞ ＜p＞■Chapter2＜br /＞ 抗酸化力を強化　透明感アップレシピ＜/p＞ ＜p＞■Chapter3＜br /＞ ビタミンチャージ　ターンオーバーレシピ＜/p＞ ＜p＞■Chapter4＜br /＞ 「酸化」「糖化」知らず　エイジングケアレシピ＜/p＞ ＜p＞■Chapter5＜br /＞ 老廃物にアプローチ　むくみすっきりレシピ＜/p＞ ＜p＞Atsushi（アツシ）：ライフスタイルプロデューサー。
ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、独立。
高い英語力、海外での豊かな経験を生かし、ファッション業界の第一線で活躍。
ファッションの歴史やトレンド、美容、食に精通。
現在はライフスタイルプロデューサーとしてナチュラルスキンケアブランド「abotanical」のプロデュース、テレビ、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。
2012年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格取得。
16年、漢方養生指導士初級取得、野菜ソムリエ中級試験に合格し、野菜ソムリエプロに。
『#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ』（宝島社）をはじめ、美容に特化したレシピ、美容メソッドを掲載した著書は12冊。
本書『ずるいほどにキレイになれる美韓レシピ』は13冊目の著書にして初の韓国レシピ本となる。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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人工透析が必要になるまで腎臓病を進行させないためには、食事療法が必要。
おいしく楽しく味わえるメンタルレシピ64品を紹介。
●腎臓病患者は全国で1300万人といわれている。
　●人工透析にまで至らないようにするには、食事療法が求められる。
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【必ずお読み下さい。
】★バーゲンブックです。
★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。
その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。
★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。
一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。
人にまだ読まれていない、きれいな新本です。
但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

この一冊で家庭ガーデニングとベランダ野菜作り全てが学べる中国語書籍です。
編著者:朱立春 出版社:中国華僑出版社 出版日:2015年8月1日 言語:中国語(簡体) ページ:300 商品サイズ:B5　25.0 x 18.0 x 3.3 cm 商品重量:840g 発送方法：レターパックプラス便 ※輸入商品です。
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＜p＞★★10分！おいしい！やせる！★★＜br /＞ 三拍子そろった糖質オフ神レシピ本！＜br /＞ テレビでも話題！700人以上をやせさせたダイエット専門医が監修。
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＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 【Part1】食材別10分2品のダイエット献立＜br /＞ 【Part2】栄養、ボリューム満点10分ワンディッシュ＜br /＞ 【Part3】あると便利！作りおきたんぱく質おかず＜/p＞ ＜p＞株式会社西東社／seitosha＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者：Erica Angyal出版社：Lothian Booksサイズ：ペーパーバックISBN-10：0734408331ISBN-13：9780734408334■通常24時間以内に出荷可能です。
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ダイエット効果だけじゃない！リンゴの食物繊維（アップルペクチン）が腸内環境を整える！善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスをとり下痢や便秘を予防。
血液中のコレステロール、なかでも悪玉コレステロールを下げる。
動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病を予防し、デトックス作用もある。
【必ずお読み下さい。
】★バーゲンブックです。
★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。
その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。
★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。
一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。
人にまだ読まれていない、きれいな新本です。
但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

「焼かないで作る」から、手間いらずで、酵素がしっかり補給できる。
「砂糖、小麦粉、卵、乳製品は使わない」から、とっても体にやさしい。
アイスクリーム、ババロア、ティラミス、クッキー、ブレッド、タルト、ケーキなど、美と健康を運ぶローデザートのとびきりおいしいレシピをそろえました。
大好評『ロージュース・レシピ』の著者による食べてきれいになるロー（Raw）のデザート本。
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＜p＞人気料理家7人が提案する、野菜たっぷりのおもてなし料理レシピ集。
＜br /＞ おいしくて体にやさしく、それでいて作り方はとてもシンプル。
＜br /＞ 友人・知人とのごはん会やお酒の会などにぴったりの野菜料理を、＜br /＞ それぞれの料理家さんがテーマ別にコースで紹介してくださっています。
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そんなとっておき料理が満載の1冊。
＜br /＞ さっと作れておいしい、簡単デザートレシピつきです！＜br /＞ -----＜br /＞ ◎坂田阿希子さんの『野菜のショートパスタ』のおもてなしセット＜br /＞ ◎サルボ恭子さんの『野菜の煮込み』のおもてなしセット＜br /＞ ◎内田真美さんの『野菜の混ぜごはん』のおもてなしセット＜br /＞ ◎冷水希三子さんの『野菜のマリネ』のおもてなしセット＜br /＞ ◎itonowa 渋谷有美さんの『野菜のスープ』のおもてなしセット＜br /＞ ◎中川たまさんの『野菜のラザニア』のおもてなしセット＜br /＞ ◎山戸ユカさんの『野菜のそうざいプレート』のおもてなしセット＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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山田剛(著者),草野かおる,秋山龍三販売会社/発売会社：徳間書店発売年月日：2017/10/01JAN：9784198644932

中国薬膳料理の作り方やレシピなどを解説しています。
製造元 : 斉魯電子音像出版社有限公司 編著者：孫蓉燦 音声:中国標準語 字幕:中国語　英語 ディスク枚数:1 商品類別:DVD(NTSC) 商品サイズ:18.0 x 13.8 x 1.2cm 商品重量:100g 発送方法：メール便 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますのでお手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
パッケージデザインについては発売時期により変更されている場合がありますのでご了承ください。
不具合による返品対応は商品発送後2週間以内とさせて戴きます。
※輸入商品です。
出版(製造)年が古いものにつきましては中古品では無いものの経年劣化が見られる場合がございます。
程度の甚だしいものにつきましてはご注文の際にご確認させて頂きます。
※弊店では店舗販売も同時に行っています。
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