一部再生機器では再生できない場合があります。
商品詳細 内容日本ボディビル界の王者　小沼敏雄の迫力あるハードトレーニングとプライベートライフ。
今はなき日本ボディビルのメッカ・中野ヘルスクラブで撮影された貴重な作品 収録時間2時間00分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容2013年世界選手権70k級3位の快挙を果たした田代誠の最新トレーニング 日本選手権／世界選手権に向けた田代のプレパレーション全容公開！ 田代誠のボディビルキャリア第二章が始まった！ 収録時間4時間06分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容2019 Off Season TRAINING / 2019オフトレ ヒザを怪我した鈴木雅チャンピオンが絶好調?!筋肉に幸せを与え、そして宇宙を感じるトレーニングとは?!弱冠19歳にしてトレーニング歴6年という、驚異の新人=相澤隼人の胸トレとは? ベテランの域に達した須山翔太郎のオフトレとは一体何だ?!日本ボディビル界を牽引するベテランと2019年、満を持して開眼するであろう新人の「熱きオフトレ」をご覧あれ! 出演須山翔太郎、鈴木雅、相澤隼人 収録時間1時間27分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容2021年コンテストコンディションの相澤隼人の腕トレ。
2021年日本クラス別大会2日前に収録された。
収録当日の体重が76.2kg。
日本トップクラスの上腕をもつほどに成長した相澤隼人のBIG GUN'S WORKOUTを網羅。
収録時間54分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

一部再生機器では再生できない場合があります。
商品詳細 内容日本ボディビル選手権6連覇、世界選手権80kg級3位のチャンピオン、鈴木雅選手の「最新版脚トレ」が登場! 全身隈無く発達した筋肉の中でも群を抜いている鈴木雅選手の脚、その「世界選手権の審査員も惚れ込んだ脚」を発達させるために、鈴木選手が考え抜いた理論を余すとこなく網羅しているのが、このDVDだ。
「解剖学、連動性、グリップ」という3本の柱を中心に、鈴木選手が詳しく解説。
「何故、全身の連携が必用か?」「まず座り方に注意!」「高重量種目ではヒザ周りを緩める!?」「上体で担がず脚に乗せる」など目からウロコがこぼれ落ちる、チャンピオンならではの視点に釘付け必至! 「脚が発達しない!」とお嘆きの貴兄も「発達し過ぎて困る!?」というお仁も、どなた様にもお勧めのDVD、いざ見参!! 収録時間1時間45分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

一部再生機器では再生できない場合があります。
商品詳細 内容脚トレ・胸トレ・背中トレ・最終調整・Mr.大阪 角田信朗の様々な日常 対談：ジュラシック木澤・フィットネスビキニクイーンの友梨・ボディビル世界チャンピオン鈴木雅・同い年不屈の男=合戸孝二・角田信朗、角田を語る 収録時間1時間52分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

中古DVDになりますので、キズなど使用感がございますが再生チェック済みです。

ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ -えいごソング編-趣味教養坂下千里子、伊東歌織発売日：2012年10月31日品　 種：DVDJ　A　N：4988001738367品　 番：COBG-6346

ボディメイクの原点は、身体を動かすこと。
そのことをいつのまにか忘れていませんか？フィットネスクラブTIPNESSの完全監修で、オリジナルプログラムを実現！TIPNESSブランドのエクササイズをご自宅で楽しめます。
LESSON1・2に分けて強くしなやかな理想のボディラインを手に入れるための6エクササイズを収録しました。
●第1巻：LESSON1【ストレッチ】筋を伸ばすことで、柔軟性のあるしなやかなボディラインを作る基本エクササイズです。
【スリムボクシング】キックボクシングのポーズを取り入れたエクササイズです。
【バランスボール エクササイズ】ボールに支えられながら弾んだり転がったりして、内側の筋力を鍛え、均整の取れたボディラインを作る注目のエクササイズです。
●第2巻：LESSON2【ラテンダンス エクササイズ】メレンゲ、サンバなどラテンダンスのステップを組み合わせた有酸素運動エアロエクササイズ。
【太極拳】心身を癒しながら、循環器系の働きを促進し内臓機能と新陳代謝を高める中国武術をベースにしたエクササイズ。
【ピラティス】世界中のセレブ・ボディメイクの主流となっているエクササイズ。
　　DVD（2枚組）収録時間：第1巻：65分／第2巻：85分カラー／各・片面1層／音声：1.日本語／4：3スタンダード 　販売元：マクザムいろいろ試したいあなたにオススメ！正統派ボディメイクの決定版！

南国の楽園・タヒチに古来より伝わるタヒチアンダンス。
エクササイズ界に新たな波!シェイプアップ効果抜群！あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？自宅で簡単に出来るNewエクササイズ−タヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！●テ・ラ　キョウコ幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。
舞踊暦20年のキャリアを持つ。
日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。
日本人で本場のタヒチアンダンスを披露できる希少価値の高いダンサーである。
現地タヒチでショーなどにも出演し、タヒチの人たちに高い評価を受けている。
　内容「タヒチアンダンスdeダイエット　入門編」《収録内容》Lesson1　基本姿勢Lesson2　カラダの土台づくりLesson3　ウォーミングアップLesson4　ストレッチLesson5　基本ステップLesson6　振り付けLesson7　クールダウン「タヒチアンダンスdeダイエット　応用編」《収録内容》Lesson1　基本姿勢Lesson2　ウォーミングアップ＆カラダの土台づくりLesson3　ステップLesson4　振り付けLesson5　クールダウン収録時間：第1巻：47分／第2巻：53分カラー／片面1層／音声：日本語（ドルビー・デジタル・ステレオ）発売元：マクザムタヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！

古代インドを発祥地とする心身鍛錬の修行法・ヨガ。
そのストイックなイメージを払拭し、エクササイズとして生まれ変わった「ハリウッドヨガ」。
美を追求するトレーニング法としてハリウッド女優やスーパーモデル、世界のセレブたちを虜にしているハリウッドヨガ。
しなやかでメリハリのある「ボディメイク」と心を癒す「メンタルケア」という2つの効果を持ち合わせた究極のボディ＆メンタルエクササイズです。
LESSON1:深い呼吸でリラックス＆リセット運動不足の方や初心者の方でも始められるプログラムです。
●ヨガ呼吸法●ヨガ・ポーズで体幹（コア）リセット●ヨガ・ウェアの紹介●ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動●クールダウンLESSON2:上・下半身集中エクササイズ全身の気になる部分に意識を集中させより理想的なボディラインを手に入れるためのプログラムです。
●ヨガ呼吸法（ウジャーイ呼吸）●気になる上半身集中エクササイズ●アロマ・インセンス（お香）の紹介●気になる下半身集中エクササイズ●クールダウン　　スタッフ　総監修：フィットネスクラブ・TIPNESS／レッスン構成・出演：上山 千春DVD（2枚組）収録時間：第1巻：46分／第2巻：45分カラー／ステレオ／販売元：マクザムよりしなやかなボディラインへ?

ニューヨークで大ブーム！歳とともに顔から失われていく若さを取り戻す?、ニューヨークで生まれた全く新しいエクササイズが遂に日本上陸！！アネリス・ハーゲン／プロフィール2000年からニューヨーク・マンハッタンで、ヨガ教室を開設。
アネリスが美顔ヨガを生み出したきっかけは、アネリスの教室に通う生徒たちが、首から下はヨガで健康的なボディラインを保てているのに、“顔だけが老けて見える”という悩みを持っていたため、整形手術やヴォトックス療法に頼らずに若返る為のエクササイズを生み出した。
【ストーリー／内容紹介】【基本編】基本編では、おでこ、目、ほほや唇を鍛えることであなたの顔を若返らせる7日間プログラムをレッスンします。
（収録内容）ウォーミングアップおでこと目ほほと唇の運動1インタビューwithアネリス1ほほと唇の運動2アゴと首と肩の運動1アゴと首と肩の運動2顔全体の運動幸運を呼ぶ美顔ヨガインタビューwithアネリス2【応用編】応用編では基礎編でマスターしたエクササイズを組み合わせ、むくみの解消や小顔になるためのプログラムをレッスンします。
（収録内容）若返り美顔ヨガ/フェイスアップ若返り美顔ヨガ/ハリを取り戻すインタビューwithアネリス1若返り美顔ヨガ/歪みを矯正ヘルシーニューヨーク1小顔になる美顔ヨガ　3分間プログラムヘルシーニューヨーク2朝の美顔ヨガ　むくみ解消インタビューwithアネリス2【セット内容】●美顔ヨガ 基本編(DVD)●美顔ヨガ 応用編(DVD)【キャスト】アネリス・ハーゲン美顔ヨガ 基本編(DVD)【 ディスク枚数 】1枚【本　　　　　編】約42分【映　　　　　像】カラー／16：9ビスタ【音　　　　　声】日本語（一部英語）（ドルビー・デジタル・ステレオ）美顔ヨガ 応用編(DVD)【 ディスク枚数 】1枚【本　　　　　編】約41分【映　　　　　像】カラー／16：9ビスタ【音　　　　　声】日本語（一部英語）（ドルビー・デジタル・ステレオ）【販　　売　　元】マクザム若さを取り戻す奇跡がここにある?。
脳トレ生活では 基本編 と 応用編 をセットにして、メーカー希望価格7,980円を送料無料で特別価格6,999円にてご紹介！まとめて買うからお買い得！2009年7月31日発売※お届けは発売日以降となります。

レジェンド綿本彰がマインドフルネスをベースにした新ヨーガスタイル！ 今回のDVDは、医療現場や多くの企業でも取り入れられ、世界中で注目されている＜今だけに集中して研ぎ澄まされている状態＝マインドフルネス＞の要素をふんだんに盛り込んだ、新しいヨーガメソッド！ じっくりと自分の内面を味わい、呼吸にたっぷり時間をかけ、美しいカラダだけではなく安定した心も手に入れる。
この1枚で、パワーヨーガとマインドフルネスを同時に味わえる！ 【内容紹介】 ●4つの新しい特徴 ◇マインドフルネスをベースにしたまったく新しいヨーガスタイル！ 通常のヨガでは、身体を丁寧に正しく動かすことを大切にしがちですが、マインドフルネスヨーガでは、ポーズ中に身体をただ感じることに重きを置き、長めの静寂を作ることで脳が深くリラックスします。
Doingベースのエクササイズではなく、Beingを大切にするマインドフルネスで、異次元の静寂が味わえます。
◇心地よい癒し音楽と共に味わう未体験の呼吸 ！ たっぷりと時間をかけて丁寧に呼吸を解放する新しい誘導メソッドによって、かつてないほどクオリティ高い呼吸を追求します。
またBGMは、その呼吸を導くために綿本彰がプロデュースしたアルバム『癒しの呼吸』を使用する。
リリース以来Amazonでヒーリング部門1位を続けている楽曲を背景に、贅沢なメソッドを楽しむことができます。
◇パワーヨーガのワークアウト的な効果も健在！ 通常のパワーヨーガよりはマイルドなものの、身体をある程度しっかり動かして得られる爽快感ももちろん健在。
通常のパワーヨガよりもゆっくり丁寧に動き、身体をじっくり感じながら限界付近までポーズを深めていくので、運動量の割にしっかりと効いて、練習後の爽快感を作り出します。
◇中国語の副音声を収録！ メイン音声として綿本彰による誘導の他、中国語の副音声も収録したお得なパッケージ。
●充実の80分プログラム 週末のたっぷり時間が取れる時などに行う、充実の80分プログラム。
綿本彰が3年の歳月をかけて構築した新しい呼吸誘導メソッドとマインドフル ネス誘導をフルに行い、深い心の静寂を味わうことができます。
◇ヨーガフロー 子供のポーズ ／ ネコのポーズ ／ 下を向いた犬のポーズ ／ 立位前屈のポーズ ／ 腰掛けのポーズ ／ 山のポーズ ／ 太陽を仰ぐポーズ ／ 英雄のポーズ1 ／ 英雄のポーズ2 ／ 三角のポーズ ／ わき腹を強く伸ばすポーズ ／ 三角ねじりのポーズ ／ ふいごの呼吸 ／ 三角のポーズ4 ／ 三日月のポーズ ／ 板のポーズ ／ ラクダのポーズ ／ Vのポーズ ／ バッタのポーズ ／ 太鼓橋のポーズ ／ 赤ちゃんのポーズ ／ プチVのポーズ ／ 無空のポーズ ●ワークアウト重視の60分プログラム 瞑想的な呼吸や姿勢誘導などにあまり時間をかけたくなくて、とにかくしっか り動いてすっきりしたい人にお勧めな60分プログラム。
ポーズ数は多くないも のの、ゆっくりじっくり動くので意外と汗がじわりと出て爽快になります。
◇ヨーガフロー 子供のポーズ ／ 下を向いた犬のポーズ ／ 立位前屈のポーズ ／ 腰掛けのポーズ ／ 山のポーズ ／ 太陽を仰ぐポーズ ／ 英雄のポーズ1 ／ 英雄のポーズ2 ／ 三角のポーズ ／ わき腹を強く伸ばすポーズ ／ 三角ねじりのポーズ ／ ふいごの呼吸 ／ 三角のポーズ4 ／ 三日月のポーズ ／ 板のポーズ ／ ラクダのポーズ ／ Vのポーズ ／ 太鼓橋のポーズ ／ 赤ちゃんのポーズ ／ プチVのポーズ ／ 無空のポーズ ●毎日の日課に 20分プログラム 忙しい平日に60分の時間が取れない時は、20分プログラムでとりあえずのすっ きり。
慌ただしい毎日に、気軽に脳をリセットして静寂を深め、心身をリフ レッシュしてくれるお宝プログラム。
◇ヨーガフロー 山のポーズ ／ 太陽を仰ぐポーズ ／ 英雄のポーズ1 ／ 英雄のポーズ2 ／ 三角のポーズ ／ プチVのポーズ ／ 無空のポーズ 【商品詳細】 【ディスク枚数】 1枚組 【収録時間】 約167分 【映像】 カラー／16：9 【音声】 1.日本語 2ch ／ 2.中国語 【販売元】 ポニーキャニオンレジェンド綿本彰が手掛けたヨーガプログラムDVD！

YUMMY AERO 〜やみつきエアロ〜 時松 岳哲 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　51分 皆さんこんにちは!このDVDでは、エアロビクス中上級クラス向けのコリオを5ブロック収録しています。
気持ち良く動けるフットパターンに連動する上肢の動きを取り入れ、さらにダイナミックにカッコ良く動くことをテーマにしています。
ポイントは難度を上げるためだけに上肢を加えるのではなく、完成した時には「なるほど!」と思えるような下肢に連動する上肢を加えるところです。
完成した時の達成感は、まさにタイトルの通り「やみつき」になるはずです!すべての動きに上肢をつけるのではなく、ポイントになる部分につけることで参加者の動機付けにもなると思います。
また、無理のないスムーズな展開にも注目してご覧ください。
1つのアクセントとして皆さんのレッスンにご活用していだだけると嬉しく思います。
時松 岳哲 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操〜 (解説付)趣味教養　発売日 : 2021年7月21日　種別 : DVD　JAN : 4988066236303　商品番号 : NSDS-24993

EANコード：0188883004534■通常24時間以内に出荷可能です。
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決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。
ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。

※ネコポス配送になります。
TRFイージードゥダンササイズDVD×4(日本語)Disc1:東方神起 OCEAN/上半身集中プログラム 収録時間本編約62分・特典映像約5分Disc2:倖田來未 Butterfly/ウェスト集中プログラム 収録時間 本編約61分・特典映像約3分Disc3:TRF Love&Peace Forever/下半身集中プログラム収録時間 本編約60分・特典映像約4分Disc4:globe Feel Like dance/脂肪燃焼プログラム 本編約65分・特典映像約4分

※動画は動きのみご確認いただけます。
音声は出ない設定になっております。
※クリックポスト送付となります。
商品はポストに投函されます。
代引でのお支払いはできません。
いきいき体操DVD III 収録時間 約52分52秒 曲目 1.幸せなら手をたたこう 2.おどるポンポコリン 3.およげ！たいやきくん 4.潮騒のメモリー 5.てんとう虫のサンバ 6.バラが咲いた 7.ら・ら・ら 8.亜麻色の髪の乙女 9.サザエさん 収録内容 全身体操／部分体操／やさしい体操 出演 真仲ひかる PRIMO ■使用上の注意 ◇体操は無理をせず体調に合わせて行って下さい。
必要に応じ体操を行う前に医師に相談して下さい。
◇体操はご自身のペースで行って下さい。
途中で気分の悪くなった場合は速やかに中止して下さい。
◇体操を行う際は、周りに障害となるものがない状態で行って下さい。
◇「いきいき体操DVD III」を使用する際は、使用者の責任においてご使用下さい。
事故・ケガ等に対し、製造元など制作に関わる全てのスタッフ・発売元・販売者及び出演者は一切責任を負いかねます。
ご了承下さい。
◇このディスクの規格はDVD-Rです。
一般に市販されているDVDプレーヤーで再生する事ができますが、すべてのプレーヤーでの再生を保証する規格ではありません。
予めご了承下さい。
パソコン・ゲーム機等DVD-ROMプレーヤーでは再生できない場合がございます。
DVDビデオ対応のプレーヤーをご利用下さい。
広告文 ： 株式会社エイブリー　TEL:0120-797-866 販売元 ： 株式会社エイブリー 区分 ： 日本　体操DVD いきいき体操DVD IIIの特徴 ■健康体操DVDで元気で笑顔で楽しく体操！ 「いきいき体操DVD III」は、おなじみの歌謡曲や童謡などの懐かしい曲に合わせて楽しくゆったり体操ができるDVDです。
全身体操・部分体操・やさしい体操を収録しています。
まずは、やさしい体操でゆっくり体を伸ばしてから、曲に合わせて体操する収録内容になっており、ゆったりと笑顔で体操が楽しめるようになっています。
「いきいき体操DVD III」は、椅子に座ったままでも立ってでもできます。
大勢でも一人でも楽しめる内容になっています。
懐かしい曲を楽しみながら、また、一緒に歌いながら楽しく運動してみて下さい！ ◆収 録 内 容◆　 I.やさしい体操 I (座り) Ⅱ.やさしい体操 Ⅱ (座り) 1.幸せなら手をたたこう 3.およげ！たいやきくん 5.てんとう虫のサンバ 7.ら・ら・ら 9.サザエさん 2.おどるポンポコリン 4.潮騒のメモリー 6.バラが咲いた 8.亜麻色の髪の乙女 (全再生時間：約52分52秒) ●「いきいき体操DVD III」には懐かしい曲や楽しい曲など全9曲が収録されています。
まず始めにやさしい体操で体をほぐしたら、歌に合わせて楽しく体操しましょう！ ●椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく楽しんで体操していただけます。
●「いきいき体操DVD III」にはチャプターがついているので、やさしい体操や曲目を選ぶことができます。
慣れてきたら体調や気分に合わせて、お好きな曲で楽しく体を動かしてみて下さい。
■出演者紹介 真仲　ひかる 日本舞踊花柳流名取・専門部師範　花柳禄月城 元・宝塚歌劇団 '01年歌劇団退団後は、ストレイトプレイ、ミュージカルなどの舞台出演を経て '05年国立劇場で舞踊「春興鏡獅子」を舞高い評価を受ける。
一方で、自らのシステムによるストレッチ教室を展開し、花柳流師範として日舞の稽古場も開いている。
PRIMO　HIP HOP インストラクター＆振付師 幼稚園児から小学生までのダンス教室、親子で楽しめるダンス教室などを指導。
また、老人ホーム・病院の慰問を通し幅広い年齢層からの支持を受ける。
幼稚園、小学校運動会ダンス演技や、ダンスクラブの顧問なども担当。
健康DVDで元気に笑顔で楽しく体操！ 高齢者が楽しみながら運動できる健康DVD！懐かしい曲を聴きながら体操♪ 「いきいき体操DVD III」は、おなじみの歌謡曲や童謡などの懐かしい曲に合わせて楽しくゆったり体操ができるDVDです。
全身体操・部分体操・やさしい体操を収録しています。
まずは、やさしい体操でゆっくり体を伸ばしてから、曲に合わせて体操する収録内容になっており、ゆったりと笑顔で体操が楽しめるようになっています。
「いきいき体操DVD III」は、椅子に座ったままでも立ってでもできます。
大勢でも一人でも楽しめる内容になっています。
懐かしい曲を楽しみながら、また、一緒に歌いながら楽しく運動してみて下さい！ 【商標番号】商標登録第5767697号(T5767697) 【商標登録(標準文字)】いきいき体操DVD 【称呼(参考情報)】イキイキタイソーデイブイブイ、イキイキタイソー ◆収 録 内 容◆　 I.やさしい体操 I (座り) Ⅱ.やさしい体操 Ⅱ (座り) 1.幸せなら手をたたこう 3.およげ！たいやきくん 5.てんとう虫のサンバ 7.ら・ら・ら 9.サザエさん 2.おどるポンポコリン 4.潮騒のメモリー 6.バラが咲いた 8.亜麻色の髪の乙女 (全再生時間：約52分52秒) ■お問い合わせ ※安心してご利用いただくため、ご相談・ご質問を受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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いきいき体操DVD Ⅵ 収録時間 約35分44秒 曲目 1.星降る街角 2.海の声 3.笑えれば 4.ガンダーラ 5.め組のひと 6.きよしのソーラン節 収録内容 やさしいヨガ(座り・立ち)／全身体操／部分体操 出演 吉野 悦世 尾山 英恵、松田 彩香、津井 理映奈、末田 彩実奈、あおいくん、りょうたくん ■使用上の注意 ◇体操は無理をせず体調に合わせて行って下さい。
必要に応じ体操を行う前に医師に相談して下さい。
◇体操はご自身のペースで行って下さい。
途中で気分の悪くなった場合は速やかに中止して下さい。
◇体操を行う際は、周りに障害となるものがない状態で行って下さい。
◇「いきいき体操DVD V」を使用する際は、使用者の責任においてご使用下さい。
事故・ケガ等に対し、製造元など制作に関わる全てのスタッフ・発売元・販売者及び出演者は一切責任を負いかねます。
ご了承下さい。
◇このディスクの規格はDVD-Rです。
一般に市販されているDVDプレーヤーで再生する事ができますが、すべてのプレーヤーでの再生を保証する規格ではありません。
予めご了承下さい。
パソコン・ゲーム機等DVD-ROMプレーヤーでは再生できない場合がございます。
DVDビデオ対応のプレーヤーをご利用下さい。
広告文 ： 株式会社エイブリー　TEL:0120-797-866 製造元 ： 株式会社エイブリー 区分 ： 日本　体操DVD懐かしい曲を聴きながら楽しく体操！ ?人気の健康体操DVD 第6弾！? 「いきいき体操DVD Ⅵ」は、懐かしい曲に合わせて楽しく体操ができるDVDです。
全身体操・部分体操・やさしいヨガを収録しています。
まずは、やさしいヨガでゆっくり体を伸ばしてから体操することもできます。
「いきいき体操DVD Ⅵ」は、大勢でも一人でも楽しめる内容になっています。
高齢者の方が楽しく体操が出来るように考案しており、老人介護施設や老人ホームでも、レクレーションとして使用して頂いています。
懐かしい曲を楽しみながら、また、一緒に歌いながら楽しく運動してみて下さい！ ※（株）エイブリーは、動画やDVDに対し『いきいき体操』の商標権利を頂いております。
商標に違反することは、法律に反することになります。
【登録番号】商標登録第5767697号 【登録商標（標準文字）】いきいき体操DVD 【称呼（参考情報）】イキイキタイソーデイブイデイ、イキイキタイソー ◆収 録 内 容◆　 やさしいヨガ（座り・立ち） 1.星降る街角 2.海の声 3.笑えれば 4.ガンダーラ 5.め組のひと 6.きよしのソーラン節 (全再生時間：約35分44秒) 歌うだけでも楽しい！ 「いきいき体操DVD Ⅵ」は、立って体操するのはもちろん、座ったままでも行えるので、どなたでも楽しんで体操していただける内容になっています。
体を動かすのが難しい場合は、曲に合わせて一緒に歌ってお楽しみいただくこともできます。
体調に合わせてお楽しみ下さい！ ●「いきいき体操DVD Ⅵ」には、演歌を中心とした、懐かしい曲など全6曲が収録されています。
まず始めにやさしいヨガ(座り・立ち)で体をほぐしたら、歌に合わせて楽しく体操しましょう！ ●椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく楽しんで体操していただけます。
●「いきいき体操DVD Ⅵ」にはチャプターがついているので、気分に合わせて曲目を選ぶことができます。
慣れてきたら体調や気分に合わせて、お好きな曲で楽しく体を動かしてみて下さい。
■「いきいき体操DVD Ⅵ」出演者紹介 【出演】 吉野 悦世 尾山 英恵、松田 彩香、津井 理映奈、末田 彩実奈、あおいくん、りょうたくん ※クリックポスト送付となります。
商品はポストに投函されます。
代引でのお支払いはできません。
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【送料無料】 DVD 毎日マタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ ■妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究をしてきた 　日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくった　 　エクササイズプログラムです。
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■マタニティエクササイズの効果は… 　運動中の胎児心拍数や子宮収縮、血中ホルモンなどからその安全性を調べ、 　運動を継続した妊婦さんのデータからその効果を調べた結果、次のような効果があることが 　わかりました。
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　大人気カリスマインストラクターがスタジオさながらのレッスンを指導します。
　自宅で好きな時間にスタジオレッスンが楽しめます。
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■マタニティエクササイズの効果は… 　運動中の胎児心拍数や子宮収縮、血中ホルモンなどからその安全性を調べ、 　運動を継続した妊婦さんのデータからその効果を調べた結果、次のような効果があることが 　わかりました。
　>過剰体重増加防止・身体各部の筋力及び筋持久力の強化・脂質比の改善・安産傾向 　>腰背痛、便秘、足のつりなどの不快症状・乳汁分泌促進・産後の体力体型回復促進 ・精神面への好影響 　 DVD：カラー／DOLBY　DIGITAL：ステレオ／43分　 発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会

品　番：COBG-5701発売日：2010年06月02日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：COBG-5701発売日：2010年06月02日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：日本コロムビアアメリカの人気番組「The　biggest　Loser」でブレイクし、日本でもDVD『30日間集中ダイエット』が大ヒットしているカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した確実に効果を上げる驚異のダイエット・プログラム。
ジリアンのシリーズの中でも、最も激しく脂肪を燃焼する本作。
身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身させてくれる。
制作年：2008制作国：アメリカディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：4：3音声仕様：ステレオドルビーデジタル日本語字幕収録情報《1枚組》ジリアン・マイケルズのダンベル・ダイエット 7日間で-2キロを目指せ!出演ジリアン・マイケルズ

品　番：UEH-2D発売日：2016年10月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：UEH-2D発売日：2016年10月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
予めご了承下さい。
映像で見るから理解が早い！〜下巻・下半身編〜筋肉全体を知る事で毎日の手技を劇的に進化させる究極のDVD第2弾！！筋肉が理解できる3つのポイント、【筋肉の起始と停止】【筋肉の作用】【筋肉の関連性】を上原健志が優しく丁寧に指導！骨と筋肉の関係性や筋肉へのアプローチを《1.骨格模型→2.人体》の2ステップで解説。
日々施術で悩んでいるセラピスト、整体師、スポーツトレーナー、そしてこれから筋肉の知識を深めたい人々必携！1.骨指標と筋肉の走行(解説)→2.筋肉触診(実践)という2つのステップで分かりやすく学べます。
CONTENTS●筋肉触診とは●腰部編　脊柱起立筋（腸肋筋・最長筋・棘筋）／　腰方形筋●殿部編　大・中・小殿筋／大腿筋膜張筋／　梨状筋／内転筋群（恥骨筋・短内転筋・長内転筋・薄筋）●脚部編　大腿四頭筋／ハムストリングズ（大腿二頭筋・　半腱様筋・半膜様筋）　／ヒラメ筋・腓腹筋／前脛骨筋／短脛骨筋・後脛骨筋／長指伸筋・長指屈筋・長母指伸筋・長母指屈筋●終わりに●特典映像　横隔膜指導・監修 ◎ 上原健志（うえはら たけし）u-balからだ塾、マジックハンズ・セラピストアカデミー代表。
米国NSCA認定パーソナルトレーナー。
女子サッカー「INAC多摩川レオネッサ」のチームトレーナーとしても活躍中。
マジックハンズ・セラピストアカデミーでは主に解剖生理学を中心としたセラピスト育成にも尽力している。
収録時間：100分映像特典：その他特典：収録情報

BILLY BLANKS FAVORITE MOVES　[DVD] 言語: 英語

TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。
ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。
【セット内容】下半身集中プログラム×1

中古商品になりますので使用感ございます。
【商品内容】・Getting Started DVD（スタートDVD）　53分・Maximum Power DVD（全力DVD）　53分・Rock Solid Abs DVD（ロックソリッドDVD）　38分

形式 DVD 商品名 【中古】ジリアン・マイケルズの新30日間 集中ダイエットパーフェクトBOXDVD 4枚組セット【鹿児島店】 付属品 - 商品説明 B（中古であり多少の使用感がある商品です。
）中古品につき、ケースに擦れ・傷み・ヤケなどのダメージがございます。
ディスクに目立つダメージは見当たりませんが、中古品のため再生に伴う微細なキズなどがある場合がございます。
基本動作は確認済みです。
現時点で問題はございませんが、全編の確認はしておりませんので予めご了承ください。
注意事項 【商品管理について】・店頭並行販売の為欠品キャンセルになる場合がございます。
・取扱時には細心の注意を払っておりますが、店頭展示品となりますので、汚れ・些細な傷等つく場合が御座います。
上記を予めご理解頂きますようお願い申し上げます。
【商品お問い合わせ対応について】ご対応、回答時間　10時?18時2営業日までに回答いたします。
※各担当よりご返信いたします。
　

kara-fit(カラフィット) 収録内容 【Disc1】体を慣らしながら有酸素運動 【Disc2】気になる部分の無酸素筋トレ 【Disc3】ライブ感覚でエクササイズ 収録時間 Disc1：76分／Disc2：66分／Disc3：32分 セット内容 DVD3枚組 出演 周防進／TABOW／HIROKI／KOTA／ONDY／RICKY 広告文 ： 株式会社エイブリー　TEL:0120-797-866 製造元 ： ウェルネスエンターテイメント 区分 ： 日本　エクササイズDVD ■お問い合わせ ※安心してご利用いただくため、ご相談・ご質問を受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
歌いながら楽しく！ 質の高い動作を意識したダンスエクササイズ！ カラフィットは歌いながらの運動によって、エネルギーの消費をよりスムーズに行うことを目的とした新タイプのエクササイズです。
70's、80'sのヒット曲にあわせて楽しくカラオケフィットネス！ 初心者でもわかりやすいスタートアップメニューで丁寧に動作を解説！ ■歌って踊って、楽しみながらダイエット！ 「kara-fit(カラフィット)」とは、カラオケフィットネスの略で歌を歌いながら、ダンスを行うエクササイズです。
70's、80'sに大ヒットしたJ-POPに合わせて、カラオケ気分でフィットネス！ 超簡単なスタートアップガイドでゆっくり覚えることもできるので、初心者や運動に自信がない方も大丈夫です。
座った状態で上体だけを動かしながらエクササイズすることもできます。
★カラフィットは、美しい姿勢や動きなど「動作の質(Quolity　Of　Motion)」を意識した科学的な検証にもとづくエクササイズメソッドです。
「kara-fit（カラフィット）」=カラオケフィットネスは、歌いながらダンスを行うダンスエクササイズです。
カラフィットダンスエクササイズは主に姿勢をまっすぐにした状態で、胴体部分をひねりながら声を出します。
この状態で連続した動作を行うことにより、内側からのエネルギー消費がスムーズに！ ポイントは声を出すタイミングで胴体の筋肉運動をコントロールすること。
これにより腰をひねる運動にストレッチショートニングサイクル（筋肉の伸張反射による反動を使った動作）を生み出しやすくなります。
※ストレッチショートニングサイクルとは 筋肉をいったん伸張させてから短縮させると、単に収縮するより大きなパワーパフォーマンスが行いやすくなります。
この原理を利用した運動動作のこと。
スムーズでしなやかな自然な動作（質の高い動作）で、見た目にも美しい動きや健康的な美ボディを目指します。
【歌って踊れる♪カラフィットのエクササイズ！】 ◎カラフィットは発声しながら(歌いながら)、動作を行うことがポイント！ 歌いながらエクササイズを行うカラフィットダンスエクササイズは早稲田大学院卒の人間科学博士である半田徹博士とウェルネスエンターテイメントがQOM（Quality of Motion：動作の質）を高めるメソッドとして共同研究を行っています。
少し運動が苦手…という方でも大丈夫！ カラフィットダンスエクササイズは、まずベーシックな振付部分動きをゆっくり分解して説明。
超簡単なスタートアップガイドメニューでプライベートレッスンのようにゆっくり覚えたら、今度はスタジオメニューでダンスの動きを覚えられる2段階のレクチャーシステムです。
振付を前後から同じ動きで、同じ方向とタイミングでと確認できる業界初前後同時マトリックスミラーリングシステムを採用！ 初心者の人でもカラフィットエクササイズの動きをカンタンにマスターでき、誰もが知ってるなつかしい70s’〜80s’のJ-POPで踊りやすく、無理なく続けやすいプログラムになっています。
DVDに出演しているカラフィットメンバーは、それぞれ現役のプロパフォーマーです。
カラフィットのリハーサルパートでは、エクササイズの専門家である彼らに、まるでスタジオでレッスンを受けているかのようにナビゲートしてもらいながら、エクササイズをすすめていきます。
【メンバー紹介】 SUSUM　（周防進：すおうすすむ） ◇エクササイズ考案者◇ wellness entertainment代表 1970年生まれ、A型。
鳥取県米子市出身。
パーソナルトレーナー、佐藤スポーツプラザ認定加圧トレーニングインストラクター、フィットネスインストラクター、エクササイズコリオグラファー。
一般の主婦からアスリートまでトータルに身体活動・パフォーマンスを向上させるメソッド「Q・O・M(Qoality of Motion)メソッド」を用いて、年間2,000人以上の受講者へ動作の質を高める運動指導を行っている。
発声呼吸と運動における研究の第一人者。
トレーニングにトライされる大部分の方々の潜在意識に「めんどくさい」「ツライ」「体力に自信がない」という気持ちがあるようです。
美しさや健康を目指すためにストレスを溜めては逆に不健康になってしまいそうですね。
個人的な考えですが、いくつになっても老いを感じさせない素敵な身体作りを行うためには 1、飽きないこと 2、続けられること 3、トキメキをもてること が重要だと感じます。
そのためには「楽しみ」「セクシーさ」「達成感」が不可欠であると思っています。
だれでも、楽しみながらダイエットが出来る全く新しいエクササイズ「kara-fitエクササイズ」をぜひ楽しんでください！ ◎カラフィットエクササイズは年齢とともにかたくなっていきやすい、特に背骨まわり、肩まわり、腰まわり、股関節の筋肉を内側の筋肉（インナーマッスル）から柔軟に効率よく動かすためのメソッドです。
動作の特徴として、呼吸筋との連動によって胴体まわりの筋肉の動かして安全で質の高い動作（ストレッチショートニングサイクル）を実現するとともに日常動作においてもエネルギー消費をスムーズにすること目的としています。

kara-fit(カラフィット) 収録内容 【Disc1】体を慣らしながら有酸素運動 【Disc2】気になる部分の無酸素筋トレ 【Disc3】ライブ感覚でエクササイズ 収録時間 Disc1：76分／Disc2：66分／Disc3：32分 セット内容 DVD3枚組 出演 周防進／TABOW／HIROKI／KOTA／ONDY／RICKY 広告文 ： 株式会社エイブリー　TEL:0120-797-866 製造元 ： ウェルネスエンターテイメント 区分 ： 日本　エクササイズDVD ■お問い合わせ ※安心してご利用いただくため、ご相談・ご質問を受け付けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
歌いながら楽しく！ 質の高い動作を意識したダンスエクササイズ！ カラフィットは歌いながらの運動によって、エネルギーの消費をよりスムーズに行うことを目的とした新タイプのエクササイズです。
70's、80'sのヒット曲にあわせて楽しくカラオケフィットネス！ 初心者でもわかりやすいスタートアップメニューで丁寧に動作を解説！ ■歌って踊って、楽しみながらダイエット！ 「kara-fit(カラフィット)」とは、カラオケフィットネスの略で歌を歌いながら、ダンスを行うエクササイズです。
70's、80'sに大ヒットしたJ-POPに合わせて、カラオケ気分でフィットネス！ 超簡単なスタートアップガイドでゆっくり覚えることもできるので、初心者や運動に自信がない方も大丈夫です。
座った状態で上体だけを動かしながらエクササイズすることもできます。
★カラフィットは、美しい姿勢や動きなど「動作の質(Quolity　Of　Motion)」を意識した科学的な検証にもとづくエクササイズメソッドです。
「kara-fit（カラフィット）」=カラオケフィットネスは、歌いながらダンスを行うダンスエクササイズです。
カラフィットダンスエクササイズは主に姿勢をまっすぐにした状態で、胴体部分をひねりながら声を出します。
この状態で連続した動作を行うことにより、内側からのエネルギー消費がスムーズに！ ポイントは声を出すタイミングで胴体の筋肉運動をコントロールすること。
これにより腰をひねる運動にストレッチショートニングサイクル（筋肉の伸張反射による反動を使った動作）を生み出しやすくなります。
※ストレッチショートニングサイクルとは 筋肉をいったん伸張させてから短縮させると、単に収縮するより大きなパワーパフォーマンスが行いやすくなります。
この原理を利用した運動動作のこと。
スムーズでしなやかな自然な動作（質の高い動作）で、見た目にも美しい動きや健康的な美ボディを目指します。
【歌って踊れる♪カラフィットのエクササイズ！】 ◎カラフィットは発声しながら(歌いながら)、動作を行うことがポイント！ 歌いながらエクササイズを行うカラフィットダンスエクササイズは早稲田大学院卒の人間科学博士である半田徹博士とウェルネスエンターテイメントがQOM（Quality of Motion：動作の質）を高めるメソッドとして共同研究を行っています。
少し運動が苦手…という方でも大丈夫！ カラフィットダンスエクササイズは、まずベーシックな振付部分動きをゆっくり分解して説明。
超簡単なスタートアップガイドメニューでプライベートレッスンのようにゆっくり覚えたら、今度はスタジオメニューでダンスの動きを覚えられる2段階のレクチャーシステムです。
振付を前後から同じ動きで、同じ方向とタイミングでと確認できる業界初前後同時マトリックスミラーリングシステムを採用！ 初心者の人でもカラフィットエクササイズの動きをカンタンにマスターでき、誰もが知ってるなつかしい70s’〜80s’のJ-POPで踊りやすく、無理なく続けやすいプログラムになっています。
DVDに出演しているカラフィットメンバーは、それぞれ現役のプロパフォーマーです。
カラフィットのリハーサルパートでは、エクササイズの専門家である彼らに、まるでスタジオでレッスンを受けているかのようにナビゲートしてもらいながら、エクササイズをすすめていきます。
【メンバー紹介】 SUSUM　（周防進：すおうすすむ） ◇エクササイズ考案者◇ wellness entertainment代表 1970年生まれ、A型。
鳥取県米子市出身。
パーソナルトレーナー、佐藤スポーツプラザ認定加圧トレーニングインストラクター、フィットネスインストラクター、エクササイズコリオグラファー。
一般の主婦からアスリートまでトータルに身体活動・パフォーマンスを向上させるメソッド「Q・O・M(Qoality of Motion)メソッド」を用いて、年間2,000人以上の受講者へ動作の質を高める運動指導を行っている。
発声呼吸と運動における研究の第一人者。
トレーニングにトライされる大部分の方々の潜在意識に「めんどくさい」「ツライ」「体力に自信がない」という気持ちがあるようです。
美しさや健康を目指すためにストレスを溜めては逆に不健康になってしまいそうですね。
個人的な考えですが、いくつになっても老いを感じさせない素敵な身体作りを行うためには 1、飽きないこと 2、続けられること 3、トキメキをもてること が重要だと感じます。
そのためには「楽しみ」「セクシーさ」「達成感」が不可欠であると思っています。
だれでも、楽しみながらダイエットが出来る全く新しいエクササイズ「kara-fitエクササイズ」をぜひ楽しんでください！ ◎カラフィットエクササイズは年齢とともにかたくなっていきやすい、特に背骨まわり、肩まわり、腰まわり、股関節の筋肉を内側の筋肉（インナーマッスル）から柔軟に効率よく動かすためのメソッドです。
動作の特徴として、呼吸筋との連動によって胴体まわりの筋肉の動かして安全で質の高い動作（ストレッチショートニングサイクル）を実現するとともに日常動作においてもエネルギー消費をスムーズにすること目的としています。