エクササイズDVD ジョホレッチ 3 ON&OFF?Action! DVD 2枚組 ストレス解消 自律神経 ホルモンバランス 48手ヨガ ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス 送料無料 大人気のジョホレッチ第3弾!今度のジョホレッチは、ハード(ON)&ソフト(OFF)OFFには、鈴木先生の大人気著書「48手ヨガ」が、分かりやすく完全収録されていますONは脂肪燃焼だけでなく、日頃のストレス解消を目指しているのも、大きなポイント!自分のペースに合わせれば、運動が苦手な方から、上級者まで、どなたでも楽しく出来ますよ!【内容】OFF:48手ヨガ完全収録!日本国内だけでなく、海外でも人気の【48手ヨガ】を分かりやすく解説。 ベットで寝ながら、ストレスや加齢に負けない体づくりや、女性ホルモン、女性性を活性化させる大人気ヨガです。 既に書籍を購入されていらっしゃる方も、細かい動作やニュアンスなど、より鮮明にわかりやすく体験できますON : ねじる、伸ばすのストレッチだけでなく、キック&パンチで,日ごろのモヤモヤやイライラなどのストレスを一気に発散させながら全身の脂肪も一気に燃やし、お腹周りをスッキリ鍛えるジョホレッチアクション!体型が気になる方、カラダが冷えやすい方、ストレスをためやすい方、運動不足の方、運動をあまりしたことがない方、更年期のケアや難しい運動が苦手な方にもオススメです。 簡単なのにしっかり滝汗!音楽に合わせて遊び感覚でできる楽しいエクササイズです。 *48手ヨガとは・・・鈴木先生の大人気書籍。 女性らしいカラダつくりと自律神経を整える女性の為のヨガです毎回音楽もおススメのジョホレッチですが、今回はタブラ奏者の第一人者ユザーンさんが、タブラとカンジーラで参加してくれていますジョホレッチファンの方でも、もう少しハードな運動もしたい・・・という方にも満足頂ける様にコンセプトしました(ご自分のペースに合わせれば、運動が苦手な方でも楽しく運動出来ます)目の前で、鈴木先生とマンツーマンでレッスンしている様な気になれます少しやってみるだけで、気持ちが良い事に気づきます!・プレゼントにも!出演 鈴木まり櫻井奈々佳・齋藤あや香映像制作/編集 BLACKPENCIL INK.音楽 RealRecordsEntertainment Produce/Programming/Piano:松田光弘 Tabla:ユザーンBase:柳原旭 Vocal:HOZERecording/Engineer. 山田ノブマサNail MADOKA企画/販売 株式会社ロサ JOHORETCH運営部 東京都北区王子5-20-3グローリオ王子神谷101 www.Johoretch.com/ 5 エクササイズDVD ジョホレッチ 3 ON&OFF?Action! DVD 2枚組 ストレス解消 自律神経 ホルモンバランス 48手ヨガ ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス 3,980 円
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商品情報時間【ON】 67分59秒 【OFF】 53分44秒エクササイズDVD ジョホレッチ2 ON&OFF 2枚組 DVD 自律神経 ホルモンバランス 交感神経 ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス 送料無料 「ジョホレッチ」は独自の研究と統計の元、酸化しないカラダ、させないカラダのための時間配分、ポージングの組み合わせ、テンポ、全て計算されて設計されています。 前作のジョホレッチvol.1では、主に「自律神経のバランスを整え、ホルモン分泌の正常化とメンタルの向上をはかる」ことを目標に、テンポ、動きの組み合わせなどを設計しました。 今回のジョホレッチ ON&OFFでは、「自律神経、ホルモンバランスを整える」という従来のコンセプトに加え、交感神経オンの「ダイエット」と交感神経オフの「リラクゼーション」をそれぞれに組み込みアレンジしました。 ですので、体調がすぐれない、体調を整えたいなどの時には、ジョホレッチvol.1を、もっとアクティブにカラダを動かしたい、体幹を整えたいといった時にはジョホレッチON&OFFを、体調に合わせて使い分けいただく内容で製作しました。 【 ON 】〜ダイエット編では、ダイナミックに大きな筋肉を使うアクティブな動きの組み合わせで、大きな筋肉に”バウンド”をつけ、上下運動で心拍数を上げます。 そしてゆっくりねじるというハイ&ローな運動の組み合わせです。 ”バウンド”は反射神経を鍛え、交感神経をONにしますので、ダイエットに励まれている方は、なるべく大きく大げさに動き、呼吸を強く吐くと脂肪燃焼の近道です。 消費カロリーを増やしたい方は、繰り返し行ってください。 【 OFF 】〜リラクゼーション編では、寝ながらできる体幹バランス強化と疲労回復のための内容で、頭痛、イライラ、不安、寝つきが悪い、肩こり、便秘、生理前のPMS症状・・ そんな時に是非やって頂きたい内容をまとめました。 睡眠の質の低下は成長ホルモン、自律神経、慢性疲労、免疫低下などに影響します。 女性はどうしても腹筋が弱くなってきます。 腹筋が弱ると代謝が下がるだけでなく、内臓が下垂し自律神経の不調や尿漏れなどの原因にも。 腹筋、体幹をゆるく鍛える内容も盛り込んでありますので、リラックスしながら実践してみて下さい。 ● 激しいバタバタとした運動ではありませんので、大きなスペースも必要なく、集合住宅や夜間でも騒音などに気兼ねなく取り組む事が出来ます。 〜”音楽”にもこだわるジョホレッチは今回も沢山の著名なアーティストにご参加頂きました。 音楽もお楽しみに! プレゼントにも!目次: 【ON】〜アップダウンで脂肪燃焼! 約‐350Kcal消費(53Kgで計算)/回 ・知っておきたいカラダ講座 太るメカニズム・痩せるメカニズム/空腹を大切にする/ストレスは太る/体重よりも体型・体重よりも体脂肪/ /筋肉は病気の予防になる! ・はじめのストレッチ ・ジョホレッチON 16ポーズ ・ジョホレッチON〜 Moving your body〜 【OFF】!〜寝ながら体幹鍛え&疲労回復 約‐150Kcal(53Kgで計算)/回 ・様々な呼吸法 ・ジョホレッチOFF 16ポーズ 再生時間 【ON】 67分59秒 【OFF】 53分44秒 / 出演 鈴木まり(Mari Suzuki) 櫻井奈々佳・中山あや香 /映像制作/編集 BLACKPENCIL INK. 音楽/ RealRecordsEntertainment Produce/ Piano.松田光弘 / Bass.秋田ゴールドマン(SOIL&"PIMP"SESSIONS)/ Drums.みどりん(SOIL&”PIMP”SESSIONS)/ Violin.多ヶ谷樹/ Percussion.KAKUEI/ Vocal.HOZE/ Recording/Engineer. 山田ノブマサ/ Nail MADOKA/ 企画/販売 株式会社ロサ JOHORETCH運営部 5 エクササイズDVD ジョホレッチ2 ON&OFF 2枚組 DVD 自律神経 ホルモンバランス 交感神経 ダイエット リラクゼーション ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス 3,980 円
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商品情報時間44分付属品ジョホレッチ ハンドブックエクササイズDVD&BOOKセット 神経・ホルモンバランスを整えるニューメソッド【ジョホレッチ】1鈴木まり ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス 送料無料 基本の1枚目 ジョホレッチは、8カウントの音楽に合わせて、ゆれる、ねじる、伸ばしきるダンスの様なストレッチです。 ヨガ、ダンス、太極拳など「カラダにいい様々な要素」が含まれています。 現在Amazonでベストセラーになっている書籍「48手ヨガ〜江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性化」の要素も含まれます。 ジョホレッチは、心身の不調を改善すべく、4,000名の女性のお悩みから生まれました。 【体力に自信がない方へ】 ・疲れやすい ・浮腫みやすく怠い ・病中病後(主事医と相談してください)の体力回復ケア ・体脂肪や中性脂肪が高い ・カラダが固く、背中や首がいつもこる ・体質改善をしたい ・冷えが酷く汗をかけない。 代謝が悪く太りやすい ・不安やイライラ ジョホレッチは、どちらかと言うと、「ちょっと元気がない」「体調を崩しやすい」という方向けに開発されました。 ですので、ストイックな運動が好みの方には少し物足りないかと思います。 しかし、ストイックな方は交感神経が優先に立ちやすい体質(動悸、頭痛、イライラ、不妊、攻撃的など)の症状が出やすい可能性があるので、「神経をほぐす」という目的においてはオススメかもしれません。 【酸化させないカラダ】 そして、ジョホレッチは、有酸運動を激しくしない「酸化させないギリギリの時間」で構成されていますので、美肌など気にされている方にもおススメです。 【ホルモンバランス】 女性らしい曲線や、キラキラ輝く美しいカラダ、安定したメンタルに必要なホルモン。 成人女性の場合、女性ホルモンのピークは20代後半と言われ、30歳半ばを過ぎた頃からその分泌量は著しく低下していくと言われています。 更にストレス等により、様々な大切なホルモンの分泌が阻害されることも。 ジョホレッチでは、代謝が落ちて痩せにくくなった体質、コア筋肉をバランスよくつけたい、すべての人へ。 メンタリティーもカラダもリフトアップする、とっておきのプログラムです。 激しい動きはないので、集合住宅にお住いの方や時間を気にせずエクササイズしたい方、体力に自信のない方にも安心してお使い頂けます。 プレゼントにも! 【ご注意】 ジョホレッチシリーズは、当店アースクルーが正規販売元となります 正式なルートによるご注文以外には、不具合や瑕疵等のご対応が出来ません事を ご了承下さい 5 エクササイズDVD&BOOKセット 神経・ホルモンバランスを整えるニューメソッド【ジョホレッチ】1鈴木まり ヨガ ストレッチ 女性ホルモン フィットネス 3,500 円
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品 番:MKH-2D発売日:2021年08月30日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:MKH-2D発売日:2021年08月30日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。 予めご了承下さい。 “1日1ミリ”で無理なく簡単!【真向法を極める!】股関節と肩甲骨はこうして作り変える!“究極の動的ストレッチ”真向法を完成させるための、ひとり補導体操を学ぶ!真向法は、衰えた身体機能を回復させるための健康法として広く普及してきました。 ”たった四つ”の体操がもたらすその驚くべき効果は、一部の武術家や格闘家から絶大な支持を受けています。 この<股関節を起こす・倒す>という大原則に則った”動的ストレッチ”が及す効能は、股関節だけに留まらず、実は【肩甲骨】の動きをも変化させるのです。 今回のDVDでは、真向法をさらに向上したいとお考えの方、より動作に磨きをかけたい方、何となく行っていたストレッチに意味を見出したい方など、いまより一歩でも前進したい方に最適なDVDです。 指導・監修 ◎ 公益社団法人 真向法協会国内唯一の「真向法」普及母体組織。 1969年に社団法人として認可、現在は公益社団法人として認可を受けている。 全国に老若男女幅広い層の会員を擁し、各地での講習会、講演を通じて「正しい真向法」の普及、指導に当たっている。 DVD『真向法入門』・著書『真向法で動きが変わる!』(BABジャパン)がある。 収録時間:63分映像特典:その他特典:収録情報 【送料無料】真向法を極める!/HOW TO[DVD]【返品種別A】 4,840 円
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中古】モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン (限定版:「チョン・ダヨンオリジナルメッセージ&最新エクササイズ」DVD同梱)【メーカー名】アイイーインスティテュート【メーカー型番】【ブランド名】アイイーインスティテュート【商品説明】中古】モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン (限定版:「チョン・ダヨンオリジナルメッセージ&最新エクササイズ」DVD同梱)・中古品(ユーズド品)について商品画像はイメージです。 中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化(傷、汚れなど)がある場合がございます。 商品のコンディション、付属品の有無については入荷の度異なります。 また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。 商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。 付属品や消耗品に保証はございません。 当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。 注文後の購入者様都合によるキャンセル・返品はお受けしていません。 他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。 ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、在庫確認⇒新品、新古品:3-5日程度でお届け。 ※中古品は受注後に、再検品、メンテナンス等により、お届けまで3日-10日営業日程度とお考え下さい。 米海外倉庫から取り寄せの商品については発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 ※配送業者、発送方法は選択できません。 お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。 お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。 ご来店ありがとうございます。 昭和・平成のCD、DVD、家電、音響機器など希少な商品も多数そろえています。 レコード、楽器の取り扱いはございません。 掲載していない商品もお探しいたします。 映像商品にはタイトル最後に[DVD]、[Blu-ray]と表記しています。 表記ないものはCDとなります。 お気軽にメールにてお問い合わせください。
中古】モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン (限定版:「チョン・ダヨンオリジナルメッセージ&最新エクササイズ」DVD同梱) 2,680 円
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EANコード:0880240100537■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1点から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 輸入その他DVD BELLY DANCE for BODY SHAPING FLOORWORK (輸入盤) / Stratostream [DVD]【メール便送料無料】【あす楽対応】 2,246 円
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EANコード:0880240100537■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 輸入その他DVD BELLY DANCE for BODY SHAPING FLOORWORK (輸入盤) / Stratostream [DVD]【ネコポス発送】 2,246 円
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OIKAWA流ステップ2 インストラクター :及川 祐樹 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 62分 皆さま、こんにちは及川祐樹です! 今回は、体の流れを最大限に考慮しクラスを構成します。 様々な動きの変化要素、展開手法を用いて進めていきますが体の流れを感じながら気持ち良く動いていただける内容にしています。 そして様々なスパイスを加えながらゴールへと向かいます。 無理なく体を動かす爽快感と、60分後にゴールに達成する満足感をぜひこのLIVEでお楽しみください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆OIKAWA流ステップ2【及川 祐樹】Live ステップ 4,900 円
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With a flowing STEP インストラクター :駒澤 悟 ジャンル: Live ステップ 収録時間: 66分 このクラスはタイトルにもあるように流れるようにステップを踏み、また様々な角度からステップ台にアプローチをして行きます。 そしてアシンメトリーやシンメトリーを効果的に組み合わせ、丁寧な展開で多少の難度の動きもスイスイ出来るよう構成しています。 シンプルな動きがあれよあれよと変貌をとげていく動きの変化にもご注目頂ける、STEP中級レベルのクラスです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆With a flowing STEP【駒澤 悟】Live ステップ ☆ 4,900 円
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ビートを感じるエアロビクス!! インストラクター : 倉橋 照美 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 60分 今回のコンセプトは、ベースに「マーチ系」を多く取り入れながら展開しております。 歩く動作は日常生活で行っている為、参加者も自然にエアロビクスに慣れ親しんでいただけると実感しております。 マーチ系の動きを通してカウント(ナンバー)を強調し動き方に対する意識付けを行ったり、動きやすさにこだわっております。 リズムに合わせることが苦手という方にも、スムーズにトライしていただけるように工夫し、ビートに乗って動く楽しさをお伝えしたいと思い構成しています。 コンビネーションの展開には、遊びの要素やテイストの変化を入れることで飽きさせず、またチャレンジポイントの方向変化は「ワクワク感」をもっていただけるよう丁寧にお伝えしていきます。 このDVDで参加される方がエアロビクスを楽しみ、継続して参加したくなるレッスンのヒントへとなれば幸いです。 是非!ご覧下さい!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆ビートを感じるエアロビクス!!【倉橋 照美】初・中級エアロ ☆ 4,500 円
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品 番:YOA-1D発売日:2023年06月20日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:YOA-1D発売日:2023年06月20日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。 あらかじめご了承下さい。 心身のトレーニング・調整法として女性を中心に幅広い層に人気の高いヨガ。 その効果的なやり方を解剖生理的視点から分かりやすく解説。 ・柔軟性の向上・インナーマッスルの強化・自律神経の調整といった、ヨガ愛好家だけではなくあらゆる身体パフォーマーにも役立つヨガ的トレーニング法を厳選して収録。 ちょっとしたコツで効果が一気に変わる人気講師のレッスンを効率よく学んでいけるDVDです!CONTENTS■1)柔軟性を上げるヨガ・ストレッチの効果・軟部組織の関節抵抗力・目的とアプローチ部位【(1)筋紡錘ストレッチ】・ローランジ・長座前屈(パスチモッタアーサナ)【(2)結合組織ストレッチ…ゲッコー】【(3)筋腱移行部圧迫ストレッチ】・下腿三頭筋(プラサリータパドッタナアーサナ)・ハムストリングス(長座前屈)【PNFストレッチ】・ホールドリラックス(セツバンダーサナ)・コントラクションリラックス(ダウンドッグ)■2)正しい筋肉の使い方…インナーマッスルヨガ・インナーユニットとは・多裂筋について【ステップI…ドローイン】・(1)仰向け・(2)あぐら・お腹の凹ませ方のポイント【ステップII…動かさない呼吸】・(1)座位・胸とお腹を動かさないポイント・(2)ダウンドッグ【ステップIII…手足を遠くに伸ばすポーズ】■3)深いリラックスの仕方…睡眠の質を上げるヨガ・神経の性質の2分類・質の良い睡眠・自律神経の切り替わり時間・自律神経の許容範囲(キャパシティ)・自律神経のトータルパワー【(1)体性→自律神経の反射】・長座前屈(接地面積を増やす)・死者のポーズ(身体を覆い隠す)【(2)交感神経→副交感神経の反射】・ナヴァーサナ→死者のポーズ・ガス抜きのポーズ→死者のポーズ【(3)顔と仙骨の刺激…副交感神経を優位にする】・顔を刺激する呼吸・スプタヴァッタコナーサナ【(4)交感神経を抑制する…仰向けのサイドストレッチ】【(5)セロトニンを上げる…座位の呼吸法】指導監修◎高村マサ Takamura Masaヨガ指導者 柔道整復師 鍼灸あん摩マッサージ師。 全国でヨガ指導者養成や解剖学講座を行い、オンライン講座では多い時は100名を超す人気を博している。 書籍『からだ巡りヨガ』(日経BP)。 ヨガの解剖学.com代表、ルーラル鍼灸整骨院院長。 生徒モデル◎ayako 協力◎ルーラルヨガスタジオ映像特典:その他特典:収録情報 【送料無料】仕組みを知れば 結果は出る【ヨガのカラダ学】解剖生理に基づく効果的なポーズレッスン!/HOW TO[DVD]【返品種別A】 4,840 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容コロナが蔓延する2020年6月19日に、日本ボディビル界の期待を背負った新星:相澤隼人が、日本選手権9連覇のボディビル界の至宝:鈴木雅に挑んだ! 広がりと厚みを創る背中トレは、脚の置き位置からグリップ、引くときの姿勢やタイミングなど多岐に渡って話しは広がりを見せる! 「鈴木雅になりたい!」という気持ちでいた相澤隼人にとって、どんな一日になったのか?! 相澤隼人の鈴木雅への十の質問とは?!シリーズ第一弾! 収録時間1時間46分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「相澤隼人のガチンコトレーニングバトルVol.1」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2020年9月24日に、日本ボディビル界の老舗ジム=トレーニングセンターサンプレイにて相澤隼人が「ダーッと来て、ダーッとやる!」スタイルの相川浩一と対峙した !! 本日の対決部位は、ベーシック3分割を基本とする相川選手のトレのうちでも、厚みを創るデッドから始まる背中トレ。 取り組んだことのないスモウスタイル!しかも、引いたことのない220kg! 相澤隼人は追従できるのか?!幻惑的なトレを展開する相川選手に対して相澤隼人の運命は?!相川浩一への10の質問とは?!シリーズ第3弾! 収録時間1時間42分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「相澤隼人のガチンコトレーニングバトルVol.3」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2021年の日本選手権にて、初出場ながら堂々のファイナリスト入りを果たした吉岡賢輝選手! 今期大会デビューを目論む二つ違いのお姉様とのトレーニングに密着!大会体重+12kgの79kgでのオフトレ、部位は広がりと厚みを求める背中! 今年もクラス別からの出場を予定する吉岡選手だが、65kg級を卒業して超激戦区である70kg級に参戦を表明!そこでの優勝を目指すトレーニングをミニマム?エディテッド?バージョン:ストレッチから、全セット、全レップを収録してお届け! 見るだけでパンプ必至だ!!(*特典映像では吉岡賢輝さりげないこだわり、そしてお姉様からは衝撃の発言が!) 出演吉岡賢輝 収録時間1時間58分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「オフトレ2022吉岡賢輝 背中:BACK」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容木澤大祐VS相澤隼人 相澤隼人のガチンコトレーニングバトル第二弾は、日本屈指のバルク派ボディビルダー木澤大祐選手との腕トレバトル!日本トップレベルのバイセップスを誇るジュラシック木澤の腕トレに挑戦!妥協のない木澤選手の本物腕トレに相澤選手はどこまでついてこれるか!? ハードコアなジュラシック腕トレバトルは必見です! 収録時間1時間40分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「相澤隼人のガチンコトレーニングバトルVol.2」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2018年2月18日、ゴールドジム原宿アネックスにて行なわれた、世界チャンピオンである鈴木雅選手のトレーニングセミナーの模様を収録したDVDが登場! ボディビルディング世界大会を制した身体を作り上げるトレーニングのノウハウがぎっしりと詰まった理論的アプローチは鈴木選手の経験なしには語れない、まさにスズキイズム全開だ。 生理学と解剖学を基軸に、妄想力をも動員し、足裏同様に大切なグリップについての見解や、国際大会で得た情報を基に取り組んでいるアセンディング法など、栄養補給に関しても、あなたの知りたいあれやこれが満載!この機会に是非ご覧下さい! 収録時間1時間28分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「世界チャンピオン鈴木雅 最強筋肉学」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2020年9月28日に、Mr.日本に二度、しかも一度は再起不可能と言われた針生治療での神経損傷から奇跡の復活を遂げて輝いた、谷野義弘とガチンコバトルを繰り広げた!! あの研ぎ澄まされた大胸筋のストリエーションを生み出した「胸トレ」での対決は、なんと腕立て伏せから?! 谷野選手がブルース・スプリングスティーンから受け継いだトレーニングとは?! フランシス・ベンファトォ直伝の種目とは?! 胸トレだけで終わらない谷野選手はどこまで突き進むのか?! 相澤隼人の運命は?! 待望のシリーズ第4弾!! 収録時間1時間59分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「相澤隼人のガチンコトレーニングバトルVol.4」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」による「魅せるポージング・セミナー」DVD!!2017年3月25日の土曜日に、ゴールドジムイースト東京で極秘裏(?)に行われた、鈴木選手をして初めての「ポージング・セミナー」を余すところなく収録。 ボディビルディングの大会で世界の頂点に立った鈴木選手が、試合での心構えやトランクスの穿き方、戦い方までにも言及、フィジーカーや女子のポージングについても詳しく解説。 今年大会デビューする人必見、そして成績伸び悩みのあなたも基本を学び直すチャンスが今ここにっ! (註:鈴木選手は服を脱いでポーズをしません。 日本クラス別55kg級チャンピオンの古志啓司選手がお手伝いをします) 収録時間1時間28分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「鈴木雅最強ポージングセミナー」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容安井友梨トレーニングライフ(トレーニング) 安井友梨フィットネスライフ(仕事、食事、プライベート映像) オールジャパン2016年密着 2016年世界選手権映像 特典映像満載! 収録時間1時間52分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「安井友梨」 4,582 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2018年、日本一に輝いている安井友梨は、次のステップとしてアジアを制するべくモンゴルでの選手権に向け始動した。 前作からは生活環境が一変した安井を持ち受けていたものとは?! そして、アジアで彼女を待ち受けていたものは一体?! 全てを全身で受け止めた安井友梨の「限界なき挑戦」とはなんなのか?! 学ぶことの大切さ、安井友梨の姿勢が全面に溢れ出す、あなたの背中をドドーンと突き押す「衝撃の最新作」ここに降臨!! 収録時間1時間36分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「安井友梨 限界なき挑戦」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人のガチンコ・トレーニングバトル!! Vol.5須江正尋編! トレ歴35年の大先輩須江正尋選手が地元埼玉でジムをオープン!! そのプライベートな空間には相澤隼人が見たこともないマシンが勢揃い!! 須江正尋といえば背中!! 今回のガチンコバトルは背中! 「背中のトレーニングにおいて腕は伸ばす必要がない」と言い切る須江選手は、 同じマシンを使いながらもアタッチメントの変更で自在に刺激を入れる箇所を操る! 「背中トレで補助を受けたことがない」という相澤隼人の目からウロコがポロポロと! 新しい刺激に出会えたガチンコバトルの第五弾を見て、あなたの背中トレも激変するか ?! 収録時間1時間48分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「相澤隼人のガチンコトレーニングバトルVol.5」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容相澤隼人選手のガチトレ第五弾はカメラが入るのは人生初という「脚トレ」! 遂に最終回にて相澤隼人の聖域に突入! 「脚トレの前は変な緊張します」といいつつ、まずはCompreFlossで可動域を大きくしてから「中学生のときから変えていない」という「鈴木雅方式」のインナー&アウター・サイでスタート。 全体図からするとアップに相当するカール&エクステンションを経ていよいよスクワットに! 相澤隼人は何kgを担いで何レップ行なうのか? あの力強さ漲る大腿部を造り上げる秘密が今つまびらかに! 収録時間1時間58分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「相澤隼人・ガチトレvol.5:SEASON1 脚編」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容トレーニング:GGサウスアネックス・GGイースト ユニセフ・ゲストポーズ 吉田真人ポージングクリニック 2016・2017Mr.東京ハイライト おもしろ特典映像 収録時間1時間18分+特典映像 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「横川尚隆」 4,600 円
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■パパフィットはパパが主役のプログラムです。 ■フィットには寄り添う、ふさわしいという意味と、フィットネス=体力や健康のための運動という意味があります。 ■スキンシップを楽しみながらできるので、体のケアだけでなく夫婦の絆も深まります。 ■妊娠中から産後までの知識と妊婦ママの体をケアする方法をママ専属トレーナーとしてパパが身につけましょう。 ■赤ちゃんにとっての環境の全てはママの心と体です。 ■赤ちゃんの胎教の鍵を握っているのはパパ。 ■呼吸を合わせ、お互いを見つめ、言葉を交わして、お二人らしいお産、育児に向かって一緒に助走をつけましょう。 日本マタニティビクス協会 53分55秒 ※関連用品と致しまして 「マタニティビクス」 「ベビービクス」 「ママフィット」他 エクササイズ用 マットレス(ヨガマット) フィットネス水着 も同時掲載いたしております関連商品よりご覧いただけます。 日本マタニティフィットネス協会ステレオ53分55秒カラーDVD パパフィット マタニティ フィットネス ヨガ 妊娠中 出産 お産 産後に DVD パパフィット マタニティ フィットネス ヨガ 妊娠中 出産 お産 産後に 3,300 円
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〜プレマタニティビクス〜妊娠しやすい体づくりのために開発されたエクササイズ ■妊娠に関わるホルモンの分泌を活性化させ、末梢の臓器である卵巣への血液循環を促し、全身の持久力や機能を改善するエクササイズ。 ■不妊治療で多くの女性の希望をかなえている産婦人科医 郡山純子先生の解説と、プレマタニティビクススペシャリスト坂井英子の指導を自宅で好きな時間に受けることができます。 ■エクササイズは特徴のある4つのパートからなり妊娠しやすい体づくりにアプローチします。 ■自然な妊娠をのぞむ方にも、不妊治療中の方にもおすすめします。 DVD:カラー/DOLBY DIGITAL:ステレオ/56分 発売元:一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 エクササイズは特徴のある4つのパートからなり妊娠しやすい体づくりにアプローチします Part1: モチベーショナルセルフタッチ 体をほぐしながら温めていくウォーミングアップのパート Part2: ナチュラルバランスムーブメント 姿勢を良くし全身の血行をよくするための筋力強化 Part3: ボディリフレッシュパート・有酸素運動のパート 姿勢改善ステップ 骨盤内血行促進ステップ ゾーンマッサージステップPart4: マインドリラクセーション 自律訓練法を応用したリラクセーション 心と体の解放DVD プレマタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ DVD プレマタニティビクス エクササイズ フィットネス 女性の為のエクササイズ 3,850 円
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■妊娠前よりキレイを目指す!産後の体をデザインするママフィット ■10ヶ月かけて変化した身体はほうっておいても元には戻りませんね。 ■体重は戻っても、ウェストやヒップのラインが理想とはほど遠い…なんて声を産後ママからよく聞きます。 ■ママフィットは産後の体を考えたトータルフィットネス。 ■産後の体をケアし、理想的なボディに近づける運動がギュッとつまっています。 ■育児の合間に無理なくボディケア&メイク♪■ママフィットで産後の体をトータルケアし、理想のボディ、元気な体を作りましょう。 日本マタニティビクス協会 1時間10分15秒 ※関連用品と致しまして 「パパフィット」 「マタニティビクス」 「ベビービクス」他 エクササイズ用 マットレス(ヨガマット) フィットネス水着 も同時掲載いたしております関連商品よりご覧いただけます。 日本マタニティフィットネス協会ステレオ1時間10分15秒カラーDVD ママフィット フィットネス ヨガ ピラティス ストレッチ エクササイズ ボディケア ボディメイク 出産 産後ケアに DVD ママフィット フィットネス ヨガ ピラティス ストレッチ エクササイズ ボディケア ボディメイク 出産 産後ケアに 3,300 円
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★今、大ブーム中、赤ちゃんとママの為の、ベビービクスです。 毎日のベビーマッサージとベビーーエクササイズは、あなたの大切な赤ちゃんへの思いやりあるプレゼント!★生まれて歩き始めるころまでが、一生のうちで、もっとも、発育、発達が、著しい時期です。 この時期のスキンシップによる適切な刺激は、赤ちゃんの発育・発達に重要な意味を持っています。 ベビービクスは、乳児期の赤ちゃんの『心』と『体』の健やかな成長を促すプログラムです。 ★ベビービクスは、赤ちゃんとスキンシップをすることにより、母性が、いっそう高まり、赤ちゃんとのより強い関係を、形成することが出来ます。 ★簡単なプログラムですので、毎日、ベビーマッサージとベビーエクササイズを続けてくださいね。 日本マタニティビクス協会 時間28min ※関連用品と致しまして 「マタニティヨガ」 「マタニティビクス」(基礎編) 「マタニティビクスStepUp」(中級編) 「アフタービクス」(産後一ヶ月) 「ママヨガ」(産後のボディメイク) エクササイズ用 マットレス(ヨガマット) フィットネス水着 も同時掲載いたしております関連商品よりご覧いただけます。 日本マタニティビクス協会ステレオ28minカラーDVD ベビービクス 赤ちゃんの発育編!ベビーマッサージ DVD ベビービクス 赤ちゃんの発育編ベビーマッサージ 3,850 円
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【中古】ピラティス ガーデン 全2巻 + ピラティス BASIC PILATES 計3巻 セット 3枚組 DVD SKU00P-240120013020001-000 jan コンディション中古 - 良い コンディション説明ディスク3枚組です。 ディスク・ケースのセット販売です。 その他の付属品はないもとのご理解下さい。 盤面は良好です。 ケースにスレ、ジャケットにヨレ、があります。 ※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。 ポイント消化 にご利用ください。 送料宅配便コンパクト 商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。 こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。 参考としてご覧ください。 】 ※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。 変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。 ・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。 ・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。 ・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。 コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある 【中古】ピラティス ガーデン 全2巻 + ピラティス BASIC PILATES 計3巻 セット 3枚組 DVD 3,000 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容進化し続けるチャンピオンの最新トレーニングや2014年アーノルドクラシック3位の映像、ゲスト、オフショット等見所満載の作品です。 収録時間2時間02分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「鈴木 雅 4」 4,600 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容進化し続けるチャンピオンの最新トレーニングや2014年アーノルドクラシック3位の映像、ゲスト、オフショット等見所満載の作品です。 収録時間2時間02分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「鈴木 雅 4」 4,600 円
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