著者：高城 義信, 松下 唯夫出版社：大修館書店サイズ：ペーパーバックISBN-10：4469260975ISBN-13：9784469260977■通常24時間以内に出荷可能です。
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吉田 千鶴 世良 泰 東洋館出版社サンゴリセトレ ヨシダチヅル セラヤスシ 発行年月：2022年12月09日 予約締切日：2022年11月11日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784491050522 吉田千鶴（ヨシダチズル） 1990年生まれ。
早稲田大学スポーツ科学部卒業。
パーソナルトレーニングジムMTX　ACADEMY所属トレーナー。
適切な運動を続けることで自身が妊娠中〜産後も快適に過ごせたことから、産前産後のからだ作りに力を入れている。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師の資格も持つ 世良泰（セラヤスシ） 慶應義塾大学医学部卒業。
専門は、スポーツ医学、スポーツ整形外科、予防医学。
トップアスリートをはじめ、スポーツ愛好家、学生選手のスポーツ外傷・障害の予防と治療から内科的問題やコンディショニングなど総合的なスポーツ医学サポートを行うほか、生活習慣病や高齢者の運動療法まで幅広くスポーツ医学の臨床に携わりながら、スポーツや運動に関する研究や教育活動も行っている。
今回は、産後の女性への運動療法という観点から監修を行っている。
日本整形外科学会専門医認定スポーツ医／公衆衛生学修士／日本内科学会認定内科医／日本スポーツ協会公認スポーツドクター／IOC　diploma　in　Sports　Medicine／日本パラスポーツ協会公認障がい者スポーツ医／日本医師会認定健康スポーツ医／日本医師会認定産業医／Performance　Enhancement　Specialist（NASMーPES）／Corrective　Exercise　Specialist（NASMーCES）／ロコモアドバイスドクター／MTX　ACADEMYチームドクター／TWOLAPSチームドクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　出産を経た体と運動（産後の体はどうなっている？妊娠〜出産による体への三大負荷　体重・腹筋・骨盤／開いた骨盤どうする？ポイントは骨盤の位置を元に戻すこと　ほか）／1　基本編　リセット・ストレッチ（硬くなったところをほぐして体をリセット　リセット・ストレッチ／チェックしよう1　立位姿勢を見てみよう　ほか）／2　応用編　ストレッチ・アドバンス（ストレッチしながら連動性を高めるストレッチ・アドバンス／ストレッチ・アドバンス1　壁ショルダープレス　ほか）／3　リセット・エクササイズ（体を鍛えて美しく動きやすい姿勢に整えるリセット・エクササイズ／STEP1　腹圧トレーニング　ほか）／4　日常生活にエクササイズを（抱っこしながら姿勢づくり／テレビを見ながら首・お尻のストレッチ　ほか） 1日30秒からできる簡単エクササイズ！産後のたるみ・ゆるみ・痛み、全部リセット。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞家で始めるヨガ入門。
ホットヨガスタジオLAVAが全面監修!インストラクターの動画リンク付き。
＜収録内容＞1 知ればますますやる気に ヨガの効果2 これだけは知っておきたい ヨガの三大要素3 さぁ、始めよう!その前に ヨガの準備4 あの動きにチャレンジ 王道のポーズ5 おっさんあるあるに対応 お悩み解消ヨガ6 仕事&趣味の結果が変わる パフォーマンスアップヨガ7 サポートし合って効果を高める ペアヨガ＜アーティスト／キャスト＞児嶋一哉(演奏者)　アンジャッシュ(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2525027Kato Kodai / Kanshu Yamashita Mayumi / Kanshu / Suit Ga Kimaru! Wakagaeru! an Ja Sshu Kojima No Ossanzu Yogaメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/08JAN：9784295009894スーツがキマる!若返る!アンジャッシュ児嶋のおっさんずヨガ[本/雑誌] / 加藤広大/監修 山下真由実/監修2020/08発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜アーティスト／キャスト＞石井直方(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2350476Arakawa Hiroshi / Cho Ishi Naokata / Kanshu / Suji Tore Ugoki Kata Kikase Kata Perfect Jiten All Color Zenshin No Kakukinniku Wo Omoidori Ni Kitae Wakeruメディア：本/雑誌重量：445g発売日：2019/04JAN：9784816366215筋トレ動き方・効かせ方パーフェクト事典 オールカラー 全身の各筋肉を思い通りに鍛え分ける[本/雑誌] / 荒川裕志/著 石井直方/監修2019/04発売

商品名 腹式呼吸エクサ ロングピロピロ STRONG 材質 紙、ポリスチレン、18-8ステンレス、ポリプロピレン ブラシサイズ 4.2cm×23〜104cm×3cm 製造国 日本 商品説明 各メディアでも話題沸騰！　売り切れ続出の大人気腹式呼吸エクササイズグッズ。
ピロピロこと、懐かしの吹き戻しがエクササイズグッズになって登場しました。
紙筒がなんと最長約1mも伸びるため、吹き込みにかかる負荷も大。
手軽に腹式呼吸を促し、インナーマッスルをエクササイズできます。
紙筒には3つの印があり、吹き込みレベルを3段階で確認しながら息を吐くことができます。
また、吹き込んだ後に紙筒を戻す巻き上げ動作も、息をコントロールしながらのブレストレーニングになります。
腹式呼吸エクサロングピロピロでスッキリボディを手に入れましょう!! 関連キーワード 腹式呼吸エクサ ロングピロピロ ストロング ピロピロ ロングブレス テレビで話題 腹式呼吸 エクササイズ おなかまわり インナーマッスル すっきり 自宅 トレーニング 浮き輪肉 ワークアウト ダイエット 表情筋 小顔 くびれ ウエスト たるみ 下腹 お腹 ブレストレーニング 器具 顔痩せ おすすめ オススメ 男性用 女性用 ユニセックス メンズ レディース men's ladies お洒落 可愛い かっこいい モテる ギフト 母の日 父の日 新生活 引っ越し祝い 新築祝い 結婚祝い 引き出物 バレンタインデー ホワイトデー クリスマス Xmas お正月 贈り物 敬老の日 誕生日プレゼント 女性 男性 お返し 想いを繋ぐ百貨店【TSUNAGU】

商品名 腹式呼吸エクサ ロングピロピロ SUPER STRONG 材質 紙、ポリスチレン、18-8ステンレス、ポリプロピレン ブラシサイズ 4.2cm×23〜104cm×3cm 製造国 日本 商品説明 各メディアでも話題沸騰！　売り切れ続出の大人気腹式呼吸エクササイズグッズ。
ピロピロこと、懐かしの吹き戻しがエクササイズグッズになって登場しました。
紙筒がなんと最長約1mも伸びるため、吹き込みにかかる負荷も大。
手軽に腹式呼吸を促し、インナーマッスルをエクササイズできます。
紙筒には3つの印があり、吹き込みレベルを3段階で確認しながら息を吐くことができます。
また、吹き込んだ後に紙筒を戻す巻き上げ動作も、息をコントロールしながらのブレストレーニングになります。
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中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 角田信朗 出版社名 自由国民社 発売日 2017年12月27日 ISBN 9784426122812

株式会社サクラ・レストランズフィットネスワールド 発行年月：2023年06月27日 予約締切日：2023年06月12日 ページ数：132p サイズ：ムックその他 ISBN：9784777027699 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

ミズノ株式会社 中村和彦 青春出版社スベテノミライハ　アソビカラハジマル ミズノカブシキカイシャ ナカムラカズヒコ 発行年月：2023年11月07日 予約締切日：2023年10月07日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784413085175 中村和彦（ナカムラカズヒコ） 国立大学法人山梨大学学長。
文部科学省、スポーツ庁での各種委員、NHK「からだであそぼ」、「おかあさんといっしょ」、「ブンバ・ボーン」での番組監修のほか、「パプリカ」のダンス監修などを務める。
2023年4月、学長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　子どもの能力を目覚めさせる「運動あそび」とは（野球、サッカー、水泳…人気スポーツでも、動きの数には限界がある／顔面にケガをする子どもたちが増えている　ほか）／第2章　子どもとあそぶとき、親が知っておきたいこと（子どもたちのあそびに、まず必要な3つの「間」／子どもを夢中にさせるプレイリーダーってどんな人？　ほか）／第3章　「基本動作」がなぜ、子どもの「生きる力」を伸ばすのか（これからの子どもたちに持っていてもらいたい「生きる力」＝「学力」「コミュニケーション能力」「体力」／学力＆コミュニケーション能力＆体力の相互補完性…どれが欠けてもいけません　ほか）／第4章　子どもと一緒にこんなあそびをやってみよう！（家で、親子で、「運動あそび」をしてみよう／“平衡系”タオルわたり　ほか） 気づいたら、子どもの中から変化が起きてくるのが、ミズノの“大人が教えない”スポーツ！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラムブランド：徳間書店メーカー：徳間書店

鬼ごっこ協会 いかだ社マルゴト オニゴッコ オニゴッコ キョウカイ 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年01月17日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784870514966 第1章　鬼ごっこを楽しむー仲間づくりに役立つ28（おいかけっこ鬼／へらし鬼／ふやし鬼／かくれんぼ　ほか）／第2章　鬼ごっこはスポーツだー体づくりに役立つ27（リレー鬼／背中タッチ鬼／ドンじゃんけん／通り抜け鬼　ほか） おなじみ定番、なりきり、力を合わせて、チーム対抗戦etc．バラエティ豊かな55種類！テッパンの鬼ごっこから対戦型まで網羅。
授業にもすぐ使える！人数・年齢・場所に合わせてアレンジ自在！難易度付き。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

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【毎日発送】 商品状態 著者名 石井直方、今川泰憲 出版社名 コスミック出版 発売日 2021年7月14日 ISBN 9784774740041

著者：尾川 とも子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415325602ISBN-13：9784415325606■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：尾川 とも子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415325602ISBN-13：9784415325606■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞心理学や脳科学の研究によると、心を強くするには、実は、体を動かすのが断然効果的。
心と体はつながっています。
科学的に効果が認められたストレッチで、心と体を鍛えましょう!＜収録内容＞1 なぜ体を動かせばメンタルが強くなるのか2 やる気のスイッチを入れて、気分を上げるストレッチ3 イライラ、もやもや...ストレスを解消するストレッチ4 ボコボコにへこんで沈んだ気持ちを切り替えるストレッチ5 緊張をほぐし、リラックスするストレッチ6 集中力を高めるストレッチ＜アーティスト／キャスト＞大山峻護(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2516063Hotta Shugo / Cho Oyama Takashi Mamoru / Cho / Kagaku Teki Ni Shomei Sareta Kokoro Ga Tsuyoku Naru Stretchメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/07JAN：9784776210948科学的に証明された心が強くなるストレッチ[本/雑誌] / 堀田秀吾/著 大山峻護/著2020/07発売

著者：湯沢 きよみ出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ペーパーバックISBN-10：4583018134ISBN-13：9784583018133■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：湯沢 きよみ出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ペーパーバックISBN-10：4583018134ISBN-13：9784583018133■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：3Kスワット出版社：原書房サイズ：単行本ISBN-10：456201833XISBN-13：9784562018338■通常24時間以内に出荷可能です。
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井上明美 ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングスオヤコデオウチデサクットデキルチョウカンタン　オトノゲームアソビ イノウエアケミ 発行年月：2020年05月17日 予約締切日：2020年04月21日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784636964301 井上明美（イノウエアケミ） 国立音楽大学教育音楽学科幼児教育専攻卒業。
卒業後は、（株）ベネッセコーポレーション勤務。
在籍中は、『こどもちゃれんじ』の企画制作に創刊時より携わり、音楽コーナーを確立する。
退職後は、音楽プロデューサー・編集者として、音楽ビデオ、CD、書籍、月刊誌、教材など、さまざまな媒体の企画制作に携わる。
2000年に制作会社アディインターナショナルを設立。
同社代表取締役。
乳幼児や子ども向け、保育士向けの教材や実用書などの制作や執筆を行う傍ら、歌や音楽リズムを用いた独自のリトミックや音楽あそびなどを数多く考案する。
同時に、アディミュージックスクールを主宰する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　かんたん音のゲームあそびー手軽＆簡単にできる（ハナハナハナ／おせんべやけたかな／動物の鳴き声クイズ　ほか）／2　わくわく音のゲームあそびー心がはずむ動きを楽しむ（おだんごホイ！／かごめかごめ／忍者でにん！　ほか）／3　はりきり音のゲームあそびー元気いっぱい！頭と体を動かす（口パククイズ／あっちむいてホイ！ゲーム／ごあいさつクイズ　ほか） 保育園や幼稚園で人気のあそび大集合！脳と心を育む、親子のふれあい音楽あそびシリーズ。
社会性・協調性、声や音を聴き分ける力、観察力、集中力・記憶力が身につく！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 楽譜 その他 書籍・辞典

藤田 浩子 鈴木 隆一朗 一声社アカチャンカラアソベルオテダマアソビ フジタ ヒロコ スズキ リュウイチロウ 発行年月：2023年07月20日 予約締切日：2023年06月20日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784870772861 藤田浩子（フジタヒロコ） 1937年東京に生れる。
福島県三春町に疎開、昔話を聞いて育つ。
西小岩幼稚園など幼児教育にたずさわって60年余。
短大・専門学校の幼児教育科講師。
全国各地の幼稚園・保育園・図書館・保健所・公民館等で、若いお母さんたちにわらべうたやあそびを伝えたり、子育て講演会を行っている 鈴木隆一朗（スズキリュウイチロウ） 1977年岩手県出身。
財団法人アイヌ文化振興・研究推進機構「幼児向け絵本」最優秀賞、PHP研究所「創刊25周年キャラクター公募展」優秀賞など。
就労継続支援B型事業所ここちぐら代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　赤ちゃんとあそんでみようー大きいお手玉（年齢別のあそび方／たたいてみよう　ほか）／第2章　わらべうたであそんでみようー大きいお手玉（うさぎとかめ（左右の手に交互に渡す）／どんぐりころころ（上に投げて両手で受け取る）　ほか）／第3章　お手玉でおはなしーいろんな形のお手玉（ゴリラジャグリング／いっぴきたりない“ネコの形のお手玉”　ほか）／第4章　伝承のお手玉歌であそんでみようー普通サイズのお手玉（いも　いもにんじん／一匁の一助さん　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

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【毎日発送】 商品状態 著者名 四家恵 出版社名 誠文堂新光社 発売日 2012年08月 ISBN 9784416812747

著者：小林 義雄, 青木 高出版社：不昧堂出版サイズ：ペーパーバックISBN-10：4829300191ISBN-13：9784829300190■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：小林 義雄, 青木 高出版社：不昧堂出版サイズ：ペーパーバックISBN-10：4829300191ISBN-13：9784829300190■通常24時間以内に出荷可能です。
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