著者石井三郎(著)出版社現代書林発売日2007年10月ISBN9784774510736ページ数190Pキーワード健康 ヨガ からだにきくよがしんたいにきく カラダニキクヨガシンタイニキク いしい さぶろう イシイ サブロウ9784774510736

■ISBN:9784882829980★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】ヨーガ療法ダルシャナ　双方向コミュニケーションのための言語的かかわり　鎌田穣/著　木村慧心/著フリガナヨ−ガ　リヨウホウ　ダルシヤナ　ソウホウコウ　コミユニケ−シヨン　ノ　タメ　ノ　ゲンゴテキ　カカワリ　デントウテキ　ヨ−ガ　ニ　モトズク　ヨ−ガ　リヨウホウ　ヒヨウジユン　テキスト　2発売日201712出版社ガイアブックスISBN9784882829980大きさ203P　23cm著者名鎌田穣/著　木村慧心/著

著者帯津良一(著)出版社風雲舎発売日1999年03月ISBN9784938939137ページ数246Pキーワード健康 ヨガ きこうてきにんげんになりませんかがんせんもんいが キコウテキニンゲンニナリマセンカガンセンモンイガ おびつ りよういち オビツ リヨウイチ9784938939137

著者北山佐和子(著)出版社日貿出版社発売日2005年06月ISBN9784817070074ページ数127Pキーワード健康 ヨガ こいするめがみになるよがとうよういがく コイスルメガミニナルヨガトウヨウイガク きたやま さわこ キタヤマ サワコ9784817070074内容紹介体を鍛えて若さと健康と美を保つ。
体に効くヨガ＋体をゆるめ心と体をいきいきとリチャージする恋に効くヨガ＋シンプル東洋医学で女性ホルモンの分泌を高めながら、心身トラブルもすべて解決。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ヨガを始めてみませんか？（心と体を結びつけるヨガ/ヨガで心と体をきれいにする ほか）/2 ヨガ式美顔術で全身を整える（額と眉間のしわをとって輝く額になる/目鼻だちをはっきり美しくする ほか）/3 女性力を高める！全身ヨガ（透明感のある肌になる＆モテ度アップ/胸を豊かに形よくする ほか）/4 バスタイム・ヨガ（健康な髪になる頭皮のマッサージ/一日の疲れをほぐす＆バストアップ ほか）/5 ベッドタイム・ヨガ（手の気で体の緊張をほぐす/足と脳の疲れをほぐす ほか）

著者：井本 邦昭出版社：三樹書房サイズ：単行本ISBN-10：4895225925ISBN-13：9784895225922■こちらの商品もオススメです ● 図解手を添えるだけで、骨のゆがみがなおる！ / 吉田 邦夫 / PHP研究所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
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著者矢山利彦(著)出版社太郎次郎社発売日1995年08月ISBN9784811806365ページ数205Pキーワード健康 ヨガ きでひきだせむげんのちゆりよくだれでも キデヒキダセムゲンノチユリヨクダレデモ ややま としひこ ヤヤマ トシヒコ9784811806365

クリスティーナ ブラウン 加野 敬子 ガイアブックスモダンヨーガバイブル クリスティーナ ブラウン カノ ケイコ 発行年月：2018年01月26日 予約締切日：2018年01月25日 ページ数：400p サイズ：単行本 ISBN：9784882829966 ブラウン，クリスティーナ（Brown,Christina） B．K．S．アイアンガー、アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ、ヨガシナジー、ジュディス・ラサターなどの影響を受け、世界中の著名なヨーガ指導者に教えを受けた。
世界的に有名な指導者であり、ティーチャー・トレーニング・プログラムやヨガリトリート、ワークショップなどを行っている 加野敬子（カノケイコ） 神戸大学教育学部英語科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　はじめに（ヨーガの効果／モダンヨーガ　ほか）／第2章　体のヨーガ：陽ー動的な練習（柔軟性を高める／心地よい犬のポーズ　ほか）／第3章　エネルギーのヨーガ：陰ー静的な練習（リストラティブヨガ／陰ヨガ　ほか）／第4章　心のヨーガ（瞑想／すべてを合わせて） モダンヨーガの練習とテクニックで柔軟性と力強さを身につけ、ストレスを解消して心を穏やかにしましょう。
動的なシークエンス（ヴィンヤサフローヨーガ）、立位のポーズはほとんどなくゆったりとした動きの心身回復ヨガ（陰ヨガ）、そして瞑想について、段階を踏んで説明します。
初心者へのアドバイス、そして練習を深めたいヨギーには専門的なヒントがあります。
おうちでのヨーガの練習を完全でバランスのとれたものにするために、ポーズの組み合わせをお伝えします。
あなた自身のニーズ、経験に沿うポーズへと調整する方法を示します。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者：河野 十全出版社：真理生活研究所人間社サイズ：単行本ISBN-10：4870080826ISBN-13：9784870080829■こちらの商品もオススメです ● 「気」で鍛える / 河野十全 / 真理生活研究所人間社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者北山佐和子(著)出版社日貿出版社発売日2005年06月ISBN9784817070074ページ数127Pキーワード健康 ヨガ こいするめがみになるよがとうよういがく コイスルメガミニナルヨガトウヨウイガク きたやま さわこ キタヤマ サワコ9784817070074内容紹介体を鍛えて若さと健康と美を保つ。
体に効くヨガ＋体をゆるめ心と体をいきいきとリチャージする恋に効くヨガ＋シンプル東洋医学で女性ホルモンの分泌を高めながら、心身トラブルもすべて解決。
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目次1 ヨガを始めてみませんか？（心と体を結びつけるヨガ/ヨガで心と体をきれいにする ほか）/2 ヨガ式美顔術で全身を整える（額と眉間のしわをとって輝く額になる/目鼻だちをはっきり美しくする ほか）/3 女性力を高める！全身ヨガ（透明感のある肌になる＆モテ度アップ/胸を豊かに形よくする ほか）/4 バスタイム・ヨガ（健康な髪になる頭皮のマッサージ/一日の疲れをほぐす＆バストアップ ほか）/5 ベッドタイム・ヨガ（手の気で体の緊張をほぐす/足と脳の疲れをほぐす ほか）

著者RIE(著)出版社日本文芸社発売日2015年12月ISBN9784537213478ページ数191Pキーワード健康 ヨガ きほんのよがぽーずあんどぷろぐらむよんしゆうかん キホンノヨガポーズアンドプログラムヨンシユウカン りえ リエ9784537213478内容紹介気持ちと体のリラックス効果で注目され、定着しつつあるヨガ。
この本は、ヨガの基本ポーズを4週間のプログラムで紹介するものです。
気持ちのリフレッシュ、姿勢矯正、ダイエットなど、効能別にポーズをカラー写真で紹介。
また、体が硬い人向けにポーズを簡単にしたものも掲載、さらに効果のある体の部位も図示しました。
毎日続けてできるように工夫した1冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次ヨガのきほん（4週間でヨガのきほんをマスターしよう！/4週間でヨガのきほんをマスターできる！ポーズ＆プログラム一覧 ほか）/1st weekポーズ＆プログラム（猫のポーズ/三日月のポーズ ほか）/2nd weekポーズ＆プログラム（押し上げのポーズ/弓のポーズ ほか）/3rd weekポーズ＆プログラム（立ち木のポーズ/太鼓橋のポーズ ほか）/4th weekポーズ＆プログラム（賢者のポーズ/仰向けの英雄座 ほか）

■ISBN/JAN：9784408322476★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名瞑想ヨーガ入門　綿本彰/著フリガナメイソウ　ヨ−ガ　ニユウモン著者名綿本彰/著出版年月200411出版社実業之日本社大きさ277P　19cm

■ISBN:9784839974176★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル美筋ヨガ　ラクしてやせる美ボディ習慣　廣田なお/著ふりがなびきんよがらくしてやせるびぼでいしゆうかん発売日202102出版社マイナビ出版ISBN9784839974176大きさ159P　21cm著者名廣田なお/著

著者中村尚人(著)出版社BABジャパン発売日2011年12月ISBN9784862206268ページ数149Pキーワード健康 ヨガ よーがでゆがみおさがしてちようせいする ヨーガデユガミオサガシテチヨウセイスル なかむら なおと ナカムラ ナオト9784862206268内容紹介31のアーサナ＆56のエクササイズで、全身のゆがみを総点検してみよう。
収録内容●鏡でただ見るだけでは難しい……だからヨーガのアーサナを“ひな形”にしてみよう。
◯アーサナで自分のコンディションがチェックできる○身体から心へのアプローチとしてのヨーガ◯身体の声に気付くには◯ヨーガはポーズ（アーサナ）だけではない◯ヨーガの叡智はどなたでも◯健康への近道 〜悪くなる前に気付くこと〜◯改善の始まりは原因を探すことから◯3つのチェックパターン●チェックパターン1ヨーガでチェック◯全身をくまなくチェック◯身体の声の聞き方と注意点アーサナで簡単スクリーニングアドームカシュワーナアーサナ頸部 肩 体幹 胸 腰股関節 膝 足 バランス 強さCOLUMN 身体の硬さは、何が原因？●チェックパターン2呼吸をチェック◯呼吸の確認鼻呼吸 呼吸の長さ 呼吸と肋骨の柔軟性 呼吸の速さ●チェックパターン3生活習慣チェック◯生活習慣チェック〜予防医学のススメ〜COLUMN 座り方、立ち方のアドバイス●調整のためのエクササイズ＆アーサナ○身体を改善する癖をつけよう頸部 肩甲骨 肩関節 胸椎 体幹股関節 膝関節 足首・足趾 呼吸 バランス※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次Introduction 鏡でただ見るだけでは難しい…だからヨーガのアーサナを“ひな形”にしてみよう。
（アーサナで自分のコンディションがチェックできる/身体から心へのアプローチとしてのヨーガ ほか）/1 チェックパターン1 ヨーガでチェック（全身をくまなくチェック/身体の声の聞き方と注意点 ほか）/2 チェックパターン2 呼吸をチェック（呼吸の確認/鼻呼吸 ほか）/3 チェックパターン3 生活習慣チェック（生活習慣チェック?予防医学のススメ/自宅（朝）?勤務中（自動車通勤、電車通勤） ほか）/4 調整のためのエクササイズ＆アーサナ（身体を改善する癖をつけよう/頚部 ほか）

著者：吉田 等出版社：日本図書刊行会サイズ：単行本ISBN-10：4890393099ISBN-13：9784890393091■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者深堀真由美(著)出版社大和出版発売日2017年06月ISBN9784804762784ページ数71Pキーワード健康 ヨガ ぽちやよがおなかにおにくがあるひと ポチヤヨガオナカニオニクガアルヒト ふかぼり まゆみ フカボリ マユミ9784804762784内容紹介ポチャにはポチャのやり方があった??。
「こんなポーズできない」とヨガをあきらめていたあなたへ。
気持ちいいのに効果抜群のポチャ向けポーズをヨガ第一人者が初公開。
1日たった3ポーズでしなやか＆メリハリボディになれる※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 これで大丈夫！ポチャでもできるヨガポーズ（ハトのポーズ/アーチのポーズ/牛面のポーズ ほか）/2 ほぐして体を目覚めさせる（体を知って体を感じる/呼吸が一番大切です/心と体のリラックス法を学ぶ ほか）/3 お悩み解消ヨガプログラム（イライラを解消する/腰痛を改善する/冷え＆むくみを改善 ほか）

　  　　仕様 商品番号 isbn978-4-309-27955-8 商品詳細 イギリス発！遊んで学べる、画期的絵本 絵さがしで名作バレリーナの物語がわかる「バレリーナはどこ？」 絵：アビゲイル・ゴー 文：アンナ・クレイボーン 訳：斎藤静代　河出書房新社 絵さがしで遊べる×名作バレリーナの物語が学べる 絶対に知っておきたい大定番の10作品を収録 白鳥の湖、ロミオとジュリエット、ジゼル、 くるみ割り人形、ラ・バヤデール、コッペリア、 真夏の夜の夢、眠りの森の美女、ドン・キホーテ、シンデレラ バレエに興味を持ち始めたお子様にも もう習っているお子様にもぴったり！ 発表会の記念品やギフトにもオススメです。
海外の絵本ならではの、美しい大判イラストは迫力満点！ 子供たちを夢のようなバレエへの世界へ誘います。
楽しみ方 ●クラシックバレエの代表的な10作品の 物語をダイジェストで読む、知る。
●憧れの舞台にいつか立てるかな？まずは バレリーナをさがす。
●多様性に満ち、ディテール豊かな大判イラストで 各作品の主要人物たちをさがす。
◆吉田都さん推薦（元英国ロイヤルバレエ団プリンシパル） こんな本に、子供の頃に出会いたかった！ 舞台を観るのもお稽古ももっと楽しくなりますよ。
  サイズ B4変型判（297ミリ×250ミリ上製本/48頁/オールカラー

■タイトルヨミ：カラダガカワルタノシイオウチヨガプログラム■著者：サントーシマ香■著者ヨミ：サントーシマカオリ■出版社：高橋書店 気功，ヨガ■ジャンル：生活 健康法 気功，ヨガ■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2012/5/1→中古はこちら商品情報商品名カラダが変わるたのしいおうちヨガプログラム　サントーシマ香/著フリガナカラダ　ガ　カワル　タノシイ　オウチ　ヨガ　プログラム著者名サントーシマ香/著出版年月201205出版社高橋書店大きさ111P　24cm

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 インフォレスト 発売日 2010年11月 ISBN 9784861905988

著者：佐保田 鶴治, かしい けいこ出版社：NHK出版サイズ：ムックISBN-10：4149101043ISBN-13：9784149101040■通常24時間以内に出荷可能です。
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基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

著者青柳岳揚(著)出版社元就出版社発売日2009年04月ISBN9784861061752ページ数157Pキーワード健康 ヨガ いやしのちからひでんりゆうかいりようきこう イヤシノチカラヒデンリユウカイリヨウキコウ あおやぎ がくよう アオヤギ ガクヨウ9784861061752内容紹介古の時代より伝わる叡智・龍家漓功の真髄。
まさに気功界のコロンブスの卵「見えないチカラ」との出会いが得られる究極の法則。
著者自身の経験や体験者の感想などを通じて初心者にも分かりやすく解説。
初歩から学べます。
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目次龍家漓功講座1 経脈励起精華・心伝循経発励法（アクティブタッチ・ゲートコントロール/理論編 地球の波動と脳波の不思議/実践編 経脈励起精華・心伝循経発励施術法）/龍家漓功講座2 経脈励起精華・神光昇華発励法（医療気功基礎編/医療気功施術手技）/付 講座概要

著者：李 洪志, 法輪大法日本語翻訳研究会出版社：ナカニシヤ出版サイズ：ペーパーバックISBN-10：488848516XISBN-13：9784888485166■こちらの商品もオススメです ● 法輪功の正体 信者一億人　最高指導者・李洪志直撃インタビュー / 角間 隆 / 小学館 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者劉貴珍(著) 李敬烈(訳)出版社新泉社発売日2021年08月ISBN9784787721105ページ数339Pキーワード健康 ヨガ きこうりようほうじつせんびようきおなおす キコウリヨウホウジツセンビヨウキオナオス りゆう きちん り けいれつ リユウ キチン リ ケイレツ9784787721105内容紹介気功実践者のバイブルとして読み継がれてきた『気功療法実践』。
この度、訳文をすべて見直し、またイラストを加え、章立てを入れ替えるなどして、現代によみがえらせました。
コロナ禍で世界的にマインドフルネスが静かなブームになっていますが、本書で紹介した様々な気功法も、基本的にはマインドフルネスの考え方と軌を一にするものであり、心の安定から、心と意識を使って肉体を修復し、心と体の健康を確かなものにするという方法です。
気功をホリスティック医学の中核としている帯津良一先生も、「気功三昧の心の拠り所であり、わが気功人生のバイブルといってもよいでしょう」と絶賛する本書。
養生と医療の統合としての気功の可能性を隈なく語った一冊です。
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目次第1章 概論/第2章 気功鍛錬法/第3章 気功療法の特徴・要領/第4章 気功療法中の問題処理/第5章 常用功法の解説/第6章 一般的な疾患に対する気功療法/第7章 臨床検査と補助治療

ガンダーリ松本 PHP研究所カタクナッタカラダヲユルメルナゴミノヨーガ ガンダーリマツモト 発行年月：2014年03月14日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784569818481 付属資料：CD1 ガンダーリ松本（ガンダーリマツモト） 和みのヨーガ創始者。
1956年生まれ。
ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。
IDEA　DEVELOPMENT株式会社（アイディア社）のイノベーションチーム講師。
九州大学卒業後、心理学をはじめ、心理劇、ヒーリング、大脳生理学、脳科学、東洋医学、整体術、オステオパシー、瞑想などを学び、それらの知識を融合して、各方面でカウンセリングを行う。
その過程で、自分の手でカラダをほぐしながら心を整えることの大切さに気づき、1996年に「和みのヨーガ」を考案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　心とカラダをゆるめば、全てが変わる（ストレスでかたくなっているカラダをゆるめる／和みのヨーガ流、心のゆるめ方とは？／カラダの状態を脳に「お知らせ」する　ほか）／2章　和みのヨーガで全身をゆるめる（はじめる前に準備と3つのアドバイス／和みのヨーガをはじめましょう／一人で行うソロワーク　ほか）／3章　ゆるんだ心とカラダで、自分らしく生きる（簡単なのに、カラダも心も「早く」変化する／自分の心とカラダは、自分で整えられる／必要な時に行う目的別ワーク　ほか） 本書では、和みのヨーガの考え方や、実際に行う内容を分かりやすくまとめています。
概要を把握していただいた後、付属CDに収録されているリードを聞きながら行なえば、簡単に和みのヨーガを実践できます。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者宇部実智子(著) 望月聖子(絵)出版社日貿出版社発売日2014年07月ISBN9784817070357ページ数95Pキーワード健康 ヨガ ろこもよぼうよがたいそうひやくさいまでうごける ロコモヨボウヨガタイソウヒヤクサイマデウゴケル うべ みちこ もちずき きよこ ウベ ミチコ モチズキ キヨコ9784817070357内容紹介足腰が弱まり運動機能が低下するロコモティブシンドローム。
引きこもりや要介護状態へと進むことも。
呼吸法、筋肉と骨の強化、歩行力や関節の柔軟性維持から誤嚥・失禁・認知症予防のためのメソッドをやさしく図解。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 ロコモを知る（ロコモとは？/運動器とは？ ほか）/第2章 全身に効くロコモ予防ヨガ（ウォーミングアップ/ヨガの呼吸法レッスン ほか）/第3章 目的別ロコモ予防ヨガ（身体のゆがみを調える/筋肉量・骨量を増やす ほか）/第4章 簡単ヨガで介護予防（誤嚥予防のためのメソッド/失禁予防のためのメソッド ほか）

ブルース・キング 川名　昌代 万来舎ルールオブザボーンズ　ホネカラカンガエルピラティス ブルース　キング カワナ　マサヨ 発行年月：2019年05月22日 予約締切日：2019年04月27日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784908493324 キング，ブルース（King,Bruce） 1925年、アメリカ・カリフォルニア州生まれ。
ダンサー、振付師、文筆家、教育者、ピラティス教師。
カリフォルニア大学バークレー校卒業、ニューヨーク大学で修士号取得。
ピラティス・メソッドの創始者のジョセフ・ピラティスとその妻クラーラ・ピラティスの直弟子の一人。
ダンスのリハーサル中の膝の怪我のためにピラティス氏のスタジオに通い始める。
ハンヤ・ホルム・スクール、マース・カニンガム・スタジオでモダン・ダンスをメトロポリタン・オペラ・バレエ・スクールでクラッシック・バレエを学ぶ。
マース・カニンガム・ダンス・カンパニーなどに所属後、独自のダンスを追求しカンパニーを設立。
アデルフィ大学、アメリカン・アカデミー・オブ・ドラマチック・アーツで指導。
アーティスト・イン・レジデンスとして多数の大学で指導。
1993年、67歳で亡くなるまで自身のアパート兼スタジオでピラティスのプライベート・セッションを行うほか、各地でワークショップを行った 川名昌代（カワナマサヨ） 1968年、千葉県生まれ。
ピラティス・インストラクター。
「Pilates　Body　Contrology　Studio」主宰。
1997年、けがのリハビリテーションのため医師の勧めでピラティスを始める。
2000年よりニューヨークでジョセフ・ピラティスの弟子の一人、ロマーナ・クリザノウスカに師事し、2001年にインストラクターの資格を取得。
2004年、同じくピラティスの弟子の一人であるロン・フレッチャーに師事。
2006年、アリゾナ州公認スクール「ロン・フレッチャー・プログラム・オブ・スタディ」より指導資格認定を受ける。
2008年〜2017年、同プログラムにおけるファカルティとして指導者育成セミナー等で指導（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　原理／第2章　運動の危険性／第3章　エクササイズ・プログラムのための予備知識／第4章　エクササイズ・プログラム／第5章　立位で脚をまっすぐにする／第6章　足のためのエクササイズ／第7章　バランスの取れた姿勢 ブルース・キングはジョセフとクラーク・ピラティス夫妻に直接学んだピラティス教師の一人です。
これは長年ピラティス夫妻のスタジオの隣の部屋に住み、体に良い動き方、健康に良い運動方法を学んだキングが著した唯一のエクササイズの本です。
記録では1984年の夏には既に執筆を始めており、出版されたのは1991年となっています。
それは亡くなる2年前の事で、晩年を費やして学んだことの全てを込めて書き上げたピラティス・メソッドの神髄です。
真面目で几帳面な性格の著者の言葉は飾らずシンプルであり、ピラティスを習ったことのない人々にも分かり易く書かれています。
本書では、日本ではあまり知られていないブルース・キングについての人物紹介のため、彼の人生の年表とジョセフ・ピラティスの直弟子であり、キングにも5年間ピラティスを習った経験を持つメアリー・ボーエンのインタビューを添えました。
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著者：中国 国家体育総局健身気功管理センター, 楊 進出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：4583038151ISBN-13：9784583038155■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者ケリー・マクゴニガル(著) 駒野宏人(日本語版監修) 瓜本美穂(訳)出版社ガイアブックス発売日2014年07月ISBN9784882829034ページ数183Pキーワード健康 ヨガ けりーまくごにがるのいたみおいやすよーが ケリーマクゴニガルノイタミオイヤスヨーガ まくごにがる けり− MCGO マクゴニガル ケリ− MCGO9784882829034内容紹介ベストセラー『スタンフォードの自分を変える教室』の著者、ケリー・マクゴニガルによるヨーガ実践書。
心身についての最新研究とヨーガの伝統的な知恵に基づき、慢性の痛みによる肉体的、精神的、感情的な苦しみを終わらせる方法を伝授する。
ヨーガのポーズや呼吸法、瞑想、実際にあったケーススタディなどを紹介。
苦痛の原因についての新しい考え方を知り、効果的なプログラムを組み立てることができる。
痛みが和らぐだけにとどまらず、一段と大きなエネルギーと喜びを感じながら人生に取り組むきっかけを与えてくれる一冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 痛みを理解する/2 ヨーガ?心・体・魂を再統合する/3 呼吸/4 体と仲良くなる/5 体を動かす/6 リラクゼーション/7 瞑想/8 個人別ヨーガプログラム

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コンディションランク：C著者/出演 盛鶴延 発売元 コスモス・ライブラリ− 発売日 2004年04月 JAN 9784434044304 部門名 分類 タイトル関連商品：気功革命著者関連商品：盛鶴延出版社関連商品：コスモス・ライブラリ−

著者：綿本 昇出版社：主婦と生活社サイズ：単行本ISBN-10：4391115840ISBN-13：9784391115840■こちらの商品もオススメです ● 老化逆転ヨガ / 藤本 憲幸 / ひかりのくに [単行本] ● やさしいヨーガ 三週間プログラム / 佐伯 和彦 / ルックナウ(グラフGP) [単行本] ● 「空」の奇跡でやる気の出る本 集中力、記憶力、創造力がみるみるアップする密教瞑想 / 綿本 昇 / プレジデント社 [新書] ● ビューティヨーガ 虹色の瞑想法で思いのままシェイプアップ / 綿本 昇 / 主婦と生活社 [単行本] ● インド哲学へのいざない ヴェーダ　ト　ウパニシャッド 上 / 前田 専学, 日本放送協会 / NHK出版 [ムック] ● 秘伝マルマツボ刺激ヨーガ / 伊藤 武 / 講談社 [単行本] ● 初めてのヨーガ / 綿本 昇 / 主婦と生活社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者マーク・シングルトン(著) 喜多千草(訳)出版社大隅書店発売日2014年09月ISBN9784905328063ページ数341Pキーワード健康 ヨガ よがぼでいぽーずれんしゆうのきげん ヨガボデイポーズレンシユウノキゲン しんぐるとん ま−く SING シングルトン マ−ク SING9784905328063内容紹介今日、私たちはヨガと言えば独特のポーズを連想するが、ポーズ練習を中心に据えたそのスタイルは、なんとインド古来のものではなく、19世紀末から20世紀初頭にかけての近代化に際して、欧米の体育、ボディビル、女子体操などの要素を取り入れながら、インド国民のための体育の技法として創られたものだった！ ヨガ実践者が読んでおくべき最も洗練されたヨガの教養書のひとつであり、近現代の歴史書としてもすこぶる興味深い一冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 略史：ヒンドゥーの伝統におけるヨガ/第2章 ファキール、ヨギン、ヨーロッパ人/第3章 ヨガの大衆的イメージ/第4章 インドと国際的身体文化/第5章 近代インドの身体文化：その停滞と実験/第6章 身体文化としてのヨガ1：強さと気力/第7章 身体文化としてのヨガ2：ハーモニアル体操と奥義ダンス/第8章 メディアとメッセージ：ビジュアルイメージとアサナ再興/第9章 T・クリシュナマチャルヤとマイソールのアサナ再興

著者マーク・シングルトン(著) 喜多千草(訳)出版社大隅書店発売日2014年09月ISBN9784905328063ページ数341Pキーワード健康 ヨガ よがぼでいぽーずれんしゆうのきげん ヨガボデイポーズレンシユウノキゲン しんぐるとん ま−く SING シングルトン マ−ク SING9784905328063内容紹介今日、私たちはヨガと言えば独特のポーズを連想するが、ポーズ練習を中心に据えたそのスタイルは、なんとインド古来のものではなく、19世紀末から20世紀初頭にかけての近代化に際して、欧米の体育、ボディビル、女子体操などの要素を取り入れながら、インド国民のための体育の技法として創られたものだった！ ヨガ実践者が読んでおくべき最も洗練されたヨガの教養書のひとつであり、近現代の歴史書としてもすこぶる興味深い一冊。
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目次第1章 略史：ヒンドゥーの伝統におけるヨガ/第2章 ファキール、ヨギン、ヨーロッパ人/第3章 ヨガの大衆的イメージ/第4章 インドと国際的身体文化/第5章 近代インドの身体文化：その停滞と実験/第6章 身体文化としてのヨガ1：強さと気力/第7章 身体文化としてのヨガ2：ハーモニアル体操と奥義ダンス/第8章 メディアとメッセージ：ビジュアルイメージとアサナ再興/第9章 T・クリシュナマチャルヤとマイソールのアサナ再興