ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞40代からの最強メソッド。
これなら楽しく長く続けられる! 人生100年時代の先行投資。
「加齢は平等、でも老化は正しいトレーニングで防ぐ事が出来る」世の中に普及するトレーニングとは、運動が得意な人の為のものではなく、誰にでも出来るものでなければならない。
だからこそ、誰もが健康になるもの、納得しながら出来るもの、気持ち良く出来るものを追求してきました。
その結果、出来上がったものが、張力フレックストレーニングです。
人生100年時代と言われる、便利になり過ぎた現代。
だからこそ、運動を習慣にしないと、心身共に健康に生きる事が出来ないという時代に近づいてきたという事です。
そのための運動法の1つとして、張力フレックストレーニングを多くの人に体験してもらいたい、というのが私の思いです。
(日高靖夫) DVDの内容がどこでも観られる! デジタル版QRコード付き! ※パッケージ内に封入しておりますQRコードを、スマートフォンやタブレットなどで読み取ってご覧いただけます。
＜収録内容＞人生100年、動けるカラダが手に入る! 実践!張力フレックストレーニング＜アーティスト／キャスト＞日高靖夫(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：HDK-1DSpecial Interest / Jissen! Chouryoku Flex Training -jinsei 100 Nen.ugokeru Karada Ga Te Ni Hairu! shinshin Wo Totonoe Yori Ugokiyasukuメディア：DVDリージョン：2発売日：2024/07/20JAN：4571336940842実践! 張力フレックストレーニング 〜人生100年、動けるカラダが手に入る!心身をととのえ、より動きやすく、若々しく!〜[DVD] / 趣味教養2024/07/20発売

中古DVDになりますので、キズなど使用感がございますが再生チェック済みです。

Billy's Bootcamp 「最終プログラム」×1枚

（趣味／教養）,西村真澄販売会社/発売会社：（株）オルスタックピクチャーズ(（株）オルスタックピクチャーズ)発売年月日：2013/07/26JAN：4580363346350

（趣味／教養）販売会社/発売会社：インディーズ　レーベル(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2006/02/01JAN：4562113170651全国のセントラルスポーツ店舗で実施されている内容をDVD化。
『入門編』の本作は「コンディショニング」と「ボディメイク」に分けられており、初心者でも簡単にパワー・ヨガが体験できる。

不明販売会社/発売会社：ヒューマックス(ヒューマックス)発売年月日：2006/07/05JAN：4580159720241

（趣味／教養）,中野ジェームズ修一,塙宣之,LiLiCo販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2018/03/23JAN：4988066224454どんなに硬くても問題なし柔軟性を手に入れる方法、教えます！必ず見つかる！あなた自身のストレッチ

（趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/01/25JAN：4988102200336世界的に有名なヨガインストラクター、ガンガ・ホワイトと彼に師事したトレイシー・ホワイトの二人が正しい呼吸法や姿勢など、ヨガを基本から教えてくれるハウツーDVD。

ジャネット・ジェンキンス販売会社/発売会社：NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/03/24JAN：4988102200930ハリウッドのセレブの間で引っ張りだこの人気トレーナー“ジャネット・ジェンキンス”によるフィットネスDVDシリーズ。
本巻は有酸素運動の代表と言われるカーディオの45分エクササイズやキックボクシングを特集。

叶恭子販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2000/08/02JAN：4988013122307ついに出ました！　　日本一ゴージャスな姉妹として日々誌面を賑わしている叶姉妹のお姉さんが、美の秘訣を伝授するハウツー・ビデオ。
これを見れてエクササイズに励めば、ゴージャスな気分に……。

長野信一,多胡肇,西川佳克販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2003/07/25JAN：4988066134647

鳥谷朝代販売会社/発売会社：メディアジャパン(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2008/07/01JAN：4580232910040

川島和彦販売会社/発売会社：（株）Real　Style発売年月日：2016/01/01JAN：4562277736335

DVD5枚組、エリートバンドのセットです。
箱ありません。
ミッション1「入隊試験を突破せよ！」ミッション2「余分な贅肉を撃破せよ！」ミッション3「腹筋を割れ！」ミッション4「エリートボディを維持せよ！」ディスク5 「脂肪燃焼ライブ」ビリー来日時の東京ライブ映像

【商品内容】 ・8 Minute Supercharge Cardio ・FAT BLASTING CARDIO ・MISSION SPOTTRANING LOWER BODY ・MISSION SPOTTRANING UPPER BODY ・Getting Started DVD ・Maximum Power DVD ・Rock Solid Abs DVD ・BILLY BLANKS FAVORITE MOVES [DVD] 言語: 英語

TRF販売会社/発売会社：ショップジャパン(ショップジャパン)発売年月日：2013/12/13JAN：4537341033771

一部再生機器では再生できない場合があります。
商品詳細 内容第一巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。
2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。
これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！ 第二巻日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木 雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第二弾。
2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る“肩”9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。
世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも!? 第三巻日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そしてついに世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第三弾。
2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。
世界選手権を制した"ビッグガン"を作る秘訣がここにあるのか!? 第四巻日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第四弾。
2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。
世界選手権を制した?ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! ) 第五巻日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第五弾にて最終章。
2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。
鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?! 収録時間第一巻1時間31分 第二巻1時間27分 第三巻1時間19分 第四巻1時間31分 第五巻1時間16分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

(中古品）渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。
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(中古品)ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】【メーカー名】ショップジャパン【メーカー型番】CRM-ERAM【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM【正規品】DVD1枚エクササイズ約42分+【特典】ダンスレッスン約31分日本製当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。
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(中古品)【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【メーカー名】SHOPJAPAN【メーカー型番】【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】【正規品】 ビリーズブートキャンプ DVD4枚組 日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【日本語字幕版】【ビリーバンド付き】DISC3腹筋プログラム:約36分DISC1基本プログラム:約55分DISC4最終プログラム:約31分DISC2応用プログラム:約55分当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。
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【中古】技術選2015 第52回全日本スキー技術選手権大会 The 52nd All Japan Ski Technique Championships オッツ 柏木 義之 DVD　SKU05G-250310020018001-000　jan4580254150301　コンディション中古 - 可　コンディション説明発売元は「オッツ」です。
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こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
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】1年の猶予は平等に過ぎ去っていく すぐに消えてしまう達成感と くすぶり続ける後悔 そして戦いは振り出しに戻る もしこの流れに一石を投じるものがいれば 見逃すわけにはいかない その一投が波紋を広げ 歴史を変えるかもしれないのだから 企画:第52回全日本スキー技術選手権大会実行委員会 製作・発売:有限会社 オッツ 技術解説:渡辺一樹 副音声:柏木義之・丸山貴雄・井山敬介　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
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コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

【中古】コンバット・システマ ナイフ防御のサバイバル動作と自由制御 BABジャパン 三谷愛武 「DVD」　SKU05P-250304020029001-002　jan　コンディション中古 - 可　コンディション説明バーコードがありません。
番号「SYS-32D」の商品です。
ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面に多少のスレ、ケースにスレ、があります。
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こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
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】自然だけでは動けない、どう動くかをハッキリさせる!USAロサンゼルス――格闘武術のメッカで磨かれた闘いから生存するためのシステマ。
形に囚われずに常に自由に動くことで人気を博すロシア武術・システマ。
その真価を、自信を持って実現させる具体的なトレーニング法をシステマ・ロサンゼルス代表・三谷愛武が丁寧に指導。
システマ学習に最適なナイフ防御&制御を、4つの層という防御コンセプトを中心に、詳細な身体の使い方で学んで行きます。
CONTENTS■防御のコンセプト(攻撃動作の認識 身を守るための防御層")■防御層1〜胴体の動き(肩と腰 胸と腹 3本の軸から見た動き 攻撃の質)■防御層2〜フットワーク(横に動く 後ろに下がる 体を開く 斜めに動く 自然な歩行)■防御層3〜手の動き(手の平 手の甲 拳 指 水平の切りに対して)■防御層4〜手以外での防御○肘を使う ○膝を使う ○肩を使う ○足を使う○腹・背中・胸を使う ○腰を使う■手の操作の質(ブロックvs.通す 掴むvs.包む 巻く パス動作)■正面以外の攻撃と様々な体勢(横/背後・・・　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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【中古】2020年 世界ラリー選手権 総集編 ユーロ・ピクチャーズ セバスチャン・オジェ Blu-ray　SKU05Y-250303020010001-000　jan4541799007840　コンディション中古 - 良い　コンディション説明ステッカー1枚・ディスク・ケースのセット販売です。
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】内容紹介激震が襲った2020年、予測不能のシーズンWRCの頂上バトルはファイナルまで続いた新王者タナックはヒュンダイ、6度の王者オジェはトヨタに移籍し迎えた新シーズン。
注目された開幕モンテカルロは最終日まで3名が凌ぎを削る接近戦。
オジェ、エバンスを振り切ったヌービルが初のクラッシック制覇を果たした。
スノーバンクが消え、完全にグラベルとなった路面も現れたスウェーデン。
王者タナックのプレッシャーを跳ねのけエバンスが優勝。
ロバンペッラが2戦目の表彰台獲得。
3月のメキシコは吹き荒れ始めたコロナウイルスの影響に直面。
ラリーは土曜日で終了、その後半年に渡り、WRCは開催できなかった。
9月、初のWRCとなる高速グラベルのエストニアで待望のシーズン再開。
母国開催となったタナックが王者の走りを見せ圧勝を決める。
続くトルコは過酷なラフロード。
パンクに悩むライバルを尻目にエバンスが逆転優勝を決めた。
秋の開催に変わったサルディニアでは、ソルドが昨年に続く優勝、ヒュンダイの期待に応えた。
11月のイプルーはコロナ感染再拡大の余波からキャンセル、12月 最終戦、初開催のモンツァを迎・・・　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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【中古】RIZAP STYLE SECRET ライザップ スタイルシークレット RIZAP DVD　SKU00P-250210016009001-000　jan4589617027298　コンディション中古 - 良い　コンディション説明ブックレット・ディスク・ケースのセット販売です。
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】ライザップメソッドをこの1枚に。
美しく痩せて最高のカラダを！筋肉の育つ仕組みや構造をもとに、美しいカラダを手に入れられるプログラムを作成。
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筋肉の部位や動作、ホルモンの作用、栄養、休息など様々な観点から組み立てられたプログラムにより、最高のカラダを目指します。
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【中古】ディズニー・マウササイズ Shop Japan(ショップジャパン) エイベックス ミッキーマウス 3枚組 DVD エクササイズ ダイエット　SKU05T-241226013004001-000　jan　コンディション中古 - 可　コンディション説明ディスク3枚組です。
リーフレット・ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面にスレ、キズ、くもり、ケースにスレ、リーフレットにヨレ、があります。
※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
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】世界初！ディズニーエクササイズDVDが登場！さあ、リズムにのってレッツマウササイズ子供はもちろん大人も大好きなディズニー♪そんなディズニーの名曲にのって楽しくマウササイズしませんか？セレクトしたのは誰もが知っている有名な曲ばかり。
音楽を聴くだけで思わず口ずさみ、自然と体が動き出しますよ。
家族みんなで踊れば一体感が生まれ笑顔が溢れること間違いなし！DISC1 Mickey Mouse March(ミッキーマウス・マーチ）ダンスミックスした「ミッキーマウス・マーチ」を収録したDISC1は、ミッキーマウスが登場！上半身をフル活用するパラパラの動きを取り入れたダンスをミッキーと一緒に楽しめます。
DISC2 Let It Go(レット・イット・ゴー）DISC2は、空前のヒットを記録した「レット・イット・ゴー」。
映画の世界に浸って踊りながらウエストを鍛えられます。
DISC3 A Whole New World(ホール・ニュー・ワールド）DISC3は、アラジンのテーマ曲「ホール・ニュー・ワールド」をダンスアレンジ。
下半身をフルに使ってダンサーになりきりましょ・・・　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

デューク更家販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2006/04/28JAN：4582223530015

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞基本エクササイズのほか、現役バレエダンサーがバレエの基本エクササイズも随所に取り入れ、実践しやすい運動をシリーズで紹介。
毎日少しの時間、やさしい刺激を体に与える事で、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも繋がる!! [収録エクササイズ] 「下半身のエクササイズ」: 下半身を意識したエクササイズを紹介。
日常の腰の緊張を和らげ、側筋や腿の内側を動かす事に集中することで、腰痛改善の手助けに。
ウエストラインを整え、すらりとしたレッグラインを作り出す。
「バレエ・エクササイズ -ストレッチ アラカルト-」: バレエレッスンでも行う色々なストレッチを紹介。
足先、足首、股関節を伸ばすことで足全体を引き締める。
股関節の柔軟性を高め、からだのすみずみまで血液を行き渡らせる、からだを痛めない優しいストレッチ。
「バレエ・エクササイズ -体の中心を意識する-」: バレエポジションをまずは紹介。
からだの中心を常に意識しながらレッスンに沿って動かす事で、二の腕を引き締める。
また膝の柔軟性を養い、ふらはぎや足首も強化。
＜商品詳細＞商品番号：GNBW-7272Special Interest / Kikukore! Pirates Ballet Exercise Vol.2メディア：DVD収録時間：72分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital 2.0ch発売日：2006/04/21JAN：4988102236533効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ[DVD] 基礎編 2 / 趣味教養2006/04/21発売

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毎日少しの時間、やさしい刺激を体に与える事で、慢性的な肩こりや腰痛の改善にも繋がる!! [収録エクササイズ] 「下半身のエクササイズ」: 下半身を意識したエクササイズを紹介。
日常の腰の緊張を和らげ、側筋や腿の内側を動かす事に集中することで、腰痛改善の手助けに。
ウエストラインを整え、すらりとしたレッグラインを作り出す。
「バレエ・エクササイズ -ストレッチ アラカルト-」: バレエレッスンでも行う色々なストレッチを紹介。
足先、足首、股関節を伸ばすことで足全体を引き締める。
股関節の柔軟性を高め、からだのすみずみまで血液を行き渡らせる、からだを痛めない優しいストレッチ。
「バレエ・エクササイズ -体の中心を意識する-」: バレエポジションをまずは紹介。
からだの中心を常に意識しながらレッスンに沿って動かす事で、二の腕を引き締める。
また膝の柔軟性を養い、ふらはぎや足首も強化。
＜商品詳細＞商品番号：GNBW-7272Special Interest / Kikukore! Pirates Ballet Exercise Vol.2メディア：DVD収録時間：72分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital 2.0ch発売日：2006/04/21JAN：4988102236533効くコレ! ピラーティス バレエ・エクササイズ[DVD] 基礎編 2 / 趣味教養2006/04/21発売