著者：Jane Austen, Chellie Carroll出版社：Doubleday Books for Young Readersサイズ：ペーパーバックISBN-10：1524701122ISBN-13：9781524701123■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Jane Austen, Chellie Carroll出版社：Doubleday Books for Young Readersサイズ：ペーパーバックISBN-10：1524701122ISBN-13：9781524701123■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Linda B． Nilson出版社：Routledgeサイズ：ペーパーバックISBN-10：1579228674ISBN-13：9781579228675■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Linda B． Nilson出版社：Routledgeサイズ：ペーパーバックISBN-10：1579228674ISBN-13：9781579228675■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Linda B． Nilson出版社：Routledgeサイズ：ペーパーバックISBN-10：1579228674ISBN-13：9781579228675■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Judd Winick, Guillem March出版社：DC Comicsサイズ：ペーパーバックISBN-10：1401238394ISBN-13：9781401238391■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Judd Winick, Guillem March出版社：DC Comicsサイズ：ペーパーバックISBN-10：1401238394ISBN-13：9781401238391■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Judd Winick, Guillem March出版社：DC Comicsサイズ：ペーパーバックISBN-10：1401238394ISBN-13：9781401238391■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

＜p＞More than just a book, “Becoming a Better Dad: Enhancing Your Parenting Skills” is a compassionate road map for dads who want to strengthen their bond with their kids and handle the challenges of contemporary parenthood with compassion and assurance.＜/p＞ ＜p＞With the help of ten crucial chapters that are jam-packed with useful tips, thought-provoking analysis, and doable tactics, this comprehensive guide will take you on a transformative journey that will empower you to become the best father you can be.＜/p＞ ＜p＞This book covers everything from recognising your role as a father and developing effective communication skills to forging close bonds with your kids and providing a good example by modelling behaviour and morals. You’ll learn how to balance love and empathy with guidance and discipline, assist your spouse in co-parenting, and put your own physical and mental health first despite the demands of fatherhood.＜/p＞ ＜p＞This book offers a plethora of wisdom for fathers at every stage of their parenting journey, with an emphasis on embracing growth, adjusting to change, and celebrating the special joys of fatherhood. Whether you’re dealing with the difficulties of childhood or puberty, this book offers priceless advice to help you move through each developmental stage with poise and confidence.＜/p＞ ＜p＞For fathers everywhere who are dedicated to building solid, loving, and meaningful relationships with their children, “Becoming a Better Dad: Enhancing Your Parenting Skills” is an invaluable resource. It is written with warmth, sincerity, and a profound understanding of the joys and challenges of fatherhood. Come along with us as we begin this life-changing journey and celebrate the great privilege of being dad.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Yoga stellt eine gute Alternative zu den herk?mmlichen Sportarten im Sportunterricht dar. Gerade auch f?r Jugendliche, denen Ballspiele, Leichtathletik und Turnen sehr schwerfallen oder die Beeintr?chtigungen haben. Dieses Buch bietet fertige Unterrichtsstunden, die sich zu Unterrichtseinheiten b?ndeln lassen und leicht umsetzbar sind. Das didaktisch-methodische Konzept im Theorieteil zeigt auf, wie Yogastunden durchgef?hrt werden und was beim Planen eigener Stunden ber?cksichtigt werden sollte.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Yoga-Coaching ist die einzigartige Symbiose aus Yoga und unterschiedlichen psychologischen Tools. Yoga zu unterrichten, stellt die Lehrenden heute vor v?llig neue Herausforderungen. Kamen die Menschen noch vor einigen Jahren haupts?chlich mit k?rperlichen Beschwerden, so ist heute die Salutogenese ein wichtiger Aspekt. Viele Menschen leiden unter Stresserkrankungen, die sich teils auch in k?rperlichen Erkrankungen niederschlagen. In der t?glichen Yogapraxis erleben Yogalehrer regelm??ig, dass Sch?ler durch und mit der Yogapraxis an eigene psychische Themen gelangen, die sich aus der erg?nzenden Sicht des Zusammenwirkens von Yoga mit psychologischen Interventionsmethoden bestens begleiten lassen. Deshalb ist es f?r Yogalehrende heute vielleicht wichtiger denn je, auch eine fachliche Basis im Bereich der Psychologie zu erlangen. Mittels unterschiedlicher Coachingtools bef?higen sie sich, auf ihre Klienten eingehen zu k?nnen, aber auch sich selbst als Lehrer zu sch?tzen und die eigenen Grenzen zu erkennen. Dieses Buch wendet sich an Yogalehrer, die bereits Unterrichtserfahrung haben oder mit dem Unterrichten beginnen wollen. Auch f?r Meditationsleiter oder Trainer f?r PMR (Progressive Muskelrelaxation) und Autogenem Training enth?lt dieses Buch interessante Aspekte. In diesen Bereichen stellen die Lehrenden h?ufig fest, dass sie in der Arbeit mit Menschen weiteres Handwerkszeug ben?tigen. Dieses bieten die vorgestellten psychologischen Tools.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Fokussiert und klar durch den Alltag zu gehen, bedeutet, bei sich zu sein und gleichzeitig Kraft f?r geliebte Menschen und Aufgaben zu haben. In unserer modernen Welt mit ihrer F?lle an M?glichkeiten und Masse an Pflichten ist es wichtig, immer wieder zum Wesentlichen zur?ckzukehren und gut f?r sich selbst zu sorgen. Nur dann k?nnen wir authentisch und voller Freude unseren Weg gehen und f?r Menschen und Projekte da sein. Dieses Yogapraxisbuch er?ffnet dir in acht Kapiteln die M?glichkeit, einen klaren, sch?nen Raum f?r dich zu schaffen, um immer wieder zu dir und deinem K?rper zur?ckzukehren. Die Autorin f?hrt dich durch ein ganzheitliches Konzept von st?rkenden Yogahaltungen, lebbaren Ideen aus der Yogaphilosophie, Ern?hrungstipps und Reflexionen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Der erste Einsatz von Hilfsmitteln im Yoga erfolgte durch den bekannten indischen Yogalehrer B. K. S Iyengar. Dieser wollte es allen Menschen erm?glichen, Yoga zu praktizieren, ohne Fehlbelastungen oder Verletzungen zu riskieren. Diese Vorteile hat auch Sara Lyn Chana erkannt und greift den Einsatz von Hilfsmitteln wieder auf. Der Inhalt des Buchs richtet sich zum einen an Neueinsteiger:innen, die vor allem in Zeiten des Online-Yoga Hilfestellung ben?tigen, um Fehlhaltungen vorzubeugen; zum anderen bieten die ?bungen fortgeschrittenen Yogis und Yoginis die M?glichkeit, ihre Yogapraxis auf ein h?heres Level zu bringen. Eine weitere wichtige Zielgruppe bildet der Kreis der Yogalehrer:innen, die ihren Sch?ler:innen durch den Einsatz von Hilfsmitteln im Liveunterricht einen Mehrwert bieten wollen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, h?ltst du dein Baby in den Armen. Doch bereits in der Schwangerschaft hat sich dein K?rper stark ver?ndert und anschlie?end beginnt der Prozess der R?ckbildung. Dieser kann durch sanftes und kr?ftigendes Yoga unterst?tzt werden. In diesem Buch findest du detaillierte Anleitungen zu Yoga?bungen, die Schritt f?r Schritt aufeinander aufbauen und dich durch das erste Jahr mit Baby begleiten. Die ?bungen k?nnen so variiert werden, dass du zwischen einer kurzen 10-Minuten-Einheit oder einem kr?ftigenden 60-Minuten-Workout w?hlen kannst. Denn mit Baby ist jeder Tag anders und mal hat man mehr, mal weniger Zeit. ?bungen und Massageanleitungen f?r dein Kind, die es in seinen Entwicklungsschritten unterst?tzen, runden das Buch ab. Schalte dein Telefon aus und nimm dir ein bisschen Zeit mit deinem Kind zu zweit.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Die in diesem einzigartigen Sammelband vorgestellten Yoga-Stile basieren auf der Zusammenstellung der Yoga Alliance, einem amerikanischen Verband, der Yogalehrer-Ausbildungen und Schulen weltweit zertifiziert. Jeder Stil wird anhand von Praxisbeispielen detailliert vorgestellt, sodass Yoga-Lehrende die Chance erhalten, sich mit Yoga aus einer ganzheitlichen Perspektive auseinanderzusetzen und die Vielfalt des Yoga zu entdecken.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Es geht um Entwicklung, Entfaltung der Menschen. Im Verlauf wird deutlich, welche Konflikte und Bestimmungen der Menschheit Leitfaden zu sein scheint. Es geht um Wahrnehmung, Bewusstsein und Einsichten. Und darum, dass auch alles ein bisschen anders laufen k?nnte. Es geht um Dich und Dein Leben. Das Leben an sich. Erfrischend und etwas frech zuweilen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Nach einer umfassenden Einf?hrung in das Thema mit einer fundierten ?bersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausf?hrlicher Praxisteil. Die 34 bekanntesten Yogahaltungen (Asanas) werden in ihrer korrekten Ausf?hrung, Symbolik, Ausrichtung, Vorbereitung, Hinf?hrung und mit M?glichkeiten der Anleitung vorgestellt. Speziell abgestimmte ?bungsreihen, komplette Stundenbilder sowie auf die Stundenbilder abgestimmte Visualisierungs- und Entspannungsreisen erlauben ein tieferes Eintauchen in die Yogapraxis. Zugleich erf?hrt der ?bende Grundthemen des Lebens aus Yogasicht und kann diese in seine eigene Erfahrungswelt integrieren oder sich inspirieren lassen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Since 1999, we’ve been sharing sexual positions and information to make your sex life better. Right from the start, our goal was to make sex the best it can be for every person who stops by our books. Whether you’re trying to hunt down some top sex positions or just like looking at illustrated images of great sex positions, we’re the place to be. Nearly two decades after we started, we have lots of sexual positions for our Readers to view and use with their favorite person. With every sexual position we create, we hope to get you one step closer to the perfect orgasm.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Die Autorin gibt Yoga-Lehrenden in ihrem Buch Inspiration und neue Impulse, wie ein gelungener Unterricht gestaltet werden kann, an die Hand. Dabei greift sie beispielhaft Themen heraus, z. B. das Thema Dankbarkeit, und arbeitet f?r jedes ein komplettes Stundenbild heraus. Ein moderner Yoga-Unterricht achtet darauf, die Weiterentwicklung der Teilnehmenden zu f?rdern. Ein Ansto? zur Selbstreflexion kann dabei z. B. durch Fragestellungen gegeben werden: Wof?r bist Du heute dankbar?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell hei?t der Trend in Deutschland: Zur?ck in die Natur. Alle, die viel drau?en sind, haben die Erfahrung gemacht, dass es im Gr?nen leichter f?llt, zur Ruhe zu kommen und aufzutanken. Atem?bungen an der frischen Luft zu machen, das leuchtet sofort ein, aber ob man das "Affentheater" im Kopf auch im Gehen b?ndigen kann? Kerstin Klimenta zeigt auf, dass Achtsamkeits- und Meditations?bungen ebenfalls an der frischen Luft praktisch umsetzbar sind und wirken. Sogar richtige Yogaflows - ?berwiegend stehende Sequenzen ? sind abseits der vier W?nde m?glich. Um den Einstieg in die Yoga Walk-Methode zu erleichtern, hat die Autorin Audiodateien zusammengestellt, die einen kompletten gef?hrten Walk ergeben. Die einzelnen K?rper?bungen (Asanas) gibt es als Videos zum Download.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Many people don´t know what´s the real world of bodybuilding it´s supposed that all is about steroids and vanity but bodybuilding beyond the routines, work outs and diets. This book wants to show the beauty of sport in several aspects.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so f?hlen sich die meisten Jugendlichen "irgendwie dazwischen". Sinnfragen und ein sich rasant ver?ndernder K?rper stellen sie mitunter vor gro?e Herausforderungen. Oftmals reagiert ihr Umfeld mit Unverst?ndnis auf einige ihrer Ideen, Reaktionen und Empfindungen. Was genau passiert in der Pubert?t? Warum sind Jugendliche manchmal so "anders"? Diese Fragen hat sich auch die Autorin gestellt. Dieses Buch m?chte eine L?cke schlie?en und zeigen, was dieses Alter so besonders macht. Die Zeit zwischen Kindheit und Erwachsensein ist eine ?u?erst spannende und kreative. Deshalb werden wir einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen in dieser Zeit richten und schauen, wie wir den Heranwachsenden ein authentischer und sicherer Begleiter sein k?nnen. Mit Yoga, Achtsamkeit und Entspannungstechniken k?nnen wir den Jugendlichen wunderbare M?glichkeiten an die Hand geben, um zu selbstbewussten, resilienten und gl?cklichen Erwachsenen zu werden. Mit Gastbeitr?gen von Stefanie Arend, Dr. Maria Wolke, Mona Bektesi, Eberhard B?rr, Marc Fenner, Florian Palzinsky, Benjamin Olzem, Michael Walkenhorst und zwei Profis, n?mlich den Jugendlichen selbst. Mit jeweils einem Vorwort von Diana Sans und Seom.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Yoga spielt mittlerweile eine essenzielle Rolle in der Sportwelt und stellt einen wertvollen Begleiter f?r L?uferinnen und L?ufer dar. Viele Yogaposen helfen dabei, die Laufbewegung zu optimieren, die Laufleistung zu steigern und gleichzeitig die Belastung auszugleichen, um u. a. Verletzungen vorzubeugen. Auch hilft Yoga bei der Entspannung und der Regeneration. W?hrend einer Verletzungspause lernte Sandra Blanz Yoga als alternative Trainingsform und dessen Vorteile speziell f?r Sportler kennen. Seither z?hlt Yoga zu einem festen Bestandteil in ihrem Trainingsalltag. Aus dem Blickwinkel der L?uferin und mit dem Fokus auf der Laufbewegung betont das Buch den sportlichen Ansatz und Zugang in die Yogapraxis. Die Autorin erkl?rt, warum bestimmte Posen f?r L?uferinnen und L?ufer besonders gut geeignet sind und wie diese erfolgreich in das eigene Lauftraining eingebunden werden k?nnen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞With no beating around the bush overcome your biggest fear with LifeLoaded's "＜em＞Lonely No More, Strategies For Overcoming Isolation＜/em＞" This is a 10+ paged, smart, and straight to point guide on how to meet new people, reduce one's loneliness and understand yourself more.＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜em＞Celebrating the Name Janice＜/em＞ is a little collectible poem book that belongs to the Poetry of First Names Book Series by Walter the Educator. Can you find your name? Collect them all and more poetry books at WaltertheEducator.com. This book is dedicated to everyone with the first name of Janice.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Yoga mit dem Redondo?Ball hilft dabei, die Aufmerksamkeit auf bestimmte Punkte, Positionen oder Aspekte einer Yoga-?bung zu legen. Dadurch k?nnen Anspannungen wahrgenommen und in Ruhe und gezielt aufgel?st werden. Besonders zu Hause ?bende profitieren vom Einsatz des beliebten Kleinger?ts, da das ?ben alleine ohne Korrektur von au?en schwierig ist.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Ber?hrung ist ein menschliches Grundbed?rfnis und tr?gt sowohl zur physischen als auch zur psychischen Gesundheit unserer Kinder bei. Thai-Kinderyoga ist eine einzigartige Symbiose aus Kinderyoga, Thai Yoga und P?dagogik. Es hilft Kindern dabei, eine Auszeit von medialen Einfl?ssen und t?glichem (Schul-)Stress zu nehmen. Thai-Kinderyoga schafft Wohlbefinden und kann durch die vorgestellten ?bungen Blockaden l?sen.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

著者：Fern Green出版社：Ten Speed Pressサイズ：ペーパーバックISBN-10：1607749386ISBN-13：9781607749387■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Fern Green出版社：Ten Speed Pressサイズ：ペーパーバックISBN-10：1607749386ISBN-13：9781607749387■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Colin McCrate, Brad Halm出版社：Skipstoneサイズ：ペーパーバックISBN-10：1594856834ISBN-13：9781594856839■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：Colin McCrate, Brad Halm出版社：Skipstoneサイズ：ペーパーバックISBN-10：1594856834ISBN-13：9781594856839■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。