著者蔦宗浩二(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年02月ISBN9784780424324ページ数128Pキーワードれんけいりよくおきわめるばれーぼーるせつたーじよう レンケイリヨクオキワメルバレーボールセツタージヨウ つたむね こうじ ツタムネ コウジ9784780424324内容紹介★ 繋げて勝つ!!★ セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル!★ 各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで!★ セッターはコートの司令塔トスワークでチームを勝利へ導こう。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆トスを上げてスパイカーにボールを供給するセッターは、必ずボールが経由するポジションです。 攻撃のタクトを振るうゲームメーカーであり、チームの良し悪しはセッターによって決まるといっても過言ではありません。 数々の技術・戦術をマスターし、トップレベルの司令塔へと成長しましょう!この本では、バレーボールのセッターポジションで上達するためのコツを50紹介しています。 セッターの役割のなかでも特に重視されるトスの技術にはじまり、さまざまな攻撃パターンの構築、さらにブロックやツーアタックといったテクニックまで一通り網羅しています。 また、セッター向けのレベルアップトレーニングも紹介しています。 各ページには、紹介しているコツをマスターするために必要なPOINTが挙げられています。 みなさんの理解を深めるための助けにしてください。 さらに、巻末にはゲームメイクに必要な思考能力と戦術についてのパートを設けています。 トスワークの参考にすることで、司令塔としての成長につながります。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1トスアップを身につける* 両手で弾くようにボールをコントロールする* 中央の位置からトスを上げるのがセオリー* 同じフォームで背面にトスアップする* 真上にジャンプして高い位置からトスする・・・など☆ PART2攻撃バリエーションを増やす* スピードのある攻撃でブロックを分散させる* Bクイックでレフトのブロックを1枚にする* クイックとセンターセミで時間差を作り出す* Bクイックの前に入り込むスパイクで攻める・・・など☆ PART3プレーの総合力を上げる* 2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす* 呼吸を合わせて隙間のない壁を作る* 移動攻撃を防ぐブロックフォーメーション* 低いブロックを回避して相手の狙いの裏をかく・・・など☆ PART4セッターに必要な技術・筋力を養う* 壁打ちとストレッチでプレーの準備をする* トスのコントロールを高める* トスの飛距離を伸ばす* フォームの安定感を高める・・・など☆ PART5思考能力・戦術を高める* 試合の流れを読んで試合を優位に進める* 「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う* 相手ブロックを見て攻撃を選択する・・・など※本書は2016年発行『「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50』の新版です。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 トスアップを身につける(両手で弾くようにボールをコントロールする/中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか)/2 攻撃バリエーションを増やす(スピードのある攻撃でブロックを分散させる/Bクイックでレフトのブロックを1枚にする ほか)/3 プレーの総合力を上げる(2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす/呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか)/4 セッターに必要な技術・筋力を養う(壁打ちとストレッチでプレーの準備をする/トスのコントロールを高める ほか)/5 思考能力・戦術を高める(試合の流れを読んで試合を優位に進める/「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか) 「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50/蔦宗浩二【3000円以上送料無料】 1,694 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>チーム全員でワンランクアップ!元オリンピック銅メダリストが9人制バレーボールの勝ち方を徹底指導!効率的にチームの基礎力を上げる練習方法が満載!!練習・試合の組み立て方からチーム作りや体のケアまで完全収録!<収録内容>第1章 ポジションと役割第2章 サーブ第3章 ブロック第4章 レシーブ第5章 サーブレシーブ第6章 アタック第7章 トス第8章 カバープレー第9章 チームづくり第10章 ウォーミングアップ&トレーニング第11章 ルール<商品詳細>商品番号:NEOBK-1978568Maruyama Yumi / Kanshu / Mama San Volley Kihon to Senjutsu (Perfect Lesson Book)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2016/07JAN:9784408455990ママさんバレー基本と戦術[本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 丸山由美/監修2016/07発売 ママさんバレー基本と戦術[本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 丸山由美/監修 1,540 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>高速連写で図解基本技術・練習法・戦術。 名門チームが教える!選手&チーム力UP法。 <収録内容>1 バレーボールの魅力2 パス&レシーブを身につける3 スパイク技術をマスターする4 ブロック技術を磨く5 サーブでエースを狙う6 コンビネーションとフォーメーションでレベルアップする7 試合の流れがわかるルール解説8 強くなるためのチームマネージメント<商品詳細>商品番号:NEOBK-1779135Tsuta So Koji / Cho / Mirumiru Jotatsu! Volleyball Kiso Kara Master (GAKKEN SPORTS BOOKS)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2015/02JAN:9784058004326みるみる上達!バレーボール基礎からマスター[本/雑誌] (GAKKEN SPORTS BOOKS) / 蔦宗浩二/著2015/02発売 みるみる上達!バレーボール基礎からマスター[本/雑誌] (GAKKEN SPORTS BOOKS) / 蔦宗浩二/著 1,650 円
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著者:松平 康隆出版社:大修館書店サイズ:単行本ISBN-10:4469161721ISBN-13:9784469161724■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 バレーボールのコーチング / 松平 康隆 / 大修館書店 [単行本]【ネコポス発送】 1,472 円
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著者酒井大祐(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年03月ISBN9784780425949ページ数128Pキーワードぜつたいひろうつなげるばれーぼーるりべろひつしよう ゼツタイヒロウツナゲルバレーボールリベロヒツシヨウ さかい だいすけ サカイ ダイスケ9784780425949内容紹介★ 落とさず勝つ! !★ レシーブの極意を身につけてライバルに差をつけろ!★ ディグ&レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!★ 元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆リベロ制度が採用されたのは、1998年。 今から20年ほど前のことです。 小学2年からバレーボールを始め、ずっとアタッカーだった私が、初めてリベロになったのは大学1年の時(2000年)でした。 当初は、守備の要であるリベロというポジションの重圧がのしかかり、どうしたらチームの勝利に貢献できるか、悩む日々を送っていました。 コート上に一つしかないポジションをつかみ、試合に出るために必死で技術力を磨いてきました。 けれども、年齢を重ねるとともに私はあることに気づきました。 リベロというポジションは、個人の技術力だけを磨いても、試合に勝てない。 個の技術力には、限界がある、と。 バレーボールは、ボールをつなぐ競技です。 チームの1人1人がそれぞれの役割を全うし、組織的な動きをそろえることが、強いチームの要素となります。 コートで組織的な動きを統括するのが、私はリベロというポジションだと思っています。 リベロは、コートの中と外をつなぐ重要なポジションでもあり、チームとしての最後の砦でもあるのです。 この本では、コートのキーマンであるリベロの能力が上がるコツと組織として機能するためのポイントをまとめました。 たとえ個人スキルが長けていなくても、ディグやサーブレシーブは上げられます。 今回の改訂版では、コーチとして培った視点を加筆しました。 1本でも多くディグやサーブレシーブを上げたいと葛藤しているバレーボーラーの皆さんにぜひ読んでいただきたいです。 酒井 大祐※本書は2018年発行の『絶対拾う! つなげる! バレーボール リベロ 必勝のポイント50』を元に、必要な情報の確認と装丁の変更を行い、新たに発行したものです。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 リベロとしての能力を伸ばそう!/2 基本のディグをレベルアップ!/3 基本のサーブレシーブをレベルアップ!/4 リベロのプレーの幅を広げる!/5 ディグの組織プレーを確立する!/6 サーブレシーブの連携を高める!/7 ディグ力がアップする練習法/8 サーブレシーブ力がアップする練習法/9 ディグ&サーブレシーブ力がアップするトレーニング/10 リベロのルールQ&A 絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50/酒井大祐【1000円以上送料無料】 1,650 円
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著者秋山央(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2018年06月ISBN9784583110820ページ数175Pキーワードばれーぼーるぎじゆつおみがくつくばだいめそつどみ バレーボールギジユツオミガクツクバダイメソツドミ あきやま なかば アキヤマ ナカバ9784583110820内容紹介スパイク、サーブ、レセプション、トス、ブロックといった基本から、さらにレベルアップできる練習メニューも紹介。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 パス/第2章 ディグ/第3章 レセプション/第4章 スパイク/第5章 サーブ/第6章 ブロック/第7章 トス/第8章 複合練習/第9章 スキルアップ練習/第10章 チームづくりと年間計画 バレーボール技術を磨く筑波大メソッド/秋山央【1000円以上送料無料】 1,650 円
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酒井 大祐 メイツ出版ゼッタイヒロウツナゲルバレーボールリベロヒッショウノポイントゴジュウ サカイダイスケ 発行年月:2018年06月16日 予約締切日:2018年04月28日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780420333 酒井大祐(サカイダイスケ) 元全日本男子バレーボール選手(サントリーサンバーズ)。 福島県原町市(現・南相馬市)出身。 小学2年からバレーボールを始め、相馬高、東海大学に進学。 大学1年からリベロへ転向した。 卒業後はJTサンダーズに入団し、2004年ユニバーシアード代表、2010年世界選手権、2015年ワールドカップで全日本の守護神として活躍。 その後、サントリーサンバーズに入団。 長期活躍選手としてVリーグ栄誉賞、ベストリベロ賞、サーブレシーブ賞を受賞してきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 リベロとしての能力を伸ばそう!/2 基本のディグをレベルアップ!/3 基本のレセプションをレベルアップ!/4 リベロのプレーの幅を広げる!/5 ディグの組織プレーを確立する!/6 レセプションの連携を高める!/7 ディグ力がアップする練習法/8 レセプション力がアップする練習法/9 ディグ&レセプション力がアップするトレーニング/10 リベロのルールQ&A 落とさず勝つ!!レシーブの極意を身につけてライバルに差をつけろ!ディグ&レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 絶対拾う! つなげる! バレーボール リベロ 必勝のポイント50 [ 酒井 大祐 ] 1,628 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>早稲田大学バレーボール部ストレングスコーチを務める著者が、科学的な研究結果をもとにしたトレーニング・メニューを紹介。 全国大会で結果を出し続ける「チーム早稲田」のフィジカルトレーニングを初公開する。 トレーニングは「やり方」が目標に合っていなければ、ネガティブな効果が出てしまうことを明確にしながら、足が速くなる、ジャンプ力がつく、柔軟性が増す、ケガを予防する、パフォーマンスが向上するなど、バレーボールに必要なトレーニングを伝える。 中学生、高校生、すべてのバレーボールプレーヤー、多くの指導者にも届けたい「バレーボール力をつける参考書」。 <収録内容>1 トレーニングの考え方(なぜトレーニングは必要なのか?バレーボールとはこんな競技 ほか)2 傷害予防トレーニング(どうして腰痛は起こるの?胸椎回旋モビリゼーション ほか)3 パフォーマンス向上トレーニング(自体重スクワットポールスクワット(自体重) ほか)4 クールダウンストレッチ(ふくらはぎのストレッチ大腿四頭筋のストレッチ ほか)5 プログラムデザイン(プログラムデザインとはピリオダイゼーションの考え方 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2652633Sato Hiroshi Tsutomu / Cho / Volleyball No Physical Training (Kyogi Ryoku Ga Agaru Karada Zukuri)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2021/08JAN:9784583112466バレーボールのフィジカルトレーニング[本/雑誌] (競技力が上がる体づくり) / 佐藤裕務/著2021/08発売 バレーボールのフィジカルトレーニング[本/雑誌] (競技力が上がる体づくり) / 佐藤裕務/著 1,980 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>ソフトバレーボール上達のための究極の1冊。 初心者から上級者までがレベルアップ!!<収録内容>1 パス&レシーブ2 トス3 スパイク4 ブロック5 サーブ6 戦術とゲームプラン7 ストレッチ&トレーニング8 プレーの進行と基本ルール<商品詳細>商品番号:NEOBK-2455327Nippon Soft Volleyball Remmei / Kanshu / Soft Volleyball No Kyokasho Shikkari Manande Zettai Ni Umaku Naru!メディア:本/雑誌重量:425g発売日:2020/01JAN:9784537217681ソフトバレーボールの教科書 しっかり学んで絶対にうまくなる![本/雑誌] / 日本ソフトバレーボール連盟/監修2020/01発売 ソフトバレーボールの教科書 しっかり学んで絶対にうまくなる![本/雑誌] / 日本ソフトバレーボール連盟/監修 1,815 円
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身になる練習法 秋山央 ベースボール・マガジン社バレーボール ギジュツ オ ミガク ツクバダイ メソッド アキヤマ,ナカバ 発行年月:2018年06月 予約締切日:2018年05月17日 ページ数:175p サイズ:単行本 ISBN:9784583110820 秋山央(アキヤマナカバ) 筑波大学体育系助教、博士(コーチング学)。 筑波大学時代に、Uー21日本代表メンバーとしてジュニア世界選手権で準優勝。 卒業後、東レ・アローズに入団。 99年までMBとしてプレーし、全日本にも選出された。 引退後、Uー20男子日本代表コーチを経て、筑波大学男子バレーボール部コーチとして全日本インカレ優勝。 その後、東レのコーチとしてVリーグ初優勝、黒鷲旗優勝に貢献し、2009年より東レ監督に就任、チームをVリーグ準優勝、黒鷲旗優勝に導いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 パス/第2章 ディグ/第3章 レセプション/第4章 スパイク/第5章 サーブ/第6章 ブロック/第7章 トス/第8章 複合練習/第9章 スキルアップ練習/第10章 チームづくりと年間計画 スパイク、サーブ、レセプション、トス、ブロックといった基本から、さらにレベルアップできる練習メニューも紹介。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール バレーボール技術を磨く筑波大メソッド (身になる練習法) [ 秋山央 ] 1,650 円
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酒井 大祐 メイツ出版ゼッタイヒロウツナゲルバレーボールリベロヒッショウノポイントゴジュウシンソウバン サカイダイスケ 発行年月:2022年03月23日 予約締切日:2022年01月12日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780425949 酒井大祐(サカイダイスケ) 元全日本男子バレーボール選手。 福島県原町市(現・南相馬市)出身。 小学2年からバレーボールを始め、相馬高、東海大学に進学。 大学1年からリベロへ転向した。 卒業後はJTサンダーズに入団し、2004年ユニバーシアード代表、2010年世界選手権、2015年ワールドカップで全日本の守護神として活躍。 その後、サントリーサンバーズに入団。 長期活躍選手としてVリーグ栄誉賞、ベストリベロ賞、サーブレシーブ賞を受賞してきた。 2018年5月に現役を引退。 サントリーサンバーズコーチを経て2020年から大阪商業大学男子バレーボール部監督を務め、2021年よりジェイテクトSTINGSのコーチに就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 リベロとしての能力を伸ばそう!/2 基本のディグをレベルアップ!/3 基本のサーブレシーブをレベルアップ!/4 リベロのプレーの幅を広げる!/5 ディグの組織プレーを確立する!/6 サーブレシーブの連携を高める!/7 ディグ力がアップする練習法/8 サーブレシーブ力がアップする練習法/9 ディグ&サーブレシーブ力がアップするトレーニング/10 リベロのルールQ&A ディグ&レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 絶対拾う! つなげる! バレーボール リベロ 必勝のポイント50 新装版 [ 酒井 大祐 ] 1,650 円
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著者佐藤裕務(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年08月ISBN9784583112466ページ数175Pキーワードばれーぼーるのふいじかるとれーにんぐきようぎりよく バレーボールノフイジカルトレーニングキヨウギリヨク さとう ひろむ サトウ ヒロム9784583112466内容紹介早稲田大を常勝に導いたトレーニングを初公開!!「バレーボール力をつける参考書」。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 トレーニングの考え方(なぜトレーニングは必要なのか?/バレーボールとはこんな競技 ほか)/2 傷害予防トレーニング(どうして腰痛は起こるの?/胸椎回旋モビリゼーション ほか)/3 パフォーマンス向上トレーニング(自体重スクワット/ポールスクワット(自体重) ほか)/4 クールダウンストレッチ(ふくらはぎのストレッチ/大腿四頭筋のストレッチ ほか)/5 プログラムデザイン(プログラムデザインとは/ピリオダイゼーションの考え方 ほか) バレーボールのフィジカルトレーニング 競技力が上がる体づくり/佐藤裕務【3000円以上送料無料】 1,980 円
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著者:黒田 裕出版社:日本文芸社サイズ:単行本ISBN-10:4537001992ISBN-13:9784537001990■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 バレーボール はじめてバレーボールを志す人のために / 黒田 裕 / 日本文芸社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 2,196 円
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■ISBN:9784583110820★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】バレーボール技術を磨く筑波大メソッド 秋山央/著フリガナバレ−ボ−ル ギジユツ オ ミガク ツクバダイ メソツド ミ ニ ナル レンシユウホウ発売日201806出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583110820大きさ175P 21cm著者名秋山央/著 バレーボール技術を磨く筑波大メソッド 秋山央/著 1,650 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>この夏、パリの舞台で、世界の頂へ挑む石川祐希の初の自叙伝??。 ミラノでの撮り下ろしを含む豪華巻頭カラーぺージ付き! 18歳で代表デビューを果たして以来、10年かけて名実ともに世界に誇る日本のエースに成長したバレーボーラーの石川祐希。 高校時代から日本のトップを走ってきたが、国際舞台では悔しい想いも味わってきた。 そのなかで自身の成長とチームの成長がシンクロし、パリでは半世紀ぶりのオリンピックの表彰台=世界の頂を狙える位置に上り詰めてきた。 本書は石川が、選手として、人として、これまでの人生の喜怒哀楽を初めて綴った自叙伝。 バレーボールとの出合い、中学時代の試行錯誤、イタリアでの武者修行、オリンピックの舞台、日本代表キャプテン就任……。 これらのターニングポイントを縦軸に、心の在り方、体のケアやリラックス方法、家族、仲間への想いを横軸にして、今・過去・未来を綴っている。 <商品詳細>商品番号:NEOBK-2981520Ishikawa Yuki / Japanese Professional Volleyball Player Yuki Ishikawa: Itadaki wo Mezashiteメディア:本/雑誌重量:450g発売日:2024/06JAN:9784198658397頂を目指して[本/雑誌] / 石川祐希/著2024/06発売 頂を目指して[本/雑誌] / 石川祐希/著 1,870 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2912733Futabasha / Danshi Volley Nippon Daihyo Paris Gorin He No Kiseki (Futabasha Super Mook)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2023/10JAN:9784575459586男子バレー日本代表パリ五輪への軌跡[本/雑誌] (双葉社スーパームック) / 双葉社2023/10発売 男子バレー日本代表パリ五輪への軌跡[本/雑誌] (双葉社スーパームック) / 双葉社 1,430 円
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著者酒井大祐(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2022年03月ISBN9784780425949ページ数128Pキーワードぜつたいひろうつなげるばれーぼーるりべろひつしよう ゼツタイヒロウツナゲルバレーボールリベロヒツシヨウ さかい だいすけ サカイ ダイスケ9784780425949内容紹介★ 落とさず勝つ! !★ レシーブの極意を身につけてライバルに差をつけろ!★ ディグ&レセプションのテクニックからトスでの攻撃参加、コート外との連携まで!★ 元「全日本の守護神」が教える上達のバイブル◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆リベロ制度が採用されたのは、1998年。 今から20年ほど前のことです。 小学2年からバレーボールを始め、ずっとアタッカーだった私が、初めてリベロになったのは大学1年の時(2000年)でした。 当初は、守備の要であるリベロというポジションの重圧がのしかかり、どうしたらチームの勝利に貢献できるか、悩む日々を送っていました。 コート上に一つしかないポジションをつかみ、試合に出るために必死で技術力を磨いてきました。 けれども、年齢を重ねるとともに私はあることに気づきました。 リベロというポジションは、個人の技術力だけを磨いても、試合に勝てない。 個の技術力には、限界がある、と。 バレーボールは、ボールをつなぐ競技です。 チームの1人1人がそれぞれの役割を全うし、組織的な動きをそろえることが、強いチームの要素となります。 コートで組織的な動きを統括するのが、私はリベロというポジションだと思っています。 リベロは、コートの中と外をつなぐ重要なポジションでもあり、チームとしての最後の砦でもあるのです。 この本では、コートのキーマンであるリベロの能力が上がるコツと組織として機能するためのポイントをまとめました。 たとえ個人スキルが長けていなくても、ディグやサーブレシーブは上げられます。 今回の改訂版では、コーチとして培った視点を加筆しました。 1本でも多くディグやサーブレシーブを上げたいと葛藤しているバレーボーラーの皆さんにぜひ読んでいただきたいです。 酒井 大祐※本書は2018年発行の『絶対拾う! つなげる! バレーボール リベロ 必勝のポイント50』を元に、必要な情報の確認と装丁の変更を行い、新たに発行したものです。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 リベロとしての能力を伸ばそう!/2 基本のディグをレベルアップ!/3 基本のサーブレシーブをレベルアップ!/4 リベロのプレーの幅を広げる!/5 ディグの組織プレーを確立する!/6 サーブレシーブの連携を高める!/7 ディグ力がアップする練習法/8 サーブレシーブ力がアップする練習法/9 ディグ&サーブレシーブ力がアップするトレーニング/10 リベロのルールQ&A 絶対拾う!つなげる!バレーボールリベロ必勝のポイント50/酒井大祐【3000円以上送料無料】 1,650 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>9人制に対応した攻略法がわかる!ボール・つなぎ・身体・戦術・チーム?5つの「コントロール」でもっと強くなる!サーブからアタックまで、個人技術で差がつくコツ。 チーム総合力を引き上げる考え方&動き方。 効率的にレベルアップできる練習法。 <収録内容>1 ボールコントロール?力任せに打ち込むのをやめて、1球1球を大事にします。 ボールの軌道や落下点などの読みが大切です。 (選手全員が得点を意識してサーブを打つサーブは1本目が勝負 2本目では相手を崩す ほか)2 ネクストタッチコントロール?1つ先のプレーへの準備や、味方同士の連携、コミュニケーションを高め、相手に攻撃する隙を与えません。 (ネットをはさんだ対人パスで、実戦を意識しながら相手を観察する攻撃につなげるブロックで少し角度を付け、コースを絞り込む ほか)3 セルフボディコントロール?体の動きと役割を知り、無駄をなくします。 リラックス状態が、いざというときの爆発力につながります。 (ウォーミングアップで実戦に慣れつつ、モチベーションUP自分のディフェンスエリアを前後左右に周囲3歩程度でとらえる ほか)4 ゲームコントロール 戦術編?ローテーションや、ポジションの役割を見直すだけで、チームはより変化に富んだ攻めと守りができます。 (サーブのローテーションはうまい選手を立て続けに並べないフォワードの選手がサーブのときは、違う選手が代わりにブロック ほか)5 ゲームコントロール チームプレー編?連続的な動き、また、自分と前後左右の選手で作る、三角形。 どちらもポジショニングに必要不可欠です。 (三角形のポジショニングで動きを良くし、あきスペースをなくすセカンドタッチは9人でていねいな逆サイドへのトスを心がける ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2330010ClubTom / Kanshu / Jissen Technique Ga Mi Ni Tsuku! Katsu! Mama San Volley Jotatsu No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2019/02JAN:9784780421415実戦テクニックが身につく!勝つ!ママさんバレー上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / ClubTom/監修2019/02発売 実戦テクニックが身につく!勝つ!ママさんバレー上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / ClubTom/監修 1,518 円
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著者佐川延夫(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年05月ISBN9784780427707ページ数128Pキーワードどうがでかんぜんますたーしようがくせいのばれーぼー ドウガデカンゼンマスターシヨウガクセイノバレーボー さがわ のぶお サガワ ノブオ9784780427707内容紹介★ 二次元コードで解説動画をチェックできる!★ 全国大会で活躍するチームに学ぶ、 実力アップのコツと強化法!★ 「トス」「レシーブ」「スパイク」を極めて、 思い通りにプレーできる!★ 「サーブ&ブロック」と「戦術」の 実践スキル身につく!◇◆◇ 本書について ◇◆◇全国大会に名をとどろかせるバレーボールチームが、上達のコツを明かしたのがこの本です。 「パス&トス」にはじまり、「レシーブ」「スパイク」「サーブ」「ブロック」の、バレーボールに必要な技術を取りあげました。 読者のみなさんがしっかりと技を身につけられるように、「コツ」や「上達するテクニック」をまじえて解説しています。 また、各技術説明のおわりに、「Q&A」を入れているのも本書の特徴。 よくありがちな、うまくできない疑問点に答え、問題を解決できるに構成されています。 悩んだときにそのページを開けば、解決のヒントがきっと見つけられるに違いありません。 基本的な技術を身につけたら、6章で取り上げている「戦術」にも挑戦してみましょう。 速攻などが使えるようになると、攻撃の幅が格段に広がるはずです。 バレーボールは、ひとりだけが頑張ってプレーしても、勝つことはできません。 仲間のメンバーと力を合わせるチームワークがとても重要なスポーツです。 ぜひ本書を参考にし、強いチームづくりの教科書として役立ててください。 ◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆第1章 パス&トス* オーバーハンドパス* オープントス・・・など☆第2章 レシーブ* アンダーハンドレシーブ* オーバーハンドレシーブ* サーブレシーブ・・・など☆第3章 スパイク* スパイク* フェイント&プッシュ* 二段トス&スパイクダイレクトスパイク・・・など☆第4章 サーブ* フローターサーブ* ジャンピングフローターサーブ* サイドハンドサーブ・・・など☆第5章 ブロック* ブロック* 横に動いてブロック* 2枚のブロック・・・など☆第6章 戦術* Aクイック* Bクイック* Cクイック・・・など※本書は2019年発行の『DVDで差がつく!小学生のバレーボール 上達のコツ50 新版』を元に、動画視聴方法と書名、装丁の変更と、必要な情報の確認・更新を行い、新たに発行したものです。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 パス&トス/第2章 レシーブ/第3章 スパイク/第4章 サーブ/第5章 ブロック/第6章 戦術 動画で完全マスター!小学生のバレーボール上達のポイント50/佐川延夫【1000円以上送料無料】 1,848 円
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著者高橋宏文(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年06月ISBN9784583113647ページ数183Pキーワードばれーぼーるらいばるにさおつけろじしゆ バレーボールライバルニサオツケロジシユ たかはし ひろぶみ タカハシ ヒロブミ9784583113647内容紹介もっと上手くなりたい!ライバルに追いつき、追い越したい!そんなプレーヤー必携の一冊。 体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 バレーボールに役立つストレッチング(Neck side flexion./上腕三頭筋ストレッチ ほか)/第2章 バレーボールに役立つトレーニング(腹筋・背筋トレーニング/腕立て伏せ ほか)/第3章 コントロールを磨くスパイク練習(タオルスイング/テニスボールキャッチ ほか)/第4章 精度を上げるオーバーハンド&アンダーハンド(ヘディング/オーバーハンドのリフティング(初級編) ほか)/第5章 正確性を高めるサーブ&ブロック(壁打ちサーブ/壁打ちサーブ&アンダーハンドパス ほか) バレーボール/高橋宏文【3000円以上送料無料】 1,870 円
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出版社主婦と生活社発売日2023年09月ISBN9784391644449キーワードばれーぼーるひーろーず2023べつさつじゆのん61 バレーボールヒーローズ2023ベツサツジユノン619784391644449内容紹介ネーションズリーグ3位決定と、盛り上がる男子日本バレー。 9月30日からの「FIVBパリ五輪予選OQT/ワールドカップバレー2023」をより楽しむためのガイドブック。 スター選手の特写&インタビューや、出場選手のプレースタイルと素顔を紹介。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
VOLLEYBALL HEROS2023【3000円以上送料無料】 1,650 円
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中学デビュー 高橋 宏文 ベースボール・マガジン社バレーボールニュウモン タカハシ ヒロブミ 発行年月:2023年12月04日 予約締切日:2023年11月21日 サイズ:単行本 ISBN:9784583116341 〓橋宏文(タカハシヒロブミ) 東京学芸大学教授。 1970年生まれ。 神奈川県出身。 順天堂大学大学院修士課程を1994年に修了。 大学院時代は同大学女子バレーボール部のコーチを務め、終了後、同大学助手として勤務。 男子バレーボール部のコーチにも就任。 以後3年半にわたり大学トップリーグでコーチを務める。 1998年より東京学芸大学に勤務。 同大学では男子バレーボール部の監督を務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 実践編(パス/レシーブ/トス/スパイク/ブロック/サーブ)/基礎知識編(コート・用具の規格/ルールの説明/ポジション) 中学生からバレーボールをはじめるそんなプレーヤーが、基礎技術を習得するのにピッタリな一冊!的確なポイントや注意点などを写真でわかりやすく解説。 さらにプレーのイメージが持てるように、大学生プレーヤーのお手本をQRコードで見ることができる!これを読んでバレーボールの魅力を存分に楽しもう! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール バレーボール入門 (中学デビュー) [ 高橋 宏文 ] 1,870 円
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日本バレーボール協会 大修館書店サイシン ソフト バレー ハンドブック ニホン バレーボール キョウカイ 発行年月:2006年05月 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784469266085 第1章 ソフトバレーボールの生い立ちとその普及/第2章 ソフトバレーボールの技術と練習法/第3章 ソフトバレーボールのフォーメーション/第4章 競技会の開き方と運営法/第5章 ソフトバレーボールのルールと審判法/付録 挑戦!「ルールQ&A」 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 最新ソフトバレー・ハンドブック改訂版 [ 日本バレーボール協会 ] 1,650 円
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日本バレーボール協会 大修館書店ショウカイ クニンセイ バレーボール ノ ルール ト シンパンホウ ニホン バレーボール キョウカイ 発行年月:2002年07月 ページ数:195p サイズ:単行本 ISBN:9784469264951 山岸紀郎(ヤマギシノリオ) 立教新座中学校・高等学校教諭。 (財)日本バレーボール協会常務理事。 審判規則委員会委員長 下山隆志(シモヤマタカシ) 都立小平高等学校教諭。 (財)日本バレーボール協会理事。 審判指導部長。 FIVBレフェリー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1編 ルールの解説(施設と用具/競技参加者/試合の準備と進行/プレーの定義と反則/審判員とその責務および公式ハンド・シグナル)/第2編 審判員の心得と公認制度(審判の定義/うまい審判への道/公認審判員制度の実情)/第3編 審判技術とそのトレーニング(基本的な技術/判定基準の確立/ゲーム運営) 本書は、9人制バレーボールの面白さをより引き出すことを念頭において、ルールと審判技術についての解説をまとめた。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 詳解9人制バレーボールのルールと審判法(2002) [ 日本バレーボール協会 ] 1,540 円
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日本バレーボール協会 大修館書店ショウカイ クニンセイ バレーボール ノ ルール ト シンパンホウ ニホン バレーボール キョウカイ 発行年月:2002年07月 ページ数:195p サイズ:単行本 ISBN:9784469264951 山岸紀郎(ヤマギシノリオ) 立教新座中学校・高等学校教諭。 (財)日本バレーボール協会常務理事。 審判規則委員会委員長 下山隆志(シモヤマタカシ) 都立小平高等学校教諭。 (財)日本バレーボール協会理事。 審判指導部長。 FIVBレフェリー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1編 ルールの解説(施設と用具/競技参加者/試合の準備と進行/プレーの定義と反則/審判員とその責務および公式ハンド・シグナル)/第2編 審判員の心得と公認制度(審判の定義/うまい審判への道/公認審判員制度の実情)/第3編 審判技術とそのトレーニング(基本的な技術/判定基準の確立/ゲーム運営) 本書は、9人制バレーボールの面白さをより引き出すことを念頭において、ルールと審判技術についての解説をまとめた。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 詳解9人制バレーボールのルールと審判法(2002) [ 日本バレーボール協会 ] 1,540 円
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