ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞シェフ歴半世紀以上の知恵であなたの料理をおいしくしてみせましょう。
「ナポリタンには生のトマトを入れる」「魔法の水で鶏むね肉をやわらかくする」など、効果抜群のコツとレシピを1冊に!いつもの料理をもっと風味豊かにもっと美しく!料理が苦手な人に伝えたい、ラクに作れて、おいしく仕上がるコツとレシピ。
＜収録内容＞1章 定番料理はひと手間でもっとおいしくなる(オムライスナポリタン ほか)2章 卵とじゃがいもを使いこなす(スクランブルエッグゆで卵 ほか)3章 安い食材でもごちそうは作れる(パセリ鶏手羽 ほか)4章 手間も材料もミニマムでいい(カルパッチョ/マリネバーニャ・カウダ ほか)5章 2日以上楽しめる料理の素を覚えよう(万能パン生地サルシッチャだね ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2933015Matsuo Kozo / Matsuo Chef no Recipe Choメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/12JAN：9784048975964料理をほめられたことがない人に捧げる松尾シェフのレシピ帖[本/雑誌] / 松尾幸造/著2023/12発売

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 近藤清子 出版社名 高橋書店 発売日 2004年5月25日 ISBN 9784471400163

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2498761Nijima Masako / Cho / Haha to Musume Ga Tsutaeru Ryukyu Ryori to Shoku Bunkaメディア：本/雑誌発売日：2020/04JAN：9784897422589母と娘が伝える 琉球料理と食文化[本/雑誌] / 新島正子/著2020/04発売

サルボ 恭子 河出書房新社ナガタニエンカマドサンデマイニチレシピ サルボ　キョウコ 発行年月：2023年04月25日 予約締切日：2023年02月10日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784309292830 サルボ恭子（サルボキョウコ） 料理家。
老舗旅館の長女として生まれ、料理家の叔母に師事したのち渡仏。
「オテル・ド・クリヨン」で研鑽を積み、帰国後料理研究家をサポートののちに独立。
東京のアトリエと台湾にて料理を教えている。
素材と向き合い、その持ち味を引き出す料理を得意とし、出張料理やケータリングで料理が最もおいしく味わえる“瞬間”を届けている。
雑誌やテレビなどでも活躍し、洗練された家庭料理には根強いファンも多い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「かまどさん」でごはん（材料1つ〜2つでごはん／和風ごはん／洋風ごはん　ほか）／「かまどさん」で作ってそのまま食卓へ（豚汁風鍋／水炊き／おでん　ほか）／「かまどさん」で常備菜（ごぼうのごま梅煮／白菜と貝柱煮／なすのとろっと煮　ほか） 魔法の土鍋でふっくら＆じっくり！魅惑のごはんと絶品おかずレシピ。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2912812Bunkashuppankyoku / Hen / Cooking Card Sugu Tsukuritaku Naru 100 Recipe Niku Gyo Henメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/10JAN：9784579214396クッキングカード すぐ作りたくなる100レシピ 肉・魚編[本/雑誌] / 文化出版局/編2023/10発売

コロナ・ブックス 佐藤由紀子（料理） 平凡社ショウワ モダン ノ ウツワタチ サトウ,ユキコ 発行年月：2006年01月 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784582634198 ノスタルジーの発掘採集／ガラスの大鉢／ガラスの小鉢／コップ、グラス／お酒のグラス／パフェグラスと氷コップ／アイスペール／水差し／ガラス皿／コースター〔ほか〕 東京タワーが出来て、ナポリタンが御馳走だった頃、家庭の食卓を飾ったガラス器、洋食器、ホーロー、アルミ製品などー昭和30年代のノスタルジックなテーブルウエア。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞タスカジ依頼者のリクエストから生まれた76のコンテナレシピ!牛丼、洋食屋のナポリタン、ジャージャー麺etc.節約・時短・簡単・作り置き究極の冷凍オリジナルごはん!＜収録内容＞1 満足度たっぷりレシピ?おかわりの声が止まらない2 パスタ?手間は最小限なのにリッチな味3 肉おかず?ボリューム満点!夕食にも!4 ワンプレートごはん?野菜や肉も1つのメニューでとれる!5 中華麺&うどん?具だくさん&もっちり麺がたまらない!6 ごはんもの?冷やごはんを使って、手間も時間もカット7 スープ?煮込まないのに、旨みたっぷり＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2581286Roko / 3 STEP Reito Container Gohan (Tsumete Reito Shite Chin Suru Dake!)メディア：本/雑誌重量：291g発売日：2021/01JAN：9784198652326オファーの絶えない大人気料理家 タスカジ・ろこさんの 詰めて、冷凍して、チンするだけ! 3STEP 冷凍コンテナごはん[本/雑誌] / ろこ/著2021/01発売

気軽なレシピとセミフォーマルメニュー 婦人之友社 婦人之友社オモテナシ フジン ノ トモシャ 発行年月：1998年12月 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784829202401 気軽に、心のこもったおもてなしをするために／三品でごちそう／若い家庭に招く／私のもてなし／季節を味わう和風の献立／セミフォーマルなテーブル／ティータイムのお菓子 家庭のおもてなしは、心をこめて、手料理でととのえたいものです。
この本では、お客さまは招待したいけれど、どんな料理を意用したらよいかと思案していらっしゃる方のために、心がまえや、献立のたて方、準備がスムーズにいく方法なども含めて、できるだけ広範囲に数多くのメニューとレシピを紹介しました。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

忙しい人の、便利シリーズ ベターホーム協会 地方・小出版流通センターレイトウシテオク ト ベンリナ オカズ ベターホーム キョウカイ 発行年月：2009年09月01日 予約締切日：2009年08月25日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784904544044 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

◆◆◆カバーなし。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 武政三男、園田ヒロ子 出版社名 筑摩書房 発売日 1998年03月 ISBN 9784480690333

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1360660Kemmi Saki Satomi / Cho / Mug Cup Gohan Kitte Irete Chinメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2012/10JAN：9784528015210マグカップごはん 切って♪入れて♪チン♪[本/雑誌] (単行本・ムック) / 検見崎聡美/著2012/10発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2604844A Iri O / A Iri O No Omise Mitaina Pan Recipe (TJ)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/04JAN：9784299015587あいりおーのお店みたいなパンレシピ[本/雑誌] (TJ) / あいりおー/〔著〕2021/04発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2895925メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/09JAN：9784046064462「田舎そば川原」恵美子さんの整う常備菜[本/雑誌] / 川原恵美子/著2023/09発売

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 柴田書店 発売日 2010年03月 ISBN 9784388807543

著者：ルックナウ(グラフGP)出版社：ルックナウ(グラフGP)サイズ：単行本ISBN-10：4766202252ISBN-13：9784766202250■通常24時間以内に出荷可能です。
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あらかじめご了承ください。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞お弁当作りがたったの10分。
さっと加熱してジャーに注ぐだけ!食材別&季節別レシピ効能アドバイス付き。
＜収録内容＞1 食材別?いつもの食材で作るバランススープ(鶏肉豚肉牛肉 ほか)2 季節別?季節と体調に応じた薬膳スープ(秋〜初冬真冬晩冬〜春 ほか)3 スープごはん?ボリューム満点スープごはん(お米で焼きおにぎりでおもちで ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2544556Ueki MOMOKO / Cho / Asa 10 Fun De Tsukureru Kusuri Zen Soup Jar Bentoメディア：本/雑誌重量：258g発売日：2020/10JAN：9784259566661朝10分で作れる薬膳スープジャー弁当[本/雑誌] / 植木もも子/著2020/10発売

著者：荒井 隆宏出版社：イマージュサイズ：単行本ISBN-10：4594064744ISBN-13：9784594064747■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
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※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
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著者奥田透(著)出版社誠文堂新光社発売日2022年02月ISBN9784416522394ページ数239Pキーワードぎんざこじゆうのりようりさいじきじゆうにかげつぎん ギンザコジユウノリヨウリサイジキジユウニカゲツギン おくだ とおる オクダ トオル9784416522394内容紹介「銀座 小十」の十二カ月の献立からは、未来に残すべき日本料理の未来が見えてきます。
主人の奥田透さんが読み解く日本の節供、四季の食材などの話を通して、各月の献立から日本の文化や食材を紐解きます。
表紙に書かれている“守破離”は、奥田さんの献立の意図するところを表しています。
「現代の料理の風潮は、舌の上だけを喜ばせるおいしさやテクスチャーを求める傾向にあります。
私の料理は原点である本能を刺激したり、呼び起こしたり、目覚めさせたりできればいいかなと思っています。
自然の恵みは大事であって、年齢を重ねるにつれ、こうしたおいしさがいいものに思えてきました。
」人気日本料理店「銀座 小十」主人の奥田透さんが半世紀という人生の節目を迎えて、改めて料理人として注目したのは、脈々と続いてきた日本料理の根幹ともいえる日本の風習です。
次第に失われつつある日本の行事や風習を十二カ月の献立や、盛り付け、器に色濃く反映して、もう一度見つめ直すことで、未来に繋ぐ令和の日本料理を再構築します。
■目次まえがき「守破離のこころ」 睦月（一月）の献立「正月〜七草（人日）の節供〜」如月（二月）の献立「節分〜鬼は外、福は内〜」弥生（三月）の献立「雛祭り〜桃の節供〜」卯月（四月）の献立「花見〜豊作祈願〜」皐月（五月）の献立「菖蒲〜端午の節句〜」水無月（六月）の献立「夏越の祓〜茅の輪くぐり〜」文月（七月）の献立「七夕〜笹の節供〜」葉月（八月）の献立「お盆」長月（九月）の献立「重陽の節供」神無月（十月）の献立「中秋の名月」霜月（十一月）の献立「新嘗祭」師走（十二月）の献立「年越しの祓」あとがき レシピ 料理歳時記十二カ月※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次睦月（一月）の献立「正月〜七草（人日）の節供〜」/如月（二月）の献立「節分〜鬼は外、福は内〜」/弥生（三月）の献立「雛祭り〜桃の節供〜」/卯月（四月）の献立「花見〜豊作祈願〜」/皐月（五月）の献立「菖蒲〜端午の節句〜」/水無月（六月）の献立「夏越の祓〜茅の輪くぐり〜」/文月（七月）の献立「七夕〜笹の節供〜」/葉月（八月）の献立「お盆」/長月（九月）の献立「重陽の節供」/神無月（十月）の献立「中秋の名月」/霜月（十一月）献立「新嘗祭」/師走（十二月）の献立「年越しの祓」

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞80代、90代になってもずっと元気に過ごすためには、低栄養を予防する70代の食事がカギ!70代は上手に賢く食べながら必要な栄養を不足させないことがポイント。
この本で低栄養にならない食事のとり方を身につけて、手軽に作れる料理のレパートリーを増やしましょう。
＜収録内容＞第1章 70代の体と栄養(これまでとは違う!70代の食事70代の食事のポイント)第2章 70代のための手間なし栄養レシピ(悩まずにすぐ決まる!栄養献立朝食?和風献立朝食?洋風献立 ほか)第3章 100歳まで元気に動ける体をつくる栄養の話(70代はギアチェンジの時期いつまでも歩き回れる筋力を必要な栄養を効率よくとるためのコツ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2875966Yoneyama Kumiko / Cho Shinkai Shoji / Kanshu Kikuya Takeshi / Kanshu / Senior No Tema Nashi Eiyo Gohan 70 Dai Ha Teieiyo Wo Fuseguga Kachi!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/07JAN：9784074551668シニアの手間なし栄養ごはん 70代は低栄養を防ぐが勝ち![本/雑誌] / 米山久美子/著 新開省二/監修 菊谷武/監修2023/07発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞北海道から沖縄県まで医療・介護施設を運営する徳洲会グループの「おうちで作れる、体にやさしいごはん」現場で健康をサポートする食のスペシャリスト(管理栄養士・栄養士・調理師)おすすめのレシピ満載!彩り豊かで、カフェやお店みたいな器使いも楽しい!＜収録内容＞からだにやさしい毎日のごはん(ぶりの照り焼き献立鶏のジューシーから揚げ献立さわらのパン粉焼き献立 ほか)カロリー控えめの手作りデザート(ヨーグルトティラミスカッサータ甘酒ジェラート ほか)自慢の郷土料理レシピ(鮭のちゃんちゃん焼き(北海道)石狩鍋(北海道)三平汁(北海道) ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2927087Toku Shu Kai Group Eiyo Bukai / Cho / Mainichi No Gohan Ga Kenko Wo Tsukuru Toku Shu Kai Osusume No Balance Recipeメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/12JAN：9784864109789毎日のごはんが健康をつくる徳洲会おすすめのバランスレシピ[本/雑誌] / 徳洲会グループ栄養部会/著2023/12発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞日本料理の精髄を究める大阪「本湖月」書籍化。
＜収録内容＞大阪の街と食の文化春夏秋冬季の花器空間本湖月のだし調理・手順・食材＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2464852Anami Hideo / Cho / Hommizumi Tsuki Anami Hideo No Sekaiメディア：本/雑誌発売日：2020/02JAN：9784096822524本湖月 穴見秀生の世界[本/雑誌] / 穴見秀生/著2020/02発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞簡単おかずからごちそうおかずまで毎日使える!おいしく食べきるバリエ&アレンジレシピが満載!＜収録内容＞1 まとめて作っておいしく使い切る!作りおきの基本&徹底活用術2 いろんなメニューに早変わり!定番の便利おかず3 しっかりボリューム!肉&魚介の作りおきおかず4 手軽でヘルシー!卵・豆腐・豆類の作りおきおかず5 栄養バランス満点 野菜の作りおきおかず&サラダ6 時間があるときに作っておきたい 煮込みおかず&あったかスープ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1892577Hiraoka Junko / Cho / Shumatsu Tsukutte Mainichi Kantan! Zukuri Oki No Ra Ku Uma Okazu 350-Definitive Edition! (Homerare Happy Recipe)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2015/12JAN：9784816359453週末作って毎日簡単!作りおきのラクうまおかず350 決定版![本/雑誌] (ほめられHappyレシピ) / 平岡淳子/著2015/12発売

著者：小林 カツ代出版社：主婦の友社サイズ：単行本ISBN-10：4076017161ISBN-13：9784076017162■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■1冊から送料無料です。
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決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

大野敦子(著者)販売会社/発売会社：現代書林/ 発売年月日：1996/04/15JAN：9784876208791

自分でつくれる健康食 善本社健康シリーズ 大野信子 善本社タノシク ツクロウ カコウ ショクヒン オオノ,ノブコ 発行年月：1989年11月01日 予約締切日：1989年10月25日 ページ数：126p サイズ：全集・双書 ISBN：9784793902420 1　ジャムとママーレード／2　果実のシラップ漬け／3　小麦粉を使って／4　トマトを使って／5　フルーツジュース／6　漬け物／7　果実酒／8　豆類を用いて／9　乳類／10　その他 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞40年以上かけてたどり着いた、定番ごはんの味つけが失敗なくできる!＜収録内容＞1章 和風の味つけレシピ(肉じゃが肉豆腐 ほか)2章 洋風の味つけレシピ(チキンマカロニグラタンポーククリームシチュー ほか)3章 中華の味つけレシピ(ホイコーロー牛肉とパプリカのオイスターソース炒め ほか)4章 韓国・エスニックの味つけレシピ(プルコギ豚肉とにらのチヂミ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2689551Ishihara Yoko / Cho / Teiban Okazu 100 Issho Mono No Ajitsuke Recipe Ogon Hi Ga Hitome De Wakaruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2021/12JAN：9784259567101定番おかず100一生ものの味つけレシピ 黄金比がひと目でわかる[本/雑誌] / 石原洋子/著2021/12発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜アーティスト／キャスト＞はるはる(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2906721メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/10JAN：9784046828965はるはるママのパワーチャージごはん 子どもウケも栄養もばつぐん[本/雑誌] / はるはる/著2023/10発売

血液サラサラ、お肌ツルツル、骨元気！ Series食彩生活 杉本恵子 高見澤悦子 素朴社イキイキ ビジン ノ ナットウ レシピ スギモト,ケイコ タカミザワ,エツコ 発行年月：2002年07月 ページ数：94p サイズ：全集・双書 ISBN：9784915513688 杉本恵子（スギモトケイコ） 相模女子大学食物学科卒業。
大手百貨店の健康管理室に勤務し、管理栄養士として従業員の健康管理を担う。
1992年、130人の管理栄養士をネットワークし（株）ヘルシーピットを設立し、健康・栄養管理に関わる講演活動、テレビ出演、執筆活動を行なっている。
中でも「5色の食材バランス健康法」が好評 高見沢悦子（タカミザワエツコ） 中京短期大学食物栄養科を卒業後、日本国民食株式会社（現株式会社ニッコクトラスト）に入社し、管理栄養士、産業栄養指導者として多くの企業で従業員の健康管理や食事管理に従事する。
また同社技術研究室で機関誌「技術研究」「メニュープランニング」「集団給食実務必携」「栄養メモ」の執筆、編集、出版に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　薬味との美味しい食べ合わせと応用／2　美容と健康に驚くべきパワー発揮メニュー／3　体に優しい納豆味噌の作り方と応用レシピ／4　においを和らげ、より美味しく食べるために／5　血液をサラサラにし、体の中から美しくなるために／6　とことん納豆を活かしたアイディアメニュー 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

出版社：小学館JANコード：4910209210215■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
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■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
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CD　ラジオ　ラジオビジネス英語　2023年7月号 商品紹介 会話も、メールも、教養も。
　今日から使えるビジネス英語が身につく！ ★「ビジネス英会話」（月・火・水曜）、「英文メール」（木曜）、「インタビュー」（金曜）の週5日間のレッスンで、ビジネスに必須の英語力、質問力、教養を養います。
読者のレビュー 特に英文メールの書き方は実用性が高く、clear and concise な英文メールを目指して、日々のメールで使わせてもらっています。
（60歳 教員） ■講師 柴田真一（神田外語大学キャリア教育センター長） ■前期新作（後期は前期の再放送） ■月刊14日発売 ■CD2枚組 放送情報 放送時間 チャンネル 放送日 放送時間 FM（本） 月?金 午前7：45?8：00 ラジオ第2（再） 月?金 午前9：15?9：30 ラジオ第2（再） 月?金 午後0：40?0：55 ラジオ第2（再） 月?金 午後11：20?11：35 ラジオ第2（再） 土 午前10：30?11：45（5回分） 商品情報 発売日 2023年6月14日 価格 価格：1,700円（本体1,545円） 判型 B6変型判 雑誌コード 7207307 Cコード C0882(英（米）語) ISBN 978-4-14-324316-6 刊行頻度 月刊 NHK CD　

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CD　ラジオ　ラジオビジネス英語　2023年7月号 商品紹介 会話も、メールも、教養も。
　今日から使えるビジネス英語が身につく！ ★「ビジネス英会話」（月・火・水曜）、「英文メール」（木曜）、「インタビュー」（金曜）の週5日間のレッスンで、ビジネスに必須の英語力、質問力、教養を養います。
読者のレビュー 特に英文メールの書き方は実用性が高く、clear and concise な英文メールを目指して、日々のメールで使わせてもらっています。
（60歳 教員） ■講師 柴田真一（神田外語大学キャリア教育センター長） ■前期新作（後期は前期の再放送） ■月刊14日発売 ■CD2枚組 放送情報 放送時間 チャンネル 放送日 放送時間 FM（本） 月?金 午前7：45?8：00 ラジオ第2（再） 月?金 午前9：15?9：30 ラジオ第2（再） 月?金 午後0：40?0：55 ラジオ第2（再） 月?金 午後11：20?11：35 ラジオ第2（再） 土 午前10：30?11：45（5回分） 商品情報 発売日 2023年6月14日 価格 価格：1,700円（本体1,545円） 判型 B6変型判 雑誌コード 7207307 Cコード C0882(英（米）語) ISBN 978-4-14-324316-6 刊行頻度 月刊 NHK CD