◆◆◆非常にきれいな状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 上馬場和夫、西川眞知子 出版社名 山と渓谷社 発売日 2020年2月1日 ISBN 9784635490481

佐藤達朗／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名河出書房新社出版年月2020年10月サイズ158P 19cmISBNコード9784309288185生活 健康法 健康法商品説明下肢静脈瘤は「足の甲テーピング」で9割よくなる! 足のむくみ・こむら返りは“抜け道血管”が原因だったカシ ジヨウミヤクリユウ ワ アシ ノ コウ テ-ピング デ キユウワリ ヨク ナル カシ／ジヨウミヤクリユウ／ワ／アシ／ノ／コウ／テ-ピング／デ／9ワリ／ヨク／ナル アシ ノ ムクミ コムラガエリ ワ ヌケミチ ケツ...「足の甲テーピング」は、開いてしまった「抜け道血管」をふさぐことができる、画期的なテーピング法です。
抜け道血管は、気温や気圧、ホルモン、持病や服用薬などの影響で開きやすくなるため、事前にテーピングをすることで予防も可能。
下肢静脈瘤の患者さんの約9割は、抜け道血管が開いています。
むくみやこむら返り、冷えなどの脚の悩みをお持ちなら、「足の甲テーピング」を試してください。
第1章 むくみの正体と下肢静脈瘤の原因（下肢静脈瘤って、どんな病気のこと?｜下肢静脈瘤が静脈にできるわけ ほか）｜第2章 下肢静脈瘤の原因は「抜け道血管」にあった!（動脈から静脈につながる「抜け道血管」が下肢静脈瘤の原因だった!｜下肢静脈瘤の2つの原因、上行型と下行型を知っておこう ほか）｜第3章 むくみや、こむら返りの正体と解決法（美容面の症状は「足の甲テーピング」できれいに治る｜血管内脱水によって溜まったリンパ液と水分が、むくみとだるさを招く ほか）｜第4章 「元気な静脈」を取り戻すための毎日のセルフケア（下肢静脈瘤の予防には、塩分を控え、必要なミネラルをしっかり摂取｜日常で取り入れてほしい下肢静脈瘤の予防に効果的な習慣 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/10/24

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「リアリティ」を読み解く 芳野香 誠信書房アレクサンダー テクニック ノ ツカイカタ ヨシノ,カオリ 発行年月：2003年06月 ページ数：329p サイズ：単行本 ISBN：9784414403558 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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小林弘幸（小児外科学） アスコムジリツ シンケイ ノ メイイ ガ ツクッタ グッスリ ネムル タメノ シーディー コバヤシ,ヒロユキ 発行年月：2015年10月 予約締切日：2015年09月25日 ページ数：61p サイズ：単行本 ISBN：9784776208808 付属資料：CD1 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。
1960年、埼玉県生まれ。
87年、順天堂大学医学部卒業。
92年、同大学大学院医学研究科修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる 大矢たけはる（オオヤタケハル） 名古屋市出身のシンガーソングライター。
2005年5月25日オーディションをきっかけにメジャーデビュー。
自律神経を整えるシンガーソングライターとして、小林弘幸教授とともに研究開発する。
また、中日ドラゴンズの選手やレーサーなど、トップアスリートの応援曲を担当。
芸人「風船太郎」テーマ曲、パフォーマンスBGM担当。
ほかにもCMソング・各種BGM制作なども数多く手掛けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　なぜ、この音楽が質の高い眠りをもたらすのか（人間本来の質の高い睡眠を促すCDを開発しました／実際にこのCDを聞いたら、こんな結果が出ました！／このCDはこういう場面で聞いてください！／自律神経の名医がこだわったこのCDが快眠を促すポイント／ヒーリング音楽とは違います　このCDは医学的根拠にもとづいてつくられています／収録曲の紹介／この本の音楽の特長／ほかにも、こんな音がオススメ！）／第2部　眠りは自律神経に左右されている（不眠のタイプはさまざま／よい眠りを妨げる生活習慣／あなたの「眠れない度」チェックリスト／「眠り」は心と体を癒してくれます／“休息の神経”副交感神経の働きが眠りを導きます／音楽で自律神経のバランスは整えられます／深い眠りは、体を健康にしてくれます／小林先生がアンサー！眠りについてのQ＆A） このCDを聞いて、副交感神経を優位にして元気で快適な毎日を送りましょう。
すっきり目覚めて疲れが解消。
自律神経が整って、肥満、便秘、腰痛、高血圧、不安も改善。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【毎日発送】 商品状態 著者名 萩原圭祐 出版社名 ダイヤモンド社 発売日 2023年2月28日 ISBN 9784478116500

著者：新堀 寛己出版社：湘南社サイズ：単行本ISBN-10：4434245309ISBN-13：9784434245305■通常24時間以内に出荷可能です。
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扶桑社ムック 川島隆太 扶桑社カワシマリュウタキョウジュノオトナノモットノウカツリョクアップドリル カワシマリュウタ 発行年月：2022年09月29日 予約締切日：2022年08月25日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784594619190 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【毎日発送】 商品状態 著者名 健康ジャ−ナル社、川村賢司 出版社名 エッセンシャル出版社 発売日 2012年09月 ISBN 9784907838621

脳を活性化させる食事と栄養 三石巌 阿部出版ケンノウショク ミツイシ,イワオ 発行年月：2017年11月 ページ数：181p サイズ：単行本 ISBN：9784872426588 三石巌（ミツイシイワオ） 1901年ー1997年。
東京生まれ。
東京帝国大学（現東京大学）理学部物理学科および同工学部電気工学科大学院卒業。
日本大学、慶應義塾大学、武蔵大学、津田塾大学、清泉女子大学の教授を歴任。
理科の教科書、子どものための科学書から専門書まで、生涯著作は300冊以上にのぼる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　食生活を見直せば、「脳」の機能はもっとよくなる！／第1章　賢脳食の主役は「タンパク質」／第2章　「メガビタミン主義」ー脳の働きは、ここで決まる／第3章　頭の老化、病気を防ぐ“スカベンジャー効果”／第4章　脳のしくみに合った、頭のいい人のやり方／第5章　「超科学的食生活」ー“賢脳”を守るために／エピローグ　健康と長寿は自分の手でつくり出せる 分子栄養学を提唱し、生涯にわたって健康自主管理を実践した著者が脳の機能を活性化し、頭をよくするための効果的な食事とは何か、必要不可欠な栄養素とは何かを徹底的に解説する。
集中力があり、記憶力がよく、理解力に富み、判断力にたけた“賢い脳”をつくり出す唯一の方法がここにある。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 内海聡 出版社名 あさ出版 発売日 2015年06月 ISBN 9784860637873

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スリニ・ピレイ 千葉 敏生 ダイヤモンド社ハーバードカケルノウカガクデワカッタキュウキョクノシコウホウ スリニ・ピレイ チバ トシオ 発行年月：2018年03月16日 予約締切日：2018年03月14日 サイズ：単行本 ISBN：9784478101780 ピレイ，スリニ（Pillay,Srini） ハーバード・メディカル・スクールの精神医学臨床准教授。
ハーバード・ビジネス・スクールやエグゼクティブ向け教育機関で世界一と評されるDuke　Corporate　Educationでも教鞭を執っている。
また脳科学をビジネスに活かすNeuroBusiness　Groupの設立者でCEOでもある 千葉敏生（チバトシオ） 翻訳家。
1979年神奈川県生まれ。
早稲田大学理工学部数理科学科卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　非集中の力で「脳のリズム」を取り戻すー人生を変える脳の習慣を身につける／第2章　「グレーな思考」で脳が次々とひらめきだすー創造力を呼び覚ます「かじる」の力／第3章　「自問自答」で脳がどんどん賢くなるー学習効果がみるみる上がる「やってみる」の力／第4章　「無意識」に任せれば脳が勝手に働きだすー生産性がめきめき上がる「落書き」の力／第5章　どんな困ったことも、「脳の言い訳」を止めればうまくいくー心を整える「いじくり回し」の力／第6章　「矛盾」をあえて受け入れて、脳の可能性を極限まで広げるー自分を超えつづける「非集中」の力 最新理論「デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）」で解明された、脳疲労から回復し、思考力を高める超シンプルなメソッドのすべて。
この1冊で、脳の力が高まり、頭がよくなる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【毎日発送】 商品状態 著者名 白澤卓二 出版社名 主婦と生活社 発売日 2015年07月 ISBN 9784391147070

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なにがあっても折れないこころの育て方 保坂隆 実務教育出版ヘイジョウシン ホサカ,タカシ 発行年月：2015年06月05日 予約締切日：2015年06月04日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784788911437 保坂隆（ホサカタカシ） 1952年山梨県生まれ。
聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。
慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。
1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。
東海大学医学部教授（精神医学）を経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「ここぞ！」というシーンで実力を発揮する法／第2章　「負の心」を引きずらない「切り替え」の法則／第3章　ストレスから上手に逃げるコツ／第4章　緊張との上手なつき合い方／第5章　なにがあっても心が折れない平常心の育て方／第6章　なにがあっても動じない「平常心」の保ち方／第7章　人生は「いいかげん」でちょうどいい 「がんばろう」を禁句にしてみる。
「忘れる力」があなたを強くする。
「負ける」練習をしてみる。
「失敗」は「積み重ね」と言い換える。
「〜しなければならない」は全部やめてみる。
「いやなこと」からは逃げていい。
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なにがあっても折れないこころの育て方 保坂隆 実務教育出版ヘイジョウシン ホサカ,タカシ 発行年月：2015年06月05日 予約締切日：2015年06月04日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784788911437 保坂隆（ホサカタカシ） 1952年山梨県生まれ。
聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。
慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。
1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。
東海大学医学部教授（精神医学）を経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「ここぞ！」というシーンで実力を発揮する法／第2章　「負の心」を引きずらない「切り替え」の法則／第3章　ストレスから上手に逃げるコツ／第4章　緊張との上手なつき合い方／第5章　なにがあっても心が折れない平常心の育て方／第6章　なにがあっても動じない「平常心」の保ち方／第7章　人生は「いいかげん」でちょうどいい 「がんばろう」を禁句にしてみる。
「忘れる力」があなたを強くする。
「負ける」練習をしてみる。
「失敗」は「積み重ね」と言い換える。
「〜しなければならない」は全部やめてみる。
「いやなこと」からは逃げていい。
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