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根来秀行 徳間書店ハーバードアンドソルボンヌダイガクドクターガオシエルチョウキュウソクホウ ネゴロヒデユキ 発行年月：2024年05月16日 予約締切日：2024年04月10日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784198657369 根来秀行（ネゴロヒデユキ） 1967年、東京都生まれ。
医師、医学博士。
ハーバード大学医学部客員教授（Harvard　PKD　Center　Collaborator，Visiting　Professor）、ソルボンヌ大学医学部客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、信州大学特任教授、東京大学客員上級研究員、高野山大学客員教授・評議員、事業構想大学院大学教授。
専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床、研究、医学教育の分野で国際的に活躍中。
2012年に急性腎不全の仕組みの一部を解明し『PNAS（米国科学アカデミー紀要）』に発表、NHKなどのテレビ、新聞各紙をはじめ、各種メディアでトップニュースとして報道される。
2021年コロナ治療薬のメカニズムを発見し、英医学誌に発表、国際的なニュースとなる。
現在、臨床治験も進行中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　生きることは休むこと／第1章　正しい自律神経の整え方／第2章　正しい体内時計の整え方／第3章　正しい睡眠方法／第4章　正しい睡眠の質の高め方／第5章　正しい食事のとり方／第6章　超休息のための正しい呼吸法 休息の教科書！気がつくと日中のパフォーマンスとQOLが上がっていく科学に基づくメソッド！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

保坂 隆 小学館ゴジュウサイカラノコレデグッスリ！！ネムリノシュウカン ホサカ タカシ 発行年月：2024年05月15日 予約締切日：2024年05月14日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784093115704 保坂隆（ホサカタカシ） 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
1952年山梨県生まれ。
慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。
米国カリフォルニア大学へ留学。
東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　眠りと体の不思議な関係（年とともに変わる眠りのスタイル／なぜ眠れない？入眠障害と体内時計　ほか）／2章　グッスリ・すっきりの快眠テクニック（シニアが長時間眠れないのは当たり前／快適な睡眠のカギを握るのは「体内時計」と「体温」　ほか）／3章　心を整えてゆったり眠る（アロマテラピーは快眠に効く？／安眠へと導く音楽を知っていますか　ほか）／4章　目覚めを気持ちよくする方法（早起きを意識すると睡眠の質が上がる／毎日同じ時間に起きる！　ほか）／5章　快眠を約束する食事法（年とともに減るメラトニンは「食」で補強する／砂糖入りの牛乳を朝昼晩の食事前に　ほか） 昔はすぐ寝つけたのに最近、なぜか眠れない…。
精神科医が、中高年世代に多い睡眠障害を解決！認知症予防にも！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【毎日発送】 商品状態 著者名 田中宏暁 出版社名 NHK出版 発売日 2014年2月19日 ISBN 9784141991922

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心と身体を調える8週間プログラム マイケル・チャスカルソン 出村 佳子 春秋社キョウカラハジメルマインドフルネス マイケルチャスカルソン デムラヨシコ 発行年月：2016年11月21日 予約締切日：2016年11月20日 ページ数：344p サイズ：単行本 ISBN：9784393365397 チャスカルソン，マイケル（Chaskalson,Michael） 英国バンガー大学心理学部マインドフルネス研究実践センター修士課程プログラムの講師を長年務め、現在、同大学名誉講師。
40年にわたるマインドフルネスの実践経験と、最新の神経科学研究の知見を活かし、英国国民健康保険（NHS）、行政機関、IT企業、銀行、報道機関、グローバル企業、世界トップクラスのビジネススクールなど、幅広い分野の人々に、マインドフルネスの指導をおこなっている。
マインドフルネス臨床応用の修士号取得。
英国ケンブリッジ在住 出村佳子（デムラヨシコ） 翻訳家。
石川県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1週　自動操縦と気づき／第2週　「呼吸」のマインドフルネス／第3週　「動き」のマインドフルネス／第4週　「反応」から「対応」へ／第5週　受け入れ、そのままに／第6週　思考と感情は心の現象／第7週　自分を大切に／第8週　「いま・ここ」への気づき イギリス国民健康保険などでも実施されているマインドフルネス・プログラムを、イラスト入りで初心者にもわかりやすく、丸ごと解説。
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本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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【毎日発送】 商品状態 著者名 宮澤賢史 出版社名 イ−スト・プレス 発売日 2018年7月13日 ISBN 9784781616902

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著者：香川 靖雄出版社：集英社サイズ：単行本ISBN-10：4087815102ISBN-13：9784087815108■こちらの商品もオススメです ● 「時間医学」がつくる自然治癒力 心と体の「生体リズム」調律法 / 田村 康二 / 泉書房 [単行本] ● 科学が証明する新・朝食のすすめ / 香川 靖雄 / 女子栄養大学出版部 [単行本] ● 体内時計ダイエット 太らない時間に食べる！ / 榛葉 繁紀 / マガジンハウス [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 帯津良一、趙耀輝 出版社名 春秋社（千代田区） 発売日 2013年06月 ISBN 9784393713945

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迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 中谷三男 出版社名 水産社 発売日 2002年04月 ISBN 9784915273599

大人のためのヒーリングスクラッチアート 癒しの森の動物たち ([バラエティ])ブランド：学研プラスメーカー：学研プラス

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 鎌田實 出版社名 アスコム 発売日 2023年12月11日 ISBN 9784776213222

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 上村理絵 出版社名 アスコム 発売日 2024年03月12日 ISBN 9784776213031

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ショ−ン・スティ−ブンソン、花塚恵 出版社名 ダイヤモンド社 発売日 2017年2月23日 ISBN 9784478101629

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ショ−ン・スティ−ブンソン、花塚恵 出版社名 ダイヤモンド社 発売日 2017年2月23日 ISBN 9784478101629