＜p＞人には生まれながらに、「陰」と「陽」、どちらかの重心あるいはバランスのタイプがある。
＜br /＞ そして、そのタイプに合った体の動かし方をしていないと、深刻なケガやつらい痛みに悩まされることになる。
＜/p＞ ＜p＞数多くの芸能人やアスリートが駆け込むカリスマ鍼灸師である著者が、13年間にわたって1000人以上の人たちの体の動きを観察し、研究を続けてきた「陰陽バランス」理論である。
＜/p＞ ＜p＞例えば、「陰タイプ」の女性はハイヒールを履いても疲れないが、「陽タイプ」の女性はつらくて膝を曲げて対応するため腰を痛めてしまう。
＜br /＞ カラオケで熱唱する際、「陰タイプ」は上を向くが、「陽タイプ」はうつむきがちになる。
＜/p＞ ＜p＞本書は、自分がどちらのタイプかを知り、そのタイプに合った体の動きを心がけ、合わない動きは避けるようにすることで、ケガや痛みを解消し、自らのパフォーマンスを上げるための方法を解説する。
＜/p＞ ＜p＞※QRコードを読み込むには、専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。
（機種によっては最初からインストールされているものもございます。
）＜br /＞ QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧してください。
＜br /＞ 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。
＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 後藤多都椰（ごとう・たつや）＜br /＞ リンドウー治療院総院長。
＜br /＞ ブッダハンド（世界一痛くない鍼、ほとけさまの手）と呼ばれるカリスマ鍼灸師。
＜br /＞ その治療院には、数多くの芸能人やアスリートが通う。
＜br /＞ 治療を行う傍ら、業界の発展、活性化のために全国各地でのセミナーやデモンストレーションにも取り組んでいる。
＜/p＞ ＜p＞発行：ワニ・プラス＜br /＞ 発売：ワニブックス＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞朝、水を1杯飲むことから始めよう！ コロナに負けず上機嫌になれる73の習慣 小さなことから始めて少しずつ自分を上機嫌に！＜/p＞ ＜p＞【朝、水を1杯飲むことから始めよう！ コロナに負けず上機嫌になれる72の習慣】＜/p＞ ＜p＞ これまでの長い歴史の中で、ストレスというのは、自分にかかるストレスだけをコントロールしていればよい時代でした。
しかし、現代はその自分のストレスの土台にコロナというストレスが3割ぐらい居すわっていて、どんな人でもストレスをもっているのが通常になっています。
その3割に気がつき、ストレスを正確に把握し、それを取り除いていくことが大切。
＜/p＞ ＜p＞ コロナというモンスターは、「恐怖」や「不安」によって、私たちの自律神経を乱す大敵です。
自律神経は、心臓や肺、腸などの働きと密接に関係している神経で、まさに「命」そのものです。
そして、自律神経が乱れると、体だけでなく心にも不調が出てきます。
＜/p＞ ＜p＞ もし、そんな自分に気付いたら、本書で紹介している「朝、一杯の水を飲む」「机の引き出しを片付ける「階段を使う」「一駅歩く」「いつもより遠いほうのコンビニに行く」というような、小さなことから始めて、少しずつ自分の機嫌やンディションを上げていきましょう。
「朝、1杯の水を飲む」という日常的なことだけでも、十分、新しい流れを作ることができますし、そうするだけで、自律神経のトータルパワーもアップさせることができます。
＜/p＞ ＜p＞ この本には自分の機嫌をよくするためのヒント、習慣が72個詰まっています。
どこから読んでもどこから試しても大丈夫です。
ぜひ手にとって見開いて気に入ったところから始めてみてください。
＜/p＞ ＜p＞小林 弘幸（コバヤシヒロユキ）：順天堂大学大学院医学研究科・医学部教授 1987年順天堂大学医学部卒業。
1992年に同大学大学院医学研究科修了後、ロンドン大学付属英国王小児病院外科、トリニティ大学付属小児研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、2003年に順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
2006年、同大医学部病院管理学研究室教授に就任、総合診療科研究室教授を併任している。
専門は小児外科学、肝胆道疾患、便秘、Hirschsprung's病、泌尿生殖器疾患、外科免疫学。
日本スポーツ協会公認スポーツドクターでもある。
国内で初の便秘外来を開設した腸のスペシャリストであり、腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。
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 著者：植木 亜紀子, 植木 誠出版社：教研学習社サイズ：単行本ISBN-10：4905717094ISBN-13：9784905717096■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：植木 亜紀子, 植木 誠出版社：教研学習社サイズ：単行本ISBN-10：4905717094ISBN-13：9784905717096■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：植木 亜紀子, 植木 誠出版社：教研学習社サイズ：単行本ISBN-10：4905717094ISBN-13：9784905717096■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：中村 うさぎ出版社：マガジンハウスサイズ：単行本ISBN-10：4838714882ISBN-13：9784838714889■こちらの商品もオススメです ● 未来いそっぷ 改版 / 星 新一 / 新潮社 [文庫] ● 妖精配給会社 改版 / 星 新一 / 新潮社 [文庫] ● かぼちゃの馬車 改版 / 星 新一 / 新潮社 [文庫] ● 美人とは何か？ 美意識過剰スパイラル / 中村 うさぎ / 集英社 [文庫] ● 花も実もない人生だけど / 中村 うさぎ / 角川書店 [文庫] ● 女という病 / 中村 うさぎ / 新潮社 [文庫] ● 脳はこんなに悩ましい / 池谷 裕二, 中村 うさぎ / 新潮社 [単行本] ● うさぎとマツコの往復書簡 / 中村 うさぎ, マツコ・デラックス / 毎日新聞社 [単行本] ● 私という病 / 中村 うさぎ / 新潮社 [単行本] ● 他者という病 / 中村 うさぎ / 新潮社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：中村 うさぎ出版社：マガジンハウスサイズ：単行本ISBN-10：4838714882ISBN-13：9784838714889■こちらの商品もオススメです ● 未来いそっぷ 改版 / 星 新一 / 新潮社 [文庫] ● 妖精配給会社 改版 / 星 新一 / 新潮社 [文庫] ● かぼちゃの馬車 改版 / 星 新一 / 新潮社 [文庫] ● 美人とは何か？ 美意識過剰スパイラル / 中村 うさぎ / 集英社 [文庫] ● 花も実もない人生だけど / 中村 うさぎ / 角川書店 [文庫] ● 女という病 / 中村 うさぎ / 新潮社 [文庫] ● 脳はこんなに悩ましい / 池谷 裕二, 中村 うさぎ / 新潮社 [単行本] ● うさぎとマツコの往復書簡 / 中村 うさぎ, マツコ・デラックス / 毎日新聞社 [単行本] ● 私という病 / 中村 うさぎ / 新潮社 [単行本] ● 他者という病 / 中村 うさぎ / 新潮社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 ＜p＞ 慢性的な便秘に悩む人は1000万人以上といわれ、今や日本人の国民病ともいえる状況。
便秘といえば、若い女性に多いと思われがちだが、実は60代70代80代の人に多く、高齢になると男性と女性の差はなくなり、退職してから便秘になって悩む男性も多い。
また、洋式便器の普及で子供の便秘も増えているともいう。
＜br /＞ 慢性便秘は大きく分けると、直腸まできているのに出しきれず残便感が残る、便意がなくて出ないといった直腸性便秘と、腸の動きが悪くなり、便が固くなって出にくくなる弛緩性便秘、便秘と下痢をくり返すけいれん性便秘などがあります。
＜br /＞ 本書では、そうした便秘のタイプ別に、マッサージや体操による改善法や快便になる生活習慣といったセルフケアから、新しい治療薬や最新の治療法についても網羅。
専門医が本音で解説する、一問一答形式の「名医が教えるQ＆Aシリーズ」の最新刊。
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＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞空前絶後のコロナウイルス禍。
ようやく始まったワクチン接種も、＜br /＞ 多くの国民が効果を実感できるまでにはまだまだ時間がかかりそうです。
＜/p＞ ＜p＞著者は国際オーソモレキュラー医学会会長として、＜br /＞ 新型コロナウイルス感染を栄養療法によって＜br /＞ 予防、克服するための情報配信を行っています。
＜/p＞ ＜p＞現時点でもっとも効果が実証されつつあるのが＜br /＞ ビタミンC、ビタミンD、亜鉛に加え、緑茶（カテキン）を＜br /＞ 摂取するというもの。
＜/p＞ ＜p＞家庭でも容易に実行できるこれらの方法には＜br /＞ 1コロナウイルスに感染しない＜br /＞ 2かかっても症状が軽い＜br /＞ 3重症化しにくい（サイトカインストームを抑制）ことが期待できます。
＜/p＞ ＜p＞本書ではオーソモレキュラー医学（分子栄養学）に基づき、＜br /＞ コロナウイルス感染症に打ち勝つための＜br /＞ 最新医学のエビデンスに基づいたノウハウと、＜br /＞ 一般家庭でビタミンC、D、亜鉛を効率よく＜br /＞ 摂取するための方法について解説します。
＜/p＞ ＜p＞柳澤 厚生（ヤナギサワアツオ）：杏林大学医学部卒、同大学院修了。
医学博士。
元杏林大学保健学部救急救命学科教授（1999〜2008）。
米国先端治療会議認定キレーション療法専門医（CCT）、 アメリカ心臓病学会特別正会員(FACC)。
国際統合医療教育センター所長、スピッククリニック名誉院長、国際オーソモレキュラー医学会会長を務める。
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 著者：永崎 一則出版社：三笠書房サイズ：文庫ISBN-10：4837971806ISBN-13：9784837971801■こちらの商品もオススメです ● Strictly the Best 37 / Various Artists / Vp Records [CD] ● Strictly The Best Vol.34 輸入盤 / Various Artists / Vp Records [CD] ● 1分でできる！「癒し」と「希望」の習慣 21万人が実践した！ / 望月俊孝, かさぎ好香 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ● NEON GENESIS EVANGELION ADDITION/CD/KICA-334 / TVサントラ, 宮村優子, 林原めぐみ, 子安武人, 立木文彦, 清川元夢 / キングレコード [CD] ● Assassin Reggae アサシン / Gully Sit'n A Dancehall Story / Assassin / Vp Records [CD] ● シークレット・ラバー/CD/CTCR-13027 / ジュニア・タッカー / カッティング・エッジ [CD] ● Bounty Killer バウンティキラー / My Experience / Bounty Killer / Virgin [CD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご了承ください】今、テレビ、ラジオ、雑誌で話題のZEN呼吸法アドバイザー椎名由紀からのアドバイス！ ガンもあらゆる不調も呼吸するだけで流せます。
高校時代から続いた15年間の心身の不調を呼吸法で克服。
自分の病気は自分で治す！ ロングセラー『余命3ヶ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ』『腸をきれいにする奇跡の煮あずき』の著者、ムラキテルミ推薦！ 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞日本の「もったいない」精神を象徴するふろしき。
海外観光客のお土産としても人気があります。
「和」や「伝統」など昔ながらのイメージに結びつけがちですが、ふろしきは現代の生活でも便利に美しく使うことのできる万能アイテムです。
本書では、バッグやカバーとして日常の暮らしでふろしきを大活躍させるための包み方を紹介しています。
基本の「真結び」と「ひとつ結び」の結び方を覚えれば、ふろしきを自由自在に使うことができるようになります。
バッグやカバー、ギフトラッピング、日常のさまざまな場面で使える包み方を多数紹介。
すべて包み方のプロセスつきなので、すぐにでもふろしきのある暮らしをはじめることができます。
昔ながらの伝統的な柄から、洋服にも合うモダンな柄までさまざまなふろしきの美しい写真も多数掲載。
見ているだけでも楽しい1冊です。
すべての手順に英語訳がついているので、海外へのお土産にも最適。
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＜p＞絵本作家、のぶみさんによる、かわいいモンスターを主人公にした、親子で遊びながら学べる絵本です。
＜/p＞ ＜p＞小学校入学前に覚えておいた方がいいかも〜、ということを、お話を読み進めながら、＜br /＞ ゲームで遊びながら、ときにはふざけながら、“おべんきょモンスター”が教えてくれます。
＜/p＞ ＜p＞お絵かき、ひらがなやカタカナといった文字、とけいの読み方、＜br /＞ おかいものでたし算、といった「おべんきょう」をはじめ、ひもの結び方やえんぴつの持ち方など、せいかつで知っておきたいことも、知ることができます！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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 ＜p＞ひとくちに「アトピー」と診断されたとしても、症状の出る部位や皮膚の状態、＜br /＞ 薬の使用状況などは人によって異なり、日常生活の状況も違います。
＜br /＞ それらの違いを考慮に入れず、「アトピーだから」といって同じ対処をしているところに、実は大きな問題があるのです。
＜/p＞ ＜p＞そもそも病気や症状は、人体に本来的に備わっている「自然治癒力」によって治っていくもので、＜br /＞ 薬はその補助に過ぎません。
症状がなかなか改善しない、薬を使っても症状がぶり返してしまう人は、＜br /＞ 自然治癒力が適切に発揮されていない状態だといえます。
＜/p＞ ＜p＞では、自然治癒力を最大限に発揮できる状態にするにはどうすればいいか?＜/p＞ ＜p＞それも人によってそれぞれ違いますが、私たちは40年以上にわってアトピーで悩む人たちとともに歩み、＜br /＞ 悩みながら、その最重要のカギは7つに集約されることを突き止めました。
＜br /＞ 自然治癒力を高めれば、病院で見放されたような重症例でも必ず皮膚は再生し、快方に向かいます。
＜/p＞ ＜p＞今、あなたや大切な家族が閉じ込められている「アトピー」という状況から抜け出すには、＜br /＞ そのカギを使って出口へと通じる7つの扉を開かなければいけません。
7つの扉は、＜br /＞ 人によって閉じたままのものもあれば、すでに開かれている扉もあります。
＜/p＞ ＜p＞あなたを閉じめているのはどの扉なのか?その扉のカギを手にするには何をすればいいか 本書では、それら7つのカギの入手法をわかりやすく紹介します。
＜/p＞ ＜p＞薬のいらない健康的な皮膚を取り戻すために、ぜひ、私といっしょにカギを1つずつ手に入れていきましょう。
＜/p＞ ＜p＞(はじめにより抜粋)＜/p＞ ＜p＞◆序章 アトピーは治らない病気ではない＜br /＞ ◆第1のカギ 自然治癒力のしくみ＜br /＞ ◆第2のカギ 薬の使い方＜br /＞ ◆第3のカギ 真のスキンケア＜br /＞ ◆第4のカギ 体のゆがみの調整＜br /＞ ◆第5のカギ バランスのいい食事＜br /＞ ◆第6のカギ 睡眠の質の向上＜br /＞ ◆第7のカギ ストレスの軽減＜br /＞ ◆終章 すべての扉を開けた人たちの体験談＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 谷沢永一 出版社名 海竜社 発売日 2006年11月 ISBN 9784759309546
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著者：松本 英樹出版社：壮神社サイズ：単行本ISBN-10：4915906752ISBN-13：9784915906756■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：松本 英樹出版社：壮神社サイズ：単行本ISBN-10：4915906752ISBN-13：9784915906756■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：植山 周一郎出版社：アスペクトサイズ：単行本ISBN-10：4893660802ISBN-13：9784893660800■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：日本マーフィー普及会出版社：アスキーサイズ：その他ISBN-10：4756105513ISBN-13：9784756105516■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：日本マーフィー普及会出版社：アスキーサイズ：その他ISBN-10：4756105513ISBN-13：9784756105516■通常24時間以内に出荷可能です。
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![]() 著者：中島 孝志出版社：太陽企画出版サイズ：単行本ISBN-10：4884664191ISBN-13：9784884664190■通常24時間以内に出荷可能です。
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