著者:吉沢久子, 田伏中子出版社:小学館サイズ:単行本ISBN-10:409303012XISBN-13:9784093030120■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 暮らしに役だつアイデア百科 / 吉沢久子, 田伏中子 / 小学館 [単行本]【ネコポス発送】 30,414 円
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著者:吉沢久子, 田伏中子出版社:小学館サイズ:単行本ISBN-10:409303012XISBN-13:9784093030120■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 暮らしに役だつアイデア百科 / 吉沢久子, 田伏中子 / 小学館 [単行本]【宅配便出荷】 30,364 円
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著者:吉沢久子, 田伏中子出版社:小学館サイズ:単行本ISBN-10:409303012XISBN-13:9784093030120■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 暮らしに役だつアイデア百科 / 吉沢久子, 田伏中子 / 小学館 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 30,414 円
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著者:技術評論社編集部 編・著出版社:技術評論社サイズ:大型本ISBN-10:4774147419ISBN-13:9784774147413■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の傷みがある場合があります。 基本的に付録・付属品等付いていない状態です。
【中古】 あっという間にデジカメ年賀状 2012年版 / 技術評論社編集部 編・著 / 技術評論社 [大型本]【メール便送料無料】 30,414 円
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おまけ人生も、また楽し 西田輝夫 幻冬舎BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ナナジュッサイ ハジメテ ノ オトコ ヒトリグラシ ニシダ,テルオ 発行年月:2017年10月 予約締切日:2017年10月23日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784344032033 西田輝夫(ニシダテルオ) 1947年生まれ、大阪府出身。 医学博士。 1971年大阪大学医学部卒業後、米国ボストンのスケペンス眼科研究所留学などを経て、1993年、山口大学医学部眼科学教室教授に就任。 2001年米国角膜学会にて、日本人としては19年ぶり2人目となるカストロヴィエホ・メダルを受賞する。 2010年からは山口大学理事・副学長を務めた。 2013年に退任後、長年連れ添った妻が子宮頚がんのため帰らぬ人となる。 現在は、医療法人松井医仁会大島眼科病院監事、(公財)日本アイバンク協会常務理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 家事に殺される!?ーオトコ、はじめての家事(オトコの独り家事入門/炊事 ほか)/第2章 男やもめが生きぬくための七つのルール(失ったことを数えるな/独りぼっちになるな ほか)/第3章 妻を亡くしてーオトコ心の変化(妻との最後の時間/つながらない携帯電話 ほか)/第4章 妻がくれたものー大きな不幸の先に大きな幸せが待つ(あの世での再会/妻が遺してくれたこと ほか) 定年後、癌で逝った妻。 淋しい、そして何ひとつできない家事…。 抱腹絶倒、もらい泣き!?人生100年時代の、男の生き方。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 70歳、はじめての男独り暮らし おまけ人生も、また楽し [ 西田輝夫 ] 1,210 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細脊柱管狭窄症の権威が教える「脊柱管狭窄症とその治し方」。 50歳以上の腰痛や足の痛み、しびれの最大原因ともいわれる「脊柱管狭窄症」。 60歳代では20人に一人、70歳代では10人に一人が悩んでいると言われています。 では脊柱管狭窄症とは一体どういう症状をいうのか。 なぜ起こるのか。 その進行を防ぐ方法はあるのか。 どこで診察をすればいい。 どんなクスリが処方されるのか。 手術は受けたほうがよいのか。 効果的な「エクササイズ」や「運動」とは。 本書では「脊柱管狭窄症」の悩みのすべてを図解で詳細に解説します。 目次 : はじめに?腰や足のしびれや痛み どうすればいい?/ 脊柱管狭窄症は症状です。 / 脊柱管狭窄症は年をとるほど増えます。 / 脊柱管狭窄症は組織の変化で起こります。 増加したのは高齢者が増えたからです。 脊柱管狭窄症には3つのタイプがあります。 / 腰に負担をかけてはいけません。 / タイプ別に治療方法があります。 / 生まれつき脊柱管が狭い人がいます。 / ストレスは脊柱管狭窄症に影響します。 〔ほか〕 図解だからわかる脊柱管狭窄症の本 / 菊地臣一 【本】 1,298 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細外反母趾、巻き爪、タコ、ウオノメ…その痛み、放置してはいけません。 足の悩みが解消されないのは、根本的な対処法が間違っているから。 原因を突き止め、適切に治療すれば、足だけでなく、全身の健康にもつながります。 目次 : 序章 いつまでも健康な足で歩くために/ 第1章 自分の足のクセを知る/ 第2章 足の痛みとウォーキング/ 第3章 関節の痛み・変形を解消する/ 第4章 爪のトラブル、これですっきり!/ 第5章 硬くなった足の皮膚・水虫を治す/ 第6章 こんな症状で悩んでいませんか?/ 第7章 正しい靴の選び方/ 第8章 子どもの足トラブルと女性のフットエイジング/ 第9章 インソール選びのコツ 「足が痛い」本当の原因はコレだ! いつまでも元気に歩くために専門医が教える新常識 / 桑原靖 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細年間200例の大腸がん外科治療を10年以上経験する中で見えてきた、腸内環境・ホルモンを整える理論。 目次 : 身近な食材で免疫力を上げる/ プロローグ 太ると調子が悪くなる、その原因は?/ 第1章 カロリー減やジムよりも、綺麗に確実に痩せるのが“正しく食べる”こと/ 第2章 人は食べたものでできている、だから今のあなたの腸は燃えている/ 第3章 現代人が痩せにくいのは、ホルモン異常のせい/ 第4章 免疫力をUPさせる生活習慣で、体は生まれ変わる/ 第5章 日々の腸活ルーティーンで美しく健康に生きる/ エピローグ 健康格差時代の到来 食べても太らず、免疫力がつく食事法 / 石黒成治 【本】 1,518 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細めくって あそんで ずかんデビュー!学習図鑑売り上げNo.1『小学館の図鑑NEO』からうまれた、新・幼児向け図鑑シリーズ『まどあけずかん』。 『まどあけずかん』の特徴は、すべての見開きに、しかけまどがたくさん配置されていること。 しかけまどをめくるたびに、お子さんの好奇心が刺激され、お子さんの中に言葉や知識がどんどん吸収されていきます。 めくりしかけには丈夫な紙を使用。 幼児がめくっても破れにくく、繰り返し使えます。 漢字は一切使用せず、ひらがなとカタカナでわかりやすく解説。 類書にはない、英語表記と発音ガイドもあり、幼児期から英語に親しむこともできます。 第7巻「せかいのりょうり」では、200種以上の世界の料理や食材を紹介。 100カ所以上あるしかけまどをあけると、世界中のおいしい料理や食べ方が一目瞭然。 世界各国の定番メニューから、びっくり食材まで幅広く紹介します。 世界のことや料理に興味があるお子さんへのプレゼントに最適です。 【編集担当からのおすすめ情報】国際化社会のなかで、世界のことを知るのにまず何からはじめればいいのか?と考えたときに真っ先に思い浮かんだのが「ごはん」でした。 旅に出たら、自然とその土地の料理に興味がわきます。 おいしい料理が好きなのは人類共通。 「せかいのりょうり」を通じて、世界各国について楽しく学べるずかんです。 ぜひご覧いただけたらうれしいです。 <目次>・p1-2・・・ せかいのりょうり(A-Z)の英語クイズ・p3-4・・・ おいしい!・p5-6・・・ しゅしょく・p7-8・・・ ごはん/めん・p9-10・・・ ちゅうかりょうりなど・p11-12・・・ インドカレー/ターリーのたべかた・p13-14・・・ なかみはなんだろう?/スープとシチュー・p15-16・・・ おいわい・p17-18・・・ ラマダン・p19-20・・・ サラダ/どっちがおこのみ?・p21-22・・・ フレンチ/イタリアン・p23-24・・・ いちば・p25-26・・・ びっくり!・p27-28・・・ なべ・p29-30・・・ デザート・p31・・・ のみもの・p32・・・せかいのりょうり(A-Z)の英語クイズのこたえ せかいのりょうり 小学館の図鑑NEO / Walnut 【図鑑】 1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細健康習慣を変えられないのは、怠け者だからでも意志が弱いからでもない。 ハーバード大学の公衆衛生大学院で、人がより健康で幸せに生きるための方法について研究・実践するために、パブリックヘルス(公衆衛生)を学んだ専門家が、「食事」「行動」「習慣」「運動」「睡眠」「ストレス」「感情」などに関して、最先端のエビデンスでわかった、科学的に正しい「健康になる技術」「最新の健康情報」を厳選して伝える!長生きするための健康習慣の身につけ方が、これ1冊ですべてわかる!目次 : 第1章 エビデンス?科学とは思ったより白黒はっきりしていない/ 第2章 行動?健康的な行動ができなくても、あなたがダメなわけじゃない/ 第3章 習慣?できるだけ苦労せずに「良い習慣を身につける技術」/ 第4章 食事?健康になるための「食事」の技術(エビデンス的に食べた方が良いもの・悪いもの)/ 第5章 運動?運動だけが体を動かすことではない(「体を動かす」ことの意味)/ 第6章 睡眠?プロフェッショナルな眠り方と休み方/ 第7章 ストレス?ストレスに負けずに心を休める方法/ 第8章 感情?感情が健康を作る 健康になる技術大全 / 林英恵 【本】 2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細やせるだけじゃない!世界屈指の「断食ドクター」ファン博士が初めて明かす?万病を解消する「断食」効果を科学的に最大限まで高めるコツのすべて。 目次 : イントロダクション 断食?シンプルに「何も食べない」という選択/ 1 座学で断食(断食って、そもそも何?/ 断食の歴史/ 断食の俗説を暴く/ 断食を選ぶべき理由/ 減量のための断食 ほか)/ 2 実践の断食(どんな断食があるの?/ 間欠的ファスティングって、何?/ 長期間の断食/ さらに長期間の断食/ 成功する断食の秘訣 ほか) 医者が教える健康断食 / ジェイソン・ファン 【本】 2,475 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細定番のローリングストックと楽ちん・簡単な新手法コンテナストックで食料危機に備える。 1ヶ月単位で箱詰め、1ヶ月でひと箱消費の新ストック術。 目次 : 第1章 長期備蓄が必要な災害を知る/ 第2章 長期備蓄の具体的なテクニック/ 第3章 食料の長期備蓄を行う/ 第4章 水の長期備蓄を行う/ 第5章 エネルギーの長期備蓄を行う/ 第6章 社会インフラ停止に備える/ 食料備蓄リスト・4名×1ヶ月/1名×4ヶ月の長期備蓄例 今日から始める本気の食料備蓄 家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド / 高荷智也 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細なぜワインは世界中で飲まれるようになったのか?<br>8千年前のコーカサス地方の酒がたどった複雑で謎めいたな歴史を豊富な逸話と共に語る。 <br>ヨーロッパからインド/中国まで、世界中のワインの話題を満載。 <br>図版多数。 レシピ付。
ワインの歴史 「食」の図書館 / マルク・ミロン 【本】 2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 基礎実習編 栄養教育・指導のための基礎実習(栄養アセスメント(健康・身体状況のアセスメント/ 栄養・食生活状況のアセスメント)/ 栄養情報の収集・活用と調査データの処理・解析/ 教育目標の設定と評価計画の立案?集団を対象とした栄養教育/ 栄養教育計画の立案 ほか)/ 応用実習編 ライフステージ・ライフスタイル別の栄(妊娠期・授乳期の栄養教育・指導/ 乳幼児期の栄養教育・指導/ 学童期の栄養教育・指導 ほか) 栄養教育・指導実習ワークブック / 山下静江 【本】 2,640 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細増えていく洋服や器の収納、冷蔵庫の中の残り物、物置きになっているテーブルの上、散らかるプリント類、いつも焦ってばかりの日々…ぐるりとまわりを見わたせば、すっきりしてないことがいっぱい。 けれども、ひとつひとつに向き合い解決していけば、きっと気分よく暮らす、気分よく生きることができるはず。 無理せず楽しく元気よく。 お家も自分もスッキリするためのまさこ流整理整頓術。 目次 : 半端に残ってしまった食材をどうするか/ パントリーの底力/ もうひとつのパントリー/ 豆皿と小引き出し/ クローゼット管理術/ 着物の収納/ 身支度をととのえる/ バックヤードは大切/ ないなら作る棚のこと/ リビングの棚〔ほか〕 本日晴天 お片づけ / 伊藤まさこ 【本】 1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細糖尿病予備群や未病の人にこそおすすめしたい安心レシピ110品。 一食当たり500〜600kcalのパーフェクト膳+野菜たっぷり副菜小鉢。 目次 : 大満足、一食当たり500〜600kcalのパーフェクト膳/ 肉料理を主菜に(ロールキャベツの献立/ 鶏肉の南蛮焼きの献立 ほか)/ 魚介料理を主菜に(さばの香味焼きの献立/ えびと帆立貝柱の包み焼きの献立 ほか)/ 大豆加工品、卵料理を主菜に(伏見豆腐の献立/ あなごの柳川煮の献立 ほか)/ 毎日の食卓を豊かにする献立?麺類・ご飯アイディアと副菜小鉢のバリエーション(昼食・朝食/ 小鉢 春 ほか) 糖尿病専門病院が教える日本で一番おいしいレシピ 1日1600キロカロリーのバランス食 / 医療法人社団正名会池田病院 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「アトリエうかい」は、レストラン「うかい亭」や「とうふ屋うかい」を展開するうかいグループの洋菓子店。 うかい亭で提供していた食後のプティフール(小菓子)が評判となり、2013年に誕生しました。 看板商品は、プティフールの中でも人気が高いクッキーを缶に詰め合わせた「フールセック」など、オリジナリティあふれるクッキー類。 本書では、フールセックを構成する「定番のクッキー」をはじめ、和の材料を取り入れた「和のクッキー」、そしてお酒に合う「塩味のクッキー」合計50品のレシピを紹介します。 アトリエうかいのクッキーの特徴といえば、ついひとつ、ふたつと手が伸びる食べやすいサイズ、印象的な形、そしてサクサク、ほろほろ、シュワッなど繊細で軽やかな食感と口どけ。 いずれも味わいも表情もバリエーションに富んだ、ほかにありそうでないクッキーです。 パティスリーはもちろん、レストランのアミューズ、ホームパーティーなどにも役立つアイデアが詰まった一冊です。 本書では、以下のようにクッキーを紹介しています。 ◆定番のクッキーアトリエうかいの看板商品・定番クッキーの詰め合わせ「フールセック」を構成するクッキーのうち、19種類のレシピを紹介します。 (残りの「塩味のあるチーズクッキー」は「塩味のクッキー」の章に掲載)伝統的なクッキーの製法を大事にしながらも、軽やかな食感や口どけに仕上げるポイントにご注目。 ◆和のクッキー抹茶や柚子、和三盆、きな粉、実山椒など、和素材の持ち味をシンプルに引き出したクッキーを集めました。 素材そのもののインパクトがありながら、誰にも喜ばれる親しみやすい味が、アトリエうかいの和のクッキーの特徴。 梅の花や松葉など、干菓子を思わせる端正な形のクッキーにも注目です。 ◆塩味のクッキー「お酒に合うクッキーを作りたい」と誕生した塩味のクッキーは、独特のチーズやスパイス、ハーブ、野菜使いが特徴です。 お菓子のテクニックの中に、「スパイスは煎って香りを出してから生地に加える」「野菜をピュレにして使う」など、料理のエッセンスをふんだんに取り入れた存在感のあるラインアップは、アトリエうかいならでは。 レストランのアミューズやバーのおつまみにぜひ。 ◆副素材とデコレーションジャム、ジャンドゥージャ(ナッツとチョコレートのペースト)、デコレーション用パウダー、アイシングは、クッキー作りを楽しくしてくれるアイテム。 これらを変えるだけで、クッキーの種類は無限に広がります。 また、デコレーションもクッキーの楽しみ。 チョコレートのデコレーション例も紹介しています。
アトリエうかいのクッキー / 鈴木滋夫 【本】 2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「アトリエうかい」は、レストラン「うかい亭」や「とうふ屋うかい」を展開するうかいグループの洋菓子店。 うかい亭で提供していた食後のプティフール(小菓子)が評判となり、2013年に誕生しました。 看板商品は、プティフールの中でも人気が高いクッキーを缶に詰め合わせた「フールセック」など、オリジナリティあふれるクッキー類。 本書では、フールセックを構成する「定番のクッキー」をはじめ、和の材料を取り入れた「和のクッキー」、そしてお酒に合う「塩味のクッキー」合計50品のレシピを紹介します。 アトリエうかいのクッキーの特徴といえば、ついひとつ、ふたつと手が伸びる食べやすいサイズ、印象的な形、そしてサクサク、ほろほろ、シュワッなど繊細で軽やかな食感と口どけ。 いずれも味わいも表情もバリエーションに富んだ、ほかにありそうでないクッキーです。 パティスリーはもちろん、レストランのアミューズ、ホームパーティーなどにも役立つアイデアが詰まった一冊です。 本書では、以下のようにクッキーを紹介しています。 ◆定番のクッキーアトリエうかいの看板商品・定番クッキーの詰め合わせ「フールセック」を構成するクッキーのうち、19種類のレシピを紹介します。 (残りの「塩味のあるチーズクッキー」は「塩味のクッキー」の章に掲載)伝統的なクッキーの製法を大事にしながらも、軽やかな食感や口どけに仕上げるポイントにご注目。 ◆和のクッキー抹茶や柚子、和三盆、きな粉、実山椒など、和素材の持ち味をシンプルに引き出したクッキーを集めました。 素材そのもののインパクトがありながら、誰にも喜ばれる親しみやすい味が、アトリエうかいの和のクッキーの特徴。 梅の花や松葉など、干菓子を思わせる端正な形のクッキーにも注目です。 ◆塩味のクッキー「お酒に合うクッキーを作りたい」と誕生した塩味のクッキーは、独特のチーズやスパイス、ハーブ、野菜使いが特徴です。 お菓子のテクニックの中に、「スパイスは煎って香りを出してから生地に加える」「野菜をピュレにして使う」など、料理のエッセンスをふんだんに取り入れた存在感のあるラインアップは、アトリエうかいならでは。 レストランのアミューズやバーのおつまみにぜひ。 ◆副素材とデコレーションジャム、ジャンドゥージャ(ナッツとチョコレートのペースト)、デコレーション用パウダー、アイシングは、クッキー作りを楽しくしてくれるアイテム。 これらを変えるだけで、クッキーの種類は無限に広がります。 また、デコレーションもクッキーの楽しみ。 チョコレートのデコレーション例も紹介しています。
アトリエうかいのクッキー / 鈴木滋夫 【本】 2,200 円
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