メアリー・ヘレン・バウアーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル スワン アーム カーディオ バックステージ ワークアウト バウアーズ メアリーヘレン 発売日：2015年04月22日 予約締切日：2015年04月18日 日本コロムビア(株) XTー3357/8 JAN：4988001773665 【解説】 ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。
セレブたちを魅了した、美しく痩せるための有酸素運動!/映画「ブラック・スワン」に主演したナタリー・ポートマンの、役作りのトレーニングを担当したことで注目を浴び、ミランダ・カーを始めとするモデルたちや、多くのセレブから絶大な信頼を獲得したメアリー・へレン・バウアーズ。
彼女のエクササイズが人気の理由は、細く、長く、しなやかに引き締まったバレリーナの体型が手に入れられるから!それはバレエの動きを取り入れた効率的な有酸素運動で、どなたにでも実現できるのです。
/優雅な動きで、楽しみながら脂肪を燃焼!/メアリーが考案した数々のエクササイズの中でも最も人気なのが「スワン・アーム」。
その完全版とも言えるプログラムです。
/バレエの基本的な動きと、優雅な腕の動きを組み合わせた体への負担が少ない有酸素運動で、全身を効果的に引き締めます。
約60分のエクササイズですが、始めは無理をせず、少しづつ時間を延ばしていってください。
あなたを美しい白鳥に変身させる、メアリーいち押しのワークアウトです。
【シリーズ解説】 バレエ・ビューティフルが目指すのはーー細くて長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。
バレリーナが普段使う体の内側の筋肉や体幹を効率的に鍛え、脂肪を燃焼させることにより、スレンダーで女性らしい身体をもたらします。
NYで注目されるバレエ・ビューティフル・スタジオのエクササイズを、ご自宅でぜひ体験してください。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー BALLET BEAUTIFUL DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/6/22マツケンサンバII 振り付け完全マニュアルDVD 2 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 松平健振り付け師の真島茂樹先生が、腰元ダンサーズの振り付けとフォーメーションを分かりやすく説明する完全マニュアルDVDが登場！前方からだけではなく、背面や上からの映像も収録し、より完璧に｢マツケンサンバ2｣を覚えることが出来る内容。
収録内容＜収録内容＞松平健メッセージ ・マツケンサンバ2 振り付けフォーメーション・完全マニュアル／マルチアングル、チャプターサーチを駆使した完全版を予定 マツケンサンバ2 振り付けフォーメーション・簡易マニュアル(解説付き) ・マツケンサンバ2 in 東京ドーム／｢マツケンサンバ2｣1曲のパフォーマンス映像 種別 DVD JAN 4988102251154 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 日本語リニアPCM（ステレオ） 販売元 NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン登録日2005/04/06

品　番：NSDS-11806発売日：2008年02月22日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NSDS-11806発売日：2008年02月22日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズ正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく楽しめる踊り、ベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズのHOW　TO　DVD。
独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスは、女性ホルモンを活性化させ、気になる部分を引き締めるのに効果的！制作年：2007制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ映像特典：MAKIのダンスパフォーマンス音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》NHKまる得マガジン メリハリボディーをつくる ベリーダンス・エクササイズ出演HOW TO

DVD発売日2005/6/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演松平健収録時間組枚数1商品説明マツケンサンバII 振り付け完全マニュアルDVD 2振り付け師の真島茂樹先生が、腰元ダンサーズの振り付けとフォーメーションを分かりやすく説明する完全マニュアルDVDが登場！前方からだけではなく、背面や上からの映像も収録し、より完璧に｢マツケンサンバ2｣を覚えることが出来る内容。
収録内容＜収録内容＞松平健メッセージ ・マツケンサンバ2 振り付けフォーメーション・完全マニュアル／マルチアングル、チャプターサーチを駆使した完全版を予定 マツケンサンバ2 振り付けフォーメーション・簡易マニュアル(解説付き) ・マツケンサンバ2 in 東京ドーム／｢マツケンサンバ2｣1曲のパフォーマンス映像商品スペック 種別 DVD JAN 4988102251154 カラー カラー 製作国 日本 音声 日本語リニアPCM（ステレオ）　　　 販売元 NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン登録日2005/04/06

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2005/6/22マツケンサンバII 振り付け完全マニュアルDVD 2 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 松平健振り付け師の真島茂樹先生が、腰元ダンサーズの振り付けとフォーメーションを分かりやすく説明する完全マニュアルDVDが登場！前方からだけではなく、背面や上からの映像も収録し、より完璧に｢マツケンサンバ2｣を覚えることが出来る内容。
収録内容＜収録内容＞松平健メッセージ ・マツケンサンバ2 振り付けフォーメーション・完全マニュアル／マルチアングル、チャプターサーチを駆使した完全版を予定 マツケンサンバ2 振り付けフォーメーション・簡易マニュアル(解説付き) ・マツケンサンバ2 in 東京ドーム／｢マツケンサンバ2｣1曲のパフォーマンス映像 種別 DVD JAN 4988102251154 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 日本語リニアPCM（ステレオ） 販売元 NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン登録日2005/04/06

◆ 商品説明 東京・新宿にあるタブラオ「CASA ARTISTA」で、フラメンコの代表曲をプロのダンサーが模範演技として踊ります。
模範演技を見てイメージ・トレーニング!基本動作を多く取り入れ、部分的にポイント指導も挿入したプロの模範演技を見てイメージ・トレーニングしましょう。
タブラオとは小舞台をそなえた飲食店のこと。
もちろん観賞用として楽しめる作品になっています。
■仕様：DVD ■品番：DKLH-2011 ■JAN：4984705802151 ■発売日：2007.04.10 メディア形式 : 色, ドルビー 時間 : 50 分 発売日 : 2007/4/10 出演 : ダンサー:加藤万里、大沢王紀、相田瑞穂, ギターラ:増井建一、今田 央, カンテ(唄):鞍掛和子 販売元 : コアラブックス 登録日：2021-06-14＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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予めご了承ください。

◆ 商品説明 イントラクターの手下倭里亜が、生徒3名といっしょにフラメンコの中でもっとも庶民的な曲「ブレリアス」をテーマに、フラメンコの基礎を楽しく、分かりやすく、丁寧に解説。
＜内容＞(1)初心者のための“フラメンコものしり情報”*フラメンコの発祥から今日まで。
*専門用語を覚えよう!*始める前にまず準備。
・練習用のウエア・小道具(カスタネット、センス等)・シューズを選ぶ*フラメンコのメイクアップ、(2)基本姿勢、(3)レッスン1 「リズム」、レッスン2 「足の使い方」、レッスン3 「表現の手法」、(4)練習曲でレッスン、(5)楽しく踊ろう!ブレリアス ■仕様：DVD ■品番：DKLH-2010 ■JAN：4984705802144 ■発売日：2007.04.10 メディア形式 : 色, ドルビー 発売日 : 2007/4/10 出演 : 手下倭里亜, 生徒:西野千鶴、鈴木久子、小島美奈子, ギターラ:西井顕司 販売元 : コアラブックス 登録日：2021-06-14＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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◆ 商品説明 LABEL ON DEMANDとは 現在、CDやレコードなどパッケージではなかなか入手困難なシングルやアルバムを、 1枚のご注文からオンデマンドで製造、ジャケットはデジタル印刷でお届けするサービスです。
お客様のご注文によりオンデマンドで製造し、お届けいたします。
音源は LABEL ON DEMAND 専用CD-Rに記録します。
音質は市販されているCDと同等です。
ジャケット・歌詞等の印刷物は印刷会社によるデジタル印刷で作製いたします。
レコードメーカーやJASRACなど権利者の許諾の元、発売をしていますので、安心してご利用いただけます。
（※仕様などは、オリジナルとは異なります。
） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40298　JAN：4570165162975 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.甘い予感 2.青春の一ページステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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LABEL ON DEMANDとは ●CDやレコードなどパッケージではなかなか入手困難なシングルやアルバムを、 　1枚のご注文からオンデマンドで製造、ジャケットはデジタル印刷でお届けするサービスです。
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　※音源は LABEL ON DEMAND 専用CD-Rに記録します。
　※ジャケット・歌詞等の印刷物は印刷会社によるデジタル印刷で作製いたします。
●レコードメーカーやJASRACなど権利者の許諾の元、発売をしていますので、安心してご利用いただけます。

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（※仕様などは、オリジナルとは異なります。
） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40297　JAN：4570165162968 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.ラスト・コンサート 2.恋のラスト・シーンステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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◆ 商品説明 “手話ダンス"の魅力とテクニックを伝える、画期的なHOW TO DVD! 話題沸騰のダンスグループ HANDSIGN(ハンドサイン) 待望の1stDVDが遂に登場! 各メディアで話題沸騰中のダンスグループ“HANDSIGN"、待望の1st映像集! 健常者とろう者が一緒に楽しめる“手話ダンス"の魅力とテクニックを伝える画期的HOW TO DVD! ! あのマイケル・ジャクソンやスティーヴィー・ワンダーを生んだアポロ・シアターの人気イベント“アマチュアナイト"優勝の実績を誇る超実力派ダンスグループ、“HANDSIGN"。
そのオリジナルパフォーマンスが楽しめるのはもちろんのこと、ヒップホップダンス、ブレイクダンス、そして“手話ダンス"の基礎を彼ら自身がレクチャーしてくれるのが本作『手話ダンス! with HANDSIGN』だ。
“手話ダンス"とは、ヒット曲や童謡に合わせてダンスしながら、その歌詞を手話で表現するパフォーマンス。
ダンスレクチャーのパートには、字幕テロップやメンバーによる手話解説が付いており、スロー再生で動きが確認できるので、初心者も基礎からしっかり学ぶことが出来る。
また、HANDSIGNのユニークな活動を追った貴重なドキュメンタリー映像や、プロモーションビデオも収録された、全ダンスファン必見の内容となっている。
このDVDを見て、あなたもクールな手話ダンサーになろう! ■仕様：DVD ■品番：MX-461S ■JAN：4932545986616 ■発売日：2012.06.29 収録時間:180分 組枚数:2枚組 色彩:カラー 画面サイズ:Vista-16:9LB 音声仕様:日本語:ドルビーデジタルステレオ 販売元:マクザム 登録日：2022-05-23＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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◆ 商品説明 “手話ダンス"の魅力とテクニックを伝える、画期的なHOW TO DVD! 話題沸騰のダンスグループ HANDSIGN(ハンドサイン) 待望の1stDVDが遂に登場! 各メディアで話題沸騰中のダンスグループ“HANDSIGN"、待望の1st映像集! 健常者とろう者が一緒に楽しめる“手話ダンス"の魅力とテクニックを伝える画期的HOW TO DVD! ! あのマイケル・ジャクソンやスティーヴィー・ワンダーを生んだアポロ・シアターの人気イベント“アマチュアナイト"優勝の実績を誇る超実力派ダンスグループ、“HANDSIGN"。
そのオリジナルパフォーマンスが楽しめるのはもちろんのこと、ヒップホップダンス、ブレイクダンス、そして“手話ダンス"の基礎を彼ら自身がレクチャーしてくれるのが本作『手話ダンス! with HANDSIGN』だ。
“手話ダンス"とは、ヒット曲や童謡に合わせてダンスしながら、その歌詞を手話で表現するパフォーマンス。
ダンスレクチャーのパートには、字幕テロップやメンバーによる手話解説が付いており、スロー再生で動きが確認できるので、初心者も基礎からしっかり学ぶことが出来る。
また、HANDSIGNのユニークな活動を追った貴重なドキュメンタリー映像や、プロモーションビデオも収録された、全ダンスファン必見の内容となっている。
このDVDを見て、あなたもクールな手話ダンサーになろう! ■仕様：DVD ■品番：MX-460S ■JAN：4932545986609 ■発売日：2012.06.29 収録時間:90分 組枚数:1枚組 色彩:カラー 画面サイズ:ビスタサイズ＝16：9LB 音声仕様:日本語 ドルビーデジタルステレオ 販売元:マクザム 登録日：2022-05-23＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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◆ 商品説明 “手話ダンス"の魅力とテクニックを伝える、画期的なHOW TO DVD! 話題沸騰のダンスグループ HANDSIGN(ハンドサイン) 待望の1stDVDが遂に登場! 各メディアで話題沸騰中のダンスグループ“HANDSIGN"、待望の1st映像集! 健常者とろう者が一緒に楽しめる“手話ダンス"の魅力とテクニックを伝える画期的HOW TO DVD! ! あのマイケル・ジャクソンやスティーヴィー・ワンダーを生んだアポロ・シアターの人気イベント“アマチュアナイト"優勝の実績を誇る超実力派ダンスグループ、“HANDSIGN"。
そのオリジナルパフォーマンスが楽しめるのはもちろんのこと、ヒップホップダンス、ブレイクダンス、そして“手話ダンス"の基礎を彼ら自身がレクチャーしてくれるのが本作『手話ダンス! with HANDSIGN』だ。
“手話ダンス"とは、ヒット曲や童謡に合わせてダンスしながら、その歌詞を手話で表現するパフォーマンス。
ダンスレクチャーのパートには、字幕テロップやメンバーによる手話解説が付いており、スロー再生で動きが確認できるので、初心者も基礎からしっかり学ぶことが出来る。
また、HANDSIGNのユニークな活動を追った貴重なドキュメンタリー映像や、プロモーションビデオも収録された、全ダンスファン必見の内容となっている。
このDVDを見て、あなたもクールな手話ダンサーになろう! ■仕様：DVD ■品番：MX-459S ■JAN：4932545986593 ■発売日：2012.06.29 収録時間:90分 組枚数:1枚組 色彩:カラー 画面サイズ:ビスタサイズ＝16：9LB 音声仕様:日本語 ドルビーデジタルステレオ 販売元:マクザム 登録日：2022-05-23＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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◆ 商品説明 南国の楽園・タヒチに古くから伝わるタヒチアンダンス エクササイズ界に新たな波！ タヒチアンダンスの動きを基本にボディ・シェイピング！ あなたもタヒチアンダンスで理想のボディラインを手に入れませんか？ ■仕様：DVD ■品番：MX-279S ■JAN：4932545984797 ■発売日：2007.06.29 収録時間:53分 組枚数:1枚組 画面サイズ:スタンダード 音声仕様:日本語 ドルビーデジタルステレオ 販売元:マクザム 登録日：2022-05-23＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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◆ 商品説明 ■仕様：DVD ■品番：MX-278S ■JAN：4932545984780 ■発売日：2007.06.29 収録時間:47分 組枚数:1枚組 画面サイズ:スタンダード 音声仕様:日本語 ドルビーデジタルステレオ 販売元:マクザム 登録日：2022-05-23＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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◆ 商品説明 どこにもない丁寧すぎるダンスレッスンビデオ! 文化庁登録芸術家による丁寧なダンスレッスンビデオシリーズ!! 誰も教えてくれない。
恥ずかしくて聞けない。
本当に基本的な事のみが収録されています。
[収録内容] 8ビートによる様々なアップ。
8ビートによる様々なダウン。
講師:EGA ダンス歴26年。
GACKTメイン振付師。
文化庁登録芸術家。
＜仕様＞DVD ■品番：RFD1231 ■JAN：4571156822908 ■発売日：2017.09.01 アスペクト比:1.78:1 言語:日本語 メディア形式:色, ワイドスクリーン 時間:1時間 販売元:ローランズ・フィルム ディスク枚数:1＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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■ISBN:4988004819827★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますふりがなザニュースペーパーライブ2023ジャンル趣味・教養(国内Vオリジナル)発売日2024年04月17日型番TEBA 40038商品解説1．キシダ総理演説（夏公演）／2．マイナンバーカード　国会閉会中審査／3．ばいでん演説／4．BAR永田町／5．35周年　イカガワジュンジ／6．オオタニ翔平／7．ぜれんすきー大統領／8．生成AI／9．イシバとフジイ聡太／10．2033年のニュース（夏公演）／11．令和五年　キシダ文楽／12．キシダ総理演説（年末公演）／13．キシダ増税行脚／14．フジイ聡太パーティー／15．ゆめグループ／16．スバル／17．35周年記念　紅白歌合戦笑点／18．35周年　コイズミ元総理／19．青空ラストニュース（年末公演）／20．ニュースペーパー！一発逆転／21．エンディング組枚数1枚製作年2023年製作国日本キャストザ・ニュースペーパー

■ISBN:4988031631874★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますふりがなフナノミクス10ナッシーバカンスナガサキヘンジャンル趣味・教養(国内Vオリジナル)発売日2024年04月24日型番POBD 60562組枚数1枚製作国日本キャストふなっしー

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■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
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最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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2枚組 収録時間： ・スタンダード 110分 ・ラテン 115分 ブックレット2冊付き 状態は良好です。

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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

　*********************************************************************************◆エレガンスコアワーク◆〜しなやかに女性らしく輝きたいあなたへエレガンスコアワークは、美しいクラシック音楽を聴きながらゆったりと行なう体幹のエクササイズ。
バレエならではのお腹の引き上げが、無理なく引き締まった美しいボディラインをつくります。
下腹のぽっこりや身体のゆるみ・たるみが気になる大人の女性に特にお勧めです。
プログラムは大きく3つに分かれていて、体調や時間に合わせて自由に組み合わせが可能。
動きはどれもゆっくりですから、運動は日ごろあまりしていない…という方にも無理なく行なっていただけます。
気持ちよい一日のスタートに、穏やかな一日の終わりにぴったりです。
　★主な内容●Core Stretch寝た姿勢、床に座った姿勢で行なう、流れるような動きのゆったり優雅なコアストレッチで体幹の意識をもちながら心身をほぐし、引き締めていきます。
●Chair Ballet Workイスをバー代わりに、プリエやタンデュなどバレエの基本的なエクササイズで美しい脚のラインをつくります。
●Standing Core WorkChair Ballet Workの内容に上半身のより大きな動きも加えて、全身にしなやかなラインを生み出します。
イスの支えがないので、より体幹に効果があります。
優雅な腕のラインをつくり、全身を引き締め整えます。
★特典映像　Chair stretchオフィスやリビングで気軽にできる、イスに座って行なうストレッチ。
　 ◆監修・出演：笹原 進一◆Wellness Arts Studio代表。
東京小牧バレエ団でバレエダンサーとして活躍後、指導者に転身。
「エレガンス」をテーマに、バレエをベースとしたエクササイズプログラムの開発および指導にあたる。
自身のスタジオのほか、チャコット渋谷、プランタン銀座、BDC新宿などでクラスを開講。
【出演】土井 由希子(ウェルネスアーツスタジオ)　　【ピアノ演奏・作曲】藤井 斉子　DVD、カラー、約67分＋6分2011年　*********************************************************************************　

大人から始める女性の為のバレエ入門DVDで、 バレリーナの持つしなやかな美しさと魅力を自ら体験しましょう。
初心者の方にも身体に無理なく動かせるバレエの基礎レッスンを、世界的プリマバレリーナ下村由利恵のわかりやすい解説と海外ロケを含むおしゃれなレッスン風景で学べます。
指導力に定評のある下村由利恵の直接指導により、 基本的なテクニックとあわせて難しいバレエ用語も楽しみながら 自然に覚えることが出来ます。
主な内容は、 レッスンのためのウォーミングアップ、センターレッスン、 チュチュを着てセンターレッスンのまとめ　〜エチュード〜。
収録時間 ： 62分指導・監修：下村由理恵　

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主な内容は、 レッスンのためのウォーミングアップ、基本のポジション、バーレッスン、 曲にあわせてバーレッスンのまとめ　〜エチュード〜。
収録時間 ： 65分 指導・監修：下村由理恵　

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