著者ゲシュタルテン(編) 渡部未華子(訳)出版社グラフィック社発売日2023年06月ISBN9784766137552ページ数317Pキーワードざさーふあとらすなみおめぐるでんせつ ザサーフアトラスナミオメグルデンセツ げしゆたるてん わたべ みかこ ゲシユタルテン ワタベ ミカコ9784766137552内容紹介ダイナミックな写真の数々と、ロマンあふれるエッセイで編む、ニュータイプのサーフマップ。 世界6地域から厳選した43のスポットは、どれも唯一無二、アイコニックな波ばかり。 合うレベルを探して、さっそくサーフトリップへ。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次オセアニアと太平洋/アフリカ/アジア/北アメリカ/中央・南アメリカ/ヨーロッパ ザ・サーフアトラス 波をめぐる伝説とまだ見ぬ聖地を探す旅/ゲシュタルテン/渡部未華子【1000円以上送料無料】 3,190 円
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American Sailing Associat 外洋ヨットによる長距離航海の技術 青木洋 舵社インナー セーリング アオキ,ヨウ 発行年月:2021年07月 予約締切日:2021年07月08日 ページ数:104p サイズ:単行本 ISBN:9784807210527 青木洋(アオキヨウ) 1949年大阪生まれ。 日本人で初めてホーン岬を越え、1971年から3年2カ月にわたって世界一周を達成。 航海をともにした“信天翁二世号”は、わずか6.3mの自作木造艇で、今も大阪の万博公園に保存されている。 現在は日本各地で体系的なスクールプログラムを開講する「青木ヨットスクール」の校長を務める。 名古屋市立大学22世紀研究所・特任教授 平野游(ヒラノユウ) 1946年京都生まれ。 幼少より絵を描くことと模型の船を作ることが好きだった。 社会人になってヨットを覚え、ヨットや海のすばらしさを知る。 以後、海や船をテーマに絵を描くようになり、作品がたまると個展で発表。 古いディンギーをレストアして乗っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 サバイバルセーリングの技術/2章 乗員の安全確保/3章 離着岸とアンカリング/4章 外洋航海に適した船/5章 船の修理、メンテナンス/6章 ナビゲーション(航海術)の基本/7章 長距離航海の計画 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ インナーセーリング(4) American Sailing Associat 外洋ヨットによる長距離航海の技術 [ 青木洋 ] 1,980 円
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伝承文化としての“オヨギ”が伝えるもの 中森一郎 BABジャパンニホンエイホウノススメ ナカモリカズオ 発行年月:2018年08月23日 予約締切日:2018年08月03日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784814201488 中森一郎(ナカモリカズオ) 日本水泳史研究家。 元大谷大学教員(体育学)。 観海流泅水術奥伝、同泅水会五段、京都踏水会二段、小池流泅道三段、同泅士号允可、日本水泳連盟水練証(小池流)、同練士(観海流)を授与。 現在、四日市日本泳法同好会指導者、向井流東京上野門下連絡会顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 誰が“日本泳法”って呼んだのでしょうか?(“日本泳法”って何?/“日本泳法”って呼称の知名度は、半端ではないほど低い? ほか)/第2章 改めて“日本泳法”って何?(関係者記述に見る“日本泳法”/組織が公認した「伝承泳法」の流派の総称が“日本泳法”! ほか)/第3章 実用性が重視される“日本泳法”のオヨギとは何か?(“日本泳法”は実用的!/“日本泳法”に関するオヨギの特質 ほか)/第4章 史的な知識と私見から覗いた“オヨギ”とは何か?(本能としてできない人間のオヨギ/遺伝子としてのオヨギ ほか)/第5章 “日本泳法”の伝統を私的思考から見る(“日本泳法”が求める安全性/“日本泳法”が持つ実用性 ほか) 生きのびるための知恵!実用的水泳術!競泳用ではない、いわば自然環境での“護身術”として古来より伝承されてきた“日本泳法”。 現代においてなお、役に立つ技術です! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ “日本泳法”のススメ 伝承文化としての“オヨギ”が伝えるもの [ 中森一郎 ] 1,540 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:477790539XISBN-13:9784777905393■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 Beach girls no.22 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,155 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:477790539XISBN-13:9784777905393■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 Beach girls no.22 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック]【宅配便出荷】 1,105 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:477790539XISBN-13:9784777905393■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:4870992922ISBN-13:9784870992924■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:4870992922ISBN-13:9784870992924■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 Surftrip journal vol.5 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック]【宅配便出荷】 1,121 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:4870992922ISBN-13:9784870992924■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 Surftrip journal vol.5 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,171 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:4870997428ISBN-13:9784870997424■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 サーフトリップjournal vol.21 /エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック]【宅配便出荷】 1,272 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:4870997428ISBN-13:9784870997424■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 サーフトリップjournal vol.21 /エイ出版社 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック]【ネコポス発送】 1,322 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:4870997428ISBN-13:9784870997424■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>世界6地域43カ所。 伝説の波、新興のビーチ、知られざるスポット...、今、いちばん新しいサーフィンマップ。 <収録内容>オセアニアと太平洋アフリカアジア北アメリカ中央・南アメリカヨーロッパ<商品詳細>商品番号:NEOBK-2866459Geshutaruten / Hen [Watanabe Mihanako / Yaku] / The Surf Atlas Ha Wo Meguru Densetsu to Mada Minu Seichi Wo Sagasu Tabi / Original Title: the Surf Atlasメディア:本/雑誌発売日:2023/06JAN:9784766137552ザ・サーフアトラス 波をめぐる伝説とまだ見ぬ聖地を探す旅 / 原タイトル:The Surf Atlas[本/雑誌] / ゲシュタルテン/編 〔渡部未華子/訳〕2023/06発売 ザ・サーフアトラス 波をめぐる伝説とまだ見ぬ聖地を探す旅 / 原タイトル:The Surf Atlas[本/雑誌] / ゲシュタルテン/編 〔渡部未華子/訳〕 3,190 円
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著者藤森善弘(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年02月ISBN9784780422979ページ数128Pキーワードでいーヴいでいーでさがつくきようえいひらおよぎ デイーヴイデイーデサガツクキヨウエイヒラオヨギ ふじもり よしひろ フジモリ ヨシヒロ9784780422979内容紹介★ 動画でレベルアップ!★ トップ選手が実演で「もっと速く」の極意を解説!★ 水中の動き・身体の使い方もよくわかる!★ 代表コーチ&選手がワンランク上の『実践テクニック』を1冊に凝縮!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆これからトップを目指していきたいと考えるスイマーの皆さんにお伝えしたいのは、自分の技術レベルや、その世代にあったトレーニングを焦らずに的確に行なって欲しいということです。 頑張ることはもちろん大切ですが、頑張るだけではトップレベルのオリンピック選手にはなれません。 まずは正確な技術を身につけ、泳ぎのポイントを頭で考えてカラダに伝える、そういった泳ぎの感覚を養ってください。 また、楽しくなければ長続きはしません。 「1番じゃなければダメだ」という考え方にとらわれず「4番、5番でも良い、いつか必ず1番になるんだ」という気持ちで、焦らず、慌てずに、正確な泳ぎをつくって欲しいと思います。 若い世代の読者の皆さんは、中学生の後半から高校生にかけては、もっとも我慢する力、持久力を高められる時期です。 そして、大学・社会人になってカラダができあがってからはパワーも身につけていくと良いでしょう。 昨今の水泳界は非常にレベルが高く、中学生や高校生といった若い世代がオリンピックを舞台に活躍するということは少々難しい時代だといえます。 ですから、技術、持久力、パワーを順番通り身につけて、最後に、さまざまな経験をいかして「頭をつかったレース」を行なえるようになると、きっと素晴らしい水泳人生を送ることができるだろうと考えています。 日本体育大学 水泳部 競泳ブロックヘッドコーチ藤森 善弘◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 平泳ぎの特徴平泳ぎは四泳法のなかでも、とくに毎ストロークのストリームラインが重要になる泳ぎです。 全5項目☆PART2 平泳ぎのキック平泳ぎのキックはとても独特で、キックの技術を向上させることが、そのままタイムを縮めることに直結します。 全11項目☆PART3 平泳ぎのストロークここではドリルを中心に平泳ぎのストロークについて学びます。 水感を高めることにも重きをおきながら、無駄のない、かつ、カラダに負荷のかかりづらいストロークを身につけましょう。 全8項目☆PART4 平泳ぎのレベルアップトレーニングワンランク上を目指すために知っておきたい、より細かなテクニックを解説します。 全12項目☆PART5 平泳ぎに活きる体幹トレーニング陸上トレーニングを通して、体幹まわりの筋肉を鍛えたり、肩や股関節といった各関節の可動域を広げることで、ハイレベルなテクニックを実践することができ、さらにケガを予防することもできます。 全14項目※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 平泳ぎの特徴(ストリームライン?毎ストロークのストリームラインを大切に/飛び込みから15m?姿勢を正して飛び込みスピードに乗って15m進む ほか)/2 平泳ぎのキック(股関節の使い方?股関節は「開いてはさむ」だけ/ヒザのゆるめ方?股関節を曲げずにヒザをゆるめる ほか)/3 平泳ぎのストローク(フロントスカーリング?ヒジを張って腕全体で水のかたまりをとらえる/チェストスカーリング?ヒジを立てて水をとらえる感覚を身につける ほか)/4 平泳ぎのレベルアップトレーニング(頭の位置?呼吸時はアゴを引いて頭頂部をやや斜め前に向ける/腰の位置?リカバリーで腰の位置を下げないように心がける ほか)/5 平泳ぎに活きる体幹トレーニング(陸上トレーニングの重要性?陸上でできないことは水中でもできない/仙腸関節をゆるめるトレーニング?腰痛やケガを予防する関節をゆるめる運動 ほか) DVDで差がつく!競泳平泳ぎタイムを縮める50のコツ/藤森善弘【1000円以上送料無料】 2,090 円
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著者藤森善弘(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年02月ISBN9784780422979ページ数128Pキーワードでいーヴいでいーでさがつくきようえいひらおよぎ デイーヴイデイーデサガツクキヨウエイヒラオヨギ ふじもり よしひろ フジモリ ヨシヒロ9784780422979内容紹介★ 動画でレベルアップ!★ トップ選手が実演で「もっと速く」の極意を解説!★ 水中の動き・身体の使い方もよくわかる!★ 代表コーチ&選手がワンランク上の『実践テクニック』を1冊に凝縮!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆これからトップを目指していきたいと考えるスイマーの皆さんにお伝えしたいのは、自分の技術レベルや、その世代にあったトレーニングを焦らずに的確に行なって欲しいということです。 頑張ることはもちろん大切ですが、頑張るだけではトップレベルのオリンピック選手にはなれません。 まずは正確な技術を身につけ、泳ぎのポイントを頭で考えてカラダに伝える、そういった泳ぎの感覚を養ってください。 また、楽しくなければ長続きはしません。 「1番じゃなければダメだ」という考え方にとらわれず「4番、5番でも良い、いつか必ず1番になるんだ」という気持ちで、焦らず、慌てずに、正確な泳ぎをつくって欲しいと思います。 若い世代の読者の皆さんは、中学生の後半から高校生にかけては、もっとも我慢する力、持久力を高められる時期です。 そして、大学・社会人になってカラダができあがってからはパワーも身につけていくと良いでしょう。 昨今の水泳界は非常にレベルが高く、中学生や高校生といった若い世代がオリンピックを舞台に活躍するということは少々難しい時代だといえます。 ですから、技術、持久力、パワーを順番通り身につけて、最後に、さまざまな経験をいかして「頭をつかったレース」を行なえるようになると、きっと素晴らしい水泳人生を送ることができるだろうと考えています。 日本体育大学 水泳部 競泳ブロックヘッドコーチ藤森 善弘◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 平泳ぎの特徴平泳ぎは四泳法のなかでも、とくに毎ストロークのストリームラインが重要になる泳ぎです。 全5項目☆PART2 平泳ぎのキック平泳ぎのキックはとても独特で、キックの技術を向上させることが、そのままタイムを縮めることに直結します。 全11項目☆PART3 平泳ぎのストロークここではドリルを中心に平泳ぎのストロークについて学びます。 水感を高めることにも重きをおきながら、無駄のない、かつ、カラダに負荷のかかりづらいストロークを身につけましょう。 全8項目☆PART4 平泳ぎのレベルアップトレーニングワンランク上を目指すために知っておきたい、より細かなテクニックを解説します。 全12項目☆PART5 平泳ぎに活きる体幹トレーニング陸上トレーニングを通して、体幹まわりの筋肉を鍛えたり、肩や股関節といった各関節の可動域を広げることで、ハイレベルなテクニックを実践することができ、さらにケガを予防することもできます。 全14項目※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 平泳ぎの特徴(ストリームライン?毎ストロークのストリームラインを大切に/飛び込みから15m?姿勢を正して飛び込みスピードに乗って15m進む ほか)/2 平泳ぎのキック(股関節の使い方?股関節は「開いてはさむ」だけ/ヒザのゆるめ方?股関節を曲げずにヒザをゆるめる ほか)/3 平泳ぎのストローク(フロントスカーリング?ヒジを張って腕全体で水のかたまりをとらえる/チェストスカーリング?ヒジを立てて水をとらえる感覚を身につける ほか)/4 平泳ぎのレベルアップトレーニング(頭の位置?呼吸時はアゴを引いて頭頂部をやや斜め前に向ける/腰の位置?リカバリーで腰の位置を下げないように心がける ほか)/5 平泳ぎに活きる体幹トレーニング(陸上トレーニングの重要性?陸上でできないことは水中でもできない/仙腸関節をゆるめるトレーニング?腰痛やケガを予防する関節をゆるめる運動 ほか) DVDで差がつく!競泳平泳ぎタイムを縮める50のコツ/藤森善弘【3000円以上送料無料】 2,090 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:4870996235ISBN-13:9784870996236■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 Surf style サーフギア・オールカタログ 2002 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック]【ネコポス発送】 30,414 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:4870996235ISBN-13:9784870996236■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 Surf style サーフギア・オールカタログ 2002 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック]【宅配便出荷】 30,364 円
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著者:エイ出版社出版社:エイ出版社サイズ:ムックISBN-10:4870996235ISBN-13:9784870996236■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 Surf style サーフギア・オールカタログ 2002 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック]【メール便送料無料】【あす楽対応】 30,414 円
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著者:戎 祥司出版社:史輝出版サイズ:単行本ISBN-10:491573126XISBN-13:9784915731266■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 南の海の潜遊記(ログブック) / 戎 祥司 / 史輝出版 [単行本]【ネコポス発送】 30,313 円
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著者:戎 祥司出版社:史輝出版サイズ:単行本ISBN-10:491573126XISBN-13:9784915731266■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 南の海の潜遊記(ログブック) / 戎 祥司 / 史輝出版 [単行本]【宅配便出荷】 30,263 円
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著者:戎 祥司出版社:史輝出版サイズ:単行本ISBN-10:491573126XISBN-13:9784915731266■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 南の海の潜遊記(ログブック) / 戎 祥司 / 史輝出版 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 30,313 円
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佃 昭二 BABジャパンディンギーセイリングスタンダードブックアドバンス ツクダ ショウジ 発行年月:2003年07月 ページ数:270p サイズ:単行本 ISBN:9784894225831 佃昭二(ツクダショウジ) 1951年山口県生まれ。 聖光高校ヨット部時代、長崎国体フィンクラスで優勝。 日本大学ヨット部では主将として活躍。 卒業後1977年から本格的にインストラクションを開始。 日本OP協会ナショナルコーチ、JOC専任コーチを歴任。 1988年には(有)ツクダセイリングを設立。 ジュニア、大学生、社会人のヨット部コーチこなしながら数多くのディンギー講座を江の島をベースに開講しディンギーセイラーを育成してきた。 2000年には小田急江ノ島セイリングクラブのマネージャーに就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 人の章(基本フォーム/タッキング/ジャイブ/スピンネーカー/セイフティーセイリング)/船の章(ヨットの各部名称と役割/各種のコントロールシステムの仕組みと役割/ヨットの原理/セイルトリム)/風の章/戦の章/楽の章 セイリングのメッカ湘南でディンギーのインストラクションを25年。 プロインストラクターの佃昭二が「より早く安全な」ディンギーライフを満喫するためのノウハウを全公開した前作“スタンダードブック”の改訂版が“アドバンス”だ。 クラブライフを楽しみ、市民レースにチャレンジする市民レース派にも役立つ「楽の章」を追加。 湘南の風と遊び、波を翔るディンギー・ヨット・ライフ入門。 この1冊でディンギー・ヨットの操船スキルの全てがわかる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ ディンギー・セイリングスタンダード・ブックアドバンス [ 佃 昭二 ] 2,200 円
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著者:マリン企画出版社:マリン企画サイズ:大型本ISBN-10:4895123774ISBN-13:9784895123778■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 PWCで楽しむwakeboard & wakeskate Personal water craft 2009改定版 / マリ / [大型本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,270 円
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著者:マリン企画出版社:マリン企画サイズ:大型本ISBN-10:4895123774ISBN-13:9784895123778■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 PWCで楽しむwakeboard & wakeskate Personal water craft 2009改定版 / マリン企画 / マリン企画 [大型本]【ネコポス発送】 1,270 円
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著者:マリン企画出版社:マリン企画サイズ:大型本ISBN-10:4895123774ISBN-13:9784895123778■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 PWCで楽しむwakeboard & wakeskate Personal water craft 2009改定版 / マリン企画 / マリン企画 [大型本]【宅配便出荷】 1,220 円
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水泳レベルアップシリーズ 奥野景介 ベースボール・マガジン社クロール オクノ,ケイスケ 発行年月:2010年09月 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784583103006 付属資料:DVD1 奥野景介(オクノケイスケ) 早稲田大学水泳部総監督(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) Introduction1 クロールは最大の推進力を生み出しもっとも速く泳ぐことができる泳ぎです/Introduction2 正しいフォームをつくって泳ぎの局面を想定してトレーニングをすることが大切です/1 クロール上達のテクニック/2 スタート&ターンテクニック/3 正しい技術を身につけるスイムドリル/4 クロールに効果的なドライランドエクササイズ/APPENDIX 自分の体力レベルに合わせ、目的に応じた練習メニューを組みましょう まるごと一冊+一枚、「クロール」解説!「もっと泳力を伸ばしたい!理想の泳ぎを追求したい!」日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。 本編では、選手としてコーチとしてオリンピックを経験する奥野氏が、レベルにあったクロールの上達ポイントを、きめ細かく解説します。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ クロール (水泳レベルアップシリーズ) [ 奥野景介 ] 1,980 円
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著者奥野景介(著)出版社日本文芸社発売日2011年04月ISBN9784537208863ページ数141Pキーワードでいーヴいでいーかんぜんれつすんすいえいよんえいほ デイーヴイデイーカンゼンレツスンスイエイヨンエイホ おくの けいすけ オクノ ケイスケ9784537208863内容紹介キックから、ストローク、コンビネーション、上級テクニックまで効率よくマスターできる!数多くのドリルでテクニックが身につく!DVDスロー映像で泳ぎのポイントがよくわかる。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次INTRODUCTION(正しいイメージで効率よく4泳法をマスターしましょう/練習内容を正しく組み立てて技術を身につけましょう)/1 泳ぎの基本を身につける?4つの泳ぎに共通した技術を身につけましょう/2 クロール?水の中を這うように泳ぐのがクロールです/3 背泳ぎ?あお向けになって泳ぐため「姿勢」の維持がポイントです/4 平泳ぎ?平泳ぎは途中で体が立つので大きな抵抗を受けやすいのが特徴です/5 バタフライ?バタフライは体を上下にうねらせて体重移動で泳ぎます DVD完全レッスン!水泳4泳法/奥野景介【1000円以上送料無料】 1,650 円
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著者奥野景介(著)出版社日本文芸社発売日2011年04月ISBN9784537208863ページ数141Pキーワードでいーヴいでいーかんぜんれつすんすいえいよんえいほ デイーヴイデイーカンゼンレツスンスイエイヨンエイホ おくの けいすけ オクノ ケイスケ9784537208863内容紹介キックから、ストローク、コンビネーション、上級テクニックまで効率よくマスターできる!数多くのドリルでテクニックが身につく!DVDスロー映像で泳ぎのポイントがよくわかる。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次INTRODUCTION(正しいイメージで効率よく4泳法をマスターしましょう/練習内容を正しく組み立てて技術を身につけましょう)/1 泳ぎの基本を身につける?4つの泳ぎに共通した技術を身につけましょう/2 クロール?水の中を這うように泳ぐのがクロールです/3 背泳ぎ?あお向けになって泳ぐため「姿勢」の維持がポイントです/4 平泳ぎ?平泳ぎは途中で体が立つので大きな抵抗を受けやすいのが特徴です/5 バタフライ?バタフライは体を上下にうねらせて体重移動で泳ぎます DVD完全レッスン!水泳4泳法/奥野景介【3000円以上送料無料】 1,650 円
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著者奥野景介(著)出版社日本文芸社発売日2011年04月ISBN9784537208863ページ数141Pキーワードでいーヴいでいーかんぜんれつすんすいえいよんえいほ デイーヴイデイーカンゼンレツスンスイエイヨンエイホ おくの けいすけ オクノ ケイスケ9784537208863内容紹介キックから、ストローク、コンビネーション、上級テクニックまで効率よくマスターできる!数多くのドリルでテクニックが身につく!DVDスロー映像で泳ぎのポイントがよくわかる。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次INTRODUCTION(正しいイメージで効率よく4泳法をマスターしましょう/練習内容を正しく組み立てて技術を身につけましょう)/1 泳ぎの基本を身につける?4つの泳ぎに共通した技術を身につけましょう/2 クロール?水の中を這うように泳ぐのがクロールです/3 背泳ぎ?あお向けになって泳ぐため「姿勢」の維持がポイントです/4 平泳ぎ?平泳ぎは途中で体が立つので大きな抵抗を受けやすいのが特徴です/5 バタフライ?バタフライは体を上下にうねらせて体重移動で泳ぎます DVD完全レッスン!水泳4泳法/奥野景介【3000円以上送料無料】 1,650 円
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