＜p＞★引き寄せの超人気ブロガー、MACOの宇宙とつながる手帳術を大公開!＜br /＞ ★今お持ちの手帳でOK! 手帳で願いを叶えるための情報が満載!＜br /＞ ★ネガティブ思考修正&決め直しで、24時間の質が大きく変わる!＜/p＞ ＜p＞【付録特典】＜br /＞ ------------------------------------------------＜br /＞ 手帳に貼って使える! MACOオリジナル扉シール＜br /＞ 宇宙とつながる! 波動入り曼荼羅しおり＜br /＞ ------------------------------------------------＜/p＞ ＜p＞もし、あなたが今、望む世界にいないとしたら、＜br /＞ それはあなたの望む世界の波動とあなたの波動が＜br /＞ 一致していないからかもしれません。
＜/p＞ ＜p＞お持ちの手帳を本書のMACO式引き寄せ手帳術で育てていくと、＜br /＞ あなたの手帳は備忘録として帳面から、＜br /＞ 願いを叶える最強のパワーアイテムに変化します。
＜/p＞ ＜p＞●宇宙とつながって願いをがんがん叶えること＜br /＞ ●ネガティブな思考グセがキレイに手放せること＜/p＞ ＜p＞本書の役割はこの2つに集約されています。
＜/p＞ ＜p＞また願いを叶えるにあたって、特定の手帳を買う必要はなく、＜br /＞ どんな手帳をお持ちでもMACO理論の実践は可能です。
＜/p＞ ＜p＞願いを叶える鍵は、自分がどんな世界にいたいのか＜br /＞ というイメージをリアルに持ち、＜br /＞ その願いのエネルギーを宇宙に届けること。
＜/p＞ ＜p＞すると宇宙はどんどんあなたの願いを叶え出します。
＜/p＞ ＜p＞でも、どうやって宇宙とつながればいいの?＜br /＞ そもそも宇宙ってなに?と思いますね。
＜/p＞ ＜p＞そんな疑問に明快に答えていくのが本書です。
＜/p＞ ＜p＞本書では、今までの手帳の概念をガラリと変える、MACO流手帳術をご紹介しています。
＜/p＞ ＜p＞著者のMACOさんは、ネガティブでも引き寄せを叶えている超・人気ブロガーで、＜br /＞ 本書で宇宙が願いを叶える仕組みをわかりやすく解説しています。
＜/p＞ ＜p＞宇宙のシステムにそった使い方をして、時間や思考の質が変わるのを実感してくださ い。
＜/p＞ ＜p＞心がワクワクしたり、やってみたいと少しでも感じたらチャンス。
＜br /＞ 遠慮なく、どんどん願いを叶えてください。
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＜p＞1日平均30万アクセスを集める、アメーバ人気ブログランキング「占い・スピリチュアル部門」で1位をキープし続けているエッセイスト・田宮陽子が運気のあがる人間関係のつむぎ方を伝える1冊。
＜/p＞ ＜p＞仕事や恋愛、家族関係など生きていく上で、周りの人との関わりは＜br /＞ 必ず続いていきます。
＜/p＞ ＜p＞ただ、時代がどんどん変わっていく中で、＜br /＞ 人とのつきあい方もずいぶん変化しています。
＜/p＞ ＜p＞本書では、「魂が喜ぶ人間関係のつむぎ方」をテーマに、新しい時代の人間関係のつむぎ方、人とのつきあい方のコツをお伝えします。
＜/p＞ ＜p＞じつは人間関係が良くなれば、仕事関係や友人・恋愛関係はもちろん、お金との関係も良くなるのです。
＜/p＞ ＜p＞人間関係も、そしてお金も豊かにつむいでいくすばらしい関係をつくる方法を、著者の実体験を交えて、わかりやすくお伝えしています。
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＜p＞絵本作家、のぶみさんによる、かわいいモンスターを主人公にした、親子で遊びながら学べる絵本です。
＜/p＞ ＜p＞小学校入学前に覚えておいた方がいいかも〜、ということを、お話を読み進めながら、＜br /＞ ゲームで遊びながら、ときにはふざけながら、“おべんきょモンスター”が教えてくれます。
＜/p＞ ＜p＞お絵かき、ひらがなやカタカナといった文字、とけいの読み方、＜br /＞ おかいものでたし算、といった「おべんきょう」をはじめ、ひもの結び方やえんぴつの持ち方など、せいかつで知っておきたいことも、知ることができます！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞■概要＜br /＞ ブログやメディアで人気急上昇中の整理収納コンサルタント・本多さおりさん、初の書籍！＜br /＞ 「こうあるべき」と縛られた収納ではなく、自分がラクして「続く」収納の仕組みをつくれば、暮らしはもっと快適になります。
本書では本多さんの暮らしアイデアがギュッと詰まった2Kの自宅を例に、毎日をラクに、シンプルに愉しむための収納術をオール写真付きで公開。
今すぐマネしたくなるワザが満載です！＜/p＞ ＜p＞■本文抜粋＜br /＞ ーーラクしたがりな私が考える収納は、「片付けやすさ」重視。
＜br /＞ 片付けに必要なのは本人のやる気が20％、残り80％は「片付けたくなる収納法」だと思っています。
本書では、そんな我が家の「やる気を出さなくても片付くシステム」や、欲しい時間を捻出するための「時短につながる暮らしアイデア」などをご紹介いたします。
＜/p＞ ＜p＞■目次＜br /＞ Chapter 1　整理収納の考え方＜br /＞ Chapter 2　Kitchen＜br /＞ Chapter 3　Living＜br /＞ Chapter 4　Closet＜br /＞ Chapter 5　Laundry & Lavatory＜br /＞ Chapter 6　ラクしたがりの掃除術＜br /＞ Chapter 7　もっと！ ラクになる暮らしのアイデア＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です！＜br /＞ ヘバーデン結節外来の名医が教える10秒セルフケア法＜/p＞ ＜p＞ヘバーデン結節は、手指の第一関節が腫れて痛み、放おっておくと変形してしまう原因不明の病気。
患者数は、女性を中心に300万人以上にのぼります。
本書では、日本初のヘバーデン結節外来を開設した痛み治療の名医が考案し、大きな治療効果を上げているセルフケア法「10秒神経マッサージ」を紹介します。
＜/p＞ ＜p＞＜10秒神経マッサージとは？＞＜br /＞ 親指の爪を立てて、手指の神経ポイントを10秒間刺激する治療メソッド＜/p＞ ＜p＞＜こんな人に多い＞＜br /＞ ・手仕事をする女性＜br /＞ ・肩こり、首コリに悩む女性＜br /＞ ・40歳以降の女性＜/p＞ ＜p＞＜こんな症状に思い当たる人は注意！＞＜br /＞ ・ペットボトルのフタを開けるとき、指先に痛みを感じる＜br /＞ ・朝、手がこわばる＜br /＞ ・指の第1関節にぷくっとした腫れができた＜br /＞ ・40歳以降の女性＜br /＞ ……など＜/p＞ ＜p＞【もくじ】＜br /＞ ●LESSON 1：あなたの指の痛み、あきらめる必要はありません！＜br /＞ ●LESSON 2：「10秒神経マッサージ」なら、自分で痛みを撃退できる！＜br /＞ ●LESSON 3：へバーデン結節の改善効果をグンと高める生活習慣ケア＜br /＞ ●LESSON 4：「痛みのしくみ」を知っていれば、治りがグッと早くなる！＜/p＞ ＜p＞■「10秒神経マッサージ」の痛み改善効果を動画でチェック！＜br /＞ ヘバーデン結節外来で「10秒神経マッサージ」を受け（初診）、症状が改善した患者さんの様子を動画で公開します。
指先の激痛で手を握れなかった患者さんが、マッサージ後に力強くグーパーする様子を見ることができます。
＜/p＞ ＜p＞初診時に受けたたった1回のマッサージで、この効果は驚きです!!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞ビリビリ、ジンジン、チクチク、放っておくと重症になる病気の元を早めに改善させる! 近年、原因がわからないしびれや痛みを訴える中高年が増えています。
そのしびれ、痛みは神経から来るものが、筋肉からくるものか、内臓からくるものか、あるいは生活習慣病からくるものは。
本書では「しびれ」「痛み」の原因となる様々な病気の種類を様々な方向から細かに解説し、その治療法と自己治癒力をアップさせる方法を紹介します。
しびれや痛みに悩んだ時は、この一冊を読めば改善への道が開かれるでしょう。
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＜p＞病院に行っても治らない、マッサージや整体、湿布薬に頼っても結局はぶりかえす腰の痛み。
さまざまな方法を試し、評判の病院に行ってみても結局よくならない。
私はこのままこの痛みと一生付き合っていく……と思っている人にぜひ読んでもらいたい1冊の完成です。
これまで30万人の治療を行ってきた著者がその方法を公開＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞イライラ、不安、疲れる、凹んだり傷つくことばかり…それは邪気のせいです!魂を輝かせる29の習慣・心の作法・言霊で心を浄めれば最強の幸せモードになる!心の傷チェックテスト付。
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＜p＞大人気ブログ『OURHOME』を運営する整理収納アドバイザーのEmiさん、待望の初著書!双子を育てるワーキングマザーとしての経験を生かし、少ない手間で家族みんながすっきり心地よく暮らす工夫をオールカラーで紹介。
スチールラックに家じゅうの書類をまとめた“情報ステーション"、子どもが自分で身支度できる仕組みが整えられた“ロッカー"、そしてセミナーも大人気の“子どもの写真整理"、その他にも時短家事術や機能的なクローゼットのつくり方など、Emiさんならではの賢く暮らすヒントが満載です。
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＜p＞古くから日本に伝わる大和言葉。
＜br /＞ 大和言葉の美しく、繊細な言いまわしは、微妙なニュアンスを伝えるのに優れています。
＜br /＞ 本書では、挨拶や依頼、謝罪、喜怒哀楽の感情表現、恋愛など、日常に使える大和言葉を目的別に多数紹介します。
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＜p＞健康長寿のカギは「歩く速さ」だった!＜/p＞ ＜p＞「歩幅広めで早歩きの人は長生き」、「歩くだけで脳が大きくなる」など、健康寿命を延ばす秘訣を大公開。
＜br /＞ 「歩く」という身近なきっかけで、今から始める認知機能の低下予防。
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＜p＞10万部を突破した『片付けたくなる部屋づくり』、待望の第二弾！＜br /＞ 本書では「本多流・整理収納の考え方」のすべてをご紹介。
不要なのに捨てるのが辛いものを気持ち良く捨てるための2段階の方法、「家を会社に見立てる」ことで得られる効能など、本多さんならではの考え方が満載です。
また本多さんの衣食住に関する習慣や思いも収録。
「あとでラクするための先手必勝料理」、全ワードローブの公開、本多流のモノ選びの流儀、旅のルールなど、暮らしを楽しむためのヒントが詰まっています。
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＜p＞矢作直樹氏が学生時代の生死をかけた登山と、臨床医としての経験をもとに、さまざまな視点から「生きること、生かされること」に対する考え方をご披露。
＜br /＞ 余生をどのように過ごすべきかという悩みにもお答えします。
＜/p＞ ＜p＞生きるのではなく、生かされているのだということ。
＜br /＞ 医療にどのように接すればよいかということ。
＜br /＞ 自然が教えてくれるやすらぎと気づき。
＜br /＞ 安らかな死に方など。
＜br /＞ 独特の語り口がこころに響きます。
＜/p＞ ＜p＞死は100%の確率で、全ての人に訪れるもの、死を恐れる必要はない。
＜br /＞ 健康の秘訣は、健康であるかないかを気にしないこと。
＜br /＞ 人と比べるところから不幸がはじまる。
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＜p＞70歳からはメタボを気にせず肉食チェンジ!コレステロールはおおいに結構!＜br /＞ 80歳まで足腰元気!100歳人生は夢じゃない!＜/p＞ ＜p＞100歳人生が現実になってきた超高齢化社会ニッポン。
＜br /＞ でも足腰元気に長生きしないと意味がない。
＜br /＞ そこで必要なのが、70歳からの肉食ライフ。
＜br /＞ 高齢になればなるほど「肉食」は必須。
＜/p＞ ＜p＞正しい肉食生活を送ることで、90歳まで体力・気力のピークを維持、＜br /＞ 自分で歩き、身の回りのことを一人でこなせる老後が確実に見えてきます。
＜/p＞ ＜p＞70歳を超えたら、もうメタボは気にしない。
＜br /＞ 大好きなお肉をしっかり食べる「70歳からの肉活ライフチェンジ」を軸に、＜br /＞ 健康長寿研究の第一人者である内科医が、＜br /＞ ドクター白澤流「肉食養生訓」を紹介します。
＜/p＞ ＜p＞第1章＜br /＞ 「白澤流 肉食十訓」肉食こそ健康長寿の秘訣＜/p＞ ＜p＞第2章＜br /＞ 70歳から進める「肉食」生活のすすめ＜/p＞ ＜p＞第3章＜br /＞ 足腰元気の秘訣は「咀嚼力」にあった＜/p＞ ＜p＞第4章＜br /＞ 食べていい肉・悪い肉の違いとは？＜/p＞ ＜p＞第5章　＜br /＞ 健康長寿に関する雑学あれこれ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞見た目は、成功や運気に直結。
見た目を磨くのは、豊かで幸せな女性になるための近道です。
＜br /＞ 「つやめきを出す」「キラキラさせる」「運気アップ言葉」など、やればすぐに運気も波動も上がるキレイの習慣の数々をご紹介しています。
＜br /＞ 雑誌・書籍の編集者時代、1000人を超えるさまざまな「成功者」を取材してきた著者。
＜br /＞ 愛されて成功している人達の多くが「人の『見た目』は『成功』や『運気』というものに大いにかかわっている! 」ということを知っていたそう。
＜br /＞ そこで、恋に仕事に、豊かで幸せな女性になるための近道として、まずは見た目を上げることを実践するための方法を具体的にご紹介します。
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＜p＞引き寄せの達人、奥平亜美衣さんによる「お金」引き寄せを、マンガでわかりやすく紹介します。
＜br /＞ 本当に「お金」を引き寄せることなんてできるの?＜br /＞ 引き寄せブームを受け、引き寄せを実践しているけれど、なかなかお金に結びつかな〜いという、ちょっと疑心暗鬼になっている人も少なくありません。
＜br /＞ なぜ引き寄せを実践しているにもかかわらず、「お金」を引き寄せることができないのでしょうか?＜br /＞ そこにはちょっとした秘訣と、ちょっとした勘違いな思い込みが !＜br /＞ 勘違いな思い込みに気づいてもらうとともに、具体的に豊かになれるお金引き寄せの方法を伝える1冊です。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞プロローグ　〜予防そうじの基本〜　〜予防そうじをすることで、普段の掃除にどんのような変化が生まれるのか。
事後そうじとの違いやメリットなど、予防そうじを活用することで「家が汚れない仕組み」を作ります　パート1〜リビング編〜　〜リビングは、一日の大部分を過ごす場所。
だからこそ、きれいで清潔な空間を保ちたいもの。
ホコリを溜めない工夫など、目からうろこの掃除法を紹介します　パート2〜キッチン編〜　きれいなキッチンで行う料理は楽しい気分にさせます。
油や水垢などいろんな汚れが溜まりやすい汚れに合った落とし方をマスターして、毎日の台所仕事をハッピーにしましょう　パート3〜トイレ＆洗面所＆浴室編〜　落としづらい水垢やパッキンに染み込んだカビなど、水まわりは汚れとの戦い。
そんな汚れも予防そうじラクラク改善！汚れに合った予防法や落とし方で、事後そうじも簡単に！　パート4〜玄関＆ベランダ編〜　外と密接な場所にある玄関やベランダは、砂埃と水分が混ざり合い、放っておくとしつこい汚れに！ 細かなケアで気持ちよい場所へとブラッシュアップしていきましょう。
　パート5〜知っておくと便利な掃除術〜　掃除の知識が増えると、あらゆる場所に応用できます。
掃除をルーティン化して、日々の生活で気がついたときにパパッと予防しましょう。
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＜p＞炭水化物＝太る。
そう思ってがまんしているみなさん、本書の美穀プログラムを実践すれば、ごはんをもりもり食べながら、おなかから無理なくキレイにやせられます！太らない満腹おむすびやむくみ改善スープ、デトックス効果抜群の作り置きおかずなど、乱れた食生活をリセットするおいしいレシピも満載。
糖質制限にサヨナラしてリバウンド知らず！一生太らない体が手に入る！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞週刊大衆で連載の『南雲吉則のミラクルおやじ塾〜「80歳まで現役」でいる心と体を育てる50の法則』の書籍化第2弾。
テレビ、雑誌などでも活躍中の南雲吉則医学博士が医者いらずの体をはぐくむ健康習慣の基本をわかりやすく紹介。
医学の進歩で平均寿命がのびる日本だが、寝たきりでは意味なし。
介護の要らない健康寿命を育てる生き方とは？　生涯現役のための健康習慣と健康医学を学べる健康本の決定版。
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＜p＞「高血圧」の患者数は約900万人。
まさに日本の国民病ともいうべきありふれた病だが、原因や対処法をちゃんと知っている人は意外に少ない。
定期検診で血圧が高いと言われ、何の疑問もなく降圧剤を服用し続けている人も多い。
本書では、血圧の基礎知識から高血圧の症例まで様々紹介。
高血圧の疑問を解決し、話題の降圧剤の真実を見極め、中高年世代が本当の健康を取り戻すための指南書。
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＜p＞笑うことで、本当に、それだけで幸せになっていく！＜br /＞ 笑いがもたらす力91を掲載！＜br /＞ さぁ、笑おう！　笑う門には福来る！＜br /＞ 「微笑み」から「大笑い」まで、笑いの効用と上手に笑うコツ一挙掲載！＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 植西 聰（うえにし・あきら）＜br /＞ 東京都出身。
著述家。
＜br /＞ 学習院大学卒業後、資生堂に勤務。
独立後、人生論の研究に従事。
独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。
95年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。
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＜p＞総アクセス2400万突破（2015年4月現在）、No.1片づけブログ『ごんおばちゃまの暮らし方』発の本です。
家も、お部屋も人間関係も、スッキリ片づければいつ死んでも、まわりの人に迷惑をかけないですし、自分の気持ちも軽くなります。
いまから、人生の片づけ、はじめてみませんか？スッキリ！モノのない生活をするための「心構え＋具体的実践方法」！！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞「合わない枕は眠りの質を落とす」はすでに定説だが、実はどんなにぴったりな枕でも、ひとつだけでは不十分。
季節やその日の体調、肌の調子に合わせて、3つの枕を使い分けることこそが、美人への近道だった！　モデル・女優を多数顧客に持つ“美のカリスマ医師”直伝の、誰でも即実践できる美人道。
顏の老化は、枕のせいだった!?＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞本書では、ひざ痛改善の筋肉体操により外来予約が殺到する専門医・黒澤尚氏を監修に迎え、氏が40年来提唱する「黒澤式ひざ体操」によって、痛みをとめる運動療法を徹底解説。
最新の知見から整形外科治療の誤りを正し、さらに100歳まで元気に自分の足で歩けることをめざしたひざと体づくりの方法を紹介します。
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＜p＞たくさんの子どもが駆け抜けた昭和30〜40年代。
＜br /＞ やっちゃんは、あの頃どこにでもいた女の子。
＜br /＞ 原っぱ、駄菓子屋、紙芝居、雑誌の付録……。
＜br /＞ イラストと漫画で綴る、懐かしい日々がいっぱい詰まった昭和の子どもブックです。
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＜p＞今日から可能な究極の睡眠技で一晩で体調が回復してしまう驚異の法則を紹介！　パフォーマンス向上で効率UP！　花粉症にも負けない、免疫力UP！　疲労回復で集中力UP！＜br /＞ 「良質な睡眠」を手に入れる眠り方を公開！＜br /＞ 【著者プロフィール】＜br /＞ 石川泰弘（いしかわやすひろ）＜br /＞ 昭和37年12月9日生まれ。
博士（スポーツ健康科学）。
＜br /＞ 温泉入浴指導員（厚生労働省規定資格）、睡眠改善インストラクター（日本睡眠改善協議会認定資格）の資格を持ち、企業広報でありながら全国各地で健康に関する講演を実施。
また、「お風呂博士」として雑誌や会員誌などの原稿を執筆。
＜br /＞ 著書に『お風呂の達人　バスクリン社員が教える究極の入浴術』（草思社）、監修『睡眠・入浴・ストレッチ』（日本文芸社）など。
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＜p＞週刊大衆で連載の『南雲吉則のミラクルおやじ塾〜「80歳まで現役」でいる心と体を育てる50の法則』の待望の書籍化。
“南雲塾長”が、生涯現役を願う中高年男性のために、「若々しい体」「初々しい心」を取り戻すための健康習慣と健康医学のウンチクを講義。
難しい話は一切なしで、笑いながらアンチエイジング術が学べる奇跡の健康本。
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＜p＞むし歯と歯周病を放置すると全身の病気のもと!ここが大切!歯がいい人は長生きできる!ボケにくい!歯周病予防、むし歯予防、正しい歯磨きの仕方、歯ブラシの選び方、食生活の改善法、インプラント、歯医者の選び方など、歯の悩みをすべて解決するベストな1冊!!!＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞なんとなく体調が悪い、気持ちが落ち込む、がんばっているのに仕事も子育てもうまくいかない…女性たちが抱えるこういったしんどさの原因は、じつは「睡眠」にあります。
睡眠の乱れが心身を蝕んでいるのです。
忙しい女性にとって、睡眠をしっかりとることこそ、幸せになる鍵。
では毎日7時間寝ると、なぜ仕事も家庭もすべてうまくいくのでしょうか？　睡眠による生活リズム改善をわかりやすく提案する書。
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＜p＞“看取りの水先案内人”として、高齢者を支える多くの家族の相談にのってきた著者の「70歳を過ぎた親の生活をサポートする」本。
＜br /＞ 読めばふっと心が軽くなり、今後への心構えができます。
＜/p＞ ＜p＞第1章 なぜ「親に一人暮らし」なのか？＜br /＞ 第2章 親が元気なうちにしておくべきこと＜br /＞ 第3章 離れて暮らす親との付き合い方＜br /＞ 第4章 “ちょっと困った親”の処方箋＜br /＞ 第5章 親の体が不自由になったら＜br /＞ 第6章 早めの“介活”で家族みんなが幸せに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞“看取りの水先案内人”として、高齢者を支える多くの家族の相談にのってきた著者の「70歳を過ぎた親の生活をサポートする」本。
＜br /＞ 読めばふっと心が軽くなり、今後への心構えができます。
＜/p＞ ＜p＞第1章 なぜ「親に一人暮らし」なのか？＜br /＞ 第2章 親が元気なうちにしておくべきこと＜br /＞ 第3章 離れて暮らす親との付き合い方＜br /＞ 第4章 “ちょっと困った親”の処方箋＜br /＞ 第5章 親の体が不自由になったら＜br /＞ 第6章 早めの“介活”で家族みんなが幸せに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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