出　演 岡村隆史／EXILE 制作年、時間 2013年 329分 製作国 日本 メーカー等 よしもとアール・アンド・シー ジャンル 趣味、実用／ダンス カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-04-11】【あらすじ】「岡村オファーが来ました」シリーズ第11弾となる「オカザイル」と未公開部分を含んだ「オカザイル完全版」を収録。
EXILE・HIROからオファーを受けた岡村が、EXILEのライブにパフォーマーとして参加する。
※出演、あらすじなどの商品説明は「めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ01 EXILE×岡村隆史 オカザイル いい意味でヤバイっす オカザイルスペシャル！！」の内容となります。
【収納タイトル】■めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ01 EXILE×岡村隆史 オカザイル いい意味でヤバイっす オカザイルスペシャル！！■めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ02 EXILE×岡村隆史 オカザイル2 もうデブザイルなんて言わないでスペシャル！！全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。
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 出　演 岡村隆史／EXILE 制作年、時間 2013年 329分 製作国 日本 メーカー等 よしもとアール・アンド・シー ジャンル 趣味、実用／ダンス カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-04-11】【あらすじ】「岡村オファーが来ました」シリーズ第11弾となる「オカザイル」と未公開部分を含んだ「オカザイル完全版」を収録。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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メーカー型番：CCP-985

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DVD1枚組ダンスレッスン、サンバ・ジャイブ編　男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm【注意事項】■沖縄・離島は別途送料（税込1,000円）が掛かります。
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DVD1枚組ダンスレッスン、ワルツ・タンゴ編　男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm【注意事項】■沖縄・離島は別途送料（税込1,000円）が掛かります。
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DVD1枚組ダンスレッスン、スローフォックストロット・クイックステップ編　男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm【注意事項】■沖縄・離島は別途送料（税込1,000円）が掛かります。
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DVD1枚組ダンスレッスン、ルンバ・チャチャチャ編　男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm【注意事項】■沖縄・離島は別途送料（税込1,000円）が掛かります。
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IZUMI【VDCP_700】 ハウ トゥ ダンス ストリート リズムノキホン 発売日：2012年08月22日 予約締切日：2012年08月15日 日本コロムビア(株) COBCー6326 JAN：4988001736462 【概略】 1. 【ダンスを始める前に】カウントの数え方とビートの説明/●音の数え方(1×8ワンエイト・オンカウント・エンカウント・目で見て音を数える・違う曲で数える・違う曲で数える2)/●ビートの呼び方/●音楽の世界とダンスの世界、音の数え方の違い(8ビート・4ビート・16ビート)/2. リズム・トレーニング/ダウンのリズム/●基本/●8ビート横2ステップ/●16ビート横2ステップ/●オンカウント足着きダウン/●エンカウント足着きダウン/●腕のつけ方について(ダウンを意識する腕の使い方 その1)(ダウンを意識する腕の使い方 その2)(アップを意識する腕の使い方)/●体幹(頭・胸・腰)の連動について/●頭と胸のつけ方/アップのリズム/●基本/●8ビート横2ステップ/●オンカウント足着きアップ/切り替え方/●ダウン・アップの切り替え方/●同じ動きを2回入れる切り替えし方/●オンカウントとエンカウントの切り替え方/●足踏みしながら、ダウン・アップに切り替え方/●【8ビート】2ステップしながらダウン・アップの切り替え方/●【16ビート】2ステップしながらダウン・アップの切り替え方/タメ打ち/タメ打ち/●オンビートのタメ打ち/●連続打ち/●連続うちの中抜き/3連打ち/日常のダンス/3. 【まとめ】かんたんDANCE 【解説】 マルチアングルの動きを自由自在に操れ!/ー今までなかったダンス・ハウツーDVDが遂に登場!!/ストリート・ダンスの様々なスタイルの土台となる「リズムの基本」ー 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2006年 HOW TO DANCE STREET RHYTHM BASICS DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス

メリー・ヘレン・ボワーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル ベーシック ワークアウト ボワーズ メリーヘレン 発売日：2011年11月02日 予約締切日：2011年10月26日 日本コロムビア(株) COBGー6084 JAN：4988001723004 【概略】 ブリッジ(約15分)脚の後ろやお腹、お尻の筋肉に効果抜群のエクササイズ。
/腹筋(約6分)お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。
/内股(約7分)脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。
/ 外腿(約10分)脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やお尻、ももを引き締める。
/腕(約10分)長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。
/ 【解説】 「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、 メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ!ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。
二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは9キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。
また、メリー・ヘレンが考案した“バレエ・ビューティフル・メソッド"は一躍脚光を浴び、多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。
私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 BALLET BEAUTIFUL CLASSIC 60ーMINUTE WORKOUT DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 出演 販売元 日経映像 発売日 2007-07-02 JAN 4580163810570

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/5/24NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜 ジャンル 趣味・教養ダンス 監督 出演 多胡肇川村エミコラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。
このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。
正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
種別 DVD JAN 4988066194566 収録時間 42分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

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DVD発売日2013/5/24詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演多胡肇川村エミコ収録時間42分組枚数1商品説明NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活! これが正しいラジオ体操 〜正しく行えば効果てきめん!〜ラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。
このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。
正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988066194566 カラー カラー 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2013/03/01

 出　演 まあたん（玉井雅世） 制作年、時間 2014年 26分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用／子供向け、教育／ダンス カテゴリー DVD 入荷日 【2020-03-13】【あらすじ】キッズステーションの子ども番組『ハッピー！クラッピー』の人気コーナー「まあたんと月光マジカル歌劇団のDo You Dance！」をDVD化。
「ぞうさん」「ぶんぶんぶん」「きしゃきしゃポッポポッポ」「うさぎのダンス」ほか、全12曲を収録。
《商品情報》◆レンタル用だった商品を鑑賞用で中古販売させていただいております。
軽微な音飛び、画像の乱れ、画像の飛びはご了承ください。
画像や音声、外装等が完璧な商品を求められる方やはご購入をお控えください。
◆ジャケット(紙)とディスク(不織布にお入れしてます)の2点梱包です。
ケースはプラスチックによる環境への配慮および送料をお安くすることを目的に付属しておりません。
ご必要な方は大変恐れ入りますが、別売りの当社新品ケースを同一(カート)注文にてお求めください。
新品ケースのご購入はこちらから◆ジャケットには、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
◆ジャケットには、日焼け箇所や軽微な破れ、汚れ等がある場合があります。
完璧を求められる方はご購入をお控えください。
◆字幕や吹き替えについては、商品名に特段記載が無いものはわかりかねます為、大変お手数ですがメーカー様に直接お問い合わせいただきますようお願いいたします。
《発送情報》◆当店は年末年始以外、休まず出荷をしております。
AM9時までにご注文後の決済完了いただければ当日出荷いたします。
AM9時以降は翌日出荷です。
※楽天スーパーセールやお買い物マラソンなどの注文混雑時は、出荷日をプラス1日いただく場合がございます。
◆配送方法は以下の2パターンからお選びいただけます。
●通常便　ゆうメールの場合通常扱い、追跡番号なし、ポスト投函、土日祝配達不可※翌平日に配送【お届け目安】本州　発送日から1〜3日程度※土日祝日は翌平日に配送本州以外　発送日から2〜4日程度※土日祝配達不可※翌平日に配送●速達便　ネコポスの場合速達扱い、追跡番号あり、ポスト投函、土日祝配達可能※曜日に関係なく配送【お届け目安】本州　発送日から1〜2日程度本州以外　発送日から2〜3日程度配送方法の初期設定は、お得な「ゆうメール」通常便に設定されております。
お急ぎの方はネコポス速達便をお選びください。
詳しい配送料金についてはこちらから◆複数の商品を同時にご購入いただきました場合、一部の商品で在庫切れや最終検品時に不良が判明した商品があった場合、誠に勝手ではございますが、対象の商品をキャンセルをいたしまして発送させていただきます。
予めご了承ください。
◆ご注文後の同梱は、トラブル防止の観点からいたしかねます。
また、それに伴う送料のお値引きはいたしかねます。
送料の観点などから同梱をご希望のお客様は、必ず同一カートにて同時にご注文ください。
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EANコード：4988026823086■こちらの商品もオススメです ● ユニバーサルミュージック アバド/ロンドン響/ストラヴィンスキー：バレエ組曲≪火の鳥≫ バレエ≪プルチネルラ≫ 全曲 / ロンドン交響楽団 アバド(クラウディオ), ベルガンサ(テレサ), シャーリー=カーク(ジョン), デイヴィーズ(ライランド) / ユニバーサル ミュージック クラシック [CD] ● バレエ名作物語（1） / Clara / 新書館 [単行本] ● 新版　バレリーナのヘルスケア / 蘆田 ひろみ / 新書館 [単行本（ソフトカバー）] ● バレエ名作物語（2） / Clara / 新書館 [単行本] ● バレエクラス / ロイヤル アカデミー オブ ダンシング, ケイコ キーン / 文化出版局 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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再生には問題がありません。
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 出　演 鈴木翼 制作年、時間 2012年 41分 製作国 日本 メーカー等 キングレコード ジャンル 趣味、実用／ダンス カテゴリー DVD 入荷日 【2025-09-29】【あらすじ】現役保育士ダンサー・福田りゅうぞうとあそびうた作家・鈴木翼が、初歩的なステップからコンビネーションの上級編まで分かりやすく解説するハウツー作品。
「ハッピー・バースデイ・トゥー・ユー」などのヒップホップバージョンの振付を収録。
※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

 出　演 岡村隆史／EXILE 制作年、時間 2013年 329分 製作国 日本 メーカー等 よしもとアール・アンド・シー ジャンル 趣味、実用／ダンス カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-09-22】【あらすじ】「岡村オファーが来ました」シリーズ第11弾となる「オカザイル」と未公開部分を含んだ「オカザイル完全版」を収録。
EXILE・HIROからオファーを受けた岡村が、EXILEのライブにパフォーマーとして参加する。
※出演、あらすじなどの商品説明は「めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ01 EXILE×岡村隆史 オカザイル いい意味でヤバイっす オカザイルスペシャル！！」の内容となります。
【収納タイトル】■めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ01 EXILE×岡村隆史 オカザイル いい意味でヤバイっす オカザイルスペシャル！！■めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ02 EXILE×岡村隆史 オカザイル2 もうデブザイルなんて言わないでスペシャル！！※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
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 出　演 岡村隆史／EXILE 制作年、時間 2013年 329分 製作国 日本 メーカー等 よしもとアール・アンド・シー ジャンル 趣味、実用／ダンス カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-07-17】【あらすじ】「岡村オファーが来ました」シリーズ第11弾となる「オカザイル」と未公開部分を含んだ「オカザイル完全版」を収録。
EXILE・HIROからオファーを受けた岡村が、EXILEのライブにパフォーマーとして参加する。
※出演、あらすじなどの商品説明は「めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ01 EXILE×岡村隆史 オカザイル いい意味でヤバイっす オカザイルスペシャル！！」の内容となります。
【収納タイトル】■めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ01 EXILE×岡村隆史 オカザイル いい意味でヤバイっす オカザイルスペシャル！！■めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ02 EXILE×岡村隆史 オカザイル2 もうデブザイルなんて言わないでスペシャル！！※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
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EANコード：4988201900151■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
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※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

EANコード：4988201900151■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

EANコード：4988201900151■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
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■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

 出　演 岡村隆史／EXILE 制作年、時間 2013年 329分 製作国 日本 メーカー等 よしもとアール・アンド・シー ジャンル 趣味、実用／ダンス カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-09-22】【あらすじ】「岡村オファーが来ました」シリーズ第11弾となる「オカザイル」と未公開部分を含んだ「オカザイル完全版」を収録。
EXILE・HIROからオファーを受けた岡村が、EXILEのライブにパフォーマーとして参加する。
※出演、あらすじなどの商品説明は「めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ01 EXILE×岡村隆史 オカザイル いい意味でヤバイっす オカザイルスペシャル！！」の内容となります。
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 出　演 岡村隆史／EXILE 制作年、時間 2013年 329分 製作国 日本 メーカー等 よしもとアール・アンド・シー ジャンル 趣味、実用／ダンス カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-09-22】【あらすじ】「岡村オファーが来ました」シリーズ第11弾となる「オカザイル」と未公開部分を含んだ「オカザイル完全版」を収録。
EXILE・HIROからオファーを受けた岡村が、EXILEのライブにパフォーマーとして参加する。
※出演、あらすじなどの商品説明は「めちゃ2イケてるッ！赤DVDシリーズ01 EXILE×岡村隆史 オカザイル いい意味でヤバイっす オカザイルスペシャル！！」の内容となります。
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