JAN 4988001950165 品 番 COBG5371 出 演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-03-30】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。
レンタル用DVDケースでの発送となります。
1,200 円
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JAN 4988001763932 品 番 COBR758 出 演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2023-10-13】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します
1,112 円
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JAN 4988001763932 品 番 COBR758 出 演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-02-01】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します
1,390 円
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JAN 4562262280522 品 番 REARD038 出 演 山本ケイイチ 制作年、時間 70分 製作国 日本 ジャンル 趣味、実用／健康／実用 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-09-11】【あらすじ】チャレンジし続けるために必要なトレーニングプログラムを山本ケイイチが伝授する！※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します
1,170 円
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JAN 4988001950165 品 番 COBG5371 出 演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-03-30】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。
レンタル用DVDケースでの発送となります。
1,297 円
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JAN 4932545933399 品 番 MX364RSET2 制作年、時間 2004年 91分 製作国 日本 メーカー等 マクザム ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2023-11-14】【収納タイトル】■ハリウッドヨガ・ダイエット 1■ハリウッドヨガ・ダイエット 2※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します
1,080 円
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JAN 4932545933399 品 番 MX364RSET2 制作年、時間 2004年 91分 製作国 日本 メーカー等 マクザム ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2023-11-14】【収納タイトル】■ハリウッドヨガ・ダイエット 1■ハリウッドヨガ・ダイエット 2※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します
1,310 円
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JAN 4988013125643 品 番 PCBG10942SET3 出 演 スーザン・ニコルス 監 督 小西未来 制作年、時間 2006年 158分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用／健康／実用 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-01-24】【あらすじ】都会に暮らす忙しい女性たちのライフスタイルに合わせて、ダイエットやライフスタイルの充実に最適なヨガを紹介するハウツーDVD。
【収納タイトル】スーザン・ニコルスのしあわせになる ONE DAY ヨガ■FOCUS 〜目覚めのヨガ〜■ENERGY 〜きれいになるヨガ〜■RELAX 〜癒しのヨガ〜※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
※DVDケース無しです。
予めご了承ください。
ディスクはクリーニングを行い出荷します
1,130 円
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マタニティ専用ストレッチで体をほぐした後は、美しい音楽と映像でリラックス。
そして胎教のための赤ちゃんへの語りかけを行って下さい。
パパは赤ちゃんに語りかけ、ママは赤ちゃんをイメージしましょう。
パパとママ、そして家族で行うストレッチとイメージングコミュニケーションで最高の胎教と安産を手に入れて下さい。
【DVDの内容】 1.リラクセーションのためのストレッチ 2.安産に向けてのイメージトレーニング 3.胎教のための赤ちゃんへの語りかけ
3,630 円
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パパは妊婦ママ専属トレーナー 赤ちゃんにとっての環境の全てはママの心と体です。
ママは赤ちゃんのために健康的な生活を送りましょう。
そして、ママの環境は一番近くにいるパパがつくります。
赤ちゃんの胎教の鍵を握っているのはパパ。
呼吸を合わせ、お互いを見つめ、言葉を交わして、お二人らしいお産、育児に向かって一緒に助走をつけましょう。
出産に向けて、ママと一緒に助走をつけよう パパフィットはパパが主役のプログラムです。
フィットには寄り添う、ふさわしいという意味と、フィットネス＝体力や健康のための運動という意味があります。
スキンシップを楽しみながらできるので、体のケアだけでなく夫婦の絆も深まります。
妊娠中から産後までの知識と妊婦ママの体をケアする方法をママ専属トレーナーとしてパパが身につけましょう。
パパの知力アップ講座対象：妊娠13週〜 妊娠中の身体の変化、妊娠中の不定愁訴（体の不調） パパフィットトレーナー心得講座 ペアストレッチ＆マッサージ術／不定愁訴編 呼吸を楽にする、リラックス ペアストレッチ＆マッサージ術／出産準備編 お産の姿勢の練習 赤ちゃんを生み出す力を高めるエクササイズ パパと一緒に出産に向けてのリラックスを練習 産後ママの体をケアするパパフィット 産後の身体の変化 産後の姿勢 バランストレーニング 対象：妊娠13週〜
3,850 円
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 出産後すぐに始めたいボディケア、そして全身も気になる部位もしっかりアプローチするボディメイクの2本立てで、妊娠前よりキレイになりましょう。
DVD：カラー／DOLBY DIGITAL：ステレオ／1時間10分15秒 指導?解説：小林香織/山口真澄 監修?企画?発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 【妊娠前よりキレイを目指す！】 産後の体をデザインするママフィット。
10ヶ月かけて変化した身体はほうっておいても元には戻りませんね。
体重は戻っても、ウェストやヒップのラインが理想とはほど遠い???なんて声を産後ママからよく聞きます。
ママフィットは産後の体を考えたトータルフィットネス。
産後の体をケアし、理想的なボディに近づける運動がギュッとつまっています。
【育児の合間に無理なくボディケア＆メイク】 産後のママの体には2つダメージがあります。
一つはお産という短期に骨盤周囲にかかったダメージ、もう一つは妊娠による体の変化という長期的なダメージです。
お休みなしの育児もスタートし、ママは体を見つめる時間がないかもしれません。
しかし、赤ちゃんを育んだ体は、そのままにしていても元には戻りません。
ママフィットで産後の体をトータルケアし、理想のボディ、元気な体を作りましょう。
【DVDの内容】 産後すぐに始めるママフィット Step1 産後の疲労を解消するストレッチ／上半身 Step2 産後の体をほぐすストレッチ／体幹部 Step3 産後の体を中から調整／呼吸との連動 Step4 産後の体をほぐすストレッチ＆エクササイズ／下半身 Step5 姿勢を整えるバランスエクササイズ 対象：出産後に体調が良ければすぐにスタートできます 肉体改造ママフィット Step1 → Step5まで徐々に強度が上がります 5つのパートでしっかりボディメイク ペリネフィット／骨盤底筋 ウエルバランスフィット／腹筋 コアフィット／体幹 アフタービクス／全身の体力アップとヒップ＆大腿 リラクセーション／心身のリラックス 対象：1ヶ月健診が終わって体を動かしたくなってきたら始めましょう
3,850 円
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 本製品は、ストリーミング再生で「パソコン」「スマホ」「タブレット」からでも視聴ができるようになっております。
また、自分にあったトレーニングメニューを自動作成できるのでまるで「パーソナルトレーナー」がついてくるような製品です。
【トレーニングとストレッチ】 基本的なトレーニングメニュー構成としては「ストレッチ」と「筋トレ」「有酸素運動」を交互に取り入れていく形です。
激しい筋トレだけでは、身体は変わりません。
しっかりとストレッチをしてしなやかな筋力をつけていくことを目的としております。
【スマホも大活躍】 自宅でトレーニングしたい方も、ジムでトレーニングしたい方も「スマホ」から視聴ができるためとても便利です。
広いスペースがなくても畳一畳分くらいのスペースがあれば大丈夫です。
また、特別な器具も必要としない自重トレーニングメニューを多く取り入れておりますので思い立ったらすぐに始めることができます。
【解説もしっかり】 トレーニングもただやらせれているだけでは、なかなか身につきません。
正しいフォームとトレーニング効果についての解説がしっかりされておりますので安心して取り組んでください。
【パーソナルトレーナー 谷けいじ】 監修の谷けいじのパーソナルレッスンはなんと96万円。
そんな谷流のトレーニングメソッドをまるで実際にパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。
動作環境 Windows 対応OS：8.1/10/11（各エディション） CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：200MB その他：1280×800以上必須、インターネット接続環境必須 Mac 対応OS：OS X 10.10以降 (最新の状態に更新済みである こと) CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：200MB その他：1280×800以上必須、インターネット接続環境必須 Android 対応OS：Android5.0以降 メモリ：OSのシステム要件に準拠 ストレージの空き領域：100MB その他：インターネット接続環境必須 iOS 対応OS：iOS11.2以降 メモリ：OSのシステム要件に準拠 ストレージの空き領域：100MB その他：インターネット接続環境必須 メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています
2,970 円
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 ・【製品概要】谷けいじ監修・実演 「1日5分たった3日」で効果が実感できる！動画を真似するだけで誰でもかんたんに「肩こり」「腰痛」改善に取り組める谷流最強のかんたんストレッチメソッドです。
・【自宅でできる】トレーニングは小スペースでできるもの、座ったままできるものです。
ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。
在宅、テレワークの方にも必須です。
・【肩こり・腰痛のメカニズム】肩こり、腰痛は単純に肩、腰の筋肉がこわばっているというだけではありません。
原因は身体のその他の箇所にもあるのです。
「解説編」でメカニズムを解説いたします。
・【トレーニング・ストレッチ】谷流のストレッチメソッドは動画をみて真似するだけでいいのです。
監修の谷けいじ自身が出演し、まるでパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。
・【スマホでも再生】「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。
これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。
動作環境 Windows 対応OS：8.1/10/11（各エディション） CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.4GB その他：1280x800以上必須、High Color(16ビット)以上 Mac 対応OS：OS X 10.10以降(最新の状態に更新済みであること) CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.4GB その他：1280x800以上必須、High Color(16ビット)以上 Android 対応OS：Android 5.0以上 CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる その他：インターネット接続環境必須、Wi-fi環境推奨 ※非Wi-fi環境の場合は動画のストリーミング再生の際にパケット通信を行いますのでご注意ください。
iOS 対応OS：iOS 11.3以降 / iPadOS 13.1 以降 CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる その他：インターネット接続環境必須、Wi-fi環境推奨 ※非Wi-fi環境の場合は動画のストリーミング再生の際にパケット通信を行いますのでご注意ください。
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
2,970 円
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 谷けいじ監修 1日たった10分のエクササイズで効果が実感できる！動画をマネするだけで誰でもかんたんに「たるんだお腹」を引き締めて運動不足改善に取り組める谷流最強のトレーニングメソッドです。
【スマホでも再生】「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。
これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。
【自宅がジム】トレーニング、筋トレは、小スペースでできるもの、座ったままできるものばかりです。
ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。
在宅、テレワークの方にも必須です。
【ぽっこりお腹のメカニズム】ダイエットの必要なのはトレーニングはもちろんですが「食事」もとても重要です。
ダイエット中に食べて良いものいけないもの。
プロテインの適切な摂取の仕方など解説いたします。
【まるでパーソナルトレーナー】谷流のトレーニングメソッドは動画をみて真似するだけでいいのです。
監修の谷けいじ自身が出演し、まるでパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。
■チャプターリスト 【解説編（35分20秒）】1. 太るメカニズム2. ダイエット成功 3つのポイント3. ダイエット成功のための「食事法」4. ダイエット中に食べてはいけないもの5. プロテインってなに？6. トレーニングの効果的な取り組み方【トレーニング編（43分39秒）】 1. ダイエットのための柔軟エクササイズ2. ダイエットのための筋トレ レベル13. ダイエットのための筋トレ レベル24. 座ってできるダイエットエクササイズ5. 日常生活に取り入れられる ダイエットながらエクササイズ6. ダイエットのための有酸素運動 ※スマートフォンなどで再生する場合、専用の再生プレイヤーからご覧いただくことができます。
詳細は別途同梱されているご利用ガイドへ記載されております。
動作環境Windows 対応OS：8.1/10/11（各エディション） （各エディション）CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.7GBその他：インターネット接続環境必須 1280x800以上必須、 High Color(16ビット)以上Mac 対応OS：OS X 10.10以降 (最新の状態に更新済みである こと) CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるストレージの空き領域：1.7GBその他：1280x800以上必須、 High Color(16ビット)以上Android 対応OS：Android 5.0以上CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるその他：インターネット接続環境必須、 Wi-fi環境推奨 ※非Wi-fi環境の 場合は動画のストリーミング 再生の際にパケット通信を行い ますのでご注意ください。
iOS対応OS：iOS 11.3以降 iPadOS 13.1以降CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるその他：インターネット接続環境必須、 Wi-fi環境推奨 ※非Wi-fi環境の 場合は動画のストリーミング 再生の際にパケット通信を行い ますのでご注意ください。
メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています■こちらもオススメ！テレワーク、デスクワークでの肩こり腰痛解消に簡単ストレッチ！！肩こり 腰痛 かたこり ようつう 解消 ストレッチ テレワーク デスクワーク トレーニング 運動 自宅 さよなら、肩こり腰痛価格 2,970 円(送料無料)
2,970 円
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 本製品は、ストリーミング再生で「パソコン」「スマホ」「タブレット」からでも視聴ができるようになっております。
また、自分にあったトレーニングメニューを自動作成できるのでまるで「パーソナルトレーナー」がついてくるような製品です。
【トレーニングとストレッチ】 基本的なトレーニングメニュー構成としては「ストレッチ」と「筋トレ」「有酸素運動」を交互に取り入れていく形です。
激しい筋トレだけでは、身体は変わりません。
しっかりとストレッチをしてしなやかな筋力をつけていくことを目的としております。
【スマホも大活躍】 自宅でトレーニングしたい方も、ジムでトレーニングしたい方も「スマホ」から視聴ができるためとても便利です。
広いスペースがなくても畳一畳分くらいのスペースがあれば大丈夫です。
また、特別な器具も必要としない自重トレーニングメニューを多く取り入れておりますので思い立ったらすぐに始めることができます。
【解説もしっかり】 トレーニングもただやらせれているだけでは、なかなか身につきません。
正しいフォームとトレーニング効果についての解説がしっかりされておりますので安心して取り組んでください。
【パーソナルトレーナー 谷けいじ】 監修の谷けいじのパーソナルレッスンはなんと96万円。
そんな谷流のトレーニングメソッドをまるで実際にパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。
動作環境 Windows 対応OS：8.1/10/11（各エディション） CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：200MB その他：1280×800以上必須、インターネット接続環境必須 Mac 対応OS：OS X 10.10以降 (最新の状態に更新済みである こと) CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：200MB その他：1280×800以上必須、インターネット接続環境必須 Android 対応OS：Android5.0以降 メモリ：OSのシステム要件に準拠 ストレージの空き領域：100MB その他：インターネット接続環境必須 iOS 対応OS：iOS11.2以降 メモリ：OSのシステム要件に準拠 ストレージの空き領域：100MB その他：インターネット接続環境必須 メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています
2,970 円
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 EANコード：0188883000192■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
30,370 円
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 EANコード：0188883000192■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
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■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
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再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
30,420 円
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 EANコード：0188883000192■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1点から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
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■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
30,420 円
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 ◆タイトル: The Love Destination Courses: Meditations For Anxiety◆現地発売日: 2023/10/24◆レーベル: Dreamscape 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 72分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
This guided-meditation series is designed to relieve anxiety and bring a sense of peace and calm to your mind and bodyThe Love Destination Courses: Meditations For Anxiety DVD 【輸入盤】
2,983 円
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◆タイトル: Classic Callanetics◆現地発売日: 2017/11/21◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Classic Callanetics DVD 【輸入盤】
2,930 円
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 ◆タイトル: The FIRM: Body Sculpting Basics◆現地発売日: 2018/03/27◆レーベル: Gaiam Mod◆その他スペック: NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 55分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Body Sculpting Basics (60 M.) is a total-body workout designed by Founder of The FIRM Anna Benson. Susan Harris leads a routine that astonished the exercise community when first introduced. For the first time, weights and aerobics were combined in one program. This is now a proven best method for simultaneous fat loss and muscle toning in the least amount of time. The Warm-Up (4 M.) is followed by a Giant Total-Body Set (23 M.). Maximum poundage is used for lunges, squats and upper body. Cardio Activities are inserted to keep the heart rate high. A notable Giant Floor Set (22 M.) includes push-ups. Tough and thorough, multiple body positions tone hips and thighs. Core (6 M.) and Stretch (5 M.) exercises complete the workout. Equipment: Assorted dumbbell pairs (5 to 20 lbs.) and optional ankle weights, and an 18 2x4 board are used.The FIRM: Body Sculpting Basics DVD 【輸入盤】
3,497 円
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 ◆タイトル: Exhale: Core Fusion Mix◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
EXHALE CORE FUSION MIX includes fifteen 10-minute work outs.Exhale: Core Fusion Mix DVD 【輸入盤】
6,857 円
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 ◆タイトル: Jack Lalanne: Forever Young - Exercise At Any Age◆現地発売日: 2018/10/02◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Jack LaLanne demonstrates that it's never too late to start feeling and looking better with an easy exercise program that anyone can do in the privacy of their own home. In addition, Jack shares his secrets to weight loss, strength & flexibility, endurance, and living life to it's fullest. Joined by his wife Elaine, he works through six separate exercise segments and each segment is followed by a two minute inspirational health-talk. This DVD will help you to achieve that level of health you have always desired and is suitable for all ages and levels of activity.Jack Lalanne: Forever Young - Exercise At Any Age DVD 【輸入盤】
3,207 円
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 ◆タイトル: Ageless With Kathy Smith: Total Body Turnaround◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Stay vibrant and healthy with America's favorite fitness expert! a fitness industry leader for nearly 30 years, Kathy Smith specially designed this program to combat the aging process. Split into three 20-minute workouts, each one targets a physical change people face as they grow older. It's like a reset button for your body!Ageless With Kathy Smith: Total Body Turnaround DVD 【輸入盤】
3,350 円
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 ◆タイトル: Shiva Rea: Daily Energy Collection◆現地発売日: 2013/05/08◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Restore energy, strength, and balance every day with world-renowned yoga teacher Shiva Rea. Practicing yoga daily, even for a short time, can be more beneficial than a long, intense practice once in a while. These two programs offer fourteen 20-minute practices so you can greet each day in a new way.Shiva Rea: Daily Energy Collection DVD 【輸入盤】
5,902 円
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 ◆タイトル: Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners◆現地発売日: 2012/12/04◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Kettlebell weights have been popular for centuries, and today more people than ever are discovering their incredible benefits. Combining strength and aerobic training, kettlebell workouts are proven to burn calories while improving muscle tone and flexibility. They activate the whole body for a powerful, dynamic, and efficient way to exercise. Proper form is absolutely essential for safety and to reap the full rewards of this exercise system. Designed and led by Paul Katami, Hollywood's top kettlebell instructor, this program provides a comprehensive introduction to kettlebells in three 25 minute workouts. The first workout features a tutorial emphasizing correct technique. The second puts the moves into easy to learn drills and combinations. The third workout concentrates on the core and gets you stronger from the inside out. As you perfect the skills, you can add more weight and repetitions, matching the routine to your pace. You'll see and feel results in no time!Ultimate Kettlebell Workouts for Beginners DVD 【輸入盤】
3,343 円
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 ◆タイトル: Tai Chi and Qi Gong Basics◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Tai Chi is an ancient Chinese martial art that enhances agility and power. Qi Gong is a Chinese health system that's been practiced for centuries to improve mental and physical awareness. Taught by Matthew Cohen, a martial-arts master with 30 years' experience, these two programs cultivate strength and tranquility in the mind and body. The Tai Chi program contains three segments. First, you'll learn the essential poses of Tai Chi. Next, you'll move through the postures to create harmony and grace while increasing flexibility and endurance. Finally, you'll put it all together to build overall muscle tone and promote vigor and vitality. The Qi Gong program conditions the body and expands the senses through slow, natural, repetitive movements. You'll stimulate your immune system and gain a sense of balance and inner calm with this healing practice.Tai Chi and Qi Gong Basics DVD 【輸入盤】
3,789 円
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 ◆タイトル: More Daily Energy: Vinyasa Flow Yoga◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Restore your body and mind each day with celebrated yogini Shiva Rea. These seven 20-minute segments include three beginner and four intermediate practices, so you can tailor your workout to fit your mood, energy level, and schedule.More Daily Energy: Vinyasa Flow Yoga DVD 【輸入盤】
3,782 円
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![]() ◆タイトル: More Daily Energy: Vinyasa Flow Yoga◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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