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コスミックムック コスミック出版メンズヘアカタログカンゼンバンニセンニジュウゴカラニジュウロク 発行年月：2025年03月22日 ページ数：128p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774744711 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ヘアスタイル

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【毎日発送】 商品状態 著者名 イリオス 出版社名 イリオス 発売日 2012年11月22日 ISBN 9784875149286

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植物の香りには、人のこころとからだに作用する神秘的な力があります。
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フランスが発祥の地とされるこの芳香療法は、ハーブを中心とした芳香植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）を使うことを定義としています。
しかし、本書ではアロマテラピーを広い意味でとらえ、精油はもちろんのこと、ハーブを使った健康法まで紹介します。
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忙しく生きる女性が、キレイで健康であるために、一番の早道は「サウナ」！体の内側から健康で、精神的にもよい状態で、自分らしくいられる「サウナ美容」のノウハウを、「サウナの聖地」と呼ばれている静岡県の「サウナしきじ」の娘であり、元モデル、美容家の笹野美紀恵さんがあますことなく紹介します。
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