 出版社小学館発売日2024年06月28日ISBN9784093115728キーワードもうしよたいさくぶつく モウシヨタイサクブツク ふじい なおと フジイ ナオト9784093115728内容紹介猛暑から身を守る最新科学の知恵100超！ もはや、今までどおりの生活では、死ぬ（かも）。
猛暑の夏をできるだけラクに、快適に、安全に過ごすための、最新科学ノウハウ101。
気温35度超！ 湿度80％超！ 今年の夏も、猛暑確実！！もはや日本のヤバい夏は、「今までどおり」の生活では乗り切れない。
そこで、体温調節の専門家が「水分補給」「冷却」「暑さに慣らす」「冷やす」の観点から、熱中症対策をはじめ、猛暑によって引き起こされるカラダのさまざまな変化や危ない事例を取り上げ、夏をできるだけラクに、快適に、安全に過ごすための科学的ノウハウを公開。
夜に眠れない、朝起きても疲れが取れていない、早朝から気温が上がり通勤も憂うつ・・・・もはや夏はそういうもの、とあきらめていませんか？しかし、この本に集めた対策を施せば、これまでよりも快適に1日を過ごせます。
加齢とともに体温を感知する機能が衰える高齢者、体温調節機能が未発達な子ども、炎天下で仕事に従事する人、屋外でのスポーツ愛好家はもちろん、屋内外をいったりきたりする働き盛り世代に向けた、猛暑から自分や大切な人を守るために必携の一冊です。
【編集担当からのおすすめ情報】 【著者】藤井直人FUJII NAOTO筑波大学 体育系 助教。
博士（学術）。
専門分野は運動生理学。
1981年6月24日大阪府生まれ。
筑波大学体育専門学群卒業。
大学在学中は陸上競技部に所属。
その経験を活かし、運動時の呼吸・循環・体温調節に関する運動生理学的研究を数多く行っている。
さらに筑波大学体育系の特色を活かし、競技パフォーマンス向上のためのスポーツ科学研究も進めている。
著書に『ランナーのカラダのなか 運動生理学が教える弱点克服のヒント』。
主な内容●1章 猛暑対策は「体温調節のしくみ」を知ることから始まる！危険な暑さのなかでカラダはどうなる！？ ／実は熱中症の症状をよく知らない？／暑さにカラダを慣らす「暑熱順化」●2章 日常生活の猛暑対策出かける前のシャワーの最適温度は？／朝の天気予報で気温以外にチェックすべきこと／水分補給におすすめなのは水より◯◯／ラーメンは熱中症対策になる！?／冷やすとよい部位正直レビュー／帰宅直後にすべきこと●3章 衣食住にまつわる猛暑対策水の「飲み溜め」／夏に食べたり飲んだりするとよいもの／猛暑対策グッズやアイテム検証／衣服の素材／場所で変わる？ 影響と対策●4章 愛するものを守る猛暑対策年齢による体温調節の機能の違い（高齢者、男女、乳幼児、小児）／持病と熱中症／汗をかけないペットの猛暑対策（大型犬、小型犬、猫）／熱中症？と思ったら／熱中症の応急処置●5章 運動時の猛暑対策運動前後のクーリング対策／暑熱順化の方法／暑熱下でのカフ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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 著者徳田竜之介(監修)出版社小学館クリエイティブ発売日2018年08月ISBN9784778050146ページ数95Pキーワードどんなさいがいでもいぬといつしよぺつと ドンナサイガイデモイヌトイツシヨペツト とくだ りゆうのすけ トクダ リユウノスケ9784778050146内容紹介災害時、犬と生きのびるためにしておくこと 防災に関する書籍は多く出版されていますが、「ペットと防災」に関する類書はほとんどありません。
今後南海トラフ大地震の発生も予想され、今や日本全国安全な場所はありません。
過去の地震で、避難所はペットの受け入れ体制は万全でなく、飼い主とはなればなれになった事例も多くありました。
ペット同行可能だったとしても動物の鳴き声、におい、アレルギーなどでトラブルが相次ぎました。
そんな状況を避けるため、飼い主が普段からしておかなければならないこと、心構え、飼い主自身が助かるための発災時の状況別行動パターンや、様々な避難方法、被災後に起こりやすい犬の症状とその対処法を具体的に解説。
再建に向けてペットとどう歩んでいったらよいかまでを、体験者の声を交えて提案します。
さらに行政の取り組みを取材、多角的に災害時の対処法を示します。
監修は熊本地震を体験した徳田竜之介獣医師。
災害に備え、マグニチュード9にも耐える動物病院を建設し、発災直後からペット同伴避難所として病院を開放、ペットの同伴避難を訴え続け、環境省のガイドライン作りにも協力しています。
自身の経験を踏まえ、災害とどう向き合うべきかを総合的に監修いただきます。
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著者：栗原 健之出版社：新風舎サイズ：単行本ISBN-10：4797475927ISBN-13：9784797475920■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：石原 加受子出版社：大和出版サイズ：単行本ISBN-10：4804702520ISBN-13：9784804702520■こちらの商品もオススメです ● 自分の気持ちがわかる18の方法 あ、ほんとの私が見えてきた！ / 石原 加受子 / 大和出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：日野原 重明, 三浦 敬三出版社：大活字サイズ：単行本ISBN-10：4860552237ISBN-13：9784860552237■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 その他:宝島社 出版社名 宝島社 発売日 2023年02月21日 ISBN 9784299039606
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著者：秋庭 道博出版社：東洋経済新報社サイズ：単行本ISBN-10：4492089233ISBN-13：9784492089231■こちらの商品もオススメです ● 寛容力のコツ ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかな / 下園 壮太 / 三笠書房 [文庫] ● この「ひと言」でラクになる！ 人間関係で悩んだときの99のヒント / 秋庭 道博 / ダイヤモンド社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：秋庭 道博出版社：東洋経済新報社サイズ：単行本ISBN-10：4492089233ISBN-13：9784492089231■こちらの商品もオススメです ● 寛容力のコツ ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかな / 下園 壮太 / 三笠書房 [文庫] ● この「ひと言」でラクになる！ 人間関係で悩んだときの99のヒント / 秋庭 道博 / ダイヤモンド社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：藤井 豊一出版社：碧天舎サイズ：単行本ISBN-10：4883461882ISBN-13：9784883461882■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：堀江 貴文出版社：大和出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4804704361ISBN-13：9784804704364■通常24時間以内に出荷可能です。
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■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
ページやカバーに欠品はありません。
文章を読むのに支障はありません。
・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
マーカーやペンで書込があることがあります。
商品の痛みがある場合があります。
1,000 円
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 著者：堀江 貴文出版社：大和出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4804704361ISBN-13：9784804704364■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
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■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
ページやカバーに欠品はありません。
文章を読むのに支障はありません。
・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
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 著者：後藤田 義夫出版社：致知出版社サイズ：単行本ISBN-10：4884741978ISBN-13：9784884741976■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
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メール便送料無料です。
■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
ページやカバーに欠品はありません。
文章を読むのに支障はありません。
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2,557 円
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 著者：後藤田 義夫出版社：致知出版社サイズ：単行本ISBN-10：4884741978ISBN-13：9784884741976■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
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※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
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ページやカバーに欠品はありません。
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 著者：後藤田 義夫出版社：致知出版社サイズ：単行本ISBN-10：4884741978ISBN-13：9784884741976■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
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最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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2,507 円
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◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 小浜逸郎 出版社名 王国社 発売日 2002年03月 ISBN 9784900456976
2,037 円
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 著者：ヘレン・ガーリー・ブラウン, 矢倉 尚子, 阿部 行子出版社：集英社サイズ：単行本ISBN-10：4087800504ISBN-13：9784087800500■こちらの商品もオススメです ● 道は開ける 文庫版 / D・カーネギー / 創元社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
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■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
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1,459 円
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 著者：ヘレン・ガーリー・ブラウン, 矢倉 尚子, 阿部 行子出版社：集英社サイズ：単行本ISBN-10：4087800504ISBN-13：9784087800500■こちらの商品もオススメです ● 道は開ける 文庫版 / D・カーネギー / 創元社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
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ページやカバーに欠品はありません。
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1,409 円
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![]() 著者：ヘレン・ガーリー・ブラウン, 矢倉 尚子, 阿部 行子出版社：集英社サイズ：単行本ISBN-10：4087800504ISBN-13：9784087800500■こちらの商品もオススメです ● 道は開ける 文庫版 / D・カーネギー / 創元社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。
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