著者ジュディス・ハンソン・ラサター(著) chama(監訳) 松本くら(監訳)出版社ガイアブックス発売日2012年09月ISBN9784882828525ページ数206Pキーワード健康 ヨガ よがぼでいよがとからだのきようかしよ ヨガボデイヨガトカラダノキヨウカシヨ らさた− じゆでいす LASA ラサタ− ジユデイス LASA9784882828525内容紹介運動器官系・脊柱・下肢・体幹・上肢を網羅する15章から構成。 平易な文章で難解な知識をわかりやすく解説。 各章では体の特定の部位の探究に加え、アーサナと関連する解剖学と運動学のまとめとなる「体で感じる解剖学」(実践編・指導編)を収録。 155枚のカラー解剖図・69枚のアーサナのイラスト図・31個の表を掲載。 体の構造と動きを視覚的に把握できる。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1部 運動器官系(骨、関節、靱帯、腱、神経/筋肉)/第2部 脊柱(脊柱概論/頸椎 ほか)/第3部 下肢(骨盤、股関節、大腿骨/膝関節と下腿 ほか)/第4部 体幹(腹部/横隔膜)/第5部 上肢(肩甲帯/肘関節と前腕 ほか) ヨガボディ ヨガと体の教科書/ジュディス・ハンソン・ラサター/chama/松本くら【3000円以上送料無料】 3,520 円
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著者グレゴール・メーレ(著) 伊藤雅之(監修) chama(監修)出版社ガイアブックス発売日2021年03月ISBN9784866540474ページ数215Pキーワード健康 ヨガ あしゆたんがよーがいんたーみでいえーとしりーずしん アシユタンガヨーガインターミデイエートシリーズシン め−れ ぐれご−る MAEHL メ−レ グレゴ−ル MAEHL9784866540474内容紹介実践者も指導者も使えるアシュタンガ・ヨーガのインターミディエート・シリーズに関する初めての実践本。 『アシュタンガ・ヨーガ??実践と探究』『現代人のためのヨーガ・スートラ』の続編であり、インターミディエート・シリーズ27ポーズのすべてを、写真、解剖学に基づく図、そして実用的で有益な囲み記事によって、詳細かつ綿密に解説している。 さらにアシュタンガ・ヨーガの哲学的・宗教的背景も論じ、実践をインド文化史の枠組みでも考察。 前例のない深さの解剖学的説明と、実践の哲学的・神話的伝承に対する着目によって、読者を新たな次元へと導く。 ◆ヨーガの3形態??カルマ、バクティ、ジュニャーナ??それぞれの背景と応用◆実践を深めるためにインドの神話と宇宙論を利用する方法◆ヨーガの伝統にとってのサンスクリット語の重要性◆インターミディエート・シリーズのポーズ名の背景にある神話◆背骨、仙腸関節、肩関節、股関節など、インターミディエート・シリーズに不可欠な体の部位の機能と限界◆インターミディエート・シリーズ実践のメリットをすべて享受するための方法※本書は2011年9月刊行『アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート・シリーズ』(ISBN:978-4-88282-814-3)のプリント・オン・デマンド版です。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1部 ルーツ(ジュニャーナ、バクティ、カルマ?ヨーガの3形態/インド神話と宇宙論で実践を深める/サンスクリット語?ヨーガの神聖な言語 ほか)/第2部 実践(解剖学?体の能力と限界を知る/呼吸器の動きと呼吸/インターミディエート・シリーズのメリット)/第3部 インターミディエート・シリーズのアーサナ(ポーズ)(ウォームアップのポーズ/最初の統合セクション/後屈のシークエンス ほか) アシュタンガ・ヨーガインターミディエート・シリーズ 神話・解剖学・実践 POD版/グレゴール・メーレ/伊藤雅之/chama【1000円以上送料無料】 3,520 円
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製品仕様 商品名 「見るみるわかる 骨盤ナビ 《折込骨盤ポスター付》」 書籍 骨盤 ゆがみ ゆるみ 筋肉 骨 送料無料 総監修・解剖学監修 竹内京子 エクササイズ監修 岡橋優子 書籍 B5判。 フルカラー・189ページ骨盤ポスター付 ISBN 9784904613283 目次 第1章・骨盤をつくる骨 寛骨 仙骨・尾骨 骨盤の連結部 脊柱の連結部 脚の連結部 骨盤の性差 骨盤の進化 骨盤と重力 第2章・骨盤をつくる筋 骨盤内の筋 腸腰筋 骨盤外の筋 骨盤に関わる大腿の筋 骨盤に関わる背部の筋 腹部の筋 骨盤底の筋 骨盤隔膜 骨盤底の筋 括約筋・勃起筋 第3章・骨盤の動き 骨盤はどう動く? 骨盤の基本の動き 骨盤底の動き 骨盤内の関節の動き 骨盤底と呼吸 骨盤と歩行 第4章・骨盤に関する疑問と誤解 骨盤が「ゆがむ」とは? 骨盤がゆがむとなぜいけないのか? 骨盤が「ゆるむ」とは? 骨盤底の弱化と尿もれ 仙腸関節はずれるのか? 骨盤は開閉するのか? 肩や腰のように骨盤も「こる」のか? 骨盤と姿勢 日常生活で起きる骨盤のゆがみ 骨盤の「ゆがみ」と「ゆるみ」をチェックしてみよう 骨盤のゆがみを正せば、代謝が上がり過剰な食欲もコントロールできるのか? 第5章・骨盤調整エクササイズ 骨盤調整エクササイズとは? ゆがみ改善エクササイズ ほぐし エクササイズ 強化 エクササイズ ストレッチ エクササイズ ゆるみ改善エクササイズ 骨盤底のエクササイズ 第6章・骨盤調整エクササイズ・目的別編 骨盤のための日常生活10か条 付録・骨盤ポスター付 総監修・解剖学監修:竹内京子 エクササイズ監修:岡橋優子 体裁: B5判、オールカラー、189ページ、骨盤ポスター付今注目の的「骨盤」の解剖学と運動学、そして骨盤の「ゆがみ」や「ゆるみ」を改善するエクササイズを精緻な3DCGイラストと写真で紹介 骨盤に興味のある一般の方から、医学・医療従事者、フィットネス・健康運動指導者、スポーツトレーナーまで、骨盤を知りたいすべての方へ。 全頁フルカラー。 男女の骨盤底の筋を紹介する折込ポスター付です。
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【30日間返品保証】商品説明に誤りがある場合は、無条件で弊社送料負担で商品到着後30日間返品を承ります。 ご満足のいく取引となるよう精一杯対応させていただきます。 ※下記に商品説明およびコンディション詳細、出荷予定・配送方法・お届けまでの期間について記載しています。 ご確認の上ご購入ください。 【インボイス制度対応済み】当社ではインボイス制度に対応した適格請求書発行事業者番号(通称:T番号・登録番号)を印字した納品書(明細書)を商品に同梱してお送りしております。 こちらをご利用いただくことで、税務申告時や確定申告時に消費税額控除を受けることが可能になります。 また、適格請求書発行事業者番号の入った領収書・請求書をご注文履歴からダウンロードして頂くこともできます(宛名はご希望のものを入力して頂けます)。 ■商品名■船木誠勝ハイブリッド・ヨガ (宝島MOOK)■出版社■宝島社■著者■船木 誠勝■発行年■2005/06/23■ISBN10■4796646922■ISBN13■9784796646925■コンディションランク■良いコンディションランク説明ほぼ新品:未使用に近い状態の商品非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品■コンディション詳細■DVD付き。 書き込みありません。 古本のため多少の使用感やスレ・キズ・傷みなどあることもございますが全体的に概ね良好な状態です。 水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。 【発送予定日について】こちらの商品は午前9時までのご注文は当日に発送致します。 午前9時以降のご注文は翌日に発送致します。 ※日曜日・年末年始(12/31〜1/3)は除きます(日曜日・年末年始は発送休業日です。 祝日は発送しています)。 (例)・月曜0時〜9時までのご注文:月曜日に発送・月曜9時〜24時までのご注文:火曜日に発送・土曜0時〜9時までのご注文:土曜日に発送・土曜9時〜24時のご注文:月曜日に発送・日曜0時〜9時までのご注文:月曜日に発送・日曜9時〜24時のご注文:月曜日に発送【送付方法について】ネコポス、宅配便またはレターパックでの発送となります。 関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島以外は、発送翌日に到着します。 関東地方・東北地方・新潟県・北海道・沖縄県・離島は、発送後2日での到着となります。 商品説明と著しく異なる点があった場合や異なる商品が届いた場合は、到着後30日間は無条件で着払いでご返品後に返金させていただきます。 メールまたはご注文履歴からご連絡ください。
船木誠勝ハイブリッド・ヨガ (宝島MOOK) 3,478 円
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서스펜션 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 181p 作者: キム・ジミン/ペク・ヒョンジン ほか 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2020年6月3日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! サスペンションを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。 ピラティスの講師だけでなく、サスペンションを扱う運動分野の指導者や一般運動者まで、この本一冊で様々なサスペンション運動を習得できる。
健康/サスペンションピラティス教科書 韓国版 キム・ジミン ペク・ヒョンジン 韓国書籍 3,410 円
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임산부 및 필라테스 강사를 위한 짐볼 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 185p 作者: ペク・ヒョンジン/ヤン・ジヘ ほか 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2019年10月11日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! ジムボールを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。 ジムボールの特性を考慮した274以上の動作が掲載され、妊婦やピラティス講師のために特化したプログラムを構成している。
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임산부 및 필라테스 강사를 위한 토닝볼 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 192p 作者: イ・グクファ ほか 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2020年2月7日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! トーニングボールを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。 トーニングボールの特性を考慮した200以上の動作が掲載され、妊婦から高齢者までトーニングボール一つで効果的なプログラムを構成できる。
健康/妊婦とピラティス講師のためのトーニングボールピラティス教科書 韓国版 イ・グクファ 韓国書籍 3,410 円
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홈 트레이닝 및 필라테스 강사를 위한 밴드 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 137p 作者: ヤン・ジヘ/ペク・ヒョンジン ほか 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2019年10月25日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! バンドを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。 バンドの特性を考慮した213の動作を掲載。 バンドを活用したピラティスプログラム(123種類) ループバンドを活用したピラティスプログラム(54種類) チューブバンドを活用したピラティスプログラム(19種類) スパイダーコードを活用したピラティスプログラム(17種類) 健康/ホームトレーニングとピラティス講師のためのバンドピラティス教科書 韓国版 ヤン・ジヘ ペク・ヒョンジン 韓国書籍 セラバンド セラチューブ 3,410 円
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점핑보드 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 108p 作者: オ・スジ/ペク・ヒョンジン ほか 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2020年6月3日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! ジャンピングボードを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。
健康/ジャンピングボードピラティス教科書 韓国版 オ・スジ ペク・ヒョンジン 韓国書籍 ジャンプボード 3,410 円
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스파인 코렉터 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 204p 作者: オ・スジ/パク・ミンジュ 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2020年4月6日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! スパインコレクターを活用した213種類のピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。
健康/スパインコレクターピラティス教科書 韓国版 オ・スジ パク・ミンジュ 韓国書籍 3,410 円
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미니볼 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 137p 作者: キム・セロム/ペク・ヒョンジン ほか 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2020年6月3日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! ミニボールを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。 ミニボールの特性を考慮した200以上の動作が掲載され、ミニボール一つで効果的なプログラムを構成できる。
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ヨーガの基本、時代を超えた行法の全てが総合的にわかる決定版 ルーシー・リデル 竹田悦子 産調出版ヨーガ ホンシツトジッセン ルーシー・リデル タケダ エツコ 発行年月:2003年12月 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784882823445 竹田悦子(タケダエツコ) 東京外国語大学外国語学部卒業。 高校教諭を経て現在、翻訳家・日本語教師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ヨーガの世界へようこそ/リラクゼーション/基本のセッション/呼吸/食事/瞑想/アーサナと変形ポーズ/人生のサイクル/ヨーガと健康 明快で総合的、詳細なイラストつき。 わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたヨーガ行法のすべてがわかる。 初心者にもエキスパートにも刺激になる1冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス ヨーガ 本質と実践 ヨーガの基本、時代を超えた行法の全てが総合的にわかる決定版 [ ルーシー・リデル ] 3,410 円
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청담동 리나쌤의 필라테스 홈 스트레칭 構成:健康 ページ数: 160p 作者: パク・ヒョヨン 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2019年7月15日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! 3バージョンの「ピラティスホームトレーニング」を紹。 1日たった10分で憧れのボディに近づけるように構成されている。
健康/清潭洞 リナ先生の ピラティス・ホーム・ストレッチング 韓国版 パク・ヒョヨン 韓国書籍 3,410 円
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건강한 척추를 위한 아크배럴 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 240p 作者: イ・ミリョン ほか 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2020年2月7日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! 誰でも簡単に真似できるポジション別アークバレルピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。
健康/健康な背骨のためのアークバレルピラティス教科書 韓国版 イ・ミリョン 韓国書籍 3,410 円
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서클링 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 210p 作者: キム・ チュンメ 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2020年4月2日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! サークリングを活用した163種類のピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。
健康/サークリングピラティス教科書 韓国版 キム・ チュンメ 韓国書籍 ピラティスサークル ピラティスリング 3,410 円
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보수 필라테스 교과서 構成:健康 ページ数: 219p 作者: ヤン・ジヘ/ペク・ヒョンジン ほか 言語: 韓国語 発売国: 韓国 発売日: 2020年6月3日 [商品案内] 韓国で大人気のピラティス本! ボス(BOSU)を活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。
健康/ボスピラティス教科書 韓国版 ヤン・ジヘ ペク・ヒョンジン 韓国書籍 BOSU 3,410 円
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著者:深堀 真由美出版社:主婦の友社サイズ:ムックISBN-10:4074114186ISBN-13:9784074114184■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の傷みがある場合があります。 基本的に付録・付属品等付いていない状態です。
【中古】 壁かけ・らくらくヨガ 1日1ポーズ1カ月 / 深堀 真由美 / 主婦の友社 [ムック]【メール便送料無料】 3,359 円
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著者:李 秀玲出版社:法研サイズ:単行本ISBN-10:4879540552ISBN-13:9784879540553■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:李 秀玲出版社:法研サイズ:単行本ISBN-10:4879540552ISBN-13:9784879540553■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の傷みがある場合があります。 基本的に付録・付属品等付いていない状態です。
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著者:李 秀玲出版社:法研サイズ:単行本ISBN-10:4879540552ISBN-13:9784879540553■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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からだ遊び,フォームローラーを使った遊びとエクササ 中村尚人 保坂知宏 ナップコドモ ノ タメノ ファンクショナル ローラー ピラティス ナカムラ,ナオト ホサカ,トモヒロ 発行年月:2020年03月 予約締切日:2020年03月18日 ページ数:173p サイズ:単行本 ISBN:9784905168638 中村尚人(ナカムラナオト) 株式会社P3代表取締役、一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、予防運動アドバイザー、理学療法士、ピラティスインストラクター(Polestar Pilates Rehabilitation Course修了)、ヨガインストラクター(EーRYT 500:Registered Yoga Teacher)(sVYASA,INTL YTIC:Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana International Yoga Therapy Instructor Course修了)。 ファンクショナルローラーピラティス、エボリューションウォーキング考案者。 1999年理学療法士免許取得。 学校法人東京慈恵会医科大学附属第三病院、同柏病院、社団法人永生会永生クリニック、老人保健施設マイウェイ四谷勤務を経て、2011年東京都八王子市にstudio「TAKT EIGHT」設立。 ピラティス第1世代ロリータ・サンミゲルワークショップへ参加。 2012年株式会社P3設立。 2014年一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会設立。 2018年studio「UPRIGHT」設立。 4児の父 保坂知宏(ホサカトモヒロ) 予防運動アドバイザー、理学療法士、ピラティスインストラクター(ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー)、ヨガインストラクター(RYT200:Registered Yoga Teacher)、エボリューションウォーキングインストラクター。 キッズファンクショナルローラーピラティスコンテンツ作成・指導者養成講師。 ファンクショナルローラーピラティスフィジカルケア南藤沢校指導者養成講師。 2007年、理学療法士免許取得、医療法人未来上溝・田名整形外科リハビリクリニック、医療法人社団淳厚会ニュータウン北島整形を経て、2018年医療法人社団ケアクリークなかざわ整形外科へ入職。 2児の父(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 子どもの体と心(子どもの体力・運動能力の現状:二極化/子どもが運動することの意義/脳科学からみた運動の効果/子どもに多い外傷・障害/生活習慣、スポーツと体の歪み/子どもと環境/幼児の身体的特徴/体と心/失敗から成功へ/子どもとの接し方や褒め方、叱り方)/2 準備(指導の実際/アセスメント:身体能力テスト)/3 指導の実際(子どもどうしで行う遊びー準備運動/親子のからだ遊び/ローラー遊び/FRPエクササイズ) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス 子どものためのファンクショナルローラーピラティス からだ遊び,フォームローラーを使った遊びとエクササ [ 中村尚人 ] 3,300 円
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200の写真で見るプラーナーヤーマの極意 B.K.S.アイアンガー 沖正弘 白揚社ヨガ コキュウ メイソウ ヒャッカ アイアンガー,B.K.S. オキ,マサヒロ 発行年月:2012年04月 ページ数:365p サイズ:単行本 ISBN:9784826971522 沖正弘(オキマサヒロ) 1921ー85。 大阪外国語大学卒業。 モンゴル、中国、インド、アラブの各地に赴き、ラマ教、道教、イスラム教、ユダヤ教寺院で修行。 諸外国から医学、哲学の学位授与。 著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 プラーナーヤーマとは何か?(ヨガとは?/ヨガの段階 ほか)/2 プラーナーヤーマの基本(コツと注意/座り方 ほか)/3 プラーナーヤーマの実践(ウッジャイ/ヴィローマ ほか)/4 ディヤーナとシャヴァアサナ(ディヤーナ(瞑想)/シャヴァアサナ) 呼吸法・瞑想法の決定版。 ヨガの実践に欠かせないプラーナーヤーマと瞑想。 その基礎と応用を世界最高の導師が実技指導。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス ヨガ呼吸・瞑想百科増補新版 200の写真で見るプラーナーヤーマの極意 [ B.K.S.アイアンガー ] 3,300 円
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著者:朱 剛出版社:春風社サイズ:単行本ISBN-10:4861101891ISBN-13:9784861101892■こちらの商品もオススメです ● 背骨ゆらゆら健康法 自分でできるお手軽気功術 / 朱 剛 / 春風社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:朱 剛出版社:春風社サイズ:単行本ISBN-10:4861101891ISBN-13:9784861101892■こちらの商品もオススメです ● 背骨ゆらゆら健康法 自分でできるお手軽気功術 / 朱 剛 / 春風社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 気功瞑想でホッとする / 朱 剛 / 春風社 [単行本]【ネコポス発送】 3,276 円
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著者:李 秀玲出版社:法研サイズ:単行本ISBN-10:4879540552ISBN-13:9784879540553■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 この病気にこの気功 自分でできる中国伝来の医療気功 / 李 秀玲 / 法研 [単行本]【宅配便出荷】 3,268 円
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著者:李 秀玲出版社:法研サイズ:単行本ISBN-10:4879540552ISBN-13:9784879540553■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 この病気にこの気功 自分でできる中国伝来の医療気功 / 李 秀玲 / 法研 [単行本]【宅配便出荷】 3,268 円
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