著者：豊田 博, 島津 大宣出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469161039ISBN-13：9784469161038■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 著:高橋 和之 出版社名 道和書院 ISBN 9784810530070

著者スタジオ108(編)出版社スタジオ108発売日1999年01月ISBN9784881696323ページ数95Pキーワードばれーぼーるすぴりつと1せかいせんしゆけんかんぜん バレーボールスピリツト1セカイセンシユケンカンゼン すたじお いちまるはち ひやく スタジオ イチマルハチ ヒヤク9784881696323

著者：リップスティック出版社：日本文化出版サイズ：ペーパーバックISBN-10：4931033431ISBN-13：9784931033436■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ISBN：9784408611426★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名確実に上達する小学生バレーボール　浦野正/監修フリガナカクジツ　ニ　ジヨウタツ　スル　シヨウガクセイ　バレ−ボ−ル　レヴエル　アツプ　ブツク　LEVEL　UP　BOOK著者名浦野正/監修出版年月200612出版社実業之日本社大きさ176P　21cm

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞9人制に対応した攻略法がわかる!ボール・つなぎ・身体・戦術・チーム?5つの「コントロール」でもっと強くなる!サーブからアタックまで、個人技術で差がつくコツ。
チーム総合力を引き上げる考え方&動き方。
効率的にレベルアップできる練習法。
＜収録内容＞1 ボールコントロール?力任せに打ち込むのをやめて、1球1球を大事にします。
ボールの軌道や落下点などの読みが大切です。
(選手全員が得点を意識してサーブを打つサーブは1本目が勝負 2本目では相手を崩す ほか)2 ネクストタッチコントロール?1つ先のプレーへの準備や、味方同士の連携、コミュニケーションを高め、相手に攻撃する隙を与えません。
(ネットをはさんだ対人パスで、実戦を意識しながら相手を観察する攻撃につなげるブロックで少し角度を付け、コースを絞り込む ほか)3 セルフボディコントロール?体の動きと役割を知り、無駄をなくします。
リラックス状態が、いざというときの爆発力につながります。
(ウォーミングアップで実戦に慣れつつ、モチベーションUP自分のディフェンスエリアを前後左右に周囲3歩程度でとらえる ほか)4 ゲームコントロール 戦術編?ローテーションや、ポジションの役割を見直すだけで、チームはより変化に富んだ攻めと守りができます。
(サーブのローテーションはうまい選手を立て続けに並べないフォワードの選手がサーブのときは、違う選手が代わりにブロック ほか)5 ゲームコントロール チームプレー編?連続的な動き、また、自分と前後左右の選手で作る、三角形。
どちらもポジショニングに必要不可欠です。
(三角形のポジショニングで動きを良くし、あきスペースをなくすセカンドタッチは9人でていねいな逆サイドへのトスを心がける ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2330010ClubTom / Kanshu / Jissen Technique Ga Mi Ni Tsuku! Katsu! Mama San Volley Jotatsu No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/02JAN：9784780421415実戦テクニックが身につく!勝つ!ママさんバレー上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / ClubTom/監修2019/02発売

出版社KADOKAWA発売日2018年10月ISBN9784048964234ページ数113PキーワードヴいりーぐうおーかーだんしへんV．LEAGUEWA ヴイリーグウオーカーダンシヘンV．LEAGUEWA9784048964234内容紹介2018年10月に開幕する「V.LEAGUE」男子の、日本バレーボールリーグ機構公認観戦ガイド！新しくなった「V.LEAGUE」の魅力をこの1冊に凝縮！V1〜V3全25チームの選手名鑑、各チームのホームタウンの名物グルメ紹介、スター選手のインタビューなど2018〜2019年の男子「V.LEAGUE」を観戦するための必携ガイドブックです。
山内晶大（パナソニック）、高松卓矢（豊田合成）をはじめ、主力選手たちの撮りおろしグラビアも！表紙にはバレーボールをテーマに描く舞台「ハイキュー!!」主演の須賀健太が登場し、バレーボールへの愛をとことん語ります。
「女子編」も同時発売！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者ClubTom(監修)出版社メイツ出版発売日2019年02月ISBN9784780421415ページ数128Pキーワードじつせんてくにつくがみにつくかつ ジツセンテクニツクガミニツクカツ くらぶ／とむ クラブ／トム9784780421415内容紹介限られた時間でもレベルアップできる練習プログラムなど、 9人制バレーボールの「勝ち方」を徹底紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ボールコントロール?力任せに打ち込むのをやめて、1球1球を大事にします。
ボールの軌道や落下点などの読みが大切です。
（選手全員が得点を意識してサーブを打つ/サーブは1本目が勝負 2本目では相手を崩す ほか）/2 ネクストタッチコントロール?1つ先のプレーへの準備や、味方同士の連携、コミュニケーションを高め、相手に攻撃する隙を与えません。
（ネットをはさんだ対人パスで、実戦を意識しながら相手を観察する/攻撃につなげるブロックで少し角度を付け、コースを絞り込む ほか）/3 セルフボディコントロール?体の動きと役割を知り、無駄をなくします。
リラックス状態が、いざというときの爆発力につながります。
（ウォーミングアップで実戦に慣れつつ、モチベーションUP/自分のディフェンスエリアを前後左右に周囲3歩程度でとらえる ほか）/4 ゲームコントロール 戦術編?ローテーションや、ポジションの役割を見直すだけで、チームはより変化に富んだ攻めと守りができます。
（サーブのローテーションはうまい選手を立て続けに並べない/フォワードの選手がサーブのときは、違う選手が代わりにブロック ほか）/5 ゲームコントロール チームプレー編?連続的な動き、また、自分と前後左右の選手で作る、三角形。
どちらもポジショニングに必要不可欠です。
（三角形のポジショニングで動きを良くし、あきスペースをなくす/セカンドタッチは9人でていねいな逆サイドへのトスを心がける ほか）

著者丸山由美(監修)出版社実業之日本社発売日2016年07月ISBN9784408455990ページ数191Pキーワードままさんばれーきほんとせんじゆつぱーふえくとれつす ママサンバレーキホントセンジユツパーフエクトレツス まるやま ゆみ マルヤマ ユミ9784408455990内容紹介チーム全員でワンランクアップ！元オリンピック銅メダリストが9人制バレーボールの勝ち方を徹底指導！効率的にチームの基礎力を上げる練習方法が満載！！練習・試合の組み立て方からチーム作りや体のケアまで完全収録！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 ポジションと役割/第2章 サーブ/第3章 ブロック/第4章 レシーブ/第5章 サーブレシーブ/第6章 アタック/第7章 トス/第8章 カバープレー/第9章 チームづくり/第10章 ウォーミングアップ＆トレーニング/第11章 ルール

Level　up　book 浦野正 実業之日本社カクジツ ニ ジョウタツスル ショウガクセイ バレーボール ウラノ,タダシ 発行年月：2006年12月06日 予約締切日：2006年11月29日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784408611426 浦野正（ウラノタダシ） 東金町ビーバーズ総監督。
昭和18年東京都出身。
成蹊大学バレー部主将→富士銀行→共栄学園高校コーチ→東金町クラブ（家庭婦人）監督→昭和56年東金町ビーバーズ結成。
数々の優勝経験を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレーボールの基本／2　レシーブ／3　スパイク／4　トス／5　ブロック／6　サーブ／7　効果的な練習法／8　指導者に向けて 小学生のときに身につけておきたい基本技術、チャレンジ精神、仲間に対する思いやり。
子どもの将来を見据えた発達期の練習方法を満載。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

著者大山加奈(著)出版社実業之日本社発売日2023年04月ISBN9784408421353ページ数175Pキーワードじよしばれーぼーるきほんとせんじゆつぱーふえくとれ ジヨシバレーボールキホントセンジユツパーフエクトレ おおやま かな オオヤマ カナ9784408421353内容紹介もっとバレーボールを楽しむための1冊オリンピアン大山加奈が全面監修近年、戦術の主流が変わりつつある女子バレーボールに特化し、身体に負荷をかけないフォームづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。
サーブ、ブロック、ディグ、セット、アタックの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法まで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。
これからバレーボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。
高尾美穂（婦人科スポーツドクター）先生の成長期の身体の変化、女性競技者の悩み対処法も収録！【著者からメッセージ】大切なのは、目標を達成するか、達成しないかではなく、目標に向かって日々がんばること。
悩んだときこそ、この本を読んで小さな目標を見つけてみてください。
（おわりに より）【目次】序章 現代の女子バレーは変わりつつある第1章 サーブ第2章 ブロック第3章 ディグ＆サーブレシーブ第4章 セット第5章 アタック第6章 戦術第7章 自己管理第8章 ケガ予防第9章 メンタルを整える※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 サーブ/第2章 ブロック/第3章 ディグ＆サーブレシーブ/第4章 セット/第5章 アタック/第6章 戦術/第7章 自己管理/第8章 ケガ予防/第9章 メンタルを整える

著者オーカバレーボールクラブ(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年03月ISBN9784780423099ページ数112Pキーワードながれおひきよせるばれーぼーるさーぶひつしようの ナガレオヒキヨセルバレーボールサーブヒツシヨウノ お−か／ばれ−ぼ−る／くらぶ／ オ−カ／バレ−ボ−ル／クラブ／9784780423099内容紹介★ 狙い打って勝つ! !★ 最強の「先制攻撃」で試合を決める!★ ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!★ 得点に確実につなげるための極意がわかる『上達のバイブル』!◇◆◇ 本書について ◇◆◇中世のボールを打ち合う球技では、一球目に打たれるサーブ(サービス)は、いかに「打ちやすい」ところに出すかが 目的とされ、ラリーを続けて楽しむためのゲームとされてきた。
一方で現代スポーツのバレーボールはもちろん、テニスや卓球、バドミントンなどでは、一球目から、なるべく難しいところにサーブを打ち、相手の返球を弱め、その後の「ラリーの主導権を握る」ことがテーマとされている。
実際のバレーボールのアマチュア選手たちに目を移すと、「ラリーの主導権を握る」ことよりも、直接得点につながるスパイクやレシーブの技術に、重きがおかれている傾向がある。
サーブはあくまで個人技術であり、チームとしての戦術やフォーメーションの熟成や向上に、チームの練習時間の大半が占められていることも多いようだ。
もし、高いレベルで勝敗を競うなら、得点を獲るために一球目のサーブで相手を崩し、自由に攻撃をさせないかが大切なポイント。
セッターに条件の良いボールが入ってしまえば、そこからのトスで攻撃を組み立てられ、対応できなくなってしまうからだ。
チームとして高いスパイク力やレシーブ力があったとしても、戦術はほとんど機能しなくなる。
チーム戦術の土台は、サーブの良し悪しで決まるといっても良いだろう。
本書はサーブの打ち方とサーブを生かすための戦術、考え方を網羅した技術書である。
サーブが上達することで、チームで活躍できるヒントを満載している。
本書がアマチュアバレーボール選手の一助となることを願う。
◇◆◇ 本書について ◇◆◇☆PART1 サーブの本質* POINT01相手を崩して自分たちの守備をしやすくする・・・など全4POINT☆PART2 サーブのフォーム* POINT05サーブの「フォームの流れ」を理解する・・・など全12POINT☆PART3 レベルアップするサーブ技術* POINT17常に同じ動作でサーブの安定性を保つ・・・など全7POINT☆PART4 戦術* POINT24戦術にフィットするサーブを仕掛ける・・・など全16POINT☆PART5 サーブのトレーニング* POINT40弱点を克服して得意なところを伸ばす・・・など全9POINT* column無回転サーブの変化をコントロールする☆PART6 サーブのための体づくり* POINT49体の軸をつくり上半身の柔軟性をアップ・・・全2POINT※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 サーブの本質/2 サーブのフォーム/3 レベルアップするサーブ技術/4 戦術/5 サーブのトレーニング/6 サーブのための体づくり

◆◆◆小口に日焼けがあります。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 小室しげ子 出版社名 有紀書房 発売日 1998年08月 ISBN 9784638011256

NECレッドロケッツ メイツ出版バレーボールショウリニツナガルカラダヅクリキョウギリョクジョウショウトレーニング エヌイーシーレッドロケッツ 発行年月：2021年11月01日 予約締切日：2021年08月05日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780425338 1　バレーボールはどんな競技？（バレーボールの競技特性／必要なフィジカル1　体の巧みさ　ほか）／2　可動性を引き出すトレーニング（可動性を引き出すメリット　体を思い通りに動かせるように巧みさを出す／プレッツェル1．0ー胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす　ほか）／3　しなやかな上半身をつくる（上半身をしなやかにするメリット　ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋／チューブ・ラット・プルダウンー背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ　ほか）／4　パワーを生み出す土台をつくる（下半身を強化するメリット　「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要／スクワットー下半身を鍛えてジャンプ力を上げる　ほか）／5　安定したプレーを生む体幹トレーニング（体幹を強化するメリット　下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部／Vシットアップー強い体幹を身につけ力強さを手に入れる　ほか） 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する！動きの土台作りから発展トレ、立体的な反応を実現する可動性の強化、ケガをしないコンディショニングづくり。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

著者：西川 順之助出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415017673ISBN-13：9784415017679■通常24時間以内に出荷可能です。
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出版社主婦と生活社発売日2023年09月ISBN9784391644449キーワードばれーぼーるひーろーず2023べつさつじゆのん61 バレーボールヒーローズ2023ベツサツジユノン619784391644449内容紹介ネーションズリーグ3位決定と、盛り上がる男子日本バレー。
9月30日からの「FIVBパリ五輪予選OQT/ワールドカップバレー2023」をより楽しむためのガイドブック。
スター選手の特写＆インタビューや、出場選手のプレースタイルと素顔を紹介。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 鈴木初江 出版社名 メイツ出版 発売日 2013年05月 ISBN 9784780413090

著者：松平 康隆出版社：大修館書店サイズ：単行本ISBN-10：4469161721ISBN-13：9784469161724■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者日本ソフトバレーボール連盟(監修)出版社日本文芸社発売日2020年02月ISBN9784537217681ページ数143Pキーワードそふとばれーぼーるのきようかしよしつかりまなんでぜ ソフトバレーボールノキヨウカシヨシツカリマナンデゼ にほん／そふとばれ−ぼ−る／れ ニホン／ソフトバレ−ボ−ル／レ9784537217681内容紹介スポーツを楽しむ中高年が増え、注目される「ソフトバレーボール」。
その入門書です。
・判型が大きい上にフルカラー！ 写真とイラストで楽しく学べます。
・自宅で出来るトレーニングも充実！！家でもトレーニングして、こっそり確実に上達も出来ます！！・ウェアや用具解説もしっかり！ 初心者が安心して競技を始められます！・日本ソフトバレーボール連盟が監修。
初心者はもちろん、チームを率いるベテランやコーチまで。
ソフトバレーボールに親しむ全ての方に、最適な一冊です。
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目次1 パス＆レシーブ/2 トス/3 スパイク/4 ブロック/5 サーブ/6 戦術とゲームプラン/7 ストレッチ＆トレーニング/8 プレーの進行と基本ルール

著者貫井直輝(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583114729ページ数175Pキーワードばれーぼーるはちおうじじつせんこうこうしきめにゆー バレーボールハチオウジジツセンコウコウシキメニユー ぬくい なおき ヌクイ ナオキ9784583114729内容紹介全国大会の常連で、多くの日本代表、Vリーガーを輩出する八王子実践高校。
日本の女子バレーボール界に大きな影響を与える名門校の豊富な練習法の中から選手自らが厳選したメニューを紹介する。
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目次第1章 パス練習/第2章 サーブ練習/第3章 レセプション練習/第4章 セット・アップ練習/第5章 ディグ練習/第6章 ブロック練習/第7章 スパイク練習/第8章 ゲーム練習/第9章 チームづくり

出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年07月ISBN9784583626673ページ数95Pキーワードばれーぼーるひーろーず4 バレーボールヒーローズ49784583626673

著者：小室 しげ子出版社：有紀書房サイズ：単行本ISBN-10：463801125XISBN-13：9784638011256■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者日本バレーボール協会指導普及委員会(著)出版社大修館書店発売日1978年10月ISBN9784469162073ページ数280Pキーワードじつせんばれーぼーる1すぽーつきゆーあんどえー ジツセンバレーボール1スポーツキユーアンドエー にほん／ばれ−ぼ−る／きようか ニホン／バレ−ボ−ル／キヨウカ9784469162073

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞スパイク、サーブ、レセプション、トス、ブロックといった基本から、さらにレベルアップできる練習メニューも紹介。
＜収録内容＞第1章 パス第2章 ディグ第3章 レセプション第4章 スパイク第5章 サーブ第6章 ブロック第7章 トス第8章 複合練習第9章 スキルアップ練習第10章 チームづくりと年間計画＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2245291Akiyama Hisashi / Cho / Volleyball Gijutsu Wo Migaku Tsukubadai Method (Mi Ni Naru Renshu Ho)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/06JAN：9784583110820バレーボール技術を磨く筑波大メソッド[本/雑誌] (身になる練習法) / 秋山央/著2018/06発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞全国大会で活躍するチームに学ぶ、実力アップのコツと強化法!トス・レシーブ・スパイクを極めて、思い通りにプレーできる!サーブ&ブロックと戦術の実戦スキルが身につく!＜収録内容＞第1章 パス&トス第2章 レシーブ第3章 スパイク第4章 サーブ第5章 ブロック第6章 戦術＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2858589Sagawa Nobuo / Kanshu / Doga De Kanzen Master! Shogakusei No Volleyball Jotatsu No Point 50 (Mana Book)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/05JAN：9784780427707動画で完全マスター!小学生のバレーボール上達のポイント50[本/雑誌] (まなぶっく) / 佐川延夫/監修2023/05発売

出版社実業之日本社発売日2006年12月ISBN9784408611426ページ数176Pキーワードかくじつにじようたつするしようがくせいばれーぼーる カクジツニジヨウタツスルシヨウガクセイバレーボール うらの ただし ウラノ タダシ9784408611426内容紹介小学生のときに身につけておきたい基本技術、チャレンジ精神、仲間に対する思いやり。
子どもの将来を見据えた発達期の練習方法を満載。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 バレーボールの基本/2 レシーブ/3 スパイク/4 トス/5 ブロック/6 サーブ/7 効果的な練習法/8 指導者に向けて

【商品概要】●ピンク●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-P●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／640mm●質量／150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●ピンク●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-P●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／640mm●質量／150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。