■ISBN:9784780423099★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50 オーカバレーボールクラブ/監修ふりがなながれおひきよせるばれ−ぼ−るさ−ぶひつしようのぽいんとごじゆうながれ/お/ひきよせる/ばれ−ぼ−る/さ−ぶ/ひつしよう/の/ぽいんと/50こつがわかるほん発売日202003出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780423099大きさ112P 21cm著者名オーカバレーボールクラブ/監修 流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50 オーカバレーボールクラブ/監修 1,694 円
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蔦宗 浩二 メイツ出版レンケイリョクヲキワメルバレーボールセッタージョウタツノポイントゴジュウシンバン ツタムネコウジ 発行年月:2021年02月26日 予約締切日:2020年12月07日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780424324 蔦宗浩二(ツタムネコウジ) 順天堂大学先任准教授。 順天堂大学男子バレーボール部元監督。 同大学卒業後、神奈川県立高校の教員となり、着任した釜利谷高校のバレーボール部では全国大会優勝6回(国体含む)の実績を残す。 その後、順天堂大学男子バレーボール部監督に就任。 2009年に全日本大学男子バレーボール大会(インカレ)準優勝、2010年優勝など高い指導力でチームを導く。 藤井直伸(東レアローズ)、今村駿(元堺ブレイザーズ)、山岡祐也(元FC東京バレーボールチーム)、山田要平(FC東京バレーボールチーム)など、多くのセッターをVリーグに輩出している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 トスアップを身につける(両手で弾くようにボールをコントロールする/中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか)/2 攻撃バリエーションを増やす(スピードのある攻撃でブロックを分散させる/Bクイックでレフトのブロックを1枚にする ほか)/3 プレーの総合力を上げる(2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす/呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか)/4 セッターに必要な技術・筋力を養う(壁打ちとストレッチでプレーの準備をする/トスのコントロールを高める ほか)/5 思考能力・戦術を高める(試合の流れを読んで試合を優位に進める/「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか) 各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで!セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 「連係力」を極める! バレーボール セッター 上達のポイント50 新版 [ 蔦宗 浩二 ] 1,694 円
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著者蔦宗浩二(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年02月ISBN9784780424324ページ数128Pキーワードれんけいりよくおきわめるばれーぼーるせつたーじよう レンケイリヨクオキワメルバレーボールセツタージヨウ つたむね こうじ ツタムネ コウジ9784780424324内容紹介★ 繋げて勝つ!!★ セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル!★ 各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで!★ セッターはコートの司令塔トスワークでチームを勝利へ導こう。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆トスを上げてスパイカーにボールを供給するセッターは、必ずボールが経由するポジションです。 攻撃のタクトを振るうゲームメーカーであり、チームの良し悪しはセッターによって決まるといっても過言ではありません。 数々の技術・戦術をマスターし、トップレベルの司令塔へと成長しましょう!この本では、バレーボールのセッターポジションで上達するためのコツを50紹介しています。 セッターの役割のなかでも特に重視されるトスの技術にはじまり、さまざまな攻撃パターンの構築、さらにブロックやツーアタックといったテクニックまで一通り網羅しています。 また、セッター向けのレベルアップトレーニングも紹介しています。 各ページには、紹介しているコツをマスターするために必要なPOINTが挙げられています。 みなさんの理解を深めるための助けにしてください。 さらに、巻末にはゲームメイクに必要な思考能力と戦術についてのパートを設けています。 トスワークの参考にすることで、司令塔としての成長につながります。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1トスアップを身につける* 両手で弾くようにボールをコントロールする* 中央の位置からトスを上げるのがセオリー* 同じフォームで背面にトスアップする* 真上にジャンプして高い位置からトスする・・・など☆ PART2攻撃バリエーションを増やす* スピードのある攻撃でブロックを分散させる* Bクイックでレフトのブロックを1枚にする* クイックとセンターセミで時間差を作り出す* Bクイックの前に入り込むスパイクで攻める・・・など☆ PART3プレーの総合力を上げる* 2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす* 呼吸を合わせて隙間のない壁を作る* 移動攻撃を防ぐブロックフォーメーション* 低いブロックを回避して相手の狙いの裏をかく・・・など☆ PART4セッターに必要な技術・筋力を養う* 壁打ちとストレッチでプレーの準備をする* トスのコントロールを高める* トスの飛距離を伸ばす* フォームの安定感を高める・・・など☆ PART5思考能力・戦術を高める* 試合の流れを読んで試合を優位に進める* 「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う* 相手ブロックを見て攻撃を選択する・・・など※本書は2016年発行『「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50』の新版です。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 トスアップを身につける(両手で弾くようにボールをコントロールする/中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか)/2 攻撃バリエーションを増やす(スピードのある攻撃でブロックを分散させる/Bクイックでレフトのブロックを1枚にする ほか)/3 プレーの総合力を上げる(2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす/呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか)/4 セッターに必要な技術・筋力を養う(壁打ちとストレッチでプレーの準備をする/トスのコントロールを高める ほか)/5 思考能力・戦術を高める(試合の流れを読んで試合を優位に進める/「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか) 「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50/蔦宗浩二【1000円以上送料無料】 1,694 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで!セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル!<収録内容>1 トスアップを身につける(両手で弾くようにボールをコントロールする中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか)2 攻撃バリエーションを増やす(スピードのある攻撃でブロックを分散させるBクイックでレフトのブロックを1枚にする ほか)3 プレーの総合力を上げる(2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか)4 セッターに必要な技術・筋力を養う(壁打ちとストレッチでプレーの準備をするトスのコントロールを高める ほか)5 思考能力・戦術を高める(試合の流れを読んで試合を優位に進める「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2589844Tsuta So Koji / Cho / ”Renkei Ryoku” Wo Kiwameru! Volleyball Setter Jotatsu No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:285g発売日:2021/02JAN:9784780424324「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 蔦宗浩二/著2021/02発売 「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 蔦宗浩二/著 1,694 円
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著者オーカバレーボールクラブ(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年03月ISBN9784780423099ページ数112Pキーワードながれおひきよせるばれーぼーるさーぶひつしようの ナガレオヒキヨセルバレーボールサーブヒツシヨウノ お−か/ばれ−ぼ−る/くらぶ/ オ−カ/バレ−ボ−ル/クラブ/9784780423099内容紹介★ 狙い打って勝つ! !★ 最強の「先制攻撃」で試合を決める!★ ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!★ 得点に確実につなげるための極意がわかる『上達のバイブル』!◇◆◇ 本書について ◇◆◇中世のボールを打ち合う球技では、一球目に打たれるサーブ(サービス)は、いかに「打ちやすい」ところに出すかが 目的とされ、ラリーを続けて楽しむためのゲームとされてきた。 一方で現代スポーツのバレーボールはもちろん、テニスや卓球、バドミントンなどでは、一球目から、なるべく難しいところにサーブを打ち、相手の返球を弱め、その後の「ラリーの主導権を握る」ことがテーマとされている。 実際のバレーボールのアマチュア選手たちに目を移すと、「ラリーの主導権を握る」ことよりも、直接得点につながるスパイクやレシーブの技術に、重きがおかれている傾向がある。 サーブはあくまで個人技術であり、チームとしての戦術やフォーメーションの熟成や向上に、チームの練習時間の大半が占められていることも多いようだ。 もし、高いレベルで勝敗を競うなら、得点を獲るために一球目のサーブで相手を崩し、自由に攻撃をさせないかが大切なポイント。 セッターに条件の良いボールが入ってしまえば、そこからのトスで攻撃を組み立てられ、対応できなくなってしまうからだ。 チームとして高いスパイク力やレシーブ力があったとしても、戦術はほとんど機能しなくなる。 チーム戦術の土台は、サーブの良し悪しで決まるといっても良いだろう。 本書はサーブの打ち方とサーブを生かすための戦術、考え方を網羅した技術書である。 サーブが上達することで、チームで活躍できるヒントを満載している。 本書がアマチュアバレーボール選手の一助となることを願う。 ◇◆◇ 本書について ◇◆◇☆PART1 サーブの本質* POINT01相手を崩して自分たちの守備をしやすくする・・・など全4POINT☆PART2 サーブのフォーム* POINT05サーブの「フォームの流れ」を理解する・・・など全12POINT☆PART3 レベルアップするサーブ技術* POINT17常に同じ動作でサーブの安定性を保つ・・・など全7POINT☆PART4 戦術* POINT24戦術にフィットするサーブを仕掛ける・・・など全16POINT☆PART5 サーブのトレーニング* POINT40弱点を克服して得意なところを伸ばす・・・など全9POINT* column無回転サーブの変化をコントロールする☆PART6 サーブのための体づくり* POINT49体の軸をつくり上半身の柔軟性をアップ・・・全2POINT※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 サーブの本質/2 サーブのフォーム/3 レベルアップするサーブ技術/4 戦術/5 サーブのトレーニング/6 サーブのための体づくり 流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50/オーカバレーボールクラブ【1000円以上送料無料】 1,694 円
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■ISBN:9784780424324★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50 蔦宗浩二/著ふりがなれんけいりよくおきわめるばれ−ぼ−るせつた−じようたつのぽいんとごじゆうれんけいりよく/お/きわめる/ばれ−ぼ−る/せつた−/じようたつ/の/ぽいんと/50こつがわかるほん発売日202102出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780424324大きさ128P 21cm著者名蔦宗浩二/著 「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50 蔦宗浩二/著 1,694 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>狙い打って勝つ!!最強の「先制攻撃」で試合を決める!ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!得点に確実につなげるための極意がわかる上達のバイブル!<収録内容>1 サーブの本質2 サーブのフォーム3 レベルアップするサーブ技術4 戦術5 サーブのトレーニング6 サーブのための体づくり<商品詳細>商品番号:NEOBK-2478874O Kaba Re Borukurabu / Kanshu / Nagare Wo! Volleyball Serve Hissho No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2020/03JAN:9784780423099流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / オーカバレーボールクラブ/監修2020/03発売 流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / オーカバレーボールクラブ/監修 1,694 円
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著者蔦宗浩二(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年02月ISBN9784780424324ページ数128Pキーワードれんけいりよくおきわめるばれーぼーるせつたーじよう レンケイリヨクオキワメルバレーボールセツタージヨウ つたむね こうじ ツタムネ コウジ9784780424324内容紹介★ 繋げて勝つ!!★ セッター育成の第一人者が教える必勝のバイブル!★ 各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考・判断の強化まで!★ セッターはコートの司令塔トスワークでチームを勝利へ導こう。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆トスを上げてスパイカーにボールを供給するセッターは、必ずボールが経由するポジションです。 攻撃のタクトを振るうゲームメーカーであり、チームの良し悪しはセッターによって決まるといっても過言ではありません。 数々の技術・戦術をマスターし、トップレベルの司令塔へと成長しましょう!この本では、バレーボールのセッターポジションで上達するためのコツを50紹介しています。 セッターの役割のなかでも特に重視されるトスの技術にはじまり、さまざまな攻撃パターンの構築、さらにブロックやツーアタックといったテクニックまで一通り網羅しています。 また、セッター向けのレベルアップトレーニングも紹介しています。 各ページには、紹介しているコツをマスターするために必要なPOINTが挙げられています。 みなさんの理解を深めるための助けにしてください。 さらに、巻末にはゲームメイクに必要な思考能力と戦術についてのパートを設けています。 トスワークの参考にすることで、司令塔としての成長につながります。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1トスアップを身につける* 両手で弾くようにボールをコントロールする* 中央の位置からトスを上げるのがセオリー* 同じフォームで背面にトスアップする* 真上にジャンプして高い位置からトスする・・・など☆ PART2攻撃バリエーションを増やす* スピードのある攻撃でブロックを分散させる* Bクイックでレフトのブロックを1枚にする* クイックとセンターセミで時間差を作り出す* Bクイックの前に入り込むスパイクで攻める・・・など☆ PART3プレーの総合力を上げる* 2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす* 呼吸を合わせて隙間のない壁を作る* 移動攻撃を防ぐブロックフォーメーション* 低いブロックを回避して相手の狙いの裏をかく・・・など☆ PART4セッターに必要な技術・筋力を養う* 壁打ちとストレッチでプレーの準備をする* トスのコントロールを高める* トスの飛距離を伸ばす* フォームの安定感を高める・・・など☆ PART5思考能力・戦術を高める* 試合の流れを読んで試合を優位に進める* 「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う* 相手ブロックを見て攻撃を選択する・・・など※本書は2016年発行『「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50』の新版です。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 トスアップを身につける(両手で弾くようにボールをコントロールする/中央の位置からトスを上げるのがセオリー ほか)/2 攻撃バリエーションを増やす(スピードのある攻撃でブロックを分散させる/Bクイックでレフトのブロックを1枚にする ほか)/3 プレーの総合力を上げる(2歩のステップでジャンプして腕を伸ばす/呼吸を合わせて隙間のない壁を作る ほか)/4 セッターに必要な技術・筋力を養う(壁打ちとストレッチでプレーの準備をする/トスのコントロールを高める ほか)/5 思考能力・戦術を高める(試合の流れを読んで試合を優位に進める/「書く」「話す」で考えをまとめる力を養う ほか) 「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50/蔦宗浩二【3000円以上送料無料】 1,694 円
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■ISBN/JAN:9784469162073★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名実戦バレーボール 上 日本バレーボール協会指導普及委員会/編フリガナジツセン バレ−ボ−ル 1 スポ−ツ キユ− アンド エ− シリ−ズ著者名日本バレーボール協会指導普及委員会/編出版年月197810出版社大修館書店大きさ280P 21cm 【本】実戦バレーボール 上 日本バレーボール協会指導普及委員会/編 1,708 円
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著者日本バレーボール協会指導普及委員会(著)出版社大修館書店発売日1978年10月ISBN9784469162073ページ数280Pキーワードじつせんばれーぼーる1すぽーつきゆーあんどえー ジツセンバレーボール1スポーツキユーアンドエー にほん/ばれ−ぼ−る/きようか ニホン/バレ−ボ−ル/キヨウカ9784469162073 実戦バレーボール 上/日本バレーボール協会指導普及委員会【3000円以上送料無料】 1,708 円
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著者日本バレーボール協会指導普及委員会(著)出版社大修館書店発売日1978年10月ISBN9784469162073ページ数280Pキーワードじつせんばれーぼーる1すぽーつきゆーあんどえー ジツセンバレーボール1スポーツキユーアンドエー にほん/ばれ−ぼ−る/きようか ニホン/バレ−ボ−ル/キヨウカ9784469162073 実戦バレーボール 上/日本バレーボール協会指導普及委員会【1000円以上送料無料】 1,708 円
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NECレッドロケッツ メイツ出版バレーボールカツテーピングノコツモクテキベツカンゼンマニュアル エヌイーシーレッドロケッツ 発行年月:2018年06月29日 予約締切日:2018年06月27日 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784780420531 1 上半身(指ーブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減/手首ーブロックやレシーブでの手首のケガを予防/ヒジーアタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか)/2 体幹部(腰ーサーブやスパイクで腰をひねると痛いときに/股関節ーレシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する)/3 脚部・足部(ヒザージャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する/大腿部ーレシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減/ふくらはぎ・アキレス腱ージャンプや着地での衝撃とケガを緩和 ほか) トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法!プレイと部位に応じた的確な処置で最大限の実力が発揮できる! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール バレーボール 勝つ! テーピングのコツ 目的別 完全マニュアル [ NECレッドロケッツ ] 1,727 円
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著者NECレッドロケッツ(監修)出版社メイツ出版発売日2018年06月ISBN9784780420531ページ数96Pキーワードばれーぼーるかつてーぴんぐのこつもくてきべつかんぜ バレーボールカツテーピングノコツモクテキベツカンゼ えぬい−し−/れつど/ろけつつ エヌイ−シ−/レツド/ロケツツ9784780420531内容紹介★ トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法! ★ プレイヤー&マネージャー、両方に役立つ! ★ プレイと部位に応じた的確な処置で、最大限の実力が発揮できる! ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バレーボールは、スパイクやブロックでジャンプを繰り返し、レシーブでは瞬間的にボールに飛びつくなど、全身を使った激しい運動を行います。 ケガがつきもので、どれだけ予防し、細心の注意を払っていても、避けられないケガが少なくありません。 バレーボールで多いケガは、足関節捻挫、突き指、肩関節や膝関節の痛みなどです。 また、アタッカー(サイドアタッカー、ミドルブロッカー)、セッター、リベロといったポジションによっても、動きに特徴があり、負荷がかかるカラダの部位やケガの箇所は変わってきます。 プレー中に「これ以上動くと痛い」「違和感があるな」「不安だな」と感じ、集中できないことがあると思います。 そんなときにテーピングを巻くことで、痛みを緩和できたり、関節を安定させて動くことへの不安を取り除いたりすることができます。 その他にも、テーピングによって、ケガをした部位の治療、リハビリテーションの段階からスポーツ復帰する時の再発防止、ケガをした際の応急処置を行うこともあります。 本書では、私が日頃、実際にNECレッドロケッツの選手に行っているテーピングをご紹介します。 バレーボールを楽しむすべての皆様のお役に立てれば幸いです。 NECレッドロケッツトレーナー小川未央※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 上半身(指?ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減/手首?ブロックやレシーブでの手首のケガを予防/ヒジ?アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか)/2 体幹部(腰?サーブやスパイクで腰をひねると痛いときに/股関節?レシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する)/3 脚部・足部(ヒザ?ジャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する/大腿部?レシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減/ふくらはぎ・アキレス腱?ジャンプや着地での衝撃とケガを緩和 ほか) バレーボール勝つ!テーピングのコツ目的別完全マニュアル/NECレッドロケッツ【3000円以上送料無料】 1,727 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法!プレイと部位に応じた的確な処置で最大限の実力が発揮できる!<収録内容>1 上半身(指?ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減手首?ブロックやレシーブでの手首のケガを予防ヒジ?アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか)2 体幹部(腰?サーブやスパイクで腰をひねると痛いときに股関節?レシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する)3 脚部・足部(ヒザ?ジャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する大腿部?レシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減ふくらはぎ・アキレス腱?ジャンプや着地での衝撃とケガを緩和 ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2246894NEC Re Ddorokettsu / Kanshu / Volleyball Katsu! Taping No Kotsu Mokuteki Betsu Kanzen Manual (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:203g発売日:2018/06JAN:9784780420531バレーボール勝つ!テーピングのコツ目的別完全マニュアル[本/雑誌] (コツがわかる本) / NECレッドロケッツ/監修2018/06発売 バレーボール勝つ!テーピングのコツ目的別完全マニュアル[本/雑誌] (コツがわかる本) / NECレッドロケッツ/監修 1,727 円
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著者NECレッドロケッツ(監修)出版社メイツ出版発売日2018年06月ISBN9784780420531ページ数96Pキーワードばれーぼーるかつてーぴんぐのこつもくてきべつかんぜ バレーボールカツテーピングノコツモクテキベツカンゼ えぬい−し−/れつど/ろけつつ エヌイ−シ−/レツド/ロケツツ9784780420531内容紹介★ トップチームが実践する、勝利へつながる正しいサポート法! ★ プレイヤー&マネージャー、両方に役立つ! ★ プレイと部位に応じた的確な処置で、最大限の実力が発揮できる! ! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆バレーボールは、スパイクやブロックでジャンプを繰り返し、レシーブでは瞬間的にボールに飛びつくなど、全身を使った激しい運動を行います。 ケガがつきもので、どれだけ予防し、細心の注意を払っていても、避けられないケガが少なくありません。 バレーボールで多いケガは、足関節捻挫、突き指、肩関節や膝関節の痛みなどです。 また、アタッカー(サイドアタッカー、ミドルブロッカー)、セッター、リベロといったポジションによっても、動きに特徴があり、負荷がかかるカラダの部位やケガの箇所は変わってきます。 プレー中に「これ以上動くと痛い」「違和感があるな」「不安だな」と感じ、集中できないことがあると思います。 そんなときにテーピングを巻くことで、痛みを緩和できたり、関節を安定させて動くことへの不安を取り除いたりすることができます。 その他にも、テーピングによって、ケガをした部位の治療、リハビリテーションの段階からスポーツ復帰する時の再発防止、ケガをした際の応急処置を行うこともあります。 本書では、私が日頃、実際にNECレッドロケッツの選手に行っているテーピングをご紹介します。 バレーボールを楽しむすべての皆様のお役に立てれば幸いです。 NECレッドロケッツトレーナー小川未央※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 上半身(指?ブロックやレシーブでの突き指の痛みを軽減/手首?ブロックやレシーブでの手首のケガを予防/ヒジ?アタックとブロックで感じるヒジの痛みを軽減 ほか)/2 体幹部(腰?サーブやスパイクで腰をひねると痛いときに/股関節?レシーブ時に感じる股関節の痛みを軽減する)/3 脚部・足部(ヒザ?ジャンプやレシーブでヒザにかかる負担を軽減する/大腿部?レシーブ時の大腿部の肉離れや打撲の痛みを軽減/ふくらはぎ・アキレス腱?ジャンプや着地での衝撃とケガを緩和 ほか) バレーボール勝つ!テーピングのコツ目的別完全マニュアル/NECレッドロケッツ【1000円以上送料無料】 1,727 円
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■ISBN:9784780420531★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルバレーボール勝つ!テーピングのコツ目的別完全マニュアル NECレッドロケッツ/監修ふりがなばれ−ぼ−るかつて−ぴんぐのこつもくてきべつかんぜんまにゆあるこつがわかるほん発売日201806出版社メイツ出版ISBN9784780420531大きさ96P 21cm著者名NECレッドロケッツ/監修 バレーボール勝つ!テーピングのコツ目的別完全マニュアル NECレッドロケッツ/監修 1,727 円
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■ISBN:9784780424041★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】最強の鉄壁となる!バレーボールブロック必勝のポイント50 山村宏太/監修ふりがなさいきようのてつぺきとなるばれ−ぼ−るぶろつくひつしようのぽいんとごじゆうさいきよう/の/てつぺき/と/なる/ばれ−ぼ−る/ぶろつく/ひつしよう/の/ぽいんと/50こつがわかるほん発売日202011出版社メイツユニバーサルコンテンツISBN9784780424041大きさ112P 21cm著者名山村宏太/監修 最強の鉄壁となる!バレーボールブロック必勝のポイント50 山村宏太/監修 1,738 円
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著者山村宏太(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年11月ISBN9784780424041ページ数112Pキーワードさいきようのてつぺきとなるばれーぼーるぶろつく サイキヨウノテツペキトナルバレーボールブロツク やまむら こうた ヤマムラ コウタ9784780424041内容紹介★ 封じて勝つ! !「リード」や「コミット」などのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動した「トータルディフェンス戦術」まで!★ 正確な判断と反応で相手を絡めとる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆皆さんは、普段の練習においてブロックにどのくらい練習時間を割いているだろうか?私の学生時代からの経験も踏まえて言えることだが、体育館の使える時間が限られていれば、ブロックだけに多くの時間を割くことは難しいのではないだろうか。 しかしながら、バレーボールにおいてブロックは、チーム力をアップさせるために優先度の高いプレーであることは間違いない。 なぜならば、バレーボールは1セット25点あるうち、必ず1点はサーブ権をブレイクしないと勝利することができないからだ。 ブレイク力の鍵になるのは、最初の防御となるブロックである。 本書では、身長やポジションに関係なく、誰もがブロック能力を上げていくための技術、戦術などをまとめた。 人間の身体は骨格や筋肉の作りによって能力はそれぞれ。 選手全員が同じ能力を持っているわけではない。 それでも、観察できる広い視野と考えて動く判断力を磨いていけば、ブロック技術はみるみる上達し、幅広い戦術も身についていくだろう。 現在、世界トップのバレーボールチームは、ブロックに跳ぶ位置も固定されておらず、両サイド、ミドルとすべてのポジションでブロックできる力を養っている。 このことから、日本国内でもポジションにこだわらず、誰もがどのブロックポジションでも力を発揮できるようになれば、自然にチーム力も上がっていくはずだ。 本書が向上心あふれる選手の皆さんの手助けになれば、幸いである。 サントリーサンバーズ監督 山村宏太◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1ブロックの本質を知るサーブを打ってからの最初の「防御」と「攻撃」☆ PART2基本のブロック技術をレベルアップ☆ PART3ブロックにおける戦術の選択☆ PART4サーブとディグに関連した戦術☆ PART5弱点を克服するブロック練習PART6ブロック技術を磨くトレーニング☆ PART7ブロック効果に関連する知るべきデータ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 ブロックの本質を知る/2 基本のブロック技術をレベルアップ/3 ブロックにおける戦術の選択/4 サーブとディグに関連した戦術/5 弱点を克服するブロック練習/6 ブロック技術を磨くトレーニング/7 ブロック効果に関連する知るべきデータ 最強の鉄壁となる!バレーボールブロック必勝のポイント50/山村宏太【1000円以上送料無料】 1,738 円
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山村 宏太 メイツ出版サイキョウノテッペキトナルバレーボールブロックヒッショウノポイントゴジュウ ヤマムラコウタ 発行年月:2020年12月02日 予約締切日:2020年09月08日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784780424041 山村宏太(ヤマムラコウタ) サントリーサンバーズ監督。 元日本代表。 東京都東村山市出身。 1980年生まれ。 10歳からバレーボールを始め、錦城高校、筑波大学に進学。 大学時代から日本代表に選出された。 サントリーに入社後も長身のミドルブロッカーとしてVリーグ、日本代表チームで活躍。 男子において16年ぶりとなる2008年北京オリンピック出場に貢献した。 2013年は日本代表主将も務めた。 2017年に現役を引退、以後イタリアにコーチ留学の経験を持つ。 2020年にサントリーサンバーズの監督に就任した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 ブロックの本質を知る/2 基本のブロック技術をレベルアップ/3 ブロックにおける戦術の選択/4 サーブとディグに関連した戦術/5 弱点を克服するブロック練習/6 ブロック技術を磨くトレーニング/7 ブロック効果に関連する知るべきデータ 正確な判断と反応で相手を絡めとる!リードやコミットなどのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動したトータルディフェンス戦術まで! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 最強の鉄壁となる! バレーボール ブロック 必勝のポイント50 [ 山村 宏太 ] 1,738 円
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著者山村宏太(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年11月ISBN9784780424041ページ数112Pキーワードさいきようのてつぺきとなるばれーぼーるぶろつく サイキヨウノテツペキトナルバレーボールブロツク やまむら こうた ヤマムラ コウタ9784780424041内容紹介★ 封じて勝つ! !「リード」や「コミット」などのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動した「トータルディフェンス戦術」まで!★ 正確な判断と反応で相手を絡めとる!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆皆さんは、普段の練習においてブロックにどのくらい練習時間を割いているだろうか?私の学生時代からの経験も踏まえて言えることだが、体育館の使える時間が限られていれば、ブロックだけに多くの時間を割くことは難しいのではないだろうか。 しかしながら、バレーボールにおいてブロックは、チーム力をアップさせるために優先度の高いプレーであることは間違いない。 なぜならば、バレーボールは1セット25点あるうち、必ず1点はサーブ権をブレイクしないと勝利することができないからだ。 ブレイク力の鍵になるのは、最初の防御となるブロックである。 本書では、身長やポジションに関係なく、誰もがブロック能力を上げていくための技術、戦術などをまとめた。 人間の身体は骨格や筋肉の作りによって能力はそれぞれ。 選手全員が同じ能力を持っているわけではない。 それでも、観察できる広い視野と考えて動く判断力を磨いていけば、ブロック技術はみるみる上達し、幅広い戦術も身についていくだろう。 現在、世界トップのバレーボールチームは、ブロックに跳ぶ位置も固定されておらず、両サイド、ミドルとすべてのポジションでブロックできる力を養っている。 このことから、日本国内でもポジションにこだわらず、誰もがどのブロックポジションでも力を発揮できるようになれば、自然にチーム力も上がっていくはずだ。 本書が向上心あふれる選手の皆さんの手助けになれば、幸いである。 サントリーサンバーズ監督 山村宏太◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1ブロックの本質を知るサーブを打ってからの最初の「防御」と「攻撃」☆ PART2基本のブロック技術をレベルアップ☆ PART3ブロックにおける戦術の選択☆ PART4サーブとディグに関連した戦術☆ PART5弱点を克服するブロック練習PART6ブロック技術を磨くトレーニング☆ PART7ブロック効果に関連する知るべきデータ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 ブロックの本質を知る/2 基本のブロック技術をレベルアップ/3 ブロックにおける戦術の選択/4 サーブとディグに関連した戦術/5 弱点を克服するブロック練習/6 ブロック技術を磨くトレーニング/7 ブロック効果に関連する知るべきデータ 最強の鉄壁となる!バレーボールブロック必勝のポイント50/山村宏太【3000円以上送料無料】 1,738 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>正確な判断と反応で相手を絡めとる!リードやコミットなどのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動したトータルディフェンス戦術まで!<収録内容>1 ブロックの本質を知る2 基本のブロック技術をレベルアップ3 ブロックにおける戦術の選択4 サーブとディグに関連した戦術5 弱点を克服するブロック練習6 ブロック技術を磨くトレーニング7 ブロック効果に関連する知るべきデータ<商品詳細>商品番号:NEOBK-2560470Yamamura Hiroshi Futoshi / Kanshu / Volleyball Block Hissho No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2020/11JAN:9784780424041バレーボールブロック必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 山村宏太/監修2020/11発売 バレーボールブロック必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / 山村宏太/監修 1,738 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>日本の女子選手として初めてバレーボールの殿堂入りを果たした伝説のエース白井貴子が今こそ語る「わたしとバレーボールの熱き50年」栄光の裏側で元祖プッツンとも言われた型破りな行動の数々。 そこには深い理由が...。 『私は体もでかいし態度もでかい。 ハマらないことだらけだった』その激しくそして繊細な心のうちを、明るく小気味よく、余すところなく語り尽くす。 平成の終わりに「昭和の元気」に満ちあふれたこの一冊を!<収録内容>第1夜 どこから喋りましょうか?第2夜 「運命、天命、使命」第3夜 ふたつのターニングポイント第4夜 日立秘話...一番燃えた日々第5夜 引退3回...それぞれの事情第6夜 ショートステイ...わたしの生きかた論第7夜 リオ五輪から東京へ第8夜 こぼれ話アレコレ第9夜 いままでと...これから<商品詳細>商品番号:NEOBK-2356297Shirai Takako / Cho Yamazaki Rei / Cho / Ima Moeru Riyu. Zennihon No Ace Ga Kataru Watashi to Volleyball No Atsuki 50 Nenメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2019/04JAN:9784909080844今、もえる理由。 全日本のエースが語る、わたしとバレーボールの熱き50年[本/雑誌] / 白井貴子/著 山崎玲/著2019/04発売 今、もえる理由。 全日本のエースが語る、わたしとバレーボールの熱き50年[本/雑誌] / 白井貴子/著 山崎玲/著 1,760 円
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宗内徳行 豊田博 大修館書店レンシュウホウ ヒャッカ バレーボール ムネウチ,ノリユキ トヨダ,ヒロシ 発行年月:1982年10月 ページ数:270p サイズ:全集・双書 ISBN:9784469160536 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 練習法百科バレーボール [ 宗内徳行 ] 1,760 円
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福原祐三 勝本真 大修館書店バレーボール ノ レンシュウ プログラム フクハラ,ユウゾウ カツモト,マコト 発行年月:1997年07月 ページ数:129p サイズ:単行本 ISBN:9784469263701 1 利用の手引き/2 練習メニュー(サーブの技術解説/パスの技術解説/トスの技術解説/スパイクの技術解説/ブロックの技術解説/総合練習のねらい) 本書では、体育授業での学習指導、あるいはクラブ活動の指導において、生徒の主体的な活動を促進させるために有効なプログラムをデザインすることを考えた。 あれこれの練習方法をただ紹介するだけではなく、後の学習に結びつくようなミニゲーム(課題ゲーム)や、意欲的に反復練習が進められるようなドリルゲームをふんだんに盛り込むよう工夫した。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール バレーボールの練習プログラム [ 福原祐三 ] 1,760 円
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■ISBN:9784583115252★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】熱く冷静に、燃えながら冷静に 高校バレーきっての智将が明かす育成と組織術 相原昇/著ふりがなあつくれいせいにもえながられいせいにこうこうばれ−きつてのちしようがあかすいくせいとそしきじゆつ発売日202303出版社ベースボール・マガジン社ISBN9784583115252大きさ157P 19cm著者名相原昇/著 熱く冷静に、燃えながら冷静に 高校バレーきっての智将が明かす育成と組織術 相原昇/著 1,760 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>U‐20世界選手権初優勝はじめ、アジア選手権優勝、天皇杯・皇后杯3位、そして“春高”5連覇を含む12度の日本一。 バレーボール界きっての智将が明かす強いチームのつくり方と人間力の高め方。 「世界で通用する選手を育てるには高校年代の育成が最も大切」と語る『相原哲学』が詰まった待望の一冊!<収録内容>第1章 東龍バレーの真髄とは?日本一に12度輝いた理由(大木正彦先生との出会いと誘い吠えて鼓舞する、そして褒めて乗せる ほか)第2章 良い指導とはどういうものか?勝つための指導には何が必要なのか?(私の指導論強化と育成と結果 ほか)第3章 私が考える指導者が持つべき資質(勝っても負けても財産指導の原点はママさんバレー ほか)第4章 バレーボール、そして指導者としての源流を探る(負けん気の強い野球少年反面教師となったオヤジ ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2847050Aihara Noboru / Atsuku Reisei Ni Moenagara Reisei Niメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2023/03JAN:9784583115252熱く冷静に、燃えながら冷静に[本/雑誌] / 相原昇/著2023/03発売 熱く冷静に、燃えながら冷静に[本/雑誌] / 相原昇/著 1,760 円
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一般社団法人 監督が怒ってはいけない大会(益子直美 北川美陽子 北川新二) 益子直美 方丈社カントクガオコッテハイケナイタイカイガヤッテキタ イッパンシャダンホウジンカントクガオコッテハイケナイタイカイ マスコナオミ キタガワミヨコ キタガワシンジ マスコナオミ 発行年月:2024年03月05日 予約締切日:2023年11月30日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784910818122 0 はじめまして。 「監督が怒ってはいけない大会」です/1 ある日の「監督が怒ってはいけない大会」のこと/2 「勝つことよりも大事なことがある」そんなチームのつくりかた/3 だれも怒らない、怒られない大会のつくりかた/4 「監督が怒ってはいけない大会」の怒らないアドバイザーをしています/終 「監督が怒ってはいけない大会」のこれまでとこれから バレーボールで子どもたちが笑顔になる大会はじめます!怒りがなくても勝つ方法はあります。 本 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本) ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 監督が怒ってはいけない大会がやってきた [ 一般社団法人 監督が怒ってはいけない大会(益子直美 北川美陽子 北川新二) ] 1,760 円
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著者相原昇(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583115252ページ数157Pキーワードあつくれいせいにもえながられいせいにこうこう アツクレイセイニモエナガラレイセイニコウコウ あいはら のぼる アイハラ ノボル9784583115252内容紹介信条は『愛と正義と熱量』。 U-20世界選手権初優勝はじめ、アジア選手権優勝、天皇杯・皇后杯3位、そして”春高”5連覇を含む12度の日本一。 バレーボール界きっての智将が明かす強いチームのつくり方と人間力の高め方。 「世界で通用する選手を育てるには高校年代の育成が最も大切」と語る『相原哲学』が詰まった待望の一冊!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 東龍バレーの真髄とは?日本一に12度輝いた理由(大木正彦先生との出会いと誘い/吠えて鼓舞する、そして褒めて乗せる ほか)/第2章 良い指導とはどういうものか?勝つための指導には何が必要なのか?(私の指導論/強化と育成と結果 ほか)/第3章 私が考える指導者が持つべき資質(勝っても負けても財産/指導の原点はママさんバレー ほか)/第4章 バレーボール、そして指導者としての源流を探る(負けん気の強い野球少年/反面教師となったオヤジ ほか) 熱く冷静に、燃えながら冷静に 高校バレーきっての智将が明かす育成と組織術/相原昇【1000円以上送料無料】 1,760 円
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著者相原昇(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583115252ページ数157Pキーワードあつくれいせいにもえながられいせいにこうこう アツクレイセイニモエナガラレイセイニコウコウ あいはら のぼる アイハラ ノボル9784583115252内容紹介信条は『愛と正義と熱量』。 U-20世界選手権初優勝はじめ、アジア選手権優勝、天皇杯・皇后杯3位、そして”春高”5連覇を含む12度の日本一。 バレーボール界きっての智将が明かす強いチームのつくり方と人間力の高め方。 「世界で通用する選手を育てるには高校年代の育成が最も大切」と語る『相原哲学』が詰まった待望の一冊!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 東龍バレーの真髄とは?日本一に12度輝いた理由(大木正彦先生との出会いと誘い/吠えて鼓舞する、そして褒めて乗せる ほか)/第2章 良い指導とはどういうものか?勝つための指導には何が必要なのか?(私の指導論/強化と育成と結果 ほか)/第3章 私が考える指導者が持つべき資質(勝っても負けても財産/指導の原点はママさんバレー ほか)/第4章 バレーボール、そして指導者としての源流を探る(負けん気の強い野球少年/反面教師となったオヤジ ほか) 熱く冷静に、燃えながら冷静に 高校バレーきっての智将が明かす育成と組織術/相原昇【3000円以上送料無料】 1,760 円
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著者相原昇(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583115252ページ数157Pキーワードあつくれいせいにもえながられいせいにこうこう アツクレイセイニモエナガラレイセイニコウコウ あいはら のぼる アイハラ ノボル9784583115252内容紹介信条は『愛と正義と熱量』。 U-20世界選手権初優勝はじめ、アジア選手権優勝、天皇杯・皇后杯3位、そして”春高”5連覇を含む12度の日本一。 バレーボール界きっての智将が明かす強いチームのつくり方と人間力の高め方。 「世界で通用する選手を育てるには高校年代の育成が最も大切」と語る『相原哲学』が詰まった待望の一冊!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 東龍バレーの真髄とは?日本一に12度輝いた理由(大木正彦先生との出会いと誘い/吠えて鼓舞する、そして褒めて乗せる ほか)/第2章 良い指導とはどういうものか?勝つための指導には何が必要なのか?(私の指導論/強化と育成と結果 ほか)/第3章 私が考える指導者が持つべき資質(勝っても負けても財産/指導の原点はママさんバレー ほか)/第4章 バレーボール、そして指導者としての源流を探る(負けん気の強い野球少年/反面教師となったオヤジ ほか) 熱く冷静に、燃えながら冷静に 高校バレーきっての智将が明かす育成と組織術/相原昇【3000円以上送料無料】 1,760 円
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