信田 広晶 KADOKAWAオツカレジョシノフチョウヲカイゼンスル イヤシズカン シノダ ヒロアキ 発行年月:2021年06月30日 予約締切日:2021年06月10日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784046805898 信田広晶(シノダヒロアキ) 医療法人社団心癒会しのだの森ホスピタル理事長・院長、日本精神神経学会認定精神科専門医。 東邦大学医学部卒業後、東京女子医科大学病院精神神経科、武蔵野赤十字病院心療内科などを経て、しのだの森ホスピタル理事長・院長に就任。 ホリスティック医療を実践しており、薬物治療などの西洋医学だけに偏ることなく、各種心理療法、自然療法、音楽療法、東洋医学など多角的アプローチで、その人に合った治療メニューを個別に提案、リラクゼーションを提供することで、患者自身の自然治癒力を最大限に引き出し、自然な回復をもたらす医療を心がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 いやしの睡眠(睡眠のNGチェック/「遅寝遅起き」より「遅寝早起き」 ほか)/2 いやしの食事(食事のNGチェック/朝食で体内時計をリセット ほか)/3 いやしの運動(運動のNGチェック/「吐いて→吸う」呼吸でリラックス ほか)/4 いやしのお仕事(お仕事のNGチェック/1時間に1回、「5分間休憩」を ほか)/5 いやしの生活習慣(生活習慣のNGチェック/モーニングルーティーンでごほうびを先取り ほか) 眠れない、動かない、元気が出ないあなたの気分を上げる!おこもり生活の新しいストレスケア。 精神科医が教えるいやしの69メソッド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング おつかれ女子の不調を改善する いやし図鑑 [ 信田 広晶 ] 1,540 円
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<p>ワプニック夫妻が、1980年代の初めから10数年にわたり『奇跡講座』を教えてきた間に、最も頻繁に尋ねられた質問とそれに対する答えを、5つのテーマ別に系統立てて収録したもの。 一連の質疑応答を通して『奇跡講座』全般についての基本的な理解が得られる。 『奇跡講座』引用箇所についての索引付き。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
赦しのカリキュラム【電子書籍】[ ケネス・ワプニック ] 2,420 円
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■ISBN/JAN:9784885032035★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名天体地 エネルギーの交差点 大伴由美子/著 大伴正総/著フリガナテンタイチ エネルギ− ノ コウサテン著者名大伴由美子/著 大伴正総/著出版年月200906出版社地湧社大きさ109P 19cm 天体地 エネルギーの交差点 大伴由美子/著 大伴正総/著 2,200 円
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■タイトルヨミ:メガミノマホウテンシトメガミノガイダンス■著者:ドリーン・バーチュー/著 島津公美/訳■著者ヨミ:ヴアチユドリンL.VIRTUEDOREENL.シマズクミ■出版社:ダイヤモンド社 ヒーリング■ジャンル:人文 精神世界 ヒーリング■シリーズ名:0■コメント:■発売日:2014/3/1→中古はこちら商品情報商品名女神の魔法 天使と女神のガイダンス ドリーン・バーチュー/著 島津公美/訳フリガナメガミ ノ マホウ テンシ ト メガミ ノ ガイダンス著者名ドリーン・バーチュー/著 島津公美/訳出版年月201403出版社ダイヤモンド社大きさ357P 19cm 女神の魔法 天使と女神のガイダンス ドリーン・バーチュー/著 島津公美/訳 1,980 円
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■ISBN:9784886643049★日時指定をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】人生を変える丹田呼吸と感謝行 松山喜代英/著フリガナジンセイ オ カエル タンデン コキユウ ト カンシヤギヨウ発売日201710出版社知道出版ISBN9784886643049大きさ219P 19cm著者名松山喜代英/著 人生を変える丹田呼吸と感謝行 松山喜代英/著 1,650 円
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■ISBN:9784864513623★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】ヨーガ・ヴァーシシュタ 至高の真我 スワミ・ヴェンカテーシャーナンダ/英訳 福間巖/邦訳ふりがなよ−がヴあ−ししゆたしこうのしんが発売日202103出版社ナチュラルスピリットISBN9784864513623大きさ441P 21cm著者名スワミ・ヴェンカテーシャーナンダ/英訳 福間巖/邦訳 ヨーガ・ヴァーシシュタ 至高の真我 スワミ・ヴェンカテーシャーナンダ/英訳 福間巖/邦訳 4,070 円
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■ISBN:9784864719001★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルたちどまって自分を癒す あなたこそ、世界を変えるゲートウェイ 中西研二/著フリガナタチドマツテ ジブン オ イヤス アナタ コソ セカイ オ カエル ゲ−トウエイ発売日202007出版社ヒカルランドISBN9784864719001大きさ237P 19cm著者名中西研二/著 たちどまって自分を癒す あなたこそ、世界を変えるゲートウェイ 中西研二/著 2,200 円
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出版社 ホノカ社 著者 ウォルト・ウッズ イラスト --- 翻訳 加藤展生 内容 124ページ ISBN 9784907384074 発売日 2021/7/15 サイズ 18.8 x 12.8 x 11 cm 広告文責 (株)B-CRUISE(0362724460) キーワード ペンジュラム Letter To Robin書籍 ロビンへの手紙 ペンデュラムダウジング集中講座 ウォルトが研究発展させたダウジングシステムのすべてがこの一冊に ウォルトが研究発展させたダウジングシステムのすべてがこの一冊に ■初心者からプロまで世界で最も読まれているダウジング実践書 アメリカダウザー協会がテキストとして使い続けた伝説のダウザーの名著です。 1章 ダウジングを学ぶ 2章 プログラミング 3章 自分のダウジングを信じる 4章 ダウジングの質問 5章 べストなダウジングのために 6章 100を超えるエネルギーチェック項目 高精度のダウジングシステムを最も短時間で習得できる。 ウォルト・ウッズがダウジング初心者ロビンの質問に答える形で書き送った手紙は、 多くのダウザーたちの意見を取り入れながら改訂を続け、のちに世界で最も読まれる ダウジング実践書となりました。 本書では、各ツールの使い方、基本原理、ダウジング習得の段階的学習法、 精度の高いダウジングを実現するダウジングシステムの構築法、 さまざまなプログラミング法を惜しみなく公開しています。 ウォルトが研究発展させたダウジングシステムのすべてがこの一冊にまとめられています。
ロビンへの手紙 ペンデュラムダウジング集中講座 1,990 円
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■タイトルヨミ:ジンセイオユタカニスルジヨウカセイカツキヨウカラデキルカンタンジヨウカジツセンガイドブツク■著者:堀尾和正/著■著者ヨミ:ホリオカズマサ■出版社:地場エネルギー ヒーリング■ジャンル:人文 精神世界 ヒーリング■シリーズ名:0■コメント:■発売日:2013/2/1→中古はこちら商品情報商品名人生を豊かにする浄化生活 今日からできるかんたん浄化実践ガイドブック 堀尾和正/著フリガナジンセイ オ ユタカ ニ スル ジヨウカ セイカツ キヨウ カラ デキル カンタン ジヨウカ ジツセン ガイドブツク著者名堀尾和正/著出版年月201302出版社地場エネルギー大きさ141P 19cm 人生を豊かにする浄化生活 今日からできるかんたん浄化実践ガイドブック 地場エネルギー 堀尾和正/著 1,320 円
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<p>この本を作ろうと思ったのは、他人の思い込みが、いかに私に損失を与え続け、目標達成を遅らせ、さらには始めたばかりのビジネスを失敗させる原因となっていたかに気づいたからだ。 <br /> このことに気づいたとき、非常に悔しい思いをしましたが、さまざまな理由からコントロールすることが困難でした。 こうした人々が誰であるかを常に特定できるわけではなく、特定できたとしても、自分の人生から取り除くことができないかもしれないという事実もあります。 <br /> この問題を効果的に解決する唯一の方法は、私たちの存在のさまざまなパターンを一度に再編成することができるシステムを、ただ一つの分野、できればお金などの物質的な性質に焦点を当てて作ることです。 <br /> ここで紹介する内容は、もし自分の思考が自分の運命に干渉するならば、デフォルトで動作する他人の思考はその運命に大きな影響を与えることができるという前提のもとで行われています。 <br /> あなたが失敗すると、まるでそれを期待しているかのように喜ぶ人がいたり、あなたが貧乏になると、いかにもいい人そうにする人がいることに気づいたことはないだろうか。 <br /> 彼らは、あなたが人生の後半で成功したとき、あなたの幸せと豊かさに憤慨し、あなたが得ているものに価値がないことを証明するために最もばかげたことを主張し、あなたの現実から立ち去る理由を見つけている同じ人たちです。 <br /> この社会的パラダイムはあまりに明白なので、この一般的な行動と矛盾する別のものがあるはずだったのです。 私はそれを見つけ、後にそれを適用するのに役立つシステムを作ることにしました。 <br /> この本を書いている間にも、私自身の生活の中ですぐに結果が現れているのを見て、-内容を準備しながら頭の中でエクササイズを読んでいたせいもありますが-このシステムを適用すれば、読者にも非常に役立つだろうという結論に達しました。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
人生を変える66日間 心のブロックを外し、脳をプログラムし、お金の磁石になる12のステップ【電子書籍】[ Dan Desmarques ] 1,186 円
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■ISBN:9784882828723★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名チャクラバイブル チャクラを知り、自分のチャクラを生かすための決定版 新装版 パトリシア・マーシア/著 田嶋怜/訳フリガナチヤクラ バイブル チヤクラ オ シリ ジブン ノ チヤクラ オ イカス タメ ノ ケツテイバン ガイア ブツクス GAIA BOOKS著者名パトリシア・マーシア/著 田嶋怜/訳出版年月201305出版社ガイアブックス大きさ399P 17cm チャクラバイブル チャクラを知り、自分のチャクラを生かすための決定版 新装版 パトリシア・マーシア/著 田嶋怜/訳 2,640 円
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■ISBN:9784434234767★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル引き寄せを遥かに超えて 魂の約束を果たし魂のシナリオを生きる SORA・KEIKO/著ふりがなひきよせおはるかにこえてたましいのやくそくおはたしたましいのしなりおおいきる発売日201705出版社きれい・ねっとISBN9784434234767大きさ211P 19cm著者名SORA・KEIKO/著 引き寄せを遥かに超えて 魂の約束を果たし魂のシナリオを生きる SORA・KEIKO/著 1,650 円
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◆◆◆非常にきれいな状態です。 中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 近井昭博 出版社名 瞑想社 発売日 2001年02月 ISBN 9784434008269 【中古】波動の癒し 改訂新版/瞑想社/近井昭博(単行本) 2,996 円
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いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方 千田琢哉 徳間書店マインドフルネス 結果 瞑想 グーグル 千田琢哉 チョウイチリュウノマインドフルネス センダタクヤ 発行年月:2017年06月23日 予約締切日:2017年06月22日 ページ数:184p サイズ:単行本 ISBN:9784198644260 千田琢哉(センダタクヤ) 文筆家。 愛知県犬山市生まれ、岐阜県各務原市育ち。 東北大学教育学部教育学科卒。 日系損害保険会社本部、大手経営コンサルティング会社勤務を経て独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 なぜ世界のエグゼクティブは瞑想をしているのか(独りの時間を確保できないなら、その人生は間違っている。 /何も考えないことは、意外に難しい。 ほか)/2 結果が出せる思考の整え方(パニックに陥ったら紙に書き出すと、たいてい3つ以内に収まる。 /難問に遭遇したら、「これは面白い」と唱えてみる。 ほか)/3 結果が出せる身体の整え方(嫌いなことを、嫌々やらない。 /ズル休みをしてもいいから、睡眠時間だけは確保する。 ほか)/4 結果が出せる感情の整え方(怒り心頭に発したら、目を瞑って2度深呼吸。 /思いっ切り見下すと、相手をゆるせる。 ほか)/5 結果が出せる人間関係の整え方(運のいい人に嫌われるのは、あなたが運の悪い連中と絶縁しないから。 /嫌いな相手は嫌うのではなく、無関心でいい。 ほか) 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング 超一流のマインドフルネス いますぐあなたの仕事が変わる身体と思考の整え方 [ 千田琢哉 ] 1,430 円
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<p>ハワイのスピリチュアルカウンセラー、ウィリアム・レーネンさんと酒井法子さんが共著の新しいタイプのスピリチュアル本。 ウィリアム・レーネンさんとの対談や往復書簡を通じて、酒井さん自身が「つらい過去」を手放し、今を生きる、前へ進む大切さに気付く、ドキュメンタリー・スピリチュアルブック。 「過去は誰にも変えられない……、だからこそ今を生きることが大切。 前へ進みなさい。 そこでたとえ失敗したとしても、それが経験となり未来の成功へと繋がります」(ウィリアム・レーネン)。 「レーネンさんに出会えて良かった。 存在そのものに生きる力をもらえる気がします」(酒井法子)。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
レーネンさんから学んだ「つらい過去」を手放す方法【電子書籍】[ 酒井法子 ] 1,430 円
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■ISBN:9784434135835★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル考えすぎない 本多時生/〔著〕ふりがなかんがえすぎない発売日200909出版社アルファポリスISBN9784434135835大きさ236P 19cm著者名本多時生/〔著〕 考えすぎない 本多時生/〔著〕 1,430 円
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<p>**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 </p> <p>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 </p> <p>※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。 **</p> <p>疲れもこりも、「筋膜」からラクになる!</p> <p>アスリートやスポーツトレーナーが今、注目している「筋膜」。 <br /> 筋膜の「引きつり」や「ゆがみ」を整えれば健康になる!</p> <p>本書では全身の筋膜を5つのネット(フロント/バック/サイド/インナー/アーム)に分けて解説。 からだのこり・痛みをはじめ、不定愁訴などを改善するには、どの筋膜、どの筋膜ネットをリリースすべきかを、写真付きプロセスでしっかり解説します。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
1日1分 筋膜リリース 痛みとこりがラクになる【電子書籍】[ 滝澤 幸一 ] 1,188 円
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■ISBN/JAN:9784531064090★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名「治る力」の再発見 自然治癒力を生む生命の原理 大塚晃志郎/著フリガナナオル チカラ ノ サイハツケン ヒト ノ カラダ ワ ナゼ ナオル シゼン チユリヨク オ ウム セイメイ ノ ゲンリ著者名大塚晃志郎/著出版年月200812出版社日本教文社大きさ285P 20cm 「治る力」の再発見 自然治癒力を生む生命の原理 大塚晃志郎/著 1,885 円
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■ISBN:9784864513142★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルシグネチャーセル・ヒーリング 若さと活力の染色体を目覚めさせる! カフー・フレッド・スターリング/著 和田豊代美/訳フリガナシグネチヤ− セル ヒ−リング ワカサ ト カツリヨク ノ センシヨクタイ オ メザメサセル発売日201908出版社ナチュラルスピリットISBN9784864513142大きさ412P 21cm著者名カフー・フレッド・スターリング/著 和田豊代美/訳 シグネチャーセル・ヒーリング 若さと活力の染色体を目覚めさせる! カフー・フレッド・スターリング/著 和田豊代美/訳 3,157 円
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著者:フィリップ・モンローズ, ジェーン・モンローズ, 白川 貴子出版社:ヴォイスサイズ:単行本ISBN-10:489976104XISBN-13:9784899761044■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 深化版EFTタッピングセラピー / フィリップ・モンローズ, ジェーン・モンローズ, 白川 貴子 / ヴォイス [単行本]【ネコポス発送】 1,470 円
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■ISBN:9784867420560★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】ヒーラー×生理学〈微小循環〉研究者 ココロとカラダの超ナイショでホンネの話 ケビン中西/著 森昌夫/著ふりがなひ−ら−せいりがくびしようじゆんかんけんきゆうしやこころとからだのちようないしよでほんねのはなし発売日202112出版社ヒカルランドISBN9784867420560大きさ235P 19cm著者名ケビン中西/著 森昌夫/著 ヒーラー×生理学〈微小循環〉研究者 ココロとカラダの超ナイショでホンネの話 ケビン中西/著 森昌夫/著 1,980 円
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<p>「リアトレ」とは、おしりや太ももなど体の後ろ側の筋肉を鍛えること。 中年になるとつまずきやすくなるのは、おしりの筋肉が衰えている可能性があります。 そこで「リアトレ」の考案者で、トップアスリートのトレーナーを務める著者がその効果と方法を、わかりやすく紹介。 疲れにくい体になる、階段がラクラク上れる、肩こりが改善、腰痛予防、ダイエット、メタボ改善…健康なおしりで、年をとっても元気に体を動かせるようになりましょう。 イラスト/山田達彦 主婦と生活社刊。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
「リアトレ」でおしりを締めれば若返る!【電子書籍】[ 荒尾裕文 ] 1,100 円
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■ISBN/JAN:9784864512077★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】アニカ いやしの技術 瀧上康一郎/著フリガナアニカ イヤシ ノ ギジユツ発売日201606出版社ナチュラルスピリットISBN9784864512077大きさ269P 19cm著者名瀧上康一郎/著 アニカ いやしの技術 瀧上康一郎/著 1,980 円
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■ISBN:9784393325506★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル秘教講義 4 シュタイナーの瞑想・修行論 ルドルフ・シュタイナー/著 高橋巖/訳ふりがなひきようこうぎ44しゆたいな−のめいそうしゆぎようろん発売日201907出版社春秋社ISBN9784393325506大きさ565P 20cm著者名ルドルフ・シュタイナー/著 高橋巖/訳 秘教講義 4 シュタイナーの瞑想・修行論 ルドルフ・シュタイナー/著 高橋巖/訳 5,280 円
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■ISBN:9784768469606★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルアートオブヴォイス 登坂倫子/著ふりがなあ−とおぶヴおいす発売日200710出版社現代書館ISBN9784768469606大きさ141P 19cm著者名登坂倫子/著 アートオブヴォイス 登坂倫子/著 1,760 円
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■ISBN/JAN:9784882826422★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名瞑想バイブル 人の心を安らげ、癒してくれる1冊のバイブル マドンナ・ゴーディング/著 鈴木宏子/訳フリガナメイソウ バイブル ヒト ノ ココロ オ ヤスラゲ イヤシテ クレル イツサツ ノ バイブル ガイア ブツクス GAIA BOOKS著者名マドンナ・ゴーディング/著 鈴木宏子/訳出版年月200802出版社産調出版大きさ399P 17cm 瞑想バイブル 人の心を安らげ、癒してくれる1冊のバイブル マドンナ・ゴーディング/著 鈴木宏子/訳 2,860 円
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著者:田邊 信太郎出版社:専修大学出版局サイズ:単行本ISBN-10:4881251090ISBN-13:9784881251096■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 癒しを生きた人々 近代知のオルタナティブ / 田邊 信太郎 / 専修大学出版局 [単行本]【宅配便出荷】 7,654 円
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永井 峻 大和書房シンドイココロニヨクキクイチニチイップンミゾオチヲモミ ナガイ タカシ 発行年月:2022年02月05日 予約締切日:2022年01月19日 ページ数:200p サイズ:単行本 ISBN:9784479785545 永井峻(ナガイタカシ) 楽ゆる整体・スクール代表。 整体師。 富山県生まれ。 横浜国立大学卒。 整体師として「病院でも改善しない悩み」の改善に、10万件以上立ち会ってきた。 著者自身も20代の後半に自律神経を失調し、キャリアの危機を迎える。 東西の医学をもろもろ試すが変化がみられず、試行錯誤のすえに「神経を整える整体」とセルフケアで改善・克服した。 整体師となってからもセルフケアを第一に考え、「早い、簡単、なのに効く!」をモットーとした健康法の普及に力を入れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 しんどい心の原因代表は「プチ酸欠」である(心の不調は性格のせいではありません/メンタル疲れに悩む人たちの共通点 ほか)/第2章 メンタル回復のカギは「みぞおち」(実は「弱点だらけ」だった深呼吸/なぜ、腹式呼吸はあんまり気持ち良くない? ほか)/第3章 「みぞおちもみ」実践編!(みぞおちもみ誕生のエピソード/みぞおちもみ8つのメリット ほか)/第4章 メンタルが自然に上向くコツ(歩きながら簡単にできるメンタルケア/仕事や家事で疲れにくくなるコツ ほか) いま、心の不調を感じているあなたへ。 心の不調を抱えているほとんどの人が「浅い呼吸」になっています。 「浅い呼吸」はすなわち「隠れ酸欠」、不安になるのも無理はありません。 呼吸が深くなれば、心はみるみる健康を取り戻します。 いい呼吸を取り戻すための健康法が「みぞおちもみ」です! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング しんどい心によく効く1日1分みぞおちもみ [ 永井 峻 ] 1,430 円
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永井 峻 大和書房シンドイココロニヨクキクイチニチイップンミゾオチヲモミ ナガイ タカシ 発行年月:2022年02月05日 予約締切日:2022年01月19日 ページ数:200p サイズ:単行本 ISBN:9784479785545 永井峻(ナガイタカシ) 楽ゆる整体・スクール代表。 整体師。 富山県生まれ。 横浜国立大学卒。 整体師として「病院でも改善しない悩み」の改善に、10万件以上立ち会ってきた。 著者自身も20代の後半に自律神経を失調し、キャリアの危機を迎える。 東西の医学をもろもろ試すが変化がみられず、試行錯誤のすえに「神経を整える整体」とセルフケアで改善・克服した。 整体師となってからもセルフケアを第一に考え、「早い、簡単、なのに効く!」をモットーとした健康法の普及に力を入れる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 しんどい心の原因代表は「プチ酸欠」である(心の不調は性格のせいではありません/メンタル疲れに悩む人たちの共通点 ほか)/第2章 メンタル回復のカギは「みぞおち」(実は「弱点だらけ」だった深呼吸/なぜ、腹式呼吸はあんまり気持ち良くない? ほか)/第3章 「みぞおちもみ」実践編!(みぞおちもみ誕生のエピソード/みぞおちもみ8つのメリット ほか)/第4章 メンタルが自然に上向くコツ(歩きながら簡単にできるメンタルケア/仕事や家事で疲れにくくなるコツ ほか) いま、心の不調を感じているあなたへ。 心の不調を抱えているほとんどの人が「浅い呼吸」になっています。 「浅い呼吸」はすなわち「隠れ酸欠」、不安になるのも無理はありません。 呼吸が深くなれば、心はみるみる健康を取り戻します。 いい呼吸を取り戻すための健康法が「みぞおちもみ」です! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング しんどい心によく効く1日1分みぞおちもみ [ 永井 峻 ] 1,430 円
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