 著者中野友加里(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年01月ISBN9784780424263ページ数112Pキーワードふいぎゆあすけーとじやんぷかんぜんれつすんどうがで フイギユアスケートジヤンプカンゼンレツスンドウガデ なかの ゆかり ナカノ ユカリ9784780424263内容紹介★ トップスケーターによる「詳しい解説」と「華麗な実演」で上達のポイントを徹底分析。
★ アクセルからルッツまで 6 種類の主要ジャンプ、コンビネーション、加点につなぐステップ...etc★ さらに美しく巧みな「見せ場」を創る!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私自身、もともと得意だと思っていたジャンプが、あるときからうまく跳べなくなり、加点がつかずに悩んだ時期がありました。
いつの間にか悪い癖がついてしまい、それが伸び悩む原因になっていたからです。
現役を引退した今、あらためて基礎の重要性を実感しています。
だからこそ、これからジャンプを学びはじめる人はもちろん、日本のトップを目指す選手であっても基本がいかに大切かを知って欲しいと思っています。
基本を身につければ見栄えの美しさだけでなくジャンプの成功率も高まります。
ぜひ本書を参考にして「お手本」のようなジャンプを身につけてください。
中野 友加里◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1ジャンプ上達の基本*基礎・基本の徹底・ シングルで悪い癖はすべて修正する・ 苦手意識を持たずに底上げを目指す*基本姿勢・ 正しいカラダの姿勢を見直そう*スピードを上げやすい姿勢・ 前後左右のスケーティング技術を見直そう・・・など☆ PART2ジャンプ上達テクニック*ワルツジャンプ・ 右足を振り上げて跳び空中で半回転する・ 踏み切る際にトゥを回転させない*トゥループ・ 左足のトゥをしっかりついてジャンプ・ 後ろ向きで踏み切って回転する*サルコウ・ 重心位置を意識しながら片足で跳ぶ・ 右足に体重を乗せずに跳ぶ・・・ など☆ PART3ジャンプを多彩に見せるステップ*細かく回転しながら素早く連続して行なおう・ ツイズル*円形に軌道を描いてターンする・ ブラケット*軌道に逆らわずカーブの方向にターンする・ ロッカー*入りのカーブと逆方向にターンする・ カウンター*足をクロスしてインサイドからアウトサイドへ・ チョクトー*等間隔な楕円を描くように滑ろう・ ループ・・・など☆ PART4+評価を多くもらうためのテクニック*高さと距離・ ジャンプ前にスピードを落とさない*踏切と着氷・ ランディング姿勢を2秒保つ気持ちで*踏切から着氷まで力みがない・ 肩と背中を落として力を抜く*ジャンプ・コンボではリズムを大切に・ ポーン・ポーンと同じリズムで跳ぶ・ 一つ目を跳んだ後に失速せず二つ目につなげる・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ジャンプ上達の基本（基礎・基本の徹底1 シングルで悪い癖はすべて修正する/基礎・基本の徹底2 苦手意識を持たずに底上げを目指す ほか）/2 ジャンプ上達テクニック（ワルツジャンプ1 右足を振り上げて跳び空中で半回転する/ワルツジャンプ2 踏み切る際にトゥを回転させない ほか）/3 ジャンプを多彩に見せるステップ（細かく回転しながら素早く連続して行なおう?ツイズル/円形に軌道を描いてターンする?ブラケット ほか）/4 ＋評価を多くもらうためのテクニック（高さと距離?ジャンプ前にスピードを落とさない/踏切と着氷?ランディング姿勢を2秒保つ気持ちで ほか）
2,200 円
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 著者：深野稔生出版社：白山書房サイズ：単行本ISBN-10：4938492385ISBN-13：9784938492380■こちらの商品もオススメです ● 山スキールート図集 1 改訂 / 深野 稔生 / 白山書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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30,407 円
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■ISBN:9784087900934★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】YUZURU 羽生結弦写真集 3 能登直/著 能登直/撮影ふりがなゆずる33YUZURU33はにゆうゆずるしやしんしゆう発売日202212出版社集英社ISBN9784087900934大きさ160P 30cm著者名能登直/著 能登直/撮影
3,300 円
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中野 友加里 今井 遥 協力 メイツ出版フィギュアスケートスピンカンゼンレッスンドウガデギジュツトミセカタニサガツ ナカノユカリ イマイハルカキョウリョク 発行年月：2021年12月01日 予約締切日：2021年09月10日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780425505 1 スピン上達のポイント（スピンを練習する目的／柔軟性 ほか）／2 基本のスピン（両足スピン／アップライトスピン（基本姿勢1） ほか）／3 スピンのバリエーション（アップライトスピンからのバリエーション／バックスクラッチ ほか）／4 柔軟性を高めるストレッチ（ストレッチの重要性／前屈 ほか） トップスケーターによる詳しい解説と華麗な実演で上達のポイントを徹底分析。
ベーシックからディフィカルトまでの各ポジションからバリエーション、加点につなぐ要素まで。
氷上にさらに美しく巧みな「華」を咲かせる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ
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著者：スキージャーナル出版社：スキージャーナルサイズ：ムックISBN-10：4789961605ISBN-13：9784789961608■通常24時間以内に出荷可能です。
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出版社新書館発売日2021年05月ISBN9784403311420ページ数102Pキーワードわーるどふいぎゆあすけーと92（2021ー5） ワールドフイギユアスケート92（2021ー5）9784403311420内容紹介2022五輪出場枠獲得がかかる、2021世界選手権を巻頭レポート！また町田樹氏による本誌創刊20周年記念講演を誌上再録。
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1,980 円
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著者：アビー ヘイト, 早川 麻百合出版社：近代文藝社サイズ：単行本ISBN-10：4773332204ISBN-13：9784773332209■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：祥伝社出版社：祥伝社サイズ：ムックISBN-10：4396810342ISBN-13：9784396810344■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 スキ−ジャ−ナル 発売日 2015年09月28日 ISBN 9784789962292
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出版社KADOKAWA発売日2021年03月ISBN9784046803160キーワードふいぎゆあすけーていんぐあーとこすちゆーむずぽすと フイギユアスケーテイングアートコスチユームズポスト いとう さとみ イトウ サトミ9784046803160内容紹介羽生結弦選手の衣裳の多くをはじめ、国内外のトップスケーターの衣裳を次々と手がける衣装デザイナー・伊藤聡美の作品がポストカードブックになりました。
フィギュアスケート衣裳集『FIGURE SKATING ART COSTUMES』用の撮り下ろし写真の中から、貴重な未発表の写真も含め55枚のポストカードに。
大切な人へのお便りに、フィギュアファン仲間への近況伺いに、あるいは額に入れて飾っても…使い道は様々に楽しめます。
【収録衣裳】羽生結弦選手、樋口新葉選手、本田真凜選手本田望結選手、三原舞依選手、今井遥さんボーヤン・ジン選手、E.メドベージェワ選手松田悠良選手、白岩優奈選手、永井優香選手※切り離して使えます。
※郵送の際は84円切手が必要です。
（2021年2月現在）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
2,750 円
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 著者：竹書房出版社：竹書房サイズ：文庫ISBN-10：4884751191ISBN-13：9784884751197■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者日本スキー学会(編) 新井博(編著) 三浦哲(編著)出版社道和書院発売日2021年03月ISBN9784810521382ページ数341Pキーワードすきーけんきゆうひやくねんのきせきとてんぼう スキーケンキユウヒヤクネンノキセキトテンボウ にほん／すき−／がつかい あら ニホン／スキ−／ガツカイ アラ9784810521382内容紹介スノースポーツの科学，最前線。
日本にスキーが伝えられて110年。
スキーを愛し，科学の眼で探究を重ねてきた多くの先人の情熱を伝え，最新の研究成果を世に問う。
日本スキー学会設立30周年記念出版。
【内容】第1章 歴史（新井博 編）レルヒの学んだスキーと手記に見る日本、ノルディックの紹介者ヘルセット、シュナイダーのアルペンスキーの継承、昭和初期の日本スキー第2章 運動の科学（三浦哲 編）アルペンスキーの体力とトレーニング・滑走ラインとタイム、スキー・スノーボードの動作分析、登る・走る・跳ぶ・コブ滑走の運動の科学第3章 工学（多田憲孝 編）滑走の計測・解析技術（映像とセンサ）、滑走時の生理・生体情報計測、雪の摩擦・除雪抵抗、スキーロボット、スキー板の開発、工学の役割第4章 医学（池田耕太郎 編）外傷とスキー医学、膝前十字靭帯（ACL）損傷、コンディショニングエクササイズ、60年の診療記録に見る外傷の特徴、山岳スキーの医学第5章 指導と教育（竹田唯史 編）スキーの指導用語と学習方法、情報・通信機器を利用した効果的な指導、スキー実習の教育的効果、スキー文学第6章 安全（布目靖則 編）運動特性と内在危険、スキー・スノーボード・バックカントリースキー事故の実態と判例、スキー場管理、安全教育、スノースポーツ安全基準第7章 ツーリズム（呉羽正昭 編）スキー・ツーリズムとスキー場、日本のスキー場開発、スキー場経営とその変化、インバウンド・ツーリズムの発展、日本のスキーリゾート第8章 中高齢者（山根真紀 編）スポーツを楽しむ高齢者の現状とこれまでの研究、マスターズスキーの現状と参加者の外傷・精神健康、海外における中高齢者の健康とスキー【著者】（50音順）新井博，池田弘一，池田耕太郎，井上雅之，上杉雅文，河合茂博，国見保夫，呉羽正昭，近藤亜希子，近藤雄一郎，坂谷充，塩野谷明，高村直成，竹田唯史，武田作郁，多田憲孝，土岐仁，中里浩介，中野友博，布目靖則，伴好彦，廣瀬圭，藤巻良昌，伏見知何子，舛井禎久，三浦哲，山根真紀，吉川昌則，吉田陽平，蓬田高正，渡邉仁※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 歴史/第2章 運動の科学/第3章 工学/第4章 医学/第5章 指導/第6章 安全/第7章 ツーリズム/第8章 中高齢者
3,960 円
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著者：竹書房出版社：竹書房サイズ：文庫ISBN-10：4884751191ISBN-13：9784884751197■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ISBN:9784575459562★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルブラボースキー 2024vol．2 特集Adventure is out there スキーには、ときに冒険も必要だふりがなぶらぼ−すき−2024−22024−2ふたばしやす−ぱ−むつくFUTABASHASUPERMOOKとくしゆうあどヴえんちや−いずあうとぜあとくしゆう/ADVENTURE/IS/OUT/THERE発売日202312出版社双葉社ISBN9784575459562大きさ137P 30cm
1,430 円
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞山スキーの先駆者たちが選んだ前作『山スキー百山』の続編。
初級者向け、定番滑降ルートを中心に、登って滑るべき日本の山55を新たに紹介。
＜収録内容＞北海道・東北(知床半島/東岳大雪山系/東岳オプタテシケ山 ほか)上信越・頸城山塊(尾瀬/白尾山・荷鞍山尾瀬/景鶴山尾瀬/笠ヶ岳・悪沢岳 ほか)北アルプス・奥美濃・富士山(北アルプス/五輪山北アルプス/船越ノ頭金山沢北アルプス/小蓮華山小蓮華沢 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2812500Ski Alpinism Kenkyu Kai / Cho / Yama Ski Hyaku Yama 2メディア：本/雑誌重量：717g発売日：2022/12JAN：9784635470094山スキー百山 2[本/雑誌] / スキーアルピニズム研究会/著2022/12発売
2,640 円
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