【中古】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用 水谷雅子: Actor【商品説明】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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【中古】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 渡辺満里奈: Actor; 川名昌代: Director【商品説明】渡辺満里奈 マタニティ・ピラティス ~心も身体もリラックス 妊婦さんのための安心・快適エクササイズ~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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【中古】IP011 自宅で簡単!!脂肪燃焼ステップエクササイズ [DVD]【メーカー名】株式会社メッツ【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】IP011 自宅で簡単!!脂肪燃焼ステップエクササイズ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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【中古】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編 （DVD） 〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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【中古】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】妊婦体操 妊娠期間を快適に過ごし、スムーズな出産を促すためのエクササイズ集 [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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【中古】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット　”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン【商品説明】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット　”10分で脂肪燃焼”編 [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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商品詳細 内容第一巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。
2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。
これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！ 第二巻日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木 雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第二弾。
2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る“肩”9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。
世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも!? 第三巻日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そしてついに世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第三弾。
2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。
世界選手権を制した"ビッグガン"を作る秘訣がここにあるのか!? 第四巻日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第四弾。
2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。
世界選手権を制した?ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! ) 第五巻日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第五弾にて最終章。
2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。
鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?! 収録時間第一巻1時間31分 第二巻1時間27分 第三巻1時間19分 第四巻1時間31分 第五巻1時間16分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

品　番：SSG-1D発売日：2019年12月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：SSG-1D発売日：2019年12月20日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
予めご了承下さい。
“痛みのない体”と“最高の動き”作り、首・腰・ひざの痛みを改善書籍・週刊誌で注目され、トレーニング講座はいつも満員！予約の取れない人気理学療法士・笹川大瑛（ひろひで）先生、初の指導VDです。
「関節は二つの筋肉で安定が保たれているが、一方は使われずに衰えやすい」笹川先生はこの発見から“関節を支える二つの筋肉”の強化に着目して「関節トレーニング」を考案しました。
このメソッドで気づかないうちに起きていた“関節のズレ”をなくし、各種痛みの改善と運動能力の向上を図ります。
例えば、首こり・肩こりは、肩甲骨の可動性（動き）向上がポイント。
この場合、前鋸筋（ぜんきょきん）と菱形筋（りょうけいきん）の関トレが効果を発揮します。
さらにこの関トレは、スポーツ等の打撃力アップにも繋がります。
また関トレの筋肉を、より覚えられるように特別付録の冊子『関トレの筋肉説明書』が入っています。
収録内容■始めに…関トレの考え方　・関節と支えている筋肉の関係　・関トレのメリット■肩甲骨の可動性を上げる（首の痛みの改善＆打撃力UP）○前鋸筋のトレーニング　・前鋸筋（下）のトレーニング（10秒3回、左右）　・前鋸筋（上）のトレーニング（10秒3回）○菱形筋のトレーニング　・菱形筋（下）のトレーニング（10秒3回、左右）　・菱形筋（上）のトレーニング（10秒3回、左右）■肩・肘・手首の可動性を上げる（腕のスイングスピードUP）○肩甲下筋のトレーニング（10秒3回、左右）○上腕三頭筋長頭のトレーニング（10秒3回、左右）○橈・尺側手根屈筋のトレーニング　・橈側手根屈筋のトレーンング（5秒3回、左右同時）　・尺側手根屈筋のトレーニング（5秒3回、左右）　・手内在筋のトレーニング（5秒3回、左右）■インナーマッスルを鍛える（腰・股関節の痛みの改善）○腸腰筋のトレーニング（しなる動きを可能にする：10秒3回）○腹横筋のトレーニング（体幹を安定させる：10秒3回、左右）■内もも単独を鍛える（膝の痛みの改善＆安定）○内側ハムストリングスのトレーニング（10秒3回、左右）○内転筋のトレーニング（10秒3回、左右）■足首の左右のバランスを整える（ジャンプ力UP）○後脛骨筋のトレーニング（10秒3回、左右）○腓骨筋のトレーニング（10秒3回、左右）指導・監修 ◎ 笹川大瑛（ささかわ ひろひで／一般社団法人日本身体運動科学研究所代表）小中高は剣道に打ち込み、全国大会、インハイに出場。
しかし腰痛で選手を断念、運動上達の研究を新たな道とし、理学療法士となる。
格闘技日本チャンプやバレーボール、体操、野球、スキーなどのリハビリをジャンルを問わずサポートし、運動理論を研究、「関節トレーニング」としてまとめる。
現在、朝日カルチャーセンターの講座はいつも満員、全国の治療家や療法士へリハビリ技術を教えながら、大学の研究員としての活動もしている。
書籍『関トレ』（朝日新聞出版）。
剣道五段。
生徒モデル ◎ 笹川貴史収録時間：49分映像特典：その他特典：収録情報

メーカー名ビデオメーカータイトル神道夢想流杖術　術技編一アーティスト松井健二品名/規格番号DVDソフトSMJ-2(00001257317)ディスク枚数1枚発売日00/01/26コメント(SMJ-2)(4571336934520)

【中古】ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット　10分で脂肪燃焼編 [DVD]【メーカー名】ポニーキャニオン【メーカー型番】【ブランド名】ポニーキャニオン商品画像はイメージです。
中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。
また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。
商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間はを受付けております。
(注文後の購入者様都合によるキャンセル・はお受けしていません。
)他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。
ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。
2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。
3、在庫確認⇒新品在庫：3-5日程度でお届け。
　　※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので　お届けまで3日-10日営業日程度とお考え下さい。
　米海外から発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
※配送業者、発送方法は選択できません。
お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。
お客様都合によるご注文後のキャンセル・はお受けしておりませんのでご了承下さい。
ご来店ありがとうございます。
昭和・平成のCD、DVD、家電、音響機器など希少な商品も多数そろえています。
レコード、楽器の取り扱いはございません。
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映像商品にはタイトル最後に[DVD]、[Blu-ray]と表記しています。
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【中古】コア・ボックス(ボクシング&エクササイズの最前線) [DVD]【メーカー名】ビデオメーカー【メーカー型番】【ブランド名】商品画像はイメージです。
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【中古】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】【中古】NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD]・中古品（ユーズド品）について商品画像はイメージです。
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「美しい姿勢と歩き方」が楽にマスター出来るDVD！！なぜお腹が出るの！？ なぜ脚が太くなるの！？それは、環境や加齢からくる身体の「癖」が原因なのです！！自然に身に付いてしまった身体のゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導くCMMエクササイズ生みの親、志水博彦による体玄塾オリジナルDVDがついに完成！！ 体玄塾塾長、志水博彦が美しく健康な体へとサポートするコンディショニングを伝授します！！習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングになる身体の動かし方を覚えるドリル形式。
●CMMエクササイズは体玄塾オリジナルのエクササイズです。
身体能力は筋肉の組織力と言えるでしょう。
身体能力向上トレーニングは、「働きが悪い」「働きが間違っている」「働きすぎる」・・・そうした筋肉を正し、チームワークを良くすることです。
人の身体の基本は、姿勢です。
CMMエクササイズでは、 その姿勢を自らの力で正しい位置に戻し、全筋肉を協調させてゆくことで、肥満体や骨盤のゆがみなどを改善してゆきます。
肩こりや腰痛などを改善へと導くだけではなく、ダイエットやアンチエイジング、ゴルフやマラソンなどに応用することにも適しています。
美しい姿勢・・・ 美しい立ち方、座り方、歩き方美しい姿勢、美しい立ち方、座り方、歩き方ができるようになれば、一生太らない美しい身体になります。
そんなの本当ですか？という声が聞こえそうですが… 美しい姿勢を習得すると、美に関わるすべての筋肉が、ただ生活して、動いているだけでトレーニングされて引き締まってゆくのです。
そのためには、良い姿勢、良い動作、良い歩き方のコンディショニングができる知識と、その能力を身につけることが必要となってきます。
正しい歩き方ができるまで美しい立ち方、座り方、歩き方ができるようになれば、見かけも美しくなるだけではなく、一生太らない身体になります。
また、腰痛や肩こりなどの症状 も緩和されることが立証されています。
このDVDでは、CMMエクササイズで姿勢矯正を行っていきます。
レッスン後にご家庭で復習したい方に！遠方で教室まで通えない方に！元日本ライト級チャンピオン　嶋田 雄大選手の体験談(当時39歳)僕が志水博彦先生にコンディショニングをお願いするようになったのは、2004年4度目の日本タイトル防衛戦の前でした。
当時、女子ボクシング世界チャンピオンだったライカちゃんの紹介で始めました。
コンディションを整えないと負けるという危機感があったからです。
コンディショニングを失敗すれば自分の力を出せないのです。
それ以来5度の日本タイトルを守った後、日本タイトルを返上し、世界チャンピオンめざしてトレーニングを志水先生にお願いしています。
CMMエクササイズのことを僕は達人トレーニングと言っています。
最小限で最大パワーを出してくれるトレーニングだからです。
おかげで怪我も少なく、とっくに引退してもいい39歳になった今でも体が進化し続けているのです。
世界がとれる確信があるから引退しないで、もっと進化するようにCMMエクササイズをしながらチャンスを待っているところです。
CMMエクササイズ考案者体玄塾 塾長 志水　博彦 （しみずひろひこ）プロフィールNSCA認定パーソナルトレーナー東京スポーツトレーナー＆カイロプラクティック学院講師少林寺拳法四段1998年、本格的にパーソナルトレーナーとしての活動を開始。
現在は1日平均7人を指導する。
●現役選手　指導実績（ボクシング）•世界フェザー級チャンピオン　ライカ選手•元日本ライト級チャンピオン　嶋田 雄大選手•元日本フェザー級3位　阿部 元一選手（フィギュアスケート）•中野友加里さん●DVD内容ドリルの進め方ドリル1腹部の締め方ドリル2腹部の締め方をパワーアップさせるドリル3立ち姿を良くするエッセンスストレッチドリル4骨盤コントロールドリル5美しいラインになる為の腕の振り方、体のねじり方ドリル6美しく健康になる為の片脚立ち•カラー約45分 　4：3画面 　日本市場向 ●再生上の注意•DVDビデオ対応のプレーヤーで再生して下さい。
パソコンでの再生は保証しておりません。
●こちらは商品の性質上、開封ご視聴後の返品は致しかねますのでご了承ください。
美しい姿勢と歩き方が楽にマスター出来るDVD！！CMMエクササイズ「美しい姿勢と歩き方」 送料無料 代引き手数料無料 ●なぜお腹が出るの！？ なぜ脚が太くなるの！？ それは、環境や加齢からくる身体の「癖」が原因なのです！！ 自然に身に付いてしまった身体のゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導く体玄塾オリジナルのDVDがついに完成！！ 体玄塾塾長、志水博彦が美しく健康な体へとサポートするコンディショニングを伝授します！！ 習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングになる身体の動かし方を覚えるドリル形式。
ひとつの動作にはたくさんの筋肉が参加しています。
そのことを Collective Muscular Motion (筋肉の共同連携動作) 略して「CMM」と名づけました。
このCMMエクササイズ生みの親、志水博彦による 「美しい姿勢と歩き方」が楽にマスター出来るDVD！！ 送料無料、代引き手数料無料です。

中古DVDになりますので、キズなど使用感ございますが再生チェック済みです。

EANコード：4988013805309■通常24時間以内に出荷可能です。
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最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：HOW　TO、ナポレオンズカラー：カラー枚数：3枚組み限定盤：通常型番：PCBE-60046発売年月日：2004年11月17日

【品番】　NSDS-18480【JAN】　4988066194566【発売日】　2013年05月24日【収録内容】ラジオ体操第1のポイント説明:1.伸びの運動，2.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，3.腕を回す運動，4.胸を反らす運動，5.体を横に曲げる運動，6.体を前後に曲げる運動，7.体をねじる運動，8.腕を上下に伸ばす運動，9.体を斜め下に曲げ 胸を反らす運動，10.体を回す運動，11.両脚で跳ぶ運動，12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，13.深呼吸の運動/正しく行う ラジオ体操第1の通し/ラジオ体操第2のポイント説明:1.全身をゆする運動，2.腕と脚を曲げ伸ばす運動，3.腕を前から開き 回す運動，4.胸を反らす運動，5.体を横に曲げる運動，6.体を前後に曲げる運動，7.体をねじる運動，8.片脚跳びとかけ足・足踏み運動，9.体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動，10.体を倒す運動，11.両脚で跳ぶ運動，12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，13.深呼吸の運動/正しく行う ラジオ体操第2の通し/正しく行う ラジオ体操第1&第2の通し【関連キーワード】多胡肇|川村エミコ|タゴハジメ|カワムラエミコ|NHK・マルトク・マガジン・タッタ・3プンデ・ワカサ・フッカツ・コレガ・タダシイ・ラジオ・タイソウ・タダシク・オコナエバ・コウカ・テキメン|ラジオ・タイソウ・ダイ1ノ・ポイント・セツメイ・1・ノビノ・ウンドウ・2・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・3・ウデヲ・マワス・ウンドウ・4・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・5・カラダヲ・ヨコニ・マゲル・ウンドウ・6・カラダヲ・ゼンゴニ・マゲル・ウンドウ・7・カラダヲ・ネジル・ウンドウ・8・ウデヲ・ジョウゲニ・ノバス・ウンドウ・9・カラダヲ・ナナメシタニ・マゲ・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・10・カラダヲ・マワス・ウンドウ・11・リョウアシデ・トブ・ウンドウ・12・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・13・シンコキュウノ・ウンドウ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ1ノ・トオシ|ラジオ・タイソウ・ダイ2ノ・ポイント・セツメイ・1・ゼンシンヲ・ユスル・ウンドウ・2・ウデト・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・3・ウデヲ・マエカラ・ヒラキ・マワス・ウンドウ・4・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・5・カラダヲ・ヨコニ・マゲル・ウンドウ・6・カラダヲ・ゼンゴニ・マゲル・ウンドウ・7・カラダヲ・ネジル・ウンドウ・8・カタアシトビト・カケアシ・アシブミ・ウンドウ・9・カラダヲ・ネジリ・ソラセテ・ナナメシタニ・マゲル・ウンドウ・10・カラダヲ・タオス・ウンドウ・11・リョウアシデ・トブ・ウンドウ・12・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・13・シンコキュウノ・ウンドウ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ2ノ・トオシ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ1・アンド・ダイ2ノ・トオシ

元グラドルのヨガ・インストラクター、庄司祐子によるヨガ・レッスン作品。
頭と体をリフレッシュし、ストレス解消で自身を癒すためのポーズを特集。
ウォーミングアップや呼吸法など、基本からわかりやすく教える。
【品番】　ORS-7363【JAN】　4589825440773【発売日】　2020年05月29日【収録内容】呼吸法/ウォーミングアップ/座り・四つん這いポーズ/立ちポーズ/半立ちポーズ/寝ポーズ【関連キーワード】庄司ゆうこ|ショウジユウコ|タノシミナガラ・ダレデモ・デキル・ポジティブ・ヨガ・ジブンヲ・イヤス・ストレス・カイショウヘン|コキュウホウ|ウォーミング・アップ|スワリ・ヨツンバイ・ポーズ|タチ・ポーズ|ハンダチ・ポーズ|ネポーズ

日本におけるヨガの第一人者、綿本彰トレーナーがプロデュースするシリーズ。
本作ではベーシックなプログラムを収録。
呼吸と動作を連動させる"ヴィンヤサ"に重点を置いた、さまざまなポーズが学べる。
【品番】　COBG-6519【JAN】　4988001754657【発売日】　2013年12月18日【収録内容】〈プログラム〉60 minutes program/40 minutes program/20 minutes program〈ワンポイントヨガ〉呼吸テクニック やさしい「ヴィンヤサ」講座【関連キーワード】綿本彰|AVI|カヨ|RHIE|ワタモト・アキラ|アヴィ|カヨ|リエ|ワタモト・アキラ・プロデュース・ワタモト・ヨガ・スタジオ・ヨガ・ベーシック|60・ミニッツ・プログラム|40・ミニッツ・プログラム|20・ミニッツ・プログラム|コキュウ・テクニック・ヤサシイ・ヴィンヤサ・コウザ

フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによる新たなダイエット・プログラムを収録。
体中の筋肉が悲鳴をあげるほどにハードながら短時間で効果をあげる、究極のスピード・プログラムをレクチャーする。
【品番】　COBG-6309【JAN】　4988001733065【発売日】　2012年06月20日【収録内容】レベル1/レベル2【関連キーワード】ジリアン・マイケルズ|ジリアン・マイケルズ|ジリアン・マイケルズノ・キュウキョク・スピード・ダイエット|レベル・1|レベル・2*

EANコード：4589977340020■通常24時間以内に出荷可能です。
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最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
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ケン・ハラクマ（出演、監修）,池田育永,松本香織,若尾まりや,美馬沙亜弥販売会社/発売会社：BSフジ(（株）ハピネット)発売年月日：2009/01/30JAN：4907953023840BSフジにて放送のヨガ番組をパッケージ化。
難しいと思われているヨガを、ラジオ体操よろしく“誰でも・気軽に・楽しく”できるように考案した“ラジヨガ体操”としてレクチャー。
4分間、13種類のポーズで、カラダに変化が！

シヴァ・レー販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2014/12/24JAN：4988001768814水のように、波のように??流れる動きの美しきヨガ。
／いまだ体験したことがない、深遠なるヨガの世界が開けます。
／ヨガの世界的指導者、シバ・レーと共に、あなたの体に眠っている力を目覚めさせましょう。
／体が自然にそなえている“流れ”に意識を向けることで、無限の可能性を引き出せるのです。
／シバ・レーが考え出した独創的でダイナミックな“フロー・ヨガ”の世界。
／円を描くように流れる動きが、活力と軽やかさ、美しさと創造性を高めてくれます。
／映像はアメリカ・ホワイトサンズ国立モニュメントの広大な砂漠で撮影されました。
／波模様を描く砂を踏み、柔らかく動く背中の波を感じ、胸を大空に開いて、心と体を解放してください。
／圧巻の映像と、美しい音楽が、リラックスした充実の時をもたらしてくれます。
／ヨガの経験者のかたを対象にして作られています。
／経験が浅いかたは「ビギニング・フロー」から始め、中級者の自信があるかたは「ヒップ・オープニング・フロー」に挑戦してみてください。
みなさまが持つ無限の可能性を広げるために、様々なレベルの動きが盛り込まれています。

マックス・フランツ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2012/07/31JAN：4571336931116

ジェニファー・ガラーディ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2013/05/22JAN：4988001745730全米40万枚突破！／ヒップホップのリズムで、気分も体も軽くなる！／楽しいから、ノンステップで踊れて、あっという間にダイエット！／ウォームアップ、クールダウンを入れて1日20分でOK！ファンキーな「ベーシック」、ホットな「セクシー」、ラテンフレーバーの「ワールド」の3種類のダンスから、その日の気分で選ぶもよし、通しですれば40分のスタジオ・プログラムにもなります。
振付は初心者でも踊れるように考えられていて、バリエーション豊かなのでダンス経験者をも退屈させません。
全身を使うダンスなので、ヒップやウエスト、腕などはもちろん、お腹の引き締めにも最適。
苦しい腹筋運動などしなくても、踊るだけでお腹はペッタンコに！リズムに全身をゆだねて、夢中になっているうちに気分も体も軽くなれるのです。
／10のステップを覚えるだけで誰でもヒップホップダンスが踊れる！／最初に「ステップガイド」で本編に出てくる10のステップを予習しましょう。
一つ一つの動きを丁寧に説明してくれるので、初心者でもすぐにマスターできます。
あとは本編のエクササイズに集中するだけ！楽しみながら、あっという間にカロリーを消費してくれます。

ジェニファー・ガラーディ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2013/05/22JAN：4988001745730全米40万枚突破！／ヒップホップのリズムで、気分も体も軽くなる！／楽しいから、ノンステップで踊れて、あっという間にダイエット！／ウォームアップ、クールダウンを入れて1日20分でOK！ファンキーな「ベーシック」、ホットな「セクシー」、ラテンフレーバーの「ワールド」の3種類のダンスから、その日の気分で選ぶもよし、通しですれば40分のスタジオ・プログラムにもなります。
振付は初心者でも踊れるように考えられていて、バリエーション豊かなのでダンス経験者をも退屈させません。
全身を使うダンスなので、ヒップやウエスト、腕などはもちろん、お腹の引き締めにも最適。
苦しい腹筋運動などしなくても、踊るだけでお腹はペッタンコに！リズムに全身をゆだねて、夢中になっているうちに気分も体も軽くなれるのです。
／10のステップを覚えるだけで誰でもヒップホップダンスが踊れる！／最初に「ステップガイド」で本編に出てくる10のステップを予習しましょう。
一つ一つの動きを丁寧に説明してくれるので、初心者でもすぐにマスターできます。
あとは本編のエクササイズに集中するだけ！楽しみながら、あっという間にカロリーを消費してくれます。