出荷目安の詳細はこちら内容詳細■そのまま使える文例を45収録あらゆる相続のケースに対応した遺言書の文例を45収録。
書き写すだけで、実際の相続手続きで使える遺言書を自分で書くことができます。
■マンガと図でわかりやすく解説法律用語が多く、理解が難しい相続と遺言書のしくみを、マンガと図解を使って、はじめて学ぶ人にもわかりやすく解説しました。
■遺言書作成に使えるデータ付き相続人や相続財産の整理に使える「遺言書設計シート」や紹介する文例をまとめたワードファイルなど、遺言書を作成するのに役立つデータのダウンロードサービス付きです。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「おいしいビールを提供したい」とオリジナルクラフトビールの店を11店舗（FC含む、2024年3月現在）展開している社長がビールの魅力を余すところなく披露！教養としてのビール、おいしいビールの飲みかた、オススメのお店など幅広く解説しています。
YouTube『令和の虎CHANNEL』に出演した際には56万回以上再生でブレイク（2024年3月現在）。
誰よりもビールを知り尽くした著者だからこそ語れる内容です。
第1章日本のビールの9割以上がピルスナーだった第2章ビールで肥満予防。
実は体にいい、ビール健康法第3章なぜ日本人は「とりあえずビール」でカンパイするのか？第4章日本全国、おいしいビールが飲めるお店12選第5章世界各国のビールと最高のおつまみ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細診療実績100万人以上のゴッドハンドを持つカリスマ治療家が、自宅で、自分でできる脊柱管狭窄症のストレッチやセルフケアを伝授。
痛み・しびれ・違和感を、「簡単」「楽」「最短」で治すためのコツやノウハウがわかります。
普段の痛い、つらいといった症状を最小限にする本邦初公開のテクニックも紹介する脊柱管狭窄症対策の決定版！

出荷目安の詳細はこちら内容詳細実際に、著者の義父である90歳のまさるさんと、50歳の旦那さんがチャレンジ！体重と血糖値が実際に下がった、1か月の健康献立レシピを紹介します。
物足りなくない、難しくないレシピを、3分クッキングでもおなじみの小林まさみ先生に教えてもらいます。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細5人に1人が認知症になる時代。
認知症と判断されたら、銀行口座が凍結されてしまう‥？！　せっかく貯めた資産も使えるようにしなければただの紙切れになってしまいかねない。
老後の資産の流動性を保つためにシニアの金融学を学びましょう！

出荷目安の詳細はこちら内容詳細★★★自律神経研究の第一人者が、素朴な疑問に答えます！★★★疲れ、イライラ、不安も自律神経が原因なんですか？自律神経がととのう一日のルーティンを教えてください！腸を改善すれば、自律神経がととのうって本当ですか？自律神経が喜ぶ休息の取り方ってありますか？暑いときは冷たい飲み物を飲んでもいいですか？ゆっくり動くことが大切な理由はなんですか？先生は小腹が空いたら何を食べますか？

出荷目安の詳細はこちら内容詳細塩味、甘味、酸味、苦味に続く第五の味覚「うま味」は日本で発見された。
かつお節や昆布のうま味を抽出した「だし」は和食の伝統とされ、今や「UMAMI」は世界共通語になっている。
しかし、うま味の発見者が開発した「味の素」は、なぜ国民から敬遠されたのか？食糧難から高度成長、バブル崩壊、格差の拡大へ?。
世相とともに日本人の味の嗜好も揺れ動いてきた。
基本五味に辛味、脂肪味を加えた味覚の変遷をたどれば、新たな「戦後ニッポン」が見えてくる！目次 : 第1章　“うま味”「味の素」論争と「だし」神話/ 第2章　“塩味”「自然塩」幻想と「減塩」圧力/ 第3章　“甘味”甘くておいしい、甘くなくておいしい/ 第4章　“酸味”酢に忍び寄るフードファディズム/ 第5章　“苦味”日本のビールとコーヒーは「大人の味」か/ 第6章　“辛味”引いては熱くなる激辛ブーム/ 第7章　“脂肪味”「体にいい油・悪い油」の迷宮

出荷目安の詳細はこちら内容詳細合格への基礎知識と、最新傾向への対応力を鍛える！ワインのプロに必須のソムリエ＆ワインエキスパート資格。
JSA主催の資格取得試験では2018年からCBT方式（コンピューターを使う試験方式）が導入され、受験者それぞれにランダムに問題が出題されることから、的を絞るのが難しく、試験対策はより大変なものに。
本書では、ワインスクールを営む受験のプロが出題傾向を徹底分析。
最新版の「2024年度版 日本ソムリエ協会 教本」に準拠した計1250問を掲載する。
問題、正解、解説を見開きで完結させた見やすいレイアウトと、付属の赤いチェックシートで効果的かつ効率的に学べる1冊。

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細素敵な私服コーディネートがInstagramで大人気！『VERY』『STORY』『éclat』など、数々のファッション誌で初代表紙モデルを務め、長年ファッションアイコンとして活躍する黒田知永子さんのスタイルブックが登場！ワンピースに特化し、マネしたくなるコーディネートを多数収録した、同世代女性に向けた一冊です。
黒、花柄、ニット、特別な一枚など、とっておきのワンピースたちをご紹介！黒田知永子（くろだ・ちえこ）1961年、東京都生まれ。
大学生のときに雑誌『JJ』でモデルデビュー。
その後、『VERY』『STORY』『éclat』の初代カバーモデルを歴任。
テレビ番組やCMなどでも幅広く活躍し、50〜60代をはじめ、世代を問わずファッションアイコンとして高い支持を得ている。
雑誌『素敵なあの人』にて、2022年から隔月連載中。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細◆日本一忙しい人気美容家・神崎恵による初の料理書。
3人の息子たちのために作る毎日のリアル料理を大公開！◆フォロワー70万人のInstagramでも大注目の食卓、そのレシピが、満載です！◆料理はもちろん、器やスタイリングも全部、自身が担当。
　美容と同じように取り組み、何度も試して、工夫したこだわりの神崎メソッドを　コメントやメモでご紹介。
【COTENTS】PART1 揚げ物は万能です！ー揚げればなんでもおいしくなりますPART2 毎日、フライパンが大活躍！?焼く、煮る、炒める、で手早く作りますPART3 作る時は大量に！わが家の定番料理−冷凍したり、応用したりのお役立ちレシピPART4 もう1品も大事です！ー野菜も食べてほしいから、ひと工夫PART5 おはよう、なに食べる？−ご飯？パン？おかゆ？リクエストは前日にPART6 お弁当,なにが食べたい？ー「がんばれ！」を箱の中に。
ガッツリ男子弁当PART7 きょう、なに食べる？ー家族が揃う日のメニューおまけ 私、なに食べる？ー美と体調を整えるレシピを少しだけ　　全126レシピ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細この1冊で「なんんかダルい」をまるっと解決！やる気が出ない／便秘／肩こり／生理痛／不眠／高血圧など、プロが確実に効くと実感したツボ・養生・漢方薬を紹介！年間相談件数5千以上、累計41万部著者の新境地・最新刊！「ぐっすり寝たのに疲れが取れない」「胃腸が弱い」「便秘が治らない」「肩こりや頭痛がしんどい」「のぼせやほてり。
もしかして更年期？」「生理痛は治らないとあきらめています」「イライラしやすくて集中力が続かない！」　なんとなくの体の不調にはツボ・養生・漢方薬が効きます！疲れ目／肩こり・首こり／抵抗力ダウン／胃痛／食欲不振・消化不良／口内炎／便秘／下痢・軟便／冷え／むくみ／不妊／更年期／PMS／生理痛／顔のくすみ・目のクマ／にきび・肌荒れ／肌の乾燥／髪のハリ・コシ・ツヤ／アトピー／アレルギー／頭痛／耳鳴り／のぼせ／動悸／緊張／集中力／やる気が起きない／イライラ／不安感／疲れがとれる「よい睡眠」／「高血圧」「低血圧」／痰湿（ルビ：たんしつ）がたまるとドロドロ血に／認知症は血をめぐらせる／「うつ」を改善するヒント　他SNSで大人気！漢方コンサルタント 櫻井大典鍼灸師・漢方家 中神洋和2人あわせて22万フォロワー

出荷目安の詳細はこちら内容詳細人気の布屋さんによるソーイングブック。
“ロンドンの色”をテーマに色別にデザインしました。
ワンピース、ブラウス、サロペット、スカート、パンツ、コート、バッグや小物、お揃い子供服を含む29点掲載。
S、M、Lの実物大パターンつき。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ブログ「つきの家族食堂」やフォロワー数32万人のInstagramでも人気のつきさん。
育ち盛り・食べ盛りの3人のお子さんのお母さんでもあります。
今回は、そんなつきさんが「またあれ作って！」とリクエストされる、家族に大好評のおかずを200品厳選。
くり返し作りたい、我が家の「一生もののレシピ」。
とっておきの200品は、仕事や子育てで忙しくてもささっとできる使いやすいレシピばかり。
人気おかずには副菜のおすすめ組み合わせ例があるので、献立もすぐに決まります！ボリュームたっぷりのメインおかず、すぐできる「あと一品！」の副菜、簡単本格派のおやつまで、毎日開きたい自信の一冊です。
【内容紹介】Part1　家族に「また作って！」と言われるつきさんちの食卓 献立1週間Part2　家族に大好評のメインおかずPart3　野菜・卵・豆腐の副菜便利帳Part4　ボリューム満点！ ごはん＆めんPart5　お店みたいな絶品スイーツ【著者プロフィール】料理家。
千葉県在住。
夫・3人の子ども・マルプーと暮らす。
2016年にブログ「つきの家族食堂」を開設したところ人気となり、料理家の道へ。
「繰り返し作りたくなる一生もののレシピ」をコンセプトに簡単・時短・栄養満点レシピを発信している。
Instagramのフォロワー数は32万人（2024年4月現在）。
2023年にNadia Artistとなり、瞬く間に注目を集め、Best of Nadia 2023の新人賞を受賞。
その他、フーディストアワード2023グランプリ受賞。
最近では、フジテレビ系『ウワサのお客さま』や日本テレビ系『ヒルナンデス！』に出演し「時短クイーン」として話題を集めている。
著書に『「つきの家族食堂」魔法の万能だれ』・『つきの家族食堂毎日のごはん作りがラクになるおかずの本』（扶桑社）、『つきの家族食堂作り置き弁当』（宝島社）。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細動画「ようやく妻が死んでくれた」が853万回再生超え。
「これは泣ける‥‥」「夫婦のありがたみを実感」と反響続々のチャンネルがついに書籍化！妻を失った悲しみに折り合いをつけながら、料理や洗濯などの家事を楽しみ、あり余った時間をお金をかけずに楽しむ方法を見出す、丁寧な暮らしを綴ったエッセイ本。
老後の男性の、ひとり暮らしの楽しみ方が見えてくる1冊！??今日も夫婦で一緒に飯が食える。
ひとり残されると、そんな何でもない日常のことばかりが思い出されて仕方がない。
あれが幸せだったんだと、死んでから気づく。
いつかあなたもきっとそう思う日がくる。
だから今は、お互いを大切にしてほしい。
?そして、ふたりで「退屈だね」と言いながら、長い老後を過ごしてほしい。
??「はじめに」より

出荷目安の詳細はこちら内容詳細年間300人以上の男性の「外見コンサル」を手掛けるひろゆき氏待望の著作！男性の「外見磨き」「垢抜け」のためのすべてをこの一冊に。
自分の見た目へのコンプレックス、課題感があるけれど、どこから手をつけたらいいかわからない。
自分の外見を変えることで自信を身につけ、最終的には・彼女が欲しい・結婚したい・モテたい・仕事で結果を残したい。
そんな思いを抱く男性は多いはず。
自身も「非モテ・隠キャだった」と語る過去から脱却すべく、外見磨きに注力し、男性のための外見コンサルタントとして独立するまでに至った著者による、外見磨きと垢抜けのための全てを綴った外見大全。
はじめに　なぜ外見を磨かないといけないのかフェーズ0　正しい自己評価をするフェーズ1　人として尊重されるレベルになるフェーズ2　外見における、減点をなくすフェーズ3　外見における、加点を増やすおわりに　見た目が良くなったら

出荷目安の詳細はこちら内容詳細国民の約4割がかかっているという「花粉症」＝アレルギー性鼻炎はどうしたら治るのか？　耳鼻科の治療には終わりがない。
2時間待ちの1分診療も当たり前。
額帯鏡をつけてマスクをしたお医者さんとはコミュニケーションはとりにくい。
本書は、そうしたモヤモヤ、長年の鼻のグズグズ解消に役立つ本。
アレルギー性鼻炎は、ダニやホコリなどのハウスダストがアレルゲンとなり1年を通して鼻炎症状が認められる「通年性アレルギー性鼻炎」と、スギやヒノキなどの花粉が原因で花粉の飛散時期にだけ症状が現れる「季節性アレルギー性鼻炎（花粉症）」に分けられる。
本書では、「花粉症」と「通年性アレルギー性鼻炎」の違いや治療法の違いがひと目で分かるようになっている。
　まずは、自分のアレルギー性鼻炎はどのレベルかを知っておくことが治療の第一歩。
治療法には大きく分けて、薬物療法、免疫療法、手術療法、抗原除去と回避の四つがある。
薬物療法は、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの症状や重症度によって薬を使い分けることが大切。
薬の種類、効果、副作用について詳しく説明しているので、今まで訳も分からず薬を処方されていた人はスッキリする。
重症の人には手術も勧める。
内視鏡による手術は昔と違い安全で負担が格段に少なくなっている。
また、アレルギー体質を根本から直す最新治療法「舌下免疫療法」も丁寧に解説。
さらに、インターネットを検索してもはっきりしない治療方法、期間、リスク、コストについても触れてある。
知ることは快癒に向けた第一歩だと納得。
本書はまた、アレルギー性鼻炎の患者の約4割に「慢性副鼻腔炎（ちくのう症）」の合併が見られるという。
アレルギー性鼻炎が長期にわたることによって、鼻や副鼻腔の粘膜が慢性的に腫れ「副鼻腔炎（ちくのう症）」を起こしやすいことについて、分かりやすく解説し、その治療法についても詳述する。
花粉症やハウスダストなどのアレルギー性鼻炎や副鼻腔炎で悩んでいるすべての人に読んでいただきたい1冊。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ガマンばかりの糖質制限は続かない…ダイエットや健康のカギとなる炭水化物のギモンに答え、おいしく一生続けられる食事法を解説！目次 : 第1章　炭水化物を食べたら痩せられない？（糖質＝炭水化物ではない/ 糖質を摂り過ぎるとどうなるの？/ 糖質を摂らないとどうなるの？　ほか）/ 第2章　太らない炭水化物の賢い食べ方（日本人の6人に1人が血糖異常！？/ 健康診断ではわからない食後高血糖に注意/ 食後に眠くなる理由　ほか）/ 第3章　炭水化物のギモン（「利用可能炭水化物」って何？/ 血糖異常は深刻な病気につながる/ 老後寝たきりや認知症を防ぐカギも血糖値　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細もう、服選びで失敗しない。
診断数日本一、予約のとれないイメージコンサルタントが教えるファッション＆ヘアメイクの選び方。
目次 : 1　冬×ナチュラルタイプの魅力を引き出すベストアイテム（鉄則1　ブラックのボーダープルオーバー/ 鉄則2　ブラックのマキシワンピース/ 鉄則3　チャコールグレーのワイドパンツ　ほか）/ 2　なりたい自分になる、冬×ナチュラルタイプの配色術（ファッションを色で楽しむ配色のコツ/ 配色テクニック1　色相を合わせる/ 配色テクニック2　トーンを合わせる　ほか）/ 3　冬×ナチュラルタイプの魅力に磨きをかけるヘアメイク（冬×ナチュラルタイプに似合うコスメの選び方/ おすすめのメイクアップカラー/ 自分史上最高の顔になる、冬×ナチュラルタイプのベストコスメ　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細もう、服選びで失敗しない。
診断数日本一、予約のとれないイメージコンサルタントが教えるファッション＆ヘアメイクの選び方。
目次 : 1　夏×ウェーブタイプの魅力を引き出すベストアイテム（鉄則1　ラベンダーのツインニット/ 鉄則2　ネイビーのワンピース/ 鉄則3　オフホワイトのプリーツスカート　ほか）/ 2　なりたい自分になる、夏×ウェーブタイプの配色術（ファッションを色で楽しむ配色のコツ/ 配色テクニック1　色相を合わせる/ 配色テクニック2　トーンを合わせる　ほか）/ 3　夏×ウェーブタイプの魅力に磨きをかけるヘアメイク（夏×ウェーブタイプに似合うコスメの選び方/ おすすめのメイクアップカラー/ 自分史上最高の顔になる、夏×ウェーブタイプのベストコスメ　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細からだと心がすっきり整うひと皿。
目次 : 1　肉のやせスープ（鶏むね肉としめじのゆずこしょうスープ/ 鶏むね肉とキャベツのレモンクリームスープ　ほか）/ 2　魚のやせスープ（鮭のムニエル豆乳クリームスープ/ 鮭とキャベツの石狩スープ　ほか）/ 3　豆と大豆製品のやせスープ（大豆とウインナーのペッパースープ/ 大豆と豚バラ肉のぺぺたま風スープ　ほか）/ 4　卵とチーズのやせスープ（かに玉風とろみスープ/ ポーチドエッグとグリーンピースのスープ　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細人気ヘア＆メイクアップアーティスト長井かおりさんによる「大人のためのメイク本」。
これまで「常識」「鉄則」とされてきたメイクテクやコスメ選びを1ヵ所ずつアップデート。
メイクがグッとあか抜けるコツをご紹介します。
大人になると骨格が変化したり、くすみやたるみといった悩みが増えてきます。
それによって「昔は似合っていたメイクが、最近しっくりこない」と感じる方も多いのではないでしょうか。
でもご安心ください！　長年、読者のメイク悩みに寄り添ってきた長井さんならではの最新メイクテクニックで、ぐっと素敵になれます。
”いつものメイク”と”長井さんメイク”の比較写真もついており、コツがより分かりやすく、簡単に取り入れることができます。
テーマ・苦手克服！眉の描き方6アプローチ・アイメイクのマンネリ解消！4つの新しい塗り方・基礎から見直し！令和版メイクセオリー・くすみ、ほうれい線、たるみ‥‥一点集中　ワンテクで解決！・まだとらわれてる!? イエベブルべは気にしない

出荷目安の詳細はこちら内容詳細温めるだけですぐに食べられるつくりおき。
すべて冷凍保存できるレシピで長持ちするから、忙しい人でもチャレンジしやすい。

出荷目安の詳細はこちら

出荷目安の詳細はこちら内容詳細子育ては時間とのたたかいです。
日々のお世話に追われるあまり、大切なお子さんの成長に目を向けることがおろそかになりがちです。
中でも注意していただきたいのが子どもの「お口の成長」です。
とりわけ3歳までに決まってしまう「噛む力」「消化能力」「内臓機能」などを健やかに育てることはママの大事な役割です。
元気な子どもに成長するためには、難しいテクニックは必要ありません。
簡単なお口の体操や、マッサージなど日常的なケアで、子どものお口はスクスクと育ちます。
さらに赤ちゃんから離乳食までの期間に欠かせない歯磨きの重要性についても最新の知見をまじえて紹介。
誰もが悩む3歳児までの食事の内容についても年齢を追ってイラストや写真を交えて解説します。
さらに昨今注目される腸活についても忙しいママでも簡単なレシピを掲載。
腸内の細菌も3歳までに決まるといいます。
気になる子どもの最新健康常識がぎゅっと詰まった1冊です。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細小林製薬の「紅麹サプリ」問題は、大きな話題になっています。
実は年を取り、70歳も過ぎると、飲む薬やサプリにも気をつける必要が出てきます。
年を取ると、代謝機能が落ち、薬が体内に存在する時間が長くなり、副作用が出やすくなるからです。
本書は、年を取ったら、接種に気をつける薬やサプリ、現在飲んでいる人が安全にやめていくには、などについて説明し、なおかつ、なぜ、そんな薬を医者が使うのか、医療界の闇を追及していきます。
目次 : はじめに　小林製薬の紅麹コレステヘルプから考える様々な問題/ 第1章　効果の代わりに副作用もあるのが薬（医者も患者も、生活習慣病の薬を飲み続けることによる害に無自覚/ 年を取ると薬の副作用が出やすくなる　ほか）/ 第2章　生活習慣病と精神科の病は薬以外で治す（ジェネリックはよくないのか？/ 医師に対する教育が悪いからたくさん薬を出している　ほか）/ 第3章　どんな薬も、メリットとデメリットを比較する（飲み続けると危ない薬/ 薬は、自己判断でやめていい）/ 第4章　医療の「数値主義」という罠（日本の医療は数値主義に毒されている/ 『今日の治療指針』で薬を調べる医者には行くな　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細素直な心を相手に届けるコミュニケーション術。
目次 : オトナ女子が大切にすべき「考え方」/ STEP1　まずは挨拶と社交辞令からはじめましょう/ STEP2　相手との会話が弾むリアクション/ STEP3　感謝・お断り・お詫びは誠意を持って/ STEP4　相手を褒める・励ますときは素直に/ STEP5　お願いするときはおごらず謙虚に/ STEP6　提案・主張はさりげなく、確実に/ 番外編　電話・メール・オンライン会議でもつたえる

出荷目安の詳細はこちら内容詳細シンプルの暮らしの達人・pocohahaさんの不要なモノを手放して、心豊かにすっきり暮らす37 のアイデアミニマリストブロガー、ponpocoによる2冊目の著書は、築40年の一軒家で快適＆身軽なシニアライフをおくる実の母pocohahaさんの暮らし方について。
「悩む前にまず行動」をモットーに、心身共に身軽な状態で老後を迎えるため、老前整理に取り組む60代のpocohahaさん。
シンプルライフといえば丁寧な暮らしをイメージされる方も多いと思いますが、pocohahaさんの場合は “物事をシンプルに捉えて家事をラクにする暮らし”。
すっきり暮らしたいけれど、ミニマリストのように最小限のモノで暮らすことに強いこだわりはなく、整いつつもそこで暮らす人の毎日が想像できるような、ぬくもりと生活感のある住まいを目指しています。
本書では実際にpocohahaさんがシニアになってから行った様々な工夫を紹介。
インテリア、料理、家事、ファッション、美容、実家の片づけ、そして人間関係まで。
読むと「自分もまずやってみよう」とさわやかな勇気を与えてくれる一冊です。
●1年間、新しい服を買わなくても困らなかった●メイクは簡素に、化粧品より皮膚科にお金をかける●ブランド食器から気軽に使えるものにシフト●「モノを捨てない夫」との譲り合い・話し合い● 体力と気力があるうちに大きい家具を減らす●ささやかな“推し活”が生活を豊かにする　など

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ベルギーにて活躍中のレソンシエルが、四季折々のベルギーライフや料理人視点の食べ物ネタなどをまとめたオールカラー初エッセイ本。
長年住んでいても日々新しい発見や新鮮な感動をすることもある著者。
異文化に違和感を覚えたり、ヨーロッパで日本人が受けやすい洗礼あるあるなど、読み手もワクワクするエピソードばかりです。
春：ホワイトアスパラは春のごちそう／ベルギー流お花見夏：涼みたいなら教会へ／日焼けは充実したバカンスの証秋：雨でも傘をささない／ブドウは皮も種も食べる冬：真冬でも室内は快適／クリスマスシーズンにだけ作るアレ／オイスタースタンドは冬のお楽しみ雑記：フランスとはちょい違う！ベルギー流テーブルマナー／女性は無愛想でも許されるベルギー人が客人にサッともてなす簡単家庭料理や、おつまみなどスイーツだけではないミニレシピも！読むだけでヨーロッパの雰囲気を堪能できる1冊です。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ベルギーにて活躍中のレソンシエルが、四季折々のベルギーライフや料理人視点の食べ物ネタなどをまとめたオールカラー初エッセイ本。
長年住んでいても日々新しい発見や新鮮な感動をすることもある著者。
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春：ホワイトアスパラは春のごちそう／ベルギー流お花見夏：涼みたいなら教会へ／日焼けは充実したバカンスの証秋：雨でも傘をささない／ブドウは皮も種も食べる冬：真冬でも室内は快適／クリスマスシーズンにだけ作るアレ／オイスタースタンドは冬のお楽しみ雑記：フランスとはちょい違う！ベルギー流テーブルマナー／女性は無愛想でも許されるベルギー人が客人にサッともてなす簡単家庭料理や、おつまみなどスイーツだけではないミニレシピも！読むだけでヨーロッパの雰囲気を堪能できる1冊です。