手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。
サイズ 0.6kg(0.3kg×2個) 1kg(0.5kg×2個) サイズについての説明 サイズ：重量0.6kg（0.3kg×2個）：幅8cm 長さ26cm 1kg（0.5kg×2個）：幅9cm 長さ28cm※サイズ計測には誤差が生じます。
素材 砂 ポリエステル 色 ブラック ピンク ブルー パープル グレー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。
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【01 marche】

【0.6kg/1.0kg】【左右2個セット】 ・手首や足首に巻き付けるだけ ・日常生活が筋トレになる ・負荷がかかって効率的に筋力アップ ・丈夫な縫製で砂鉄が漏れにくく耐久性抜群 ・ウェイトに沿ったミドルステッチにより、様々なトレーニングの際に均等な重量配分を実現 ・スポンジのように柔らかくて肌触りが良く長時間着用しても痛くならない ・強力なマジックテープでしっかり固定＆長さの調整可能サイズ0.6kg(0.3kg×2個) 1kg(0.5kg×2個)サイズについての説明サイズ：重量0.6kg（0.3kg×2個）：幅8cm 長さ26cm 1kg（0.5kg×2個）：幅9cm 長さ28cm※サイズ計測には誤差が生じます。
素材砂 ポリエステル色ピンク ブラック パープル ブルー グレー備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
【0.6kg/1.0kg】【左右2個セット】 ・手首や足首に巻き付けるだけ ・日常生活が筋トレになる ・負荷がかかって効率的に筋力アップ ・丈夫な縫製で砂鉄が漏れにくく耐久性抜群 ・ウェイトに沿ったミドルステッチにより、様々なトレーニングの際に均等な重量配分を実現 ・スポンジのように柔らかくて肌触りが良く長時間着用しても痛くならない ・強力なマジックテープでしっかり固定＆長さの調整可能サイズ0.6kg(0.3kg×2個) 1kg(0.5kg×2個)サイズについての説明サイズ：重量0.6kg（0.3kg×2個）：幅8cm 長さ26cm 1kg（0.5kg×2個）：幅9cm 長さ28cm※サイズ計測には誤差が生じます。
素材砂 ポリエステル色ピンク ブラック パープル ブルー グレー備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。

【2個セット】 【1KG 2KG 3KG 4KG 5KG】 下半身トレーニングにおすすめなアンクルウェイト 中身が簡単に取れ、重さが変更可能だし、洗濯もできます。
ウェイト トレーニングが苦手な方でも簡単装着だからこそ毎日続けます。
サイズ1KG 2KG 3KG 4KG 5KGサイズについての説明素材オックスフォード スチール色ブラック2個セット備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。
フィットネス          

【2個セット】 【1KG 2KG 3KG 4KG 5KG】 下半身トレーニングにおすすめなアンクルウェイト 中身が簡単に取れ、重さが変更可能だし、洗濯もできます。
ウェイト トレーニングが苦手な方でも簡単装着だからこそ毎日続けます。
サイズ1KG 2KG 3KG 4KG 5KGサイズについての説明素材オックスフォード スチール色ブラック2個セット備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。
フィットネス          

日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。
サイズ 0.6kg(0.3kg×2個) 1kg(0.5kg×2個) サイズについての説明 サイズ：重量0.6kg（0.3kg×2個）：幅8cm 長さ26cm 重量1kg（0.5kg×2個）：幅9cm 長さ28cm※サイズ計測には誤差が生じます。
素材 砂 ナイロン 色 ピンク ブラック パープル ブルー グレー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

素材：本体はスパンデックス＆ナイロン 重りは10枚付け リストアンクルウェイト中身が簡単に取れ、重さが変更可能だし、洗濯もできます。
ウェイト トレーニングが苦手な方でも簡単装着だからこそ毎日続けます。
筋肉トレーニング ・ ストレッチ ・ リハビリ ・ ピラティス ・ ティラピス ・ 関節強化 ・ 準備運動 など幅広い目的に使用可能です。
サイズ 2個セット サイズについての説明 素材 スパンデックス＆ナイロン 色 1kg 2kg 3kg 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

シンプルなリストウェイトです。
手首や足首につけ、運動負荷を上げるのに適しています。
防水性もあるため、汗や雨などで濡れても 壊れたり錆びたりする心配は少なくなっています。
・900g(450g×2)　1SETとなっております。
450gのリストウェイトも販売中です。
【zak-14257】で検索してください。
【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 シリコン、金属

【2個セット】 【1KG 2KG 3KG 4KG 5KG】 下半身トレーニングにおすすめなアンクルウェイト 中身が簡単に取れ、重さが変更可能だし、洗濯もできます。
ウェイト トレーニングが苦手な方でも簡単装着だからこそ毎日続けます。
サイズ1KG 2KG 3KG 4KG 5KGサイズについての説明素材オックスフォード スチール色ブラック2個セット備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。
【2個セット】 【1KG 2KG 3KG 4KG 5KG】 下半身トレーニングにおすすめなアンクルウェイト 中身が簡単に取れ、重さが変更可能だし、洗濯もできます。
ウェイト トレーニングが苦手な方でも簡単装着だからこそ毎日続けます。
サイズ1KG 2KG 3KG 4KG 5KGサイズについての説明素材オックスフォード スチール色ブラック2個セット備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

この商品について 【薄くて重さ控えめ】 薄型設計なので目立ちにくく、重さ控えめだから長時間でも快適。
日常生活にさりげなくフィットし、手軽に使えて毎日の動きをワンランクアップ。
【重たいウェイトにさようなら】 古風な足首ウェイトは砂が入っており、カスタマイズできません。
当社のリストウェイトは取り外し可能なので、総重量を選ぶことができ,当社の女性用レッグウェイトは11つのファッショナブルなカラーでご用意しています。
これらの完全に調整可能なウェイトは、ワークアウトに楽しさをプラスします。
【どんな活動でもカロリーを燃焼】 これらの調整可能な足首ウェイトを加えることで、普通の日常活動をワークアウトに変えることができます。
家を掃除しながら、犬を散歩させながら、用事を済ませながらワークアウトが可能です。
これらのアームウェイトは、簡単で効果的なワークアウトを求めている人やジムに行く時間がない人に最適です。
【体重負荷トレーニング】 手首や足首に装着して、ランニング、ウォーキング、ヨガ、水泳、コアトレーニング、体操、エアロビクス、VRスポーツなどの筋肉に適切な体重をかけることができます。
【おしゃれなデザイン】 つや消しの質感は控えめで高級感があり、カラフルなデザインはファッショナブルでキュートで目を引きます。
小型で持ち運びが簡単です。
違いを感じる-それぞれの重り付き足首ウェイトは、古風なウェイトとは異なり、超ソフトなシリコンで作られています。
私たちの重り付きリストバンドは、邪魔にならず、どこでもいつでも簡単にワークアウトできるように特別に設計されています。

素材：本体はスパンデックス＆ナイロン 重りは10枚付け リストアンクルウェイト中身が簡単に取れ、重さが変更可能だし、洗濯もできます。
ウェイト トレーニングが苦手な方でも簡単装着だからこそ毎日続けます。
筋肉トレーニング ・ ストレッチ ・ リハビリ ・ ピラティス ・ ティラピス ・ 関節強化 ・ 準備運動 など幅広い目的に使用可能です。
サイズ 2個セット サイズについての説明 素材 スパンデックス＆ナイロン 色 1kg 2kg 3kg 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

[特長]：■回転球が暴れだす！スナップ鍛錬■巻いた紐を引くと回転球が回り、その遠心力で手首のトレーニング！■回転に合わせて手首を回すとさらに回転数がアップして重さが増していく■握力と手首の強化で、スナップ力をつける！■肩から指先までの筋力をバランス良く！[仕様]：■カラー：グリーン×ブラック■セット内容：本体、紐[材質]:■回転球：ABS、スチール■カバー：ポリカーボネート[サイズ]：■商品サイズ：(約)直径7×高さ6.2cm■重量：(約)220g

手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。
サイズ 0.6kg(0.3kg×2個) 1kg(0.5kg×2個) サイズについての説明 サイズ：重量0.6kg（0.3kg×2個）：幅9cm 長さ24cm 1kg（0.5kg×2個）：幅9.5cm 長さ27cm※サイズ計測には誤差が生じます。
素材 砂 ポリエステル 色 ピンク ブルー グレー パープル 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！手首足首の筋力UPに！首や足首に巻き付けるだけ！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の・肩腕 （ ニの腕 ）・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )・ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事が可能です。
サイズ 0.6KG（0.3KG*2個） 1KG（0.5KG*2個） 1.5KG（0.75kg*2個） サイズについての説明 0.6KG（0.3KG*2個） 1KG（0.5KG*2個）　1.5KG（0.75kg*2個） 素材 砂 ポリエステル 色 グレー ピンク ブルー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。
サイズ 0.6kg(0.3kg×2個) 1kg(0.5kg×2個) サイズについての説明 サイズ：重量0.6kg（0.3kg×2個）：幅8cm 長さ26cm 1kg（0.5kg×2個）：幅9cm 長さ28cm※サイズ計測には誤差が生じます。
素材 砂 ポリエステル 色 ブラック ピンク ブルー パープル グレー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。
サイズ 0.6KG【0.3KG*2個】 1KG【0.5KG*2個】 サイズについての説明 0.6KG【0.3KG*2個】　1KG【0.5KG*2個】 素材 砂 ポリエステル 色 ピンク ブラック パープル ブルー グリーン 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

普段の生活から、ウォーキングやジョギング、エクササイズなど幅広く使用することができるリスト＆アンクルウエイトです。
普段の生活の中で使用する事で自然にトレーニングすることができ、トレーニング時に使用する事で筋力アップのサポートになります。
トレーニング以外にもダイエットやリハビリにも最適です。
装着はマジックテープで固定するだけなので、とっても簡単です。
しっかりした縫製なので、鉄玉が漏れにくく、耐久性が抜群です。
サイズ0.5kg*2個 1.0kg*2個 1.5kg*2個サイズについての説明フリーサイズ素材ナイロン 鉄玉 その他色ピンク ブルー グレー ブラック備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼

素材:シリコン、スチールカラー:ホワイト、ブラック、ピンク、グレーセット内容:2個セット生産国:中国多少の誤差をご了承ください。
どんな時でも使えるのは便利です。
いつでも着用可能で、長く続ければ筋トレやダイエットに役立ちます。
表面のシリコンの材質は汗吸収しやすくて、清潔にするのも楽々です。
面ファスナー調整可能防水加工したので、乾燥させたら、すぐ使えます。
◆注意事項◆◆モニターにより色の見え方が実際の商品と多少異なることがございます。
あらかじめご了承ください。
◆洗濯の際は色落ちの可能性がありますので単品手洗いでお願いいたします。
◆輸入商品について、ご存知の通り海外の工場での縫製は日本の工場と比べますと、縫製の見劣り・糸のほつれ、製造過程における小さなキズ、シミなどが見られる場合がございますが、不良品ではございません。
出荷時にすべての商品を検品しておりますが、予め上記点ご了承下さい。
◆ご購入前に、【サイズ】・【カラー】・【価格】・【数量】・【お客様情報】等、ご注文内容にお間違いがないか必ずご確認ください。
素材:シリコン、スチールカラー:ホワイト、ブラック、ピンク、グレーセット内容:2個セット生産国:中国多少の誤差をご了承ください。
どんな時でも使えるのは便利です。
いつでも着用可能で、長く続ければ筋トレやダイエットに役立ちます。
表面のシリコンの材質は汗吸収しやすくて、清潔にするのも楽々です。
面ファスナー調整可能防水加工したので、乾燥させたら、すぐ使えます。
◆注意事項◆◆モニターにより色の見え方が実際の商品と多少異なることがございます。
あらかじめご了承ください。
◆洗濯の際は色落ちの可能性がありますので単品手洗いでお願いいたします。
◆輸入商品について、ご存知の通り海外の工場での縫製は日本の工場と比べますと、縫製の見劣り・糸のほつれ、製造過程における小さなキズ、シミなどが見られる場合がございますが、不良品ではございません。
出荷時にすべての商品を検品しておりますが、予め上記点ご了承下さい。
◆ご購入前に、【サイズ】・【カラー】・【価格】・【数量】・【お客様情報】等、ご注文内容にお間違いがないか必ずご確認ください。

0.6kg 1kg 2個 セット手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。
サイズ 0.6kg（0.3kg*2） 1.0kg（0.5kg*2） サイズについての説明 0.6kg（0.3kg*2）：幅8cm 長さ26cm 1.0kg（0.5kg*2）：幅9cm 長さ28cm ※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。
素材 砂鉄 綿ポリエステルダイビング生地 色 2個ピンク 2個ブラック 2個パープル 2個ブルー 2個グレー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

【2個セット】 【1KG 2KG 3KG 4KG 5KG】 下半身トレーニングにおすすめなアンクルウェイト 中身が簡単に取れ、重さが変更可能だし、洗濯もできます。
ウェイト トレーニングが苦手な方でも簡単装着だからこそ毎日続けます。
サイズ1KG 2KG 3KG 4KG 5KGサイズについての説明素材オックスフォード スチール色ブラック2個セット備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。
【2個セット】 【1KG 2KG 3KG 4KG 5KG】 下半身トレーニングにおすすめなアンクルウェイト 中身が簡単に取れ、重さが変更可能だし、洗濯もできます。
ウェイト トレーニングが苦手な方でも簡単装着だからこそ毎日続けます。
サイズ1KG 2KG 3KG 4KG 5KGサイズについての説明素材オックスフォード スチール色ブラック2個セット備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm?3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

【0.6kg/1.0kg】【左右2個セット】 ・手首や足首に巻き付けるだけ ・日常生活が筋トレになる ・負荷がかかって効率的に筋力アップ ・丈夫な縫製で砂鉄が漏れにくく耐久性抜群 ・ウェイトに沿ったミドルステッチにより、様々なトレーニングの際に均等な重量配分を実現 ・スポンジのように柔らかくて肌触りが良く長時間着用しても痛くならない ・強力なマジックテープでしっかり固定＆長さの調整可能サイズ0.6kg(0.3kg×2個) 1kg(0.5kg×2個)サイズについての説明サイズ：重量0.6kg（0.3kg×2個）：幅8cm 長さ26cm 1kg（0.5kg×2個）：幅9cm 長さ28cm※サイズ計測には誤差が生じます。
素材砂 ポリエステル色ピンク ブラック パープル ブルー グレー備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
【0.6kg/1.0kg】【左右2個セット】 ・手首や足首に巻き付けるだけ ・日常生活が筋トレになる ・負荷がかかって効率的に筋力アップ ・丈夫な縫製で砂鉄が漏れにくく耐久性抜群 ・ウェイトに沿ったミドルステッチにより、様々なトレーニングの際に均等な重量配分を実現 ・スポンジのように柔らかくて肌触りが良く長時間着用しても痛くならない ・強力なマジックテープでしっかり固定＆長さの調整可能サイズ0.6kg(0.3kg×2個) 1kg(0.5kg×2個)サイズについての説明サイズ：重量0.6kg（0.3kg×2個）：幅8cm 長さ26cm 1kg（0.5kg×2個）：幅9cm 長さ28cm※サイズ計測には誤差が生じます。
素材砂 ポリエステル色ピンク ブラック パープル ブルー グレー備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。

どんな時でも使えるのは便利です。
いつでも着用可能で、長く続ければ筋トレやダイエットに役立ちます。
手首＆足首リストウェイト2個セット。
お手軽にエクササイズできる0.45の2個セット♪重すぎず適度な重量となっているので初心者にも◎シリコンの表面はマット加工したので、ザラザラする感じで、滑りにくいです。
人のことを邪魔しないのは一番魅力的なポイント。
どんな時でも使えるのは便利です 。
長く続けば筋トレやダイエットに役立ちます。
表面のシリコン材質は汗吸収しやすくて、清潔にするのも楽々です。
面ファスナー調整可能！本製品は防水加工しております。
水没した場合、乾燥させたら、すぐ使えるようになります。
筋肉トレーニング・トレッチ・リハビリ・ピラティス・ティラピス・関節強化・準備運動など幅広い目的に使用可能です。
サイズ 2個セット サイズについての説明 サイズ：重量(約)：0.9kg（0.45kg×2個） 素材 シリコン ステンレススチール 色 ピンク フレッシュピンク ブラック ホワイト ブルー グリーン グレーグリーン ダークグリーン レッド ローズ フルーツグリーン グレー パープル ダークグレー カラー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！手首足首の筋力UPに！首や足首に巻き付けるだけ！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の・肩腕 （ ニの腕 ）・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )・ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事が可能です。
サイズ 0.6KG（0.3KG*2個） 1KG（0.5KG*2個） 1.5KG（0.75kg*2個） サイズについての説明 0.6KG（0.3KG*2個） 1KG（0.5KG*2個）　1.5KG（0.75kg*2個） 素材 砂 ポリエステル 色 グレー ピンク ブルー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

0.6kg 1kg 2個 セット手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。
サイズ 0.6kg（0.3kg*2） 1.0kg（0.5kg*2） サイズについての説明 0.6kg（0.3kg*2）：幅8cm 長さ26cm 1.0kg（0.5kg*2）：幅9cm 長さ28cm ※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。
素材 砂鉄 綿ポリエステルダイビング生地 色 2個ピンク 2個ブラック 2個パープル 2個ブルー 2個グレー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

手首足首の筋力UPに！手首や足首に巻き付けるだけ！日常生活が筋トレになる、ウエイトバンド2個セット！普段の運動やトレーニング時に手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
筋トレやダイエットの他、リハビリにも効果的！そのまま手で持てばダンベルとしても使えます。
サイズ 0.6kg（0.3kg*2） 1.0kg（0.5kg*2） サイズについての説明 0.6kg（0.3kg*2） 1.0kg（0.5kg*2） 素材 砂 ポリエステル 色 グレー2個 ピンク2個 ブルー2個 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

■ 商品説明手首・足首ウェイト 2個セット（300g） 大人用 子ども用150gの手首ウェイトを2個使用して、抵抗力を高め、脂肪を燃焼させ、筋肉を鍛えます。
女性と子どもに最適で、トレーニングに最適です。
幅広い用途:ヨガ、ダンス、バレエ、ピラティス、エアロビクス、ウォーキング、レジスタンストレーニング、リハビリトレーニングなど。
防水性と安全性があり、気が散ることがなく、どこでも効率的で楽しいエクササイズを楽しむことができます。
■ サイズ2個セット（300g）■ 素材シリコン、ステンレス鋼■ カラーブラック グレー ブルー グリーン ブラウン■ 備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

■ サイズ0.6kg(0.3kg×2個) 1kg(0.5kg×2個)■ 素材砂 ナイロン■ カラーピンク ブラック パープル ブルー グレー

ITEM INFORMATION■ 素材スパンデックス＆ナイロン■ サイズ2個セット■ 特徴重り調整可能・洗濯可・目立たないデザイン■ 用途筋トレ・ストレッチ・リハビリ・ピラティス・関節強化

■ 特徴【リストウェイト】【均一な負荷】【快適な着装感】【手足両用】手首足首の筋力UPに！ウエイトバンドの2個セット！手首や足首につけるだけで、負荷がかかって効率的に筋力アップを目指せます。
調節可能なストラップとマジックテープで腕と足首のサイズにしっかりとフィットします。
アンクルウェイトは柔らかくて肌触りが良く、長時間つけても不快感は感じにくいです。
リストウェイトは重りを二列に分断縫製されているので、常に均一な負荷を保証できます。
内部がエコな鉄ビーズを採用し、適度な流動性があり、体の凹凸にも沿い易くて、フィット感が良い。
手足両用アンクルウエイトなので、日常の生活に馴染みやすいです。
■ サイズ0.6kg（0.3kg*2個） 1kg（0.5kg*2個） 1.5kg（0.75kg*2個） 2kg（1kg*2個）■ 素材鉄玉、ポリエステル■ カラーブラック ピンク ブルー パープル グレー■ 備考サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

■ 素材スパンデックス＆ナイロン■ サイズ2個セット■ 重量1kg 2kg 3kg■ 特徴重り調整可能 洗濯可 筋肉トレーニング ストレッチ リハビリ ピラティス 関節強化に使用可能

■ 素材スパンデックス＆ナイロン■ サイズ2個セット■ 重量1kg 2kg 3kg■ 特徴重り調整可能 洗濯可 筋肉トレーニング ストレッチ リハビリ ピラティス 関節強化に使用可能

■ 素材スパンデックス＆ナイロン■ サイズ2個セット■ 重量1kg 2kg 3kg■ 特徴重り調整可能 洗濯可 筋肉トレーニング ストレッチ リハビリ ピラティス 関節強化に使用可能