出荷目安の詳細はこちら内容詳細【大ヒット・3.9万部】『かぎ針編みの、あみこもの』もちだあかり先生による待望の第二弾！この一冊があれば、もう大丈夫！すぐに使える最新の「かわいい」を、なんと27作品掲載。
基礎からの分かりやすい解説つきで、愛が詰まった一冊です。
＼はじめてでもだいじょうぶ！／◎フルカラーで見やすい・かわいい・分かりやすい◎すべての作品に動画つきで迷わない◎小さくてすぐ作れるアイテムも多数掲載◎うちわカバーやペンライトケースなど、推し活でも大活躍◎まいにち使いたいかわいいものがたくさん　好きな毛糸で、推しのカラーで。
編み物時間がもっともっと楽しくなる!!

出荷目安の詳細はこちら内容詳細★「最新 たまひよ男の子のしあわせ名前事典」の改訂版です。
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おなかの赤ちゃんの性別がわかったら、より具体的に名前を考えたい‥。
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漢字の意味や、「こんな子に育ってほしい」という願いを詳しく解説！　男の子の名前に込めたい“たくましく育ってほしい”“誠実な人に”といった願いを、どんな漢字で表せるかがわかります。
その他にも、名づけで気になる「イメージ」「音」「画数」といったポイント別に調べられて、「たまひよ」ならではの実例もいっぱい！ 最高の名前がきっとみつかります。
1年間使い放題「web鑑定サービス」のログインIDつき!! 「読み」「イメージ」「漢字」の3つのポイントから、あなたの姓に合う良運名前を1年間&何度でも検索したり、候補の名前を鑑定したりできます。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ずっと同じメイク・メイク迷子解消！一生使える基本と王道理論がこの1冊でわかる。
24万人が納得！「だからこうする」がイラストと動画でわかりやすい。
目次 : 1章　メイクの基本/ 2章　ベースメイク/ 3章　立体メイク/ 4章　ポイントメイク/ 5章　仕上げ＆メイク直し/ 6章　スキンケア/ 7章　もっと知りたい！Q＆A・用語集

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細首の不調の「本当の原因」を知り、封じ込める！本書にあるのは「一時的な対処法」ではありません。
首の痛みやコリ、しびれを起こさせない、「一生モノの首のセルフケア」です。
ズキズキと首が痛む。
首から肩、背中がゴリゴリにこって重い。
首から指先まで、ジンジンとしびれる。
この本は、首の痛みや、コリ、しびれに悩むすべての方のために整形外科専門医が書きました。
首の不調の出方や感じ方は、十人十色です。
でも、どなたにも共通しているのは「この不調を、なんとかしたい！」ということのはず。
【この本に書いてあること】・痛みがなかなか取れない、ぶり返す本当の理由・首を動かしたら痛い？　動かさなくも痛い？・中高年に多い頸椎症、若くても油断できない頸椎ヘルニア・ストレートネックは悪？・急に現れる後遺症はない・不調の元凶のほとんどは「筋肉」にあり・筋肉のコリをほぐす「胸鎖乳突筋つまみ」・しびれ改善には「ボート漕ぎ体操」・意外に落とし穴が多い「湿布の貼り方」・痛み止めの正しい飲み方【こんな変化が期待できます】・「上を向くときのズキッとした痛みが軽減」・「首をスムーズに回せるようになった」　など。
本書を通して首の不調を改善し、ぶり返さない体を手に入れましょう！

出荷目安の詳細はこちら内容詳細電車の中、緊張する場面、辛いもの・油ものを食べるとき‥。
おなかよわい民にとって、日常は戦いだ??!! 全“おなかいたい民”共感必至！消化器内科医が解説・腸の不調整えコラム付きで送る、おなかよわい民の悲喜こもごもを明るく描くおなか繊細系コミックエッセイ！第一章　おなかよわい民のくらし消化器内科医が解説・腸の不調改善コラム「おなかの不調を感じたら自分でできること」第二章　いざ胃腸内科へ消化器内科医が解説・腸の不調改善コラム「過敏性腸症候群（IBS）とは？」第三章　私のおなかと格闘日記消化器内科医が解説・腸の不調改善コラム「おなかの不調に良い食事」第四章　私のおなかと生きていく消化器内科医が解説・腸の不調改善コラム「“おなかよわい民”が快適に過ごすために自律神経整えレッスン〜特別対談〜」

出荷目安の詳細はこちら内容詳細全国の調理師試験のタイプに対応した、科目別集中講座と実践力を養う練習問題付き。
図版とイラストでわかりやすく解説。

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細毎日の暮らしに欠かせないお弁当について、新たなヒントを与えてくれる、読んで作って楽しい「お弁当大全」通学弁当や遠足・運動会のお弁当、通勤弁当など、誰もがなじみあるお弁当。
とはいえ、仕事に家事、育児にと忙しい毎日では、とにかく手間がなく簡単に作りたいというのが一番ですよね。
たまには凝ったものもよいですが、お弁当は特別なものではなく、日常の食事の延長。
いわば「モバイルな食卓」なのです。
家庭の味を外で味わえるだけでなく、家の空気まで詰まっています。
この本では、日々の生活で欠かせないお弁当について、新たなヒントを探ります。
PART1はお弁当の基本。
幕の内弁当や松花堂弁当などの日本や世界のお弁当の紹介に始まり、普段はあまり意識されない「お弁当箱」について、素材の違いやサイズなどを紹介し、ユニークなお弁当箱を開発しているメーカさんへ取材。
おかずカップなど、お弁当周りのグッズや縁の下の力持ち「冷凍食品」、子どもの食生活で意識したい「補食」、注意が必要な衛生についても掲載。
鉄道旅に欠かせない駅弁、老舗弁当屋さんやお弁当箱などを扱うショップ、「のり弁」、歴史など、幅広いテーマを取り上げます。
岡根谷実里さん、宮聡子先生、オーエスケー、工房アイザワ、サブヒロモリ、サーモス、JR東日本クロスステーション フーズカンパニー、シービージャパン、象印、東洋アルミエコープロダクツ、中川政七商店、日本橋弁松総本店、ハンズ、丸美屋食品工業、三好製作所などなど、様々な方にお話を伺いました。
PART2は昔のお弁当を再現した図鑑です。
大正時代の1916年、昭和時代の1934年（戦前）と1951年（戦後）に刊行されたお弁当レシピ本を元に、当時どんなお弁当を作り食べていたのか、写真とともにまとめました。
懐かしかったり意外とハイカラだったり、今も定番のお弁当メニューがあったりと、お弁当ライフに多くのヒントを与えてくれます。
PART3では、現代のお弁当作りに生かせるアイデアを、お弁当コンサルタントの著者ならではの視点で紹介。
お弁当とは何か、実際に作りやすいお弁当のアイデアレシピあり、食文化を知る読み物あり。
お弁当を作って食べるのがより楽しくなる、まさに「お弁当大全」ともいえる1冊です。
〈著者紹介〉野上優佳子（のがみ・ゆかこ）料理家、弁当コンサルタント。
ライターを経て、株式会社ホオバル設立。
新聞や雑誌、TV、ラジオ、講演やワークショップなどで活動中。
『学童弁当』（小学館）『楽しく作って毎日おいしい　こどものおべんとう』など、著書多数。
お弁当関連の商品開発やアドバイザーなども行う。
35年以上お弁当を作り続け、400個以上のお弁当箱を使用した経験に基づき、日々仕事をしながらお弁当を作り続ける母としての目線から実用性と汎用性の高いレシピと洞察が好評を博している。
Instagram：@yukakonogamis

出荷目安の詳細はこちら内容詳細スパイス専門店が教える普段使いのスパイスレシピスパイスは「専門的で難しそう」、「こだわりの強い人向け」と思われがちですが、そんなイメージをくつがえす、万人向けのやさしいスパイスレシピ集です。
本書では、初心者にもわかりやすく、手に入りやすいスパイスを厳選し、少ない材料・シンプルな工程で作れるレシピを紹介。
特別な知識や道具は必要ありません。
いつもの料理に“ひとさじ” 加えるだけで、気分も味も軽やかに変わります。
クラフトコーラや、もやしとクミンのナムルなど、身近な材料で“スパイスらしさ” を楽しめる一冊。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細世界中で読み継がれる教本、待望の邦訳。
カッパープレート体を極める最高のお手本がここに。
端正な線を生み出す理論と練習法を丁寧に教え、手書き文字を美しい仕上がりへと導く一冊。
初心者から上級者まで確かな技術が身につく、不朽のガイドです。
目次 : 第1部　歴史的背景/ 第2部　カッパープレート体を学ぶ（始める前に/ 小文字/ 大文字/ 数字と句読点/ 文字サイズを変える）/ 第3部　カッパープレート体を使う（色を使って書く/ 良い紙を使う/ 通しで1枚を書き上げる/ 商用のカリグラフィー/ レタッチ、修正、トリミング）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細読むだけで魔法にかかり、あなたの生命力が蘇る。
本書は、人間を「構造物」として捉え、胸骨という小さなスイッチ一つで、あなたの全身の歯車を噛み合わせる方法を解き明かします。
形がなく取り扱いが難しい「心」の問題に対しても、形があり一瞬で変えることができる「骨格」からならアプローチが可能です。
これは、ただの健康法ではありません。
体の健康はもちろん、脱力が生み出す強靭さや、コミュ力、やり抜く力まで‥‥人間が本来持つポテンシャルを極限まで引き出すための「新しい身体の教養書」です。
＜内容＞はじめに　「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく／第1章　胸骨を意識すると、体が丈夫になる／第2章　胸骨を意識すると、心が前向きになる／第3章　胸の矢印を育てる習慣／第4章　胸の矢印を育てる練習／第5章　胸の矢印を育てる生活

出荷目安の詳細はこちら内容詳細大人気かぎ針編み作家「ミミチャンネル」初の著書！全作品にプロセス解説＋動画＋編み図つきだから初心者でも安心。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細2013年出版の『1色刺繍と小さな雑貨』から月日が経ち、再び原点に立ち返った図案集。
1色の糸と真摯に向き合って表現した刺繍は、単色だからこそ想像力をかき立てられます。
初心者から上級者まで幅広い刺繍ファンに向けて。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「Lucy　Gray　＆　Lucy　Gray　botanisk」は、“セレクトショップ”のような園芸店です。
シックで個性的な植物を求めて、全国から愛好家が訪れます。
本書は、玄関や庭先、ベランダなどの小さくて限られたスペースを、自分だけの特別な空間に変えてくれる美しく魅力的な植物196種をご紹介します。
目次 : 植物と暮らす美しく心地よい小さな庭の12か月/ シーン別　小さな庭の植物選びのコツ/ 小さな庭に似合う植物図鑑/ 早春から咲く/ 春から初夏に咲く/ 夏に咲く/ 秋から咲く/ 晩秋から冬に咲く/ 小さな庭づくりの基本

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「問い」を炊く、「世界」を食べる！あの、KSD教授が、炊飯器で世界21の国・地域を炊き込んだ！「KSD」こと京都産業大学の教授が「丼」もののレシピで世界一周！？「料理レシピ本大賞」エントリー！目次 : 第1章　スパイスと熱気をめぐる旅（インド（南部）/ 中国（四川＋雲南）/ スリランカ/ アフリカ（エチオピア））/ 第2章　海と港町の物語（中国（沿海部）/ スペイン（バレンシア〜アンダルシア）/ モロッコ/ マグレブ/ ベトナム/ カリブ海（ジャマイカ））/ 第3章　大地と遊牧のご飯（中央アジア（ウズベキスタン〜カザフスタン）/ バルカン諸国（ルーマニア／セルビア／ボスニア）/ 中東（ヨルダン〜パレスチナ）/ ハンガリー）/ 第4章　祝祭と家庭のごちそう（中東（レバント〜ペルシャ湾岸）/ フィリピン/ 南米（ペルー〜コロンビア〜キューバ）/ 台湾/ 北米（アメリカ南部／ルイジアナ））/ 第5章　地中海の陽光と北欧の森（地中海（ギリシャ〜トルコ）/ 北欧（フィンランド〜スウェーデン））

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細手づくり暮らし研究家美濃羽まゆみさんの新刊。
年を重ねて、「色」、「柄」が気になってきた今日この頃。
素敵な色柄を活かし、自分のご機嫌をじょうずに取るためのデザインが揃います。
また、色柄を着こなすためのコーディネート例もたっぷりとご紹介。
毎日をちょっとうきうきさせる、手元に置いておきたい一冊です。
S〜3Lサイズ展開。
縫い代つき実物大型紙つき。

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細毎日の暮らしにそっと寄り添い、心を照らしてくれる一枚を。
フランス語で“シャンデリア”を意味する名前のブランドで大人服を制作するLustre（リュストル）さん初の著書です。
リネンやコットンの素肌になじむ質感、風をはらむ軽やかさ、やさしく包み込むようなぬくもり。
天然素材ならではの心地よさを生かし、シンプルながらシルエットの美しさを大切に、小さな工夫を施したデザインが揃いました。
ワンピース、ブラウス、セットアップ、スカートなど、さまざまなラインナップでお届けします。
パターンから縫製まで一人で手掛ける著者ならではの、生地の風合いを生かした仕立てが楽しめる1冊。
S／M／Lサイズの縫い代込み実物大型紙つき。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細みんなが大好きな、いなり寿司とのり巻き。
その魅力とバリエーションをたっぷり詰め込んだ一冊です。
お弁当を持って出かける季節や、人が集まる日には、いなり寿司やのり巻きがひとつあるだけで食卓が一気に華やぎます。
定番なのに、特別感があって、子どもから大人まで誰もが喜ぶ??そんな“助六”の楽しさを、もっと自由に、もっとおいしく。
本書には、昔ながらのいなり寿司やのり巻きに加えて、現代の食卓にしっくりとなじむ、新鮮なアイデアがたくさん盛り込まれています。
具の組み合わせや味つけはもちろん、見た目のかわいらしさや、手に取ったときの楽しさにも心を配りました。
台所に立つ時間が少し楽しみになるような工夫がいっぱいです。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ミセスの体型を研究し、独自のサイズで洋服づくりを行うブランド「大人のブラウス50」が提案する、年配の女性が気になる“隠したい部分”を自然にカバーしてくれる洋服を集めた一冊です。
着心地のよさはもちろん、自分では見えない「後ろ姿」の美しさにこだわったアイテムが揃います。
サイズは、ミセスの7割をカバーする「サイズ3」（9〜13号目安）と、大きめの「サイズ5」（13〜17号目安）の2種類。
かぶりで着られるタイプや前ボタンのみのデザインで、腕が後ろに回りにくい方も安心。
首から背中を自然に隠し、肌の露出も控えめです。
布柄のバリエーションや、コーディネートのヒントになる着こなし例も豊富に紹介しています。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細人気YouTuber「ただ服をつくる」のいづみさんが誌面に登場しながら、スカート、パンツ、シャツ、ワンピース、それぞれのカテゴリーを簡単モード・勉強モードに分けて紹介。
カラーイラストによる分かりやすい解説と、QRコードによる補助動画レッスン、部分縫いのテクニックから作品や作り方が探せる、「学べる縫い方」索引つき。
付録：S・M・L・2Lサイズの縫い代込みの実物大型紙つき（でき上がり線入り）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細“つくりおき以上”の新手法！手間は省いて飽きずにおいしい。
アイデア満載レシピ集。
テレビ「きょうの料理」や「あさイチ」で人気の料理研究家・上田淳子さんが新提案するごはんづくりの到達点が「くりこしおかず」です。
はじめは材料も手間も最小限でたっぷりつくって、そのままおいしく。
別の日は「これ、あのおかずなの？」と驚きの声が上がるほど新鮮な味わいにアレンジするレシピを全77品収載。
そろえる材料や調味料、手間はできるだけ省き、「和風から洋風に」「洋風から中華風に」というように、瞬時に料理のジャンルを変えてくれるバターやごま油、カレー粉や香味野菜など身近なものを効果的に使って味変する方法を紹介します。
旬の食材をむだなく使いきり、「栄養豊富」「節約」も実現できるアイデアもたっぷり詰まった、「おいしい」をあきらめない人のためのごはんづくりの味方です。
〇くりこしおかずって何？〇Part1　まずはこれから！くりこしやすさベスト5・鶏ささ身と野菜の煮びたし→（くりこし）冷ややっこ具だくさんジュレがけ／ささ身と野菜のさっぱりあえ麺・なすとピーマンのしぎ煮→（くりこし）牛肉のみそカレー炒め／なすとピーマンの武蔵野風うどん　ほか〇Part2　野菜1つでシンプルおかず・丸ごと1コの蒸しキャベツ→（くりこし）キャベツのオープンオムレツ／ささ身とキャベツのからしごまじょうゆ・かぶとレモンのマリネ→（くりこし）セビーチェ／かぶとさわらのレモン蒸し／レモンクリームパスタ　ほか〇Part3　肉と野菜の満足おかず・鶏肉だんごと野菜のポトフ→（くりこし）肉だんごの甘辛炒めたっぷりレタス添え／中華丼　・たまねぎと鶏もも肉の蒸し煮→(くりこし）たまねぎと鶏もも肉のカレーマリネ／クイックポトフ　ほか〇Part4　常備菜としてもおいしい！・彩り野菜のミックスピクルス→（くりこし）彩り野菜の透明酢鶏／焼きあじのピクルスソース／彩り野菜のライスサラダ・たっぷりきのことねぎの蒸し煮→（くりこし）鶏ときのこの治部煮風／きのことねぎのドリア　ほか〇Part5　週末たっぷりつくりたい肉おかず・ゆで豚→（くりこし）手づくりラードのシンプルチャーハン／野菜たっぷり春雨スープ／肉野菜炒め　ほか〇コラム　くりこしおかずのコツうす味からのスタート／油も味の決め手に／香りを味方に／食材を使いきる

出荷目安の詳細はこちら内容詳細なぜパワーストーンは効果を出すのか？答えのカギは「波動とエネルギー」。
体のエネルギーセンター、チャクラに相性のよい天然石を用いて、乱れた波動を整える。
パワーストーンは常に一定の振動数を保っています。
この性質を生かし、不調で乱れた人の波動を石の波動で整えます。
これが「振動医学（バイオレゾナンス）」というドイツの代替医療です。
体の部位は各所で振動数が違いますが、その目安をインドの伝統医学アーユルヴェーダで解明されているチャクラに求めることで、効果の高い「波動療法」が確立されました。
実は人生の課題や望みも、この波動を使えば、おのずと行動が整い、引き寄せともいえる願いの実現が可能となります。
本書では、チャクラの解説とともに、天然石の働きを科学的に説明！

出荷目安の詳細はこちら内容詳細NHKの長寿番組「きょうの料理」「きょうの料理ビギナーズ」でこれまで紹介されたレシピが一挙に集まるサイト「みんなのきょうの料理」から、2300万人のユーザーが選んだ特別人気なレシピを選りすぐって紹介する1冊。
プロのレシピだからこそのおいしさで、一度食べれば我が家の定番レシピに仲間入りすること間違いなしの絶品レシピが満載です。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細人生100年時代、「終活」を考える前に必要なのは、人生を終える準備ではなく“元気に生き切る準備”＝「老活」です。
年齢を重ねるほど、日々の選択が健康寿命を左右します。
本誌では、これまでの健康常識を手放し、「好きなことを続ける」「できることを増やす」だけで脳・心・体を整える50のコツを厳選して解説。
生活の中で実践できる習慣、気分が上がる過ごし方、人とのつながり方、効果的な食事・睡眠・ゆるい運動、医療との賢い付き合い方などを具体的に紹介します。
ご本人はもちろん、親の健康が気になり始めた子世代にも役立つ一冊です。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細心にも体にも幸せを呼び込む、宇野千代とっておきの長生き手料理。
目次 : 1章　発明料理（焼きそうめん/ 白身魚のぶつ切り炒め/ 粉ふき芋の蟹あんかけ　ほか）/ 2章　お国自慢料理（岩国鮨/ 大平/ ぎせい豆腐　ほか）/ 3章　健康料理（しらすおろし丼/ 変わり天ぷら2種/ さつま芋のいが蒸し　ほか）/ 「幸福と健康」の秘訣　「私」シリーズ/ 暮らしを愉しみ健康と幸福に生きた98年　宇野千代生涯年表

出荷目安の詳細はこちら内容詳細あなたは、どんな最期を迎えたいですか？いつか死んでしまうとはわかっているけれど、自分や大切な人の人生の最期が近づいてきたときにどんな「選択肢」があるかは、意外と知らないものです。
いざ、大切な人がこの世からいなくなってしまうとなるとその「死」と向き合うことは、想像以上にシビアで、冷静に考える余地もなく選択してしまうご家族も少なくありません。
この本では、現役看護師であり、イラストレータ&漫画家のソファちゃんが命の終わりに関わる現場で働く人たちに取材を行い、人生の最期に向き合うことになる医療的な選択肢や最期を過ごす場所、家族にできることなど「その人らしく」生きる人たちを描きました。
この本に正解はありません。
「看取り」と聞くと、まだ先のことだと思っているかた、いまはまだ考えたくないと思っているかた、考えないといけないと思っているけれど、何からはじめればいいかわからないかた、身近な人には相談しにくいと感じているかた、いままさに、選択が目の前にあるかた、すべての人にとって「人生の終わり」を考えるきっかけになればと思って描いた一冊です。
知らなくてもいいことかもしれないけれど知っておけば、違った選択をするかもしれない。
どう生きるか、どんな人生の最期を迎えるか、考えてみませんか。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細生き方も美しさも、あなた自身が決めること?。
世界的クリエイターたちと時代を牽引してきたトータルビューティクリエイター川邉サチコさんが伝える、人生と美の本質。
目次 : 第1章　“私基準の美”を見つける方法〜自分の美しさは、自分でつくるもの〜（美しい心と体とは、“私基準の美”を選び取った人に宿るもの/ 年齢を重ねるにつれて、さまざまな美しさを堪能できる　ほか）/ 第2章　“私基準の価値観”を育むために〜天才たちと切磋琢磨した、まぶしい時代〜（ぶつかり合うことで磨かれた、かけがえのない日々/ 三宅一生さん、山本寛斎さん。
日本の新進デザイナーとともに海外へ　ほか）/ 第3章　“私基準の人生”の歩き方〜私らしさを追い求めた、紆余曲折の日々〜（日本橋の下町文化が今の私を育んでくれた/ 美術大学に進学してわかった、自分のある特性　ほか）/ 第4章　“私基準のルール”をもつことの大切さ〜日々、整える大人がかっこいい〜（悩める大人女性たちの水先案内人でありたい/ 衰えていくことを想定して、計画的に「日々、整える」　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細生き方も美しさも、あなた自身が決めること?。
世界的クリエイターたちと時代を牽引してきたトータルビューティクリエイター川邉サチコさんが伝える、人生と美の本質。
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日本の新進デザイナーとともに海外へ　ほか）/ 第3章　“私基準の人生”の歩き方〜私らしさを追い求めた、紆余曲折の日々〜（日本橋の下町文化が今の私を育んでくれた/ 美術大学に進学してわかった、自分のある特性　ほか）/ 第4章　“私基準のルール”をもつことの大切さ〜日々、整える大人がかっこいい〜（悩める大人女性たちの水先案内人でありたい/ 衰えていくことを想定して、計画的に「日々、整える」　ほか）