著者小泉圭介(著)出版社マイナビ出版発売日2020年02月ISBN9784839972356ページ数159Pキーワードよんえいほうがもつとらくにはやくおよげる ヨンエイホウガモツトラクニハヤクオヨゲル こいずみ けいすけ コイズミ ケイスケ9784839972356内容紹介「クロールのひとかきで進める距離を伸ばしたい」 「平泳ぎで抵抗の少ない動作を体得したい」 「ドルフィンキックの推進力を上げたい」 「抵抗の少ないストリームラインをつくりたい」 水泳に取り組む人のたちが直面するさまざまな悩みは、「水泳のための体幹トレーニング」が解決してくれます。
プールの水の中で長い距離を泳ぎ、たくさん練習すれば、泳力はそれなりに向上するでしょう。
しかし泳力は、陸上トレーニングによっても飛躍的に向上する??。
これもまた事実です。
それぞれの泳法に必要な動作をきちんと理解し、その動作を体得するためのトレーニングを行なうことによって、高い推進力と、水の抵抗を受けにくい姿勢を兼ね備えた泳ぎを身につけることができるのです。
本書では、ロンドン五輪水泳日本代表トレーナーの小泉圭介氏が、パフォーマンスを上げる姿勢づくりや体の使い方、陸上でできるトレーニング法まで、スイマーのためのさまざまなトレーニング法を紹介します。
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目次1 スイマーのための体づくりとは/2 キャッチで効率よく水をとらえるためのトレーニング/3 大きな推進力を生み出すプルのためのトレーニング/4 リカバリーで受ける抵抗を小さくするトレーニング/5 キックで大きな推進力を生むためのトレーニング/6 スタートとターンの能力を高めるトレーニング/7 動作の協調性を高めるトレーニング/付録 目的に応じて、無理のないトレーニングメニューを考える
1,683 円
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 著者竹村知洋(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2018年04月ISBN9784583110752ページ数175Pキーワードすいえいにちだいぶざんしきよんえいようきようかほう スイエイニチダイブザンシキヨンエイヨウキヨウカホウ たけむら ともひろ タケムラ トモヒロ9784583110752内容紹介2017年のインターハイ覇者・日大豊山高校水泳部の練習を紹介。
距離別にやっておくべき練習メニューや、強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、4泳法ごとのドリルなど、明日から使えるメニューを一挙に公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 上半期のトレーニング/第2章 下半期のトレーニング/第3章 陸上トレーニング/第4章 コンディショニング/第5章 チームビルディング/第6章 強い選手になるためのメンタル/第7章 トレーニングスケジュール
1,650 円
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角皆 優人 メイツ出版オトナノスイエイシッテオキタイジョウタツアンドカイゼンノコツゴジュウシンバン ツノカイマサヒト 発行年月：2021年06月14日 予約締切日：2021年04月13日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780425000 1 力をぬいて、水に体をゆだねる 浮き方の見直し・改善（重心と浮心／背浮き ほか）／2 クロール・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ 各種泳法（クロール1 キック数／クロール2 フロント・クワッドラント ほか）／3 安全で、効率のよい泳ぎのため スタート＆ターン（グラブスタート／トラックスタート ほか）／4 実際に泳ぐ前に 泳ぎに役立つ体調管理（練習・休息・栄養／心・技・体 ほか） 正しい理解と工夫で泳ぎが確実に変わる！身体の使い方、呼吸のタイミング、各泳法のポイントから体調管理まで写真でわかりやすく解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
1,793 円
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2395384Mix / Wakeboarder. 14 (Media Paru Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/08JAN：9784802153348Wakeboarder. 14[本/雑誌] (メディアパルムック) / ミックス2019/08発売
1,100 円
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メディアパルムック ミックスウェイクボーダーシャープニジュウゴ 発行年月：2022年11月28日 予約締切日：2022年11月16日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784802156134 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
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ライスプレスザ サーファーズ ジャーナル ニホンバン ジュウサン テン ゴ 発行年月：2024年01月31日 予約締切日：2024年01月12日 サイズ：単行本 ISBN：9784909792419 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
2,200 円
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17歳のシリア難民少女がリオ五輪で泳ぐま ユスラ・マルディニ 土屋京子 朝日新聞出版バタフライ 17サイノシリアナンミンショウジョガリオゴリンデオヨグマデ ユスラ・マルディニ ツチヤキョウコ 発行年月：2019年07月19日 予約締切日：2019年05月31日 ページ数：456p サイズ：単行本 ISBN：9784022516213 マルディニ，ユスラ（Mardini,Yusra） 1998年生まれ、シリア出身の競泳選手。
ダマスカスの水泳一家で育つ。
シリアオリンピック委員会のサポートの下に幼少期から水泳に親しみ、競技生活を送る。
シリア内戦により2015年に姉のサラとともに出国を決意。
密航業者が用意したボートでエーゲ海を渡る途中、エンジンが停止。
命からがらレスボス島にたどり着き、ヨーロッパ各国を経由してベルリンに到着。
ほどなく水泳のトレーニングを開始し、2016年リオデジャネイロ・オリンピックの難民選手団の一員として競泳バタフライ100mに出場した 土屋京子（ツチヤキョウコ） 翻訳家。
1956年、愛知県生まれ。
東京大学教養学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部 芽生え／第2部 春／第3部 爆弾／第4部 海／第5部 罠／第6部 夢／第7部 嵐／第8部 五輪 一分でもいいから、この波が静まってほしいー。
いつの間に、わたしたちの命はこんなに安くなってしまったの？命がけでエーゲ海に飛び込み、騙され、屈辱を味わい、それでも人生をあきらめなかったシリアの水泳選手、ユスラ・マルディニが、リオ・オリンピック出場を果たすまでー。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
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 ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2983752Tokyo Calendar / Perfect BOAT ( Perfect Bo July 2024 Issueメディア：本/雑誌重量：740g発売日：2024/06JAN：4910175170742Perfect BOAT(パーフェクトボート)[本/雑誌] 2024年7月号 (雑誌) / 東京カレンダー2024/06発売
1,500 円
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著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777905357ISBN-13：9784777905355■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2431989Kaji Sha / Premium Bo Tea N Gu 5 (KAZI Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/11JAN：9784807296392プレミアム・ボーティング 5[本/雑誌] (KAZIムック) / 舵社2019/11発売
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2981278Kaji Sha / Kaji (Kazi) July 2024 Issueメディア：本/雑誌重量：565g発売日：2024/06JAN：4910023210743舵(Kazi)[本/雑誌] 2024年7月号 (雑誌) / 舵社2024/06発売
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2981273Kaji Sha / BOAT CLUB July 2024 Issueメディア：本/雑誌重量：590g発売日：2024/06JAN：4910180050749BOAT CLUB[本/雑誌] 2024年7月号 (雑誌) / 舵社2024/06発売
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著者：小出 康太郎出版社：久米書房サイズ：単行本ISBN-10：4906034098ISBN-13：9784906034093■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：小出 康太郎出版社：久米書房サイズ：単行本ISBN-10：4906034098ISBN-13：9784906034093■こちらの商品もオススメです ● ダイビングドキュメンタリー / 小出 康太郎 / 久米書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：小出 康太郎出版社：久米書房サイズ：単行本ISBN-10：4906034098ISBN-13：9784906034093■こちらの商品もオススメです ● ダイビングドキュメンタリー / 小出 康太郎 / 久米書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：小出 康太郎出版社：久米書房サイズ：単行本ISBN-10：4906034098ISBN-13：9784906034093■こちらの商品もオススメです ● ダイビングドキュメンタリー / 小出 康太郎 / 久米書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2373104Mix / Wakeboarder. 13 (Media Paru Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/06JAN：9784802153195Wakeboarder. 13[本/雑誌] (メディアパルムック) / ミックス2019/06発売
1,100 円
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 奥野 景介 メイツ出版ドウガデサガツクキョウエイバタフライタイムヲチヂメルゴジュウノコツ オクノケイスケ 発行年月：2022年07月20日 予約締切日：2022年07月19日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780426540 奥野景介（オクノケイスケ） 1965年生まれ、岡山県出身。
瀬戸内高校から早稲田大学、順天堂大学院を卒業後、順天堂大学にて教職に就く。
早稲田中学高等学校、防衛大学を経て、2002年より早稲田大学に着任。
現在は、早稲田大学水泳部競泳部門コーチとして指導を行なっている。
オリンピックをはじめとする世界大会で活躍する多くの日本代表選手を輩出してきたほか、日本オリンピック委員会強化スタッフおよび競泳日本代表コーチも務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 泳ぎの基礎を学ぶ（正しい泳ぎの姿勢を身につける（1）水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン／正しい泳ぎの姿勢を身につける（2）「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか）／2 バタフライの特徴（左右対称の動きー両腕を同時にかき両足で同時にキックする／うねりーうねりを使って体幹と連動させる ほか）／3 バタフライのテクニックをマスター（ドルフィンキックの仕組みー効率良く推進力を生むキックを打つ／2拍子のキックを身につけるドリル（1）カラダをうねらせて力強いドルフィンキックを打つ ほか）／4 タイムを縮める！レベルアップテクニック（トップ選手の泳ぎはココが違う！ワンランク上の泳ぎを身につけるためのポイント／アップビート しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す ほか）／5 上達練習法（ライバルに差をつけるバタフライ上達練習法／練習計画の立て方 ゴールとなる目標に向けて計画を立てる ほか） 多くの五輪選手を成長させた上達テクニックを凝縮！トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説！水中の動き・身体の使い方もよくわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
1,892 円
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 ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2483306Mix / Wakeboarder. 16 (Media Paru Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/04JAN：9784802153928Wakeboarder. 16[本/雑誌] (メディアパルムック) / ミックス2020/04発売
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 山本圭介、谷脇宏軌 出版社名 新風舎 発売日 2006年12月 ISBN 9784289006977
2,631 円
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◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 〓出版社 発売日 2006年05月 ISBN 9784777905355
2,346 円
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2489503Kaji Sha / ’20 BOATING GUIDE (KAZI Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/05JAN：97848072965072020 BOATING GUIDE[本/雑誌] (KAZIムック) / 舵社2020/05発売
2,750 円
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斎藤秀俊 新潟日報事業社サイシンバンウイテマテスイナンガッカイシテイシドウホウジュンキョテキスト サイトウヒデトシ 発行年月：2020年05月31日 予約締切日：2020年04月23日 ページ数：228p サイズ：単行本 ISBN：9784861327445 斎藤秀俊（サイトウヒデトシ） 1990年長岡技術科学大学大学院博士課程修了。
1990年米国ペンシルベニア州立大学博士研究員。
1992年茨城大学工学部助手。
1994年長岡技術科学大学講師。
1996年同助教授。
2003年同教授。
2006年同技術開発センター長（2016年まで）。
2009年同副学長（2015年まで）。
工学博士。
一般社団法人水難学会会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 概要／第2章 基本技術／第3章 小学生向けプログラム／第4章 成人向けプログラム／第5章 2日間プログラム／第6章 水難／第7章 救助／第8章 プール管理 海や川で多くの生還者が実践していた！キーワードは「浮いて待て！」海や川への転落など痛ましい水の事故から身を守る「ういてまて」の知識と技術を分かりやすく紹介。
体育主任はもちろんレスキュー関係者必携の一冊！本書の内容は、これから「ういてまて」を練習してみようという人、指導者として活動したい人、さらに救助実務を組み立てようとする人の目線にあわせて構成されています。
消防職員、海上保安官、医療従事者、教員などのプロフェッショナル約2，000人からなる水難学会指導法の集大成。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
1,980 円
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 羽根田卓也 報知新聞社ヴォーダ ミズノコエ ハネダタクヤ 発行年月：2022年09月01日 予約締切日：2022年08月25日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784831901743 第1章（パリへー／反骨のルーツ ほか）／第2章（ソルカン／壁当て ほか）／第3章（師／蛙のプライド ほか）／第4章（男子たるもの／「ハネタク流」は持たない ほか）／第5章（背水の陣／2016年8月9日 ほか） 迷いや劣等感を抱える人たちへ道なき道を切り拓いてきたハネタクが贈る魂の35章。
ラッパーSKYーHI氏とのスペシャル対談収録！カヌー選手羽根田卓也初めてのフォトエッセー。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
2,200 円
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石原慎太郎 幻冬舎BKSCPN_【高額商品】 ワタクシ ノ ウミ イシハラ,シンタロウ 発行年月：2014年06月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784344026001 石原慎太郎（イシハラシンタロウ） 1932年神戸市生まれ。
一橋大学卒業。
55年、大学在学中に執筆した「太陽の季節」により第1回文學界新人賞、翌年芥川賞を受賞。
『化石の森』（芸術選奨文部大臣賞受賞）、『生還』（平林たい子文学賞受賞）など著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 私が愛した船たち／風の神との黙約／風についての記憶 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
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現役レーサーが伝授するヨットレース入門書 高槻和宏 高木裕（ヨット） 舵社クラブ レーサー ノ タメノ クルー ワーク トラノマキ タカツキ,カズヒロ タカギ,ユタカ 発行年月：2002年08月 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784807210343 高槻和宏（タカツキカズヒロ） 1955年東京生まれ。
大学時代からヨットに乗り始め、卒業後も続けてヨット業界入り。
修理屋、セールメーカー、回航屋、レース運営、カタログ撮影…と、ヨットに関するあらゆる業種を転々とし、現在はKAZI誌などで執筆活動中。
レーシングヨットでは“エスメラルダ”チームに所属、ジャパンカップ、鳥羽レース、ケンウッドカップ、キーウエストレースウイークなど国内外のレースで多くのタイトルを獲得している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 準備と艤装／第2章 タッキング＆サークリング／第3章 風上航／第4章 上マーク回航／第5章 風下航／第6章 ジャイビング／第7章 下マーク回航その1ポートタックでのアプローチ／第7章 下マーク回航その2スターボードタックでのアプローチ／第8章 エントリーからスタートまで 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ
1,980 円
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2495350Kaji Sha / Premium Bo Tea N Gu 6 (KAZI Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/05JAN：9784807296484プレミアム・ボーティング 6[本/雑誌] (KAZIムック) / 舵社2020/05発売
1,100 円
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出版社ネコ・パブリッシング発売日2022年08月ISBN9784777026968ページ数169PキーワードさーふさいどはうすSURFSIDEHOUSEさーふ サーフサイドハウスSURFSIDEHOUSEサーフ9784777026968内容紹介世界のサーフカルチャーを発信するサーフサイド・スタイルマガジン『Blue.』が出会ってきた、個性豊かな物件を一冊にまとめたスペシャル・エディション。
海を愛する住まい手たちの夢や理想、ライフスタイルが詰まった新築物件から、工夫を凝らしたリノベーション物件まで、全25棟をグラフィカルに紹介しています。
そのひとつひとつが、住まい手たちの想いがこもったハートフルな物語です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
1,650 円
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出版社ネコ・パブリッシング発売日2022年08月ISBN9784777026968ページ数169PキーワードさーふさいどはうすSURFSIDEHOUSEさーふ サーフサイドハウスSURFSIDEHOUSEサーフ9784777026968内容紹介世界のサーフカルチャーを発信するサーフサイド・スタイルマガジン『Blue.』が出会ってきた、個性豊かな物件を一冊にまとめたスペシャル・エディション。
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