森下克也 宝島社フチョウ ガ キエル タッタ ヒトツ ノ ミズ ノミ シュウカン モリシタ,カツヤ 発行年月：2018年02月 予約締切日：2018年01月22日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784800279873 森下克也（モリシタカツヤ） 1962年、高知県生まれ。
医学博士、もりしたクリニック院長。
久留米大学医学部卒業後、浜松医科大学心療内科にて永田勝太郎博士に師事し、漢方と心療内科について研究。
浜松赤十字病院、法務省矯正局、豊橋光生会病院心療内科部長を経て現職。
心療内科医として全国からの患者さんに対応。
特に、不定愁訴、自律神経失調症、うつ、睡眠障害、パニック障害などの患者さんに対し、根本原因を探し、西洋医学、東洋医学の両面からきめ細かな対応を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　体は水でできています！健康と水の関わりを知って水との暮らしをスタート／1章　不調の多くは水の不足や滞りが原因かもしれません／2章　体の不調を治す本当に正しい水の飲み方をマスター／3章　体にいい水が飲みたい　水飲み習慣に最適な水のことを教えて！／4章　外から体内水を流すことでつらい症状を改善するマッサージ＆エクササイズ／5章　全身のバランスを整えて水をめぐらせる東洋医学　漢方薬とツボを知る 1日9回！最も効果的なプログラム公開。
驚きの飲み方！コップ1杯の水で体が変わる！水は最強の健康ドリンクだ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者：安西 将也出版社：KADOKAWA/角川書店サイズ：単行本ISBN-10：4041024102ISBN-13：9784041024102■通常24時間以内に出荷可能です。
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モヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法 堀田 秀吾 小学館モウムリ、トオモッタラヤッテミテ ホッタ シュウゴ 発行年月：2022年03月24日 予約締切日：2022年01月12日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784093115049 堀田秀吾（ホッタシュウゴ） 言語学者（法言語学、心理言語学）。
明治大学教授。
1968年、熊本県生まれ。
シカゴ大学言語学部博士課程修了。
ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修士課程修了、同博士課程単位取得退学。
専門は社会言語学、理論言語学、心理言語学、法言語学、コミュニケーション論（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　もう無理！モヤモヤ編（自信を回復するー“やってるふう”が得意な上司への忖度がバカバカしい。
フォローしてばかりの毎日がもう無理！／生産性を上げるーリモートワークが続いて気持ちが切り替わらない。
寝起きする部屋で仕事するのもう無理！　ほか）／第2章　もう無理！イライラ編（人間関係をうまくやるーマイペース過ぎる部下に、小言やイヤミを言ってる自分に気づいて自己嫌悪。
もう無理！／人間関係をうまくやるー何もかも質問してくる新入社員がウザい。
そんなことググれよ！もう無理！　ほか）／第3章　もう無理！クヨクヨ編（生産性を上げるー失敗グセが抜けない。
「ダメ・でも・どうせ」を連発する自分にがっかり。
もう無理！／人間関係をうまくやるーコミュ力の低さがコンプレックス。
ママ友との付き合いでも、浮いてるかも…。
もう無理！　ほか）／第4章　もう無理！ウジウジ編（ストレスを手放すー毎晩、昼間の失言を思い出し、後悔してばかり。
心がざわつき休まらない。
もう無理！／自信を回復するー仕事のためにプライベートを犠牲にしてきた私。
今の子は何でも持っててズルい。
もう無理！　ほか） 女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、自信を回復する、生産性を上げる、人間関係をうまくやる、ストレスを手放すーの4つのアプローチで解決or解消に至るアクションを紹介！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

いつか読んでみたかった日本の名著シリーズ 貝原益軒 城島明彦 致知出版社ヨウジョウクン カイバラ,エキケン ジョウジマ,アキヒコ 発行年月：2015年11月 ページ数：355p サイズ：単行本 ISBN：9784800910899 貝原益軒（カイバラエキケン） 1630〜1714年。
江戸前期の儒学者・本草学者。
福岡藩士。
名は篤信。
薬学を学び、朱子学を奉じた。
教育・歴史・経済の面にも功績が多い 城島明彦（ジョウジマアキヒコ） 昭和21年三重県に生まれる。
早稲田大学政経学部卒。
東宝、ソニー勤務を経て、「けさらんぱさらん」で第62回オール讀物新人賞を受賞し、作家となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 天地父母から授かった命／養生の術の効果／養生の術は継続が大事／内欲・外邪／内欲をこらえるには／不養生はなしくずしの自殺行為／人の命は我にあり、天にあらず／元気をつくる「先天の気」「後天の気」／養生の術の第一は心気を養うこと／耳目口体の欲を抑えよ〔ほか〕 『養生訓』は、江戸、明治、大正、昭和、平成という五つの時代を超えて三百年以上も読み継がれ、心身の“国民的健康書”として多くの人々の記憶の中に生き続けている。
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ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき ウェルネスデザイン研究所 幻冬舎オツカレ ジョシ ノ ウェルネス テチョウ ウェルネス デザイン ケンキュウジョ 発行年月：2018年11月 予約締切日：2018年10月05日 ページ数：239p サイズ：単行本 ISBN：9784344033849 朝のウェルネス／心を整えるウェルネス／コミュニケーションのウェルネス／体を整えるウェルネス／美容のウェルネス／キッチンのウェルネス／食事のウェルネス／生活のウェルネス／お風呂と睡眠のウェルネス／仕事のウェルネス／自分スタイルのウェルネス／悩みと感謝のウェルネス 毎日をヘルシー＆ハッピーに変えていく、133の小さな魔法。
ココロとカラダが笑顔になっていく！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

運命を変える 朴忠博 星湖舎BKSCPN_【高額商品】 カンポウ タイソウ ボク,タダヒロ 発行年月：2013年10月 ページ数：351p サイズ：単行本 ISBN：9784863720503 第1章　運命はバーストラウマで決まっている／第2章　体外環境運命を変えるパート1　生物医学運命／第3章　体外環境運命を変えるパート2　社会的運命／第4章　体外環境運命を変えるパート3　病気運命／第5章　漢方体操と自然安楽死／第6章　漢方体操の驚異的効果について／第7章　漢方体操ができるまで／第8章　決死の山篭もり／第9章　英雄の運命を読み解く／開運体操実技 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

単行本 ダン・ビュイトナー 荒川雅志 祥伝社ブルーゾーン　セカンドエディション　セカイノセンテナリアンニマナブケンコウトチョウジュココノツノルール ダン ビュイトナー アラカワマサシ 発行年月：2022年11月01日 予約締切日：2022年09月21日 ページ数：344p サイズ：単行本 ISBN：9784396617974 原書第2版 ビュイトナー，ダン（Buettner,Dan） 研究者、探検家、作家。
1960年、アメリカ・ミネソタ州生まれ。
セントトーマス大学卒業後、ワシントンのラジオ局勤務。
世界6大陸を自転車で横断し、3つのギネス世界記録を達成する。
その後も、健康・長寿・幸福を実現する手法を探し求め世界を旅している。
ライフ誌、ナショナル・ジオグラフィック誌などに記事を執筆。
ナショナル・ジオグラフィック誌の特集「長寿の極意」では同最高売上を記録するとともに、「ナショナル・マガジン・アワード」（米国雑誌業界のオスカーと呼ばれる）のファイナリストに選定される。
本書は、その特集を元に、新たな調査・研究を加えて執筆された。
CNNなどテレビ番組にも多数出演。
また、ドキュメンタリー・プロデューサーとしてエミー賞を受賞 荒川雅志（アラカワマサシ） 国立大学法人琉球大学国際地域創造学部ウェルネス研究分野教授。
1972年、福島県生まれ。
学習院大学卒業、福岡大学大学院医学研究科社会医学系疫学専修修了。
医学博士。
1999年に沖縄に移住、長寿者のライフスタイル研究、沖縄健康長寿素材の研究、海洋療法の研究を行なう一方、地域資源を活かしたニューツーリズム、ウェルネスツーリズムのモデルを産学官連携で多数開発する。
旅の起源、健康と観光とを結ぶ「ヘルスツーリズム論」を日本で初めて開講。
ウェルネス研究、ウェルネスツーリズム研究の第一人者でもある。
長寿やウェルネスに関する寄稿や国際講演多数。
学生時代に重量挙げ競技パワーリフティング全日本学生選手権で優勝（56kg級）、アジア選手権代表に選出された異色の経歴も持つ 仙名紀（センナオサム） 翻訳家。
1936年、東京生まれ。
上智大学新聞学科卒。
朝日新聞社で雑誌編集などにたずさわる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにー人生を変える旅に出かけよう／第1章　長寿の真実とは？／第2章　イタリア・サルデーニャ島／第3章　日本・沖縄／第4章　アメリカ・ロマリンダ／第5章　中米コスタリカ・ニコジャ半島／第6章　ギリシャ・イカリア島／第7章　世界の百歳人に学ぶ健康と長寿の9つのルール／おわりにーどのような人生を選ぶか、選択はあなた次第 「ナショナル・ジオグラフィック」誌とチームを組んだダン・ビュイトナーは世界の長寿研究者たちを巻き込み、ブルーゾーンの徹底研究をスタートさせる。
取材を重ねて見つけた世界の百歳人（センテナリアン）に学ぶ健康と長寿の9つのルールとは？彼らは、何を食べて、どのように一日を使い、人と付き合い、ストレスを発散させ、どんな世界観を持っているのか？5番目のブルーゾーンを加えたセカンドエディション、待望の邦訳。
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副作用ゼロのエネルギー医学 永野剛造 丸山修寛 静風社ビョウキ ワ ナオッタ モノ ガチ ナガノ,ゴウゾウ マルヤマ,ノブヒロ 発行年月：2015年10月 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784990753764 永野剛造（ナガノゴウゾウ） 1950年東京都生まれ。
永野医院院長。
医学博士。
日本自律神経免疫治療研究会会長。
1975年東京慈恵会医科大学医学部卒業。
1977年同大学麻酔科入局。
1984年富士中央病院麻酔科部長。
1987年東京慈恵会医科大学皮膚科入局。
1992年永野医院を開業し現在に至る。
エネルギー測定を自分なりに工夫し患者さんのエネルギーを測定できるようにし、円形脱毛やアトピー性皮膚炎、脳梗塞の後遺症などに自律神経免疫療法、波動療法、交流磁気療法、頭皮針療法、熱刺激療法などのエネルギー療法、独自の思考法、サプリメントなど、さまざまなエネルギー医学を実践し、治療実績をあげている 丸山修寛（マルヤマノブヒロ） 1958年兵庫県生まれ。
医療法人社団丸山アレルギークリニック理事長。
医学博士。
1984年山形大学医学部卒業。
東北大学病院第一内科勤務、1997年仙台徳州会病院を経て、1998年宮城県仙台市に丸山アレルギークリニック（アレルギー科・呼吸器科・循環器科・リウマチ科・糖尿病科・自律神経失調症科）を開院。
東洋医学と西洋医学に、波動や音叉療法、ビタミン療法、カラーセラピー、音楽療法、レーザー療法、交流磁気療法、遠赤外線療法などの最先端医療を積極的にとり入れ治療を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　病気とエネルギー／第2章　減少している地磁気／第3章　増加する電磁波／第4章　治療の実態　永野医院／第5章　治療の実態　丸山アレルギークリニック／第6章　病とつきあう方法 現代医学から見放されてしまった難病患者を治す生命空間医学！その類まれなる治療方法を誰もがわかるように解説した画期的な書。
人生には奇跡しか起こらない。
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著者：アレン・カー, 阪本 章子出版社：ロングセラーズサイズ：単行本ISBN-10：484542116XISBN-13：9784845421169■こちらの商品もオススメです ● 雑貨屋さんを開きたい！ 雑貨屋さんを始めたい人のための完全起業マニュアル / 曾根 宏道, 山口 喜太朗 / ダイヤモンド社 [単行本] ● 普通の人が本を書いて怖いくらい儲かる秘術 副業で成功した人は知っている / わらし仙人 / 総合法令出版 [単行本] ● はじめてのホームページ作り小さな会社のWebサイト制作・運用ガイド 新規構築もリニューアルも！ / 佐藤 和明 / 翔泳社 [単行本] ● 小さな会社のISO　9000取得戦略 身の丈ほどのISO導入手順 / 行本 康文, 窪田 次生 / 中央経済グループパブリッシング [単行本] ● 小さな会社のインターネットビジネス立ち上げマニュアル / 滝沢 哲夫 / アスカ・エフ・プロダクツ [単行本] ● 小さな会社の総務・経理がすべてわかる本 ’15?’16年版 / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本] ● インターネットをコキ使って成功する小さな会社の社長業 資金繰りから時間繰り、人手不足まで、インターネット / 林 敏雄 / 明日香出版社 [単行本] ● 小さな会社の労働基準法と就業規則の実務 初めてでもよくわかる / 藤永 伸一 / 日本実業出版社 [単行本] ● 個人輸入はこんなに儲かる いい商品を安く仕入れて上手く売る 改訂新版 / 堀田 昇 / エイチ・ビー・ジェイ [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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だれにも言っていないひみつの健康法 田村 セツコ 興陽館ハチジュウロクサイノケンコウグラシ タムラ セツコ 発行年月：2023年11月09日 予約締切日：2023年10月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784877233198 1　元気にひとり暮らし（体調は気にしていません／5分眠るとスッキリします　ほか）／2　へんてこりんなひみつの健康法（へんてこりんな健康法／靴底に段ボール健康法　ほか）／3　すっきりこころの健康法（ストレスを消す人間関係トレーニング／選択制難聴で聞こえないふり／ひとりごとは孤独解消法／86歳の少女です／死ぬことは気にしません）／4　食べるだけ健康法（長生きをする食べ物ってなに？／腹六分目がいい　ほか）／5　イキイキ健康暮らし（ジムに行くより散歩をします／山に行くとリフレッシュします　ほか） 健康診断もずっとうけていない。
病院にもいっていない。
裸眼で入れ歯なし、病気しらずの健康で元気な86歳ひとり暮らし！現役イラストレーター田村セツコさん、毎日どこへでも歩いていく。
毎日の晩酌もかかせない。
毎日、健康で元気に暮らしている暮らしの秘訣とは？毎日、健康にいきいき暮らしましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者：白澤 卓二出版社：主婦と生活社サイズ：単行本ISBN-10：4391147076ISBN-13：9784391147070■こちらの商品もオススメです ● LOOSE/CD/BMCR-7002 / B’z / Rooms Records [CD] ● RUN/CD/BMCR-104 / B’z / BMGルームス [CD] ● 100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング / 白澤 卓二 / 文藝春秋 [新書] ● ボケたくなければ、これを食べなさい 発酵・ネバネバ・雑穀類 / 白澤 卓二 / PHP研究所 [新書] ● ボケない100歳2309人がやっていること / 白澤 卓二 / アスコム [新書] ● 50歳すぎたら絶対にやせなさい！ / 白澤 卓二 / 三笠書房 [単行本] ● 長寿遺伝子をオンにする生き方 / 白澤 卓二 / 青春出版社 [新書] ● 年を取るほど健康になる！ ワンダフルエイジング7つの法則 / 白澤 卓二 / PHP研究所 [文庫] ● 100歳までずっと若く生きる食べ方 / 白澤 卓二 / 集英社 [文庫] ● 老化時計 寿命遺伝子の発見 / 白澤 卓二 / 中央公論新社 [新書] ● 老いの哲学 なぜあの人は100歳になってもボケないのか / 白澤 卓二 / 主婦の友社 [新書] ● 老いに克つ百寿の生き方 / 白澤 卓二 / ベストセラーズ [新書] ● 百寿力 長寿遺伝子のミラクル / 白澤 卓二 / 東京新聞出版局 [単行本] ● 食べ物を変えれば認知症は防げる / 白澤 卓二 / 宝島社 [新書] ● 100歳までボケない101の方法 実践編 / 白澤 卓二 / 文藝春秋 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：白澤 卓二出版社：主婦と生活社サイズ：単行本ISBN-10：4391147076ISBN-13：9784391147070■こちらの商品もオススメです ● LOOSE/CD/BMCR-7002 / B’z / Rooms Records [CD] ● RUN/CD/BMCR-104 / B’z / BMGルームス [CD] ● 100歳までボケない101の方法 脳とこころのアンチエイジング / 白澤 卓二 / 文藝春秋 [新書] ● ボケたくなければ、これを食べなさい 発酵・ネバネバ・雑穀類 / 白澤 卓二 / PHP研究所 [新書] ● ボケない100歳2309人がやっていること / 白澤 卓二 / アスコム [新書] ● 50歳すぎたら絶対にやせなさい！ / 白澤 卓二 / 三笠書房 [単行本] ● 長寿遺伝子をオンにする生き方 / 白澤 卓二 / 青春出版社 [新書] ● 年を取るほど健康になる！ ワンダフルエイジング7つの法則 / 白澤 卓二 / PHP研究所 [文庫] ● 100歳までずっと若く生きる食べ方 / 白澤 卓二 / 集英社 [文庫] ● 老化時計 寿命遺伝子の発見 / 白澤 卓二 / 中央公論新社 [新書] ● 老いの哲学 なぜあの人は100歳になってもボケないのか / 白澤 卓二 / 主婦の友社 [新書] ● 老いに克つ百寿の生き方 / 白澤 卓二 / ベストセラーズ [新書] ● 百寿力 長寿遺伝子のミラクル / 白澤 卓二 / 東京新聞出版局 [単行本] ● 食べ物を変えれば認知症は防げる / 白澤 卓二 / 宝島社 [新書] ● 100歳までボケない101の方法 実践編 / 白澤 卓二 / 文藝春秋 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 室井一辰 出版社名 日経BP 発売日 2019年3月25日 ISBN 9784822259747

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予約の取れない「副腎疲労外来」で実践していること 本間良子・本間龍介 祥伝社イシガオシエルツカレガヌケナイヒトノショクジホウ ホンマリョウコ ホンマリュウスケ 発行年月：2018年03月02日 予約締切日：2018年02月28日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784396616410 本間良子（ホンマリョウコ） スクエアクリニック院長。
埼玉県出身。
聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院総合診療内科に入局。
米国抗加齢医学会フェロー、日本抗加齢医学会専門医。
日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。
夫の副腎疲労の罹官をきっかけに、アドレナル・ファティーグ研究の第一人者であるアメリカ人医師、ジェームズ・L・ウィルソン博士に師事する。
帰国後、日本初の副腎疲労外来を開業し、その治療と認知に日々尽力している 本間龍介（ホンマリュウスケ） スクエアクリニック副院長。
医学博士。
東京都出身。
聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学院医学研究科修了。
米国抗加齢医学会フェロー、日本抗加齢医学会専門医・評議員。
日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。
自らの副腎疲労の罹患をきっかけに、アドレナル・ファティーグ研究の第一人者であるアメリカ人医師、ジェームズ・L・ウィルソン博士に師事する。
帰国後、日本初の副腎疲労外来を開業し、その治療と認知に日々尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　抜けない疲労感は食事で改善できる／第2章　抜けない疲れを取る食事法／第3章　疲れた人のための正しいダイエット／第4章　しつこい疲れはお腹から治す！／第5章　心の疲れも副腎から／第6章　最新医学からみる疲れと食事 疲れが抜けないのは、「やってはいけない」食事だからです。
アメリカではすでに常識。
食事と栄養の最新知識！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者：久保田 競出版社：主婦の友社サイズ：ムックISBN-10：4074004615ISBN-13：9784074004614■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：久保田 競出版社：主婦の友社サイズ：ムックISBN-10：4074004615ISBN-13：9784074004614■通常24時間以内に出荷可能です。
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機能回復のための所有感覚メソッド 中村 考宏 春秋社ユビサキカラシンタイヲトトノエル ナカムラタカヒロ 発行年月：2018年08月22日 予約締切日：2018年07月20日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784393714096 中村考宏（ナカムラタカヒロ） 1968年9月25日生まれ。
愛知県出身。
中京大中京高校（旧中京高校）から愛知学院大学卒業後、米田柔整専門学校にて柔道整復師、中和医療専門学校にて鍼灸師・按摩マッサージ指圧師の資格を取得。
現在、えにし治療院院長、MATAWARI　JAPAN代表。
柔道4段（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　あなたの身体は誰のものですか？／第1章　身体の「本来の機能」とは何か／第2章　回復する力のある「かしこい身体」をつくる／第3章　リハビリトレーニングの基本／第4章　失われつつある身体を再発見する／第5章　実践・リハビリトレーニング／終章　所有感覚の備わった身体のために 回復力が目覚める！「筋力」も「体力」も「年齢」も関係ない。
「末端（指先）」から骨格ポジションを整え、所有感覚を備えた回復力の高い身体を手に入れるための6つのステップ。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 崎谷博征、有馬ようこ 出版社名 秀和システム 発売日 2021年12月25日 ISBN 9784798066370

著者：脳活教室出版社：白夜書房サイズ：ムックISBN-10：4864942420ISBN-13：9784864942423■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：脳活教室出版社：白夜書房サイズ：ムックISBN-10：4864942420ISBN-13：9784864942423■通常24時間以内に出荷可能です。
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片岡 信和 テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」 幻冬舎カタオカキショウヨホウシノマイアサジュウビョウタノシクオテンキストレッチ カタオカ シンワ テレビアサヒハトリシンイチモーニングショー 発行年月：2021年03月17日 予約締切日：2021年02月25日 ページ数：100p サイズ：単行本 ISBN：9784344037649 片岡信和（カタオカシンワ） 1985年東京都生まれ、中央大学卒業。
2006年に芸能界入りし「炎神戦隊ゴーオンジャー」（テレビ朝日系）で本格的に俳優デビュー。
ドラマ、映画、舞台、ラジオパーソナリティーなど多方面で活躍。
2019年に気象予報士試験に合格し、2020年の春より「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスターに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 春　体に最も負担がかかる季節（エイエイオー！スクワット／二の腕に集中！糸巻き巻き　ほか）／夏　体温調節が難しく自己管理が大切な季節（「雨、降ってるかな？」腹斜筋運動／背筋を鍛えるバンザイ！　ほか）／秋　気温が大きく下がり、台風にもまだまだ要注意の季節（ヤッホー脇腹／全力疾走10秒チャレンジ　ほか）／冬　強風、大雪、乾燥…厳しい季節（指先パッチン胸筋／君もヒーローになれる！腕回し運動　ほか） テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」お天気コーナーの“ワンポイントストレッチ”が1冊に！春夏秋冬の天気がもたらすストレス・だるさをふきとばす！面白ストレッチ48。
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片岡 信和 テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」 幻冬舎カタオカキショウヨホウシノマイアサジュウビョウタノシクオテンキストレッチ カタオカ シンワ テレビアサヒハトリシンイチモーニングショー 発行年月：2021年03月17日 予約締切日：2021年02月25日 ページ数：100p サイズ：単行本 ISBN：9784344037649 片岡信和（カタオカシンワ） 1985年東京都生まれ、中央大学卒業。
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