スタイル：M/L(頭囲:57-60cm)◆商品名：OGK KABUTO(オージーケーカブト) 自転車 ヘルメット REZZA-2(レッツァ・2) G-2マットレッド サイズ:M/L(頭囲:57-60cm) JCF公認本商品は、JCF公認品です。
気軽なシールドスタイルマルチに使える本格モデルREZZAがシールド対応可能に生まれ変わりました。
シールド対応(別売り)REZZA-2専用シールドアタッチメント-01(オプションパーツ別売り)を使用することでAR-5及びARS-3シールド(別売り)を装着が可能フロントバイザー同梱説明 ■マルチに使える本格派モデルREZZAのシールド対応モデル。
■別売の専用シールドアタッチメントを取り付けることで、AR-5およびARS-3シールドの装着が可能。
■後頭部を包み込むようなフィット感を実現するXF-8アジャスターを採用。
■用途やお好みに合わせて簡単に着脱可能なフロントバイザーが付属。
(別売シールドとの併用はできません) ■規格:JCF(財)日本自転車競技連盟 公認 ■参考重量:215g(M/L), 230g(XL/XXL) ■サイズ(頭周のめやす)・M/L(57~60cm)・XL/XXL(61~64cm) ■標準装備・フロントバイザー・A.Iネット ■REZZA-2専用シールドアタッチメント(別売)を取り付けることで、AR-5およびARS-3シールド(別売)の装着が可能。
※AERO-R1およびVITTに使われている、AR-3シールドは取付出来ません。
※シールドアタッチメントは、REZZA-2専用です。
■アジャスターには、球体形状のサポート部分に適度なしなりを持たせたスプリング構造で、後頭部を包み込むようなフィット感を実現するXF-8アジャスターを採用。
心地よいサポート感とワンランク上のフィット感が得られます。
■用途やお好みに合わせて簡単に着脱可能なフロントバイザーを同梱しています。
■A.I.(Anti-Insect)ネット:エアインテークからの虫の侵入防止を主な目的として採用。
頭全体を包み込むA.I.ネットは、フィッティング重視を求める方にも最適です。
■FV 着脱可能なフロントバイザー:フロントバイザーが簡単に着脱できるので、ロードでもMTBでも、ジャンルにこだわらずマルチにお使いいただけます。
■XF-8アジャスター:上下4段階調節可能。

【2足組で洗い変え用や履き替え用】FINDWAY キッズ用スキーソックスは、伸縮性が高く厚みがあり、目が粗かったりということもなくしっかりした密度で、滑らかな生地です。
肌触りも柔らかく、結構分厚くて高品質混紡綿素材でしっかり作られており、厚手で肌触りもよくデザインも可愛らしく使いやすいです。
フィット感が良く、足首や土踏まずの締め付けもきつく無くて脱ぎやすい設計です。
2足組ご用意しておりますので、ウインタースポーツ用に使うものと、家用で分けて履きます。
【厚手で足をしっかり保護、保温】スキー靴下 子供はつま先立体設計で足を保護してフィット性向上します。
生地もしっかりで暖かいです!履き心地も柔らかくていいです。
明るく目立つデザインで子供に履かせるとおしゃれですね。
男女ともに使えます。
厚みがけっこうあるので極寒用ということです。
冬のスポーツ時にしっかり足を保護します。
【アーチサポートとYの字でかかとを補強】クッション性が高く、疲れないです。
スキー、スノーボード、ハイキング、サイクリング、サイクリング、野球、アウトドアスポーツにも最適します。
実はウィンタースポーツに限らず、寒いときに履くと防寒対策になります。

商品コード2b8fvhr1uh商品名自律神経・ホルモンバランスを整えるニューメソッドジョホレッチエクササイズDVD＆BOOKセット※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
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※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
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ジョホレッチは、8カウントの音楽に合わせて、ゆれる、ねじる、伸ばしきるダンスの様なストレッチです。
ヨガ、ダンス、太極拳など「カラダにいい様々な要素」が含まれています。
現在ベストセラーになっている書籍「48手ヨガ?江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性化」の要素も含まれます。
ジョホレッチは、心身の不調を改善すべく、4，000名の女性のお悩みから生まれました。
「体力に自信がない方へ」・疲れやすい・浮腫みやすく怠い・病中病後（主事医と相談してください）の体力回復ケア・体脂肪や中性脂肪が高い・カラダが固く、背中や首がいつもこる・体質改善をしたい・冷えが酷く汗をかけない。
代謝が悪く太りやすい・不安やイライラジョホレッチは、どちらかと言うと、「ちょっと元気がない」「体調を崩しやすい」という方向けに開発されました。
ですので、ストイックな運動が好みの方には少し物足りないかと思います。
しかし、ストイックな方は交感神経が優先に立ちやすい体質（動悸、頭痛、イライラ、不妊、攻撃的など）の症状が出やすい可能性があるので、「神経をほぐす」という目的においてはオススメかもしれません。
「酸化させないカラダ」そして、ジョホレッチは、有酸運動を激しくしない「酸化させないギリギリの時間」で構成されていますので、美肌など気にされている方にもおススメです。
「ホルモンバランス」女性らしい曲線や、キラキラ輝く美しいカラダ、安定したメンタルに必要なホルモン。
成人女性の場合、女性ホルモンのピークは20代後半と言われ、30歳半ばを過ぎた頃からその分泌量は著しく低下していくと言われています。
更にストレス等により、様々な大切なホルモンの分泌が阻害されることも。
ジョホレッチでは、代謝が落ちて痩せにくくなった体質、コア筋肉をバランスよくつけたい、すべての人へ。
メンタリティーもカラダもリフトアップする、とっておきのプログラムです。
激しい動きはないので、集合住宅にお住いの方や時間を気にせずエクササイズしたい方、体力に自信のない方にも安心してお使い頂けます。

商品コード2b8vlqccuj商品名ジョホレッチ2 ON＆OFF 2枚組 DVD 自律神経 ホルモンバランス 交感神経 ダイエット リラクゼーション※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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「ジョホレッチ」は独自の研究と統計の元、酸化しないカラダ、させないカラダのための時間配分、ポージングの組み合わせ、テンポ、全て計算されて設計されています。
前作のジョホレッチvol.1では、主に「自律神経のバランスを整え、ホルモン分泌の正常化とメンタルの向上をはかる」ことを中心に、テンポ、動きの組み合わせなどを設計しました。
今回のジョホレッチON＆OFFでは、「自律神経、ホルモンバランスを整える」という従来のコンセプトに加え、交感神経オンの「ダイエット」と交感神経オフの「リラクゼーション」をそれぞれに組み込みアレンジしました。
ですので、体調がすぐれない、体調を整えたいなどの時には、ジョホレッチvol.1を、もっとアクティブにカラダを動かしたい、体幹を整えたいといった時にはジョホレッチON＆OFFを、体調に合わせて使い分けいただく内容で製作しました。
「ON」?ダイエット編では、ダイナミックに大きな筋肉を使うアクティブな動きの組み合わせで、大きな筋肉に”バウンド”をつけ、上下運動で心拍数を上げます。
そしてゆっくりねじるというハイ＆ローな運動の組み合わせです。
”バウンド”は反射神経を鍛え、交感神経をONにしますので、ダイエットに励まれている方は、なるべく大きく大げさに動き、呼吸を強く吐くと脂肪燃焼の近道です。
消費カロリーを増やしたい方は、繰り返し行ってください。
「OFF」?リラクゼーション編では、寝ながらできる体幹バランス強化と疲労回復のための内容で、頭痛、イライラ、不安、寝つきが悪い、肩こり、便秘、生理前のPMS症状・・そんな時に是非やって頂きたい内容をまとめました。
睡眠の質の低下は成長ホルモン、自律神経、慢性疲労、免疫低下などに影響します。
女性はどうしても腹筋が弱くなってきます。
腹筋が弱ると代謝が下がるだけでなく、内臓が下垂し自律神経の不調や尿漏れなどの原因にも。
腹筋、体幹をゆるく鍛える内容も盛り込んでありますので、リラックスしながら実践してみて下さい。
＊激しいバタバタとした運動ではありませんので、大きなスペースも必要なく、集合住宅や夜間でも騒音などに気兼ねなく取り組む事が出来ます。
?”音楽”にもこだわるジョホレッチは今回も沢山の著名なアーティストにご参加頂きました。
音楽もお楽しみに。
目次：「ON」?アップダウンで脂肪燃焼。
　約‐350Kcal消費（53Kgで計算）/回・知っておきたいカラダ講座　太るメカニズム・痩せるメカニズム/空腹を大切にする/ストレスは太る/体重よりも体型・体重よりも体脂肪//筋肉は病気の予防になる。
・はじめのストレッチ・ジョホレッチON16ポーズ・ジョホレッチON?Movingyourbody?「OFF」。
?寝ながら体幹鍛え＆疲労回復　約‐150Kcal(53Kgで計算）/回・様々な呼吸法・ジョホレッチOFF　16ポーズ再生時間　「ON」　67分59秒 「OFF」　53分44秒　/出演　鈴木まり（MariSuzuki)　櫻井奈々佳・中山あや香/映像制作/編集　BLACKPENCILINK.音楽/　RealRecordsEntertainmentProduce/Piano.松田光弘/Bass.秋田ゴールドマン（SOIL＆PIMPSESSIONS)/　Drums.みどりん（SOIL＆”PIMP”SESSIONS）/　Violin.多ヶ谷樹/ Percussion.KAKUEI/　Vocal.HOZE/ Recording/Engineer.　山田ノブマサ/Nail　MADOKA/企画/販売　株式会社ロサ　JOHORETCH運営部

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「高田延彦」初のパーソナルBOX作品! アントニオ猪木に憧れた少年が1980年、新日本プロレスの門を叩き、翌81年5月9日保永昇男戦でデビューを果たす。
そこから始まった高田延彦の壮大なるレスラー人生・・・UWF、UWFインター、PRIDE、そしてRIZIN。
その原点ともなった「新日本プロレス時代の戦い」に注目。
テレビ朝日に現存するその貴重な試合映像の数々を高田本人の新撮インタビューを交え収録。
高田延彦、「戦いの原点」に迫る。
※高田の高ははしご高が正式表記です。
＜アーティスト／キャスト＞新日本プロレス(演奏者)　??田延彦(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：TCBD-1287Wrestling (Nobuhiko Takada) / Takada Nobuhiko Debut 40 Shunen Kinen Blu-ray Box - Tatakai no Genten Shin Nihon Pro-Wrestling -メディア：Blu-ray収録時間：692分リージョン：freeカラー：カラー発売日：2022/06/17JAN：4571519909079高田延彦デビュー40周年記念Blu-ray BOX 〜戦いの原点 新日本プロレス〜[Blu-ray] / プロレス (高田延彦)2022/06/17発売

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2b8fjp2jn0商品名IP-032 Let's Jump.2 ウエスト引き締め DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
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※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
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今回のDVDでは、ウエストをひねりながらジャンプをすることでくびれのある身体を作っていくことを目的としています。
ジャンプは、人間の動作の中で最もカロリーを使う動作です。
このジャンプ動作を用いたトランポリンエクササイズは、全身運動なので、高い燃焼効果が期待でき、全身を引き締めてくれます。
さらにジャンプすることによって、リンパの流れも良くなり、肌ツヤも良くなります。
また、ジャンプを効果的に行うには姿勢が良くないといけませんがこのエクササイズを行っているうちに、姿勢も自然に改善されます。
そして、エクササイズを行い、正しい姿勢に改善されることによりウエストはどんどん引き締まっていくのです。
このDVDでは、基本的な飛び方からウエストを引き締めるためのツイストの動きを入れたエクササイズまで収録しています。
このDVDとトランポリンでキュッと締まったウエストを手に入れましょう。

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk2kfocx商品名IP018 らくらくトランポリンエクササイズ たのしく基本のステップで汗をかきましょう. DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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トランポリンの上で、ただ弾む事しか出来ない・わからないといったお客様の声からこのプログラムをご用意しました。
床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。
日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。
このDVDでは「トランポリンの弾みに慣れる」ところからスタートしていますので、無理なく最後まで行えます。
まずは、トランポリンの5つのベーシックステップを習得しましょう。
その動きに慣れてきてからの後半では、ベーシックステップの中に弾む動作を入れてみましょう。
後半は弾む動作が少し入り、バリエーションがありますので少しずつ習得していきましょう。
お子様にも出来る内容となっておりますので、ご家族でぜひお楽しみください。
椅子に座ったままできる体操なので日常のちょっとした時間を見つけて行いましょう。

バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzuji9iz商品名IP 010 自宅で簡単..らくらくステップエクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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このDVDは、ステップ台さえあればどなたにでも簡単に楽しみながら出来るステップ運動をご紹介したものです。
ステップ運動は台の高さによって運動の強さを変える事が出来る、ダイエットにもとても効果的な運動です。
台の高さを変える事で、ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。
また、基本的な動作を繰り返していますので、もし運動が楽に感じられるようでしたら、少し身体を大きく、しっかりと動かすだけでも更なる脂焼効果を得る事が出来ますので是非チャレンジしてみて下さい。
運動は継続をすることで効果を発揮します。
是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか.

商品コード2bb5tpn8n6商品名IP003 ちょこっと体操 とりあえず座ったまま編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいですよ。
何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。
先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.足が痛いから運動は・・・とお悩みの方の為にも、このDVDは椅子に座ったままの運動を紹介させて頂いています。
さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。
体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。
また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。
＊指導者の方へ。
このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。
日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。
どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。
出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5002人以上

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1od3ci商品名IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に簡単にできるベーシックプログラムをご用意しました。
床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。
日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。
まずは簡単なトランポリンエクササイズを覚えていただき、その動きをどんどん変化させていきます。
後半では引き締めの動きが加わり、緩やかな弾みを使って上半身にねじりを加え、引き締め効果を高めます。
不安定な動きの中に繰り返しの動作が加わり、燃焼効果抜群の内容です。
このDVDでは、着地の際の衝撃が必ずどちらかの重心にかかるような、緩やかな弾みにしております。
弾むのは膝にくるのでは.と心配の方でも安心して行えるプログラムとなっています。

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1oddoh商品名IP020 リズムシェイプトランポリン トランポリンの上でからだを軽やかに動かしましょう. DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に元気に弾むプログラムをご用意しました。
床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。
日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。
基本の動きから弾みが入る動きがミックスされた、比較的運動強度高めの内容になっております。
さらには、反転動作や下半身強化プログラムも加わり、体幹部を安定させ強化する内容となっております。
水分補給をこまめに取りながら行いましょう。
しっかりと汗をかきたい方、シェイプアップをしたい方におすすめです。

商品コード2bb5tpn8nc商品名IP005 ちょこっと体操 ひっこめお腹.マイナス3キロ編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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内容紹介“運動しなければ”“運動したくても時間がなくて・・・”という方々へ。
そんなあなたのための1本です。
時間や場所がなくても大丈夫。
このDVDを見ながら、ご自宅で気軽に運動してみましょう。
このDVDの中には、有酸素運動や呼吸法などを取り入れた約12分間の運動が4パターン収録されています。
無理しない.頑張り過ぎない.安全である.だから誰にでも続けられる内容です。
これを上手に活用し、先ずはマイナス3キロを目指しましょう。
3キロ落ちたらどうするかって.素晴らしい..その先は次のステップを目指しましょう。
でも、あせらないで、スタートはここから。
マイペースで行うことが大切です。
さぁ始めましょう。
＊指導者の方へ。
このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。
日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。
どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。
出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上

バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzuji9lr商品名IP011 自宅で簡単..燃焼ステップエクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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このDVDは、ステップ台を使った様々なステップ運動をご紹介したものです。
簡単な動きから少しずつ複雑な動きにもチャレンジして頂ける内容になっていますので、是非一緒にチャレンジしてみて下さい。
また、ステップ台への単純な昇降運動だけでなく、全身の筋肉をバランス良く使ったステップバリエーション構成にしてありますので、燃焼の効果も抜群です。
ステップ運動は台の高さによって運動の強さが変わります。
ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。
また、動作を繰り返していく中で、動作の流れについてくる余裕が出てきたら、ご自身の呼吸を感じながらエクササイズを続けてみて下さい。
心地良い汗がかけると思います。
運動は継続をすることで様々な効果を発揮します。
是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか.

商品コード2bb5tpn8n7商品名IP004 ちょこっと体操 とりあえずウォーキング編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいんでよ。
何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。
先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.“歩く”動きをほんの少し意識するだけで姿勢が変わったり、体の機能が向上するんですよ。
さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。
体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。
また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。
＊指導者の方へ。
このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。
日常で行われている運動を軽快な音楽に合わせて行っています。
どなたにでも指導ができると思われますので、参考にしてみてください。
出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5003人以上

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfoicqpng商品名IP-021 楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
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今回は、初めての方でも無理せず行えるトランポリンエクササイズをご紹介します。
トランポリンエクササイズの効果としては、短時間の運動で「筋力・筋持久力・心肺機能の強化」はもちろん「姿勢改善」「血液・リンパ液の循環向上」「ストレス発散」など、様々な効果が期待できます。
トランポリンは、弾む強さも自分次第で調整でき簡単で楽しめる運動です。
時にはアレンジや強弱を加えご自身に合った強度で無理せずエクササイズを楽しんでみて下さい。
日々の生活の中にこのトランポリンエクササイズを取り入れていただき、楽しく健康な毎日をお過ごし下さい。

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2b8fs8v8q0商品名IP-031 Let's Jump.1 脂肪 燃焼 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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今回のDVDでは、ウエストをひねりながらジャンプをすることでくびれのある身体を作っていくことを目的としています。
ジャンプは、人間の動作の中で最もカロリーを使う動作です。
このジャンプ動作を用いたトランポリンエクササイズは、全身運動なので、高い脂肪 燃焼効果が期待でき、全身を引き締めてくれます。
さらにジャンプすることによって、リンパの流れも良くなり、肌ツヤも良くなります。
また、ジャンプを効果的に行うには姿勢が良くないといけませんがこのエクササイズを行っているうちに、姿勢も自然に改善されます。
そして、エクササイズを行い、正しい姿勢に改善されることによりウエストはどんどん引き締まっていくのです。
このDVDでは、基本的な飛び方からウエストを引き締めるためのツイストの動きを入れたエクササイズまで収録しています。
このDVDとトランポリンでキュッと締まったウエストを手に入れましょう。

商品コード2bb5tpn8n6商品名IP003 ちょこっと体操 とりあえず座ったまま編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいですよ。
何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。
先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.足が痛いから運動は・・・とお悩みの方の為にも、このDVDは椅子に座ったままの運動を紹介させて頂いています。
さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。
体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。
また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。
＊指導者の方へ。
このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。
日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。
どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。
出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5002人以上

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1oddoh商品名IP020 リズムシェイプトランポリン トランポリンの上でからだを軽やかに動かしましょう. DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。
お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に元気に弾むプログラムをご用意しました。
床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。
日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。
基本の動きから弾みが入る動きがミックスされた、比較的運動強度高めの内容になっております。
さらには、反転動作や下半身強化プログラムも加わり、体幹部を安定させ強化する内容となっております。
水分補給をこまめに取りながら行いましょう。
しっかりと汗をかきたい方、シェイプアップをしたい方におすすめです。

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk2kfocx商品名IP018 らくらくトランポリンエクササイズ たのしく基本のステップで汗をかきましょう. DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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トランポリンの上で、ただ弾む事しか出来ない・わからないといったお客様の声からこのプログラムをご用意しました。
床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。
日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。
このDVDでは「トランポリンの弾みに慣れる」ところからスタートしていますので、無理なく最後まで行えます。
まずは、トランポリンの5つのベーシックステップを習得しましょう。
その動きに慣れてきてからの後半では、ベーシックステップの中に弾む動作を入れてみましょう。
後半は弾む動作が少し入り、バリエーションがありますので少しずつ習得していきましょう。
お子様にも出来る内容となっておりますので、ご家族でぜひお楽しみください。
椅子に座ったままできる体操なので日常のちょっとした時間を見つけて行いましょう。

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1od3ci商品名IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に簡単にできるベーシックプログラムをご用意しました。
床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。
日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。
まずは簡単なトランポリンエクササイズを覚えていただき、その動きをどんどん変化させていきます。
後半では引き締めの動きが加わり、緩やかな弾みを使って上半身にねじりを加え、引き締め効果を高めます。
不安定な動きの中に繰り返しの動作が加わり、燃焼効果抜群の内容です。
このDVDでは、着地の際の衝撃が必ずどちらかの重心にかかるような、緩やかな弾みにしております。
弾むのは膝にくるのでは.と心配の方でも安心して行えるプログラムとなっています。

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2b8fs8v8q0商品名IP-031 Let's Jump.1 脂肪 燃焼 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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今回のDVDでは、ウエストをひねりながらジャンプをすることでくびれのある身体を作っていくことを目的としています。
ジャンプは、人間の動作の中で最もカロリーを使う動作です。
このジャンプ動作を用いたトランポリンエクササイズは、全身運動なので、高い脂肪 燃焼効果が期待でき、全身を引き締めてくれます。
さらにジャンプすることによって、リンパの流れも良くなり、肌ツヤも良くなります。
また、ジャンプを効果的に行うには姿勢が良くないといけませんがこのエクササイズを行っているうちに、姿勢も自然に改善されます。
そして、エクササイズを行い、正しい姿勢に改善されることによりウエストはどんどん引き締まっていくのです。
このDVDでは、基本的な飛び方からウエストを引き締めるためのツイストの動きを入れたエクササイズまで収録しています。
このDVDとトランポリンでキュッと締まったウエストを手に入れましょう。

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2b8fjp2jn0商品名IP-032 Let's Jump.2 ウエスト引き締め DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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今回のDVDでは、ウエストをひねりながらジャンプをすることでくびれのある身体を作っていくことを目的としています。
ジャンプは、人間の動作の中で最もカロリーを使う動作です。
このジャンプ動作を用いたトランポリンエクササイズは、全身運動なので、高い燃焼効果が期待でき、全身を引き締めてくれます。
さらにジャンプすることによって、リンパの流れも良くなり、肌ツヤも良くなります。
また、ジャンプを効果的に行うには姿勢が良くないといけませんがこのエクササイズを行っているうちに、姿勢も自然に改善されます。
そして、エクササイズを行い、正しい姿勢に改善されることによりウエストはどんどん引き締まっていくのです。
このDVDでは、基本的な飛び方からウエストを引き締めるためのツイストの動きを入れたエクササイズまで収録しています。
このDVDとトランポリンでキュッと締まったウエストを手に入れましょう。

バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzuji9iz商品名IP 010 自宅で簡単..らくらくステップエクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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このDVDは、ステップ台さえあればどなたにでも簡単に楽しみながら出来るステップ運動をご紹介したものです。
ステップ運動は台の高さによって運動の強さを変える事が出来る、ダイエットにもとても効果的な運動です。
台の高さを変える事で、ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。
また、基本的な動作を繰り返していますので、もし運動が楽に感じられるようでしたら、少し身体を大きく、しっかりと動かすだけでも更なる脂焼効果を得る事が出来ますので是非チャレンジしてみて下さい。
運動は継続をすることで効果を発揮します。
是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか.

商品コード2bb5tpn8n7商品名IP004 ちょこっと体操 とりあえずウォーキング編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいんでよ。
何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。
先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.“歩く”動きをほんの少し意識するだけで姿勢が変わったり、体の機能が向上するんですよ。
さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。
体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。
また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。
＊指導者の方へ。
このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。
日常で行われている運動を軽快な音楽に合わせて行っています。
どなたにでも指導ができると思われますので、参考にしてみてください。
出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5003人以上

商品コード2bb5tpn8nc商品名IP005 ちょこっと体操 ひっこめお腹.マイナス3キロ編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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内容紹介“運動しなければ”“運動したくても時間がなくて・・・”という方々へ。
そんなあなたのための1本です。
時間や場所がなくても大丈夫。
このDVDを見ながら、ご自宅で気軽に運動してみましょう。
このDVDの中には、有酸素運動や呼吸法などを取り入れた約12分間の運動が4パターン収録されています。
無理しない.頑張り過ぎない.安全である.だから誰にでも続けられる内容です。
これを上手に活用し、先ずはマイナス3キロを目指しましょう。
3キロ落ちたらどうするかって.素晴らしい..その先は次のステップを目指しましょう。
でも、あせらないで、スタートはここから。
マイペースで行うことが大切です。
さぁ始めましょう。
＊指導者の方へ。
このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。
日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。
どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。
出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上

バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzuji9lr商品名IP011 自宅で簡単..燃焼ステップエクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。
このDVDは、ステップ台を使った様々なステップ運動をご紹介したものです。
簡単な動きから少しずつ複雑な動きにもチャレンジして頂ける内容になっていますので、是非一緒にチャレンジしてみて下さい。
また、ステップ台への単純な昇降運動だけでなく、全身の筋肉をバランス良く使ったステップバリエーション構成にしてありますので、燃焼の効果も抜群です。
ステップ運動は台の高さによって運動の強さが変わります。
ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。
また、動作を繰り返していく中で、動作の流れについてくる余裕が出てきたら、ご自身の呼吸を感じながらエクササイズを続けてみて下さい。
心地良い汗がかけると思います。
運動は継続をすることで様々な効果を発揮します。
是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか.

バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfoicqpng商品名IP-021 楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
予めご了承ください。
※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
予めご了承ください。
※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。
今回は、初めての方でも無理せず行えるトランポリンエクササイズをご紹介します。
トランポリンエクササイズの効果としては、短時間の運動で「筋力・筋持久力・心肺機能の強化」はもちろん「姿勢改善」「血液・リンパ液の循環向上」「ストレス発散」など、様々な効果が期待できます。
トランポリンは、弾む強さも自分次第で調整でき簡単で楽しめる運動です。
時にはアレンジや強弱を加えご自身に合った強度で無理せずエクササイズを楽しんでみて下さい。
日々の生活の中にこのトランポリンエクササイズを取り入れていただき、楽しく健康な毎日をお過ごし下さい。

バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb883wq1r商品名FIL029 ステップDEスタイル3 自宅で出来る本格レッスン＊ 初心者用 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手にいれよう＊＊＊「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです.ステップエクササイズは、抜群の燃焼効果で、ダイエットやシェイプアップにおすすめなうえ、関節への負担が少なく安心して効果を体感できるはずです。
音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地のよい汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんで頂きたいと思います。
ステップdeスタイルvoi.3では、vol.2とともにステップエクササイズをさらに楽しめるよう、バリエーションを加えた効果的なレッスンを実現しました。
また、続けることでエクササイズ効果を高めることができますので、アナタの日常生活の一部として、このDVDがお役に立てれば幸いです＊

バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb88dcbsc商品名FIL028 ステップdeスタイル2 自宅で出来る本格レッスン＊ 初心者用DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
予めご了承ください。
※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。
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※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。
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※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。
※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。
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内容紹介このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手にいれよう＊＊＊「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです.ステップエクササイズは、抜群の燃焼効果で、ダイエットやシェイプアップにおすすめなうえ、関節への負担が少なく安心して効果を体感できるはずです。
音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地のよい汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんで頂きたいと思います。
ステップdeスタイルvoi.2では、ステップエクササイズをさらに楽しめるよう、バリエーションを加えた効果的なレッスンを実現しました。
vol.1のレッスンに慣れてきたらぜひチャレンジしてみましょう＊また、vol.3も合わせてご使用されるといつでも飽きずにエクササイズを楽しむことができます＊出演者についてア シックス契約フィットネスインストラクター株式会社明治VAAMプロスタッフ東京リゾート＆スポーツ専門学校千葉校講師パーソナルトレーナー

バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzig商品名FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。
ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。
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内容紹介このDVDはSMILEをコンセプトに、ステップ台の昇降運動を初めて行う方にも脳の活性につながるコンビネーション(動きの組み合わせ)を楽しめるよう工夫した内容で展開しております。
台の高さがカラダへ心地良い刺激を与えてくれて、運動の効果を高めていきます。
シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんありますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。
出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師パーソナルトレーナー日本体操協会一般体操指導員

バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzig商品名FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。
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台の高さがカラダへ心地良い刺激を与えてくれて、運動の効果を高めていきます。
シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんありますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。
出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート＆スポーツ専門学校講師パーソナルトレーナー日本体操協会一般体操指導員