尹生花／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ワニブックス出版年月2022年10月サイズ197P 19cmISBNコード9784847072062生活 健康法 健康法みんなの臓活トレーニングミンナ ノ ゾウカツ トレ-ニング数多くの女優・モデル・美容家たちが心底信頼している尹先生の五臓の鍛え方本邦初公開の実践メソッドも!1 臓活とは?｜2 関節・経絡たたき｜3 臓活ストレッチとツボ押し｜4 頭・顔・首の臓活マッサージ｜5 臓活のための呼吸法｜6 臓活のための食事｜7 24時間臓活生活｜8 五臓の知識※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/09/19
1,800 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細■60代からのひとり暮らしごはんは、手軽に簡単においしく楽しく朝昼夕3回食べること■70歳のプロの人気料理家の大庭英子さんが実際に食べているレシピばかり■調理器具は、20センチのふたつきフライパンがメイン■食回りを中心に、シンプルで真似したくなるシンプルライフスタイルも紹介■体と心に負担をかけない、買い物のコツ、食材＆調味料選び、冷凍術、便利な調理器具■少し時間にゆとりができた今だからこその、手作りのジャムや 煮豆のレシピも■ときには友人や知人を招いてのいっしょに食べる提案も。
ひとりでも準備が簡単なおもてなしレシピも紹介
1,760 円
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-757581Nakanishi Akane / Gakufu Piano Rendan Niyoru Happy Birthday Fantasyメディア：本/雑誌重量：690g発売日：2010/05JAN：9784760909872楽譜 ピアノ連弾による ハッピーバースデー・ファンタジー[本/雑誌] (楽譜・教本) / なかにし あかね2010/05発売
1,870 円
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柳本あかね／〔著〕本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクスナレッジ出版年月2017年09月サイズ139P 21cmISBNコード9784767823805生活 家事・マナー くらしの知恵・節約小さな家の暮らしチイサナ イエ ノ クラシ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2017/09/28
1,540 円
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著者松本則行(編著)出版社農山漁村文化協会発売日2014年04月ISBN9784540131578ページ数111Pキーワード料理 クッキング さんさいやそうのくいしんぼうずかんおすすめひやくさ サンサイヤソウノクイシンボウズカンオススメヒヤクサ まつもと のりゆき マツモト ノリユキ9784540131578内容紹介料理好きの森林研究所ベテラン研究員が，山菜・野草103種のおいしい食べ方について302枚の料理写真付きで紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次アカメガシワ/アキタブキ/アキノノゲシ/アサツキ/アマチャヅル/イカリソウ/イッポンワラビ/イヌドウナ/イワガラミ/ウシハコべ〔ほか〕
1,870 円
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著者西崎知之(著)出版社廣済堂出版発売日2019年12月ISBN9784331522752ページ数198Pキーワード健康 ぼけるぼけないわこのしゆうかんできまる ボケルボケナイワコノシユウカンデキマル にしざき ともゆき ニシザキ トモユキ9784331522752内容紹介世の中には「脳に効く」と称するトレーニング法や食べ物の情報はあふれるほどあるが、それらが本当に認知症に効果があるのかの検証はおろそかにされている。
認知症から我が身を守る最強の方法を認知症医が、日常生活の送り方、本当に脳に効く脳トレのやり方、食べ物・サプリメントなど広範な範囲で伝授する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 認知症から我が身を守るために前提として知っておくこと/第1章 日常生活を変えるだけで脳は元気になる/第2章 「頭にいい」とされている食べ物の本当の効果/第3章 この脳トレ運動はどこまで有効か/第4章 あなたの危険度をチェックする/第5章 軽度認知障害を意識するのが、予防の第一歩
1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細最新医療80テーマ。
地域の中核病院として高度な医療を追求し、患者さんのニーズに応えた良質な医療を届けます。
目次 : 1 多くの患者さんへよりよい医療を提供する（よくある疾患/ 女性への医療 ほか）/ 2 がんとフレイルを克服する（がん/ フレイル）/ 3 より高度な医療を提供する（高度設備と最新の技術/ 難病 ほか）/ 4 トピックス（より長期的に手厚い治療を提供できる HCU/ 最良の薬物療法をめざす ほか）/ 5 付録（診察・検査予約をメールでお知らせします/ 特別室ってなんですか？ ほか）
1,650 円
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 ※こちらの商品は代引き不可となっております。
予めご了承ください。
韓国で大人気の、とうもろこしのひげ茶☆ ほんのりとした甘みと香ばしさが特徴です。
体にうれしい、カロリーゼロ・カフェインゼロ！ ●内容量1ケース：1500ml×12本●原材料：植物混合抽出液（とうもろこしエキス・とうもろこしのひげエキス）、玄米エキス、香料（玄米）、甘味料（ステビア）、とうもろこしのひげ抽出粉末、炭酸水素ナトリウム、グリシン●原産国：韓国 広告文責 e-net shop株式会社 03-6706-4521 メーカー（販売） アイリスオーヤマ株式会社 区分 清涼飲料水 あす楽対象商品に関するご案内 あす楽対象商品・対象地域に該当する場合はあす楽マークがご注文カゴ近くに表示されます。
詳細は注文カゴ近くにございます【配送方法と送料・あす楽利用条件を見る】よりご確認ください。
あす楽可能なお支払方法は【クレジットカード、代金引換、全額ポイント支払い】のみとなります。
下記の場合はあす楽対象外となります。
15点以上ご購入いただいた場合 時間指定がある場合 ご注文時備考欄にご記入がある場合 決済処理にお時間を頂戴する場合 郵便番号や住所に誤りがある場合 あす楽対象外の商品とご一緒にご注文いただいた場合ご注文前のよくある質問についてご確認下さい[ FAQ ] ※配送先住所・カラー・数量などの入力間違いが増えています。
ご注文後の注文内容変更はお受付致しかねます。
再度ご確認ください。
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3,200 円
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 著者堀田秀吾(監修) 子どもの声かけ検討委員会(著)出版社三笠書房発売日2022年04月ISBN9784837928942ページ数221Pキーワード子育て しつけ こどもがやるきになるおやの コドモガヤルキニナルオヤノ ほつた しゆうご こども／の／ ホツタ シユウゴ コドモ／ノ／9784837928942内容紹介現役パパ・ママ300人が、あなたの悩みを解決！「ありがとうが、言えない」「嫌いな野菜が、食べられない」「できるのに、やりたがらない」……こんな時、どう言えばいいの？ 本書では、3歳〜6歳までの子を持つお父さん、お母さん300人にアンケートを行い、「どのような声かけをすれば、子どもがやる気になるのか」を徹底調査。
親御さんが太鼓判を押したベスト50の声かけをご紹介します。
言いがち 「早く起きないと、遅れちゃうでしょ！」おすすめ 「10数えるうちに起きないと、くすぐっちゃうぞ」言いがち 「静かにしなさい！」 おすすめ 「ママにだけお話聞かせて？」言いがち 「ほら、眠いんでしょ」おすすめ 「じゃあ1分、とりあえず目をつぶってみよう？」などなど、子育てに奮闘中のお父さん、お母さんへのアドバイスが満載の1冊です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 やる気をグングン伸ばす！親のひとこと（「ありがとう」が言えない/「疲れた」とダダをこねる ほか）/2章 励ます！自信をつける！親のひとこと（かけっこでビリだった/がんばっても、自分だけできない ほか）/3章 自分でできる子になる！親のひとこと（毎朝、なかなか起きない/ごはんを食べるのが遅い ほか）/4章 「いけないこと」を伝える！親のひとこと（素直に、ごめんなさいが言えない/遊びっぱなしで、おもちゃを片づけない ほか）/5章 やさしさが身につく！親のひとこと（兄弟ゲンカを止めたい/兄弟をひっぱたいた ほか）
1,540 円
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 日本人の心と身体を作る米と味噌 弓田亨 椎名真知子 イル・プルー・シュル・ラ・セーヌ企画ゴハン ト オカズ ノ ルネサンス ユミタ,トオル シイナ,マチコ 発行年月：2011年06月 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784901490283 炊き込みご飯の章（通年のご飯／春のご飯／夏のご飯／秋のご飯／冬のご飯）／味噌汁の章（通年の味噌汁／春の味噌汁／夏の味噌汁／秋の味噌汁／冬の味噌汁） 具だくさんの炊き込みご飯と味噌汁だけあれば栄養は十分摂れる！さらにシンプルに、よりおいしくなった季節の炊き込みご飯46種と具だくさん味噌汁40種。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
1,980 円
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ウーウェン／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名大和書房出版年月2022年11月サイズ190，16P 19cmISBNコード9784479785699生活 料理その他 料理エッセイ10品を繰り返し作りましょう わたしの大事な料理の話ジユツピン オ クリカエシ ツクリマシヨウ ジツピン オ クリカエシ ツクリマシヨウ 10ピン／オ／クリカエシ／ツクリマシヨウ ワタシ ノ ダイジ ナ リヨウリ ノ ハナシこれだけマスターすれば、家庭料理は大丈夫。
一生役立つ料理術です。
1 肉と野菜の2種炒め｜2 野菜1種類の炒め物｜3 野菜入り卵焼き｜4 切り身魚で作る蒸し物｜5 肉の塩焼き｜6 肉と野菜の煮物｜7 カップ1杯の油で揚げ物｜8 毎日作る簡単春巻き｜9 お茶代わりのスープ｜10 具が2つのシンプル鍋※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/10/21
1,760 円
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大嶋信頼／著SIBAA BOOKS本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名青山ライフ出版出版年月2016年10月サイズ247P 19cmISBNコード9784434225581生活 家庭医学 メンタルヘルスあなたを困らせる遺伝子をスイッチオフ! 脳の電気発射を止める魔法の言葉アナタ オ コマラセル イデンシ オ スイツチ オフ ノウ ノ デンキ ハツシヤ オ トメル マホウ ノ コトバ シバ ブツクス SIBAA BOOKS※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2016/10/27
1,650 円
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旭屋出版編集部／編本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名旭屋出版出版年月2023年07月サイズ159P 26cmISBNコード9784751115015生活 家庭料理 アジア料理商品説明人気店が教えるアジアの麺料理ニンキテン ガ オシエル アジア ノ メンリヨウリ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2023/07/26
3,850 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細幼い頃からひどい肌荒れに悩み、それが大きなコンプレックスだった?。
今では、「お肌がキレイですね」「色白ですね」と言われるほどの美肌を維持する著者が、肌悩みを持つ全ての人に、自らのスキンケア理論＆メソッドをシェア！「ベビーオイル洗顔」「スキンケア設計」「3STEP保湿法」「毛穴バランスリセット法」…。
一生モノの美肌知識、「インテリジェンススキンケア」が、生涯美肌をお約束します！目次 : 1 肌荒れはどうして治らないの？（キレイな肌ってどんな肌？/ そもそも肌の役割とは？ ほか）/ 2 スキンケア設計1 土台を作る 落としすぎない洗浄をマスターする（「インテリジェンススキンケア」基本の考え方/ 「スキンケア設計」って何？ ほか）/ 3 スキンケア設計2 外壁を作る 3STEP保湿法で“人生保湿アイテム”と出合う（ベビーオイル洗顔に慣れると、今までのスキンケアに違和感を覚える理由/ 「3STEP保湿法」で自分に足りない保湿成分を見つける！ ほか）/ 4 スキンケア設計3 屋根を作る マイナスからゼロにリセットした肌をより美しく！（健康な肌になって初めて、もっと上を目指すケアが始められる/ シミのない肌を目指す ほか）/ 5 コスメの効果を最大限に高めて肌の負担を最軽減化！テクスチャー別・塗り方メソッド（塗り方によっては、化粧品の効果を下げてしまうこともあるってホント！？/ 化粧水などのシャバッとしたテクスチャーには“しずく塗り” ほか）
1,870 円
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 出荷目安の詳細はこちら内容詳細あなたは何故、競馬に勝てないのか？目次 : 第1章 3つのポイント教えます（勝ち組と言われる人の考え方を知ろう/ お金は生き物であるからお金に好かれる人になろう ほか）/ 第2章 なぜ競馬で勝てないのか（競馬にも勝ちパターンがある/ 予想屋マサと競馬の出会い ほか）/ 第3章 実際に勝てる馬券術パート1（馬券の買い方/ 馬券購入のルール ほか）/ 第4章 実際に勝てる馬券術パート2（勝率80％を超える馬券術）/ 第5章 実際に勝てる馬券術パート3（予想屋マサが教える究極の3頭）
1,100 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細春?にらのバジル炒め、鯛と生ハムちらし。
梅雨?完熟梅のスパイス砂糖漬け。
夏?ナンプラーバター枝豆、みょうがの味噌焼き。
秋?柿モッツァレラ春菊、砂肝のコンフィ。
冬?牡蛎のパスタ、大根と花椒の香り漬け。
正月?紅白なます。
ほか、季節の34レシピ。
目次 : 春/ 梅雨/ 夏/ 秋/ 冬/ 正月
1,870 円
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞厳選した全国103の酒造メーカーの極上の日本酒ほか焼酎、地ビール、ワイン、リキュール約200品を一挙紹介!25年、36回を数える、全国酒類コンクールの激戦を勝ち抜いた、ほんものの名酒、名品勢ぞろい!2007年以降の上位入賞リスト付。
＜収録内容＞第1部 日本酒はなぜ世界一か(八十年飲んで語る日本酒日本の水原料米について名杜氏の存在)第2部 日本の代表名酒名品を特筆・特集する(寶川桃川蔵王浦霞 ほか)全国酒類コンクール上位入賞酒リスト＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1520277Inagaki Mami / Cho / Nippon Shu Ha Sekaichidearuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/06JAN：9784779118913日本酒は世界一である[本/雑誌] (単行本・ムック) / 稲垣真美/著2013/06発売
2,090 円
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 著者ASAMINAMURA(著)出版社世界文化社発売日2024年04月ISBN9784418244096ページ数144Pキーワード美容 まむあんどきつずだいあろーぐMOM＆KIDS マムアンドキツズダイアローグMOM＆KIDS なむら あさみ ナムラ アサミ9784418244096内容紹介ビームスのキッズレーベルディレクターが提案する「子どもと一緒に暮らしを楽しむためのヒント！」(1)「ビームススタッフ個人」に焦点を当てた書籍シリーズ 「I AM BEAMS」のVol.6(2) 〈こども ビームス〉〈B:MING by BEAMS〉キッズのディレクター南村麻美にフォーカスし、 日々大切にしている「子どもと一緒に暮らしを楽しむためのヒント」を紹介。
(3)“好き”や“ファッション”を仕事にしながら楽しむ、子育てママのライフスタイルとファッションを紐解いた一冊。
〈こども ビームス〉〈B:MING by BEAMS〉キッズのディレクター南村麻美にフォーカス。
海外からの買い付けや商品企画まで幅広く活躍する彼女のこだわりが詰まったファッションやインテリア、家族のあり方からお仕事の話まで、パーソナルな一面を紐解きました。
子育てママならではの楽しみ方や、「いま大人が子どもの未来のためにできること」とは何か、暮らしのヒントが盛りだくさんの一冊を、ぜひお楽しみください。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 FASHION（LIVING WITH FASHION/CLOSET OF MOM/SISTERHOOD/CLOSET OF KIDS/HAIR LOVERS）/2 LIFESTYLE（FAM TALK/ON THE TABLE/HOME INTERIOR/SPECIAL DECORATION/KIDS ROOM）/3 THE MOM（MOM TALK?WITH ASUKA ISHIKAWA/PICTURE BOOKS/「I LOVE YOU」/LOVE MY JOB/WORKS/BUYING NAMURA’S EYE/ASK ME）
1,760 円
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 ＜p＞70歳からはメタボを気にせず肉食チェンジ!コレステロールはおおいに結構!＜br /＞ 80歳まで足腰元気!100歳人生は夢じゃない!＜/p＞ ＜p＞100歳人生が現実になってきた超高齢化社会ニッポン。
＜br /＞ でも足腰元気に長生きしないと意味がない。
＜br /＞ そこで必要なのが、70歳からの肉食ライフ。
＜br /＞ 高齢になればなるほど「肉食」は必須。
＜/p＞ ＜p＞正しい肉食生活を送ることで、90歳まで体力・気力のピークを維持、＜br /＞ 自分で歩き、身の回りのことを一人でこなせる老後が確実に見えてきます。
＜/p＞ ＜p＞70歳を超えたら、もうメタボは気にしない。
＜br /＞ 大好きなお肉をしっかり食べる「70歳からの肉活ライフチェンジ」を軸に、＜br /＞ 健康長寿研究の第一人者である内科医が、＜br /＞ ドクター白澤流「肉食養生訓」を紹介します。
＜/p＞ ＜p＞第1章＜br /＞ 「白澤流 肉食十訓」肉食こそ健康長寿の秘訣＜/p＞ ＜p＞第2章＜br /＞ 70歳から進める「肉食」生活のすすめ＜/p＞ ＜p＞第3章＜br /＞ 足腰元気の秘訣は「咀嚼力」にあった＜/p＞ ＜p＞第4章＜br /＞ 食べていい肉・悪い肉の違いとは？＜/p＞ ＜p＞第5章 ＜br /＞ 健康長寿に関する雑学あれこれ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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1,056 円
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著者：朝日新聞出版出版社：朝日新聞出版サイズ：雑誌ISBN-10：4022775777ISBN-13：9784022775771■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
ページやカバーに欠品はありません。
文章を読むのに支障はありません。
・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
マーカーやペンで書込があることがあります。
商品の痛みがある場合があります。
1,415 円
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エクスナレッジムック本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エクスナレッジ出版年月2012年10月サイズ176P 30cmISBNコード9784767814490生活 ハウジング ハウジング最高の間取りを手に入れる本 79の実例アイデアで、いい間取りのポイントがわかる!サイコウ ノ マドリ オ テ ニ イレル ホン ナナジユウキユウ ノ ジツレイ アイデア デ イイ マドリ ノ ポイント ガ ワカル エクスナレツジ ムツク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2013/04/13
2,420 円
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著者平木場泰義(著)出版社神宮館発売日1989年01月ISBN9784915261497ページ数257Pキーワード占い せいめいがくのちしきうんせいそうしよ セイメイガクノチシキウンセイソウシヨ ひらこば たいぎ ヒラコバ タイギ9784915261497
3,352 円
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著者ミツカン(監修)出版社幻冬舎発売日2014年01月ISBN9784344025202ページ数163Pキーワード料理 クッキング まいにちたべたいむすびすしだれかにおしえたくなる マイニチタベタイムスビスシダレカニオシエタクナル みつかん／ぐる−ぷ／ほんしや ミツカン／グル−プ／ホンシヤ9784344025202内容紹介「おむすび」と「おすし」のイイとこどり。
和風はもちろん、エスニック、中華、洋風…何でも合う！お酢のミツカンがオリジナル開発した、自信の75レシピ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 季節のむすびすし（桜のむすびすし/わかめとたけのこのむすびすし ほか）/2 ランチでむすびすし（ガパオ風むすびすし/鮭オリーブナッツのむすびすし ほか）/3 お酒のおつまみむすびすし（チーちくみそのむすびすし/がっこチーズのむすびすし ほか）/4 こんなとき…のむすびすし（BL Tamagoのむすびすし/しらすとアボカドのむすびすし ほか）/5 屋外でむすびすし（卵とお揚げのむすびすし/厚切りベーコンのバーガーむすびすし ほか）/6 パーティーでむすびすし（てまりむすびすしアソート/ロールむすびすしアソート ほか）
1,047 円
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 著者口尾麻美(著)出版社誠文堂新光社発売日2015年11月ISBN9784416715666ページ数125Pキーワード料理 クッキング とるこのぱんとこなものとすーぷ トルコノパントコナモノトスープ くちお あさみ クチオ アサミ9784416715666内容紹介世界三大料理のひとつに数えられるトルコ料理ですが、古くから小麦粉文化が盛んで、ピザの発祥地としても知られます。
日本でもおなじみの料理として、サバサンド、エキメッキ（揚げパン）、マントゥ（水餃子）などは一般にも知られるもの。
なかでもパンは、街中でたくさんの屋台がみられ、サバサンドなどの食事パンはもちろん、日本の家庭でも古くから食べられてきたバターロールのような、素朴で味わい深いものがたくさんあります。
また、これらのパンは、粉と水分などを練り混ぜて焼くだけ、という本当に簡単なレシピで誰でも上手に作れます。
こうしたトルコのさまざまなパンをはじめ、水餃子やパスタ、クレープ、お焼きなどの日本人の舌にも合う粉もの料理、そして、現地ではみそ汁感覚で毎日飲んでいるスープも紹介します。
レストランで食べるのとは違う、日本の家庭になじむ、懐かしくて食べやすく、そして、日本の家庭でも再現しやすいレシピで構成。
また、料理に対する文化背景をしっかり紹介し、トルコの写真や読み物を交えながら構成。
読んで楽しめる、そして使える一冊に仕上がっています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 Ekmek（パン）（トルコのパン・いろいろ/シミット（Column：お祭り用の小さなシミット）/アチュマ ほか）/2 Un，Bulgur（粉もの）（トルコの粉もの・いろいろ/マントゥ/ズッキーニのムジュヴェル ほか）/3 Corba（スープ）（メルジメッキ・チョルバス/マッシュルームのスープ/にんじんのスープ/ミートボールのヨーグルトスープ ほか）
1,760 円
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