著者石崎朔子(監修)出版社メイツ出版発売日2019年10月ISBN9784780422450ページ数96Pキーワードしゆぐそうさでみせるしんたいそうりぼんれべる シユグソウサデミセルシンタイソウリボンレベル いしざき さくこ イシザキ サクコ9784780422450内容紹介★ 日本を代表するチームに学ぶ、技術と表現力を高めるポイント!★ 強い軌跡の描きから、「エシャッペ」「らせん」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで。
★ トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる!◆◇◆ 本書について ◆◇◆現在の新体操は、過去30年間でもっとも手具操作の比重が上がっており、少なくとも2020年まではこの傾向は続くと思われます。
そんな時代だからこそ、「手具操作」の基本を扱う本を必要としている子ども達は多いのではないかと考えました。
本書では、手具の中でももっとも扱いが難しいと思われる「リボン」を取り上げました。
子ども達はたいていこのリボンにあこがれて新体操を始めるのですが、少しやってみると、あまりの難しさに「リボンはキライ!」になってしまう選手も少なくありません。
実際、今回の撮影で、大学生のトップ選手が実演しても、写真となるとなかなかリボンは理想の形にはなってくれませんでした。
演技として通して見る限りは減点になるほどではなくても、静止画となると軌道の乱れや床や体につくという粗が出てしまい、大変難儀いたしました。
この新体操シリーズに掲載している選手たちの写真は、なるべく子ども達が「お手本」にできるものを、と心を砕き、モデルを務める学生達にも骨を折ってもらっています。
大学生でもなかなか「軌跡をはっきり」「床や体につかないように」リボンを操作することは難しいのですから、小さな子ども達や初心者ではどんなに苦労が多いことかと思います。
だからこそ、本書が多くの子ども達、選手達にとって、リボンという種目を少しでも身近に感じ、苦手意識を克服するための手助けとなれば幸いです。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1リボン操作の基本を身につける全4項目*コラム1 リボンは「努力を裏切らない」☆ PART2難易度の高いリボンの投げ受けを得意にしよう!全5項目*コラム2 あきらめなければ勝機ありリボンには波乱がつきもの☆ PART3リボン独特の操作をモノにする!全5項目*コラム3 「リボン団体」の経験が名選手を育てる☆ PART4手具操作の見せ場「AD」で点数を積み上げよう!全4項目☆ PART5演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう全6項目*コラム5 頑張り続けられる選手になるために、「親は一番のファン」でいよう!☆ PART6実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう*コラム6 「リボン」が楽しくなる秘訣☆ PART7構成作りから、作品を仕上げていく過程を知ろう!全5項目*コラム7 「進化を止めない新体操」の未来に期待!☆ PART8新体操の先輩に学ぶ!手具操作がうまくならうためにできること全2項目※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 リボン操作の基本を身につける/2 難易度の高いリボンの投げ受けを得意にしよう！/3 リボン独特の操作をモノにする！/4 手具操作の見せ場「AD」で点数を積み上げよう！/5 演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう/6 実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう/7 構成作りから、作品を仕上げていく過程を知ろう！/8 新体操の先輩に学ぶ！?手具操作がうまくなるためにできること

著者桶谷大(監修) 小谷究(著)出版社日東書院本社発売日2024年06月ISBN9784528024441ページ数191Pキーワードさいしんかがくがおしえるばすけつとぼーるのおふえん サイシンカガクガオシエルバスケツトボールノオフエン おけたに だい こたに きわむ オケタニ ダイ コタニ キワム9784528024441内容紹介研究者達が、いかに現場に有益な研究成果を発表しようとも、指導現場で活かされなければ、研究成果によってプレーヤーのパフォーマンスを向上させることはできません。
本書ではバスケットボールに関する研究成果をコーチやプレーヤーにも理解できるように解説するとともに、研究成果をもとにした練習方法も提案していきます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 個人のオフェンスメソッド（1on1のドライブで得点を獲得する?スペースを作り短時間で攻め切る/フローターショットでビッグマンをかわす?フローターショットの成功率を向上させる ほか）/2 チームのオフェンスメソッド（トランジションでの優先順位を見極める?各局面において有効となるショットエリアを理解して判断する/ゴール付近にボールを侵入させてショット成功につなげる?インサイドでの合わせやキックアウトで得点を狙う ほか）/3 スクリーンプレーのメソッド（ハンドラーとしてピック＆ロールを極める?ユーザーディフェンスを処理してスクリーナーディフェンスを見極める/一瞬のチャンスを見逃さずにバスを通す?オフボールスクリーンでパッサーが見ているところ）/4 フィジカルと判断力のメソッド（判断力を向上させてパスミスを減少させる?ギリギリまで複数の選択肢を持つ/バスケットボールのリズム感を磨く?裏拍子ドライブで相手を出し抜く ほか）

出版社エス・アイ・ジェイ発売日2024年05月ISBN9784779650581ページ数64Pキーワードりばぷーるかんぜんどくほんゆるげんくろつぷにせんじ リバプールカンゼンドクホンユルゲンクロツプニセンジ9784779650581

著者佐藤文平(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年05月ISBN9784780428933ページ数128Pキーワードてにすじようたつえみちびくりろんあんどめかにずむ テニスジヨウタツエミチビクリロンアンドメカニズム さとう ぶんぺい サトウ ブンペイ9784780428933内容紹介★『最高のパフォーマンス』を 発揮するためのヒントとアドバイス★ エビデンスに基づく『効果的なドリル』★『メンタルをコントロール』するための 考え方や取り組み◇◆◇ 著者からのコメント ◇◆◇テニスは奥の深い、とても面白いスポーツです。
相手から飛んでくるボールのコース、球種（速度・回転数・回転軸）はバラエティーに富み刻々と変化します。
そのボールを自分が狙ったところに打ち返すためには、球種の予測、俊敏なフットワーク、正しいボディーワークをマスターすることが大切です。
運動の原理・原則とメカニズムを理解して、ゆっくり、ていねいに積み上げながら学習していけば、運動が苦手な人でも間違いなく上達することができるはずです。
私は学生時代、全日本学生テニスチャンピオンになるために、どんなボールにでも追いつくことができる素早いフットワークと強靭な体力にフォーカスして「質より量」を重視した練習を行っていました。
その結果、私の守備力は飛躍的に向上し、対戦相手は粘り負けし、自滅するといった試合展開で学生日本一になることができました。
その後、グランドスラム大会で活躍することを夢見て、プロテニス選手として国内外のATP・ITFトーナメントを転戦しました。
そこで痛感したことは、グランドスラムのステージで戦うためには、フットワーク、体力、打球技術に加えて戦略・戦術そして強靭なメンタルといった総合的な競技能力が必須条件だということでした。
本著では、自身がプロテニス選手として最高のパフォーマンスを発揮するために実施してきた練習やトレーニング法に加えて、現在のトップ選手が実際に行っている練習法をスポーツ科学研究から得たデータを用いて解説させて頂きました。
テニス上達を目指す全ての方々の気づきや閃きに役立つ一冊になればと想いを込めました。
2012 ATP ワールドカップ日本代表佐藤 文平◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆PART1 ラケットとグリップの関係性＊ ラケットの進化とともにプレースタイルも進化する・・・など☆PART2 再現性の高いストローク＊ 軸足の向きを意識して打点の位置に入る・・・など☆PART3 サーブ&レシーブの精度をあげる＊ 段階を踏んだプロセスでサーブをレベルアップ・・・など☆PART4 効果的なポイントのとり方＊ 相手サーバーの傾向を知ってサーブを予測する・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ラケットとグリップの関係性（ラケットの進化とともにプレースタイルも進化する/ラケットの操作性が高まりストロークの精度もアップする ほか）/2 再現性の高いストローク（軸足の向きを意識して打点の位置に入る/下半身や体幹からの力を腕、ラケットに伝える ほか）/3 サーブ＆レシーブの精度をあげる（段階を踏んだプロセスでサーブをレベルアップ/安定したサーブを打ってゲームをスタートする ほか）/4 効果的なポイントのとり方（相手サーバーの傾向を知ってサーブを予測する/ゲーム中に布石を打って大事な場面で回収する ほか）

著者静岡新聞社出版部(企画・編集) 山梨日日新聞社出版部(企画・編集)出版社静岡新聞社発売日2015年06月ISBN9784783819691ページ数124Pキーワードぐるりふじさんとれいるこーすがいどせかいいさん グルリフジサントレイルコースガイドセカイイサン しずおか／しんぶんしや やまな シズオカ／シンブンシヤ ヤマナ9784783819691内容紹介登るだけが富士山じゃない！！絶景・グルメ・歴史がたっぷり、「歩き旅」。
樹海や湖畔ウオーク、登山ルートも加えた全21コース。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次ぐるり富士山トレイルメインコース（富士山本宮浅間大社→白糸の滝（静岡県）/白糸の滝→猪之頭公園（静岡県）/猪之頭公園→割石峠（静岡県）/割石峠→富岳風穴（山梨県）/富岳風穴→河口湖大池公園（山梨県） ほか）/ぐるり富士山トレイルサブコース（長者ヶ岳登山コース（静岡県）/毛無山登山コース（静岡県）/三国山登山コース（静岡県）/越前岳登山コース（静岡県）/精進湖と雄大な自然探索コース（山梨県） ほか）

出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年06月ISBN9784583627960キーワードじやいあんつ90ねんし19342024びー ジヤイアンツ90ネンシ19342024ビー9784583627960

出版社扶桑社発売日2024年02月ISBN9784594621551ページ数128Pキーワードふいぎゆあすけーとらいふ32 フイギユアスケートライフ329784594621551内容紹介2023-2024シーズン前半の大会を総力特集！全日本選手権／全日本ジュニア選手権／全日本ノービス選手権／NHKトロフィー●2023全日本選手権宇野昌磨「競技者として、表現もジャンプも頑張りたい」坂本花織「一つ目の3連覇をクリアできてホッとしている」鍵山優真「独特の緊張感に負けない演技をすることができた」●独占インタビュー山本草太「焦り、もがいた日々を経て ?んだ全日本の表彰台」三浦佳生「あの全日本を乗り越えたから、この先はもう大丈夫」友野一希「雨のように続く拍手は 一生忘れないと思う」島田麻央「4回転が好きだから ずっと跳び続けたい」千葉百音「練習してきたことを信じ、自信を持って臨めた全日本」吉田陽菜「初の世界選手権は、強気で臨んでいきたい」吉田唄菜＆森田真沙也「お互いのいいところを消さず どんどん変化していく」もっと！賢二としゃべろうよ！ ゲスト 長岡柚奈＆森口澄士●スペシャルインタビュー村元哉中＆高橋大輔 「かなだいの現在と未来」アダム・シャオ・イム・ファ「このスポーツに新しいものをもたらしたい」マディソン・チョック＆エヴァン・ベイツ「スケートがもたらす創造的な自由は特別なもの」ニコライ・メモラ「ジャンプの精度を高めてシニアのレベルに追いつきたい」ライラ・フィアー＆ルイス・ギブソン「アイスダンスは素晴らしく本当に楽しいスポーツ」NHK杯アンバサダー座談会（田中刑事×宮原知子×本郷理華） ……etc.※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者横田英治(監修)出版社成美堂出版発売日2015年10月ISBN9784415319803ページ数191Pキーワードはじめてのひとのごるふぶつく ハジメテノヒトノゴルフブツク よこた えいじ ヨコタ エイジ9784415319803内容紹介どんなクラブが自分に合うか、スマートなコースデビューをするにはどうする？真っすぐ飛ばすためのスウィングとは？ゴルフのABCがよくわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 さあ！ゴルフを始めよう！/2 自分に合った道具を揃えよう！/3 コースデビューの基礎知識/4 基本のスウィングを覚えよう！/5 クラブ別レッスン?実際にボールを打ってみよう！/6 実戦テクニック?コースに出て腕を磨こう！/7 スコアアップの考え方/これだけ知っておけば困らないゴルフ用語集

著者豊田裕浩(監修)出版社メイツ出版発売日2019年05月ISBN9784780421941ページ数112Pキーワードたいむおもつとちじめるりくじようきようぎすぷりんと タイムオモツトチジメルリクジヨウキヨウギスプリント とよだ やすひろ トヨダ ヤスヒロ9784780421941内容紹介★ 最大スピードをもっと高める練習メニュー! ★ 課題に応じた対応策や、的確な鍛え方、取り組む目的がよくわかる! ★ フォームづくり・体幹強化・スタート・加速…ハードル、リレーの「走り」にも活きる! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆スプリントは道具を使う競技とは違い、生身の身体だけでいかに早く走るか、0.01秒を争うシンプルで魅力的な競技です。
それゆえに上辺だけの技術にとらわれない、基本的な身体の使い方が重要になってきます。
本書では、リオデジャネイロオリンピックの4×100mリレーでエース区間の2走を走り、銀メダルに輝いた飯塚翔太選手がモデルとなり、中央大学時代から指導している豊田裕浩コーチが速く走るためのコツを伝授しています。
「速く走る = トップスピードを上げる」点に着目し、最大のポイントである片脚が地面に着く瞬間の接地時に大きなパワーと推進力を生む、走りを解説しています。
そのために必要な体幹トレーニングの重要性を説き、部活ですぐに使えるトレーニングも紹介しています。
これから短距離走を始める人も、伸び悩んでいる人も、トップ選手の考え方や練習法を取り入れ、どんどん自己ベストを更新していきましょう。
本書は、スプリンターに必要な技術やフォームの注意点、上達するための考え方を解説しているので、読み進めることで着実にスキルアップすることができます。
克服したいという苦手な項目があれば、そこだけをピックアップしてチェックすることも可能です。
各ページには、解説を要約する「コツ」があげられています。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1スプリンターとして成長できるコツ* コツ01種目の枠組みにとらわれず競技に取り組む* コツ02体格に合った自分らしい走りを意識する・・・など全4項目☆ PART2スプリンターのためのフォームづくり* コツ05スピードアップを実現するためのフォームづくり* コツ06接地時間を長く地面を押す・・・など全18項目☆ PART3 スプリンターの体幹トレーニング* コツ21地道に体幹を鍛えスプリンターの能力をアップする* コツ22片脚をあげ尻と背中を鍛えパワーに生かす・・・など全9項目☆ PART4目的別・種目別スプリントトレーニング* コツ30長所を伸ばして弱点を克服する* コツ31腕の反動を使って力強く蹴る* コツ32スタート時の力の入るポジションを探る・・・など全15項目* COLUMNハードル種目も好タイムのためにはスプリント力が不可欠☆ PART5スプリンターのコンディショニング* コツ45心技体を鍛えて質の高い走りを実現する* コツ46コアな筋肉に刺激を入れて走る準備をする・・・など全6項目※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 スプリンターとして成長できるコツ（種目の枠組みにとらわれず競技に取り組む/体格にあった自分らしい走りを意識する ほか）/2 スプリンターのためのフォームづくり（スピードアップを実現するためのフォームづくり/前半のカーブ局面をうまく攻略する ほか）/3 スプリンターの体幹トレーニング（地道に体幹を鍛えスプリンターの能力をアップする/片脚をあげ尻と背中を鍛えてパワーに生かす ほか）/4 目的別・種目別のスプリントレーニング（長所を伸ばして弱点を克服する/腕の反動を使って力強く蹴る ほか）/5 スプリンターのコンディショニング（心技体を整えて質の高い走りを実現する/コアな筋肉に刺激を入れて走る準備をする ほか）

著者太田潤(著)出版社成美堂出版発売日2009年08月ISBN9784415306438ページ数224Pキーワードだつちおーぶんだいじてんにくさかなやさいりようり ダツチオーブンダイジテンニクサカナヤサイリヨウリ おおた じゆん オオタ ジユン9784415306438内容紹介肉・魚・野菜料理から燻製、ご飯、パン、デザートまで定番＆オリジナルの105メニュー。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ダッチオーブン使いこなしマニュアル/2 超簡単レシピ22メニュー/3 焼く・炒める29メニュー/4 煮る34メニュー/5 蒸す・揚げる10メニュー/ 6 燻す10メニュー

著者清澤光伸(著)出版社エクスナレッジ発売日2023年12月ISBN9784767832395ページ数103Pキーワードさつかーきよさわしきろんどかいぼうずかんせかいお サツカーキヨサワシキロンドカイボウズカンセカイオ きよさわ みつのぶ キヨサワ ミツノブ9784767832395内容紹介日本サッカーの常識を変える！20年かけて開発された世界を制する崩しのメソッド「清澤式ロンド」ついに大公開！クライフがいた頃のオランダ代表、ジーコが君臨したブラジル代表の黄金のカルテット、ペップ・グアルディオラが率いたバルセロナ。
天才たちだけが具現化してきた戦術「ロンド」。
それをサッカーエリートではない地域レベルの社会人や子どもにも実現できるように20年かけて開発されたメソッドが「清澤式ロンド」だ。
圧倒的なボール支配率で敵を凌駕するロンドにはレシピが存在しなかった。
出現しては消える至高の戦い方を幻で終わらせず、メソッド化した清澤のノウハウと執念を本書で大公開する。
「目の前の相手と戦わない」「スピードとパワーに頼らない」「相手の守備を圧縮して置き去りする」画期的な戦法に多くのサッカー人が面食らい、刮目するだろう。
これぞ日本人が長年追い求めた、世界を獲るための戦い方だと??。
【ロンドとは？】・相手の守備ブロックを圧縮して置き去りにする戦い方【ロンドの特徴】・蹴らないサッカー・目の前の相手と戦わない・スピードとパワーに頼らず相手を倒す・守備ブロック内へ侵入するシーンを連発・ボールポゼッション率80〜90％以上が頻発→日本オリジナルのスタイルで世界を制するためのメソッド［目次］■CHAPTER1 ロンドとは何か？英雄たちのロンド／ロンドの歴史■CHAPTER2 ロンドの原理ゲートの入口をとる／マス・ロンド 横つり出し／縦つり出し／ゲートの入口／もちつき／インサイド持ち・つるけん／鏡の動き／するするドリブル■CHAPTER3 ロンドの実践ロンドのビルドアップ／ロンドの崩し■CHAPTER4 ロンドの技術つるけん／パワーの利用／ティキ・タカ／切る・まわる・ターン■CHAPTER5 ロンドの未来清澤式ロンドの夜明け※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 「ロンド」とは何か？（英雄たちのロンド）/2 ロンドの原理（ゲートの入り口をとる/マス・ロンド 横つり出し/マス・ロンド 縦つり出し/ゲートの入り口/もちつき/インサイド持ち・つるけん/するするドリブル//）/3 ロンドの実践（ロンドのビルドアップ/ロンドの崩し）/4 ロンドの技術（つるけん1 構え/つるけん2 突破/つるけん3 パワーの利用/つるけん4 ティキ・タカ/つるけん5 切る・まわる・ターン）/5 ロンドの未来（清澤式ロンドの夜明け）

出版社JTBパブリッシング発売日2018年03月ISBN9784533124648ページ数126Pキーワードとざんろぐぶつくとざんやはいきんぐの トザンログブツクトザンヤハイキングノ9784533124648

著者安部直哉(文) 叶内拓哉(写真)出版社山と溪谷社発売日2019年03月ISBN9784635048637ページ数270Pキーワードやちようのなまえ ヤチヨウノナマエ あべ なおや かのうち たくや アベ ナオヤ カノウチ タクヤ9784635048637内容紹介名著復刊。
日本で見られる約250種の野鳥について、その名前の由来と語源を解説。
『古事記』、『萬葉集』などの古典や、各種の辞典を引用しながら私見も交えて展開される言説は、長年、野鳥の観察・研究を続けてきた著者ならではの説得力に満ちています。
和名はもちろんのこと、英名の意味や学名の成り立ちについても学ぶことができます。
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目次「から」の語源/「きつつき」の語源/「さぎ」の語源/「しぎ」の語源/「しとど」の由来・語源/「たか」の話/「ほととぎす」と「かっこう」

出版社JTBパブリッシング発売日2021年03月ISBN9784533144516ページ数128Pキーワードはじめてのきやんぷちしきぜろでもわかる ハジメテノキヤンプチシキゼロデモワカル9784533144516内容紹介キャンプは3密を避けながら楽しめるお出かけ先として人気が高まっています。
本書は「この機会にキャンプをはじめてみたい！」という初心者に向け、知っておきたいノウハウ満載のキャンプ入門書。
この1冊があれば、ファミリーでも、女子だけでも、安心・安全にキャンプを楽しむことができます。
この機会にキャンプをしてみませんか？★第1章 イマどきキャンプの過ごし方 キャンプの王道スタイル・1泊2日での過ごし方から、今はやりのグランピングの過ごし方まで、キャンプの楽しみ方をスタイル別にご提案。
これを読めば、実際にキャンプでどんな体験ができるかイメージできます。
・王道！1泊2日お泊まりキャンプ ファミリーで楽しむお泊まりキャンプの様子をご紹介。
キャンプの達人によるアドバイス付き。
・楽チンキャンプ(1) デイキャンプ 女子2人でキャンプをするならこんな過ごし方！キャンプがはじめての編集部員によるコメントやアドバイスも必見。
・楽チンキャンプ(2) グランピング 手ぶらで行けておしゃれな空間も満喫できると話題の「グランピング」での過ごし方をご紹介！★第2章 はじめてのキャンプ超入門 キャンプ初心者が疑問に感じることを丁寧にわかりやすく解説。
キャンプに必要な道具についても、道具ごとに詳しく紹介しています。
★第3章 簡単！楽しいキャンプごはん キャンプで食べたい、作りたい料理を紹介。
キャンプ料理の定番・BBQから、今人気のホットサンドメーカーを使ったサンドイッチや憧れのダッチオーブン料理、コンビニ食材や冷凍食品で作れるお手軽料理、おつまみ＆ドリンクレシピまで、約30掲載。
★第4章 キャンプでの過ごし方・遊び方のヒント集 ハンモックに揺られて昼寝をして「まったり・のんびり」しても良し、木登りをして「アクティブ」に過ごすも良し。
他にも「ゆったりと遊ぶ＆スタディ」や「夜を楽しく」など、4テーマに分けて、気分にあった楽しみ方を紹介しています。
★第5章 編集部厳選！東京、名古屋、大阪から行ける初心者向けキャンプ場 皆さんの「行きたい！」にあったキャンプ場を探せるリストです。
「日帰りで行きたい」、「自然体験を楽しみたい」、「施設が充実している、レンタル用品が充実して手ぶらで行ける」、「グランピングができる」の4つに分けて紹介。
ペットと一緒に行けるキャンプ場も掲載しています。
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著者Clara(編)出版社新書館発売日2024年06月ISBN9784403330834ページ数127Pキーワードあこがれのぱおきわめるばれえの アコガレノパオキワメルバレエノ しんしよかん シンシヨカン9784403330834

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ツール・ド・フランス2016公式プログラムツール主催者A.S.O.公認の詳細ガイドブック。
特別付録:全21ステージのルート掲載の特大ウォールマップ(21ステージの順位記入欄と高低図入り) ●出場22チームガイド ベルナール・イノーの分析/チーム沿革/選手リスト/チームバイク ●全21ステージガイド ティエリー・グヴヌーのコース解説/平面図/高低図/通過予定時刻表 ● 日本版独自記事 「新城幸也 けがから復活〜ツール出場までのシナリオ」●選手・チーム・行程・ステージ・周辺・歴史と統計の6章で詳細解説 2016年のツール・ド・フランスは第103回大会。
7月2日(土)にフランス西部のユネスコ世界遺産モン・サン・ミッシェルで開幕。
半時計回りに、ピレネー、魔の山モン・ヴァントゥーを含む中央山塊、アルプスの順に進み、24日(日)にパリ・シャンゼリゼで終幕する23日間で開催されます。
注目の新城幸也は、2月8日のツアー・オブ・カタール第1ステージで落車による大腿骨骨折を負いましたが、通算6回目のツール出場を目指しています。
ツール優勝経験者のアルベルト・コンタドールとクリス・フルーム、さらに優勝候補のリッチー・ポート、ナイロ・キンタナによる総合優勝争いが最大の注目点です。
世界最高峰の自転車レースを、公式ガイドブックの情報を元に満喫してください。
＜アーティスト／キャスト＞新城幸也(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1960768Yaesu Shuppan / Tour de France 2016 Official Program (Yaesu Media Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2016/06JAN：9784861444067ツール・ド・フランス2016公式プログラム[本/雑誌] (ヤエスメディアムック) (単行本・ムック) / 八重洲出版2016/06発売

著者谷本正美(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年06月ISBN9784780423600ページ数112Pキーワードしあいでかてるしようがくせいのそふとぼーるじようた シアイデカテルシヨウガクセイノソフトボールジヨウタ たにもと まさみ タニモト マサミ9784780423600内容紹介★ 全国大会優勝の強豪チーム監督が、実力UPの最強ポイントをわかりやすく解説します!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ソフトボールの魅力は、スピード感のある試合展開です。
ソフトボールは、塁間が狭いため、選手は常に攻守において一歩目を素早く走り出す必要があります。
選手たちがグラウンドを素早く機敏に動く様は、見ている人にも、心躍る高揚感を与えてくれます。
日本一を目指し、努力した日々、そして仲間たちと学んだ、チームプレーの楽しさや試合に勝つことで得られる達成感、チーム間での競争心というのは、この先、どんなことに挑戦していくうえでもプラスに働くことでしょう。
この本では、ソフトボールの守備、ピッチング、バッティングなどの基本的な技術から、試合で役立つ戦術のコツに至るまでを分かりやすく解説しています。
初心者だけでなく、すでにソフトボールを始めている子が、さらにレベルアップできるような内容になっていると思います。
この本が一生懸命、ソフトボールを頑張っている子どもたちをはじめ、日々子どものサポートをしてくれる指導者や保護者の皆様のお役に立てたら幸いです。
「横須賀」 総監督谷本正美◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1 鉄壁の守りをつくる守備力がそのままチームの実力を押しあげます。
まずは基本に忠実な「捕る」「投げる」という技術をしっかりマスターしていきましょう。
全9項目☆PART2 エースをつくるピッチャーは守りの中心です。
抱いてバッターを押さえこむことができるエースがいるチームは必ず強くなります。
頼れるエースを育成しましょう。
全6項目☆PART3 打線の得点力をアップする打線の破壊力は、相手ピッチャーを打ち崩す大切な要素です。
ヒットやホームランはもちろん、バントや状況別のバッティングを身につけることで得点力が大幅にアップします。
全9項目☆PART4 ポジション別の守備力を強化するそれぞれの選手が「守備の基本」をできていると、さらに守備力はレベルアップします。
ここからは適材適所に配置された選手が、スペシャリストになるためのノウハウを解説していきます。
全10項目☆PART5 走力で得点力をアップするスピーディーな試合展開のソフトボールでは、ハイレベルなら走塁技術が求められます。
状況に応じた走塁を個々の選手ができるチームは、大切な試合でも普段通りの実力を発揮できます。
全5項目☆PART6 勝利を決める戦術・フォーメーションソフトボールは個人競技ではありません。
ベンチも含めた選手全員が、ひとつのプレーに対して集中することが勝利の秘訣です。
全7項目※ 本書は2015年発行の『試合で勝てる! 小学生のソフトボール 上達のコツ』の新版です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 鉄壁の守りをつくる/2 エースをつくる/3 打線の得点力をアップする/4 ポジション別の守備力を強化する/5 走力で得点力をアップする/6 勝利を決める戦術・フォーメーション

著者クララ(編) クロワゼ(編)出版社新書館発売日2012年08月ISBN9784403330544ページ数63Pキーワードぶたいめいくぱーふえくとれつすん ブタイメイクパーフエクトレツスン しんしよかん シンシヨカン9784403330544内容紹介コンクールに！発表会に！踊りを引き立てるバレエ・メイクの決定版。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次基本のメイク〜ガールズメイク（ポイント/道具/ベースメイク＆シェイディング/アイブロウ＆アイメイク/チーク＆リップ/完成）/おとなメイク/ボーイズ＆メンズメイク

著者宮崎義仁(監修)出版社西東社発売日2019年01月ISBN9784791626694ページ数191Pキーワードまんがでたのしくわかるたつきゆう マンガデタノシクワカルタツキユウ みやざき よしひと ミヤザキ ヨシヒト9784791626694内容紹介トップ選手6人の子どものころの練習法を公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 スタート編?卓球をはじめよう！/2 打ち方編?基本の打ち方をおぼえよう！/3 フォア編?フォアハンドをマスターしよう！/4 バック編?バックハンドをマスターしよう！/5 サーブ編?サーブをマスターしよう！/6 レシーブ編?レシーブをマスターしよう！/7 戦法編?いろんな戦法で戦おう！

著者佐久間馨(著)出版社日本文芸社発売日2020年08月ISBN9784537218053ページ数326Pキーワードごるふすういんぐのしんじつじやすとみーとお ゴルフスウイングノシンジツジヤストミートオ さくま かおる サクマ カオル9784537218053内容紹介タイガー・ウッズ、ジャック・ニクラウスなど、プロゴルファーの名選手には共通したクラブの動きがある。
その動きを、体に無理なく、効率よく作れるのがよいスウィングと定義づけた著者の佐久間馨プロは、これを「Sスウィング」と呼ぶ。
Sスウィングは、クラブの動きをクラブヘッドとグリップエンドに、体は骨格の動きとそれを動かす筋肉の使われ方に着目するスウィング理論。
本書ではゴルフビギナーをモデルに、Sスウィングで効率のいいスウィングが身に付いていくプロセスを漫画でわかりやすく紹介。
さらに、「クラブの動き、インパクト、体の動き」について、詳細なイラストとわかりやすいテキストを使って手に取るように理解できる解説をしている。
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目次第1部 Sスウィングのメカニズム（合理的なクラブの振り方＝Sスウィング?クラブの動きと体の動き/名ゴルファーは腕がタテに振れている?方向性のいいスウィングに不可欠/改めて円について考えてみよう?スウィングの再現性を実現する/セットアップ：アドレス＝ボールの位置?ボールの位置にG点を合わせる ほか）/第2部 漫画でわかるSスウィングの正体（人間の潜在能力/でも/2cmがすべてを決める/Sスウィングの概要（始動からトップまで/トップ〜フィニッシュ） ほか）

著者あゆタロウ(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年05月ISBN9784583116150ページ数160Pキーワードにほんいちたのしいそふとてにすのほんあゆたろう ニホンイチタノシイソフトテニスノホンアユタロウ あゆたろう アユタロウ9784583116150内容紹介ソフトテニスを軸に配信しているYouTubeチャンネル『あゆタロウチャンネル』（2017年5月開設）は、2024年4月現在、チャンネル登録者数12万人超、総再生回数1億回を突破。
日本全国のソフトテニスがある場所、大会やイベントで引っ張りだこの人気者あゆタロウが運営する人気チャンネルだ。
本書は、あゆタロウチャンネルの公式ガイドブックとして、あゆタロウをもっと知ってもらうための「ボクの履歴書」、動画制作の舞台裏を紹介する「ボクの仕事」、そして、現在公開されている2089本の動画（2024年4月23日現在）の視聴数をベースに「人気総合ランキング」「部門別ランキング」に、あゆタロウが選ぶ〈傑作編〉」を加えて、それぞれの動画（QRコード付）を本人がエピソードを交えて解説している。
あゆタロウチャンネルはもちろん、ソフトテニスを深く楽しんでもらえる内容。
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著者市川いずみ(著) 金岡恒治(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年05月ISBN9784583116860ページ数127Pキーワードやきゆうぴらていすやきゆうのけがよぼうと ヤキユウピラテイスヤキユウノケガヨボウト いちかわ いずみ かねおか こ イチカワ イズミ カネオカ コ9784583116860内容紹介MLBのメジャーリーガーや、日本のプロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入！スポーツ医学の第一人者が監修し、野球界屈指のピラティス・インストラクターが指導する、野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開！エクササイズはQRコードから動画でも見られるので、やり方がとってもよくわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ピラティスとは（ピラティスはただの流行ではない/ピラティスの原理原則 ほか）/2 野球選手と障害（半年間の追跡調査/他競技に比べて腰痛のリスク高 ほか）/3 野球選手のためのピラティス・エクササイズ（ピラティスを始める前に/基本姿勢 ほか）/4 ピラティス・エビデンス（腰痛との相性は◎/気づかなかった自身の体調と対峙 ほか）/5 野球ピラティス・プログラム（ウォーミングアップ・メニュー例/肩・肘のケガ予防や強化のためのメニュー例 ほか）

著者姫路麗(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年06月ISBN9784780427882ページ数128Pキーワードあべれーじにひやくおめざすぼうりんぐさいきようにゆ アベレージニヒヤクオメザスボウリングサイキヨウニユ ひめじ うらら ヒメジ ウララ9784780427882内容紹介★ 「三冠女王」直伝!★ 実演動画で学ぶ実践投球スキル!★ ハイスコア更新のコツを凝縮。
＊理想のフォームづくり ＊項難易度ピンの攻略法 ＊目標実現へのメンタル調整◇◆◇ 本書について ◇◆◇ボウリングは老若男女、性別や年齢を問わず、おじいちゃん・おばあちゃんでもお孫さんと一緒に楽しめるスポーツです。
ファミリーのレジャースポーツとしてはもちろん、ある程度のレベルになれば競技スポーツとしても楽しむことができるのが特徴です。
小さい子どもが、紙をビリビリに破いてしまったり、食べ物をグチャグチャにしてしまうのは、人間にある破壊本能が起因していると言われています。
まさにボウリングは、その本能が満たされるスポーツで、キレイに整列している10本のピンが、「ガシャン!」とすべて倒れたときの爽快感は例えようがありません。
本書はボウリングをはじめてプレーする人が、上級者の入り口であるアベレージ200を目指すための本です。
効率よくスキルアップするためのノウハウを順序立てて解説していますので、二次元コードから視聴できる動画とあわせてチェックしてください。
この本が読者のみなさんの「ボウリングの楽しさ・魅力」を深く知る、一助となれば幸いです。
◇◆◇ 主な目次 ◇◆◇☆ PART1ハウスボールで投げてみよう!☆ PART2マイボールをつくってレベルアップ!☆ PART3理想のフォームをマスターする☆ PART4ケガを防止するためのコンディショニング☆ PART5ポジティブなメンタルを手に入れる☆ PART6投球精度をあげてアベレージアップ!☆ PART7上達するためのトレーニング☆ PART8大会に参加してレベルアップする※本書は2018 年発行の『アベレージ180 を超える! ボウリング 最強入門バイブル』を元に、動画・画像のすべてと一部コンテンツを更新し、書名と装丁の変更を行い、「新装改訂版」として新たに発行したものです。
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著者湯浅大智(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年05月ISBN9784583116501ページ数198Pキーワードこんのほこりまけないじゆんびのたいせつさ コンノホコリマケナイジユンビノタイセツサ ゆあさ だいち ユアサ ダイチ9784583116501内容紹介「ラグビーの教え方、プレーの方法に正解はないし、私の考え方も変わり続けている」。
高校ラグビー界を代表する名将が綴った初の自著。
オリジナリティーあふれる育成術で、成績だけでなく、人間としても魅力的な生徒を数多く輩出している、その魅力に迫りました。
4度の全国制覇はいかにしてなされたのか。
著者の試行錯誤の記録が一冊に。
必読です！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者高島誠(著)出版社日本文芸社発売日2021年09月ISBN9784537219180ページ数239Pキーワードかくしんてきとうきゆうぱふおーまんすふつうのこうこ カクシンテキトウキユウパフオーマンスフツウノコウコ たかしま まこと タカシマ マコト9784537219180内容紹介「高校生なら誰でも140km/hを投げられるようになる」という命題に明確な回答をする超実践本！トレーナーの高島誠の下には、山岡泰輔投手や高橋礼投手というプロの投手たちもシーズンオフにトレーニングにやって来ます。
高島はどんな指導をして成長に導いているのか。
その考え方や練習＆トレーニング方法を写真とQRコードで詳しく解説！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに “特別な才能”がなくても、「140km／h」は投げられる/1 自分の身体の使い方を知ろう?8つに分けられる投手のタイプ/2 ピッチングを「構成する要素」を知ろう/3 ピッチングの「感覚」を高めよう/4 投球動作の「スクリーニング」をしよう/5 「故障しない」ピッチング方法を知ろう/6 「最新テクノロジー」で投球動作を改善しよう

著者香坂英典(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年05月ISBN9784583116907ページ数347Pキーワードぷろやきゆうげんばこうほうわいそがしかつたうらかた プロヤキユウゲンバコウホウワイソガシカツタウラカタ こうさか ひでのり コウサカ ヒデノリ9784583116907内容紹介あこがれの巨人入団を果たすも、5年で戦力外に。
しかし、それが長くて楽しい？裏方人生のスタートでもあった。
打撃投手、スコアラー、現場広報・・・・。
さまざまな役職を務めながら、ジャイアンツを支え、ジャイアンツとともに生きた著者が、華やかな表舞台の裏側にあった「裏方の裏話」を綴る。
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著者菅間友一(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年05月ISBN9784583116532ページ数159Pキーワードりくじようきようぎにゆうもんしよしんしやもぐんぐん リクジヨウキヨウギニユウモンシヨシンシヤモグングン すがま ともかず スガマ トモカズ9784583116532内容紹介中学生から陸上競技をはじめる、そんな選手が、”走・跳・投”の基礎技術を習得するのにピッタリな一冊！QRコードが付いているので、お手本やおススメ練習法をスマホやタブレットをかざして見ることもできる。
もっと速く、もっと遠くへ。
自己記録の更新を狙う、みなさんの手助けをします。
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著者亀田龍吉(写真)出版社世界文化社発売日2017年09月ISBN9784418172412ページ数159Pキーワードきのみさんぽてちようきのみのよびなじてん キノミサンポテチヨウキノミノヨビナジテン かめだ りゆうきち カメダ リユウキチ9784418172412内容紹介本書は好評の『雑草さんぽ手帖』の続編にあたる「木の実編」です。
きれいな色、おもしろい形、食べられるもの等々、散歩で見かける身近な木の実を約150種紹介しました。
白バック撮影の写真と生態写真を組み合わせた、見やすく分かりやすい構成で、見る楽しさ、拾う楽しさ、食べる楽しさが体感できます。
また、各ページには観察時に書き込みできるメモ欄を設けましたので散歩のお供に最適です。
本体表紙はビニール製！雨に濡れても大丈夫です。
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目次野山の木の実（青桐/青葛藤/赤四手/犬四手/熊四手 ほか）/食べられる木の実（秋茱萸/木通/三葉木通/郁子/一位 ほか）

著者松山拓也(監修)出版社成美堂出版発売日2019年09月ISBN9784415326092ページ数207Pキーワードきやんぷだいじてん キヤンプダイジテン まつやま たくや マツヤマ タクヤ9784415326092内容紹介道具の選び方や使い方、テント等の設営・撤収方法、アウトドア料理から焚き火まで、写真やイラストを用いて、ていねいに解説。
ビギナーでも大丈夫。
基本＆便利技でキャンプライフはもっと楽しくなります。
自分の時間を、大切な人との時間を、自然のなかで取り戻そう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 買って損なし！基本のキャンプ道具選び（道具のそろえ方/「キャンプスタイル」別の道具立て ほか）/2 どこに行く？何をする？失敗しないプランの立て方（キャンプのプランニング/キャンプ場の選び方 ほか）/3 野外の快適住空間?テントまわりの設営＆撤収（テントサイトでやるべきこと/設営場所の選び方 ほか）/4 焚き火、川遊び…アクティビティの楽しみ方（余暇の楽しみ方/焚き火の楽しみ方 ほか）/5 自然のなかで味わう格別キャンプ料理（キャンプ料理の楽しみ方/キャンプ中の献立作り ほか）/監修者マツヤマのおすすめ！全国・あこがれのキャンプ場8選

著者鈴木良和(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2016年12月ISBN9784583110592ページ数175Pキーワードばすけつとぼーるのきようかしよ2 バスケツトボールノキヨウカシヨ2 すずき よしかず スズキ ヨシカズ9784583110592内容紹介バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者によるシリーズ。
第二巻のテーマは「戦術と戦略の核心」。
見やすいコート図やイラストとともに戦術と戦略を徹底解説。
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目次1 バスケットボールを構成する要素/2 スペーシングの基本/3 オフェンスの戦略/4 オフェンスの戦術/5 ディフェンスの成長戦略と技能/6 ディフェンスの戦術/7 ディフェンスの戦略/8 コンバージョンの戦術戦略

著者鈴木良和(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2016年12月ISBN9784583110592ページ数175Pキーワードばすけつとぼーるのきようかしよ2 バスケツトボールノキヨウカシヨ2 すずき よしかず スズキ ヨシカズ9784583110592内容紹介バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者によるシリーズ。
第二巻のテーマは「戦術と戦略の核心」。
見やすいコート図やイラストとともに戦術と戦略を徹底解説。
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目次1 バスケットボールを構成する要素/2 スペーシングの基本/3 オフェンスの戦略/4 オフェンスの戦術/5 ディフェンスの成長戦略と技能/6 ディフェンスの戦術/7 ディフェンスの戦略/8 コンバージョンの戦術戦略