出荷目安の詳細はこちら内容詳細3分で腰や膝の痛みを改善 高齢化社会においてはただ長生きするだけでなく、いかに生活の質を落とさずに生活できるかが大きな問題だ。 そんな中、注目されているのが「健康寿命」である。 この健康寿命を伸ばすには、定期的な運動によって、筋肉や関節、骨の運動機能を維持することが重要だ。 本書では、“ゴッドハンド”の異名を持つ柔道整復師・酒井慎太郎氏の指導のもと、3分あれば簡単にできるストレッチを、腰、首、肩、膝など体の部位毎に紹介する。 趣味が「筋トレ」だというグラビアアイドル・風吹ケイさんの写真で分かりやすく解説するとともに、動画が観られるQRコードも掲載。 動きを確認しながら実践できるので、誰でも気軽に始めることができる。
週刊ポストGOLD 健康寿命を延ばす3分ストレッチ 【ムック】 1,000 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 </strong></p> <p>自分の体質に合った食事で<br /> 美しく健康的にやせられます!</p> <p>大好評 食べる漢方シリーズ 第3弾!<br /> 無理なく、健康的にやせる食事方法を紹介します!</p> <p>美しくやせたい。 もっとスリムになりたい。 キレイになりたい。 <br /> そんなふうに思ったときに思いつくのが、「食事制限」「糖質制限」「激しい運動」などなど。 </p> <p>今までそんな努力をしてきたのに、なかなかやせない、すぐリバウンドしてしまったという人も多いのでは?</p> <p>一番大切なのは、体質に合った食材を毎日適切に食べること。 <br /> 本誌では中医学の知識を元に6つの体質に合った、食材と食事を紹介します。 </p> <p>また、ダイエット時にありがちな不調や女性の不調の悩みを改善する食材、食事も紹介。 ゆる〜く実践するだけで、無理せず健康的に美しい体になっていきます!<br /> 【監修】国際中医専門員 櫻井大典先生</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
晋遊舎ムック 便利帖シリーズ129 やせる漢方の便利帖【電子書籍】[ 晋遊舎 ] 1,000 円
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日本綜合医学会/監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名本の泉社出版年月2021年06月サイズ83P 26cmISBNコード9784780718171医学 医学一般 医学一般商品説明一般社団法人日本綜合医学会 保存版 初号(2021年)イツパン シヤダン ホウジン ニホン ソウゴウ イガツカイ 1(2021) 1(2021) ホゾンバン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2023/04/24 一般社団法人日本綜合医学会 保存版 初号(2021年) 1,000 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 </strong></p> <p>四季を彩る旬の食材で<br /> 体と心の養生を始めてみませんか?</p> <p>中医学は「季節の養生」といわれるほど、春夏秋冬の過ごし方を大切にしています。 <br /> 特に「旬の食材」を食事で摂ることは、体と心を健康に保つためには重要です。 </p> <p>本書では、twitterフォロワー17万人を誇る漢方の専門家、櫻井大典先生が、<br /> 季節を24に分けた中国発祥の暦「二十四節気(にじゅうしせっき)」ごとの<br /> おすすめ食材と料理を解説します。 </p> <p>その他、毎日の生活の養生の基本や、<br /> 不調の際に食べるべき食材事典など内容盛りだくさん。 </p> <p>漢方的な健康生活、ゆる〜く始めてください!<br /> 【監修】国際中医専門員 櫻井大典先生</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
晋遊舎ムック 食べて体と心をととのえる 二十四節気の漢方食材【電子書籍】[ 晋遊舎 ] 1,000 円
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<p>メンタルクリニックに通うのは、心に問題があるということ、内緒にしておきたいこと。 そういった誤解や偏見を無くすべく、本書を贈ります。 Contents 心の病をめぐる現状/メンタルクリニックは行きにくい場所?/子どもの不調のサインを見つけたら/女性が生きにくさをかかえたときに/働く人の仕事と人間関係の悩みに/未来に向けて取り組んでいくべきこと</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
みんなのメンタルクリニック入門【電子書籍】[ 竹内今日生 ] 1,001 円
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<p>1週間に7日、1日24時間体制で栃木県全域を対象に主に進行がんの患者を訪問診療している著者による、貴重なモルヒネ反復服用体験記。 著者は偶然居合わせた事故現場で患者を抱きかかえたときに腰を痛め、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症になってしまう。 痛みは全身に走り、手術の日までも耐えられない状況で、モルヒネの服用に踏み切った─。 本書は医師だからこその服用記録。 怪我や病気の痛みと戦うすべての人に。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
痛みよ、さらば【電子書籍】[ 渡辺邦彦 ] 1,001 円
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<p><strong>※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 </strong></p> <p>命とは?医療とは?医師の在り方とは?患者、医師、看護師、放射線技士、薬剤師……。 医療に関わるすべての人に問いかける、本当の“命”についての話。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
命についての本当の話【電子書籍】[ 平元周 ] 1,001 円
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<p>「ホスピスカー」とは? それは在宅緩和ケア医師が、急変した患者のもとに駆け付けるための緊急車両。 救急車と同じである。 患者を病院に運んでいるか、医師を患者のもとに運んでいるかが違っているだけ。 日本の法律下で、いわば一般人である医師が赤色灯とサイレンを勝ち取るまでの苦闘と、ホスピスカーを駆ってもはや感動的とも呼べるほど全人的な緩和ケアを施す医師の姿を描いた記録。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
栃木発、「待ったなし!」在宅緩和医療 日本初の「ホスピスカー」が誕生するまで【電子書籍】[ 渡辺邦彦 ] 1,001 円
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<p>身体がかたい/息が吐けない/記憶力・理解力がありすぎる/ゆっくりできない/太る、痩せる/何かに集中している/病気になりやすい/攻撃せずにいられない……そんな方は、まず息を吸い込みすぎないようにすること。 がんばることが、そんなにいいことですか? それで身体の調子を悪くしてしまっていませんか? 実体験と東洋医学に基づいた、気持ちのよい生活を目指すための本。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
身体をゆるめて、のんびり生きようね【電子書籍】[ 常泉房子 ] 1,001 円
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著者:医学書院出版社:医学書院サイズ:単行本ISBN-10:4260118404ISBN-13:9784260118408■こちらの商品もオススメです ● 子どもの虐待防止最前線 / 信田 さよ子 / 大月書店 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:織家 勝出版社:口腔保健協会サイズ:単行本ISBN-10:4896050509ISBN-13:9784896050509■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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<p>近年、受験業界における医学部人気は凄まじい。 成績さえ良ければ、まさしく猫も杓子も医学部を目指す。 と同時にあきらかに医師不適格な学生が医学部に多く存在する。 そもそも医者の仕事がどんなものかわかって学生は医師を志しているのか。 また一般の人は医者をどのような存在と捉え接すればよいのか。 医学部受験から病院への就職、医者の労働環境、収入、出世、結婚、不倫その他のスキャンダル、医療事故とそのリスク、そして名医の条件と将来の医師像まで縦横無尽、融通無碍に説き明かした画期的医師論。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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著者:織家 勝出版社:口腔保健協会サイズ:単行本ISBN-10:4896050509ISBN-13:9784896050509■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:母子保健事業団出版社:母子保健事業団サイズ:ペーパーバックISBN-10:4894301415ISBN-13:9784894301412■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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