◆ 商品説明 LABEL ON DEMANDとは 現在、CDやレコードなどパッケージではなかなか入手困難なシングルやアルバムを、 1枚のご注文からオンデマンドで製造、ジャケットはデジタル印刷でお届けするサービスです。
お客様のご注文によりオンデマンドで製造し、お届けいたします。
音源は LABEL ON DEMAND 専用CD-Rに記録します。
音質は市販されているCDと同等です。
ジャケット・歌詞等の印刷物は印刷会社によるデジタル印刷で作製いたします。
レコードメーカーやJASRACなど権利者の許諾の元、発売をしていますので、安心してご利用いただけます。
（※仕様などは、オリジナルとは異なります。
） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40300　JAN：4570165162999 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.アイム・ア・ロンリー・レディ 2.ラブ・ミー・トゥナイトステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。
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） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40291　JAN：4570165162906 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.明日になったら 2.愛の聖書ステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40302　JAN：4570165163019 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.ラ・セゾン 2.Clumsy Boyステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40289　JAN：4570165162883 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.夢見るように愛したい 2.A PEACE OF MINDステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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） ＜仕様＞CD-R■発売日：2023.04.01品番：VODL-40290　JAN：4570165162890 発売元：JVCケンウッド・ビクターエンタテインメント ＜収録曲＞1.白い週末 2.白い街サッポロステレオ 登録日：2023-04-01＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199905

（趣味／教養）,井上朱実,山崎悦子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/05/23JAN：4988001731337

ごぼう先生販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2017/07/26JAN：4988003847302高齢者に、笑顔と予防を！介護者に、笑顔とヘルプを！／シニアの体操のお兄さん」“カイドル”こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャー・デビュー！

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2005/08/26JAN：4988066145070話題のエクササイズ「ピラティス」の本場ニューヨークのインストラクターによるレッスン・ビデオ。
体のゆがみやクセを矯正し、バランスの取れた体を目指していく。

鳥谷朝代販売会社/発売会社：メディアジャパン(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2008/07/01JAN：4580232910033

兼子ただし販売会社/発売会社：（株）Real　Style発売年月日：2015/01/01JAN：4562277733082

久保頴子（指導）,乾貴美子,長島正枝販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2005/04/22JAN：4988066143649器具を使わずに毎日手軽にできる15分の健康体操を紹介したレッスンDVD。
映像に合わせて行なうだけの手軽さが魅力。
講師は自彊術師範の久保頴子。
特典映像には自分でする顔こすりや自分でする足もみを収録。

Billy's Bootcamp 「腹筋プログラム」×1枚　中古商品になりますのでキズなど使用感ございますが、再生チェック済みです。

＜基本情報＞ 『ジャパンライムの理学療法士向けDVD!!』 ■実技・解説：小泉圭介 （東京スポーツ・レクリエーション専門学校　専任教員） ＜各巻詳細情報＞ ☆使えていない筋肉に着目！身体のパーツを揃えて、効率的な動きを手に入れる！ ☆パフォーマンスを上げる身体づくり！多数のエクササイズを紹介！ ※この映像は動画配信“JLC OnDemand”用に収録された映像を元に、再編集を行ったものです。
このDVDでは、スポーツ動作を安全かつ円滑に実施するために、バイオメカニクスの観点から動作改善のコンディショニングを解説します。
「胸郭」「股関節」「腹筋群」に分けて、筋肉のどこが使えていないのか、逆に余計に働いている部分はどこかをみるために、各パーツの構造・機能を一つひとつ解説し、バイオメカニクスに基づいた評価とトレーニングを実技でご紹介します。
スポーツ動作に必要な身体の要素を揃えることで効率の良い動作が生まれ、パフォーマンスの向上につながります。
是非このDVDをご活用ください！ 【ME258-A1】胸郭の概要と評価(51分) 【収録内容】 ■胸郭の概要 ◎体幹の構造と機能 ◎胸郭の動き ■胸郭の評価 ◎胸郭の動きを診るために ◎姿勢の評価（前額面／矢状面） ◎上肢挙上に伴う胸郭の動き ◎呼吸時の胸郭の動き ◎胸郭可動性評価(仰臥位／側臥位／座位) ◎まとめ 【ME258-A2】胸郭のエクササイズ(40分) 【収録内容】 ■グローバル筋の過活動を抑制 ◎プッシュ動作（バタフライでの例） ◎広背筋 ◎広背筋ストレッチ ■胸郭のストレッチ ◎下部胸郭ストレッチ ◎斜角筋ストレッチ ■胸郭の伸展・回旋 ◎内・外肋間筋 ◎肋間ストレッチ ◎胸椎回旋エクササイズ ◎胸郭軟部組織ストレッチ ◎胸椎伸展エクササイズ ◎胸椎の選択的伸展 ■胸郭の可動性が低い原因 【ME258-B1】股関節の概要(47分) 【収録内容】 ■股関節の概要 ◎股関節の構造 ◎拮抗する筋群の優位性 ◎3つのキーワード ■単関節筋と多関節筋 ◎単関節筋の機能 ◎多関節筋の機能 ◎筋のバランス ◎単関節筋を働かせるためのポイント ◎多関節筋と単関節筋の協調運動 ◎なぜ腸脛靭帯は張るのか？ ◎大腿外側のセルフマッサージ ◎股関節外転筋の働き ◎殿筋群をトレーニングする際の注意点 ■アウターユニットによる上半身との連動 ◎胸腰筋膜アウターユニット後斜系 ◎スポーツ動作における股関節内旋 ◎股関節内旋制限 ◎大殿筋の働き ◎関節応力 ◎骨盤の安定化 【ME258-B2】股関節のエクササイズ（1）(53分) 【収録内容】 ■はじめに ■徒手筋力テスト ◎大殿筋 ◎中殿筋 ◎内転筋 ◎腸腰筋 ■ストレッチ ◎腸腰筋ストレッチ ◎大腿直筋ストレッチ ◎縫工筋ストレッチ ◎大腿直筋・縫工筋セルフストレッチ ◎深層外旋六筋セルフマッサージ ◎深層外旋六筋ストレッチ ◎大腿外側セルフマッサージ ■内旋可動域の評価 ■トレーニング ◎大殿筋トレーニング ◎中殿筋トレーニング 【ME258-B3】股関節のエクササイズ（2）(61分) 【収録内容】 ■外転筋優位・内転筋優位 ■大殿筋を効率よく動かすために ◎胸腰筋膜アウターユニット後斜系 ◎両脚バックブリッジ ◎片脚バックブリッジ ◎片脚バックブリッジ(スイング) ◎両脚バックブリッジ(膝伸展・股関節伸展) ■前額面上の安定性 ◎横方向のステップ制動 ◎ブリッジ ■荷重系トレーニング ◎ポイント ◎バランスディスク上スクワット ◎片脚デッドリフト ◎サイドステップ ◎四股ふみ ◎股関節内旋45°片脚スクワット 【ME258-C1】腹筋群の概要(46分) 【収録内容】 ■腹筋群の構造と機能 ◎腹筋群について ◎胸腰筋膜 ◎ローカル筋とグローバル筋 ■腹筋群のトレーニングのために ◎インナーユニット ◎腹圧 ◎Feed Forward ◎腹圧上昇時の体幹筋MRI画像 ◎手を上げると腹筋は使いにくい ◎可動域と腹筋の関係 ◎運動療法としての体幹トレーニング ◎スポーツ動作と推進力 【ME258-C2】体幹機能の評価とエクササイズ(78分) 【収録内容】 ■体幹機能の評価 ◎体幹固定能力 ◎四肢と体幹の連動 ■エクササイズ ◎小泉流ドローイン ◎骨盤固定＋下肢スイング ◎サイドトランクアーク ◎マーメイドエクササイズ ◎上肢拳上＋腹筋収縮 ◎スタビライゼーション ・Hand-Knee ・Elbow-Knee ・Elbow-Toe 2019.2 ※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
※商品の詳細はカタログ画像またはジャパンライム公式DVD通販サイトでご確認ください。

●商品情報 ・大ヒット!ビリーの軍隊式エクササイズ 短期間でダイエットを強いられるハリウッドスター御用達のエクササイズが日本上陸!指導するのはフィットネス界のカリスマビリー・ブランクス。
これまでにエクササイズビデオを1千万本売上!そんなビリーの7日間で効果を最大限に発揮するプログラムを完全収録。
・カリスマビリーのエクササイズが自宅でできる! 高額なジム通いや器具はもう必要ナシ。
いつでも好きな時にビリーとエクササイズが可能です。
ビリーの時に厳しく時に優しい励ましが、さらにやる気に! ※詳細はメーカーHP等をご確認ください。
●状態／【中古】 ・多少のスレがございます。
　※ディスクにキズがある場合がありますが、使用には問題ございません。
※画像は使いまわしのため実物とは多少異なる場合がございます。
●付属品／- ●保証／- ●配送／クリックポスト（送料無料） 　※ポスト投函のため日時指定はできません。
　※代金引換をご希望の場合は宅配便配送のため送料+500円（沖縄県+1000円）かかります。
※随時更新してはおりますが、他サイトにて同時販売中のため購入のタイミングによっては売り切れの場合がございます。
売切れの際はご連絡いたします。

●商品情報 ・シェイプの秘訣は3つのくびれの法則！ 左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」、回転の動き「コア・ローテーション」 ・基本プログラム（1日目〜5日目） ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウン の流れで腰フリの基本をしっかりと身につけます。
・上級プログラム（6、7日目） 時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！ ・ボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」 パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べる ※詳細はメーカーHP等をご確認ください。
●状態／【中古】 ・多少のスレがございます。
　※ディスクにキズがある場合がありますが、使用には問題ございません。
※画像は使いまわしのため実物とは多少異なる場合がございます。
●付属品／- ●保証／- ●配送／クリックポスト（送料無料） 　※ポスト投函のため日時指定はできません。
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※随時更新してはおりますが、他サイトにて同時販売中のため購入のタイミングによっては売り切れの場合がございます。
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英国のピラティス指導の第一人者、ドレアス・レイネケによるダンサーのためのピラティス。
クラシックからモダンまで、ダンスの幅広い知識を生かし、ロイヤル・バレエのタマラ・ロホほかを実際に指導しています。
ここに収録されているエクササイズは、テクニックの上達と怪我の防止に効果があるのが特徴。
お腹の引き上げやアン・ドゥオール（ターンアウト）など、バレエの基本に関する問題も無理なく解決します。
バレエの初心者にもおすすめ！ ※こちらの商品は、手数料として商品代金プラス500円いただいています。
　

商品名:【中古】『本橋恵美の体幹トレーニング For All Sports』 -週2回でOK！ 自宅で取り組める「ピラティス体幹トレーニング」-　Real Style 3枚組 DVDSKU:02G-221226013012000000jan:コンディション:中古 - 良いコンディション説明:DISC1.2.特典DVDの3枚セットです。
ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面に多少のスレ、キズ、ケースにスレ、があります。
■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
※注意事項※当店は実店舗・他サイトでも販売を行っております。
在庫切れの場合はキャンセルさせて頂きます。
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送料:宅配便コンパクト商品説明:当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
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コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
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強い書き込みがある。
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・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。

【中古】高津文美子のフェイシャルヨガ ワークアウトDVD グッズマン 高津文美子　SKU05D-230415007013001-000　jan4571127558119　コンディション中古 - 可　コンディション説明ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面にスレ、キズ、ケースにスレ、くもり、があります。
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　送料ゆうメール　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
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】・DVDを見ながら顔面ヨガのトレーニングができる！・今話題の「ヨガ・フェイシャルヨガ講師」　高津文美子監修・フェイシャルヨガに便利なスタンドミラーつき！・顔面ヨガとからだ全体のヨガをあわせたトレーニングも収録！・思わず身体が動くおしゃれなダンス音楽●チャプター1：フェイシャルヨガ　　・ムンクの顔：ほうれい線・目元のくすみに喝！くっきりと引き締めます。
・あっかんべー：顔のむくみ、お酒を飲んだ時、溜まったものは全て出すべし！・チュー下さい：ラブリーなチューを思い浮かべて、唇ぷるるん。
・おいしい顔：キュッ！と上がった口角でステキな笑顔をゲット。
●チャプター2：フェイシャルヨガ・ボディプラス：フェイスに慣れたらボディヨガもプラス。
簡単ボディポーズだけど、シェイプアップ効果もバツグン！フェイス＋ボディシェイプ。
・あぐら＋ワイパー・双眼鏡：眼球を左右に動かし疲れ目をすっきりさせて目ヂカラアップ。
・正座＋こめかみリフト舌のばし：目尻をキュッ！と持ち上げて首から腕をしなやかにストレッチ。
舌を出して普段は使わない首のインナーマッスルを鍛えよう。
・猫＋チワワの顔：猫のようにしなやかな身体とシャープなフ・・・　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
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商品名:【中古】BASICピラティス Studio　Natural　Flow（井上朱実、目黒若菜、山本祐希江、高橋淳子） DVDSKU:02A-230303013002000000jan:4961523835011コンディション:中古 - 可コンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
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】】ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズで、身体の中からキレイに美しく。
ピラティスとは、精神性を重視するヨガとは異なり、リハビリの為に考案された身体に優しいエクササイズです。
関節に無理な負担をかけることなく、柔軟な筋肉をつくることができ、体の奥からシャープに、ムダがなく美しいスタイルを作ることができます。
ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての方も一人でチャレンジできるよう丁寧に解説。
スタジオ所属の本格派講師による「自宅用特別メニュー」で、自分のペースに合わせたプラクティスが可能に。
ピラティスの基礎である呼吸法、基本ポーズの習得を重視し、自分の身体と相談しながら行う、最先端のメソッドを始めましょう。
エクササイズスタジオStudio　Natural　Flow完全監修　 特典：目黒先生によるデモンストレーション映像　本編66分／特典10分　 制作：ソニーPCL株式会社　 製作：株式会社GPミュージアムソフト　 発売・販売元：株式会社ファインディスクコーポレーション　Pressed　in　Koreaコンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
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商品名:【中古】サントーシマ香のムーンサイクル・ヨガ 〜月経周期にあわせた、ココロとカラダに優しい3つのプログラム〜 　竹書房 サントーシマ香【DVD】SKU:00L-230126013014000000jan:4985914756518コンディション:中古 - 可コンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面にスレ、キズ、ケースにスレ、があります。
■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
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こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
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】】ベストセラー「カラダがかわる たのしいおうちヨガ・プログラム」の著者、ヨガ・インストラクターの サントーシマ香が提案する、月経周期にマッチした、100%女性のためのプログラム!つらくない、気持ちがいいから長続きする! 女性ならではの体調に即したプログラムで、子宮へのエネルギーを高め、女性ホルモンのバランスを整えて、日常のストレスや体の不調から解放されましょう。
ベストセラー「カラダがかわる たのしいおうちヨガ・プログラム」の著者、ヨガ・インストラクターのサントーシマ香が、自ら主宰するヨガスガジオでの豊富なレッスン体験をベースに、その時々で変化する女性の体調に最適にマッチした、100%女性のためのプログラムを提案いたします。
実は、長いヨガの歴史は、もともと男性から男性へと伝えられてきたものでした。
女性は、骨盤のデザインや月経の周期など、男性の体とは異なる点が多々あります。
月/陰のエネルギーを持つ女性が、適切でないほど強い練習に頑張って取り組んでしまうと、逆に本来の繊細なバランスを崩してしまうケースもあるのです。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
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付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
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・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。

商品名:【中古】健康運動シリーズDVD第1巻「メタボと肥満解消の健康運動」　セルフメディケーション推進協議会　DVDSKU:02G-221227013010000000jan:コンディション:中古 - 良いコンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面は良好です。
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■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
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◆本編：53分メタボリックシンドロームや肥満の解消には、ただ激しい運動を行うだけでなく、運動を生活の中に取り入れ、継続的に行うことが大切です。
「メタボと肥満解消の健康運動」は、内臓脂肪の減量や、肥満の解消に役立つ効果的な運動を、さまざまな基本運動とそれらを組み合わせた運動プログラムとしてご提案します。
基本運動で、各運動の基本的な動きをマスターしたら、ご自分の体力とその日の気分でお好きな運動コースを選び、テレビの前で楽しく体を動かしましょう。
◆主な内容1. 立位基本運動1〜10：立って行う基本運動です。
2. 座位基本運動1〜10：いすに座って行う基本運動です。
3. 立位お手軽コース 3分：立って行う手軽な健康運動コースです。
4. 立位やる気コース 3分：立って行う本格的な健康運動コースです。
5. 立位ウォーキングコース 10分：立って歩きながら行う健康運動コースです。
6. 座位お手軽コース 3分：いすに座って行う手軽な健康運動コースです。
7. 座位やる気コース 3分：いすに座って行う本格的な健康運動コースです。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
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付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
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商品名:【中古】未開封 スポーツパフォーマンスUP下半身トレーニング DISC.1 五十嵐悠哉 DVDSKU:02G-221227013007000000jan:コンディション:中古 - 非常に良いコンディション説明:新品未開封。
新品未開封ですが、店頭陳列商品のため、パッケージやケースに傷みが有る場合があります。
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こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
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コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
強い書き込みがある。
付属品欠品?※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。
・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。

白髭ゆかり（指導、監修）販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2023/01/20JAN：4571336940286耳を触るだけで　クライアントの心身の状態が分かる！／ボディへの施術効果がアップ！／様々な症状が改善・軽減できる！／首こり　肩こり　リフトアップ　むくみ　眼精疲労　偏頭痛　腰痛　婦人科系トラブル　肌荒れ…／私たちの心身の不調は様々な形で現れますが、中でも耳は“健康のバロメーター”と言われるほど、多くのサインを発してくれます。
そんな耳にある、110のツボへの施術「耳ツボセラピー」を普段の施術と組み合わせる事で、様々な症状を改善する事が出来ます。
施術時間はカウンセリングを含めて30分程度、即効性があるので、ボディへの施術の前に耳ツボセラピーを取り入れて頂く事で、施術時間も軽減出来ます。
これからセラピストを目指す方も、簡単に始められます。
そんな耳ツボセラピーの素晴らしさをお伝えしたいと思います。

木下美穂里販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/01/31JAN：4571336934780

廣戸聡一販売会社/発売会社：（株）よしもとアール・アンド・シー(（株）よしもとアール・アンド・シー)発売年月日：2014/07/30JAN：4571487552697お待たせしました！メディアで話題の廣戸聡一「4スタンス理論」が多くのご要望にお応えして、ここに堂々完成！「生まれ持って変わらない」「知らなければ損をする」「疲れない」「怪我をしない」などお子様からご高齢の方まで、快適な暮らしの達人となり、この理論を知って有意義な人生を送ろう！／”4スタンス理論とは？”から”4スタンスチェックの仕方”、”タイプ別動作入門”までいかに自分にあったタイプで生活しているか、また異なるタイプの行動をしていないか？などを検証しながら、正しいタイプへ導く4スタンス理論のバイブル的作品。
／〜4スタンス理論〜人の体は機能的に美しく動作するために4つのタイプが存在します。
タイプによってからだの部位の動かす順番や形が異なっている。
ですから、自分の動きが他人と違っていても、スポーツのコーチのマネができなくても気にしなくていいのです。
自分のタイプを見つけてください。
あなたにとって最もふさわしく、無駄のない動きですから、怪我や更年期障害などへのリスクも減るでしょう。
4スタンス理論で自分にとってもっとも機能的で美しい動きを手に入れ、あなたがすごしうるもっとも素敵な生活を送ってください。
／＜4スタンス理論とは…＞・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1／A2／B1／B2　必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない

商品名:【中古】体の芯から美し ルーシーダットン　BABジャパン　 [DVD]SKU:02A-221128013025000000jan:9784862202871コンディション:中古 - 可コンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
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北川貴英販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2010/07/30JAN：4571336930072

一部再生機器では再生できない場合があります。
商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そしてついに世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD第三弾。
2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。
世界選手権を制した"ビッグガン"を作る秘訣がここにあるのか!? 収録時間1時間19分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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