 足の裏を心地よくマッサージする、足つぼ刺激用ツボ押しグッズです。
先端部のほどよい丸みで奥まで刺激します。
細い部分は足の指や指の付け根などに使いやすく、中央部は、足の裏やふくらはぎなどをなぞることで刺激します。
太い部分は、足の裏全体に使いやすく、力が入れやすくなっています。
マッサージ初心者の方でもわかりやすい、足つぼの反射区一覧表と使用説明書が付属しています。
第二の心臓とも呼ばれている足の裏をよくマッサージして、ほぐしていきましょう。
内容量：1本 安心こだわりの日本製 材質：天然木※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
足つぼマッサージについて 足つぼマッサージは、足の裏にあるツボを刺激することで、身体の調子を整える伝統的なマッサージ法です。
このマッサージ法は、東洋医学に根差したものであり、古代中国、日本、韓国、タイなどで広く行われています。
多くのマッサージ・リラクゼーションサロン、リフレクソロジーでいう「反射区」のことです。
この足つぼ（＝反射区）は臓器や器官とつながっているとされています。
足つぼマッサージは、足の裏のツボを刺激することで身体の不調を改善する手法です。
足の裏には約7,000個もの神経が集中しており、足の裏のツボを刺激することで、全身の血流を促進し、リラックス効果やストレス解消効果、疲労回復効果などが期待できます。
足つぼマッサージのやり方には、指圧や揉みほぐし、ストレッチなどの手法があります。
足つぼマッサージはリラックス効果があるため、ストレスや緊張感が強い人にもおすすめです。
足の裏には、多くの神経が集中しており、身体の不調を改善する効果が期待できるツボが存在します。
足つぼマッサージは、この足の裏のツボを刺激することで、身体のバランスを整える効果があるとされています。
足の裏には、約7,000個もの神経が存在し、その中にはさまざまなツボがあります。
例えば、親指の付け根にある「厳中」というツボを刺激すると、目の疲れや肩こりの改善に効果があるとされています。
また、足の内側にある「三陰交」というツボを刺激すると、生理痛や更年期障害の改善に効果があるとされています。
足つぼマッサージのやり方について●用意するもの足つぼマッサージをするために必要なものは、タオルやクッション、マッサージオイルなどです。
足つぼマッサージ用の専用のマッサージクリームやローションを使うと、より滑りやすく、刺激が効きやすくなります。
●姿勢を整える座る場合は、背筋を伸ばして座り、クッションを使用して腰を支えます。
床に寝転がる場合は、枕を使用して首を支えます。
●足を温める足を温めることで、筋肉が緩むため、マッサージの効果が高まります。
温かいタオルを足の裏に当てたり、温水につかるなどして、足を温めましょう。
●足を揉むマッサージオイルを手に取り、足の指からかかとまでを揉みほぐします。
特に指の間やかかと周りの筋肉を重点的に揉みほぐしましょう。
●ツボを刺激する足つぼマッサージでは、各ツボを指で押さえて圧をかけ、揉みほぐすことで刺激します。
圧は強すぎず、痛みが出ない程度に調整します。
刺激する順序は、「太陽神経」から順に刺激するのが一般的です。
●深呼吸をする足つぼマッサージ中に深呼吸をすることで、身体のリラックス効果が高まります。
また、リラックスすることで、ツボへの刺激がより効果的になります。
足の裏の様々なツボについて太陽神経叢（たいようしんけいそう）：足の中央部にあるツボで、体のエネルギーを整える効果があります。
漏谷（ろうこく）：第二趾と第三趾の付け根にあるツボで、ストレス解消や緊張緩和の効果が期待できます。
陰陵泉（いんりょうせん）：かかとの下にあるツボで、疲労回復や不眠症の改善に効果があるとされています。
通谷（つうこく）：かかとの外側にあるツボで、背中や腰の痛みの緩和に効果があるとされています。
中渚（ちゅうしょ）：かかとの内側にあるツボで、便秘や下痢の改善に効果があるとされています。
腎臓 ：足の中央にあるくぼみの少し上に位置する。
腰痛や膀胱炎の改善に効果があるとされています。
肝臓 ：足の中央から外側に向かって2つ目のくぼみに位置する。
肝臓の調子を整えるとされています。
胃 ：足の中央から外側に向かって3つ目のくぼみに位置する。
胃腸の調子を整えるとされています。
腸：足の外側にあるくぼみに位置する。
便秘や下痢などの腸の不調に効果があるとされています。
膀胱 ：かかとの付け根に位置する。
膀胱炎や尿道炎の改善に効果があるとされています。
足首：内側と外側のくぼみに位置する。
むくみや冷え性の改善に効果があるとされています。
これら以外にも、たくさんのツボが存在しています。
足つぼマッサージを行う際には、自分に合ったツボを刺激することが大切です。
ただし、施術前には十分な準備運動やストレッチを行い、身体をほぐすようにしましょう。
足つぼ棒の選び方や種類について足つぼ棒は、足裏のツボを刺激するために使われるアイテムです。
足つぼ棒には、さまざまな種類があります。
以下では、足つぼ棒の選び方について説明します。
【足つぼ棒の選び方】形状や大きさを考慮する足つぼ棒は、形状や大きさが異なるものがあります。
自分の手にフィットする大きさや、足裏にあう形状のものを選ぶと、マッサージがしやすくなります。
材質を確認する足つぼ棒の材質には、木製やプラスチック製、金属製などがあります。
素材によって、硬さや重さが異なるため、自分の好みに合った材質を選ぶと良いでしょう。
機能性を確認する足つぼ棒には、刺激面の形状や棒の形状が変わるもの、手が滑りにくい素材のもの、持ち運びに便利なコンパクトサイズのものなど、機能性に優れたものがあります。
自分の目的に合わせて選ぶと、より効果的なマッサージができます。
【足つぼ棒の種類】丸棒タイプ丸い棒状のもので、円柱状になっているものが多いです。
刺激面は平滑なものから、凹凸のついたものまで様々な種類があります。
グリップ付きタイプ手に握りやすいグリップ部分が付いたもので、手首や腕を使って足つぼマッサージを行うことができます。
ローラータイプ丸いローラー状のもので、複数の刺激面がついているものがあります。
手軽に足つぼマッサージを行うことができます。
フットマッサージャー電源を使わずに、足裏につけて振動や揉みほぐしを行うことができるものがあります。
自宅で簡単に足つぼマッサージを行いたい人におすすめです。
プロによる足つぼマッサージについて 施術の流れや料金の目安をまとめました。
【足つぼの施術の流れ】 着替え 足湯（もしくはホットタオルで足の汚れを除去し血行を促進） オイルやクリームを塗布 ※使用しないケースもあります 足つぼマッサージ（足裏のみ／足裏からふくらはぎ／足裏からひざまでが範囲になることが多い） 【足つぼの料金の目安】 20分 2,200円（税込）30分 3,300円（税込）45分 4,000円（税込）60分 5,200円（税込）90分 7,400円（税込） ※全国の足つぼサロン25店舗をランダムに選出し、コース時間に分けて料金の平均値を算出。
足つぼとリフレクソロジーの違いとは足つぼ：点で捉える東洋学的な手法リフレクソロジー：面で捉える西洋学的な手法古代インド（マルマヨーガ）：面で捉える約5000年前の手法[ss50_2212]【プロ愛用品】 足つぼ棒 日本製 足つぼ 棒 足裏 マッサージ棒 足ツボ 靴下 ソックス コンパクト 携帯 指圧 ツボ押し つぼ押し棒 つぼ押し グッズ つぼおし 足裏 足ツボ 肩こり 首 押し方 使い方 天然木 即納 在庫あり 1000円ポッキリ 送料無料 ポイント ポイント消化 プロの資格者が監修・手軽にコリ改善！足裏・足の甲のツボ押しがカンタン！疲れスッキリ、健康応援セット！ 足裏・足の甲のツボ押しがカンタン！疲れスッキリ、健康応援セット！足の疲れを癒し、健康をサポート！足裏、足の甲のツボ押しで、日常のストレスとさよなら。
木製ツボ押しの実績で、リラックス効果が証明済み。
靴下の反射区を見ながら、効果的なツボ押しが可能。
プロ監修のオリジナル対照図＆入門書付きで、安心して始められます。
足の裏を心地よくマッサージする、足つぼ刺激用ツボ押しグッズです。
先端部のほどよい丸みで奥まで刺激します。
細い部分は足の指や指の付け根などに使いやすく、中央部は、足の裏やふくらはぎなどをなぞることで刺激します。
太い部分は、足の裏全体に使いやすく、力が入れやすくなっています。
マッサージ初心者の方でもわかりやすい、足つぼの反射区一覧表と使用説明書が付属しています。
第二の心臓とも呼ばれている足の裏をよくマッサージして、ほぐしていきましょう。
内容量：足つぼマッサージ棒 1本安心こだわりの日本製材質：天然木※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
内容量：反射区入り靴下(中国製)靴下には中国語表示のツボや器官の名称があり、学びながら癒しを体験できる。
オリジナル対照図＆入門書がついてくるので、初めての方でも安心。
プロの資格者が監修・手軽にコリ改善！日本製天然木マッサージ棒でコンパクトで使いやすく心身ともにリラックスしスッキリ健康美人！足裏、足の甲の反射区が靴下に印刷されています。
木製のツボ押しは使いやすく、持ち運びに便利。
簡単にツボ押しできるので、忙しい日常でもリラックスタイムを楽しめます。
＜注意事項＞・女性用サイズは22.5cm-24.5cm、男性用サイズは25cm-27.5cmです。
間違わないようにご注文ください。
・お客様のご注文時のミスでの交換や返品は承っておりませんのでご了承ください。
・日本語の漢字と異なるため、プロ監修のオリジナルの日本語対照図、入門書A4両面フルカ・ラー2枚を商品と一緒にお届けいたします。
・つぼ入靴下は訳あり品でお届けするため、かかとなどに印刷のかすれがある場合がございます。
印刷のかすれによる返品交換は賜っておりません。
予めご了承ください。
・また、急なモデルチェンジにより反射区などの柄が変更する場合がございます。
疲れた足を癒し、健康をサポートするための足裏ツボ押しセット。
日常のストレスから解放され、元気な毎日を手に入れましょう！ 8
1,000 円
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 足の裏を心地よくマッサージする、足つぼ刺激用ツボ押しグッズです。
先端部のほどよい丸みで奥まで刺激します。
細い部分は足の指や指の付け根などに使いやすく、中央部は、足の裏やふくらはぎなどをなぞることで刺激します。
太い部分は、足の裏全体に使いやすく、力が入れやすくなっています。
マッサージ初心者の方でもわかりやすい、足つぼの反射区一覧表と使用説明書が付属しています。
第二の心臓とも呼ばれている足の裏をよくマッサージして、ほぐしていきましょう。
内容量：1本 安心こだわりの日本製 材質：天然木※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
足つぼマッサージについて 足つぼマッサージは、足の裏にあるツボを刺激することで、身体の調子を整える伝統的なマッサージ法です。
このマッサージ法は、東洋医学に根差したものであり、古代中国、日本、韓国、タイなどで広く行われています。
多くのマッサージ・リラクゼーションサロン、リフレクソロジーでいう「反射区」のことです。
この足つぼ（＝反射区）は臓器や器官とつながっているとされています。
足つぼマッサージは、足の裏のツボを刺激することで身体の不調を改善する手法です。
足の裏には約7,000個もの神経が集中しており、足の裏のツボを刺激することで、全身の血流を促進し、リラックス効果やストレス解消効果、疲労回復効果などが期待できます。
足つぼマッサージのやり方には、指圧や揉みほぐし、ストレッチなどの手法があります。
足つぼマッサージはリラックス効果があるため、ストレスや緊張感が強い人にもおすすめです。
足の裏には、多くの神経が集中しており、身体の不調を改善する効果が期待できるツボが存在します。
足つぼマッサージは、この足の裏のツボを刺激することで、身体のバランスを整える効果があるとされています。
足の裏には、約7,000個もの神経が存在し、その中にはさまざまなツボがあります。
例えば、親指の付け根にある「厳中」というツボを刺激すると、目の疲れや肩こりの改善に効果があるとされています。
また、足の内側にある「三陰交」というツボを刺激すると、生理痛や更年期障害の改善に効果があるとされています。
足つぼマッサージのやり方について●用意するもの足つぼマッサージをするために必要なものは、タオルやクッション、マッサージオイルなどです。
足つぼマッサージ用の専用のマッサージクリームやローションを使うと、より滑りやすく、刺激が効きやすくなります。
●姿勢を整える座る場合は、背筋を伸ばして座り、クッションを使用して腰を支えます。
床に寝転がる場合は、枕を使用して首を支えます。
●足を温める足を温めることで、筋肉が緩むため、マッサージの効果が高まります。
温かいタオルを足の裏に当てたり、温水につかるなどして、足を温めましょう。
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特に指の間やかかと周りの筋肉を重点的に揉みほぐしましょう。
●ツボを刺激する足つぼマッサージでは、各ツボを指で押さえて圧をかけ、揉みほぐすことで刺激します。
圧は強すぎず、痛みが出ない程度に調整します。
刺激する順序は、「太陽神経」から順に刺激するのが一般的です。
●深呼吸をする足つぼマッサージ中に深呼吸をすることで、身体のリラックス効果が高まります。
また、リラックスすることで、ツボへの刺激がより効果的になります。
足の裏の様々なツボについて太陽神経叢（たいようしんけいそう）：足の中央部にあるツボで、体のエネルギーを整える効果があります。
漏谷（ろうこく）：第二趾と第三趾の付け根にあるツボで、ストレス解消や緊張緩和の効果が期待できます。
陰陵泉（いんりょうせん）：かかとの下にあるツボで、疲労回復や不眠症の改善に効果があるとされています。
通谷（つうこく）：かかとの外側にあるツボで、背中や腰の痛みの緩和に効果があるとされています。
中渚（ちゅうしょ）：かかとの内側にあるツボで、便秘や下痢の改善に効果があるとされています。
腎臓 ：足の中央にあるくぼみの少し上に位置する。
腰痛や膀胱炎の改善に効果があるとされています。
肝臓 ：足の中央から外側に向かって2つ目のくぼみに位置する。
肝臓の調子を整えるとされています。
胃 ：足の中央から外側に向かって3つ目のくぼみに位置する。
胃腸の調子を整えるとされています。
腸：足の外側にあるくぼみに位置する。
便秘や下痢などの腸の不調に効果があるとされています。
膀胱 ：かかとの付け根に位置する。
膀胱炎や尿道炎の改善に効果があるとされています。
足首：内側と外側のくぼみに位置する。
むくみや冷え性の改善に効果があるとされています。
これら以外にも、たくさんのツボが存在しています。
足つぼマッサージを行う際には、自分に合ったツボを刺激することが大切です。
ただし、施術前には十分な準備運動やストレッチを行い、身体をほぐすようにしましょう。
足つぼ棒の選び方や種類について足つぼ棒は、足裏のツボを刺激するために使われるアイテムです。
足つぼ棒には、さまざまな種類があります。
以下では、足つぼ棒の選び方について説明します。
【足つぼ棒の選び方】形状や大きさを考慮する足つぼ棒は、形状や大きさが異なるものがあります。
自分の手にフィットする大きさや、足裏にあう形状のものを選ぶと、マッサージがしやすくなります。
材質を確認する足つぼ棒の材質には、木製やプラスチック製、金属製などがあります。
素材によって、硬さや重さが異なるため、自分の好みに合った材質を選ぶと良いでしょう。
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自分の目的に合わせて選ぶと、より効果的なマッサージができます。
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刺激面は平滑なものから、凹凸のついたものまで様々な種類があります。
グリップ付きタイプ手に握りやすいグリップ部分が付いたもので、手首や腕を使って足つぼマッサージを行うことができます。
ローラータイプ丸いローラー状のもので、複数の刺激面がついているものがあります。
手軽に足つぼマッサージを行うことができます。
フットマッサージャー電源を使わずに、足裏につけて振動や揉みほぐしを行うことができるものがあります。
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足つぼとリフレクソロジーの違いとは足つぼ：点で捉える東洋学的な手法リフレクソロジー：面で捉える西洋学的な手法古代インド（マルマヨーガ）：面で捉える約5000年前の手法[ss50_2212]【プロ愛用品】 足つぼ棒 日本製 足つぼ 棒 足裏 マッサージ棒 足ツボ 靴下 ソックス コンパクト 携帯 指圧 ツボ押し つぼ押し棒 つぼ押し グッズ つぼおし 足裏 足ツボ 肩こり 首 押し方 使い方 天然木 即納 在庫あり 1000円ポッキリ 送料無料 ポイント ポイント消化 プロの資格者が監修・手軽にコリ改善！足裏・足の甲のツボ押しがカンタン！疲れスッキリ、健康応援セット！ 足裏・足の甲のツボ押しがカンタン！疲れスッキリ、健康応援セット！足の疲れを癒し、健康をサポート！足裏、足の甲のツボ押しで、日常のストレスとさよなら。
木製ツボ押しの実績で、リラックス効果が証明済み。
靴下の反射区を見ながら、効果的なツボ押しが可能。
プロ監修のオリジナル対照図＆入門書付きで、安心して始められます。
足の裏を心地よくマッサージする、足つぼ刺激用ツボ押しグッズです。
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太い部分は、足の裏全体に使いやすく、力が入れやすくなっています。
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内容量：足つぼマッサージ棒 1本安心こだわりの日本製材質：天然木※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
内容量：反射区入り靴下(中国製)靴下には中国語表示のツボや器官の名称があり、学びながら癒しを体験できる。
オリジナル対照図＆入門書がついてくるので、初めての方でも安心。
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木製のツボ押しは使いやすく、持ち運びに便利。
簡単にツボ押しできるので、忙しい日常でもリラックスタイムを楽しめます。
＜注意事項＞・女性用サイズは22.5cm-24.5cm、男性用サイズは25cm-27.5cmです。
間違わないようにご注文ください。
・お客様のご注文時のミスでの交換や返品は承っておりませんのでご了承ください。
・日本語の漢字と異なるため、プロ監修のオリジナルの日本語対照図、入門書A4両面フルカ・ラー2枚を商品と一緒にお届けいたします。
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印刷のかすれによる返品交換は賜っておりません。
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疲れた足を癒し、健康をサポートするための足裏ツボ押しセット。
日常のストレスから解放され、元気な毎日を手に入れましょう！ 8
1,985 円
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 ◆トリガーポイント社の筋コンディショニングツールナノフットローラー ◆足底筋や腕の筋膜リリースに効果的 ◆ハードタイプもあります 足裏は多くの筋肉と筋膜で構成されています。
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※ PC環境により実際の色味や質感と異なって表示される場合がございます。
※ 部品・パーツなどの一部の商品では本体の商品画像を使用しております。
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＊ツイストボードを使ったら、同時に足の裏をスリムにしてマッサージし、スリムにするのを助け、足と胃の重量をを減らす。
＊スピンボードについて、腹筋、腰、太ももをよりスリムにするために腰をひねります。
カロリーを効果的に燃焼させ、有酸素運動の利点とリフレクソロジーを組み合わせます。
【ご注意点】 ■北海道、離島地域に関して、宅配便の場合はの対象外とさせていただきます。
■生産時期によって厚さや色味が若干異なる場合がございます。
■色合いはモニター環境により若干の誤差が出ます。
■サイズ表記は手作業にて行っておりますので、 実物と若干の誤差が生じる場合があります。
■タンブラー（回転式乾燥機）のご使用はお避け下さい。
■色の違う物と一緒につけ置きや洗濯をしないで下さい。
■漂白剤の使用はお避け下さい。
■お洗濯の際は商品のタグで品質表示を確認して頂き、お手入れして頂きますようお願い致します。
■当商品は機械による生産の過程上、どうしても「生地を織る際の糸の継ぎ目」や多少の「ほつれ」、生地の織りに他繊維が「混紡」しているなどが生じている場合がございますが、品質上の問題ではございません。
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 商品情報広告文責若石足療 健美院0794-60-9305メーカー健美院 生産国日本製商品区分健康器具寸法160mm リネン製オリジナル携帯袋付き素材木製(ブナ)ほぐし棒 せえらいて（木製）（送料無料） つぼ押し ツボ押し グッズ 肩 足 つぼ押し棒 ツボ押し棒 若石 足つぼ 足もみ 血行促進 セルフケア マッサージ 美容 冷え性 棒 マッサージ棒 足つぼ 疲労回復 元気回復 反射区 自律神経 初心者からプロまで、足つぼ愛好家の必須アイテム！！ 本商品「せえらいて」は、初心者でも簡単に足や全身が揉めるように開発された健美院オリジナルの足揉み棒です。
靴下の上からも使用出来ます。
木のぬくもりが優しく、使うほどに自分の手になじんでくる、購入された方は、この先唯一無二の健康アイテムになること間違いなしでしょう。
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兵庫県三木市は戦国時代末期から続く金物の町です。
「刃」を鍛える鍛治の技術の進歩と共に、「柄」の木材加工技術も進歩してきました。
ただひたすらに「人の手に馴染む」「柄から刃に力を伝える」事を目的に、数百年掛けて追及してきたその技術は、世界に誇れるとても高い技術です。
この度、「ほぐし棒 せえらいて」を共同開発した「有限会社イクトモ」は、明治創業の、主に「柄」を製造する木材加工業者の老舗です。
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「じゃあ、せえらいて行ってくるわ。
」「あんた、せえらいて仕事しいよ。
」人々がこんな言葉を交わしながら、育まれて来た素晴らしい技術と文化。
沢山の方に知ってもらいたいと思うと同時に、未来に繋いで行きたい財産だと心から思いました。
最後に、皆様に向けて我々スタッフ一同の「せえらいて」の気持ちが届きます事を願い、筆を納めさせて頂きます。
｛在庫がある場合｝1〜2営業日以内に発送いたします。
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3,850 円
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商品情報広告文責若石足療 健美院0794-60-9305メーカー健美院 生産国日本製商品区分健康器具寸法160mm リネン製オリジナル携帯袋付き素材木製(ブナ)ほぐし棒 せえらいて（木製）（送料無料） つぼ押し ツボ押し グッズ 肩 足 つぼ押し棒 ツボ押し棒 若石 足つぼ 足もみ 血行促進 セルフケア マッサージ 美容 冷え性 棒 マッサージ棒 足つぼ 疲労回復 元気回復 反射区 自律神経 初心者からプロまで、足つぼ愛好家の必須アイテム！！ 本商品「せえらいて」は、初心者でも簡単に足や全身が揉めるように開発された健美院オリジナルの足揉み棒です。
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