◆商品名:パール金属 ステンレス ボール 3点 セット 16 18 22cm ララシャイン H-5371 サイズ(約):16cm/外径180×高さ70mm、18cm/外径205×高さ80mm、22cm/外径250×高さ95mm 本体重量(約):16cm/90g、18cm/120g、22cm/190g 材質:ステンレス鋼 容量:16cm/1.0L、18cm/1.6L、22cm/2.6L 原産国:インド 商品紹介 3つのボールを重ねて収納することもできます。 ●16cm・18cm・22cmの扱いやすいサイズの3点セット●食器洗い乾燥機使用可能 パール金属 ステンレス ボール 3点 セット 16 18 22cm ララシャイン H-5371 1,938 円
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◆商品名:ミクシムポーション ディープリペア ヘアパック 『 オーガニック 原料と美容液成分で髪のダメージをケア』130g mixim POTION ミクシムポーション『90%以上が美容液成分 補修オーガニック美容』 [BRANDS]【 mixim ミクシム 】mixim POTION ミクシムポーション / mixim Perfume ミクシムパフューム / mixim suppli ミクシムサプリ / THERATIS セラティス【 &bio アンドビオ 】 [BRANDS]【 &honey アンドハニー 】 &honey DeepMoist アンドハニー ディープモイスト / &honey Melty アンドハニー メルティ / &honey Silky アンドハニー シルキー / &honey Creamy アンドハニー クリーミー / &honey skincare スキンケア ミクシムポーション ディープリペア ヘアパック 『 オーガニック 原料と美容液成分で髪のダメージをケア』130g 2,741 円
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商品コード2b8fvhr1uh商品名自律神経・ホルモンバランスを整えるニューメソッドジョホレッチエクササイズDVD&BOOKセット※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。ジョホレッチは、8カウントの音楽に合わせて、ゆれる、ねじる、伸ばしきるダンスの様なストレッチです。ヨガ、ダンス、太極拳など「カラダにいい様々な要素」が含まれています。現在ベストセラーになっている書籍「48手ヨガ~江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性化」の要素も含まれます。ジョホレッチは、心身の不調を改善すべく、4,000名の女性のお悩みから生まれました。「体力に自信がない方へ」・疲れやすい・浮腫みやすく怠い・病中病後(主事医と相談してください)の体力回復ケア・体脂肪や中性脂肪が高い・カラダが固く、背中や首がいつもこる・体質改善をしたい・冷えが酷く汗をかけない。代謝が悪く太りやすい・不安やイライラジョホレッチは、どちらかと言うと、「ちょっと元気がない」「体調を崩しやすい」という方向けに開発されました。ですので、ストイックな運動が好みの方には少し物足りないかと思います。しかし、ストイックな方は交感神経が優先に立ちやすい体質(動悸、頭痛、イライラ、不妊、攻撃的など)の症状が出やすい可能性があるので、「神経をほぐす」という目的においてはオススメかもしれません。「酸化させないカラダ」そして、ジョホレッチは、有酸運動を激しくしない「酸化させないギリギリの時間」で構成されていますので、美肌など気にされている方にもおススメです。「ホルモンバランス」女性らしい曲線や、キラキラ輝く美しいカラダ、安定したメンタルに必要なホルモン。成人女性の場合、女性ホルモンのピークは20代後半と言われ、30歳半ばを過ぎた頃からその分泌量は著しく低下していくと言われています。更にストレス等により、様々な大切なホルモンの分泌が阻害されることも。ジョホレッチでは、代謝が落ちて痩せにくくなった体質、コア筋肉をバランスよくつけたい、すべての人へ。メンタリティーもカラダもリフトアップする、とっておきのプログラムです。激しい動きはないので、集合住宅にお住いの方や時間を気にせずエクササイズしたい方、体力に自信のない方にも安心してお使い頂けます。 【全商品P5倍★5/9 20時~】自律神経・ホルモンバランスを整えるニューメソッド【ジョホレッチ】エクササイズDVD&BOOKセット 3,500 円
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商品コード2b8vlqccuj商品名ジョホレッチ2 ON&OFF 2枚組 DVD 自律神経 ホルモンバランス 交感神経 ダイエット リラクゼーション※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。「ジョホレッチ」は独自の研究と統計の元、酸化しないカラダ、させないカラダのための時間配分、ポージングの組み合わせ、テンポ、全て計算されて設計されています。前作のジョホレッチvol.1では、主に「自律神経のバランスを整え、ホルモン分泌の正常化とメンタルの向上をはかる」ことを中心に、テンポ、動きの組み合わせなどを設計しました。今回のジョホレッチON&OFFでは、「自律神経、ホルモンバランスを整える」という従来のコンセプトに加え、交感神経オンの「ダイエット」と交感神経オフの「リラクゼーション」をそれぞれに組み込みアレンジしました。ですので、体調がすぐれない、体調を整えたいなどの時には、ジョホレッチvol.1を、もっとアクティブにカラダを動かしたい、体幹を整えたいといった時にはジョホレッチON&OFFを、体調に合わせて使い分けいただく内容で製作しました。「ON」~ダイエット編では、ダイナミックに大きな筋肉を使うアクティブな動きの組み合わせで、大きな筋肉に”バウンド”をつけ、上下運動で心拍数を上げます。そしてゆっくりねじるというハイ&ローな運動の組み合わせです。”バウンド”は反射神経を鍛え、交感神経をONにしますので、ダイエットに励まれている方は、なるべく大きく大げさに動き、呼吸を強く吐くと脂肪燃焼の近道です。消費カロリーを増やしたい方は、繰り返し行ってください。「OFF」~リラクゼーション編では、寝ながらできる体幹バランス強化と疲労回復のための内容で、頭痛、イライラ、不安、寝つきが悪い、肩こり、便秘、生理前のPMS症状・・そんな時に是非やって頂きたい内容をまとめました。睡眠の質の低下は成長ホルモン、自律神経、慢性疲労、免疫低下などに影響します。女性はどうしても腹筋が弱くなってきます。腹筋が弱ると代謝が下がるだけでなく、内臓が下垂し自律神経の不調や尿漏れなどの原因にも。腹筋、体幹をゆるく鍛える内容も盛り込んでありますので、リラックスしながら実践してみて下さい。*激しいバタバタとした運動ではありませんので、大きなスペースも必要なく、集合住宅や夜間でも騒音などに気兼ねなく取り組む事が出来ます。~”音楽”にもこだわるジョホレッチは今回も沢山の著名なアーティストにご参加頂きました。音楽もお楽しみに。目次:「ON」~アップダウンで脂肪燃焼。 約‐350Kcal消費(53Kgで計算)/回・知っておきたいカラダ講座 太るメカニズム・痩せるメカニズム/空腹を大切にする/ストレスは太る/体重よりも体型・体重よりも体脂肪//筋肉は病気の予防になる。・はじめのストレッチ・ジョホレッチON16ポーズ・ジョホレッチON~Movingyourbody~「OFF」。~寝ながら体幹鍛え&疲労回復 約‐150Kcal(53Kgで計算)/回・様々な呼吸法・ジョホレッチOFF 16ポーズ再生時間 「ON」 67分59秒 「OFF」 53分44秒 /出演 鈴木まり(MariSuzuki) 櫻井奈々佳・中山あや香/映像制作/編集 BLACKPENCILINK.音楽/ RealRecordsEntertainmentProduce/Piano.松田光弘/Bass.秋田ゴールドマン(SOIL&PIMPSESSIONS)/ Drums.みどりん(SOIL&”PIMP”SESSIONS)/ Violin.多ヶ谷樹/ Percussion.KAKUEI/ Vocal.HOZE/ Recording/Engineer. 山田ノブマサ/Nail MADOKA/企画/販売 株式会社ロサ JOHORETCH運営部 【全商品P5倍★5/9 20時~】ジョホレッチ2 ON&OFF 2枚組 DVD 自律神経 ホルモンバランス 交感神経 ダイエット リラクゼーション 3,980 円
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商品コード2bbtzz8mpc商品名協栄ジム シェイプボクシングDVDブランド協栄ボクシングジム※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。シェイプボクシングDVDとは?「楽しむボクシング」をテーマにして作られた、ボクサーが行なうシャドーボクシングを音楽に合わせて行なう脂肪 燃焼 運動DVDです。バーチャル感のあるプログラミングがされていて、「安全で、楽しく、誰にでもでき(年齢制限がない)、運動効果がある」そういう内容のみを厳選して詰め合わせをしました。このDVDに収録されている内容は、全国の大手スポーツクラブで既に合計158本のレッスンが毎週開催されており、多くの方が成果を出しています。監修はトレーナーは実際に現場のレッスンで指導もしているシェイプボクシングディレクターの茂呂一雄です。皆さんがつまずきやすい所、重要な所を的確に指導します。また、身体的なダイエット 効果や、精神的な効果が期待できることで、福岡大学スポーツ科学部との研究が進み、任天堂Wiiのゲームソフトにもなりました。「wiiよりも本格的なため、高い効果が望めます」こういった方に向いています(1)「1週間」で効果を実感したいと思っている方(2)無理をせず、体に負担のないエクササイズをしたい方(3)一生役に立つエクササイズを身につけたいと考えている方(4)今まで他のエクササイズ器具やDVDで、今一つ効果を実感できていなかった方(5)ウォーキングなど外に出てするエクササイズが、いまいち長く続かないでいる方 【全商品P5倍★5/9 20時~】協栄ジム シェイプボクシングDVD 3,180 円
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商品コード2b682k5p36商品名初めてのからだバー® DVDセット1※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、からだバーを使って行う健康能力を高めるエクササイズをご紹介しています。からだバーの使い方に慣れていない方でも簡単にエクササイズを行うことが出来ます。私達の身体は、「伸ばす」「曲げる」「縮める」といった立体的な3Dの動きができます。からだバーは、身体の全方向の動きに効果的に取り組むことができ、動きの方向、範囲、高さなど、いま自分がどんな動きをしているのかを明確にすることができます。からだバーを使ったエクササイズは、日常の中で誰でも簡単に取り組め、私たちの身体の機能を目覚めさせ、活き活きとした身体に生まれ変わるようにプログラムされています。バランスよく3次元に身体を動かすことで、眠っていた神経は目覚め、体全体としての機能が再構築されていきます。DVDでは様々なエクササイズをご紹介していますが、その日の体調や、ご自身の体力レベルに合わせて、この「初めてのからだバー」を日ごろの運動習慣にぜひお役立て頂けますと幸いです。 【全商品P5倍★5/9 20時~】初めてのからだバー? DVDセット1 6,980 円
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◆商品名:ラジコンカー ラジコン 1/20 R/C トヨタ ランドクルーザーGR SPORT RCカー リモコンカー (対象年齢6歳~) 使用電池(全て別売り):本体/単三乾電池×4本、コントローラー/単三乾電池×2本 セット内容:本体×1、コントローラー×1、取扱説明書×1 周波数2.4GHz/操作距離約30m/8台同時走行可能 防塵/防水/汚れたら水洗いOK/登坂角度40度 ※画像はイメージです 1/20 R/C トヨタ ランドクルーザーGR SPORTが登場! スプラッシュローバーのDNAを継承したSPLASH R シリーズにSUV最強ランドクルーザーが誕生! ラジコンカー ラジコン 1/20 R/C トヨタ ランドクルーザーGR SPORT RCカー リモコンカー (対象年齢6歳~) 5,397 円
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バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb88dcbsc商品名FIL028 ステップdeスタイル2 自宅で出来る本格レッスン* 初心者用DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手にいれよう***「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです.ステップエクササイズは、抜群の燃焼効果で、ダイエットやシェイプアップにおすすめなうえ、関節への負担が少なく安心して効果を体感できるはずです。音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地のよい汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんで頂きたいと思います。ステップdeスタイルvoi.2では、ステップエクササイズをさらに楽しめるよう、バリエーションを加えた効果的なレッスンを実現しました。vol.1のレッスンに慣れてきたらぜひチャレンジしてみましょう*また、vol.3も合わせてご使用されるといつでも飽きずにエクササイズを楽しむことができます*出演者についてア シックス契約フィットネスインストラクター株式会社明治VAAMプロスタッフ東京リゾート&スポーツ専門学校千葉校講師パーソナルトレーナー 【全商品P5倍★5/9 20時~】FIL028 ステップdeスタイル2 自宅で出来る本格レッスン♪ (初心者用)[DVD] 1,580 円
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バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb888r09a商品名FIL027 ステップdeスタイル1 自宅で出来る本格レッスン* 初心者用 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手にいれよう***「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです.ステップエクササイズは、抜群の脂肪 燃焼効果で、ダイエットやシェイプアップにおすすめなうえ、関節への負担が少なく安心して効果を体感できるはずです。音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地のよい汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんでいただきたいと思います。ステップdeスタイルvoi.1では、まず台に昇ること・降りることからレッスンに入ります。フィットネスインストラクター倉橋照美の丁寧なコーチングで、ステップエクササイズがはじめての方も楽しく動けて、効果的なレッスンを実現しました。さあ、理想のアナタへ向けて一緒に頑張りましょう*出演者についてアシック ス契約フィットネスインストラクター株式会社明治VAAMプロスタッフ東京リゾート&スポーツ専門学校千葉校講師パーソナルトレーナー 【全商品P5倍★5/9 20時~】FIL027 ステップdeスタイル1 自宅で出来る本格レッスン♪(初心者用) [DVD] 2,080 円
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バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzy7商品名FIL025 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介Simple(簡単)なMethod(方法)でIdeal(理想的)なL ineを(楽しく)E njoyしながら手に入れようこのDVDでは、ステップ台の昇降運動を初めて行う方が安心して気軽にエクササイズを行って頂けるよう、SMILEを心がけて構成しております。ステップエクササイズの運動効果には、シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんあります。継続する事で運動効果を高める事ができますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート&スポーツ専門学校講師日本体操協会一般体操指導員パーソナルトレーナー監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..、登録フィットネスインストラクター5000人以上 【全商品P5倍★5/9 20時~】FIL025 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.1 [DVD] 2,080 円
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バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bbyb5mzig商品名FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介このDVDはSMILEをコンセプトに、ステップ台の昇降運動を初めて行う方にも脳の活性につながるコンビネーション(動きの組み合わせ)を楽しめるよう工夫した内容で展開しております。台の高さがカラダへ心地良い刺激を与えてくれて、運動の効果を高めていきます。シェイプアップ・お腹まわりの引き締め・下半身の筋力向上などの魅力的な効果がたくさんありますので、アナタの理想のカラダへ向けて一緒に頑張りましょう..このDVDがみなさまのお役に立てれば幸いです。出演者について明治乳業(株)VAAMプロスタッフ横浜リゾート&スポーツ専門学校講師パーソナルトレーナー日本体操協会一般体操指導員 【全商品P5倍★5/9 20時~】FIL026 SMILE BODY ステップエクササイズ VOL.2 [DVD] 2,080 円
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バリエーションコード : k15k78fujf商品コード2bb883wq1r商品名FIL029 ステップDEスタイル3 自宅で出来る本格レッスン* 初心者用 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手にいれよう***「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです.ステップエクササイズは、抜群の燃焼効果で、ダイエットやシェイプアップにおすすめなうえ、関節への負担が少なく安心して効果を体感できるはずです。音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地のよい汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんで頂きたいと思います。ステップdeスタイルvoi.3では、vol.2とともにステップエクササイズをさらに楽しめるよう、バリエーションを加えた効果的なレッスンを実現しました。また、続けることでエクササイズ効果を高めることができますので、アナタの日常生活の一部として、このDVDがお役に立てれば幸いです* 【全商品P5倍★5/9 20時~】FIL029 ステップDEスタイル3 自宅で出来る本格レッスン♪(初心者用) [DVD] 1,580 円
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商品コード2bb5tp9mmh商品名FIL018 Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに* DVDブランド株式会社メッツ※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。出演者について健康運動指導士監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..登録フィットネスインストラクター5000人以上 【全商品P5倍★5/9 20時~】FIL018 Smile Shape Step ステップエクササイズで楽しく健やかに☆ [DVD] 2,680 円
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商品コード2b682k5p36商品名初めてのからだバー® DVDセット1※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、からだバーを使って行う健康能力を高めるエクササイズをご紹介しています。からだバーの使い方に慣れていない方でも簡単にエクササイズを行うことが出来ます。私達の身体は、「伸ばす」「曲げる」「縮める」といった立体的な3Dの動きができます。からだバーは、身体の全方向の動きに効果的に取り組むことができ、動きの方向、範囲、高さなど、いま自分がどんな動きをしているのかを明確にすることができます。からだバーを使ったエクササイズは、日常の中で誰でも簡単に取り組め、私たちの身体の機能を目覚めさせ、活き活きとした身体に生まれ変わるようにプログラムされています。バランスよく3次元に身体を動かすことで、眠っていた神経は目覚め、体全体としての機能が再構築されていきます。DVDでは様々なエクササイズをご紹介していますが、その日の体調や、ご自身の体力レベルに合わせて、この「初めてのからだバー」を日ごろの運動習慣にぜひお役立て頂けますと幸いです。 【全商品P5倍★5/9 20時~】初めてのからだバー? DVDセット1 6,980 円
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バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzujij6c商品名IP012 本間友暁のスッキリリセット おはようステップ&おやすみステップ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。*おはようステップ一日の始まりに、ステップ台での踏み台昇降を中心とした簡単な運動をすることで、交感神経が優位になり、心も身体もしっかりと目覚め、その日を元気に健やかに過ごす事が出来ます。このDVDに収録されている内容は簡単な動作が中心ですので、ステップ台を使用しての運動が初めての方でも安心して行う事が出来ます。さあ.毎日元気に過ごしていく為に「おはようステップ」から一日を始めてみませんか.*おやすみステップ運動不足解消や、心地良く質の良い睡眠をとる為には適度な運動は必要不可欠です。一日の終わりにステップ台での踏み台昇降を中心とした簡単な運動をすることで、普段動かさない筋肉がしっかりと使われ、心も身体もリフレッシュした状態で一日を終える事が出来ます。このDVDに収録されている内容は簡単な動作が中心ですので、ステップ台を使用しての運動が初めての方でも安心して行う事が出来ます。さあ.「おやすみステップ」で身体を動かし、気持ち良く一日を締めくくりませんか. 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP012 本間友暁のスッキリリセット (おはようステップ&おやすみステップ) [DVD] 1,580 円
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バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk2kfocx商品名IP018 らくらくトランポリンエクササイズ たのしく基本のステップで汗をかきましょう. DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。トランポリンの上で、ただ弾む事しか出来ない・わからないといったお客様の声からこのプログラムをご用意しました。床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。このDVDでは「トランポリンの弾みに慣れる」ところからスタートしていますので、無理なく最後まで行えます。まずは、トランポリンの5つのベーシックステップを習得しましょう。その動きに慣れてきてからの後半では、ベーシックステップの中に弾む動作を入れてみましょう。後半は弾む動作が少し入り、バリエーションがありますので少しずつ習得していきましょう。お子様にも出来る内容となっておりますので、ご家族でぜひお楽しみください。椅子に座ったままできる体操なので日常のちょっとした時間を見つけて行いましょう。 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP018 らくらくトランポリンエクササイズ (たのしく基本のステップで汗をかきましょう!) [DVD] 1,580 円
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商品コード2bb5tpn8nc商品名IP005 ちょこっと体操 ひっこめお腹.マイナス3キロ編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介“運動しなければ”“運動したくても時間がなくて・・・”という方々へ。そんなあなたのための1本です。時間や場所がなくても大丈夫。このDVDを見ながら、ご自宅で気軽に運動してみましょう。このDVDの中には、有酸素運動や呼吸法などを取り入れた約12分間の運動が4パターン収録されています。無理しない.頑張り過ぎない.安全である.だから誰にでも続けられる内容です。これを上手に活用し、先ずはマイナス3キロを目指しましょう。3キロ落ちたらどうするかって.素晴らしい..その先は次のステップを目指しましょう。でも、あせらないで、スタートはここから。マイペースで行うことが大切です。さぁ始めましょう。*指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5000人以上 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP005 ちょこっと体操 ひっこめお腹!マイナス3キロ編 [DVD] 1,080 円
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バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2b8fjp2jn0商品名IP-032 Let's Jump.2 ウエスト引き締め DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。今回のDVDでは、ウエストをひねりながらジャンプをすることでくびれのある身体を作っていくことを目的としています。ジャンプは、人間の動作の中で最もカロリーを使う動作です。このジャンプ動作を用いたトランポリンエクササイズは、全身運動なので、高い燃焼効果が期待でき、全身を引き締めてくれます。さらにジャンプすることによって、リンパの流れも良くなり、肌ツヤも良くなります。また、ジャンプを効果的に行うには姿勢が良くないといけませんがこのエクササイズを行っているうちに、姿勢も自然に改善されます。そして、エクササイズを行い、正しい姿勢に改善されることによりウエストはどんどん引き締まっていくのです。このDVDでは、基本的な飛び方からウエストを引き締めるためのツイストの動きを入れたエクササイズまで収録しています。このDVDとトランポリンでキュッと締まったウエストを手に入れましょう。 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP-032 Let's Jump!2 (ウエスト引き締め) [DVD] 1,580 円
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バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfoicqpng商品名IP-021 楽しく.簡単.トランポリンエクササイズ こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。今回は、初めての方でも無理せず行えるトランポリンエクササイズをご紹介します。トランポリンエクササイズの効果としては、短時間の運動で「筋力・筋持久力・心肺機能の強化」はもちろん「姿勢改善」「血液・リンパ液の循環向上」「ストレス発散」など、様々な効果が期待できます。トランポリンは、弾む強さも自分次第で調整でき簡単で楽しめる運動です。時にはアレンジや強弱を加えご自身に合った強度で無理せずエクササイズを楽しんでみて下さい。日々の生活の中にこのトランポリンエクササイズを取り入れていただき、楽しく健康な毎日をお過ごし下さい。 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP-021 楽しく!簡単!トランポリンエクササイズ (こころとからだが弾む 短時間集中エクササイズ) [DVD] 1,580 円
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バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1oddoh商品名IP020 リズムシェイプトランポリン トランポリンの上でからだを軽やかに動かしましょう. DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に元気に弾むプログラムをご用意しました。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。基本の動きから弾みが入る動きがミックスされた、比較的運動強度高めの内容になっております。さらには、反転動作や下半身強化プログラムも加わり、体幹部を安定させ強化する内容となっております。水分補給をこまめに取りながら行いましょう。しっかりと汗をかきたい方、シェイプアップをしたい方におすすめです。 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP020 リズムシェイプトランポリン (トランポリンの上でからだを軽やかに動かしましょう!) [DVD] 2,080 円
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バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2bfk1od3ci商品名IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。お客様の、トランポリンの上でただ弾む事しか出来なかったとの声から、今回はリズムに合わせて一緒に簡単にできるベーシックプログラムをご用意しました。床で行うエクササイズにくらべて消費量も高く、足への負担も軽いトランポリンエクササイズは、海外でも注目を浴びています。日本でのDVDは初となりますので、ぜひ最新のエクササイズをご家庭でお楽しみください。まずは簡単なトランポリンエクササイズを覚えていただき、その動きをどんどん変化させていきます。後半では引き締めの動きが加わり、緩やかな弾みを使って上半身にねじりを加え、引き締め効果を高めます。不安定な動きの中に繰り返しの動作が加わり、燃焼効果抜群の内容です。このDVDでは、着地の際の衝撃が必ずどちらかの重心にかかるような、緩やかな弾みにしております。弾むのは膝にくるのでは.と心配の方でも安心して行えるプログラムとなっています。 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP019 燃焼引き締めトランポリンエクササイズ (ねじり運動でウエストのくびれを作りましょう) [DVD] 2,080 円
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商品コード2bb5tpn8n7商品名IP004 ちょこっと体操 とりあえずウォーキング編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいんでよ。何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.“歩く”動きをほんの少し意識するだけで姿勢が変わったり、体の機能が向上するんですよ。さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。*指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を軽快な音楽に合わせて行っています。どなたにでも指導ができると思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5003人以上 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP004 ちょこっと体操 とりあえずウォーキング編 [DVD] 1,080 円
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バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzuji9lr商品名IP011 自宅で簡単..燃焼ステップエクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、ステップ台を使った様々なステップ運動をご紹介したものです。簡単な動きから少しずつ複雑な動きにもチャレンジして頂ける内容になっていますので、是非一緒にチャレンジしてみて下さい。また、ステップ台への単純な昇降運動だけでなく、全身の筋肉をバランス良く使ったステップバリエーション構成にしてありますので、燃焼の効果も抜群です。ステップ運動は台の高さによって運動の強さが変わります。ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。また、動作を繰り返していく中で、動作の流れについてくる余裕が出てきたら、ご自身の呼吸を感じながらエクササイズを続けてみて下さい。心地良い汗がかけると思います。運動は継続をすることで様々な効果を発揮します。是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか. 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP011 自宅で簡単!!燃焼ステップエクササイズ [DVD] 2,080 円
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商品コード2bb5tpn8n6商品名IP003 ちょこっと体操 とりあえず座ったまま編 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいですよ。何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.足が痛いから運動は・・・とお悩みの方の為にも、このDVDは椅子に座ったままの運動を紹介させて頂いています。さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあります。体だけではなく、目で見たもの耳から聞いたことを理解して体に伝える大切なコーディネーション能力を、向上させていきましょう。また、大切な事はマイペースで行うこと.無理をせず、出来る分だけの量で運動を続けていってみましょう。*指導者の方へ。このDVDをグループエクササイズにも活用してみてください。日常で行われている運動を、軽快な音楽に合わせて展開しています。どなたにでも指導が可能と思われますので、参考にしてみてください。出演者についてフィットネスコーディネーター介護予防指導員太極拳指導員監督についてフィットネスDVD、製作・販売、国内No.01..弊社、登録フィットネスインストラクター5002人以上 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP003 ちょこっと体操 とりあえず座ったまま編 [DVD] 1,080 円
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商品コード2b8yj28hxw商品名IP-045 からだジャンプ® ハンドルバージョン DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。トランポリンエクササイズの「弾む」というシンプルな動作を、いかに「効果的に」、また「楽しみながら安全に考慮して」エクササイズできるかが、とても重要なポイントになります。トランポリンを足で押すという動作と逆の胴体に対して引き付けるという二つの動作を意識することで運動の効果や感覚は変わります。今回はトランポリンに装着できるハンドルを使ったトランポリンのエクササイズDVDです。ハンドルに体重をかけすぎず、かつ効果を引き出せるような使い方をしていきます。ハンドルは弾む際に安全性を高めるものとしても有効であり、体幹を安定させながら下半身の動作に集中するためにも重要になります。バリエーションの一つとして参考にしてみて下さい。 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP-045 からだジャンプ? (ハンドルバージョン) [DVD] 2,080 円
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バリエーションコード : k15k78fujh商品コード2bbzuji9iz商品名IP 010 自宅で簡単..らくらくステップエクササイズ DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。このDVDは、ステップ台さえあればどなたにでも簡単に楽しみながら出来るステップ運動をご紹介したものです。ステップ運動は台の高さによって運動の強さを変える事が出来る、ダイエットにもとても効果的な運動です。台の高さを変える事で、ご自身の体力レベルに合わせて行う事が出来ますので、その日の体調や、気分に合わせて行ってみて下さい。また、基本的な動作を繰り返していますので、もし運動が楽に感じられるようでしたら、少し身体を大きく、しっかりと動かすだけでも更なる脂焼効果を得る事が出来ますので是非チャレンジしてみて下さい。運動は継続をすることで効果を発揮します。是非、今日から私と一緒に楽しみながらステップ運動を始めてみませんか. 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP 010 自宅で簡単!!らくらくステップエクササイズ [DVD] 2,080 円
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バリエーションコード : k15k78fuj5商品コード2b8fs8v8q0商品名IP-031 Let's Jump.1 脂肪 燃焼 DVD※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。今回のDVDでは、ウエストをひねりながらジャンプをすることでくびれのある身体を作っていくことを目的としています。ジャンプは、人間の動作の中で最もカロリーを使う動作です。このジャンプ動作を用いたトランポリンエクササイズは、全身運動なので、高い脂肪 燃焼効果が期待でき、全身を引き締めてくれます。さらにジャンプすることによって、リンパの流れも良くなり、肌ツヤも良くなります。また、ジャンプを効果的に行うには姿勢が良くないといけませんがこのエクササイズを行っているうちに、姿勢も自然に改善されます。そして、エクササイズを行い、正しい姿勢に改善されることによりウエストはどんどん引き締まっていくのです。このDVDでは、基本的な飛び方からウエストを引き締めるためのツイストの動きを入れたエクササイズまで収録しています。このDVDとトランポリンでキュッと締まったウエストを手に入れましょう。 【全商品P5倍★5/9 20時~】IP-031 Let's Jump!1 (脂肪 燃焼) [DVD] 1,580 円
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商品コード2b8fvhr1uh商品名自律神経・ホルモンバランスを整えるニューメソッドジョホレッチエクササイズDVD&BOOKセット※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細(カラー・数量・サイズ 等)については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。ジョホレッチは、8カウントの音楽に合わせて、ゆれる、ねじる、伸ばしきるダンスの様なストレッチです。ヨガ、ダンス、太極拳など「カラダにいい様々な要素」が含まれています。現在ベストセラーになっている書籍「48手ヨガ~江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性化」の要素も含まれます。ジョホレッチは、心身の不調を改善すべく、4,000名の女性のお悩みから生まれました。「体力に自信がない方へ」・疲れやすい・浮腫みやすく怠い・病中病後(主事医と相談してください)の体力回復ケア・体脂肪や中性脂肪が高い・カラダが固く、背中や首がいつもこる・体質改善をしたい・冷えが酷く汗をかけない。代謝が悪く太りやすい・不安やイライラジョホレッチは、どちらかと言うと、「ちょっと元気がない」「体調を崩しやすい」という方向けに開発されました。ですので、ストイックな運動が好みの方には少し物足りないかと思います。しかし、ストイックな方は交感神経が優先に立ちやすい体質(動悸、頭痛、イライラ、不妊、攻撃的など)の症状が出やすい可能性があるので、「神経をほぐす」という目的においてはオススメかもしれません。「酸化させないカラダ」そして、ジョホレッチは、有酸運動を激しくしない「酸化させないギリギリの時間」で構成されていますので、美肌など気にされている方にもおススメです。「ホルモンバランス」女性らしい曲線や、キラキラ輝く美しいカラダ、安定したメンタルに必要なホルモン。成人女性の場合、女性ホルモンのピークは20代後半と言われ、30歳半ばを過ぎた頃からその分泌量は著しく低下していくと言われています。更にストレス等により、様々な大切なホルモンの分泌が阻害されることも。ジョホレッチでは、代謝が落ちて痩せにくくなった体質、コア筋肉をバランスよくつけたい、すべての人へ。メンタリティーもカラダもリフトアップする、とっておきのプログラムです。激しい動きはないので、集合住宅にお住いの方や時間を気にせずエクササイズしたい方、体力に自信のない方にも安心してお使い頂けます。 【全商品P5倍★5/9 20時~】自律神経・ホルモンバランスを整えるニューメソッド【ジョホレッチ】エクササイズDVD&BOOKセット 3,500 円
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コピーライト© 2022 PROLOGUE Official. All Rights Reserved.出荷目安の詳細はこちら商品説明プロスケーター 羽生結弦アイスショー第1弾 「プロローグ」 映像作品化、ついに決定!!<仕様>(DVD・Blu-ray共通)1枚組(本編+特典映像)+三方背ケース+ブックレット付<収録内容>【本編】 約110分◆Performance・6分間練習・SEIMEI・Change・Otoñal / Sing, Sing, Sing / 悲愴(一部ハイライトのみ)・ロミオ+ジュリエット・いつか終わる夢・春よ、来い・[Encore] パリの散歩道収録日:2022年12月5日(月)フラット八戸【特典映像】 約30分◆マルチアングル映像 ・SEIMEI ・Change ・いつか終わる夢 ・春よ、来い◆デジタル写真集◆12月5日ドキュメント※収録内容・仕様等は予告なく変更になる場合がございます、あらかじめご了承ください。※本編中の音声や映像にオリジナル収録素材に起因するノイズ等が発生する箇所がございます。あらかじめご了承ください。※収録内容は全形態共通となります。内容詳細<作品紹介>五輪2連覇をはじめ、世界選手権、グランプリファイナルなど主要大会全てを制覇しスーパースラムを達成した稀代のフィギュアスケーター 羽生結弦。2022年プロ転向後に初めてセルフプロデュースした単独アイスショー『プロローグ』。プロアスリートとしての第一歩を踏み出した羽生結弦が、決意と覚悟をもって臨んだステージは“序章”の名に相応しく、氷上の芸術としての新境地を切り拓く——。羽生結弦のスケート人生そのものを、進化をしつづける彼自身の姿を、あますことなくトレースした唯一無二のアイスショー。11月4日・5日の横浜公演、12月2日・3日・5日の八戸公演と開催された全5公演の中から、八戸最終日の模様を完全収録し、特典映像には千秋楽に密着した貴重な舞台裏映像やデジタル写真集なども詰め込まれた必携の一枚。【公式サイト『プロローグ』より】これまでの僕の歴史やスケート人生そのものを感じていただけるようなものを、という思いから、アイスショーを企画しました。初めて僕一人ですべてをやりきるアイスショーになっています。タイトルは、「プロローグ」。「これから、いろいろな物語が紡がれていくといいな」、「このアイスショーが、その物語の“プロローグ”となるように」という思いとともに、全力でむかっていきます。羽生結弦<羽生結弦プロフィール>2014年ソチ、18年平昌オリンピックにおいて2連覇達成。高い技術に加え、圧倒的な存在感と表現力で世界を魅了する稀代のフィギュアスケーター。2022年7月19日にプロに転向し、そのわずか4ヶ月後、自身でプロデュースした初の単独アイスショー『プロローグ』を開催。23年2月26日、スケーター史上初となる単独での東京ドーム公演『ICE STORY 2023 “GIFT”』を行い、自身の半生とこれからを氷上で表現する物語を紡ぎ、世界中に感動をもたらした。また、初ツアー『ICE STORY 2nd “RE_PRAY” TOUR』を、23年11月の埼玉公演を皮切りに、24年1月佐賀、2月横浜、そして4月宮城公演まで駆け抜け、各地で大成功を収めた。アスリートだけにはとどまらない表現者“羽生結弦”の新たな可能性に果敢に挑み続ける姿は、多くの人の心を捉え続けている。発売元:プロローグ製作委員会販売元:(株)テレビ朝日© 2022 PROLOGUE Official. All Rights Reserved. 羽生結弦「プロローグ」【Blu-ray】 【BLU-RAY DISC】 6,028 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明スケーター史上初の単独東京ドーム公演 『GIFT』 永久保存版 発売決定! あの感動を、再び。【本編】 約140分◆Performance・火の鳥・Hope & Legacy・あの夏へ・バラード第一番ト短調・序章とロンド・カプリチオーソ・Let’s Go Crazy・Let me entertain you・阿修羅ちゃん・オペラ座の怪人・いつか終わる夢・Notte Stellata・[Encore] 春よ、来い・[Encore] SEIMEI収録日:2023年2月26日(日)東京ドーム【特典映像】 ◆マルチアングル映像(4プログラム) ほか【初回限定BOX】・DVD/Blu-ray(本編+特典映像)+三方背ケース+ブックレット付特典グッズ・GIFTオリジナルパーカー付き特別BOX※収録内容・仕様等は予告なく変更になる場合がございます、あらかじめご了承ください。※本編中の音声や映像にオリジナル収録素材に起因するノイズ等が発生する箇所がございます。あらかじめご了承ください。※通常版と特典グッズ付の初回限定BOXの収録内容は、同一映像となります。内容詳細<作品紹介>2023年2月26日、東京ドームで開催されたプロフィギュアスケーター羽生結弦の単独公演『ICE STORY 2023 “GIFT”』。制作総指揮 羽生結弦、演出にMIKIKO氏を迎え、壮大でスペクタクルな一夜限りの公演が、ついに永久保存版となって登場! 羽生結弦が初めて自分で綴った物語とプログラムをもとに、自身の半生とこれからを氷上で表現する物語 “GIFT”。稀代のスケーター羽生結弦が魅せる圧巻のパフォーマンスを完全収録。特典映像にはマルチアングル映像など豪華に収録予定。【公式サイト 『GIFT』 より】そこに幸せはありますか。誰かと繋がっていますか。心は壊れていませんか。大丈夫。大丈夫。この物語とプログラムたちは、あなたの味方です。これはあなたへあなたの味方の、贈り物<羽生結弦(Yuzuru Hanyu)プロフィール>2014年ソチ、18年平昌オリンピックにおいて2連覇達成。高い技術に加え、圧倒的な存在感と表現力で世界を魅了する稀代のフィギュアスケーター。2022年7月19日にプロに転向し、そのわずか4ヶ月後、自身でプロデュースした初の単独アイスショー『プロローグ』を開催。23年2月26日、スケーター史上初となる単独での東京ドーム公演『ICE STORY 2023 “GIFT”』を行い、自身の半生とこれからを氷上で表現する物語を紡ぎ、世界中に感動をもたらした。また、初ツアー『ICE STORY 2nd “RE_PRAY” TOUR』を、23年11月の埼玉公演を皮切りに、24年1月佐賀、2月横浜、そして4月宮城公演まで駆け抜け、各地で大成功を収めた。アスリートだけにはとどまらない表現者“羽生結弦”の新たな可能性に果敢に挑み続ける姿は、多くの人の心を捉え続けている。発売元:GIFT製作委員会販売元:(株)テレビ朝日© 2023 GIFT Official.All Rights Reserved. 羽生結弦「Yuzuru Hanyu ICE STORY 2023 “GIFT"at Tokyo Dome」【Blu-ray+グッズ】(初回限定BOX) 【BLU-RAY DISC】 14,639 円
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出荷目安の詳細はこちら商品説明スケーター史上初の単独東京ドーム公演 『GIFT』 永久保存版 発売決定! あの感動を、再び。【本編】 約140分◆Performance・火の鳥・Hope & Legacy・あの夏へ・バラード第一番ト短調・序章とロンド・カプリチオーソ・Let’s Go Crazy・Let me entertain you・阿修羅ちゃん・オペラ座の怪人・いつか終わる夢・Notte Stellata・[Encore] 春よ、来い・[Encore] SEIMEI収録日:2023年2月26日(日)東京ドーム【特典映像】 ◆マルチアングル映像(4プログラム) ほか【初回限定BOX】・DVD/Blu-ray(本編+特典映像)+三方背ケース+ブックレット付特典グッズ・GIFTオリジナルパーカー付き特別BOX※収録内容・仕様等は予告なく変更になる場合がございます、あらかじめご了承ください。※本編中の音声や映像にオリジナル収録素材に起因するノイズ等が発生する箇所がございます。あらかじめご了承ください。※通常版と特典グッズ付の初回限定BOXの収録内容は、同一映像となります。内容詳細<作品紹介>2023年2月26日、東京ドームで開催されたプロフィギュアスケーター羽生結弦の単独公演『ICE STORY 2023 “GIFT”』。制作総指揮 羽生結弦、演出にMIKIKO氏を迎え、壮大でスペクタクルな一夜限りの公演が、ついに永久保存版となって登場! 羽生結弦が初めて自分で綴った物語とプログラムをもとに、自身の半生とこれからを氷上で表現する物語 “GIFT”。稀代のスケーター羽生結弦が魅せる圧巻のパフォーマンスを完全収録。特典映像にはマルチアングル映像など豪華に収録予定。【公式サイト 『GIFT』 より】そこに幸せはありますか。誰かと繋がっていますか。心は壊れていませんか。大丈夫。大丈夫。この物語とプログラムたちは、あなたの味方です。これはあなたへあなたの味方の、贈り物<羽生結弦(Yuzuru Hanyu)プロフィール>2014年ソチ、18年平昌オリンピックにおいて2連覇達成。高い技術に加え、圧倒的な存在感と表現力で世界を魅了する稀代のフィギュアスケーター。2022年7月19日にプロに転向し、そのわずか4ヶ月後、自身でプロデュースした初の単独アイスショー『プロローグ』を開催。23年2月26日、スケーター史上初となる単独での東京ドーム公演『ICE STORY 2023 “GIFT”』を行い、自身の半生とこれからを氷上で表現する物語を紡ぎ、世界中に感動をもたらした。また、初ツアー『ICE STORY 2nd “RE_PRAY” TOUR』を、23年11月の埼玉公演を皮切りに、24年1月佐賀、2月横浜、そして4月宮城公演まで駆け抜け、各地で大成功を収めた。アスリートだけにはとどまらない表現者“羽生結弦”の新たな可能性に果敢に挑み続ける姿は、多くの人の心を捉え続けている。発売元:GIFT製作委員会販売元:(株)テレビ朝日© 2023 GIFT Official.All Rights Reserved. 羽生結弦「Yuzuru Hanyu ICE STORY 2023 “GIFT"at Tokyo Dome」【Blu-ray+グッズ】(初回限定BOX) 【BLU-RAY DISC】 14,639 円
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