メリー・ヘレン・ボワーズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/09/19JAN：4988001737254

流れる! SYMMETRY STEP インストラクター：江川 すみれ ジャンル：中上級ステップ 収録時間：52分 このDVDでは、STEPクラスならではの台の踏み方、使い方、フロアの動きなど、オリジナリティ要素を盛り込んだ中級?中上級クラスの内容をご紹介します。
難しい動きを行う際には、分けて伝えることでしっかり理解していただき、コリオ内の「分からない」を解消することができます。
また、間延びも無くなり繋げたときのワクワク感も作れます。
中上級クラスでは、細かいフットパターンや面替えも難度をあげるポイントになりますが、その際に的確なキューを出し動作をしっかりとリードする事で、お客様の気持ちもグッと引き上がるはずです! 今回のDVDでは、上記を踏まえ、流れの良い気持ちいいコリオでしっかりと汗もかけ運動量も確保できる内容になっています。
是非ご覧頂き、皆さまのレッスンの参考にして頂けますと幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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◆タイトル: Shred-It with Weights◆現地発売日: 2010/09/07◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Get ready for a fresh, dynamic way to work out! Jillian Michaels adds extra weight to her hard-core circuit training techniques for a total-body workout designed to burn maximum fat. Using a kettlebell or a single hand weight, SHRED-IT WITH WEIGHTS helps you build lean muscle and burn mega calories with two 30-minute boot camp workouts. Begin with Level 1 and progress to Level 2 for maximum body-shredding results. Stick with Jillian's program for 30 days and you could see a lean, shredded body.Shred-It with Weights DVD 【輸入盤】

2022年8月3日発売 ●ごぼう先生の新作は日本国民の健康増進の基本「ラジオ体操」と老若男女が知っているなじみの音楽を取り入れて！「ラジオ体操」は、元NHKテレビ体操のインストラクター押味愛里沙さんこと「おしみ先生」監修・解説つき。
ごぼう先生といっしょにシニアの皆様に伝わりやすい動きで、楽しくできるための「ラジオ体操　第一」をお送りします。
●また、「花は咲く」「上を向いて歩こう」「北の国から」等、親しみやすいなじみの音楽といっしょに、要介護者の方だけでなく、その周りにいらっしゃる介護に携わるみなさまのフレイル対策のためにもぴったりなイス体操をお届けいたします。
【イス体操・座位バージョン】　 （1）はじめのあいさつ／ごぼう先生・おしみ先生より（1分） （2）＜オリジナル＞YOBOUの歌　　ラジオ体操を始める前に・足踏み（45秒）／ごぼう先生・おしみ先生 （3）ラジオ体操第一（座位）〜おしみ先生の解説〜（4分）／おしみ先生・ごぼう先生 （4）北の国から　　やさしい乾布摩擦体操（5分）／ごぼう先生　 （5）あまちゃんテーマ　ノリノリ全身体操（3分）／ごぼう先生　 （6）＜オリジナル＞人生美味しく　口腔体操（30秒）／ごぼう先生 （7）花は咲く　お花を育ててストレッチ（5分）／ごぼう先生　 （8）上を向いて歩こう　ステップ体操（4分30秒）／ごぼう先生　 （9）＜オリジナル＞天晴れ生活　指先・上半身体操（40秒）／ごぼう先生 （10）エビカニクス　イスボクササイズ（3分50秒）／ごぼう先生・おしみ先生　 （11）みんながみんな英雄（オクラホマミキサー）　ひざ思い体操（4分）／ごぼう先生 【立位バージョン】〜おしみ先生の解説〜 （12）童謡メドレー（春が来た〜うみ〜紅葉〜北風小僧の寒太郎） タオル体操（3分50秒）／おしみ先生　 （13）ラジオ体操第一（立位）（3分30秒）／おしみ先生 その他の【シニア】の商品 は⇒こちら

Hi-Lo DYNAMIC AERO MOVE 近藤 貴衣 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　48分 このDVDでは、中〜中上級者向けのハイ&ローエアロビクスコンビネーションを5ブロックご紹介しています。
エアロビクスの主流となっているリズムチェンジ、ターンなどをふんだんに取り入れてありますが、ロッキングホース、ヒールジャック、フライクロス等のダイナミックなハイインパクトや下肢と連動した上肢の動きもバランスよく組み込んで、全身を大きく使える内容になっています。
また、大きく動くために重要な要素である移動や動きの流れ・つなぎにも注目してご覧下さい。
ハイインパクトのほとんどはローインパクトのベースからレイヤリングで展開してありますので、ハイインパクトが苦手な方や、ローのみのクラスをお持ちの方にも活用していただけると思います。
お気に入りの部分が見つかったら、皆様のアレンジを加えてオリジナリティー溢れるコンビネーションを作って下さいネ☆ 近藤 貴衣 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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ピュアエアロ 8 現場で使えるホカホカエアロ インストラクター ： 冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 58分 エアロビクスを愛する(ピュアなハート)インストラクター冨岡がお贈りするコリオDVD!今回は現場で使っているライブなコリオをそのまま収録しています。
私の考える初中級エアロは「楽しさのあるチャレンジ」「ほっと一息」「動きやすさ」です。
マンネリしがちなコリオに少しアレンジを加えることで楽しいコリオに変化します。
難しすぎると継続につながらない事もあるので、ほっと一息付けるパートも準備しています。
そして全体としての流れ、足の出しやすさにこだわって完成形に導きます。
コリオが出来上がったら動きのレベルを上げ、参加者のモチベーションを上げていきます。
現場で行っている手法を余すところなく収録していますので是非最後までご覧下さい。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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商品名:【中古】健康運動シリーズDVD第1巻「メタボと肥満解消の健康運動」　セルフメディケーション推進協議会　DVDSKU:02G-221227013010000000jan:コンディション:中古 - 良いコンディション説明:ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面は良好です。
ケースにスレ、があります。
■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
※注意事項※当店は実店舗・他サイトでも販売を行っております。
在庫切れの場合はキャンセルさせて頂きます。
※ ポイント消化 にご利用ください。
送料:ゆうメール商品説明:当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
参考としてご覧ください。
◆本編：53分メタボリックシンドロームや肥満の解消には、ただ激しい運動を行うだけでなく、運動を生活の中に取り入れ、継続的に行うことが大切です。
「メタボと肥満解消の健康運動」は、内臓脂肪の減量や、肥満の解消に役立つ効果的な運動を、さまざまな基本運動とそれらを組み合わせた運動プログラムとしてご提案します。
基本運動で、各運動の基本的な動きをマスターしたら、ご自分の体力とその日の気分でお好きな運動コースを選び、テレビの前で楽しく体を動かしましょう。
◆主な内容1. 立位基本運動1〜10：立って行う基本運動です。
2. 座位基本運動1〜10：いすに座って行う基本運動です。
3. 立位お手軽コース 3分：立って行う手軽な健康運動コースです。
4. 立位やる気コース 3分：立って行う本格的な健康運動コースです。
5. 立位ウォーキングコース 10分：立って歩きながら行う健康運動コースです。
6. 座位お手軽コース 3分：いすに座って行う手軽な健康運動コースです。
7. 座位やる気コース 3分：いすに座って行う本格的な健康運動コースです。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある。
書き込みがある。
付属品欠品難あり強い使用感や劣化がある。
強い書き込みがある。
付属品欠品?※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。
・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。

EANコード：0188883000031■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1点から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

◆タイトル: Exhale: Core Fusion Yoga - Energy Flow◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Reduce inches, tighten, lift, and tone with this unique combination of yoga, cardio, and core conditioning. An energetic, fast-paced practice, CORE FUSION YOGA ENERGY FLOW seamlessly blends traditional yoga postures with toning moves for the whole body. Get the calorie-burning benefits of cardio, the sculpting effects of Pilates, and the flexibility and balance of yoga and Chi Gong-all in one workout!Exhale: Core Fusion Yoga - Energy Flow DVD 【輸入盤】

JAMES STYLE James ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　51分 台湾代表のフィットネスインストラクターであるJamesIRがお届けするスペシャルコリオです! エアロビクスの基本的な動きを中心に32カウントのシンメトリー、アシンメトリーの様々な展開のコリオを5ブロック収録! JamesIRの、長身を生かしたダイナミックで力強い動きにもご注目ください!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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【品番】　NSDS-18480【JAN】　4988066194566【発売日】　2013年05月24日【収録内容】ラジオ体操第1のポイント説明:1.伸びの運動，2.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，3.腕を回す運動，4.胸を反らす運動，5.体を横に曲げる運動，6.体を前後に曲げる運動，7.体をねじる運動，8.腕を上下に伸ばす運動，9.体を斜め下に曲げ 胸を反らす運動，10.体を回す運動，11.両脚で跳ぶ運動，12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，13.深呼吸の運動/正しく行う ラジオ体操第1の通し/ラジオ体操第2のポイント説明:1.全身をゆする運動，2.腕と脚を曲げ伸ばす運動，3.腕を前から開き 回す運動，4.胸を反らす運動，5.体を横に曲げる運動，6.体を前後に曲げる運動，7.体をねじる運動，8.片脚跳びとかけ足・足踏み運動，9.体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動，10.体を倒す運動，11.両脚で跳ぶ運動，12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動，13.深呼吸の運動/正しく行う ラジオ体操第2の通し/正しく行う ラジオ体操第1&第2の通し【関連キーワード】多胡肇|川村エミコ|タゴハジメ|カワムラエミコ|NHK・マルトク・マガジン・タッタ・3プンデ・ワカサ・フッカツ・コレガ・タダシイ・ラジオ・タイソウ・タダシク・オコナエバ・コウカ・テキメン|ラジオ・タイソウ・ダイ1ノ・ポイント・セツメイ・1・ノビノ・ウンドウ・2・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・3・ウデヲ・マワス・ウンドウ・4・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・5・カラダヲ・ヨコニ・マゲル・ウンドウ・6・カラダヲ・ゼンゴニ・マゲル・ウンドウ・7・カラダヲ・ネジル・ウンドウ・8・ウデヲ・ジョウゲニ・ノバス・ウンドウ・9・カラダヲ・ナナメシタニ・マゲ・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・10・カラダヲ・マワス・ウンドウ・11・リョウアシデ・トブ・ウンドウ・12・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・13・シンコキュウノ・ウンドウ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ1ノ・トオシ|ラジオ・タイソウ・ダイ2ノ・ポイント・セツメイ・1・ゼンシンヲ・ユスル・ウンドウ・2・ウデト・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・3・ウデヲ・マエカラ・ヒラキ・マワス・ウンドウ・4・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・5・カラダヲ・ヨコニ・マゲル・ウンドウ・6・カラダヲ・ゼンゴニ・マゲル・ウンドウ・7・カラダヲ・ネジル・ウンドウ・8・カタアシトビト・カケアシ・アシブミ・ウンドウ・9・カラダヲ・ネジリ・ソラセテ・ナナメシタニ・マゲル・ウンドウ・10・カラダヲ・タオス・ウンドウ・11・リョウアシデ・トブ・ウンドウ・12・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・13・シンコキュウノ・ウンドウ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ2ノ・トオシ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ1・アンド・ダイ2ノ・トオシ

【商品内容】・Getting Started DVD（スタートDVD）　53分・Maximum Power DVD（全力DVD）　53分・Rock Solid Abs DVD（ロックソリッドDVD）　38分

EANコード：0880240100001■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

スポーツ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2006/03/11JAN：4571336934933

Standard Step 3 僕が大切にしてること インストラクター ：飯山 大輔 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　81分 関東近郊でエアロビクスとステップのレッスンを担当させて頂いています飯山大輔です。
このDVDでは初中級のステップのコンビネーションをご紹介します! 今回のテーマは「流れ」と「運動効果」僕自身が今、一番多く担当しているレッスンのレベルはスタートクラスと中級クラス。
レギュラーでの数が増え、また代行レッスンでも行うことが多くなりステップと向き合いまくりました。
そこで気づいた事は、初心者・初級レベルに重要なポイントは「ある程度の運動量や運動効果」で、初中級から中級レベルに重要なポイントは「無理のない動きや流れからくる運動効果」でした。
難度は上げるのは簡単です。
重要なのは、ターゲットを考えた上で、クラス参加者に共通の運動効果と楽しみとしての難度を提供できることだと考えます。
実際のレッスンで使える難度の上げ下げの仕方をバリエーションとしてお伝えしております。
是非、ご覧頂き参考にして頂けますと幸いです。
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◆タイトル: Health Hacks: Truths And Myths About Your Health◆現地発売日: 2023/08/15◆レーベル: Wownow Entertainment 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 60分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Healthpedia presents a new series of short exercises and routines to help you get healthy and stay healthy. Join us for some unique ideas that may be the tips you need to change your life! It's Health Hacks: Truths And Myths About Your HealthHealth Hacks: Truths And Myths About Your Health DVD 【輸入盤】

■商品名：【DVD】アチチ注熱で免疫増強　体も心も元気100倍■監修：永野剛造■出版：一般社団法人　熱刺激療法協会■内容：熱刺療法と病・熱刺激療法協会とは？・遠赤外線温熱器の特徴について・2人でおこなう熱刺激療法・1人で行う温熱療法・体験者の声

中古商品になりますので多少の使用感あります。

Various expansion method インストラクター ： 及川 祐樹 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　56分 このDVDでは、中上級者向けエアロビクスのシンメトリーのコリオを5ブロックご紹介しています。
今回こだわったポイントは「展開法」です。
コリオそのものの体の流れや難度・強度はもちろん大事にしていますが、完成過程でいかに参加者を飽きさせず、スムーズにゴールへ導けるかが鍵となります。
もちろん、中上級者ならではの楽しさを存分に感じて頂ける内容です。
とは言っても、従来からの展開法である、パーフェクトシンメトリー・クロスフレージング・カッティングハーフなどを使用したものです。
それらの展開法に一工夫加えるだけで、あっと驚くプログラミングが可能となります。
そして、様々な展開法を駆使することで、完成形のコリオだけではなく、その過程をワクワクしながら楽しめることを存分に感じて頂ける内容です。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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◆タイトル: American Visa◆現地発売日: 2021/09/14◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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American Visa DVD 【輸入盤】

佐藤弘道販売会社/発売会社：ダイキサウンド（株）(ダイキサウンド（株）)発売年月日：2005/12/04JAN：4948722203957

ピュアエアロ 7 展開方法の引き出し 冨岡 広希 ジャンル : 初・中級エアロ 収録時間 : 63分 皆様こんにちは!エアロビクスの良さは、流れるコリオ展開と運動量、達成感だと思う冨岡です。
今回のDVDの前半は16cのシンメトリーコリオを2パターン作成。
32cではなく半分のカウントで短く完結させることで、筋バランスを崩すことなく流れるように展開していきます。
集中力が保たれることで、動きの質が上がり、運動量も達成感も得られる展開方法です。
後半は、ローインパクトから、ハイインパクトのレイヤリング導入まで、ベルカーブを意識した冨岡流32c展開も健在!一番大切にしているキューイングも、指導循環を大切に話しすぎずポイントを突いて導くことも意識して収録していますので合わせてご覧頂ければ幸いです。
エアロビクスを愛し(ピュア)長く愛されるエクササイズにしていきましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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Live Aero Rainbow 4 インストラクター ：高島 玲佳 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　63分 エアロビクスに慣れてきた方向けのコリオが収録されています。
チャレンジングな足捌きやクロスフレージング、面の変化等を取り入れながらも、スムーズに展開できるように配慮した構成になっています。
各パートの構成と散りばめ方、進め方のテンポを工夫することで、達成感のあるレッスンができるように心掛けています。
指導者の方は、運動量についてのベルカーブだけでなく、参加者の気持ちのベルカーブも思い描きながらご覧いただけると幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】CCRE【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。
中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。
品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。
予めご了承の上、購入ください。
掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。
ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。
2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。
3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。
4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。
配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。
営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

【中古】ピラティス ガーデン 全2巻 + ピラティス BASIC PILATES 計3巻 セット 3枚組 DVD　SKU00P-240120013020001-000　jan　コンディション中古 - 良い　コンディション説明ディスク3枚組です。
ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面は良好です。
ケースにスレ、ジャケットにヨレ、があります。
※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
ポイント消化 にご利用ください。
　送料宅配便コンパクト　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
参考としてご覧ください。
】　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。
・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

◆タイトル: Lunar Bellydance East Coast Tribal◆現地発売日: 2010/09/28◆レーベル: World Dance New York 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Directed by Sera Solstice. Starring Sera Solstice.Lunar Bellydance East Coast Tribal DVD 【輸入盤】

【中古】高津文美子のフェイシャルヨガ ワークアウト 高津文美子のフェイシャルヨガ 鏡付き DVD 　SKU00R-230930013037001-002　jan4571127558119　コンディション中古 - 良い　コンディション説明DVD未開封です。
BOX・鏡付き。
ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
BOXにスレ、ヤケ、傷み、があります。
※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
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　送料宅配便コンパクト　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
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】・DVDを見ながら顔面ヨガのトレーニングができる！・今話題の「ヨガ・フェイシャルヨガ講師」　高津文美子監修・フェイシャルヨガに便利なスタンドミラーつき！・顔面ヨガとからだ全体のヨガをあわせたトレーニングも収録！・思わず身体が動くおしゃれなダンス音楽●チャプター1：フェイシャルヨガ　　・ムンクの顔：ほうれい線・目元のくすみに喝！くっきりと引き締めます。
・あっかんべー：顔のむくみ、お酒を飲んだ時、溜まったものは全て出すべし！・チュー下さい：ラブリーなチューを思い浮かべて、唇ぷるるん。
・おいしい顔：キュッ！と上がった口角でステキな笑顔をゲット。
●チャプター2：フェイシャルヨガ・ボディプラス：フェイスに慣れたらボディヨガもプラス。
簡単ボディポーズだけど、シェイプアップ効果もバツグン！フェイス＋ボディシェイプ。
・あぐら＋ワイパー・双眼鏡：眼球を左右に動かし疲れ目をすっきりさせて目ヂカラアップ。
・正座＋こめかみリフト舌のばし：目尻をキュッ！と持ち上げて首から腕をしなやかにストレッチ。
舌を出して普段は使わない首のインナーマッスルを鍛えよう。
・猫＋チワワの顔：猫のようにしなやかな身体とシャープなフ・・・　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。
変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。
・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

高齢者に、笑顔と予防を！介護者に、笑顔とヘルプを！シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー！？懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操！【収録内容】Disc-11．ごぼう先生といっしょ！ 懐かしい音楽でらくらく♪イス体操映像特典収録 ※本商品が対象となるクーポンは、その期間終了後、同一内容でのクーポンが継続発行される場合がございます。

◆タイトル: Becoming Mama by Maya Fiennes◆現地発売日: 2016/12/06◆レーベル: Body in Balance◆その他スペック: NTSC/オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 95分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Maya has helped many fall pregnant, as it is often a question of letting go and preparing the mind, body and spirit to receive. This is a before, during and after, important for both Mother and Chilld.Becoming Mama by Maya Fiennes DVD 【輸入盤】

（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2019/12/20JAN：4571336938955首、腰、ひざの痛みの改善　パワー＆スピードUPに効果！／対になる二つの筋を鍛え関節を安定させ、動きを滑らかにします／「関節は二つの筋肉で安定が保たれているが、一方は使われずに衰えやすい」。
この発見から“関節を支える二つの筋”の強化に着目したのが「関節トレーニング」です。
気づかないうちに起きていた“関節のズレ”をなくし、各種痛みの改善、運動能力の向上を図っていきます。
／例えば肩甲骨の可動性向上には前鋸筋と菱形筋が鍵となります

（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2019/12/20JAN：4571336938955首、腰、ひざの痛みの改善　パワー＆スピードUPに効果！／対になる二つの筋を鍛え関節を安定させ、動きを滑らかにします／「関節は二つの筋肉で安定が保たれているが、一方は使われずに衰えやすい」。
この発見から“関節を支える二つの筋”の強化に着目したのが「関節トレーニング」です。
気づかないうちに起きていた“関節のズレ”をなくし、各種痛みの改善、運動能力の向上を図っていきます。
／例えば肩甲骨の可動性向上には前鋸筋と菱形筋が鍵となります