＜p＞トウシューズの立ち方、下り方、踊り方ーー＜br /＞ これからトウシューズを履く人も、既に履いている人にも役立つ正しい基礎を紹介！＜br /＞ 指導は元東京バレエ団プリンシパルの渡辺理恵さん。
バレリーナの美しいお手本で、じっくりレッスンできます♪＜br /＞ 収録内容＜br /＞ ★トウシューズの準備＜br /＞ 　リボン&ゴムの付け方、足裏のエクササイズ＜br /＞ ★トウシューズの立ち方＜br /＞ ★トウシューズで床を押す＜br /＞ ★トウシューズでつま先を伸ばす＜br /＞ ★トウシューズで下りる＜br /＞ ★センター・レッスン「白鳥の湖」オデットのヴァリエーション＜br /＞ お手本動画が見られるQRコード付き＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞バレエ雑誌「クララ」の人気連載が、1冊にまとまって電子書籍になりました！　＜/p＞ ＜p＞バレエの正しい立ち方や脚と腕のポジションをはじめ、バー・レッスンとセンター・レッスンでよく使われる基本のパをピックアップ。
正しく、キレイに行うためのポイントもたっぷり紹介します。
基礎からじっくり身につけたいあなたにおすすめ！　指導は中平絢子先生（BALLET LE COEUR）。
　＜/p＞ ＜p＞バー・レッスン：立ち方と脚＆腕のポジション、プリエ、タンデュ、ジュテ、ロン・ド・ジャンブ・アテール、プティ・バットマン、フラッペ、フォンデュ、グラン・バットマン。
センター・レッスン：体と脚のポジション、ピルエット、ピケ・トゥール、プティ・ジャンプ、グラン・ジャンプ　＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜p＞著者・牧阿佐美は、橘バレエ学校と牧阿佐美バレエ団の設立者・橘秋子の愛娘。
新国立劇場舞踊監督、新国立劇場バレエ研修所の所長を務め、日本のバレエの発展に力を尽くしました。
文化勲章を受章し、2021年10月に死去。
本書はそのバレエ人生の回顧ですから、日本のバレエを形成した母と娘、橘秋子と牧阿佐美のすべてが分かります。
また、戦前から現在にいたる日本のバレエの流れをその場で体験するように理解できます。
牧阿佐美は20世紀最大のバレリーナ、ダニロワの愛弟子であり、バレエ教育の第一人者ですから、バレエ教育においてもっとも重要なことが分かり、バレエの核心である音楽性がどのようなものか深く理解できます。
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＜p＞たたみ一畳分のスペースで踊れるおうちレッスン本！ 自習でもまっすぐな姿勢を保って正しく踊るためのアドバイスがいっぱいです。
お手本動画といっしょに、さあレッスン!＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜p＞※この電子書籍は、固定型レイアウトです。
＜br /＞ リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。
＜/p＞ ＜p＞2万人が効果を実感する、バレエ整体最新メソッド。
＜br /＞ 「ねじる×伸ばす×呼吸」＜br /＞ 3つのセルフチューニングで夢の柔らかさを手に入れよう！＜/p＞ ＜p＞延べ20,000人のバレエダンサーを痛みから解放してパフォーマンスを向上させた臨床解剖を習得したカリスマ鍼灸師が贈る、＜br /＞ 肩・手・背中・お尻を無理のないポーズで調律する柔軟バレエ・ストレッチのすべて！＜/p＞ ＜p＞■内容＜br /＞ はじめに　＜br /＞ 体験談「私たちバレエ・ストレッチでこんなに変わりました！」＜/p＞ ＜p＞chapter 1 さっそく実践！柔軟バレエ・ストレッチ　＜br /＞ 「ねじる」「伸ばす」「呼吸」＜/p＞ ＜p＞chapter 2 柔軟バレエ・ストレッチで起こるからだの変化＜br /＞ 「骨盤が整う」「関節がスムーズになる」「自然に柔らかくなる」「姿勢が美しくなる」＜/p＞ ＜p＞chapter 3 柔軟バレエ・ストレッチであこがれのポーズにチャレンジ！　＜br /＞ 「肩の後ろでピタッと合掌」「腰からパタンと前屈」「腹からベターっと開脚」「背中からスーッと後屈」＜/p＞ ＜p＞付録　＜br /＞ お悩み別バレエ・ストレッチ処方箋＜/p＞ ＜p＞■著者について＜br /＞ 島田 智史（しまだ・さとし）＜br /＞ 1983年1月18日生まれ。
＜br /＞ 東京都港区三田にある鍼灸院「専心良治」院長。
＜br /＞ 早稲田医療専門学校(現・人間総合大学鍼灸医療専門学校)卒業。
＜br /＞ SouthernCalifornia University of Health Sciences 臨床解剖研修終了。
＜br /＞ 2010年に開院し、今までにのべ20,000人に施術。
東洋医学と西洋医学、両方の観点から体を診て施術を行う。
＜br /＞ 自身がバレエの体の使い方を学んだことで、バレエダンサーに有効な体の使い方や、痛み、故障などに的確に対応できる施術が評判となり、「バレエダンサーさんの治療院」とも呼ばれる。
＜br /＞ 2019年刊行の初の著書、『バレエ整体ハンドブック』が、バレエを習っている人たちから絶大な支持を得る。
＜br /＞ また、YouTubeでもダンサーから一般の人にまで向けたバレエ整体を、自身で撮影しながら解説、好評を博している。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞舞台を見る前に読めばバレエがもっと面白くなる！　「白鳥の湖」の腕、「ジゼル」の足、「眠れる森の美女」の手、「ドン・キホーテ」のつま先、「マノン」の背中……名作バレエを楽しむポイントをわかりやすく解説します。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者：寺田 博保, 高尾 美智子出版社：ブックマン社サイズ：単行本ISBN-10：4893080628ISBN-13：9784893080622■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■1冊から送料無料です。
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◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 編さん:寺田 博保,編さん:高尾 美智子 出版社名 ブックマン社 発売日 1985年09月 ISBN 9784893080622

牧阿佐美自伝 牧阿佐美 新書館バレエ ニ ソダテラレテ マキ,アサミ 発行年月：2009年03月 ページ数：372p サイズ：単行本 ISBN：9784403231124 牧阿佐美（マキアサミ） 1933年5月12日、日本のバレエ界の草分け、橘秋子と牧幹夫の長女として生まれる。
1954年から1年間アメリカに留学してアレクサンドラ・ダニロワ、イゴール・シュベッツォフに師事。
1956年、橘秋子と共に牧阿佐美バレエ団を設立する。
1971年、橘秋子の没後はその遺志を継いで舞台を退き、牧阿佐美バレエ団主宰者、橘バレエ学校校長として、日本を代表する舞踊手を数多く世に送り出してきた。
1999年7月、新国立劇場舞踊芸術監督に就任。
2008年、文化功労者に選ばれる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　バレエの申し子／第1章　橘秋子と牧幹夫／第2章　二人の母／第3章　運命を踊る／第4章　ダニロワの教え／第5章　牧阿佐美バレエ団へ／第6章　創作の歓び／第7章　母の死／第8章　AMスチューデンツ誕生／第9章　日本のバレエを求めて／エピローグ　私の生徒たちへ 著者・牧阿佐美は、橘バレエ学校と牧阿佐美バレエ団の設立者・橘秋子の愛娘であり、現・新国立劇場舞踊監督です。
本書はその70年に及ぶバレエ人生の回顧ですから、日本のバレエを形成した母と娘、橘秋子と牧阿佐美のすべてが分かります。
また、戦前から現在にいたる日本のバレエの流れをその場で体験するように理解できます。
さらに世界のバレエの流れがどんなふうであったか分かります。
牧阿佐美は20世紀最大のバレリーナ、ダニロワの愛弟子であり、バレエ教育の第一人者ですから、バレエ教育においてもっとも重要なことが分かり、バレエの核心である音楽性がどのようなものか深く理解できます。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

守山　実花 青弓社モットバレエニツレテッテ モリヤマ ミカ 発行年月：2004年02月21日 予約締切日：2004年02月20日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784787271785 守山実花（モリヤマミカ） 東京都生まれ。
バレエ評論家。
清泉女子大学生涯学習講座で、バレエ鑑賞や講座を担当（春・秋期各5回）。
日本ダンス評論賞第二席入賞を経て、雑誌「バレエ」（音楽之友社（現在休刊中））で、連載「バレエを読み解く」、ダンサーへのインタヴュー取材を中心に執筆。
また、公演プログラム、バレエ映像ソフト解説を執筆するほか、「Men’s　Ex」（世界文化社）、「ラ・アルプ」（劇団四季）、「音楽の友」（音楽之友社）などにも寄稿（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　歴史で観るバレエ（ギリシャ・ローマ時代ーダンスはかかとを上げて／中世ー踊る、踊る、貴族も庶民も…そして死も　ほか）／第2章　俯瞰で観るバレエ（コール・ド・バレエー観る者を惑わせる肉体のラビリンス／ディヴェルティスマンーニワトリも踊る、お菓子も踊る）／第3章　クローズアップで観るバレエ（細部にこそ神は宿りたもう／脇役をクローズアップ！ー森番ヒラリオン、その愛と挫折）／第4章　映像で観るバレエ（『白鳥の湖』／『ロミオとジュリエット』） つま先立ててクルクル回るのはわかった。
でも、もっともっとバレエを知りたい楽しみたい！そんなあなたのための、まってましたのガイド。
ダンサーの表情や群舞の見どころ、作品鑑賞のツボなど、こまかい演技から舞台全体まで、奥深いバレエの世界へもう一歩踏み込む上級篇。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

★★バレエ名作ガイド★★もう感動が止まらない！絶対観ておきたいバレエ名作16。
チャイコフスキーの三大バレエ「白鳥の湖」「眠れる森の美女」「くるみ割り人形」をはじめ、「ジゼル」「ドン・キホーテ」「コッペリア」「ラ・バヤデール」「マノン」「椿姫」・・・・・・ 絶対観ておきたいバレエの名作のストーリーとみどころを1冊にまとめました！★収録作品★♪白鳥の湖♪眠れる森の美女♪くるみ割り人形♪ドン・キホーテ♪ジゼル♪ラ・バヤデール♪ラ・シルフィード♪ロミオとジュリエット♪マノン♪椿姫♪オネーギン♪シンデレラ♪海賊♪ライモンダ♪ラ・フィーユ・マル・ガルデ♪コッペリアダンスマガジン編　写真＝瀬戸秀美ページ127P／A5ソフトカバー ※こちらの商品は、手数料として商品代金プラス500円いただいています。
　

■ISBN:9784880655178★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】ヴァーグナーオペラ・楽劇全作品対訳集　《妖精》から《パルジファル》まで　新装版合本　ヴァーグナー/〔著〕　井形ちづる/訳ふりがなヴあ−ぐな−おぺらがくげきぜんさくひんたいやくしゆうようせいからぱるじふあるまで発売日202112出版社水曜社ISBN9784880655178大きさ337P　26cm著者名ヴァーグナー/〔著〕　井形ちづる/訳

■ISBN:9784886838957★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】氣がつけば光の中を　旅回り劇団・希望舞台の「劇場人生」　玉井徳子/著ふりがなきがつけばひかりのなかおたびまわりげきだんきぼうぶたいのげきじようじんせい発売日202103出版社同時代社ISBN9784886838957大きさ237P　19cm著者名玉井徳子/著

■ISBN:9784780719727★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル百姿繚乱　嵐圭史舞台生活70年　煌めきの役々・舞台写真集　嵐圭史/著フリガナヒヤクシ　リヨウラン　アラシ　ケイシ　ブタイ　セイカツ　ナナジユウネン　アラシ/ケイシ/ブタイ/セイカツ/70ネン　キラメキ　ノ　ヤクヤク　ブタイ　シヤシンシユウ発売日202008出版社圭史企画ISBN9784780719727大きさ98P　21×22cm著者名嵐圭史/著

■ISBN：9784845110131★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名宮本益光とオペラへ行こう　宮本益光/著フリガナミヤモト　マスミツ　ト　オペラ　エ　イコウ　ジユンポウシヤ　マンボウ　シリ−ズ著者名宮本益光/著出版年月200704出版社旬報社大きさ145P　21cm

■ISBN:9784846001414★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になります商品情報商品名土管　佃典彦/著フリガナドカン著者名佃典彦/著出版年月199808出版社論創社大きさ217P　20cm

2018年冬号 有吉京子ほか 平凡社スワンマガジン54 アリヨシキョウコ 発行年月：2018年12月14日 予約締切日：2018年10月26日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784582837926 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

薄井憲二 新書館バレエ センイチヤ ウスイ,ケンジ 発行年月：1993年09月 ページ数：275p サイズ：単行本 ISBN：9784403230325 プロローグ　バレエの魅力／1章　伝説の舞姫／2章　バレリーナと振付家／3章　すばらしいバレエ作品の世界／4章　コンクールは華やかに バレエって何なのだろう？新聞、雑誌でおなじみのバレエ史家、薄井憲二がロマンティックなバレエの世界をわかりやすく案内します。
生きることの感動を求めるあなたに。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

考えるダンサーを育てる 齋藤愛見 上野裕一 叢文社バレエ コーチング サイトウ,マナミ ウエノ,ユウイチ 発行年月：2012年10月 ページ数：228p サイズ：単行本 ISBN：9784794706980 齋藤愛見（サイトウマナミ） 1979年東京生まれ。
1982年よりクラシックバレエを睦恭子、友田弘子に師事。
ロシアバレエインスティテュート、東京バレエ団付属バレエ学校、青山ダンシングスクエアを経て、1998年よりフランス留学。
ロゼラハイタワー、キムカン等に師事。
在仏中にバレエ、コンテンポラリー、動きの解剖学等を学ぶ。
ダンサーとして数多くのバレエ、コンテンポラリー公演にソリストとして出演するほか、振付、アーティスティックアドバイザー、ダンスミストレスとしても活動。
指導者としては、都内バレエ教室講師、つくば市公民館講座講師を経て、2000年にポワントヴェールバレエクラス開業 上野裕一（ウエノユウイチ） 1961年生まれ。
流通経済大学学長補佐、スポーツ健康科学部学部長、同大ラグビー部CEO（2011年関東大学ラグビーリーグ戦にて優勝）。
国際ラグビー評議会指導者（IRBトレーナー／エデュケーター）、アジアラグビーフットボール協会理事、財団法人日本ラグビーフットボール協会普及・競技力向上委員会委員長。
特定非営利活動法人クラブ・ドラゴンズ理事長。
日本ラグビーの普及と競技力向上、指導者養成、レフェリー養成のみならず、アジア地域をはじめとする世界のラグビー指導者養成を統率している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　すべてのバレエ指導者へ／第1章　バレエのちから／第2章　現在のバレエ／第3章　バレエ指導のための知識／第4章　バレエの指導／第5章　バレエ指導者を育てる／第6章　バレエアーツの試み なぜ踊るのか、どう教えるのか、なにを学ぶのか、すべての舞台からバレエを見つめるために。
日本バレエ界の現状をいまー新しいバレエ教科書の決定版。
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特集：祝来日！ハンブルク・バレエとノイマイヤーの世界 有吉京子ほか 平凡社スワンマガジン アリヨシキョウコ 発行年月：2016年06月15日 予約締切日：2016年06月12日 ページ数：94p サイズ：単行本 ISBN：9784582837292 本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

私のバレエ入門 中川鋭之助 芸術現代社 芸術現代社バレエ オ タノシム タメニ ナカガワ,エイノスケ 発行年月：1992年06月01日 予約締切日：1992年05月25日 ページ数：247p サイズ：単行本 ISBN：9784874631072 序文　バレエを愛する人々への本／1　バレエの歴史／2　洋舞事始ー戦前のバレエ／3　戦後のバレエー「白鳥の湖」初演／4　日本バレエ史年表ー1911ー1990 ヨーロッパのバレエの発生の歴史からわが国のバレエ創生期のパイオニアの人々の功績、戦後のバレエ界発展の経過とその課題を語り、正に最適のバレエへの手引書となっている。
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鈴木晶 新書館バレリーナ ノ ショウゾウ スズキ,ショウ 発行年月：2008年06月 ページ数：337， サイズ：単行本 ISBN：9784403231094 鈴木晶（スズキショウ） 1952年東京生まれ。
東京大学文学部露文学科卒業、現在、法政大学教授。
専攻は精神分析学、身体表現論。
1994ー95年、英国サリー大学人文学部舞踊学科客員研究員。
舞踊学会、日本ロシア文学会、国際舞踊史学会などの会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレエ・リュスのバレリーナたち（アンナ・パヴロワーさまよえる白鳥／タマラ・カルサヴィナーバレエ・リュスのプリマ　ほか）／2　イギリスのバレリーナたち（マリー・ランベールー英国バレエの母／ニネット・ド・ヴァロワー英国バレエ界の「マダム」　ほか）／3　フランスとアメリカのバレリーナたち（ベイビー・バレリーナたちートゥマノワ、バロノワ、リャブーチンスカ／イヴェット・ショヴィレーパリ・オペラ座最大のスター　ほか）／4　ソ連のバレリーナたち（パヴロワの先輩と後輩ークシェシンスカヤからアスィルムラトワまで／ガリーナ・ウラノワー「私は踊りたくなかった」　ほか）／5　日本バレエの母たち（エレーナ・パヴロワー日本バレエの母／オリガ・サファイアー第三のパヴロワ） バレエの花はバレリーナ。
名作を生きた女性たちが織りなす匂やかなバレエの歴史。
本 エンタメ・ゲーム 音楽 その他 エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

全音ポケットスコア ドミトリー・ショスタコーヴィチ 全音楽譜出版社ショスタコービッチ バレエ クミキョク ボルト オーピー ニジュウナナ エイ ショスタコーヴィチ,ドミトリー 発行年月：2001年08月 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784118918228 本 エンタメ・ゲーム 音楽 ロック・ポップス エンタメ・ゲーム 演劇・舞踊 バレエ

魅惑のバレエの世界 渡辺真弓 青林堂パリ オペラザ エ ヨウコソ ワタナベ,マユミ 発行年月：2016年12月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784792605742 渡辺真弓（ワタナベマユミ） 舞踊評論家。
お茶の水女子大学及び同大学院修士課程で舞踊教育学を専攻。
オン・ステージ新聞社に勤務した後、1991年〜2006年パリに在住。
舞踊史の研究を続けながら、専門紙誌やWebマガジン等に定期的に寄稿。
平成27年度より放送大学非常勤講師として、面接授業で「バレエへの招待」を開講。
2016年埼玉全国舞踊コンクール審査員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　劇場で辿るパリ・オペラ座の歴史／第2章　ガルニエ宮散歩／第3章　エトワールへの道（『デフィレ』の美／エトワールと階級制／進級試験／エトワールはここから生まれるパリ・オペラ座バレエ学校）／第4章　オペラ座が熱狂に包まれた日（ロマンティック・バレエの誕生『ラ・シルフィード』／不朽の名作『ジゼル』／セルジュ・リファールの遺産／オペラ座の女王イヴェット・ショヴィレ　ほか）／第5章　21世紀のパリ・オペラ座 パリで16シーズンにわたって200種類のプログラムを取材した著者が、パリ・オペラ座バレエの魅力をご紹介。
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