著者:田村 康二出版社:泉書房サイズ:単行本ISBN-10:4900138274ISBN-13:9784900138278■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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<p>鼻ムズムズの憂鬱な季節に使いたい「花粉シーズン石けん」、美白やアンチエイジングなどの美肌効果を期待する「憧れの美しい肌のための顔用石けん」、自分へのプレゼントにする「私へお疲れさま!ご褒美石けん」…。 <br /> 20のオリジナル石けんすべてに詳細なつくりかたを写真付きで紹介。 <br /> ひとつひとつのレシピには必要な道具も明記。 <br /> 手づくり石けんのQ&Aで、15の疑問や不明点にもこたえています。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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著者舘有紀(著)出版社幸福の科学出版発売日2006年10月ISBN9784876885602ページ数176Pキーワードあなたのこころおまもりたいじよせいいし アナタノココロオマモリタイジヨセイイシ たて ゆき タテ ユキ9784876885602内容紹介心の痛みそのままにしていませんか?仕事や人間関係で心がすり減ったあなたへの6つの処方箋。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 心の痛みを癒す、とっておきの習慣/2 ストレスに負けない心をつくる/3 相手との距離のとり方を知っていますか?/4 仕事から逃げたくなったときの対処法/5 よりよく生きる意外なコツ/6 死を恐れなくなるスピリチュアルな視点 あなたの心を守りたい 女性医師が現場でつかんだ心の危機管理術/舘有紀【3000円以上送料無料】 1,320 円
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究極の身体調整法 瞬間整体 脳科学・心理学・自然法則で心身の可能性を拓く!【電子書籍】[ 上原考一 ] 1,540 円
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著者エレイン・N・アーロン(著) 明橋大二(訳)出版社青春出版社発売日2023年04月ISBN9784413113939ページ数346Pキーワードひといちばいびんかんなひとのわーくぶつく ヒトイチバイビンカンナヒトノワークブツク あ−ろん えれ−ぬ N. AR ア−ロン エレ−ヌ N. AR9784413113939内容紹介世界で翻訳された『THE HIGHLY SENSITIVE PERSON’S WORKBOOK』の日本語版。 著者は、HSP(Highly Sensitive Person)研究の第一人者であるアメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士。 気質に対する基礎知識、正しいセルフケアの方法、人生のリフレーミングの仕方、過去の傷の癒し方…HSPの世界的第一人者のカウンセリングを一冊の本にまとめました。 読むだけでセルフケアカウンセリングができるはじめての本。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 自分の敏感さを知る?洗練された感受性には、良い面も悪い面もある/第2章 自分は誰なのか深く知る?抑圧された感情が心身の不調を招く/第3章 敏感な自己をケアする?不快感、生きづらさの正体は刺激過多/第4章 子ども時代の「愛着スタイル」を振り返る?安定した愛着がすべての土台/第5章 社交におけるHSP?70%のHSPが人間関係に消極的に見える理由/第6章 職業の選び方、働き方?くり返すパターンから抜け出す/第7章 親密な関係を進展させる?聞き方、話し方、つながりについて/第8章 深い傷を癒す?世界への信頼を取り戻す/第9章 医療や医薬品に詳しくなる?適切な医療との関わりのために必要なこと/第10章 スピリットに取り組む?重要なのは「全体性」です/第11章 会の設置や運営の注意点?グループづくりのためのガイドライン ひといちばい敏感な人のワークブック/エレイン・N・アーロン/明橋大二【1000円以上送料無料】 2,948 円
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著者木村きこり(著)出版社ぶんか社発売日2020年07月ISBN9784821145485ページ数118Pキーワードとうごうしつちようしようにつき2 トウゴウシツチヨウシヨウニツキ2 きむら きこり キムラ キコリ9784821145485内容紹介およそ100人に1人の割合で発症するという「統合失調症」。 高校時代に発症した作者が、幻覚など病気の症状とともにすごす自身の生活をセキララに描いたコミックエッセイ『統合失調症日記』の待望の続編が登場! 就職活動はできる? 障害者手帳とは? 学生時代は終わり、彼女が直面する「社会生活」の中で起こった日常の話を、セキララに描く!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次私は統合失調症/犬がいる!/薬と私/幻聴の話/家族のこと/夢うつつ/必要とされないもの/真夏の夜の幻視/SNSとの関わり 統合失調症日記 2冊目/木村きこり【3000円以上送料無料】 1,100 円
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<p>既刊『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』『メガビタミン健康法』(いずれも方丈社刊)が、大反響となった藤川徳美医師。 第4弾は心身の不調を改善した、「その先」の健康メソッドです。 <br /> 年齢を重ねると「美容にお金がかかるのは当たり前」「高価な健康食品が効く」「病気じゃないけど、何らかの体の不調は仕方がない」などと思い込んでいませんか?<br /> 健康と若さを保ちつづけるには、十分量の栄養素が必須です。 バランスの良い食事だけでは、必要な栄養素がまったく足りていません。 とりわけタンパク質と鉄が不足していると、他の栄養素をどんなに摂っても体は上手く回りません。 <br /> そんな「質的栄養失調」を解消するために、プロテインとサプリメント(ビタミン、ミネラル)を毎日どのくらい摂ればいいのか詳説します。 高価なものは必要ありません。 オーソドックスなもので十分です。 体の「内側」を栄養でしっかり整えると、体の調子が良くなり、肌や髪などの「外側」はみるみる美しくなります。 <br /> なかでも健康と若さを保つために重要なミネラル、マグネシウムに注目して、お金をかけないシンプル・アンチエイジングメソッドを本書で紹介します!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
若さを保つ栄養メソッド お金をかけないアンチエイジング!【電子書籍】[ 藤川徳美 ] 1,144 円
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著者:M&Lプロジェクト出版社:NTTメディアスコープサイズ:単行本ISBN-10:4872210565ISBN-13:9784872210569■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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<p>先進医療で受けられる「切らずに治すがん治療」として、“粒子線治療(重粒子線治療、陽子線治療)”がいま注目されています。 2016年4月には、一部が健康保険の適用となり、今後の受診者数の伸びが期待されています。 <br /> 重粒子線治療や陽子線治療は、従来の放射線治療(X線など)と比較すると、ビームの集中度に加え、攻撃力も高く、ピンポイントでがん病巣をとらえることができ、正常な臓器や組織への影響を最小限に抑えられます。 照射時間も1日10分程度、患者さんは寝ているだけで痛みがほとんど伴いません。 からだにやさしく通院治療も可能、社会復帰が早まり、患者さんにとって十分メリットがある治療法といえます。 <br /> 本書では、受診方法や治療の受け方、部位別の治療法などをわかりやすく解説、巻末には国内の全治療施設紹介ページも設けています。 <br /> 今後のがん治療において、重粒子線治療や陽子線治療を選択肢の一つとして検討する際にぜひお役立てください。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
重粒子線治療・陽子線治療 完全ガイドブック【電子書籍】[ 研友企画出版 出版企画部 ] 1,760 円
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商品状態:本文が問題なく読める状態の商品です。 カバーや本体に汚れ、日焼け、スレ、折れ痕、書き込み等のダメージがある場合があります。 帯・チラシ等の封入物は原則的として付属しておりません。 カバー・表紙の装丁・出版年月日及び版数が掲載されている画像と異なる場合がございます。 店舗との併売商品の為、時間差で売り切れの際は全額ご返金させて頂きます。 コンディションランク:C著者/出演 斎藤茂太 発売元 グラフ社 発売日 2006年04月 JAN 9784766209631 部門名 分類 タイトル関連商品:モタさんの「逆転発想」のすすめ著者関連商品:斎藤茂太出版社関連商品:グラフ社 モタさんの「逆転発想」のすすめ コンプレックスを「力」に変える秘密の方法 グラフ社 斎藤茂太 / 【中古】afb 1,700 円
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著者古宮昇(著)出版社PHP研究所発売日2020年03月ISBN9784569846897ページ数220Pキーワードぜつたいしあわせになれるかんしやのーとぷろ ゼツタイシアワセニナレルカンシヤノートプロ こみや のぼる コミヤ ノボル9784569846897内容紹介性別、年齢に関係なく「感謝ノート」のすごい効果が報告されています「感謝ノート」を書くだけで人間関係が劇的に改善! そして、頭痛、腹痛、めまい、息切れ、食欲減退など体の不調もなくなります!著者は幼少期、親の喧嘩が絶えず、祖父母の家に預けられます。 やがて、両親は離婚。 学校では、友人関係に悩み、大学でカウンセラーになることを決意。 米国留学して、努力を重ね、晴れてカウンセラーとして独立その後「感謝ノート」と運命的に出合い、実践していくと、著者だけでなく、クライアントも劇的に変化していったのです。 その感謝ノートのすごい力と実践法を本書で公開します内容例を挙げると◎働く人が感謝ノートを書くと、仕事の幸せ度がアップする◎相手について、マイナス感情を感じる行動を特定する◎感謝ノートの効果は、時間がたつほどより一層高まるいつ書いても大丈夫! 誰でも、すぐにできる! 人づきあいに悩む人必読の一冊です!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 感謝は幸せへの最高のツール/第2章 感謝ノートのつけかた/第3章 感謝ノートの効果/第4章 感謝ノートで人間関係も幸せになる/第5章 人生の節目に感謝ノートを書きましょう/第6章 感謝の手紙/第7章 「許せない人」に感謝する/第8章 さらに先へ進むために 絶対幸せになれる「感謝ノート」 プロカウンセラーが教える/古宮昇【1000円以上送料無料】 1,540 円
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<p>病気をしないで楽しく老いる。 漢方医の丁先生と南さんはともに七十歳。 十年来の主治医と患者が明るく語り合う健康のこと、人生のこと。 爆笑漢方対談。 「病は気から」。 無理せず楽しく物事を考えて、病気が嫌がる生き方をしよう。 ともに古希を迎えた日本の漢方の第一人者・丁先生と人気イラストレーター南伸坊さん。 十年来の「主治医と患者」が、健康のこと、世の中のこと、人生について明るく語り合う。 漢方における人間の3つのタイプ「実証」「虚証」「中庸」。 これまで世の中は、アグレッシブで無理をしがちな「実証」タイプをもてはやしてきたが、そろそろ変わっていいんじゃないか。 漢方の第一人者による「中庸」に生きる秘訣とは。 中国を発祥に日本歴史の中で独自に発展してきた漢方医学。 さまざまな漢方の話とともに日本人の来し方行く末を考える爆笑対談。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
漢方的生き方のすすめ【電子書籍】[ 丁宗鐵 ] 1,000 円
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著者戸田久実(著)出版社新星出版社発売日2021年12月ISBN9784405094154ページ数191Pキーワードあとからいかりがわいてくるひと アトカライカリガワイテクルヒト とだ くみ トダ クミ9784405094154内容紹介「あの場では笑ってすませたけど、今になってだんだん腹が立ってきた」そんな、思い出し笑にならぬ“思い出し怒り”に心を煩わされた経験のある人は多いのではないでしょうか。 「次に会ったときにわざわざあらためて相手に抗議するのもおとなげない気がするし、そもそも自分が根に持ちすぎなんじゃないだろうか…」などと、思い出し怒りはなかなか気持ちの持って行き場がなく、頭の中でぐるぐると考えてしまう分、長期間にわたって引きずりがちなもの。 そんなやっかいなあとからわく怒りの感情をうまくコントロールし、心をスーッと楽にするための具体的な方法を1冊にまとめて紹介します。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 仕事編/第2章 家族・身内編/第3章 パートナー編/第4章 友人編/第5章 まだある!その他のシーン編/第6章 「怒り」と上手につきあう心のトレーニング 「あとから怒りがわいてくる人」のための処方箋/戸田久実【1000円以上送料無料】 1,320 円
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著者杉山卓也(著)出版社ワニブックス発売日2020年10月ISBN9784847099694ページ数191Pキーワードたくやせんせいかんぽうでこころおげんき タクヤセンセイカンポウデココロオゲンキ すぎやま たくや スギヤマ タクヤ9784847099694内容紹介薬に頼らずプチ不調がよくなる!いちからわかる「こころの養生」超入門「ちょっとしたことでイライラしてしまう」「夜、不安で眠れない」「なぜかやる気がでなくて仕事に集中できない」病院に行くほどではないけれど、ちょっとしたこころの不調に悩まされている人へ。 Twitterやnoteで人気の漢方アドバイザー・タクヤ先生が、中医学の視点から、こころをいたわり健康に暮らすための過ごしかたを紹介。 考えかたや習慣を少し変えるだけで、日々をぐっとラクに過ごせるようになります。 イライラ、不眠、憂うつ感などの症状別の対処法や、季節の不調におすすめの漢方薬・食べ物も掲載。 4コマ漫画付きだから、漢方初心者でも楽しみながら学べます。 CONTENTS第1章 こころの持ちかた第2章 日々の過ごしかた第3章 症状別 こころの癒やしかた第4章 季節の養生【巻末付録】 こころの不調をふせぐ 中医学の基礎知識※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 こころの持ちかた(みんなに好かれなくてもいい/「気」を使いすぎない ほか)/第2章 日々の過ごしかた(気が付いたら深呼吸/早く寝て早く起きる ほか)/第3章 症状別こころの癒やしかた(不安感/無気力 ほか)/第4章 季節の養生(春の養生/夏の養生 ほか) タクヤ先生、漢方でこころを元気にする方法、教えてください!/杉山卓也【1000円以上送料無料】 1,430 円
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著者松木正(著)出版社大和書房発売日2013年03月ISBN9784479392378ページ数195Pキーワードあるがままのじぶんおいきていくいんでいあん アルガママノジブンオイキテイクインデイアン まつき ただし マツキ タダシ9784479392378内容紹介「正しい」や「間違っている」で結論を急がない。 矛盾する自分と折り合いをつける。 「正論」を笑い飛ばして主体的に生きるインディアンの知恵の書。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 「自分」を受け入れる(「あるがまま」を求められる儀式/弱い自分をさらけ出すということ ほか)/2 「恐れ」を飼い慣らす(シリアスになりすぎると大切なものが見えなくなる/自分の限界をつかむ ほか)/3 自分の「芯」を強くする(人の根っこは「自己肯定感」/評価されなくても「自分」は「自分」 ほか)/4 ひとりで生きようとしない(家族は拡大していくもの/「ヘルプ」が出せてこそ一人前 ほか)/5 本当の「誇り」と「自信」を手にする(「物の扱い」は「友人の扱い」/「心の窓」を開くと強くなる ほか) あるがままの自分を生きていく インディアンの教え/松木正【1000円以上送料無料】 1,540 円
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著者:永崎 一則出版社:三笠書房サイズ:文庫ISBN-10:4837971806ISBN-13:9784837971801■こちらの商品もオススメです ● Strictly the Best 37 / Various Artists / Vp Records [CD] ● Strictly The Best Vol.34 輸入盤 / Various Artists / Vp Records [CD] ● 1分でできる!「癒し」と「希望」の習慣 21万人が実践した! / 望月俊孝, かさぎ好香 / 大和書房 [単行本(ソフトカバー)] ● NEON GENESIS EVANGELION ADDITION/CD/KICA-334 / TVサントラ, 宮村優子, 林原めぐみ, 子安武人, 立木文彦, 清川元夢 / キングレコード [CD] ● シークレット・ラバー/CD/CTCR-13027 / ジュニア・タッカー / カッティング・エッジ [CD] ● Assassin Reggae アサシン / Gully Sit'n A Dancehall Story / Assassin / Vp Records [CD] ● Bounty Killer バウンティキラー / My Experience / Bounty Killer / Virgin [CD] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 絶対に失敗しない人間関係の築きかた 〔改訂新版〕 / 永崎 一則 / 三笠書房 [文庫]【宅配便出荷】 2,272 円
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<p>すごしづらい季節である夏と冬を、エネルギーに頼りすぎることなく快適に暮らすためのヒントや、暑さと寒さに負けないしなやかなからだづくりの方法から、生活の工夫を紹介しています。 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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<p>どうせ死ぬなら、病院よりも住み慣れた我が家がいい。 <br /> 病院へ行く前に必ず読んでおきたい<br /> 近藤流「在宅自然死のススメ」</p> <p>病院で手術やクスリなどの治療で長生きさせられ、苦しむ人が後を絶ちませんが、<br /> いま、病院ではなく自宅で最期を迎えたいと願う人が増えています。 <br /> 本書では、慣れ親しんだ自分の家で、<br /> 安らかに、ラクに死ぬための方法を紹介しています。 <br /> 自分らしい、人間らしいフィナーレへの実践ガイド集。 <br /> あなたも、私も、「いい人生だった」と笑って旅立てますように。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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<p>昨今、悩んでいる人が多い腎臓の不調を改善するメソッド集です。 最新の医学的研究成果に基づき、すぐさま実践に移すことができる効果的なメソッドを「腎臓がよろこぶ食事法」「腎機能をアップさせる運動の習慣」「腎機能を強くする日常生活の過ごし方」などから紹介。 腎機能を改善する有力メソッドを一挙に集め、288ページの大ボリュームでお届けします。 腎疾患治療の名医、上月正博監修。 </p> <p>【目次】<br /> 序章 知っておきたい! 腎臓の基本<br /> 第1章 腎臓病ってどんなもの?<br /> 第2章 腎臓を守る! 食べ物の選び方大全<br /> 第3章 ひと工夫で効果てきめん! 腎臓がよろこぶ食事法<br /> 第4章 腎機能をアップさせる運動の習慣<br /> 第5章 腎機能を強くする日常生活の過ごし方<br /> 腎臓にいいこと 総チェックシート</p> <p>【監修】<br /> 上月正博<br /> 医学博士。 東北大学名誉教授、公立大学法人山形県立保健医療大学理事長・学長。 1981年、東北大学医学部を卒業。 メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年、東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授に。 腎疾患や透析医療に基づく身体的、精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱し、日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長などを歴任。 『腎臓の世界的名医が教える 腎機能が見事に強まる生き方大全』『腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新「1分体操」大全』(ともに文響社)、『東北大学病院式 腎機能を自力で強くする食事と運動』(永岡書店)など、著書・監修書多数。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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<p>昨今、悩んでいる人が多い腎臓の不調を改善するメソッド集です。 最新の医学的研究成果に基づき、すぐさま実践に移すことができる効果的なメソッドを「腎臓がよろこぶ食事法」「腎機能をアップさせる運動の習慣」「腎機能を強くする日常生活の過ごし方」などから紹介。 腎機能を改善する有力メソッドを一挙に集め、288ページの大ボリュームでお届けします。 腎疾患治療の名医、上月正博監修。 </p> <p>【目次】<br /> 序章 知っておきたい! 腎臓の基本<br /> 第1章 腎臓病ってどんなもの?<br /> 第2章 腎臓を守る! 食べ物の選び方大全<br /> 第3章 ひと工夫で効果てきめん! 腎臓がよろこぶ食事法<br /> 第4章 腎機能をアップさせる運動の習慣<br /> 第5章 腎機能を強くする日常生活の過ごし方<br /> 腎臓にいいこと 総チェックシート</p> <p>【監修】<br /> 上月正博<br /> 医学博士。 東北大学名誉教授、公立大学法人山形県立保健医療大学理事長・学長。 1981年、東北大学医学部を卒業。 メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年、東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授に。 腎疾患や透析医療に基づく身体的、精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱し、日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長などを歴任。 『腎臓の世界的名医が教える 腎機能が見事に強まる生き方大全』『腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新「1分体操」大全』(ともに文響社)、『東北大学病院式 腎機能を自力で強くする食事と運動』(永岡書店)など、著書・監修書多数。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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