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その経験から、真剣に自分の脚と向き合い努力すれば、必ず脚は美しくなる。
あなただけの美脚=”愛され脚”を実現するために、著者の経験とノウハウを、すべてつぎ込んだ一冊。
＜収録内容＞1 必ず”愛され脚”になるために準備すること(この本の上手な使い方自分の脚を徹底的に知る ほか)2 ”愛され脚”にぐ〜んと近づく骨格リセット(「骨格リセット」で正常な骨格バランスを取り戻す骨格リセット→基本の姿勢 正しい立ち方・座り方 ほか)3 ”愛され脚”が絶対実現するエクササイズ(効率的なエクササイズで気になる部位を徹底攻略エクササイズ→ヒップ1 ハンモックのポーズ ほか)4 毎日のお手入れでもっと”愛され脚”に(自分の脚を大切に思う気持ちを忘れない「もうひと手間」が脚美人の条件です ほか)5 ”愛され脚”=「レッグメイク」という考え方(レッグメイクをして、ドラマチックな毎日を!)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-754034Saitou Mieko [Author] (Book) / Motto Motto Aisa Re Ashi-wo Tsukuru 2 Shuukan Recipe メディア：本/雑誌重量：250g発売日：2010/04JAN：9784872904741もっともっと愛され脚をつくる2週間レシピ 細く、長く、まっすぐな美脚への完璧プログラム 新装版[本/雑誌] (単行本・ムック) / 斉藤美恵子/著2010/04発売
1,100 円
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著者：ブティック社出版社：ブティック社サイズ：単行本ISBN-10：4834709477ISBN-13：9784834709476■通常24時間以内に出荷可能です。
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30,734 円
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 著者：ブティック社出版社：ブティック社サイズ：単行本ISBN-10：4834709477ISBN-13：9784834709476■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：ブティック社出版社：ブティック社サイズ：単行本ISBN-10：4834709477ISBN-13：9784834709476■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：フレデリック・クレスタン=ビエ, ユキ・パリス出版社：カラーフィールド・パブリケーションズサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4902199408ISBN-13：9784902199406■こちらの商品もオススメです ● バグ 2 / 夜光 花, 湖水 きよ / 徳間書店 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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2,816 円
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 著者：フレデリック・クレスタン=ビエ, ユキ・パリス出版社：カラーフィールド・パブリケーションズサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4902199408ISBN-13：9784902199406■こちらの商品もオススメです ● バグ 2 / 夜光 花, 湖水 きよ / 徳間書店 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：フレデリック・クレスタン=ビエ, ユキ・パリス出版社：カラーフィールド・パブリケーションズサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4902199408ISBN-13：9784902199406■こちらの商品もオススメです ● バグ 2 / 夜光 花, 湖水 きよ / 徳間書店 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：日本ヴォーグ社出版社：日本ヴォーグ社サイズ：大型本ISBN-10：4529015033ISBN-13：9784529015035■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：日本ヴォーグ社出版社：日本ヴォーグ社サイズ：大型本ISBN-10：4529013790ISBN-13：9784529013796■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：日本ヴォーグ社出版社：日本ヴォーグ社サイズ：ムックISBN-10：4529047679ISBN-13：9784529047678■こちらの商品もオススメです ● 歴代天皇総覧 皇位はどう継承されたか / 笠原 英彦 / 中央公論新社 [新書] ● 女の子のお洋服 キャミソールから、キチント服まで。
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1,138 円
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1,138 円
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ページやカバーに欠品はありません。
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・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
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2,770 円
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 著者：日本ヴォーグ社出版社：日本ヴォーグ社サイズ：大型本ISBN-10：4529013898ISBN-13：9784529013895■こちらの商品もオススメです ● 気軽に着こなすミセスのベスト＆ベスト / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [ムック] ● あみものの割出し / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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1,514 円
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 著者：日本ヴォーグ社出版社：日本ヴォーグ社サイズ：大型本ISBN-10：4529013898ISBN-13：9784529013895■こちらの商品もオススメです ● 気軽に着こなすミセスのベスト＆ベスト / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [ムック] ● あみものの割出し / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者Mパターン研究所(監修)出版社日本文芸社発売日2024年06月ISBN9784537222081ページ数223Pキーワード手芸 ふくじじてんぱたーんにあうてきすたいるが フクジジテンパターンニアウテキスタイルガ えむ／ぱた−ん／けんきゆうじよ エム／パタ−ン／ケンキユウジヨ9784537222081内容紹介パターン（型紙）に合った服地を選べるようになると、洋服を作りたいシルエットや着心地に仕立てることができます。
意外と教わる機会がない、服地の選び方が1冊の本になりました。
ソーイングに、パターンと服地の組み合わせは非常に重要です。
例えば、「見本のようなシルエットにならない」「思ったよりボリュームがでて太く見える」「なんかギャザーがバキバキ」といったお悩みは、パターンに服地が合っていないのかもしれません。
この本では、作りたいパターン別おすすめの服地と服地の素材や特徴を解説します。
◆既製服のような洗練された服を作りたい方のための服地選び方がわかるソーイング服というと、コットンやリネン生地で仕立てることが多いですが、服地の選択肢は多種多様です。
ハードルが高く感じるウールや合繊繊維には、意外と仕立てやすいものや、お手入れが簡単なもの、それでいて仕立て映えするものもたくさんあります。
第2章では、元アパレルメーカー勤務のパタンナーの視点から、パターンにぴったりの服地を選ぶコツを解説します。
◆1つのパターンを2種類の服地で仕立てたサンプル作品を掲載服地の違いによって、仕上がりがどのように変わるかが一目でわかる、サンプル作品を掲載しています。
パターンのシルエットを左右する布のハリ感や落ち感、ギャザーの出かたなどが実物作品でわかります。
◆服地の特徴がわかるローン、ブロード、タイプライター、ジョーゼット、サキソニー、ツイードなど、一般にも手に入れやすい服地の素材、特徴についても解説しています。
服（衣）は生活に欠かせない大切なものです。
素材や布の特徴を理解して仕立てれば、着心地のよさや扱いやすさも変わってきます。
第3章では、材料学の視点から、服地の特徴を解説します。
◆自分だけの生地見本帳が作れる「服地見本帳フォーマット」つきスワッチを貼って、布の特徴を記すことで、大切な「在庫布」を効率的に、楽しく管理できます。
◆魅力的なテキスタイルが手に入るおすすめの服地店リストつき魅力的な服地が手に入るお店もご紹介しています。
日本には魅力的な生地の産地があります。
自分好みの服地探しの旅に出るのもおすすめです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
2,530 円
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著者：日本ヴォーグ社出版社：日本ヴォーグ社サイズ：大型本ISBN-10：4529020444ISBN-13：9784529020442■こちらの商品もオススメです ● 世界の編物 2000ー2001秋冬特大号 / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [ムック] ● 世界の編物 2002?2003秋冬号 / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [ムック] ● 世界の編物 ’99?2000秋冬特大号 / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [ムック] ● 世界の編物 ’89／’90秋冬特大号 / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [大型本] ● 世界の編物 ’91／’92秋冬特大号 / 日本ヴォーグ社 / 日本ヴォーグ社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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4,006 円
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 著者Mパターン研究所(監修)出版社日本文芸社発売日2024年06月ISBN9784537222081ページ数223Pキーワード手芸 ふくじじてんぱたーんにあうてきすたいるが フクジジテンパターンニアウテキスタイルガ えむ／ぱた−ん／けんきゆうじよ エム／パタ−ン／ケンキユウジヨ9784537222081内容紹介パターン（型紙）に合った服地を選べるようになると、洋服を作りたいシルエットや着心地に仕立てることができます。
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著者：ブティック社出版社：ブティック社サイズ：ムックISBN-10：4834746151ISBN-13：9784834746150■こちらの商品もオススメです ● パターンレーベルの子供服ソーイングSTYLE BOOK / 日本ヴォーグ社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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30,434 円
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![]() 著者：ブティック社出版社：ブティック社サイズ：ムックISBN-10：4834746151ISBN-13：9784834746150■こちらの商品もオススメです ● パターンレーベルの子供服ソーイングSTYLE BOOK / 日本ヴォーグ社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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