鈴木　大地 藤本　秀樹 東洋館出版社ダレデモドコデモオヨゲルヨウニナル　スイエイタイゼン スズキ　ダイチ フジモト　ヒデキ 発行年月：2018年10月05日 予約締切日：2018年09月06日 ページ数：326p サイズ：単行本 ISBN：9784491035772 鈴木大地（スズキダイチ） 1967年千葉県生まれ。
順天堂大学大学院体育学研究科体育学専攻修了。
順天堂大学教授を経て、スポーツ庁初代長官。
医学博士。
1988年ソウル五輪100m背泳ぎ金メダリスト。
（公財）日本水泳連盟会長（2013年〜2015年）、アジア水泳連盟副会長（2016年〜）、国際水泳連盟理事（2017年〜）などを務める 藤本秀樹（フジモトヒデキ） 1962年京都府生まれ。
筑波大学大学院修士課程修了。
現在、慶應義塾幼稚舎教諭。
学術博士。
（公財）日本オリンピック委員会強化スタッフ・水泳競技フィットネスコーチ（1992〜2000年）同水泳競技医・科学スタッフ（2002〜2011年）、日本スポーツ協会公認上級水泳コーチ、慶應義塾大学體育會水泳部水球部門コーチなどを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　安全水泳／第1章　クロール／第2章　平泳ぎ／第3章　背泳ぎ／第4章　バタフライ／第5章　水中ウォーキング／第6章　マスターズ水泳／第7章　オープンウォータースイミング／第8章　水球／第9章　パラ水泳 水泳テキストの決定版！！最高の執筆陣。
豊富なイラスト。
ていねいな解説。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

■ISBN:9784802157421★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトルDIVING　WORLD　Magazine　ISSUE01(2024)ふりがなだいヴいんぐわ−るどまがじん1(2024)1(2024)DIVINGWORLDMAGAZINE1(2024)1(2024)めでいあぱるむつく発売日202404出版社ミゲルISBN9784802157421大きさ152P　27cm

THE　MAGAZINE　FOR　SOPHISTI PANERAI　TRANSAT　CLASSIQUE　2019 KAZI　MOOK 舵社プレミアム ボーティング 発行年月：2019年04月30日 予約締切日：2019年04月11日 ページ数：59p サイズ：ムックその他 ISBN：9784807296248 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

著者安村亜洲(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年03月ISBN9784583114736ページ数175Pキーワードすいえいにちだいぶざんこうこうしきめにゆーきほんお スイエイニチダイブザンコウコウシキメニユーキホンオ やすむら あしゆう ヤスムラ アシユウ9784583114736内容紹介高校水泳界をリードする名門・日大豊山。
一人ひとりの個性を生かしつつ、大事な基礎を3年間で築くことで、輝かしい実績を残せるチームとなる。
4泳法の強化メニューを中心に、水泳選手として、人間として、大きく成長する3年間の指導メソッドを集約！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 クロール（自由形）/第2章 背泳ぎ/第3章 平泳ぎ/第4章 バタフライ/第5章 スタート＆引き継ぎ/第6章 補強＆筋トレ/第7章 チームビルディング/第8章 トレーニング計画＆メニュー

著者：藤原 尚雄出版社：山海堂サイズ：単行本ISBN-10：4381101812ISBN-13：9784381101815■こちらの商品もオススメです ● カヌーツーリングブック 川、湖、海を旅するテクニック＆ハウツー 新版 / 『カヌーライフ』編集部 / 山海堂 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：ジョン ダウド, 堀田 貴之, ローリー イネステイラー出版社：ソニ-・ミュ-ジックソリュ-ションズサイズ：単行本ISBN-10：478970520XISBN-13：9784789705202■こちらの商品もオススメです ● ああ南壁 第二次RCCエベレスト登攀記 / 藤木 高嶺 / 中央公論新社 [文庫] ● 絵典世界の建築に学ぶ知恵と工夫 / ジョン・S. テイラー, 後藤 久 / 彰国社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ISBN/JAN:9784802151733★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】Wakeboarder．　　　5フリガナウエイクボ−ダ−　5　WAKEBOARDER　メデイアパル　ムツク　60047−42発売日201707出版社ミックスISBN9784802151733

著者角皆優人(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年06月ISBN9784780425000ページ数128Pキーワードおとなのすいえいしつておきたいじようたつあんど オトナノスイエイシツテオキタイジヨウタツアンド つのかい まさひと ツノカイ マサヒト9784780425000内容紹介★ 正しい理解と工夫で泳ぎが確実に変わる!★ 身体の使い方、呼吸のタイミング、各泳法のポイントから体調管理まで写真でわかりやすく解説!★ 泳いで健康と喜びを手に入れよう!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆水泳は一生続けることのできるスポーツです。
加えて、健康を維持するために最適なスポーツのひとつでもあります。
わたし自身、他のスポーツで負った数々の怪我や故障から、水泳によって何度も癒された経験を持っています。
マスターズ水泳の世界には世界チャンピオン松本弘さんのように、70才代になって生涯ベストを出され世界記録を塗りかえる方もいらっしゃいますし、80才代や90才代で記録更新を続ける方々もいらっしゃいます。
それを実現させるためには、体力的な衰えを補う効率の良い動作と、衰えを理解した上での的確なトレーニングが必要になります。
人間はいつになっても、できないことができるようになったり、自己記録を更新したりすることに純粋な喜びを感じるもの。
そんな純粋な喜びを、みなさまにも感じて頂きたい。
そのために少しでも力になれたなら、それは著者冥利に尽きることです。
失敗から学ぶことも多いはずですから、失敗を恐れず、あきらめず、そして何よりも頑張りすぎず、楽しみながら、これからも泳ぎ続けてください。
どこかのマスターズ会場で、みなさんにお会いできる日を楽しみにしています。
角皆 優人◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1力をぬいて、水に体をゆだねる『浮き方の見直し・改善』* ≪重心と浮心≫自分の重心と浮心を実感して泳ぎにつながる浮き身を知る・・・など☆ PART2クロール・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ『各種泳法』【クロール】* ≪キック数≫泳ぐ距離でキック数が決まる。
短距離は6ビート、長距離なら2ビート【バタフライ】* ≪リズムストローク≫バタフライはリズムで泳ぐ。
重心を前方へ移動する【背泳ぎ】* ≪ポジション≫船底姿勢を保つ背泳ぎは意図的に胸を落として泳ぐ【平泳ぎ】* ≪キックドリル≫プルブイを挟んでキック幅を学び、スピードアップ・・・など☆ PART3安全で、効率のよい泳ぎのため『スタート& ターン』* ≪グラブスタート≫重心の平行移動でスタートは上ではなく前に滑り込む・・・など☆ PART4実際に泳ぐ前に『泳ぎに役立つ体調管理』* ≪練習・休息・栄養≫練習・休息・栄養の3つをバランスよく取り入れる・・・など※ 本書は2017 年発行の『大人の水泳 知っておきたい 上達&改善のコツ』を「新版」として発売するにあたり、内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 力をぬいて、水に体をゆだねる 浮き方の見直し・改善（重心と浮心/背浮き ほか）/2 クロール・バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ 各種泳法（クロール1 キック数/クロール2 フロント・クワッドラント ほか）/3 安全で、効率のよい泳ぎのため スタート＆ターン（グラブスタート/トラックスタート ほか）/4 実際に泳ぐ前に 泳ぎに役立つ体調管理（練習・休息・栄養/心・技・体 ほか）

ショートボード・ビギナーズ・バイブル ?この一冊でサーフィンがうまくなる [単行本] 小林 弘幸(監修) DVD付 (よくわかるDVD+BOOK?SURFRIDE) 内容(「BOOK」データベースより） テキスト＆映像でイメージUP。
基本を極めてレベルアップをめざそう。
ショートボードのベーシックテクニックを徹底解説。
■ 商品仕様 ■ ■出版社名：スキージャーナル ■著者名：小林 弘幸（監修） ■発行年月日：2006/06/15 ■ISBN-10：4789975134 ■ISBN-13：9784789975131 ■判型：A5 ■対象：一般 ■発行形態：単行本 ■内容：体育・スポーツ ■ページ数：79ページ ■縦：21cm ■その他:付属資料:DVD1 ◇◆メール便(200円)をご希望の場合◆◇ ※メール便はポスト投函となりますので、補償がありません。
また、日時指定・代金引換決済はご利用いただけませんので予めご了承くださいませ。
※クレジットカード/銀行振り込みなど、15時までに決済完了の場合は即日発送！(※15時以降の決済確認は翌日以降ご入金確認後の発送） 速達メール便(通常エリア翌日お届け)200円ですが、代金引換決済やその他の場合は当店通常送料が別途加算されます！ ST-OCEAN速達メール便【ロケット便】 代引き決済はご利用頂けません。
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公認水泳指導員用 日本水泳連盟 大修館書店スイエイ シドウ キョウホン ニホン スイエイ レンメイ 発行年月：2009年05月 ページ数：303p サイズ：単行本 ISBN：9784469266870 水泳の特性／水泳の歴史／水泳指導者／水泳指導法／水泳の技術ー水泳技術の構造／水泳のトレーニング法ー水泳の特性を生かしたトレーニング法／水泳の安全対策／生涯スポーツと水泳／競技規則と審判法／指導者制度と国民皆泳事業／資料 単なる泳法指導法にとどまらず、指導者として必要な内容を網羅。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

著者：小島敦夫出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415011616ISBN-13：9784415011615■こちらの商品もオススメです ● まんが中国語入門 楽しく学んで13億人としゃべろう / 高 信太郎 / 光文社 [新書] ● 信長の忍び 戦国大戦「織田信長」カードつき特別版 7 / 重野なおき / 白泉社 [コミック] ● やさしい茶の湯入門 カラー図解でよくわかる / 成井 宗歌 / 金園社 [単行本] ● 目で見るヨット教室 / 石井正行, 高橋唯美 / 舵社 [単行本] ● ヨット百科 新版 / 舵編集部 / 舵社 [単行本] ● クルーザー運用の実際 / 『舵』編集部 / 舵社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者G・ジョン・マレン(編) 黒輪篤嗣(訳)出版社河出書房新社発売日2018年07月ISBN9784309253831ページ数191Pキーワードすいみんぐさいえんすすいえいおかがくする スイミングサイエンススイエイオカガクスル まれん G．じよん MULLE マレン G．ジヨン MULLE9784309253831内容紹介最高の泳ぎには何が必要か。
水泳の技術、トレーニングから、食事やけがの予防とリハビリまで。
すべてのスイマー必読のガイド。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 流体力学/第2章 技術/第3章 プールでのトレーニング/第4章 陸上でのトレーニング/第5章 栄養/第6章 けがの予防とリハビリ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2897573メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/09JAN：9784910596167Shino Surfing Style 2002-2023 プロサーファー松田詩野1stスタイルブック[本/雑誌] / 松田詩野/著2023/09発売

出版社ミックス発売日2020年10月ISBN9784802154345ページ数95Pキーワードうえいくぼーだー18（2020ー3） ウエイクボーダー18（2020ー3）9784802154345内容紹介日本で唯一のウェイクボード専門誌。
ウェイクボードの楽しさ、魅力を紹介します。
【第1特集】「TQ01 〜青木広道がレクチャー！ 初級者から中級者へ」。
【第2特集】「TQ02 〜新しいウェイクの遊び方 」【第3特集】「ウェイクサーフィンの楽しみ方」。
【第4特集】「ウェットスーツ＆ライフジャケット特集」これからの季節に不可欠のウェットスーツとライフジャケットが盛り沢山。
【ハウトゥ連載特集】(1)「デモンストレーターへの道・今年はじまるウェイクボード検定レッスン(2)「STYLE & TECH・中級者向けスタイリッシュなテクニック特集」(3)「Start Wakesurfing!・ウェイクサーフィン入門講座」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者原英晃(監修)出版社メイツ出版発売日2018年12月ISBN9784780421248ページ数128Pキーワードきようえいさいきようのこつごじゆうきようえい／さい キヨウエイサイキヨウノコツゴジユウキヨウエイ／サイ はら ひであき ハラ ヒデアキ9784780421248内容紹介自己ベストを更新しろ! 大会・記録会でタイムを縮めるためのポイントを徹底解説! 水泳は、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法があり、それぞれの泳ぎを一見すると、全てがまったく異なる泳ぎをしているように感じられるかもしれません。
しかし、ストロークやキック、姿勢や呼吸動作に至るまで、「共通する動き」が4泳法には数多く存在します。
その共通項目を理解し、どのように身体を動かせば効率良く水を捉えることができ、推進力に繋げていくことができるのかを考えながら練習すること。
これこそが、水泳技術向上の第一歩と言えます。
本書では、4泳法をより速く泳ぐために必要なポイント解説と、上達のためのドリルはもちろん、効果的な陸上でのトレーニングも多数紹介しています。
付属のDVD映像では、各泳法の細かな動作を確認することができるので、本書と合わせて活用してください。
この本が「今よりも、もっとタイムを縮めたい」と思っているスイマーたちの役に立つことを切に願います。
☆ この本の使い方 ☆この本では、水泳の能力を高めるためのコツを50紹介しています。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライをより速く泳ぐための方法をはじめ、効率の良いスタートとターンテクニック、陸上でできるトレーニング法に至るまで、幅広く網羅しています。
最初から読み進めていくことが理想ですが、自分が特にレベルアップしたいと思う泳ぎだけを先に読んで身につけることも可能です。
コツは原則として2ページにひとつ紹介されています。
各ページには、テクニックを習得するためのポイントとコツがあげられていますので、理解を深めるための手助けにしてください。
また付録DVDは、各コツとリンクしているのであわせてチェックしましょう。
※本書は、2015年6月に発行した『DVDで記録を伸ばす! 競泳 最強のコツ50』を元に、加筆修正をしたものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 泳ぐ前に知りたい水泳の知識/2 クロール/3 背泳ぎ/4 平泳ぎ/5 バタフライ/6 壁際のテクニックを極める！/7 陸上トレーニングで泳力を上げる

著者高槻和宏(解説)出版社舵社発売日2020年01月ISBN9784807210510ページ数151Pキーワードくるーわーくとらのまき2 クルーワークトラノマキ2 たかつき かずひろ タカツキ カズヒロ9784807210510目次第1章 クルーワークとは（ポジションと役割/乗艇位置 ほか）/第2章 風上マーク回航（ダウンウインドセール/メインセール ほか）/第3章 風下マーク回航（風下マーク回航のパターン/ボートアプローチ ほか）/第4章 外洋レース（オフショアレースとは/リーチング ほか）/第5章 スタートラインを切るまでに（どのレースに出るか/エントリー ほか）

日本水泳連盟 大修館書店カイヘン スイエイ シドウ キョウホン ニホン スイエイ レンメイ 発行年月：1991年07月01日 予約締切日：1991年06月24日 ページ数：270p サイズ：単行本 ISBN：9784469262063 第1章　水泳の特性／第2章　水泳の歴史／第3章　水泳技術の構造／第4章　対象に応じた指導内容と技術指導／第5章　水泳の特性を生かした体力トレーニング法／第6章　水泳における安全対策／第7章　水泳競技のルールと審判法／補章　付録 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

中田誠 大修館書店ダイビング ジコ ト リスク マネジメント ナカダ,マコト 発行年月：2002年12月 ページ数：306p サイズ：単行本 ISBN：9784469265088 中田誠（ナカダマコト） 1957年生まれ。
東北学院大学卒業。
総合スポーツ研究所（The　Institute　of　Sports　Reserch）所属。
日本スポーツ法学会（Japan　Sports　Law　Association）会員、日本高気圧環境医学会会員、日米ボランティア協会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　　ダイビングの事故（事故例の考察／事故の実態と発生要因の分析／リスクの理解と対策／事故裁判の分析と免責・減責基準／アメリカの事故裁判における責任の制限と免責）／第2部　個別事故の研究（事故記録／モデル事故の詳細／日本人の海外での事故ー手記とデータ） レジャースポーツは、よく自己責任の世界だといわれる。
しかし、そのスポーツがかなり特異性を帯び、人間の自然体に比すと、相当難しい条件、負荷の下で行われていると評価されるならば、そのスポーツの安全性は厳しく見定めなければならない。
本書は、事故の発生原因を明らかにし、今後それを防ぐ手立てを仔細に検討している。
一般ダイバーもダイビング業者も、本書によって、このスポーツがどのような事態の時に事故を起こしたかを知り、その上で、安全を確保するための具体的な対策を十分に講じてもらいたい。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2758373Mix / Wakeboarder. 24 (Media Pal Mook)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/07JAN：9784802155830Wakeboarder. 24[本/雑誌] (メディアパルムック) / ミックス2022/07発売

著者高槻和宏(著)出版社舵社発売日2013年03月ISBN9784807210466ページ数184Pキーワードよつとひやつかせーりんぐとぎそうのすべて ヨツトヒヤツカセーリングトギソウノスベテ たかつき かずひろ タカツキ カズヒロ9784807210466内容紹介ヨット、モーターボートの専門誌『Kazi』の人気連載を単行本化。
ヨットの力学、構造から、艤装、ロープワークまで、シーマンシップが詰まった、完全保存版『ヨット百科』。
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目次第1章 ヨットとはなんなのか（ヨットとは/ヨットの構造 ほか）/第2章 艤装（基本はロープ/ロープを取り巻く脇役達 ほか）/第3章 セーリング（まずは直進から/セールトリム ほか）/第4章 クルージング（クルージングのための艤装/船を舫う ほか）/第5章 安全（海難/個人装備）

出版社舵社発売日2022年05月ISBN9784807296880ページ数360Pキーワードぼーていんぐがいど2022 ボーテイングガイド20229784807296880

著者小泉圭介(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2019年09月ISBN9784583111872ページ数151Pキーワードすいえいせんしゆのためのこんでいしよにんぐとれーに スイエイセンシユノタメノコンデイシヨニングトレーニ こいずみ けいすけ コイズミ ケイスケ9784583111872内容紹介泳いでばかりいると、筋力のアンバランスから身体にさまざまな不具合が生じる。
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多様なトレーニングを継続して行うことこそ、その第一歩となる。
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目次第1章 下半身のメカニズム（泳動作）（股関節の仕組みと働き/大殿筋の働き ほか）/第2章 下半身トレーニング 基礎編（股関節・体幹）（大殿筋トレーニング/バックブリッジ1 両脚 ほか）/第3章 身体のメカニズム（スタート・ターン）（スタート動作と股関節の関係/スタート動作のポイントとトレーニング ほか）/第4章 下半身トレーニング 応用編（荷重系）（ワイドスクワット（棒サポート）/ワイドスクワット ほか）/第5章 全身トレーニング 応用編（腕・脚と体幹の連動）（全身の連動と協調性トレーニングの理解/アンバランス（ストレッチポール） ほか）/付録 目的別トレーニング構成例

著者：下　八十五出版社：文芸社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4286137805ISBN-13：9784286137803■通常24時間以内に出荷可能です。
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出版社舵社発売日2018年06月ISBN9784807296033ページ数59Pキーワードぷれみあむぼーていんぐ2 プレミアムボーテイング29784807296033

出版社アウトドア・ジャパン・メディア発売日2024年03月ISBN9784909792464ページ数123Pキーワードざさーふあーずじやーなるじやぱん13ー6（2024 ザサーフアーズジヤーナルジヤパン13ー6（20249784909792464

著者：小出 康太郎出版社：久米書房サイズ：単行本ISBN-10：4906034098ISBN-13：9784906034093■こちらの商品もオススメです ● ダイビングドキュメンタリー / 小出 康太郎 / 久米書房 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：Steve Pezman出版社：ライスプレスサイズ：雑誌ISBN-10：4909792368ISBN-13：9784909792365■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 小室正則 出版社名 メイツ出版 発売日 2012年05月 ISBN 9784780409956

著者藤森善弘(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年02月ISBN9784780422979ページ数128Pキーワードでいーヴいでいーでさがつくきようえいひらおよぎ デイーヴイデイーデサガツクキヨウエイヒラオヨギ ふじもり よしひろ フジモリ ヨシヒロ9784780422979内容紹介★ 動画でレベルアップ!★ トップ選手が実演で「もっと速く」の極意を解説!★ 水中の動き・身体の使い方もよくわかる!★ 代表コーチ&選手がワンランク上の『実践テクニック』を1冊に凝縮!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆これからトップを目指していきたいと考えるスイマーの皆さんにお伝えしたいのは、自分の技術レベルや、その世代にあったトレーニングを焦らずに的確に行なって欲しいということです。
頑張ることはもちろん大切ですが、頑張るだけではトップレベルのオリンピック選手にはなれません。
まずは正確な技術を身につけ、泳ぎのポイントを頭で考えてカラダに伝える、そういった泳ぎの感覚を養ってください。
また、楽しくなければ長続きはしません。
「1番じゃなければダメだ」という考え方にとらわれず「4番、5番でも良い、いつか必ず1番になるんだ」という気持ちで、焦らず、慌てずに、正確な泳ぎをつくって欲しいと思います。
若い世代の読者の皆さんは、中学生の後半から高校生にかけては、もっとも我慢する力、持久力を高められる時期です。
そして、大学・社会人になってカラダができあがってからはパワーも身につけていくと良いでしょう。
昨今の水泳界は非常にレベルが高く、中学生や高校生といった若い世代がオリンピックを舞台に活躍するということは少々難しい時代だといえます。
ですから、技術、持久力、パワーを順番通り身につけて、最後に、さまざまな経験をいかして「頭をつかったレース」を行なえるようになると、きっと素晴らしい水泳人生を送ることができるだろうと考えています。
日本体育大学 水泳部 競泳ブロックヘッドコーチ藤森 善弘◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 平泳ぎの特徴平泳ぎは四泳法のなかでも、とくに毎ストロークのストリームラインが重要になる泳ぎです。
全5項目☆PART2 平泳ぎのキック平泳ぎのキックはとても独特で、キックの技術を向上させることが、そのままタイムを縮めることに直結します。
全11項目☆PART3 平泳ぎのストロークここではドリルを中心に平泳ぎのストロークについて学びます。
水感を高めることにも重きをおきながら、無駄のない、かつ、カラダに負荷のかかりづらいストロークを身につけましょう。
全8項目☆PART4 平泳ぎのレベルアップトレーニングワンランク上を目指すために知っておきたい、より細かなテクニックを解説します。
全12項目☆PART5 平泳ぎに活きる体幹トレーニング陸上トレーニングを通して、体幹まわりの筋肉を鍛えたり、肩や股関節といった各関節の可動域を広げることで、ハイレベルなテクニックを実践することができ、さらにケガを予防することもできます。
全14項目※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 平泳ぎの特徴（ストリームライン?毎ストロークのストリームラインを大切に/飛び込みから15m?姿勢を正して飛び込みスピードに乗って15m進む ほか）/2 平泳ぎのキック（股関節の使い方?股関節は「開いてはさむ」だけ/ヒザのゆるめ方?股関節を曲げずにヒザをゆるめる ほか）/3 平泳ぎのストローク（フロントスカーリング?ヒジを張って腕全体で水のかたまりをとらえる/チェストスカーリング?ヒジを立てて水をとらえる感覚を身につける ほか）/4 平泳ぎのレベルアップトレーニング（頭の位置?呼吸時はアゴを引いて頭頂部をやや斜め前に向ける/腰の位置?リカバリーで腰の位置を下げないように心がける ほか）/5 平泳ぎに活きる体幹トレーニング（陸上トレーニングの重要性?陸上でできないことは水中でもできない/仙腸関節をゆるめるトレーニング?腰痛やケガを予防する関節をゆるめる運動 ほか）

3人の金メダリストを育てた名将がひもとく勝利のプロセス 平井伯昌 ベースボール・マガジン社カツリユウ ヒライノリマサ 発行年月：2023年04月05日 予約締切日：2023年03月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784583116006 平井伯昌（ヒライノリマサ） 1963年5月31日生まれ、東京都出身。
早稲田高校→早稲田大学→早稲田大学大学院修了。
東洋大学法学部教授、東洋大学水泳部監督。
小学生のときに、東京スイミングセンターで水泳を始めた。
早稲田大学では、水泳部に所属。
2年生のときまで自由形中距離の選手として活動していたが、オリンピックを狙える選手の入学が決まったことがきっかけとなってマネージャーに転身し、コーチングのキャリアをスタートさせた。
大学3年時の1984年に開催されたロサンゼルスオリンピックに際し、奥野景介（当時、早稲田大学1年。
現在、早稲田大学教授、早稲田大学水泳部コーチ）の代表入りに貢献。
卒業後は、大手生命保険会社への就職が内定していたが、コーチングのおもしろさに魅了されたため、自身の出身である東京スイミングセンターに入社した。
1996年から北島康介を指導し、2004年のアテネオリンピックと2008年の北京オリンピックにおける100m平泳ぎと200m平泳ぎで2大会連続2冠達成という偉業に導いた。
2008年10月から日本代表ヘッドコーチ（〜2021年8月）、2015年6月から日本水泳連盟競泳委員長（〜2021年6月）を務め、2013年4月から現職。
東洋大学では、2016年のリオデジャネイロオリンピック400m個人メドレー金メダリストの萩野公介、2021年の東京オリンピック200m個人メドレーと400m個人メドレー金メダリストの大橋悠依をはじめとする、オリンピックのメダリストや日本代表選手を多数育てている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE速い選手が金メダルをとるのではない／第1章　勝負はさまざまな要素で構成されているー大橋悠依選手が東京2020で勝った理由／第2章　才能と努力ー勝つ選手と勝てない選手の違い／第3章　コーチングの心得ー指導者としての私の原点／第4章　私の育成論ー大切なのは人を育てること／EPILOGUE　日本スポーツの未来 指導者に求められる資質とは？2大会連続でオリンピック2冠を記録した北島康介はじめ、萩野公介、大橋悠依と3人の金メダリストを育てた『平井式メソッド』を大公開。
スポーツの指導者、指導者を目指す者すべてに贈るコーチ必携のバイブル！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ

3人の金メダリストを育てた名将がひもとく勝利のプロセス 平井伯昌 ベースボール・マガジン社カツリユウ ヒライノリマサ 発行年月：2023年04月05日 予約締切日：2023年03月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784583116006 平井伯昌（ヒライノリマサ） 1963年5月31日生まれ、東京都出身。
早稲田高校→早稲田大学→早稲田大学大学院修了。
東洋大学法学部教授、東洋大学水泳部監督。
小学生のときに、東京スイミングセンターで水泳を始めた。
早稲田大学では、水泳部に所属。
2年生のときまで自由形中距離の選手として活動していたが、オリンピックを狙える選手の入学が決まったことがきっかけとなってマネージャーに転身し、コーチングのキャリアをスタートさせた。
大学3年時の1984年に開催されたロサンゼルスオリンピックに際し、奥野景介（当時、早稲田大学1年。
現在、早稲田大学教授、早稲田大学水泳部コーチ）の代表入りに貢献。
卒業後は、大手生命保険会社への就職が内定していたが、コーチングのおもしろさに魅了されたため、自身の出身である東京スイミングセンターに入社した。
1996年から北島康介を指導し、2004年のアテネオリンピックと2008年の北京オリンピックにおける100m平泳ぎと200m平泳ぎで2大会連続2冠達成という偉業に導いた。
2008年10月から日本代表ヘッドコーチ（〜2021年8月）、2015年6月から日本水泳連盟競泳委員長（〜2021年6月）を務め、2013年4月から現職。
東洋大学では、2016年のリオデジャネイロオリンピック400m個人メドレー金メダリストの萩野公介、2021年の東京オリンピック200m個人メドレーと400m個人メドレー金メダリストの大橋悠依をはじめとする、オリンピックのメダリストや日本代表選手を多数育てている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE速い選手が金メダルをとるのではない／第1章　勝負はさまざまな要素で構成されているー大橋悠依選手が東京2020で勝った理由／第2章　才能と努力ー勝つ選手と勝てない選手の違い／第3章　コーチングの心得ー指導者としての私の原点／第4章　私の育成論ー大切なのは人を育てること／EPILOGUE　日本スポーツの未来 指導者に求められる資質とは？2大会連続でオリンピック2冠を記録した北島康介はじめ、萩野公介、大橋悠依と3人の金メダリストを育てた『平井式メソッド』を大公開。
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