色々なダイエットフードを試してきたけど、やっぱりお米が好き... そんな方の為の置き換えダイエットを応援するダイエット食がこちら!!! お好きな量を混ぜて炊くだけの乾燥こんにゃく米。 こんにゃくでできたマンナン 米だから糖質 45％・カロリー 50% オフ!! しかも無添加・無着色・無農薬！安心安全な国産のダイエット食品です！ 普段の食事をこのこんらく米に置き換えるだけで低糖質＆低カロリーにできるから 手軽に糖質制限 ダイエット(*^▽^*)!! ●こんらく米仕様変更 【2018.06.20】取り扱い開始。 【2022.07.27】商品名・パッケージ変更。1,000円 2,880円 5,580円 8,280円 12,400円 24,600円 49,000円 セット内容 こんらく米（1kg×3袋） 賞味期限 製造日より2年間 （約1年〜2年賞味期限が残ったものでのお届けとなります） 保存方法 高温、多湿、直射日光を避けて保存

こんにゃくがお米のかたちになった新食材！低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活お米と比べて、カロリーが48％オフ、カルシウムが16倍、食物繊維が8倍、と栄養メリットが高いヘルシー食材。炊飯器でお米のように炊けるだけではなく、湯戻し後に、ひき肉にまぜてハンバーグや餃子などに活用できるのも魅力です。インドネシアに自生する「ムカゴこんにゃく芋」をつかった、粒状のこんにゃく食材「粒こんきらり」。リゾット、パエリア、スープ、サラダの具材からデザートの利用まで、幅広いメニューに使えます。【お召し上がり方】・お米とまぜて炊飯する場合1．お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。2．水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋（65g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。3．水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。・お料理に利用する場合10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です）1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。商品詳細商品番号vi0133_8原材料タピオカでん粉、こんにゃく粉、貝カルシウム／水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸内容量65g×5袋×8個セット栄養成分表示（100g（乾燥状態）あたり）エネルギー：344kcal、たんぱく質：0g、脂質：89.7g-糖質：81.6g-食物繊維：8.1g、ナトリウム：77.9mg（食塩相当量：0.20g）、カルシウム：264mg賞味期限製造日より2年保存方法常温（直射日光をさける）加工所アトア株式会社販売元株式会社トレテス広告文責有限会社自然館 0957-22-8770＞＞乾燥こんにゃく商品一覧

●毎日食べるお米をおいしく健康的に ●11種類の白い雑穀で、雑穀米が苦手な方、白米がお好きな方にもおすすめです ●乾燥こんにゃく米配合で、おいしくカロリーオフ ★☆★ こっそり雑穀のおいしい炊き方 ★☆★ 1.白米1〜2合を研ぎ、いつも通りの水加減にしてください。 2.本品1包を入れ、軽く混ぜ、30〜40分程給水させ炊飯してください。 3.炊き上がったら混ぜて蒸らして下さい。 美味しい雑穀ごはんが出来上がります。 (水加減・浸透時間はお好みで調整してください) 名称 原材料名 炊飯用穀物混合品 こんにゃく米（インドネシア産）、もち玄米、はだか麦、米粒麦、もちきび、玄米胚芽、はとむぎ、アマランサス、もち麦、もちあわ、ひえ、キヌア　　　 内容量　保存方法 製造者 140g（20g×7包） 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 株式会社IMD　 　　

●毎日食べるお米をおいしく健康的に ●11種類の白い雑穀で、雑穀米が苦手な方、白米がお好きな方にもおすすめです ●乾燥こんにゃく米配合で、おいしくカロリーオフ ★☆★ こっそり雑穀のおいしい炊き方 ★☆★ 1.白米2〜3合を研ぎ、いつも通りの水加減にしてください。 2.本品1包を入れ、軽く混ぜ、30〜40分程給水させ炊飯してください。 3.炊き上がったら混ぜて蒸らして下さい。 美味しい雑穀ごはんが出来上がります。 (水加減・浸透時間はお好みで調整してください) 名称 原材料名 炊飯用穀物混合品 こんにゃく米（インドネシア産）、もち玄米、はだか麦、米粒麦、もちきび、玄米胚芽、はとむぎ、アマランサス、もち麦、もちあわ、ひえ、キヌア　　　 内容量　保存方法 製造者 140g（20g×7包） 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 株式会社IMD　 　　

国産原料100％使用【内容量】500g【賞味期限】別途商品ラベルに記載【保存方法】直射日光および高温多湿の場所を避けて保存【製造者】大黒屋合計税込￥3,980以上購入で送料無料！

一口コメント 　 「マンナンヒカリ 1.5kg」お米と混ぜて炊くだけでのこんにゃくごはんです。ごはんと変わらない風味、食感にグレードアップ。冷凍してもおいしく召し上がれます。 お召し上がり方 1.お米を洗い、水切りします。 *マンナンヒカリは洗わないでください。 2.水切りしたお米に本品を加えます。 *分量のめやすは下記をご覧下さい。 3.水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。 *水が白く濁りますが、問題ありません。 分量の目安 ・カロリー33%カット 炊き上がり2合の場合 米1合+本品75g+水 釜2合目盛りまで *1合：米約150g 原材料名 原材料　でんぷん、ポリデキストロース、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料(有機酸) 成分表示 栄養成分表 (75gあたり) エネルギー 187kcal、たんぱく質 0.2g、脂質 0.3g、糖質 44.4g、食物繊維 20.6g、ナトリウム 111mg、食塩相当量 0.3g、カルシウム 140mg、リン 12mg、カリウム 5mg、(食物繊維の一部としてポリデキストロース9.5g、セルロース8.2gを使用) 保存方法 常温保存、冷暗所に保存して下さい。 賞味期限 製造日より18カ月、開封後はお早めにお召し上がり 下さい。この商品は6個で 【送料無料】の 商品になります。

一口コメント 　 「マンナンヒカリ 1.5kg」お米と混ぜて炊くだけでのこんにゃくごはんです。ごはんと変わらない風味、食感にグレードアップ。冷凍してもおいしく召し上がれます。 お召し上がり方 1.お米を洗い、水切りします。 *マンナンヒカリは洗わないでください。 2.水切りしたお米に本品を加えます。 *分量のめやすは下記をご覧下さい。 3.水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。 *水が白く濁りますが、問題ありません。 分量の目安 ・カロリー33%カット 炊き上がり2合の場合 米1合+本品75g+水 釜2合目盛りまで *1合：米約150g 原材料名 原材料　でんぷん、ポリデキストロース、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料(有機酸) 成分表示 栄養成分表 (75gあたり) エネルギー 187kcal、たんぱく質 0.2g、脂質 0.3g、糖質 44.4g、食物繊維 20.6g、ナトリウム 111mg、食塩相当量 0.3g、カルシウム 140mg、リン 12mg、カリウム 5mg、(食物繊維の一部としてポリデキストロース9.5g、セルロース8.2gを使用) 保存方法 常温保存、冷暗所に保存して下さい。 賞味期限 製造日より18カ月、開封後はお早めにお召し上がり 下さい。この商品は1個で 【送料無料】の 商品になります。

置き換えダイエット・糖質オフ生活を過ごすには、バリエーションがないと、なかなか続けるのが難しい。 カロリー・糖質を抑えたいという方へ、こんにゃくごはんとおかずのセットに、当店一番人気のこんにゃくラーメンに加え、カロリー100kcal未満のレトルト食品、低カロリースープ、ダイエットスムージーまでをセットにした豪華福袋です。 また、こんにゃく米を始めたいけど、乾燥こんにゃく米とレンジOKなこんにゃく米どちらにしようかなと悩まれている方も、こちらの福袋なら、両方ともお試しいただけるので、ぜひおすすめです。 低カロリー食品を詰めあわせた快適空間のダイエット福袋で、糖質制限を応援します。【ダイエット王道セット 極 】

即日発送 石井さんのこんにゃく米6セット送料無料（乾燥こんにゃく米）無農薬 【2合炊】米1合＋本品1袋＋水2合目盛 本品1袋(60g)でお米1合相当！ お米に混ぜて炊くだけで、ごはんに比べ30％カロリー・糖質カット 【上手な炊き方】 1.お米だけを洗って水切りをします。 2.洗ったお米に本品を洗わず加えます。 3.炊き上がり量の水位線まで水を加え、軽くかきまぜ、10分以上浸け置きした後、通常に炊飯します。 内容量：1袋60g（5袋入り）×6セット送料無料！ 原材料：澱粉、こんにゃく粉、貝カリシウム 原産国：インドネシア 加工販売者　こんにゃく工房　株式会社夢小路

ご飯に混ぜて炊くだけ！群馬県産こんにゃく芋を原料としたこんにゃく精粉から作ったこんにゃく米。低カロリー、低糖質。こんにゃく臭も可能な限り抑えております。我慢するダイエットはなかなかつらいものです。この商品はお米に混ぜて炊くだけで手軽にダイエット。「こんにゃく一膳」国産タイプが、リニューアルされて、さらに美味しくなりました！ お米とまぜて一緒に炊くだけで、低糖質・低カロリーのごはんができる、国産こんにゃく米です。 より美味しく召し上がって頂けるよう、この度リニューアルしました。 ●ダイエット中の食事や摂取カロリーにお悩みの方 ●炭水化物抜きダイエットに限界を感じている方 ●食事量を減らすダイエットは空腹感が辛い方 ●「ごはん」が大好きで毎日食べたい方など、 皆さんのお悩み解消の役に立てれば幸いです。 国産 こんにゃく一膳大袋5kg 名称 乾燥こんにゃく米 原材料名 馬鈴薯澱粉（国内製造）、タピオカ澱粉、甘藷澱粉、蒟蒻粉／加工澱粉、水酸化Ca（蒟蒻用凝固剤） 内容量 5kg 賞味期限 製造日より2年 保存方法 直射日光を避け、常温保存 製造国 日本 JANコード 4560439860126 ※お使いの端末によって実際の商品と色が若干異なる場合がございます。 「こんにゃく一膳」は株式会社ワイドシステムが商標登録しています。正規店以外の出品者・転売者からご購入された場合は品質の保証が出来かね、返品・交換等の保証の対象外となりますので、十分にご注意くださいませ。 また、断り無く商標権を使用し、販売することは知的財産権の侵害となります。写真の無断転載や、加工、商業目的使用等は著作権法違反となります。予めご了承下さいませ。 ▼▼生活スタイルに合わせてお選びください▼▼国産こんにゃく一膳シリーズ▼▼大袋はこちら▼▼ ちょっと今日は面倒だな〜と思ったら！米研ぎ・計量いらずのこんにゃく一膳！！無洗米コシヒカリと混ぜてるから作るの簡単！詳細はこちら＞＞ レンジで簡単！こんにゃく麺 水洗い＆水切り不要でラーメンもパスタも♪＼お試しや選べるセットをご用意しました★／詳細はこちら＞＞ リニューアル情報(2023/6/6) ・賞味期限：製造後1年→製造日より2年

一口コメント 　いつものごはんのカロリーを33％カット！！ さらに・・・食物繊維は驚きの11倍！！ 「マンナンヒカリ 1kg」お米と混ぜて炊くだけでのこんにゃくごはんです。ごはんと変わらない風味、食感にグレードアップ。冷凍してもおいしく召し上がれます。 お召し上がり方 1.お米を洗い、水切りします。 *マンナンヒカリは洗わないでください。 2.水切りしたお米に本品を加えます。 *分量のめやすは下記をご覧下さい。 3.水を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。 *水が白く濁りますが、問題ありません。 分量の目安 ・カロリー33%カット 炊き上がり2合の場合 米1合+本品75g+水 釜2合目盛りまで *1合：米約150g 原材料名 原材料　でんぷん、ポリデキストロース、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料(有機酸) 成分表示 栄養成分表 (75gあたり) エネルギー 187kcal、たんぱく質 0.2g、脂質 0.3g、糖質 44.4g、食物繊維 20.6g、ナトリウム 111mg、食塩相当量 0.3g、カルシウム 140mg、リン 12mg、カリウム 5mg、(食物繊維の一部としてポリデキストロース9.5g、セルロース8.2gを使用) 保存方法 常温保存、冷暗所に保存して下さい。 賞味期限 製造日より18カ月、開封後はお早めにお召し上がり 下さい。この商品は1kg　2個で 【送料無料】の 商品になります。

 ナカキ食品 ナカキライス こんにゃくごはん 12個セットこんにゃくと大豆の新食感!!【ナカキ食品 ナカキライス こんにゃくごはん 12個セット】 製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs 炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本 広告文責 (有)イースクエアTEL:0120-532-772 ※お客さま都合による、ご注文後の[キャンセル][変更][返品][交換]はお受けできませんのでご注意下さいませ。※当店では、すべての商品で在庫を持っておりません。記載の納期を必ずご確認ください。※ご注文いただいた場合でもメーカーの[在庫切れ][欠品][廃盤]などの理由で、[記載の納期より発送が遅れる][発送できない]場合がございます。その際は、当店よりご連絡させていただきます。あらかじめご了承ください。※こちらの商品は【他商品との同梱】ができません。※こちらの商品は【ギフトサービス】をお受けすることができません。 こちらの商品は【お取り寄せ(7〜10営業日以内に発送予定)】となります。

本商品は、こんにゃく芋の故郷、インドネシアの大自然の中で 育った無農薬の芋を原料に作りました。 原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。 無農薬で、しかも食物繊維が豊富に含まれています。 現代の食生活では食物繊維やカルシウムが不足しがちですが、粒こんきらりは、 お米に混ぜて炊くだけで簡単に摂取できます。 炊きあがった粒こんきらりは、 同量のご飯に比べて約48%カロリーカット！ 【粒こんきらりの炊き方】 1.お米だけを洗い、水を切る。（粒こんきらりは、洗わないでください。） 2.水切りしたお米に、粒こんきらりを加える。 3.水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯して下さい。 　炊き上がったら軽くかき混ぜお召し上がり下さい。 【お料理に利用する場合】 ・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です） ・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。 　※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。 商品名 粒こんきらり 内容量 65g×5袋 原材料 タピオカでん粉、こんにゃく粉、貝カルシウム/水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸 原産国 インドネシア 保存方法 常温（直射日光を避ける） 発売元 トレテス ■100gあたりの栄養表示。※財団法人日本食品分析センター ・エネルギー：344kcal（※炊飯後は88kcal） ・タンパク質：0.1g未満 ・脂質　：0.2g未満 ・糖質：81.6g（※炊飯後は20.7g） ・ナトリウム 77.9mg ・食物繊維 8.1g ・カルシウム 264mg

色々なダイエットフードを試してきたけど、やっぱりお米が好き... そんな方の為の置き換えダイエットを応援するダイエット食がこちら!!! お好きな量を混ぜて炊くだけの乾燥こんにゃく米。 こんにゃくでできたマンナン 米だから糖質 45％・カロリー 50% オフ!! しかも無添加・無着色・無農薬！安心安全な国産のダイエット食品です！ 普段の食事をこのこんらく米に置き換えるだけで低糖質＆低カロリーにできるから 手軽に糖質制限 ダイエット(*^▽^*)!! ●こんらく米仕様変更 【2018.06.20】取り扱い開始。 【2022.07.27】商品名・パッケージ変更。1,000円 2,880円 5,580円 8,280円 12,400円 24,600円 49,000円 セット内容 こんらく米（1kg×2袋） 賞味期限 製造日より2年間 （約1年〜2年賞味期限が残ったものでのお届けとなります） 保存方法 高温、多湿、直射日光を避けて保存

ご飯に混ぜて炊くだけ！群馬県産こんにゃく芋を原料としたこんにゃく精粉から作ったこんにゃく米。低カロリー、低糖質。こんにゃく臭も可能な限り抑えております。我慢するダイエットはなかなかつらいものです。この商品はお米に混ぜて炊くだけで手軽にダイエット。「こんにゃく一膳」国産タイプが、リニューアルされて、さらに美味しくなりました！ お米とまぜて一緒に炊くだけで、低糖質・低カロリーのごはんができる、国産こんにゃく米です。 より美味しく召し上がって頂けるよう、この度リニューアルしました。 ●ダイエット中の食事や摂取カロリーにお悩みの方 ●炭水化物抜きダイエットに限界を感じている方 ●食事量を減らすダイエットは空腹感が辛い方 ●「ごはん」が大好きで毎日食べたい方など、 皆さんのお悩み解消の役に立てれば幸いです。 国産 こんにゃく一膳（60g×15パック） 名称 乾燥こんにゃく米 原材料名 馬鈴薯澱粉（国内製造）、タピオカ澱粉、甘藷澱粉、蒟蒻粉／加工澱粉、水酸化Ca（蒟蒻用凝固剤） 内容量 900g（60g×15袋） 賞味期限 製造日より2年 保存方法 直射日光を避け、常温保存 製造国 日本 JANコード 4560439860102 ※お使いの端末によって実際の商品と色が若干異なる場合がございます。 「こんにゃく一膳」は株式会社ワイドシステムが商標登録しています。正規店以外の出品者・転売者からご購入された場合は品質の保証が出来かね、返品・交換等の保証の対象外となりますので、十分にご注意くださいませ。 また、断り無く商標権を使用し、販売することは知的財産権の侵害となります。写真の無断転載や、加工、商業目的使用等は著作権法違反となります。予めご了承下さいませ。 リニューアル情報(2023/6/6) ・賞味期限：製造後1年→製造日より2年

※お取り寄せ品は入荷後の発送となりますのでお届けまで日数をいただきます。 ※2〜7営業日で入荷予定です。 ※お取り寄せ品のため、キャンセルおよび返品はご遠慮願います。【特　長】 ●高齢者や嚥下が困難な方で、食事の摂取量が足りない方のカロリー補給に最適です。 ●飲み物や食べ物の本来の「味・香り・色彩」を損ねないよう、おいしさにこだわりました。余分な添加物を使わない、とろみを必要とされる大切な人にお届けしたいトロミ調整食品です。 ●独自の技術によりトロミの安定後の経時的粘度変化を最小限に抑えることができます。また、唾液に含まれる分解酵素による影響も受けません。 ●喉ごしがスッキリとしたキレの良さと舌触り、ベタツキが少なく、飲み込みやすいといったことが、評価されています。 ●難消化性デキストリンを配合。 ●粘度を調整する為のナトリウム・カリウム・pH調整剤などの添加物を一切使用していません。どなたにもからだにやさしく、安心して使っていただけることにこだわっています。 ●宮源独自の製法技術により、トロミ剤の分散性と溶けやすさにこだわりました。どなたでも簡単に、ダマにならない使いやすさが好評です。 発売元　株式会社　宮源

乾燥米状こんにゃく米 名称 こんにゃく加工品 原材料名 澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム、ビタミンC 内容量 60g(1袋あたり) 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。 原産国 インドネシア 販売／加工者 株式会社若杉エンタープライズ 岐阜県岐阜市富沢町38-8 カロリー制限、糖質制限…。健康のため美容のため。 ガマンしているけど本当はもっと食べたい！ 頑張るあなたを「乾燥こんにゃく米」が応援します！ こんにゃく米なら！ ■カロリー50％カットも可能※ ■糖質を大幅にカットできる ■いつもと量が一緒でも健康的 ■我慢せずおいしく食べられる ■混ぜるだけの簡単調理 ■保存がきいて便利 家族みんながうれしい「乾燥こんにゃく米」で、ヘルシー＆おいしい食生活を！ ━━━━━━━━━━━━━━ ★無農薬むかごこんにゃく使用 ━━━━━━━━━━━━━━ 乾燥こんにゃく米の主原料は、インドネシア産の無農薬厳選むかごこんにゃく。こんにゃく特有のくさみがなく、お米と混ぜても違和感なく食べられる優秀な食材です。 ━━━━━━━━━━━━━━ ★研がずにすぐに使える！ ━━━━━━━━━━━━━━ 乾燥こんにゃく米は研ぐ必要がありません。いつものお米の代わりに入れて、いつもと同じように炊飯器で炊くだけでOK。1袋＝1合なので計量の手間もなく、袋から出してすぐに使えます。 ━━━━━━━━━━━━━━ ★カロリー・糖質大幅カット ━━━━━━━━━━━━━━ いつものお米の一部を乾燥こんにゃく米に置き換えることで、いつもと同じ量でもカロリーと糖質を大幅にカットでき、無理なく継続することができます。ダイエッターの方にもおすすめです。 ━━━━━━━━━━━━━━ ★食物繊維・カルシウムが豊富 ━━━━━━━━━━━━━━ 乾燥こんにゃく米はカロリーカットの役目を果たすだけでなく、不足しがちな食物繊維やカルシウムも豊富に含んでいるため、栄養補給にもおすすめです。 ━━━━━━━━━━━━━━ ★冷凍保存＆レンジでの解凍もOK ━━━━━━━━━━━━━━ 乾燥こんにゃく米はそのままでも長期保存がききますが、炊いた後も冷凍保存ができます。電子レンジで解凍したら冷凍前のようにおいしくお召し上がり頂けます。 ■使用上の注意 ○本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。 ○炊きあがったこんにゃくご飯はお早めにお召し上がりください。通常のご飯同様、冷凍保存も可能です。 ○賞味期限は商品が未開封状態での期限です。開封後の長期保存は避け、なるべく早くお召し上がりください。 ○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。 ○薬を服用中あるいは通院中の方は、お医者様にご相談の上、お召し上がりください。 ○乳幼児の手の届かない場所で保管してください。 ○合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください。 ○食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを大事にしてください。 調理方法の例 本品とお米を一緒に炊いてお召し上がりください。本品1袋(60g)は米1合に相当しますので、水加減は、基本的にはその割合で大丈夫です。本品とお米の配分はお好みに合わせていただいても結構です。 【カロリー約30％カットの場合　　炊きあがり約2合】 白米1合に本品1袋(60g)に炊飯器にいれ2合分の水で炊飯してください。 【カロリー約50％カットの場合　　炊きあがり約3合】 白米05合に本品2袋(60g)に炊飯器にいれ3合分の水で炊飯してください。　 サプリメント健康雑貨のお店 若杉

一口コメント 　【富山県コシヒカリ使用 マイサイズ マンナンごはんの商品詳細】 ●100kcaLマイサイズ専用。お皿いらずであわせて250kcaL ●富山県コシヒカリとマンナンヒカリを使用 ●保存料・合成着色料不使用 ●かるくご飯一膳分 原材料名 うるち米(富山県産)、こめ粒上加工食品(でんぷん、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、グルコマンナン)、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸) 成分表示 栄養成分表(1人分(140g)あたり)エネルギー150kcal、たんぱく質1.5g、脂質0.3g、糖質33.3g、食物繊維3.9g、ナトリウム0〜23mg(食塩相当量0〜0.1g) 保存方法 常温保存、冷暗所に保存して下さい。 賞味期限 (メーカー製造日より)9ヶ月この商品は72個（24入×3ケース）で 【送料無料】の 商品になります。

お米と混ぜて炊くだけ。毎日のごはんで無理なくカロリーコントロール。■名称米粒状加工食品■原材料名でんぷん、食物繊維（ポリデキストロース、セルロース）、オリゴ糖、デキストリン、グルコマンナン、グルコン酸Ca、増粘剤（昆布類粘質物）、調味料（有機酸）■内容量525g （75g×7袋）■保存方法高温・多湿を避け、常温で保存してください。■賞味期限製造日より18ヶ月　※実際にお届けする商品の賞味期間は、在庫状況により短くなりますので何卒ご了承ください。■栄養成分表示　1袋75gあたり　（炊飯前）エネルギー：188kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.3g、糖質：45.3g、食物繊維：20.7g、ナトリウム：119mg（食塩相当量0.3g）※食物繊維の一部としてポリデキストロース9.7g、セルロース9.3g（エネルギー換算係数0kcal/g）を使用。■使用上のご注意・圧力鍋ではやわらかく炊きあがることがあります。・白い粒子が含まれることがありますが、製造工程で発生する原料由来のものですので、品質には問題ありません。■製造者大塚食品株式会社

お届け 宅配便でお届けします。 商品名 「きめやか美研の乾燥こんにゃく米」とお求めください。マンナンヒカリとは別の商品です。 糖質OFFの食事について 低糖質の食事制限は炭水化物を主体とする糖質制限をすることによって行われます。糖質制限ダイエットまたはローカーボ食とも呼ばれます。 むかごこんにゃくについて 無農薬栽培されたむかごこんにゃくを製粉し使用しており、食物繊維が豊富に含まれます。乾燥こんにゃく米の価格一覧 入数 セット価格（税込） 送料 1袋バラ 216円 送料660円 4袋入り 800円 送料0円 5袋入り 1,000円 送料0円 6袋入り 1,180円 送料0円 12袋入り 2,360円 送料0円 定期購入10袋入り 1,900円 送料0円 30袋入り 5,832円 送料0円 定期購入30袋入り 5,300円 送料0円 5kg入り 14,040円 送料0円 定期購入5kg入り 12,636円 送料0円 10kg入り 28,080円 送料0円 20kg入り 56,160円 送料0円 商品名 乾燥こんにゃく米 名称 こんにゃく加工品 原料名 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム 内容量 20kg（5kg×4袋） 保存方法 直射日光、湿気を避け冷暗所で保存。 販売者 きめやか美研 株式会社　群馬県富岡市曽木552-16 原産国 インドネシア 区分 食品 広告文責任 きめやか美研 株式会社　電話0274-67-0150 入数 1袋 4袋 6袋 12袋 30袋 5kg 10kg 20kg 10袋定期購入 30袋定期購入 5kg定期購入 10kg定期購入 20kg定期購入

■　このカテゴリの商品一覧 乾燥 こんにゃく米 180g(3回)【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 乾燥 こんにゃく米 180g(3回) 乾燥 こんにゃく米 720g(12回)【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 乾燥 こんにゃく米 720g(12回) 乾燥 こんにゃく米 1620g(27回) 乾燥 こんにゃく米 3000g(50回)【乾燥こんにゃく米　ぷるつやもっちりヘルシー】 こんにゃく独特のにおいと食感を改良して、ぷるつやもっちり美味しく仕上げた新製法こんにゃく加工食品です。 お米を炊くときにサッと混ぜるだけで、カロリー約30％カット、グルテンフリー、食物繊維も豊富、冷凍保存可能、アレンジ自由自在！お米そっくりのおいしさで、自然にカロリーカットができ、食べるダイエットに。 商品名 乾燥　こんにゃく米 名　称 こんにゃく加工品 原材料名 澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム 添加物 ビタミンC 内容量 3,000g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光をさけて保管ください。 原産国 インドネシア 販売／加工者 日本ガーリック株式会社群馬県高崎市八幡原町1008-3 形　状 米状 使用上の注意 ○本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。 ○炊きあがったこんにゃくご飯はお早めにお召し上がりください。通常のご飯同様、冷凍保存も可能です。 ○賞味期限は商品が未開封状態での期限です。開封後の長期保存は避け、なるべく早くお召し上がりください。 ○開封後は湿気に注意してチャックをしっかり閉めて保存し、早めにお召し上がりください。 ○原材料名をご確認の上、食品アレルギーのある方は召し上がらないでください。 ○薬を服用中あるいは通院中の方は、お医者様にご相談の上、お召し上がりください。 ○乳幼児の手の届かない場所で保管してください。 ○合わない場合は、利用を中止し医師に相談してください。 ○食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを大事にしてください。 お召し上がり方 本品は炊飯・調理に使用する際の水洗いが不要です。 【お米 + こんにゃく米】炊きあがり2合分(カロリー・糖質約30％カット) ［1］お米1合(150g)を洗い、こんにゃく米60gを入れます。 ［2］炊飯器の2合の目盛りまで水を入れ、軽く混ぜたら10分間浸漬させ、通常通りに炊飯します。※少し水を少なめにしていただくことをお勧めします。 ［3］炊きあがったら軽く混ぜてから軽く蒸らして出来上がり。冷凍保存も可能。 【こんにゃく米のみ】 ［1］こんにゃく米150g、水600g〜鍋に入れ約30〜60分浸漬させます。 ［2］蓋をして弱火で沸騰させます。こんにゃく米が水を程よく吸水しご飯らしくなってきた時点で火をとめます。 ［3］よくかき混ぜてからもう一度蓋をして軽く蒸らして出来上がり。 こんにゃくの香りが気になる方は、雑穀を混ぜると、雑穀の香ばしい香りで食べやすくなります。 【お料理に使用する場合】 10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。 ※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。アレンジ次第でいろいろなお料理に。 アレルギー情報 本品に含まれるアレルギー物質(27品目中)：無 ※本製品の製造ラインでは、大豆、小麦、乳、豚肉、バナナ、リンゴ、ゼラチン、アーモンドを含む製品を製造しています。 残留農薬 こんにゃく粉、澱粉 国内の検査機関にて残留農薬200項目検出なし 区　分 日本製・食品 ■【栄養成分表示(製品100gあたり)】 熱量 344Kcal タンパク質 0.1g未満 脂質 0.2g 炭水化物 89.7g ナトリウム 77.9mg 灰分 0.7g 水分 9.4g 食物繊維 8.1g カルシウム 264mg 原材料名(加工地) 原　料 原料産地 タピオカ澱粉(インドネシア) キャッサバ芋 インドネシア こんにゃく粉(インドネシア) こんにゃく芋 インドネシア 貝カルシウム(日本) ほたて貝 日本 ■【カロリー・糖質比較】 米飯 お米+こんにゃく米 こんにゃく米100％ カロリー/100g 168kcal 111kcal 69kcal 糖質/100g 36.8g 24.6g 16.3g ※数値は炊飯器、お米の品種、火加減などの条件によって変動します。 ※在庫についての注意事項 当商品は自社販売と在庫を共有しております。 在庫更新のタイミングによっては在庫切れとなってしまい、やむを得ず注文をキャンセルさせて頂く可能性がございます。予めご了承下さい。

別倉庫からの発送の為、お客様都合の返品は出荷前、出荷後に変わらずキャセル費用、往復送料が発生いたします。 北海道、沖縄、その他特殊地域については送料加算になります。詳しくは送料ページをご確認ください。「お客様都合でのキャンセルの場合、キャンセル料などの手数料が発生いたしますので予めご了承ください。」「メーカーより取り寄せ商品のため、在庫状況によっては欠品・廃盤の可能性があります。あらかじめご了承ください。」炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本・広告文責（株式会社T3コーポレーション・072-963-7660）製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38fk094igrjs

臭みのない、美味しいこんにゃくです。国産原料100％使用【原材料】群馬県産蒟蒻粉【内容量】250g【賞味期限】別途商品ラベルに記載【保存方法】直射日光および高温多湿の場所を避けて保存【製造者】大黒屋合計税込￥3,980以上購入で送料無料！

＜＜ご注意下さい＞＞こちらの商品はメーカーよりお客様へ直接お届けの品になります。 当店での在庫はしておりません。在庫の有無はメーカー在庫のみになりますので、急な欠品や急に廃盤になる可能性がございます。ご注文頂いた商品はメーカーに在庫を確認の上改めてご連絡させていただきますので予めご了承お願い致します。こちらの商品の配送について○北海道・沖縄・離島につきましては、配送不可となりますので予めご了承お願いします。こちらの商品の包装(ラッピング)について○上記の理由(メーカーより直送)により包装はできませんので予めご了承お願いします。こちらの商品の不具合について○お届けしましたこちらの商品に不具合があった場合、商品到着日より1週間以内に当店にご連絡ください。メーカーが直接対応させて頂きます。○お客様がご自身で修理された場合、費用の負担は致しかねますので予めご了承下さい。製造（販売）者情報ナカキ食品株式会社愛知県稲沢市目比町38炊いたご飯に本品をレンジで軽く温めて混ぜるだけでお手軽にカロリー・糖質を大幅カット!自分の好きな割合で混ぜることができるので最初は白ご飯とナカキライスを1対1で、慣れてきたらナカキライスを多めにすることでカロリー・糖質も通常のご飯より大幅に抑えられ、糖質制限の方やダイエットをされている方に最適です。ご飯と一緒に炊かなくても良いので、家族の中で食べたい人だけが混ぜて食べてください。サイズ個装サイズ：21×28×9cm重量個装重量：2480g仕様賞味期間：製造日より360日生産国日本

お届け 宅配便でお届けします。 商品名 「きめやか美研の乾燥こんにゃく米」とお求めください。マンナンヒカリとは別の商品です。 糖質OFFの食事について 低糖質の食事制限は炭水化物を主体とする糖質制限をすることによって行われます。糖質制限ダイエットまたはローカーボ食とも呼ばれます。 むかごこんにゃくについて 無農薬栽培されたむかごこんにゃくを製粉し使用しており、食物繊維が豊富に含まれます。乾燥こんにゃく米の価格一覧 入数 セット価格（税込） 送料 1袋バラ 216円 送料660円 4袋入り 800円 送料0円 5袋入り 1,000円 送料0円 6袋入り 1,180円 送料0円 12袋入り 2,360円 送料0円 定期購入10袋入り 1,900円 送料0円 30袋入り 5,832円 送料0円 定期購入30袋入り 5,300円 送料0円 5kg入り 14,040円 送料0円 定期購入5kg入り 12,636円 送料0円 10kg入り 28,080円 送料0円 20kg入り 56,160円 送料0円 商品名 乾燥こんにゃく米 名称 こんにゃく加工品 原料名 でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム 内容量 1800g（60g×30袋入り） 保存方法 直射日光、湿気を避け冷暗所で保存。 販売者 きめやか美研 株式会社　群馬県富岡市曽木552-16 原産国 インドネシア 区分 食品 広告文責任 きめやか美研 株式会社　電話0274-67-0150 入数 1袋 4袋 6袋 12袋 30袋 5kg 10kg 20kg 10袋定期購入 30袋定期購入 5kg定期購入

商品説明 毎日のご飯で無理なくカロリーコントロール。マンナンヒカリとは？こんにゃく精粉等を原料に、新しく開発した米粒上の食品です。お米とあわせて炊飯するだけで、おいしく食べられてカロリーカットができます。作り方は簡単シンプル。いつものお米と一緒に炊き上げるだけ。無理なダイエットや厳しい食事制限の必要なし!!毎日の主食としてお召し上がりいただくだけでご飯のカロリーがなんと25％〜33％カットできる加工食品です。75gのスティックが7袋入ったお徳用タイプです。厚生労働省許可特別用途食品「低カロリー食品」として穀類では国内初の認可商品です。食物繊維やカルシウムを強化。 おいしい炊き方(2合の場合) 1.お米(1合)だけを洗います。※マンナンヒカリは。洗わないで下さい2.水切りしたお米に本品75gを加えます。3.2合目盛りまで水を加え、軽くかき混ぜ通常どおりに炊飯します。※水が白く濁りますが、問題ありません。 ◆炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。 ◆炊き込みご飯・焼飯・リゾット・おかゆにしてもおいしくお召し上がりいただけます。 ◆予約炊飯もできます。 ◆無洗米とでもOK。 ◆水はお好みの量で調節してください。 ご使用上の注意 ●医師にエネルギー摂取量の制限を指示された場合に限り指示されたエネルギーの範囲内で使用して下さい。 ●医師・管理栄養士等の相談、指導を得て使用して下さい。 ●本品は食事療法の素材として適するものであって、多く摂取することによって疾病が治癒するというものではありません。 原材料 でんぷん、糖類、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、米粉、増粘多糖類、グルコン酸Ca、調味料（有機酸） 栄養成分表75g当り エネルギー187kcal、たんぱく質0.2g、脂質0.3g、糖質44.4g、食物繊維20.6g、カリウム5mg、カルシウム140mg、リン12mg、ナトリウム111mg（食塩相当量0.3g） 内容量 75g×7本 　 広告文責 株式会社　マッシュ　06-6971-0190 メーカー(製造) 大塚食品株式会社 お客様相談室　03-3254-0700　月〜金　9:00〜17:00　(土・日・祝日を除く)　 区分 日本製・特別用途食品

原材料:タピオカでんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸 製造国:インドネシア 賞味期限・使用期限期間:24ヶ月こんにゃくがお米のかたちになった新食材。炊飯器でお米と一緒にふっくら美味しく炊ける。茶碗一杯(約150g)と比べ、エネルギーが約48カロリーカット。 ＜使用方法＞ 1.お米だけを洗い、水を切る。*粒こんきらりは洗わずにお使いください。 2.水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋(65g)がお米一合に相当します。 3.水加減は、白米を炊く場合と同じです。水を加え、軽くかき混ぜて、通常通りに炊飯してください。

質50％カット！無農薬・無着色！安心安全のむかごこんにゃくを使用した「こんにゃく一膳」いつものご飯にまぜて炊くだけでカロリーダウン。糖質制限中の方に最適です！気になるカロリーを50％カット！もちろん糖質も50％カット！普段のご飯に混ぜるだけで無理なく糖質制限ができます。 こんにゃく芋に含まれる「グルコマンナン」は、水溶性食物繊維のひとつで、食品の水分を炊き込んでゼリー状にし余分なコレステロールを体の外に排出する効果に優れています。 乾燥タイプのこんにゃく米の「こんにゃく一膳」の良いところはまだあります！ ・こんにゃく臭さが気にならない！ ・乾燥しているので賞味期限が2年間！ ・いつものご飯のように小分けにして冷凍保存が可能！ いつも通りに食べて、しっかり食事制限を！ こんにゃく米でおいしく健やかな毎日をお過ごしください！ ■こんにゃく一膳栄養成分 栄養成分表示(炊飯前100gあたり) エネルギー：344kcal たんぱく質：0.1g 脂質：0.1g 炭水化物：91.2g(糖質80.7g、食物繊維10.5g) 食塩相当量：0.0615g ※この表示値は目安です。 ※ご注意ください 「こんにゃく一膳」は株式会社ワイドシステムが商標登録しています。正規店以外の出品者・転売者からご購入された場合は品質の保証が出来かね、返品・交換等の保証の対象外となりますので、十分にご注意くださいませ。また、断り無く商標権を使用し、販売することは知的財産権の侵害となります。写真の無断転載や、加工、商業目的使用等は著作権法違反となります。予めご了承下さいませ。 ■関連カテゴリ こんにゃく一膳 蒟活 暮らしの幸便 新聞掲載 こんにゃく 蒟蒻 コンニャク 糖質カット 低糖質 糖質制限 食事制限 こんにゃく米 乾燥こんにゃく米 乾燥 糖質オフ 食物繊維 こんにゃくごはん 米 無着色 置き換え ダイエット 低カロリー こんにゃくライス ラジオ ダイエット食品 ダイエット米 置き換えダイエット 自宅待機 在宅 テレワーク 太り 解消 カロリーカット 我慢しない 無理しない 食べるダイエット ダイエットフード 生活習慣病 予防 まんなん マンナン グルコマンナン こんにゃくまんなん こんにゃくマンナン コンニャクマンナン ■ラジオで紹介された 人気のこんにゃく米 こんにゃく一膳シリーズ一覧こんにゃく一膳 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく一膳【大袋 5kg】 こんにゃく一膳 匠【5パック】 こんにゃく一膳 匠【30パック】 こんにゃく一膳 匠【大袋 5kg】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【5パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【30パック】 こんにゃく米 国産 こんにゃく一膳【大袋 5kg】 こんにゃく一膳 コシヒカリブレンド【1袋】 こんにゃく一膳 コシヒカリブレンド【3袋】暮らしの幸便 新聞掲載★＼頑張らないで糖質・カロリーをカット!!／ お米に混ぜて炊くだけ!! こんにゃく一膳 ≪10kg≫ こんにゃく一膳 10kg 重量 5kg×2 原材料 タピオカ澱粉、こんにゃく粉、貝カルシウム、V-C 賞味期限 製造後2年間 生産国 インドネシア JANコード 4560439856235 こんにゃく一膳栄養成分 栄養成分表示（炊飯前100gあたり） エネルギー：344kcal たんぱく質：0.1g 脂質：0.1g 炭水化物：91.2g（糖質80.7g、食物繊維10.5g） 食塩相当量：0.0615g ※この表示値は目安です。 ※お使いの端末によって実際の商品と色が若干異なる場合がございます。 ごくまれに、黒い粒が含まれていることがございます。こちらは、こんにゃくが過乾燥されたことで変色したものです。 そのままお召上がりになっても問題ございませんが、気になる方は取り除いてご使用ください。 また、ご要望を頂ければ返品や交換をお受けしますのでご連絡ください。 ※「こんにゃく一膳」は金属探知機や色彩選別機を用いた検査および目視検査などの安全確認を行った上で出荷しております。 蒟活★こんにゃく一膳＼安心の国産が新登場★／詳細はこちら＞＞

大塚食品　マンナンヒカリ スティックタイプ 525g 商品説明 「大塚食品　マンナンヒカリ スティックタイプ 525g」 お米と混ぜて炊くだけ、ご飯に比べて低カロリーになるこんにゃくごはんです。ごはんと変わらない風味、食感にグレードアップしました。冷凍しても美味しくお召し上がりになられます。 【大塚食品　マンナンヒカリ スティックタイプ 525g 詳細】 【茶碗1杯150gあたり】 エネルギー 170kcal たんぱく質 2.3g 脂質 0.5g 糖質 37.4g 食物繊維 5.0g ナトリウム 27mg 原材料など 商品名 大塚食品　マンナンヒカリ スティックタイプ 525g 原材料 でんぷん、水溶性食物繊維、こんにゃく精粉、はちみつ粉末、増粘多糖類、トレハロース、グルコン酸Ca、調味料(有機酸) 内容量 75g×7袋 保存方法 直射日光を及び、高温多湿のところを避けて、保存してください。 メーカー 大塚食品 お召し上がり方 1.お米1合を洗い、水切りします。 ※マンナンヒカリは洗わないでください。 2.水切りしたお米に本品1/2カップ(75g)を加えます。 ※分量のめやすは下記をご覧下さい。 3.水(2合目盛りまで)を加え軽くかき混ぜ、通常どおり炊飯します。 ※水が白く濁りますが、問題ありません ◎分量の目安・炊き上がり2合の場合(水2合目盛りまで) ・カロリー50%カットの場合 米1/2合(75g)+本品3/4カップ(113g) ※1合=米約150g、1カップ=200cc、100cc=本品75g ご使用上の注意 本品は、多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。 1日の摂取目安量をお守りください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日本製・健康食品大塚食品　マンナンヒカリ スティックタイプ 525gスティックタイプで使いやすい!!

ただダイエットの為に白米のカロリーを落とすだけでなく、コンニャクの栄養も摂取できるので、より健康的です！こんにゃくのお米「粒こんきらり」低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活ムカゴこんにゃく芋でご飯をつくりました。過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。3〜5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。無農薬で栽培された安全性が高く、食物繊維も豊富な「粒こんきらり」でヘルシー生活を。粒こんきらりのここが魅力お米に比べて…point カロリー48％オフpoint カルシウム16倍point 食物繊維8倍お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり。毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに。粒こんきらり活用レシピを参考に、いろいろなメニューをお試しください！粒こんきらりの紹介【内容量】1袋　325g（65g×5）【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸【栄養素】100gあたりの栄養表示。※財団法人日本食品分析センターエネルギー344kcal※炊飯後は88kcalタンパク質0.1g未満脂質0.2g未満糖質81.6g※炊飯後は20.7gナトリウム77.9mg食物繊維8.1gカルシウム264mgお米とまぜて炊飯する場合お米とまぜて炊飯する場合お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋（65g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。お料理に利用する場合・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です）・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。医師の推薦「粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。（徳洲会病院　高野良裕医師）

ただダイエットの為に白米のカロリーを落とすだけでなく、コンニャクの栄養も摂取できるので、より健康的です！こんにゃくのお米「粒こんきらり」低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活ムカゴこんにゃく芋でご飯をつくりました。過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。3〜5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。無農薬で栽培された安全性が高く、食物繊維も豊富な「粒こんきらり」でヘルシー生活を。粒こんきらりのここが魅力お米に比べて…point カロリー48％オフpoint カルシウム16倍point 食物繊維8倍お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり。毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに。粒こんきらり活用レシピを参考に、いろいろなメニューをお試しください！粒こんきらりの紹介【内容量】1袋　325g（65g×5）【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸【栄養素】100gあたりの栄養表示。※財団法人日本食品分析センターエネルギー344kcal※炊飯後は88kcalタンパク質0.1g未満脂質0.2g未満糖質81.6g※炊飯後は20.7gナトリウム77.9mg食物繊維8.1gカルシウム264mgお米とまぜて炊飯する場合お米とまぜて炊飯する場合お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋（65g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。お料理に利用する場合・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です）・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。医師の推薦「粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。（徳洲会病院　高野良裕医師）