出版社ヴォイス出版事業部発売日2024年05月ISBN9784899765684ページ数167Pキーワードあなたのせかいおつくるあーとざ アナタノセカイオツクルアートザ るんるん ルンルン9784899765684

著者レディーダック(著) 趙蘭水(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2020年12月ISBN9784815608743ページ数271Pキーワードわたくしわわたくしにじかんおあげる ワタクシワワタクシニジカンオアゲル れでい− だつく ちよう なん レデイ− ダツク チヨウ ナン9784815608743内容紹介可愛い絵と温かい文章でSNS15万人フォロワーと人気を集めている韓国人作家の4年ぶりの新作エッセイ。
これまでSNS上で支持を集めた文章に加え、未公開の作品やエピソードを収録。
情報に振り回されがちな現代、自分の速度でゆっくり歩む人生を読者に紹介する。
人生で遅すぎるとか早いとかの基準になることって、なんなんだろう？もともとそんな基準はあるのかな？？もしかして今の私たちにもっとも必要なことは、「私が私を待ってあげる」ことかも知れない??。
本書は、可愛い絵と温かい文章でSNS15万人フォロワーと人気を集めている韓国人気エッセイストの4年ぶりの新作エッセイ。
これまでSNS上で支持を集めた文章に加え、未公開の作品やエピソードを収めている。
日常のあちこちに広がる小さな出来事にあたたかい眼差しを向け、自分の速度で自分の歩幅でゆっくり歩む人生を読者に紹介する。
彼女のSNSでは、心が穏やかになった、自分もこんなふうに生きたい、自分のことのようだった、など共感・絶賛のコメントでいっぱいだ。
焦っているとき、疲れたとき、自分に寄り添ってあげたいとき、自分のために読んであげたい一冊。
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目次1章 いそがないことにした（インドア女子の心は裏腹/人の目が気になる1日 ほか）/2章 一緒に生きていくのだから（植物を生かすこと、植物と生きること/田舎は心をやわらかくさせる ほか）/3章 もう戻れない日々（植物の種のように風に乗って新しい場所へ/おいしいごはんを炊くようにいい文章が書ければいい ほか）/4章 心は雲のように浮かぶ（息がなくても春は来る/母は朝必ずご飯をしっかり食べなさいと言う ほか）

著者エスター・ヒックス(著) ジェリー・ヒックス(著) AmyOkudaira(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2020年01月ISBN9784797399066ページ数253Pキーワードちようやくおかねとひきよせのほうそくゆたか チヨウヤクオカネトヒキヨセノホウソクユタカ ひつくす えすた− HICKS ヒツクス エスタ− HICKS9784797399066内容紹介シリーズ累計40万部突破のベストセラーお金の法則の決定版が、実践しやすい［超訳］で登場1ページ読むたびにぐんぐん「引き寄せ力」がアップします！お金の心配をしないで済むとしたら、どんなに自由でしょうか。
多くの人にとって、「お金」と「自由」はイコールです。
本書は、そんな真の自由と豊かさを手に入れる方法をわかりやすく解説した入門書です。
お金を引き寄せるために知っておきたい基本的な考え方から、誰でもできる実践法まで詳しく紹介します。
そして、お金を引き寄せるための基礎となる健康、キャリアについても、より良い状態へ移行するためのステップを解説します。
宇宙で最もパワフルな「引き寄せの法則」に基づく願望実現方法を身につければ、あなたの元に自然と"よき物、人、こと"が集まってきます。
金銭的に豊かになって自由を手に入れ、健康にも恵まれ、仕事も順調??そんなすばらしい人生を、今すぐ始めましょう。
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目次1 思考の転換と物事のいい面を見るレッスン（あなたが語るストーリーと「引き寄せの法則」/人生は不公平？ ほか）/2 お金を引き寄せ、豊かに幸せになる（お金を引き寄せ豊かさを実現する/まずは、波動を「本当の自分に調和させる」 ほか）/3 健康を維持する秘訣（思考があなたの身体をつくる/健康はコントロールできる ほか）/4 心と身体の健康とダイエットについて（健康な身体を楽しみたい/願望を実現するには ほか）/5 喜びとお金を生む新しい働き方（キャリア選択の第一歩/お仕事はなんですか？ ほか）

著者根本裕幸(著) ユニバーサル・パブリシング(シナリオ) 制作ひげ羽扇(作画)出版社日本能率協会マネジメントセンター発売日2019年06月ISBN9784820731726ページ数247Pキーワードまんがでやさしくわかるびんかんすぎるあなた マンガデヤサシクワカルビンカンスギルアナタ ねもと ひろゆき ゆにば−さる ネモト ヒロユキ ユニバ−サル9784820731726内容紹介「相手の気持ちを考えすぎて人間関係に疲れてしまうタイプ」がたくさんいます。
一見、特に問題を抱えているようには見えず、むしろ仕事や恋愛や結婚生活を楽しんでいるように感じられるのだけれど、どこか人間関係に窮屈さを感じて疲れてしまうことが多い。
「まわりに機嫌の悪い人がいるだけで緊張する」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」こうした「敏感すぎる人」あるいは「お察し上手な人」は周囲の環境に振り回されることが多く、心も体も疲弊し、自分に自信が持てないことが多いものです。
どうしたらもっとラクに、自分らしく、周囲の環境と付き合うことができるのでしょうか。
人の気持ちを察することができ、場の空気を乱さずに振る舞えることが、自分の強みであり、長所であるということに気づけると同時に、著者が「ライフワーク」と呼ぶ、自分らしい人生を歩む道に踏み出せることでしょう。
本書では、自分が心地よく振る舞えるようになるための具体的な方法を、マンガを通してわかりやすく紹介します。
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目次プロローグ まわりの顔色ばかり気にして疲れてしまう「敏感すぎるあなた」?Story0 私が「敏感すぎる人」？/第1章 今の自分に意識を向ける?Story1 「他人軸」からの脱却/第2章 過去の自分に意識を向ける?Story2 ラスボスはお母さん？/第3章 あなたの人間関係をつくる母親の壁?Story3 遅く来た反抗期/第4章 自分の気持ちを優先できる伝え方?Story4 自分の弱点が長所に！/第5章 嫌いな相手への接し方?Story5 嫌いな人のいいところ/エピローグ それぞれの「愛し方」を受け取ってみる?Story6 本当にやりたかったこと

著者和田秀樹(著)出版社アスコム発売日2022年09月ISBN9784776212331ページ数191Pキーワードついいらつときてもかんじようてきにはんのう ツイイラツトキテモカンジヨウテキニハンノウ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784776212331内容紹介感情とは何でしょうか？目には見えないけど、確かにあなたの中に存在しています。
自分にとって大切なものである半面自分を振り回すやっかいな存在でもあります。
「ふざけるな！」「何度言ったらわかるんだ！」「自分勝手すぎるだろ！」「なんでそんなひどいことが言えるの！」そんな想いを抱えて、その日一日イライラ過ごす。
そんな経験があなたにもあるのではないでしょうか。
「相手がそんな態度を示さなければ、こんなに頭にくることはないのに！」思わず相手を責めてしまいますよね。
でも、残念ながら、どれだけ言っても相手が変わることはほとんどありませんし、変えるためにはそれこそとてつもない時間と労力がかかります。
感情的に反応して損をするのはあなた自身です。
だから、この本に書いてあるメソッドを身につけてください。
この本では、とにかく簡単な方法だけを集めました。
全部で24ありますから、自分に合った方法を見つけていただけると思います。
どの方法も、医学的な理論に基づいています。
実際に、怒りはちょっと視点を変えるだけで収まります。
大嵐のような怒りも、瞬時のうちに和らげることができます。
この本でご紹介する「3秒で怒りを静める」「3秒で怒りを消す」「3秒で怒りをプラスに変える」方法をぜひ試してください。
きっと、あなたの人生が変わります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 なぜ、あなたは怒ってしまうのか/第1章 軽くイラッとした時の対処法/第2章 しつこいムカムカへの対処法/第3章 ダメな人にイライラした時の対処法/第4章 理不尽さにカッとした時の対処法/第5章 身近な人にカチンとした時の対処法

著者高橋宏和(著)出版社SBクリエイティブ発売日2022年12月ISBN9784815616618ページ数269Pキーワードりようしりきがくてきおかねとひきよせのきようかしよ リヨウシリキガクテキオカネトヒキヨセノキヨウカシヨ たかはし ひろかず タカハシ ヒロカズ9784815616618内容紹介「量子力学×お金」の法則を理解すれば、潜在意識を書き換えてお金のイメチェンをすれば、宇宙からドカンとお金が放り込まれる！息を吸うようにお金が循環しだす！！量子力学の観点からお金をエネルギーととらえること、さらに脳科学の観点から潜在意識を書き換えて、自分の中でのお金のイメチェンをはかることが大切。
とらえ方や意識が変わることで自然とお金を引き寄せる人生を送れるようになるための法則を、量子力学コーチの高橋宏和さんが提案する一冊が登場！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 量子力学が教えてくれる「宇宙の仕組み」（この世界は「目に見えるもの」と「目に見えないもの」で構成されている/すべてのものは「エネルギー」でできている/2つのエネルギーの式を「人間」で考えるとどうなるか？/二重スリット実験でわかった素粒子の「波と粒の二重性」/「観測」によってなぜか性質を変える不思議な素粒子 ほか）/第2章 お金を引き寄せる9つの法則（お金と引き寄せの法則 意識のチャンネルを豊かな周波数に合わせるとお金を引き寄せる/お金とイメージの法則 お金のイメージを変えると豊かさが手に入る/お金と言霊の法則 「お金持ちになる！」と決断して言葉を変えれば人生が変わる/お金と行動の法則 お金のことを学び、仲良くならなければお金は増えない/お金と器の法則 「お金の器」を広げると豊かさエネルギーが舞い込む ほか）

著者稲場真由美(著)出版社WAVE出版発売日2023年12月ISBN9784866214696ページ数159Pキーワードせいかくがあわないんじやなくてはなしがかみあつて セイカクガアワナインジヤナクテハナシガカミアツテ いなば まゆみ イナバ マユミ9784866214696内容紹介人間関係のストレスがなくなる！4つの性格タイプでわかる相手の「本音」と「受け止め方」相手のことは変えられなくても、自分の受け止め方は変えられる「なんでそんなことを言うの？」「どうしてわかってくれないの？」「なんでやってくれないの？」誰かの言動にモヤッとすることはありませんか？でも、そのモヤモヤのほとんどは、「相手も自分と同じように考えるはず」という思い込みから生まれています。
もし自分と相手の「違い」がわかっていれば、相手の言動に振り回されることはなくなるのです。
この本では、4つの性格タイプから、相手の言動の意味を分析し、ストレスにならない「受け止め方」を紹介します。
「嫌なヤツ」「あの人とは合わない」そう思っていた相手でも、「受け止め方」を変えるだけで、その見え方は180度変わるかもしれません。
人間関係のモヤモヤから抜け出して、ストレスフリーに生きましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 「受け止め方」で人間関係は楽になる（その言葉、ちゃんと伝わってる？/人の性格には4タイプある ほか）/2 イラッとするとき（仕事を丸投げされる/手伝ったのに喜ばない ほか）/3 困ってしまうとき（何も考えず勢いで動く/話が長くて結論が見えない ほか）/4 傷つけられるとき（会いに来たのに帰される/なぐさめてほしいのに冷たい ほか）/5 理解できないとき（理由を聞いただけで怒る/リアクションが薄くてなえる ほか）

著者Poche(著)出版社あさ出版発売日2024年04月ISBN9784866676753ページ数174Pキーワードえすえぬえすのもやもやとのじようずなつきあいかた エスエヌエスノモヤモヤトノジヨウズナツキアイカタ ぽつしゆ ポツシユ9784866676753内容紹介SNS上でのコミュニケーションが当たり前になっているなかで、友達や職場の同僚、ネット上の知り合いなどとのSNSでのやりとりを通して、日常的に些細なことでモヤモヤする機会が多いとされています。
「LINEやインスタのDMが既読になっているのに返事がない」、「自分には「いいね」してくれない」、「フォローされていない友達の鍵垢を見つけてしまった」……など、実際に何気ないやりとりを通じて、モヤモヤしてしまったことがあるという人も多いはず。
本書では、そんな考えすぎてしまうときのメンタルの整え方、ストレス解消法、SNSとの適切な付き合い方などを人気の心理カウンセラーがご紹介。
これまでにメール、対面でのカウンセリングを通して構築してきた心理に関するノウハウや実例をもとに、悩みに寄り添ってアドバイスします。
SNS上での人間関係や付き合い方に悩む人にとって、大きな支えとなる一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 人間関係に関するSNSのモヤモヤ（X（旧Twitter）やインスタのフォローを外されました。
私が何かしたせいでしょうか？/X（旧Twitter）などで「フォロー整理します宣言」をよくする友達。
なんで、そんなことをするんでしょうか？ ほか）/第2章 仕事・職場に関するSNSのモヤモヤ（親しくない上司や同僚からフォローされました。
フォロー返しするべきでしょうか？/業務時間外や休日に、上司からLINEで業務指示が来ます。
ほか）/第3章 世の中のできごとに関するSNSのモヤモヤ（他人に対する誹謗中傷コメントを見るとモヤモヤしてしまいます。
/PR投稿されている商品は本当におすすめなんでしょうか？ ほか）/第4章 自分に関するSNSのモヤモヤ（返信のリアクションやスタンプに何を使うか迷ってしまいます。
/友達や知人とのフォロワー数の差に落ち込んでしまいます。
ほか）

著者丸山修寛(著)出版社ビオ・マガジン発売日2023年02月ISBN9784865881271ページ数182Pキーワードちようこだいのさいせんたんいがくかたかむなのかつよ チヨウコダイノサイセンタンイガクカタカムナノカツヨ まるやま のぶひろ マルヤマ ノブヒロ9784865881271内容紹介超古代の文字「カタカムナ」で書かれた「カタカムナウタヒ」。
著者である医師の丸山修寛さんは出会った瞬間に「これは治療に使える！」と直観したといいます。
それから20年もの間、医療に生かすべく研究を積み重ねてきました。
その結果、医学として実用化する方法を解明。
患者さんからは、「痛みが消えた」「体がポカポカしてきた」などの声が続出。
なかにはすっかり元気になったという人も。
誰もが効果を体感できるカタカムナウタヒの活用術を、実際の体験談とともに余すところなく公開します。
自分はもちろん、大切な人の健康のために役立てていただける内容です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次カタカムナの基礎知識/ウタヒの持つ力/ウタヒを詠う/ウタヒで効果を引き出す秘密/カタカムナの「マ」と高次元空間/ウタヒで現れる高次元空間の正体/第2首?「ヤタノカカミ カタカムナ カミ」を読み解く/「超立体ヤタノカカミ」の考察?表裏のモデル編/「超立体ヤタノカカミ」の考察?球体モデル編/「超立体フトマニ」の考察〔ほか〕

著者秋山真人(著)出版社さくら舎発売日2023年04月ISBN9784865813838ページ数221Pキーワードうちゆういしがおしえるさいきようかいうんじゆつこれ ウチユウイシガオシエルサイキヨウカイウンジユツコレ あきやま まこと アキヤマ マコト9784865813838内容紹介“楽しい” “美しい” で運は開く！13歳のときUFOと遭遇し、超能力者としての才能が開花、日本人の呪術・霊術の研究家でもある著者が、人生の成功においてとても重要な幸運を招く方法を伝授する。
「心地よいことをたくさん味わい広げていくと自然に開運する」（仕事）、「お金は人から愛された分だけ入ってくる」（お金）、「食べ物と人の相性はつながっている」（健康）、「いい恋愛はお金を失わない」（恋愛・人間関係）、「人間の心の扱い方を示すセフィロトの樹」（生活・人生）など、今すぐにはじめられる開運術を紹介。
著者は言う。
「この本は私が生涯で吐き出す基礎的強運・開運法の決定版になる」※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次プロローグ 命を運ぶ/第1章 仕事の開運術/第2章 お金の開運術/第3章 健康の開運術/第4章 恋愛・人間関係の開運術/第5章 生活・人生の開運術

著者雲黒斎(著)出版社小学館発売日2019年04月ISBN9784093886925ページ数173Pキーワードますたーからのてがみらぶあんどぴーす マスターカラノテガミラブアンドピース うん こくさい ウン コクサイ9784093886925内容紹介過去も未来も手放せば、愛と安堵だけが残る 人の幸せの本質を伝える言葉として長い間語り継がれている老子経。
何度も多くの訳者・作家の筆によって書籍化されているが、その難解さから、真髄に迫るものはない、とも言われてきた。
新時代のスピリチュアリストとして独特な言葉を紡ぐ雲黒斎が、老子の言葉を現代語で「超訳」してみると、いまを生きる私たちの苦しみを癒やす力に充ち満ちていた……。
無知を知ること、慈愛を持つこと、争わないこと、安心して生きること。
「解釈の現実」ではなく、「あるがままの現実」を生きること。
そして、「過去」も「未来」も手放せば、「いまここ」にやすらぐことができる。
いまだ正体の知れない「老子」と呼ばれる人物＝”マスター"からの珠玉の教えが、老子訳史上最高に優しい言葉で、真の幸せの意味を気づかせてくれる。
（本作は2016年刊行の同著者『ラブ、安堵、ピース』を再編集した作品です）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次上篇?「道」の章（あらゆる分離が、「現実」という名の幻想を生む/人の数だけ世界がある/価値があるから、欲が出る/空間（からっぽ）に、愛と命が満ちている/生と死の向こうに ほか）/下編?「徳」の章（「モラル」という名のイミテーション/すべては「基盤」が支えている/タオの原理は「原点回帰」/あまのじゃくの世界/「僕」の秘密 ほか）

著者スピリチュアルakiko(著)出版社KADOKAWA発売日2021年09月ISBN9784046052889ページ数270Pキーワードおもいどおりにぜんぶかなえてくれるせんざいいしき オモイドオリニゼンブカナエテクレルセンザイイシキ すぴりちゆある あきこ スピリチユアル アキコ9784046052889内容紹介宇宙が一瞬で願いを叶えだす！仕事、お金、恋愛、人間関係など、日常ですぐに使える潜在意識の書き換え方。
1日何個でもOK！この1冊でマインドブロックを外して、自由に願いを叶えて幸せになろう！【はじめに】より潜在意識を使い始めてから私の願望はすべて叶えられてきました。
こんな世界がやはりあったんだ！すべてが叶い、自分自身が自由になる世界。
この世界こそ私が求めていた世界です。
ぜんぶ、ぜんぶ、潜在意識が叶えてくれるのです。
私たちは望んでいいのです。
願っている願望をぜんぶ叶えられる世界は本当に存在しています。
潜在意識を使っていけば、あなたの現実は本当に柔らかく、暖かく、望みどおりに叶っていきます。
すごいですよね。
こんな世界があるんです。
潜在意識の使い方が分かれば大丈夫。
あなたの人生はすべて思い通りに叶っていきますよ！?スピリチュアルakiko【目次】第1章 潜在意識はどんな夢でも叶えてくれる第2章 潜在意識にある11の共通ブロック第3章 潜在意識の書き換え方【実践編】第4章 潜在意識フル活用で起こるお金のミラクル第5章 宇宙の真理はリラックス※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 潜在意識はどんな夢でも叶えてくれる（潜在意識の無限パワーを解き放とう！/ハイヤーセルフは高次元のあなた自身 ほか）/第2章 潜在意識にある11の共通ブロック（「ドラマチックな奇跡が起きる」/「いつ叶う？どんなふうに叶う？」 ほか）/第3章 潜在意識の書き換え方・実践編（イメージの光の色で潜在意識を書き換える/感情を書き換える ほか）/第4章 潜在意識フル活用で起こるお金のミラクル（一番変えたかったお金についての潜在意識/お金に対する悩みが一切なくなった ほか）/第5章 宇宙の真理はリラックス（宇宙の真理は「単純・明快・矛盾がない」！/どうやって目に見えないことを感じ取っているか ほか）

著者ジュリー・スミス(著) 野中香方子(訳)出版社河出書房新社発売日2023年02月ISBN9784309300245ページ数365Pキーワードいちばんたいせつなのにだれもおしえてくれないめんた イチバンタイセツナノニダレモオシエテクレナイメンタ すみす じゆり− SMITH スミス ジユリ− SMITH9784309300245内容紹介世界37か国刊行のベストセラー！全英で人気の心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。
日常の心の悩みへの対処法を一冊に凝縮※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 気分が落ち込むとき/第2章 やる気が出ないとき/第3章 辛い感情にとらわれているとき/第4章 大切なものを失ったとき/第5章 自信をなくしているとき/第6章 不安を感じているとき/第7章 ストレスを感じているとき/第8章 心が満たされないとき

出版社廣済堂出版発売日2024年05月07日ISBN9784331524138キーワードかくれせんさいさんのぐるぐるしこうからの カクレセンサイサンノグルグルシコウカラノ ときた ひさこ トキタ ヒサコ9784331524138

著者ラス・ハリス(著) 岩下慶一(訳)出版社筑摩書房発売日2021年01月ISBN9784480843210ページ数281，4Pキーワードじしんがなくてもこうどうすればじしんわ ジシンガナクテモコウドウスレバジシンワ はりす らす HARRIS R ハリス ラス HARRIS R9784480843210内容紹介自信のなさと戦うのをやめ、マインドフルネスとACTでネガティブな思考や感情をコントロールしよう。
恐れや不安と新たな関係を築けば、次の一歩を踏み出せる。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに 冒険の一歩を踏み出すか、それとも何もしないか/第1部 ウォーミングアップ（どうして思い悩むのか？/古き良き日々 ほか）/第2部 諸刃の剣（かならずそうなるわけじゃない/釣り針から逃れる ほか）/第3部 何があなたを突き動かすのか？（燃料を補給する/成功の罠 ほか）/第4部 恐れを手なずける（恐れの罠/感情に居場所を与える ほか）/第5部 自信のゲームを始めよう（もやい綱を解いて出発だ/あなたを押しとどめているものは？ ほか）

著者石井ゆかり(著)出版社CCCメディアハウス発売日2018年03月ISBN9784484182056ページ数228Pキーワードつきのとびら ツキノトビラ いしい ゆかり イシイ ユカリ9784484182056内容紹介占いとの「つきあい方」に悩んでいるあなたへ。
本書では、石井ゆかりが月の世界を入り口に、「占いとのつきあい方」について語ります。
占いに飲み込まれず「月の世界＝夢の世界」を通して、「占いとどうつきあえばいいのか」を内側から考えます。
好評を博した「月のとびら」（2013年刊）が新装版となって登場！石井ゆかりファンのみならず、占い好き必見の1冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 心の中の「目」（「昨日」とは違う「今日」/「信じる」か、「信じない」か ほか）/2章 月（「月」の印象/清らかな月 ほか）/3章 占星術と月（月のサイクル、太陽のサイクル）/4章 世界の地図（3つの「世界」/「『パワースポット』を教えてください」 ほか）/付録 月と星占い

著者箭内宏紀(著)出版社青春出版社発売日2022年12月ISBN9784413232807ページ数234Pキーワードせんさいなあなたのかくれたさいのうが センサイナアナタノカクレタサイノウガ やない ひろき ヤナイ ヒロキ9784413232807内容紹介日本人の8割は感受性が高いHSP？あなたの“生きづらさ”は“強み”に変えられる！(1)共感力(2)直観力(3)視覚力(4)表現力…最新のHSP理論の4タイプ別に才能を開花させる方法を初公開！7日間で繊細さんから天才さんに変わる心理ワークを紹介した一冊。
【読者特典】自分のHSPタイプと才能がわかるWEB診断付き※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次プロローグ 「繊細さん」として生きづらさを抱えるあなたへ/第1章 繊細さんは天才さん！その特性は強みに変えられる/第2章 あなたはどのタイプ？4つの才能診断！/第3章 “タイプ別”自分の才能を引き出すワーク/第4章 繊細さんの生きづらさの正体/第5章 あなたは、こうして「新しい自分」になる/エピローグ 自分の価値は自分で決めてよい

著者真木文絵(著) 池上文雄(監修)出版社NHK出版発売日2017年11月ISBN9784140113561ページ数111Pキーワードこころとからだにきくはーぶべんりちよう ココロトカラダニキクハーブベンリチヨウ まき ふみえ いけがみ ふみお マキ フミエ イケガミ フミオ9784140113561内容紹介西洋ハーブから和のハーブまでハーブのすべて102種＋レシピ。
生茶、庭木や野草の健康茶、手作りチンキやオイル、ハーブ酒、保存食レシピなど満載！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次西洋ハーブはチカラ植物（ジャーマンカモミール/ペパーミント ほか）/食材にもチカラ植物（ショウガ/ウコン ほか）/庭にあるチカラの木（ユズ/クチナシ ほか）/野山で出会える和のハーブ（アケビ／イカリソウ/イノコズチ／ウコギ（ヒメウコギ） ほか）

著者後藤多都椰(著)出版社ワニ・プラス発売日2024年04月ISBN9784847074295ページ数191Pキーワードいんようばらんすりろんでけがやいたみ インヨウバランスリロンデケガヤイタミ ごとう たつや ゴトウ タツヤ9784847074295内容紹介人には生まれながらに、「陰」と「陽」、どちらかの重心あるいはバランスのタイプがある。
そして、そのタイプに合った体の動かし方をしていないと、深刻なケガやつらい痛みに悩まされることになる。
数多くの芸能人やアスリートが駆け込むカリスマ鍼灸師である著者が、臨床経験37年で24万人以上の施術を行い、さらに17年間にわたって約2万4000人もの体の動きを観察し、研究を続けてきたのが、この「陰陽バランス」理論である。
例えば、「陰タイプ」の女性はハイヒールを履いても疲れないが、「陽タイプ」の女性はつらくて膝を曲げて対応するため腰を痛めてしまう。
カラオケで熱唱する際、「陰タイプ」は上を向くが、「陽タイプ」はうつむきがちになる。
本書は、自分がどちらのタイプかを知り、そのタイプに合った体の動きを心がけ、合わない動きは避けるようにすることで、ケガや痛みを解消し、自らのパフォーマンスを上げるための方法を解説する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 人の動作は「陰タイプ」と「陽タイプ」にわけられる（人の動作には「陰」と「陽」がある/気づかないまま、疲労骨折していた！ ほか）/第2章 判別しよう！あなたの動作は陰タイプ？陽タイプ？（“頸部”水の飲み方/“頸部”考えごとをするときの姿勢 ほか）/第3章 陰陽のタイプを知れば、ケガや痛みは予防できる（ケガで選手生命を縮めるアスリートたち/イチローと松井のバッティングスタイルの違い ほか）/第4章 痛みが消える！能力が上がる！日常生活での体の動かし方（肩こり・頭痛が起こらないパソコンの使い方/陰タイプは前方に座り、陽タイプは後方に座ろう ほか）

出版社ヴォイス出版事業部発売日2024年05月ISBN9784899765684ページ数167Pキーワードあなたのせかいおつくるあーとざ アナタノセカイオツクルアートザ るんるん ルンルン9784899765684

著者：アラン・L. マクギニス, 稲盛 和夫, Alan Loy McGinnis出版社：三笠書房サイズ：単行本ISBN-10：4837954812ISBN-13：9784837954811■こちらの商品もオススメです ● 働く男 / 星野 源 / 文藝春秋 [文庫] ● そして生活はつづく / 星野 源 / 文藝春秋 [文庫] ● DaiGoメンタリズム　誰とでも心を通わせることができる7つの法則 / メンタリスト DaiGo / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ● いかにして自分の夢を実現するか あなたは「自分のこの不思議な力」をまだ使っていない / ロバート シュラー, Robert Schuller, 稲盛 和夫 / 三笠書房 [単行本] ● 今できる事から始めよ！ / アラン・L. マクギニス, 稲盛 和夫, Alan Loy McGinnis / 三笠書房 [単行本] ● 何のために生きるのか / 五木 寛之, 稲盛 和夫 / 致知出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
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著者：アラン・L. マクギニス, 稲盛 和夫, Alan Loy McGinnis出版社：三笠書房サイズ：単行本ISBN-10：4837954812ISBN-13：9784837954811■こちらの商品もオススメです ● 働く男 / 星野 源 / 文藝春秋 [文庫] ● そして生活はつづく / 星野 源 / 文藝春秋 [文庫] ● DaiGoメンタリズム　誰とでも心を通わせることができる7つの法則 / メンタリスト DaiGo / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ● いかにして自分の夢を実現するか あなたは「自分のこの不思議な力」をまだ使っていない / ロバート シュラー, Robert Schuller, 稲盛 和夫 / 三笠書房 [単行本] ● 今できる事から始めよ！ / アラン・L. マクギニス, 稲盛 和夫, Alan Loy McGinnis / 三笠書房 [単行本] ● 何のために生きるのか / 五木 寛之, 稲盛 和夫 / 致知出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：アラン・L. マクギニス, 稲盛 和夫, Alan Loy McGinnis出版社：三笠書房サイズ：単行本ISBN-10：4837954812ISBN-13：9784837954811■こちらの商品もオススメです ● 働く男 / 星野 源 / 文藝春秋 [文庫] ● そして生活はつづく / 星野 源 / 文藝春秋 [文庫] ● DaiGoメンタリズム　誰とでも心を通わせることができる7つの法則 / メンタリスト DaiGo / ワニブックス [単行本（ソフトカバー）] ● いかにして自分の夢を実現するか あなたは「自分のこの不思議な力」をまだ使っていない / ロバート シュラー, Robert Schuller, 稲盛 和夫 / 三笠書房 [単行本] ● 今できる事から始めよ！ / アラン・L. マクギニス, 稲盛 和夫, Alan Loy McGinnis / 三笠書房 [単行本] ● 何のために生きるのか / 五木 寛之, 稲盛 和夫 / 致知出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者レディーダック(著) 趙蘭水(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2020年12月ISBN9784815608743ページ数271Pキーワードわたくしわわたくしにじかんおあげる ワタクシワワタクシニジカンオアゲル れでい− だつく ちよう なん レデイ− ダツク チヨウ ナン9784815608743内容紹介可愛い絵と温かい文章でSNS15万人フォロワーと人気を集めている韓国人作家の4年ぶりの新作エッセイ。
これまでSNS上で支持を集めた文章に加え、未公開の作品やエピソードを収録。
情報に振り回されがちな現代、自分の速度でゆっくり歩む人生を読者に紹介する。
人生で遅すぎるとか早いとかの基準になることって、なんなんだろう？もともとそんな基準はあるのかな？？もしかして今の私たちにもっとも必要なことは、「私が私を待ってあげる」ことかも知れない??。
本書は、可愛い絵と温かい文章でSNS15万人フォロワーと人気を集めている韓国人気エッセイストの4年ぶりの新作エッセイ。
これまでSNS上で支持を集めた文章に加え、未公開の作品やエピソードを収めている。
日常のあちこちに広がる小さな出来事にあたたかい眼差しを向け、自分の速度で自分の歩幅でゆっくり歩む人生を読者に紹介する。
彼女のSNSでは、心が穏やかになった、自分もこんなふうに生きたい、自分のことのようだった、など共感・絶賛のコメントでいっぱいだ。
焦っているとき、疲れたとき、自分に寄り添ってあげたいとき、自分のために読んであげたい一冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 いそがないことにした（インドア女子の心は裏腹/人の目が気になる1日 ほか）/2章 一緒に生きていくのだから（植物を生かすこと、植物と生きること/田舎は心をやわらかくさせる ほか）/3章 もう戻れない日々（植物の種のように風に乗って新しい場所へ/おいしいごはんを炊くようにいい文章が書ければいい ほか）/4章 心は雲のように浮かぶ（息がなくても春は来る/母は朝必ずご飯をしっかり食べなさいと言う ほか）

著者根本裕幸(著) ユニバーサル・パブリシング(シナリオ) 制作ひげ羽扇(作画)出版社日本能率協会マネジメントセンター発売日2019年06月ISBN9784820731726ページ数247Pキーワードまんがでやさしくわかるびんかんすぎるあなた マンガデヤサシクワカルビンカンスギルアナタ ねもと ひろゆき ゆにば−さる ネモト ヒロユキ ユニバ−サル9784820731726内容紹介「相手の気持ちを考えすぎて人間関係に疲れてしまうタイプ」がたくさんいます。
一見、特に問題を抱えているようには見えず、むしろ仕事や恋愛や結婚生活を楽しんでいるように感じられるのだけれど、どこか人間関係に窮屈さを感じて疲れてしまうことが多い。
「まわりに機嫌の悪い人がいるだけで緊張する」「細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」こうした「敏感すぎる人」あるいは「お察し上手な人」は周囲の環境に振り回されることが多く、心も体も疲弊し、自分に自信が持てないことが多いものです。
どうしたらもっとラクに、自分らしく、周囲の環境と付き合うことができるのでしょうか。
人の気持ちを察することができ、場の空気を乱さずに振る舞えることが、自分の強みであり、長所であるということに気づけると同時に、著者が「ライフワーク」と呼ぶ、自分らしい人生を歩む道に踏み出せることでしょう。
本書では、自分が心地よく振る舞えるようになるための具体的な方法を、マンガを通してわかりやすく紹介します。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次プロローグ まわりの顔色ばかり気にして疲れてしまう「敏感すぎるあなた」?Story0 私が「敏感すぎる人」？/第1章 今の自分に意識を向ける?Story1 「他人軸」からの脱却/第2章 過去の自分に意識を向ける?Story2 ラスボスはお母さん？/第3章 あなたの人間関係をつくる母親の壁?Story3 遅く来た反抗期/第4章 自分の気持ちを優先できる伝え方?Story4 自分の弱点が長所に！/第5章 嫌いな相手への接し方?Story5 嫌いな人のいいところ/エピローグ それぞれの「愛し方」を受け取ってみる?Story6 本当にやりたかったこと

著者高橋宏和(著)出版社SBクリエイティブ発売日2022年12月ISBN9784815616618ページ数269Pキーワードりようしりきがくてきおかねとひきよせのきようかしよ リヨウシリキガクテキオカネトヒキヨセノキヨウカシヨ たかはし ひろかず タカハシ ヒロカズ9784815616618内容紹介「量子力学×お金」の法則を理解すれば、潜在意識を書き換えてお金のイメチェンをすれば、宇宙からドカンとお金が放り込まれる！息を吸うようにお金が循環しだす！！量子力学の観点からお金をエネルギーととらえること、さらに脳科学の観点から潜在意識を書き換えて、自分の中でのお金のイメチェンをはかることが大切。
とらえ方や意識が変わることで自然とお金を引き寄せる人生を送れるようになるための法則を、量子力学コーチの高橋宏和さんが提案する一冊が登場！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 量子力学が教えてくれる「宇宙の仕組み」（この世界は「目に見えるもの」と「目に見えないもの」で構成されている/すべてのものは「エネルギー」でできている/2つのエネルギーの式を「人間」で考えるとどうなるか？/二重スリット実験でわかった素粒子の「波と粒の二重性」/「観測」によってなぜか性質を変える不思議な素粒子 ほか）/第2章 お金を引き寄せる9つの法則（お金と引き寄せの法則 意識のチャンネルを豊かな周波数に合わせるとお金を引き寄せる/お金とイメージの法則 お金のイメージを変えると豊かさが手に入る/お金と言霊の法則 「お金持ちになる！」と決断して言葉を変えれば人生が変わる/お金と行動の法則 お金のことを学び、仲良くならなければお金は増えない/お金と器の法則 「お金の器」を広げると豊かさエネルギーが舞い込む ほか）

著者エスター・ヒックス(著) ジェリー・ヒックス(著) AmyOkudaira(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2020年01月ISBN9784797399066ページ数253Pキーワードちようやくおかねとひきよせのほうそくゆたか チヨウヤクオカネトヒキヨセノホウソクユタカ ひつくす えすた− HICKS ヒツクス エスタ− HICKS9784797399066内容紹介シリーズ累計40万部突破のベストセラーお金の法則の決定版が、実践しやすい［超訳］で登場1ページ読むたびにぐんぐん「引き寄せ力」がアップします！お金の心配をしないで済むとしたら、どんなに自由でしょうか。
多くの人にとって、「お金」と「自由」はイコールです。
本書は、そんな真の自由と豊かさを手に入れる方法をわかりやすく解説した入門書です。
お金を引き寄せるために知っておきたい基本的な考え方から、誰でもできる実践法まで詳しく紹介します。
そして、お金を引き寄せるための基礎となる健康、キャリアについても、より良い状態へ移行するためのステップを解説します。
宇宙で最もパワフルな「引き寄せの法則」に基づく願望実現方法を身につければ、あなたの元に自然と"よき物、人、こと"が集まってきます。
金銭的に豊かになって自由を手に入れ、健康にも恵まれ、仕事も順調??そんなすばらしい人生を、今すぐ始めましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 思考の転換と物事のいい面を見るレッスン（あなたが語るストーリーと「引き寄せの法則」/人生は不公平？ ほか）/2 お金を引き寄せ、豊かに幸せになる（お金を引き寄せ豊かさを実現する/まずは、波動を「本当の自分に調和させる」 ほか）/3 健康を維持する秘訣（思考があなたの身体をつくる/健康はコントロールできる ほか）/4 心と身体の健康とダイエットについて（健康な身体を楽しみたい/願望を実現するには ほか）/5 喜びとお金を生む新しい働き方（キャリア選択の第一歩/お仕事はなんですか？ ほか）

著者和田秀樹(著)出版社アスコム発売日2022年09月ISBN9784776212331ページ数191Pキーワードついいらつときてもかんじようてきにはんのう ツイイラツトキテモカンジヨウテキニハンノウ わだ ひでき ワダ ヒデキ9784776212331内容紹介感情とは何でしょうか？目には見えないけど、確かにあなたの中に存在しています。
自分にとって大切なものである半面自分を振り回すやっかいな存在でもあります。
「ふざけるな！」「何度言ったらわかるんだ！」「自分勝手すぎるだろ！」「なんでそんなひどいことが言えるの！」そんな想いを抱えて、その日一日イライラ過ごす。
そんな経験があなたにもあるのではないでしょうか。
「相手がそんな態度を示さなければ、こんなに頭にくることはないのに！」思わず相手を責めてしまいますよね。
でも、残念ながら、どれだけ言っても相手が変わることはほとんどありませんし、変えるためにはそれこそとてつもない時間と労力がかかります。
感情的に反応して損をするのはあなた自身です。
だから、この本に書いてあるメソッドを身につけてください。
この本では、とにかく簡単な方法だけを集めました。
全部で24ありますから、自分に合った方法を見つけていただけると思います。
どの方法も、医学的な理論に基づいています。
実際に、怒りはちょっと視点を変えるだけで収まります。
大嵐のような怒りも、瞬時のうちに和らげることができます。
この本でご紹介する「3秒で怒りを静める」「3秒で怒りを消す」「3秒で怒りをプラスに変える」方法をぜひ試してください。
きっと、あなたの人生が変わります。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 なぜ、あなたは怒ってしまうのか/第1章 軽くイラッとした時の対処法/第2章 しつこいムカムカへの対処法/第3章 ダメな人にイライラした時の対処法/第4章 理不尽さにカッとした時の対処法/第5章 身近な人にカチンとした時の対処法

著者Poche(著)出版社あさ出版発売日2024年04月ISBN9784866676753ページ数174Pキーワードえすえぬえすのもやもやとのじようずなつきあいかた エスエヌエスノモヤモヤトノジヨウズナツキアイカタ ぽつしゆ ポツシユ9784866676753内容紹介SNS上でのコミュニケーションが当たり前になっているなかで、友達や職場の同僚、ネット上の知り合いなどとのSNSでのやりとりを通して、日常的に些細なことでモヤモヤする機会が多いとされています。
「LINEやインスタのDMが既読になっているのに返事がない」、「自分には「いいね」してくれない」、「フォローされていない友達の鍵垢を見つけてしまった」……など、実際に何気ないやりとりを通じて、モヤモヤしてしまったことがあるという人も多いはず。
本書では、そんな考えすぎてしまうときのメンタルの整え方、ストレス解消法、SNSとの適切な付き合い方などを人気の心理カウンセラーがご紹介。
これまでにメール、対面でのカウンセリングを通して構築してきた心理に関するノウハウや実例をもとに、悩みに寄り添ってアドバイスします。
SNS上での人間関係や付き合い方に悩む人にとって、大きな支えとなる一冊です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 人間関係に関するSNSのモヤモヤ（X（旧Twitter）やインスタのフォローを外されました。
私が何かしたせいでしょうか？/X（旧Twitter）などで「フォロー整理します宣言」をよくする友達。
なんで、そんなことをするんでしょうか？ ほか）/第2章 仕事・職場に関するSNSのモヤモヤ（親しくない上司や同僚からフォローされました。
フォロー返しするべきでしょうか？/業務時間外や休日に、上司からLINEで業務指示が来ます。
ほか）/第3章 世の中のできごとに関するSNSのモヤモヤ（他人に対する誹謗中傷コメントを見るとモヤモヤしてしまいます。
/PR投稿されている商品は本当におすすめなんでしょうか？ ほか）/第4章 自分に関するSNSのモヤモヤ（返信のリアクションやスタンプに何を使うか迷ってしまいます。
/友達や知人とのフォロワー数の差に落ち込んでしまいます。
ほか）

著者丸山修寛(著)出版社ビオ・マガジン発売日2023年02月ISBN9784865881271ページ数182Pキーワードちようこだいのさいせんたんいがくかたかむなのかつよ チヨウコダイノサイセンタンイガクカタカムナノカツヨ まるやま のぶひろ マルヤマ ノブヒロ9784865881271内容紹介超古代の文字「カタカムナ」で書かれた「カタカムナウタヒ」。
著者である医師の丸山修寛さんは出会った瞬間に「これは治療に使える！」と直観したといいます。
それから20年もの間、医療に生かすべく研究を積み重ねてきました。
その結果、医学として実用化する方法を解明。
患者さんからは、「痛みが消えた」「体がポカポカしてきた」などの声が続出。
なかにはすっかり元気になったという人も。
誰もが効果を体感できるカタカムナウタヒの活用術を、実際の体験談とともに余すところなく公開します。
自分はもちろん、大切な人の健康のために役立てていただける内容です。
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目次カタカムナの基礎知識/ウタヒの持つ力/ウタヒを詠う/ウタヒで効果を引き出す秘密/カタカムナの「マ」と高次元空間/ウタヒで現れる高次元空間の正体/第2首?「ヤタノカカミ カタカムナ カミ」を読み解く/「超立体ヤタノカカミ」の考察?表裏のモデル編/「超立体ヤタノカカミ」の考察?球体モデル編/「超立体フトマニ」の考察〔ほか〕

著者丸山修寛(著)出版社ビオ・マガジン発売日2023年02月ISBN9784865881271ページ数182Pキーワードちようこだいのさいせんたんいがくかたかむなのかつよ チヨウコダイノサイセンタンイガクカタカムナノカツヨ まるやま のぶひろ マルヤマ ノブヒロ9784865881271内容紹介超古代の文字「カタカムナ」で書かれた「カタカムナウタヒ」。
著者である医師の丸山修寛さんは出会った瞬間に「これは治療に使える！」と直観したといいます。
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