＜p＞Twitterフォロワー11万人突破！ 人気パーソナルトレーナー・柴雅仁が教える、痛み改善・簡単メソッド。
社会人になると、毎日の行動パターンって決まってきませんか？ それはつまり、カラダを動かす範囲や姿勢が、だいたい同じで、決まっているということ。
動かす筋肉のバランスが崩れると、カラダの不調につながります。
本書はそんな使っていない筋肉を目覚めさせ、痛みを改善するメソッドを紹介。
方法はカラダをさすったり、押したりという誰にでもできるアプローチばかり。
無理に力を入れたり、面倒なことをする必要はありません。
各アプローチはQRコードで動画再生が可能。
手軽に間違えることなく、行うことができます。
誰にでも簡単にできて、効果は抜群の「10秒さすり」、ぜひ体験してみてください。
【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,100 円
|
 ＜p＞近代医学は、この何十年の間に目覚しい進歩を遂げている。
ところが現実には、病人は減るどころか、逆に体の不調に悩む人が増えている。
それは、病気を根治しようと思っても、薬や手術ではなかなか難しいことを意味しているのではないか。
本書で紹介する「二宮整体」の場合、その人の体の特性を知り、脊椎の矛盾を正常にもどすことで、いろんな症状を改善してゆく。
「病院に通っているが、なかなかよくならない……」「原因のよく分からない不定愁訴が続いているが、病院に行くまででもない……」本書は、そんな人に読んでほしい、実際に役に立つ「整体入門書」の決定版である。
イラストで一般向けに分かりやすく要点を解説しており、家庭でも気軽にできるよう書かれている。
著者の二宮進氏は、野口整体で有名な野口晴哉氏に師事し、12年間、財団法人整体協会の整体コンサルタントとして活躍した、整体のスペシャリスト。
この一冊で、あなたも健康になれる！ 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,100 円
|
 ＜p＞ネガティブな感情は、その日のうちにデトックス！＜br /＞ 人気セラピストがこっそり教える、＜br /＞ 古代道教に伝わる究極の心身デトックス法。
＜/p＞ ＜p＞お腹をもむだけで、性格も人生も劇的に変わる！＜br /＞ チネイザンとは、正式には氣内臓療法といい、古代道教に伝わる伝統療法です。
＜br /＞ お腹をマッサージすることで、内臓の氣の詰まりを流し、全身に氣を巡らせ、＜br /＞ 体の内側から巡りと運気を良くしていきます。
＜/p＞ ＜p＞本書は、仕事も恋愛も健康も、何をやってもことごとくうまくいかなかったという著者が、＜br /＞ なぜ突然、運命のパートナーに出会い、天職を見つけ、人生を好転させることができたのか、＜br /＞ その秘密の方法を伝授します！＜/p＞ ＜p＞キーワードは「夜」。
＜br /＞ お風呂の入り方から夜の食事、寝る前の過ごし方など、誰にでも簡単にでき、かつ続けられる、＜br /＞ 驚きのパワーを持つ「夜の習慣」をあますところなく紹介します！＜/p＞ ＜p＞1日の落ち込みや悲しみをリセット ＞ 大腸のグーマッサージ＜br /＞ 1日のストレスやイライラをリセット ＞ 肝のチネイザン＜br /＞ 1日の不安や心配をリセット ＞ 胃のチネイザン＜br /＞ 1日のがまんや焦りをリセット ＞ 心のチネイザン＜br /＞ 1日頑張った自分をほめてあげる ＞ 子宮卵巣のチネイザン＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,430 円
|
 ルイーズ・L．ヘイ LHTプロジェクト たま出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ライフ ヒーリング ヘイ,ルイーズ・L. エルエイチティー プロジェクト 発行年月：2012年03月 ページ数：311p サイズ：単行本 ISBN：9784812703380 第1部 始まりのことば（私が信じること）／第2部 私といっしょに（何を悩んでいるのでしょう／どこからきたのでしょうか／本当にそうなのだろうか／さあ何からはじめましょう／反発）／第3部 さあ、やってみましょう（人間関係／仕事／成功／豊かさ／身体／症状と精神の関係）／第4部 結びのことば（私について） クリエイティブなパワーを復活させるためのエクササイズを満載した、ヒーリングブックの決定版。
病気別の対処パターンに加え、人生のあらゆる悩みを解決するテクニックを紹介。
世界で3，500万部の超・大ベストセラー、待望の改訂新装版。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,540 円
|
■ISBN:9784324098547★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル聖なる道を歩く 黙想と祈りのラビリンス・ウォーク ローレン・アートレス/著 リチャード・ガードナー/監修 武田光世/訳ふりがなせいなるみちおあるくもくそうといのりのらびりんすうお−く発売日201412出版社Sophia University Press上智大学出版ISBN9784324098547大きさ230P 21cm著者名ローレン・アートレス/著 リチャード・ガードナー/監修 武田光世/訳
1,210 円
|
■ISBN:9784434328916★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル生きるのが驚くほど楽になる自愛メソッド 完全版 開運堂どんどん/著ふりがないきるのがおどろくほどらくになるじあいめそつどかんぜんばん発売日202311出版社みらいパブリッシングISBN9784434328916大きさ190P 19cm著者名開運堂どんどん/著
1,650 円
|
 ＜p＞見ている世界は自分で変えられる。
＜/p＞ ＜p＞大人気！星読みヴィジョンカウンセラー・mai、初の著書！＜/p＞ ＜p＞星読みカウンセラーが明かす自分を知る最強ツール。
＜br /＞ 占星術で、自分の才能を活かせる生き方のヴィジョンが見えてくる！＜/p＞ ＜p＞あなたは、自分の才能を眠ったままにしていませんか？＜/p＞ ＜p＞ずっと抱えていた「やりたいことがわからない」という悩みを＜br /＞ 「魂の設計図」で解決しましょう。
＜/p＞ ＜p＞・世界の見え方が変わる。
＜br /＞ ・自分のことがわかる。
＜br /＞ ・ありのままの自分を認められる。
＜br /＞ ・不必要なことに気を取られなくなる。
＜br /＞ ・眠っていた自分の才能に気づく。
＜br /＞ ・思い込みに気づく。
＜br /＞ ・ポジティブに考えられるようになる。
＜br /＞ ・理想のヴィジョンが見えてくる。
＜br /＞ ・視野が広くなり、いろいろな見方があることに気づく。
＜br /＞ ・理想に向かって一歩踏み出せる。
＜/p＞ ＜p＞自分を見る・自分を知る・プランを立てる・行動する（使命を見つける）＜/p＞ ＜p＞「魂の設計図」からインスピレーションを得て本当の望みを知り、＜br /＞ 行動していただけるような手順を示しています。
＜/p＞ ＜p＞本書を読みながら、もしくは読み終えたら、＜br /＞ ご自身のペースでぜひ実践してみてください。
＜/p＞ ＜p＞今、やりたいことが見つからないと思い悩んでいる方も、＜br /＞ 「やりたいこと」はもちろん、「自分の才能」に気づくことができるはずです。
＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 今の自分は本当の自分？＜br /＞ 第2章 占星術の視点で世界を広げる＜br /＞ 第3章 自由になった自分は何を選択するか？＜br /＞ 第4章 使命に向かう＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,650 円
|
 ＜p＞からだと心を健康にする方法！情報を遮断すれば、夢が見つかる夫婦げんかをしたら、まず窓を開けよう足湯をすればイライラしなくなる心配することは長生きの秘訣夫婦は駆け引き、親子は駆け引きなし閃きは朝四時にやって来る言い訳は失敗の理由、言い訳を改善すれば必ず成功する銀座と山形で活躍する名物和尚が、ほんのちょっとの日々の工夫を提案。
悩みがつきない現代人へ、癒しと活力を与える書。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,400 円
|
 ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。
＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。
＜br /＞ ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「自分のための」効果的なストレッチを見つけて、毎日15秒。
凝りの原因を解決できます＜/p＞ ＜p＞多くの人は「肩凝りを治したい」「腰が痛い」などの症状を治したいためにストレッチ本を手にされているんだと思います。
＜br /＞ でも、肩が凝るからといって肩の筋肉を解しても、すぐにまた痛くなる経験がありますよね？＜br /＞ 肩凝りの「原因」を改善していなければ、何度でも再発してしまうのです。
＜/p＞ ＜p＞本書では、鏡を見るなど「自分でできる」セルフチェック方法が載っています。
＜br /＞ 自分の身体のどこのバランスが悪いかを知ることで、治すべきストレッチの種類がわかるのです。
＜br /＞ ストレッチする時間は、最短で15秒。
＜/p＞ ＜p＞自分にとって効果のないストレッチに時間を割くのは、もう止めましょう。
＜br /＞ 「あなたのための」「自分のための」必要なストレッチを知り、15秒。
＜/p＞ ＜p＞正しい姿勢を取り戻し、快適な身体を手に入れてください。
＜/p＞ ＜p＞●目次＜br /＞ 002 はじめに＜br /＞ ＜第1章＞すべては、 カラダを知ることから始まる＜br /＞ ＜第2章＞SーBODYセルフチェック＜br /＞ 020 “悪いところ”を自分で発見＜br /＞ 024 「前後のバランス」をチェックする＜br /＞ 032 「左右のバランス」をチェックする＜br /＞ 040 「ねじれ」をチェックする＜br /＞ 048 症例・悩み別 SーBODYセルフチェック早見表＜br /＞ ＜第3章＞SーBODYストレッチ＜br /＞ 052 ”悪いところ”を自分で治す！＜br /＞ 056 効果的なストレッチの始め方＜br /＞ 「前後のバランス」を整えるストレッチ＜br /＞ 058 ストレートネックを解消＜br /＞ 062 猫背を直す&四十肩・五十肩を予防＜br /＞ 066 骨盤由来のぽっこりお腹を解消＜br /＞ 070 腰痛を引き起こす「反り腰」を改善＜br /＞ 「左右のバランス」を整えるストレッチ＜br /＞ 074 顔のゆがみをケア＜br /＞ 078 つらい肩こりを解消＜br /＞ 082 女性の大敵「冷え性」を改善＜br /＞ 「ねじれ」を解消するストレッチ＜br /＞ 086 慢性頭痛や不眠の悩みに＜br /＞ 090 背中の張り・痛みをケア＜br /＞ 094 腰のねじれによる腰痛・ひざの痛みをケア＜br /＞ ＜第4章＞パフォーマンス向上ストレッチ＜br /＞ 100 しなやかで美しいカラダへ＜br /＞ 104 手首とひじの関節を なめらかにするストレッチ＜br /＞ 106 肩関節を開放するストレッチ＜br /＞ 108 肩・ひじ・手首をしなやかにするストレッチ＜br /＞ 110 股関節をゆるめるストレッチ＜br /＞ 112 足首の関節を柔軟にするストレッチ＜br /＞ 114 足底アーチの回復ストレッチ＜br /＞ 116 眼精疲労を緩和させるストレッチ＜br /＞ 118 肩関節と肋骨を開くストレッチ＜/p＞ ＜p＞＜コラム＞セルフメンテナンスのための豆知識＜br /＞ 018 仕事のタイプで、カラダが悪くなるところが決まるって本当?＜br /＞ 050 現代人に多い「悪い姿勢」って?＜br /＞ 098 ボディラインに、骨って関係あるの?＜br /＞ 120 出産前後にストレッチをしてもいいの?＜br /＞ 122 大切にしたい子どもの姿勢＜br /＞ 124 おわりに＜/p＞ ＜p＞●著者＜br /＞ 水野安祥＜br /＞ 1972年京都市生まれ。
年間 1万人以上の施術実績を誇る 「S-BODY JAPAN」を運営。
株式会社M-STYLE代表取締役。
一般社団法人日本S-BODY協会 理事。
髪の病院株式会社 ボディケア顧問。
オーストラリア・公立マードック大学 卒業、健康科学士。
韓国・ハンソ大学大学院でカイロプ＜br /＞ ラクティック理学修士号取得。
＜br /＞ カラダのバランスを細かく分析したうえで、余計な負担 をかけず効果的に、骨の関節機能を正常な働きができる ように導き、美しい S 字カーブを描くカラダをデザイン する技術「S-BODY Method」を確立、国内外から高い評 価を得ている。
現在は京都、東京、大阪、札幌、名古屋で定期的に、また 海外でも施術活動を行い、ミュージカル劇団員やモデ ル、アスリート、医師・看護師など医療従事者の身体ケア も担当。
大学・企業等での講演も精力的に行っている。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,738 円
|
 ＜p＞薬でも、寝ているだけでも治らない！ と、著者は、めまいを改善させる独自のリハビリ体操を考案し、多くの患者にその指導を行なっている。
本書では、その体操を大きな文字とイラストでわかりやすく解説するとともに、めまいに悩む人の心の面のケアや日常生活でのコツなども紹介。
全国や海外からもドクター新井をたよってくるカリスマめまい専門医。
今まで20万人を超えるめまい患者を救ってきたその新井式メソッドを、誰でも自宅で、朝と夜にたった1分でできるかんたん体操にまとめています。
また、最近急激に増加している、高齢者の“ふらつき”に効く体操も紹介。
体操が続けられないという人のために、「体操ポスター」も巻頭に付いています。
【著者からのメッセージ】今まで多くの患者さんを診てきましたが、もう治らないとあきらめて、気持ちが暗くなっておられる方が多くおられました。
私はぜひ、そんな女性にこの本を読んで、体操をしてもらいたいと心から願っています。
【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,100 円
|
 三宅 正晃 KADOKAWAショシンシャサンモオウチデカンタン イヤシノドウブツネリキリ ミヤケ マサアキ 発行年月：2023年08月24日 予約締切日：2023年06月30日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046062895 三宅正晃（ミヤケマサアキ） 和菓子職人。
1級菓子製造技能士（和菓子）。
製菓衛生師。
栃木県真岡市で「御菓子司 紅谷三宅」を営む。
平成27年度日本菓子協会最優秀技術会長賞、第6回全国菓子研究団体連合会上生菓子部門グランプリ、平成27年全日本和菓子品評会最高技術賞、2017年いちごグルメコンテスト優勝など受賞歴多数。
伝統的な和菓子を作り続けながら、愛らしいどうぶつをかたどった「癒しのねりきり」を販売して人気に。
栃木県裏千家茶道協会をはじめ、栃木県芸術祭茶会、真岡市内の高等学校茶道部などのお菓子を制作。
手しごとの魅力を知る機会になればと、真岡市主催の和菓子教室や小学校での出張授業も行う。
Twitter、Instagramを通じて、和菓子の情報を日々発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 まずは基本の作り方にトライ！ねりきりのいろは（材料／道具／道具代用のアイデア／基本のねりきり餡／色作りの勘どころ／小豆こし餡／ぼかし方／目の作り方）／第2章 心ときめくやさしい色合い 春（あざらし／ぺんぎん ほか）／第3章 涼やかな水辺でひと休み 夏（水辺のどうぶつ大集合／しろくま ほか）／第4章 夕暮れにあたたかく映える 秋（うさぎ／ミミズク ほか）／第5章 雪が似合うツートンカラー 冬（ねこたま大集合／カピバラ ほか） プロの技と味を手軽に再現できる！家庭にある材料・道具でOK。
こだわりの餡子がレンジで完成。
写真たっぷり＆詳しい解説つき。
手のひらサイズのアート感覚！季節のおもてなし・贈り物にも！かわいすぎて食べられない！？オンラインストアで毎度即完売の超人気和菓子レシピ初公開。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,870 円
|
 ゆたかさ、ありのままの自分へのいざない 渡辺利沙 ヒカルランドショクブツ ノ セイレイタチ ガ モタラス ナイメン カラ ノ イヤシ コウウン ガ ワタナベ,リサ 発行年月：2018年08月 予約締切日：2018年07月20日 ページ数：322p サイズ：単行本 ISBN：9784864716734 渡辺利沙（ワタナベリサ） フラワーエッセンスプラクティショナー、ヒーラー。
1979年熊本県生。
法政大卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 フラワーエッセンスの基礎知識／第2章 スピリットに導かれフラワーエッセンスの使い手となる／第3章 私たちは豊かさそのものである／第4章 自己の問題に向き合い、心をクリアにする／第5章 自己の感覚を拡げる／第6章 統合意識へ向かう／第7章 チャクラのバランスをとる／第8章 世界のフラワーエッセンス フラワーエッセンスは花や木々の持つエネルギーを水に転写して作られた、波動水です。
飲むだけで心の傷を癒し、植え付けられた観念を手放し、本来の豊かな自己へと戻るためのサポートをします。
花々とともにヒーリングを楽しむためのはじめての実践的入門書！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,996 円
|
 こやま こいこ ぬいぐるみ病院 KADOKAWAぬいぐるみ こやまこいこ ぬいぐるみ病院 コミックエッセイ ワタシノヌイグルミサン コヤマ コイコ ヌイグルミビョウイン 発行年月：2024年01月26日 予約締切日：2023年12月21日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784046823526 こやまこいこ（コヤマコイコ） 漫画やイラストなどを描いています。
夫と娘2人とトイプードルと暮らしています（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） バスケットに乗って／代わりはいないのです／みんなの居場所／変わっていく進んでいく／大切なものを大切に／しずかにつづく日々／どこへでも行こう／グラタンの日／ふわふわが持つ力／再会／この世界をぬいぐるみと歩きたい／やわらかいヒーロー／仕事おわりから翌朝までのルーティーン／かわいいね あなたはぬいぐるみとどんな思い出がありますか？たくさん愛されたぬいぐるみたちが集まる「ぬいぐるみ病院」では、ぬいぐるみを大切にする人たちが安心できるよう丁寧に“おなおし”してくれるんだとか。
「ありがとう。
ずっと一緒だよ。
」大切なぬいぐるみとの思い出が大人の心をふんわり優しくほぐしてく14の物語。
本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,595 円
|
 市川 吉恵 講談社マダムイチカワノイヤシノカジセラピーテマヲカケズニウツクシイクウカンヅクリ イチカワ ヨシエ 発行年月：2012年11月27日 予約締切日：2012年11月26日 ページ数：154p サイズ：単行本 ISBN：9784062176545 市川吉恵（イチカワヨシエ） 1952年東京生まれ。
「おしゃれな暮らし方サロン」主宰。
慶應義塾大学文学部美学美術史学専攻を卒業後、アメリカ・オハイオ州ウースター大学へ留学。
帰国後、エグゼクティブな外国人を対象に日本語教師として活躍。
結婚、出産を経て児童英語教室を自宅にて開講。
1997年より「エレガント・ハウスキーピングサロン」を開講。
2001年より「気楽なおもてなしサロン」を新設。
2006年ホテル・リッツ・パリ「料理部門」にて、ディプロマ修得。
現在各メディアで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 整理収納 基礎編ーどのお宅にも使える整理収納3つのステップ／2 整理収納 実践編／3 手間をかけない掃除の工夫／4 癒しの空間づくり／5 家族と自分を癒す「おもてなし」／6 いつも笑顔でいるために…「幸せの3ヵ条」 「おうち」に帰れば心癒されて明日へのエネルギーが湧いてくる。
あなたの家を、そんな癒しの空間に変える方法を伝授。
家事にマンネリを感じたり子育てに悩む主婦にとって「心のバイブル」ともいえる一冊。
元祖サロネーゼが綴る家事テクニック本。
本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,320 円
|
 ＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞1000人以上を別人級に若返らせた「骨格補正メイク」を初公開。
顔面の比率を数値化して補正、厚化粧不要で「透明感美人」に。
＜/p＞ ＜p＞顔やパーツのバランスを測定し、黄金比に近づける「骨格補正メイク」で、＜br /＞ 1000人以上の女性を劇的に若返らせ、自身もミセスコンテストで受賞歴のある著者が、＜br /＞ 生まれ持った骨格や顔パーツの形をカバーし、年齢による衰えをリフトアップ、＜br /＞ 若作りや厚化粧では決してない、好印象な大人の女性に変身させる独自テクニックを公開。
＜/p＞ ＜p＞「眉頭は85度に倒す」「年齢とともに広がる眉の左右差を埋める」＜br /＞ 「鼻下の間伸びは鼻メイクで短縮」「眉間はのっぺり明るく若く見える」「髪型の縦横比で輪郭は補正できる」など。
＜/p＞ ＜p＞骨格補正マッサージや、プチプラで若々しいツヤ肌をつくるスキンケアも。
＜/p＞ ＜p＞池田 曜央子（イケダヨウコ）：骨格補正メイク専門家。
一般社団法人日本骨格バランス協会代表理事。
青山学院大学経済学部卒業。
建築士として活躍していた38歳のころ、愛犬の事故死でうつ状態に。
糖質依存症で外見差別を受けたことをきっかけに、美容・ファッションを学び、メイク講師として活動を開始。
輪郭と顔パーツを数値で分析、骨格や年齢による変化を補正し、好印象な美人に近づける独自の「骨格補正メイク」を考案。
メイク講座やスキンケア講座などで1000名を超える女性を劇的に変身させる。
43歳で-17kgのダイエットも成功させ、ミセスコンテストで特別賞も受賞。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,595 円
|
 癒しの本質を知ると、レジリエンス力が上がる！ 大藤浩一 風詠社 星雲社カンシャ オ ウム イヤシリョク オオフジ,コウイチ 発行年月：2017年02月 予約締切日：2016年11月28日 ページ数：59p サイズ：単行本 ISBN：9784434226366 大藤浩一（オオフジコウイチ） 青山学院大学経済学部卒。
某流通業に就職し、店舗で営業を経験後、内部監査士として関係会社、および店舗の業務改善指導に携わる。
改善指導において、斬新かつ鋭い切り口で、7回の社内表彰を受賞。
退社。
2000年に、癒しサロン「らくーん22」を独立開業し、現在も施術現場に立ち続ける。
あん摩マッサージ指圧師（長生学園卒）、全米ヨガインストラクターとして活躍。
プライベートヨガレッスン開催中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 総論（癒しの本質を探る／欲求六段階説？／癒し欲求への気づき／五感がベース／五感＋α／癒しのプロセス／癒しの実体／癒し概念の変遷／癒しの本質をつかむには？／本物の癒し、本当の癒しの正体）／2 各論 さまざまな癒しの形（施術による癒し／ヨガによる癒し／温泉による癒し／旅による癒し）／3 癒しから感謝へ（「癒しのパワー」は我が身を守る／癒しのプラスパワーを放て／癒しの選択力を手に入れる） 本当の癒しとは何かーその意味を根源的に問い直し多角的に考察することで、癒しの新たな一面を解き明かした著者会心の書。
時代に則した独自の定義が、あなたを「癒し王ふじワールド」へと誘う。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,100 円
|
 花房 里枝 松尾 伊津香 クロスメディア・パブリッシングメイソウシテイルヒトノメイソウニュウモン ハナフサリエ マツオイツカ 発行年月：2022年05月02日 予約締切日：2022年03月10日 サイズ：単行本 ISBN：9784295406730 花房里枝（ハナフサリエ） 東京都出身。
オスカープロモーション／青二プロダクション同時所属。
「全日本美声女コンテスト」で準グランプリを受賞。
ボーカルユニットelfin’のメンバーであり、アーティスト・俳優・声優・モデル・ナレーターなど声の特色を活かしながらマルチに活動している。
elfin’としてNHK Eテレ「ねこねこ日本史」のオープニング主題歌や、映画「セカイイチオイシイ水ーマロンパティの涙」のエンディングテーマを担当し、音楽活動では日本国内のみならずベトナムをはじめ台湾やハワイなど海外でのLIVEステージにも出演。
ニッポン放送オールナイトニッポン「elfin’のビューティーボイス放送局」ではパーソナリティを担当し、近年はソロでの活動としてミュージカル・演劇公演など舞台作品への俳優出演を中心に企業広告のモデル出演等にも活動の幅を広げている。
elfin’1stアルバム「Believer’s Disco」PCCAー04990（ポニーキャニオン） 松尾伊津香（マツオイツカ） プロボディデザイナー／ZERO GYMエグゼクティブプログラムディレクター。
福岡県出身。
関西学院大学卒。
大学で心理学・精神医学を専攻し、その知識を深めるためアメリカに留学。
帰国後、ヨガ・瞑想インストラクター、ダイエットジムReborn myself（旧Shapes）六本木本店店長・スーパーバイザー等を経て、2017年、疲労回復専用ジムZERO GYMを立ち上げる。
独自の視点から、マインドフルネスや瞑想、食事、フィットネスを掛け合わせて、「食事瞑想」「疲労回復プログラム」などを開発。
2019年にはNHK WORLD JAPAN「Medical Frontiers」に出演し、世界160の国と地域にヨガとマインドフルネスイーティング（食事瞑想）を伝授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 学ぶー瞑想で手に入れる心のゆとり（1ヵ月目：理論編／2ヵ月目：実践編）／2 見識を広げるー心を整える10の言葉（比較する自分から抜け出す／感情を尊重する／1人の時間を大切にする ほか）／3 習慣化するー毎日を輝かせる瞑想習慣と特典音源に関して（モーニングルーティーン 1日を心地よく始める朝の瞑想10分／ベッドで行う安らぎとリラクゼーションの瞑想20分／不安や緊張から解放される呼吸リセット15分 ほか） あなたを瞑想や睡眠へ誘導する9パート100分の音声ガイド付き。
1日を心地よく始める朝の瞑想／リラクゼーションの瞑想／不安や緊張から解放される呼吸リセット／ボディスキャンプラクティス／自分の中心軸に戻る瞑想／視野を広げ、心の安定を育む瞑想／人間関係に疲れた心を癒す慈悲の瞑想など。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,628 円
|
 著者：田邊 信太郎出版社：専修大学出版局サイズ：単行本ISBN-10：4881251090ISBN-13：9784881251096■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1冊から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
ページやカバーに欠品はありません。
文章を読むのに支障はありません。
・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
マーカーやペンで書込があることがあります。
商品の痛みがある場合があります。
7,704 円
|
 著者：田邊 信太郎出版社：専修大学出版局サイズ：単行本ISBN-10：4881251090ISBN-13：9784881251096■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
書き込みや線引きはありません。
・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
ページやカバーに欠品はありません。
文章を読むのに支障はありません。
・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
マーカーやペンで書込があることがあります。
商品の痛みがある場合があります。
7,704 円
|
■ISBN:9784864513746★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル癒しのマスター・キー 内なる力が目覚める! アラン・コーエン/著 赤司桂子/訳ふりがないやしのますた−き−うちなるちからがめざめる発売日202109出版社ナチュラルスピリットISBN9784864513746大きさ364P 19cm著者名アラン・コーエン/著 赤司桂子/訳
2,530 円
|
池田 航 KADOKAWAカンタンナノニホメラレル！ タマゴダラケノイヤシレシピ イケダ コウ 発行年月：2022年03月28日 予約締切日：2022年02月24日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046054821 池田航（イケダコウ） 俳優。
2019年Tokyo MX2「鎧勇騎 月兎」で主演デビュー。
若手の料理男子俳優として、バラエティ番組で料理の腕を振るうなど幅広く活躍中。
TikTokでは110万人のフォロワー数をもち（2022年3月現在）、「オム王子」としてたまご料理をはじめ、オリジナリティあふれる料理を発信している。
調理師免許、食育インストラクター、スーパーフードプランナーの資格を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 迷ったらコレで間違いナシ！一品完結のたまごごはん／2 ヘルシーだけど食べ応えあり 3ステップでできる極上たまごおかず／3 あと一品欲しいときの救世主！5分でできる彩りたまご総菜／4 油不要、やる気も不要！癒しのたまご夜食＆おつまみ／5 いつもの料理が一瞬で見違える“ドレス”たまご麺＆丼／6 「ちょっと甘いものが食べたい…」を叶える幸せのほっこりたまごスイーツ 冷蔵庫の中のものだけで「すぐできる！」ラク×ウマ神レシピから贈り物スイーツまで。
ホントに使えるたまごレシピはこの一冊でOK！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,430 円
|
 時代は医を超える 村尾国士 飛鳥新社イヤシ ノ イリョウ ムラオ,クニオ 発行年月：2005年11月 ページ数：213p サイズ：単行本 ISBN：9784870316942 村尾国士（ムラオクニオ） 1942年香川県生まれ。
明治大学文学部卒業後、雑誌記者などを経てノンフィクションライターに。
人物ルポ、戦史、医療問題などを雑誌や単行本に執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 新しい「医」のかたちをもとめて／第1章 ホロトロピック・センターとは何かー天外伺朗（ホロトロピック・ネットワーク代表）／第2章 四半世紀かけてたどりついたホロトロピック医療ー佐賀県佐賀市・Y．H．C．矢山クリニック／第3章 死後の世界までつらぬくホリスティック医療ー埼玉県川越市・帯津三敬病院／東京都・豊島区・帯津三敬塾クリニック／第4章 最期に「ありがとう」といえる死に方をー岐阜県養老町・船戸クリニック／第5章 病気への様々なアプローチ／第6章 あとに続く若き医師たち こんな病院があったのか！ホメオパシー、気功、鍼灸…驚異のガン治癒例が報告されている。
「ホロトロピック医療」を実践する全国の医療施設を詳細にレポート。
時代が求める最先端の医療ムーブメントを追う。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,760 円
|
＜p＞最新研究でここまでわかった、おどろきの「香り」の力！＜/p＞ ＜p＞ストレスや不安の軽減から脳機能の向上、治りづらい疾患の緩和・予防まで。
植物の香りはなぜ、そしていかにして私たちの心身のコンディションに良い影響を与えるのか？＜br /＞ 昨今のめざましい研究から解明され、医療現場でも取り入れられているその具体的な効能を、第一人者がわかりやすく解説。
ロングセラー『〈香り〉はなぜ脳に効くのか』に次ぐ、「香り」の科学の決定版！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,078 円
|
＜p＞「第二の脳」といわれる手。
腕を合わせてもむことで心身の不調が改善！ 健康で前向きに生きていくためのセルフマッサージから腕や手から取り入れられるカラー＆ストーンまで紹介。
第1章「腕と手のはたらき」では、はたらきものの腕と手にある反射区やツボについて紹介。
第2章「体操＆マッサージ」では、マッサージや気功を取り入れ、腕や指の体操を紹介。
血行がよくなり、リラックスでき、いつでどこでもできるものばかり。
第3章「色のひみつ」では、めぐりよくなった腕や手に色の力を効果的に取り入れる方法を紹介。
第4章「パワーストーンからの贈り物」では、石の持つ力を指輪やブレスレットで指や手・腕から取り入れる方法を紹介。
腕や手をもむ習慣ができてくると、あなたの眠っていた感覚（五感）が研ぎ澄まされていくはず。
リラックス効果や肩コリ改善、疲労回復はもちろん、自分のココロとカラダの整え方が自然と分かってきます。
【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
1,100 円
|
 帯津良一 川島伸介 ビオ・マガジンイノチヲイヤスキノチカラ ホリスティックヒーリング オビツリョウイチ カワシマシンスケ 発行年月：2024年05月01日 予約締切日：2024年04月01日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784865881363 帯津良一（オビツリョウイチ） 日本ホリスティック医学協会名誉会長 川島伸介（カワシマシンスケ） 龍神レイキ創始者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ 心とからだの生命力を高めるのは自分自身／第1章 日本における「ホリスティック医学」の歩み（日本一のがんセンターで外科医としての腕を磨く／理想の医療を実現するために気功道場のある病院を開院）／第2章 人間を丸ごとみる「ホリスティック医学」の取り組み（最初は理解されなかった「人間を丸ごとみる」という医学／温もりのある医療がいまこそ求められている）／第3章 「ホリスティック医学」と「龍神レイキ」（帯津良一先生の著書『健康革命ー心身一如の医療を考える』に衝撃を受ける／人生の大転機となった阪神・淡路大震災／世界に広がる日本の「レイキ」）／第4章 「龍神レイキ」で世界を癒す（自覚・自律・自立！そして、進化と共に症状が軽減される／神秘体験と実践経験から生まれた「龍神レイキ」／東日本大震災からスタートした「レイキ」が世界に広がる）／特別対談 人生100年時代の「心とからだを癒す生き方」。
「氣」を巡らせて生命力を高めよう！／エピローグ これからの世界に必要とされる「温もり」を広げていくために／特別寄稿 COVIDー19パンデミック中に最前線で働く医療従事者の健康関連QOLのための遠隔レイキプログラムの評価 ホリスティック医学の第一人者とレイキの達人の二人がたどり着いた究極の癒しとは…。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,650 円
|
 タツミムック SHIHO 辰巳出版ナチュラルメディテーション イン ハワイ シホ 発行年月：2021年09月10日 予約締切日：2021年07月28日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784777824700 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,320 円
|
 鈴木 七重 エクスナレッジワタシヲトトノエル スズキナナエ 発行年月：2023年05月02日 予約締切日：2023年03月09日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784767831329 鈴木七重（スズキナナエ） ∴chimugusui Inc．代表・植物療法士。
武蔵野美術大学卒業後、企画デザインの仕事を経て、自身の不調改善のために自然療法を取り入れる。
生活をシンプルにし植物のちからを取り入れるうちに、不調が改善し心身が調和していく体験から本格的に植物療法を学ぶ。
2009年より講師として活動。
2013年より∴chimugusuiをスタート。
成分や効果効能だけにとらわれず、からだやこころという自然を信頼しつながることを大切にしたセルフケアを伝える。
「心身一如」とも言えるその東洋的なアプローチで起きる変化は、体調の改善のみならず、自身の在り方に本質的な変化を促すため、「植物を使ったマインドフルネス」と呼ばれる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 私を受け入れるーこころとからだの仕組みと現代の環境を知る（私たちには「ゆるめる時間」が必要／ストレス社会を生きている私たち ほか）／2 私を解放するー「べき」「ねば」を手放し、こころとからだを解き放つ（「べき」と「ねば」を解く／ケアの時に大切なのは、どんな「在り方」でするか ほか）／3 私を整えるー朝、昼、夜、休日に行う自律神経のセルフケア（自律神経ケアの4原則「植物」「光」「姿勢」「リズム」／まずは植物療法で「ゆる活」を始める ほか）／4 私に還るーより自然体な「本来の私」へ（「ありのまま」を認めると本当の安心感が訪れる／他人軸から自分軸へ「自分らしく生きる」ということ ほか） 自律神経を整えれば、不調知らずの元気な私になる！無理しない頑張らない簡単セルフケア。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,760 円
|
 レディブティックシリーズ ブティック社ヨウモウ フェルト デ ツクル ワタシ ダケ ノ イヤシ パンダ 発行年月：2023年05月30日 予約締切日：2023年05月05日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784834784107 本 美容・暮らし・健康・料理 手芸 手芸 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,430 円
|
 永井 峻 大和書房シンドイココロニヨクキクイチニチイップンミゾオチヲモミ ナガイ タカシ 発行年月：2022年02月05日 予約締切日：2022年01月19日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784479785545 永井峻（ナガイタカシ） 楽ゆる整体・スクール代表。
整体師。
富山県生まれ。
横浜国立大学卒。
整体師として「病院でも改善しない悩み」の改善に、10万件以上立ち会ってきた。
著者自身も20代の後半に自律神経を失調し、キャリアの危機を迎える。
東西の医学をもろもろ試すが変化がみられず、試行錯誤のすえに「神経を整える整体」とセルフケアで改善・克服した。
整体師となってからもセルフケアを第一に考え、「早い、簡単、なのに効く！」をモットーとした健康法の普及に力を入れる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 しんどい心の原因代表は「プチ酸欠」である（心の不調は性格のせいではありません／メンタル疲れに悩む人たちの共通点 ほか）／第2章 メンタル回復のカギは「みぞおち」（実は「弱点だらけ」だった深呼吸／なぜ、腹式呼吸はあんまり気持ち良くない？ ほか）／第3章 「みぞおちもみ」実践編！（みぞおちもみ誕生のエピソード／みぞおちもみ8つのメリット ほか）／第4章 メンタルが自然に上向くコツ（歩きながら簡単にできるメンタルケア／仕事や家事で疲れにくくなるコツ ほか） いま、心の不調を感じているあなたへ。
心の不調を抱えているほとんどの人が「浅い呼吸」になっています。
「浅い呼吸」はすなわち「隠れ酸欠」、不安になるのも無理はありません。
呼吸が深くなれば、心はみるみる健康を取り戻します。
いい呼吸を取り戻すための健康法が「みぞおちもみ」です！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,430 円
|
 免疫力を高める12のイメージワーク セルビー，J．（ジョン） 片岡 洋二 日本教文社コンシャスヒーリング セルビー ジョン カタオカ ヨウジ 発行年月：1997年05月15日 予約締切日：1997年05月14日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784531081059 1 健康のバランス／2 心とからだの統合／3 免疫系を不安から守る／4 細胞間のつながりを調える／5 免疫系を強める感情の調え方／6 神経間のつながりを調える／7 回復を早める食生活／8 過去と現在の自分を受け入れる／9 心と免疫との関係／10 自己の力と生命力を高める／11 直観による活性化の技法／12 病院での体験に負けない／終章 愛と癒し／特別プログラム 呼吸を調えて「今この瞬間」を取り戻す。
抑圧された感情や不安を解き放ち、心のバランスを回復させる。
意識を患部に集中し、その「訴え」に耳を傾ける。
癒しを妨げる否定的な自己イメージを改善する。
「ヴィジュアライゼーション」を駆使し、自己治癒力をパワーアップする。
今すぐできるイメージワーク。
癒す力をとことん引き出すセルフ・ワークの決定版。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,571 円
|
![]() 免疫力を高める12のイメージワーク セルビー，J．（ジョン） 片岡 洋二 日本教文社コンシャスヒーリング セルビー ジョン カタオカ ヨウジ 発行年月：1997年05月15日 予約締切日：1997年05月14日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784531081059 1 健康のバランス／2 心とからだの統合／3 免疫系を不安から守る／4 細胞間のつながりを調える／5 免疫系を強める感情の調え方／6 神経間のつながりを調える／7 回復を早める食生活／8 過去と現在の自分を受け入れる／9 心と免疫との関係／10 自己の力と生命力を高める／11 直観による活性化の技法／12 病院での体験に負けない／終章 愛と癒し／特別プログラム 呼吸を調えて「今この瞬間」を取り戻す。
抑圧された感情や不安を解き放ち、心のバランスを回復させる。
意識を患部に集中し、その「訴え」に耳を傾ける。
癒しを妨げる否定的な自己イメージを改善する。
「ヴィジュアライゼーション」を駆使し、自己治癒力をパワーアップする。
今すぐできるイメージワーク。
癒す力をとことん引き出すセルフ・ワークの決定版。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
1,571 円
|
           
PCレイアウトで
SPレイアウトで
|
