素材:PVC(ポリ塩化ビニル)サイズ:W600×D900×H1.5mm重量:約970g対応機種:AF6200、AF7019E、AFB4020、AFB4417X、AFB4518、AFB4519、AFB4820、AFB5017、AFB5215、AFB5219、AFB5220K、AFB6119、AFB4309GX、AFB6215、AFB6216G、AFB6319、AFB7018、AFB7218、AFB7219、AFBX4000、AFBX4321、AFBX4620、AFBX4721、BKJ7118、EXW7019原産国:中国大型マシンの必需品のフロアマットです。 透明なので、どんなマシンにも合い、お部屋にも馴染みます。
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カラー:H調節:回転固定式使用サイズ: 90-110CM対応身長: 142-175CM重量:約 210G(1 本 )材質:アルミ合金 12 φ先ゴム: PP-MWSG: 製品安全協会認定安全基準合格品「レビータトゥインクル」は図柄部分が反射材になっており、車のライトに照らされると反射して光ります。 暗い夜道でも遠くから非常に目立ち、ドライバーが早く発見できるので、交通事故防止に効果的。 夜間や明け方にウォーキングされる方におすすめです。 ストラップの内側はメッシュ素材になっており、通気性が良く発汗時の蒸れを防ぎます。 直接肌に触れる部分なので、長時間快適にお使い頂けるようこだわりました。 また、グリップから突出した位置にストラップを配置することで ( 特許取得 ) 、スッと手を通しやすくストレスなくお使い頂けます。
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肩、背中、腰など、手の届きにくい体の裏側をストレッチ!肩や背中がガチガチの時は、肩甲骨まわりの深いストレッチがよいそうです。 とはいえ肩甲骨まわりは手が届きにくく、そもそも背中で手を組めない方も。 そんな方には、振動するボールと専用の高反発クッションをセットにした『ウルトラディープストレッチ』がおすすめ!使い方は、ボールを振動させ肩甲骨まわりに当たるよう仰向けに寝てください。 この時に腕や肩を回すのがポイント。 ボールの振動で肩甲骨まわりの筋肉を深く刺激。 さらに高反発クッションが振動を受け止め、グイグイ押し返すことでより刺激が入りやすくなります。 『ウルトラディープストレッチ』はどこがスゴイの?◎肩まわりがスッキリするストレッチができる。 ◎姿勢が整ってポッコリお腹も凹む。 ◎全身どこでも狙え、顔まわり、頭皮、首のストレッチも。 【背中で手が組めますか?】片方は上から、もう片方は下から背中に手を回して握手できますか?掴むどころか触ることもできないほどガチガチに固まっていたら『ウルトラディープストレッチ』を使ったストレッチがおすすめ!奥まで刺激が届き、気持ちよく緩める運動ができます。 【プロのトレーナーが監修】パーソナルトレーナーの知念穣(ちねん ゆたか)さんがボディを、フィットネスインストラクターの石島佳代子(いしじま かよこ)さんがヘッド&ネック、フェイスを監修。 一人では手の届かない肩甲骨まわりはもちろん、腰、お腹、お尻、脚から顔、頭皮、首まで全身どこでも狙えます。 【話題の「肩甲骨はがし」とは?】知念さんによると、「肩甲骨はがしとは器具やポールを使って、肩甲骨を動かしやすくするストレッチ法。 姿勢が悪いまま肩甲骨が固まると、手が挙がりにくくなったり、肩・首がツラくなることも。 そこで器具を使って深く刺激し、ストレッチすることで動かしやすくなります」とのこと。 ボール自体が振動し、筋肉を深く刺激!使い方はボールに電源を入れて振動させ、専用クッションの上に置き、肩甲骨の上部分にボールが来るよう寝てください。 ボールに体を預け、腕を回したり、肩を動かしながら伸ばす動きがストレッチになります。 とにかく振動による刺激が気持ちよく、体を預けることで自重によりグーッと奥まで刺激が入り、簡単、ラクに、ストレッチ。 ◎振動ボールがスゴイ!・シリコン製の振動ボールは体に当てるのにちょうどいい大きさと程よい硬さで、表面に配置した53個の突起も気持ちいい。 ・毎分最大4000回のパワフル振動でグイグイ刺激。 ・体重を乗せても誤作動しにくいようにボタン部分を陥没仕様にしたのも注目。 背中やお尻でグイグイ潰すように使っても大丈夫です。 ・振動モードはボディ、パワー、ウェーブ、フェイス、さざなみの5つを搭載。 お好みの刺激でストレッチできます。 ・心地よく暖めるヒーター機能も搭載。 ◎高反発素材の専用クッションとの組み合わせもスゴイ!・四角い専用クッションは特殊な7層からなる高反発構造。 振動ボールと組み合わせることで、体を受け止めつつ、押し返してくれるのでボールの刺激が奥まで入りやすい。 ・専用クッションがあることでボールが転がりにくく、安定してストレッチができます。 ・振動ボールの音を専用クッションが軽減し、心地よく使えます。 ・イスなどの座布団としても使えるのは便利。 高反発素材なのでお尻や腰への負担を和らげ、座り心地も快適です。 肩・首まわりだけじゃない!姿勢が整ってポッコリお腹も凹む!スマホやパソコンの使用で前屈みの姿勢が続くと、お腹がポコッと出てしまうことも。 そんなときは左右の肩甲骨の間を刺激するようにお使いください。 胸が開き、姿勢が整うことで、ポッコリお腹が凹みます。 ◎お腹・お尻まわり、足裏のストレッチも肩甲骨まわりだけでなく、イスに座ってお尻でボールを踏みつけたり、もも裏や足裏で転がすのも気持ちいい!手でボールを持って、当てる使い方もOK。 ◎顔の引き締めトレーニングも!フェイスモードにすると顔や頭皮、首の筋肉も刺激でき、顔の引き締めトレーニングも目指せます。 ◎ストレッチエクササイズガイド付きその他にも「使い方ストレッチエクササイズガイド」で様々なストレッチ法をご紹介。 ページ下部に画像の説明がございます。 注意書き:お使いのお使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。 一部別売りの商品もございますので、説明文ご確認のうえご注文ください。 >画像の説明はこちら<仕様・サイズ[振動ボール]●色:(ア)レッド (イ)ブラウン (ウ)イエロー/WEB限定色●サイズ:約9cm(直径)●重さ:約340g●素材:ABS樹脂/シリコン●充電用アダプタ(入力:AC100v-240V 50/60Hz、出力:9V1A)●充電時間約2時間、電池持続時間…最長約390分最短約50分※使用可能時間は使用状況によって異なります●10分オートオフ(1分ごとに経過を短い振動でお知らせするアラート機能付き)●ヒーター機能(ヒーターのみ使用の場合20分オートオフ)●耐荷重約100kg●中国製●保証期間1年●サポートカバー付き(素材:ポリエステル 中国製)●単品通常価格¥15000(税込)[専用クッション]●サイズ:約41×41×7.5cm●素材:カバー…ポリエステル100% クッション材…ポリエステル、TPU●特殊7層素材の高反発クッション●カバーは洗濯可(ネット使用)●日本製(TPUは台湾製)●単品通常価格¥17800(税込)●フジテレビ番組『ノンストップ!』の通販コーナー『いいものプレミアム』ご紹介商品【送料マーク:A】この商品の販売価格には配送料880円(税込)が含まれています。 画像の説明振動するボールと専用クッションで、自分では手の届きにくい肩甲骨まわりの筋肉を深く刺激しながらストレッチできる新感覚ストレッチアイテム。 (ア)レッド(※専用クッションはグレーのみ)ストレッチ専門店に行かないとなかなか手の届かなかった肩甲骨まわり…。 肩甲骨が固まったままだと、日常の動きが制限され猫背などスタイルを崩す原因にも。 刺激を与えたい固まった部分に上下から挟むような圧がかかり、パワフルなボールの振動が、これでもかという程伝わります。 慣れてくると思いのままに自重を強めたりしながら、より深く刺激を調節できます。 プロのトレーナーが監修した特殊な7層構造の高反発専用クッション。 寝た時に腰に負担がかかりにくい低めの設計。 通気性が良く普段はイスのクッションとしても快適に使えます。 両面対称のつくりで使いやすい。 クッション真ん中の高反発素材(赤)が自重のかかったボールを受け止め、グイっと体に押し返します。 ただ沈むだけのクッションでは味わえない突かれるような深い刺激が奥の方に入ってきます。 ヒーター機能も搭載。 温めながら動かすことでさらに深く気持ちいいストレッチに。 人の手以上に温かい!毎分最大4000回もパワフルに振動。 ボディモードは振動レベル3段階(弱・強・ウェーブ)ウェーブの刺激はゆったり当ててるだけでもリフレッシュできます。 肩甲骨まわりがしっかり動くと、日常生活がかなりラクに!胸がラクに開くことでスタイルアップまで同時に目指せます。 背もたれを利用して椅子の上で使うと「ハンズフリー」に。 テレビはもちろんデスクワーク中にもおすすめの使い方です。 インテリアに溶け込んでくれる(イ)ブラウン(※専用クッションはグレーのみ) 付属のサポートカバーの中に振動ボールを入れて使えば、家事中の腰のリフレッシュに。 ロール型の振動ストレッチマシンだと高さがあり首や腰がキツイ体勢になりやすい。 床に直接だから振動音もうるさくなりがち ※メーカー自社品ラクな脱力姿勢だから深い刺激が入りやすく、効果的にストレッチできます。 クッションにより音も気にせずできます。 おしりをのせたり、コロコロしても常にクッションからの突き上げが気持ちいい。 長時間座りっぱなしで固まりがちなヒップやもも裏も、「ながら」で深くストレッチできます。 専用クッションは椅子の上にぴったりなサイズ。 コンパクトだから置く場所にも困りません。 表面には53個の突起を配置。 操作ボタン部を陥没仕様にすることで、ぐいぐい潰しても誤作動しにくい快適なストレッチを実現しました。 ボタンの周囲まで肌あたりの良いシリコン素材だからどこが当たっても気持ちいい!頭皮・顔・首まわり用の微弱振動モードは標準とウェーブの2段階。 「首と頭蓋骨の境目の筋肉」や「頭頂部」が特におすすめの固まりポイント。 全身の固まった部分を刺激しながら、簡単に深いストレッチができます。 普通では刺激しにくい部分もピンポイントに自重がかかり、軽く動けば、深〜いストレッチに!すっきりすることで、固まっていたことを実感できます。 全身軽くなると、どんどん動きたい体に!【特典】部位ごとの効果的なストレッチ(全54種類)を冊子と動画で確認できます。 左:【ボディ】監修のTPLパーソナルトレーナー知念穣(ちねんゆたか)さん。 右:【ヘッド・ネック・フェイス】監修のフィットネスインストラクター石島佳代子(いしじまかよこ)さん(ウ)イエロー(WEB限定) \LINE友だち登録で200円&レビュー記入で千円クーポン/ スリミング器具 シェイプ ストレッチ ボール 筋トレ トレーニング グッズ 全身 肩甲骨はがし 姿勢矯正 ぽっこりお腹 お尻 足裏 顔 ウルトラディープストレッチ AR2461 33,680 円
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カリスマ整体師が考えた、腰に負担の少ない座り方ができるシート腰がツラいこと、ありませんか?新規の予約がほぼ取れない人気のカリスマ整体師、波多野賢也さんによると、「腰に悩みを抱えている人は、座り方に問題があることが多い」とか。 実際、波多野さんの施術でラクになっても、何日かするとまた通ってくる。 その原因が日常生活での「座り姿勢の悪さ」にあったようです。 そこで、普段の座り姿勢をなんとかできないかと5年かがりで開発したのが、『腰ラク骨盤シート』。 イスやソファなどに置いて使うシートで、とにかく腰に負担の少ない座り方ができます。 腰の負担をラクにするカギは「座り方」ソファや座椅子に腰かける時、背もたれにカラダを預けてしまっている方は要注意。 骨盤が倒れてしまい、腰に負担がかかりやすくなります。 その状態で長い時間座っていると、負担は溜まっていく一方。 。 腰の負担を減らすためには、骨盤を立てて、まっすぐな背筋に戻していくことが大事!ただ、自力で座り姿勢を改善したり、姿勢の良い状態を維持するのは思っている以上に大変。 。 腰かけるだけで、整体師が考える「腰に負担のかかりにくい姿勢」を再現できる!このシートに腰かけると、まるで人気整体師が骨盤を整えてくれているかのように、骨盤が立ち上がり、背筋がまっすぐな姿勢に導いてくれる!コツなしで、腰がラクな姿勢で座れる秘密は3つの本体構造。 1.骨盤を立たせてくれる背もたれ部分骨盤まわりを後ろから支え、立たせることで、背筋が丸くなるのを防ぎ、腰に負担のかかりにくい姿勢に導きます。 2.骨盤の開き・左右の傾きを整えてくれるサイドガード骨盤が開いたり、左右に傾いた状態を放置していると、背骨が不安定になり姿勢の乱れの一因に。 サイドガードが左右から骨盤を支え、整えることでラクな姿勢を維持しやすい。 3.骨盤が斜めに傾く原因、足組みを防ぐフロントガード無意識にしていることの多い足組み。 これも実は骨盤を斜めに傾けてしまう要因。 フロントガードがあることで、足が組みにくくなり、足組みによる骨盤トラブルも未然に防ぎます。 ほどよく揺れることで、ラクな姿勢を維持しやすい。 このシートが他の骨盤アイテムと最も違う点は、底面がラウンド形状になっていること。 どんなに良い姿勢で座っていたとしても、同じ姿勢でじっとしていると椅子や地面に接している部分には局所的に圧が集中してしまい座り続けるのが難しくなります。 座り疲れて、座りなおす時まさに、姿勢が崩れてしまうことも。 腰ラク骨盤シートは、底面がラウンド構造だから座りながらほどよく揺れることができます。 揺れる時に腰が浮き、圧が逃げることにより、良い姿勢を崩すことなく、長い時間座り続けることができるのです。 【監修:整体師・波多野賢也】腰にお悩みを持って来院されるお客様には、座り方の指導をすることも。 その場では座り方が改善しても、次にご来院された時には元通りという方が多くて、コツ要らずで腰に良い座り方ができるアイテムが必要と考え開発しました。 特にこだわったのが、長時間ラクに座り続けられること!起きている時間の大半を座って過ごすという方も多いので、長い時間ラクに座り続けられるデザインを考えた結果、たどり着いたのが底面のラウンド形状なんです。 試作品をお客様にも試していただきながら、何度も何度も作り直してたどり着いた自信作です。 ページ下部に画像の説明がございます。 注意書き:お使いのお使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。 一部別売りの商品もございますので、説明文ご確認のうえご注文ください。 >画像の説明はこちら<仕様・サイズ●色:(ア)ワインレッド(レッド)、(イ)グレー●セット内容:本体×1・取扱説明書●本体サイズ:約幅41奥行37高さ24cm●重さ:約2kg●座面耐荷重:100kg ※適応サイズ(ヒップまわり)110cmまで●素材:側生地…ポリエステル・ポリウレタン、芯材…鉄●メーカー:G-STARS●原産国:中国製【送料マーク:A】この商品の販売価格には配送料880円(税込)が含まれています。 画像の説明(ア)ワインレッド(レッド) (イ)グレー(イ)グレー(ア)ワインレッド(レッド)腰かけるだけで、骨盤が立ち美しい座り姿勢に猫背になりがちなソファでも、シートを使うことでまっすぐな姿勢にダイニングチェアでも姿勢がまっすぐになることで腰がラクに。 フローリングや畳など、床に直置きでもご使用いただけます。 底面カーブが“長くラクに座れる”ポイントほんの少し揺れるたび、お尻にかかっていた圧を逃がすことができるから、長時間座っていてもラクに良い姿勢のままでいられる監修:整体師・波多野賢也 \LINE友だち登録で200円&レビュー記入で千円クーポン/ フィットネス器具 シェイプ 骨盤矯正 椅子 座椅子 骨盤サポートシート 骨盤サポートチェア 骨盤クッション 骨盤 サポート 矯正器具 ゆがみ 調整 グッズ 整体師が本気で考えた腰ラク骨盤シート AR2423 12,870 円
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仰向けストレッチ+EMSで首まわりの筋肉を刺激!首や肩がガチガチになる原因の一つが前傾姿勢。 スマホはもちろん掃除や洗濯、炊事などの家事全般でも前傾姿勢になりやすく、首や肩に負担がかかりやすくなります。 そんな時は枕型のマシン『エアLUX』がおすすめ。 この上に寝ることで、エアーバッグが膨らみ首や肩まわりを広範囲にストレッチ。 同時にEMSが首に深い刺激を与え、ダブルの力で姿勢を整えます。 だから約15分の使用で、首・肩の負担感を軽減し、シュッと真っ直ぐな姿勢にサポート。 温かなヒーター機能搭載なのもうれしいですね。 ◎こんなことありませんか?□首が硬く、上下、左右に動かすのがつらい。 □腰の後ろで手のひらがくっつかない。 □背中に腕を回した時、手が届かない。 1つでも当てはまったら、首や肩が固まっている可能性が。 『エアLUX』で深いストレッチをサポートしましょう。 『エアLUX』はどこがスゴイの?◇首と肩甲骨まわりを自重×エアーで深くストレッチ。 ◇EMSが首まわりの筋肉を刺激。 〈使い方〉・首が当たる部分のEMS電極を霧吹きなどで濡らし、仰向けに寝てスイッチオン。 モード選択や出力調整なども付属のリモコンで簡単に操作できます。 ・EMSの周囲ははっ水生地になっています。 〈エアーバッグ〉首部分に左右2つ、肩甲骨部分に3つ、計5個のエアーバッグを搭載。 エアーの程よい力で伸ばしてくれるから、自分で行うストレッチより深く伸ばされる心地よさ。 しかも仰向けで使うことで自重が加わり、より深いストレッチをサポートします。 ・エアーの強さは弱・中・強の3段階に調節可能。 【首】・エアーバッグが下から持ち上がることで、前傾になりがちな首まわりをしっかり伸ばし、深いストレッチをサポートします。 【肩甲骨】・真ん中のエアーバッグが上がることで胸がグイッと開き、背筋が伸びて美姿勢へ。 ・左右のエアーバッグが交互に上がることでひねるストレッチが可能。 縮こまりがちなワキ腹までしっかり伸ばせます。 〈EMS〉・首に搭載したEMSが、首を曲げたり回したりする働きの胸鎖乳突筋と、肩から背中に広がる僧帽筋辺りを刺激します。 ・ストレッチと同時にEMSで首まわりの筋肉を刺激し、よりスッキリ。 ・EMSの出力は9段階に調節可能。 〈ヒーター機能〉・冬に冷えがちな首元にヒーターを搭載したのも大きなポイント。 温めながら心地よく使えます。 ・蒸しタオルを首部分に敷くことで、まるでサロンのホットタオルのようにじんわり温められ、気持ちよくリフレッシュできます。 ・ヒーター機能は弱・中・強の3段階に調節可能。 首・肩だけでなくウエストまわりにも使える!3つのモードを搭載し、1回15分でストレッチをより深くサポート。 しかも首・肩甲骨まわりだけでなく、当てる位置を変えることでウエストまわりにも使えます。 イスやソファの背もたれに立てかけて使うと、エアーバッグが背中の広背筋から腰まわりをグーッと伸ばして気持ちいい!※イスに置く場合は背もたれを壁で支えてご使用ください。 (1)フローストレッチモード…じっくり、ゆっくり、しっかりストレッチをサポートするモード。 (2)アクティブストレッチモード…より細かい動きで、アクティブにストレッチをサポートするモード。 (3)ウエストストレッチモード…背中からウエストまわりを広く、深く、ストレッチをサポートするモード。 深いストレッチで美姿勢に導き、動きやすい体へエアー&EMSがストレッチを深くサポートすることで、姿勢が美しく整い、筋肉の可動域も広がります。 普段動かしにくくガチガチに固まりがちな筋肉が動かしやすくなることで、日常生活の動作がスムーズになりやすい。 ◎実際に使用後は、首や腕が動かしやすくなり、高いところのものが取りやすくなったり、洗濯物干しがラクになることも。 ただしこれはストレッチによる一時的な結果で、続けることで美姿勢がキープしやすくなります。 ページ下部に画像の説明がございます。 注意書き:お使いのお使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。 一部別売りの商品もございますので、説明文ご確認のうえご注文ください。 >画像の説明はこちら<仕様・サイズ●セット内容・付属品:本体(リモコン付き)、ACアダプター、取扱説明書●本体サイズ(約):幅47×高さ45×厚さ11.5cm(本体のみ)、重量 1.6kg●素材:張地:ポリエステル、レーヨン、ポリウレタン●適応体重:約90kg(本体耐荷重:約18kg)●消費電力:約12W●15分自動オフタイマー機能●電源コードの長さ:約1.9m●中国製※ペースメーカーをご使用の方、心臓疾患などの持病のある方、妊娠中の方、医療機関で治療中の方や骨粗鬆症、首や背骨に不安のある方等ご使用いただけない場合があります。 詳しくは、かかりつけの医師にご相談ください※家電製品は、ご使用前に必ず取扱い説明書をよくお読みください。 なお、通電後のお客様理由による交換・返品はお受けできませんのでご了承願います。 【送料マーク:A】この商品の販売価格には配送料880円(税込)が含まれています。 画像の説明首や肩甲骨まわりのストレッチをエアーの力でより深くサポート。 同時に首のEMSが首まわりの筋肉を刺激。 美姿勢に整え、動かしやすい体を目指す枕型のストレッチサポートマシン。 エアーバッグを首部分に2つ、肩甲骨部分に3つ、計5つ搭載。 エアーの力(3段階)で首、肩まわりの深いストレッチをサポート。 首部分に搭載したEMS(9段階)が胸鎖乳突筋や僧帽筋あたりを刺激します。 EMSまわりははっ水生地を使用。 霧吹きなどで濡らしてお使いください。 首部分にヒーター(3段階)を搭載。 温めながら使えるのも気持ちいい。 スイッチのオン/オフからモード選択、出力調節などはリモコンで簡単操作。 リモコンは本体に着脱できるケースに収納。 本体を上下逆にして、イスやソファに立てかければウエストまわりの深いストレッチをサポート。 背中の広背筋まで伸ばします。
\LINE友だち登録で200円&レビュー記入で千円クーポン/ 健康雑貨 健康 肩 ストレッチ 首こり 枕 解消 肩こり 解消グッズ 首 温め グッズ スマホ首 枕型 姿勢矯正 ストレッチサポートマシン 首肩エアー&EMSマシン エアLUX AR2419 30,680 円
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運動が苦手な方でも、とにかく簡単に下半身の筋肉を鍛えられる!スリムを目指したいけれど、運動は苦手、ハードな筋トレは続かない…。 そんな方には、運動の中でもキツいといわれるスクワットがラクにできる『ワイドスクワットホッパー』がおすすめ。 使い方は座るようにして弾めばOK。 これだけでスクワット?と思いますが、実は普通のスクワットより大変な、脚を開くワイドスクワットが簡単にできるように設計されています。 ワイドスクワットはももの後ろや内側まで鍛えられるため、骨盤が立ちやすくなり、姿勢が整い、お腹がグッと引き上がってへこむことも。 つまり、楽しく、ラクなのに、運動効率が高いから、速攻スタイルアップが期待できます。 今回のご用意は限定2800台。 お早めにどうぞ!1セット15回を目安に、ポンポン弾むことでラクに、効率よく鍛えられる通常のスクワットより両足を広げて行うワイドスクワットは「お腹」と「お尻」はもちろん内ももやもも裏の筋肉まで一気に鍛えるのにおすすめ。 しかしキツく難しく、きちんとしたフォームで行わないと負荷が逃げて、効かないことも…。 その点、『ワイドスクワットホッパー』なら、この上に座って、お尻でポンポン弾めばOK。 しかも1セット15秒ほどでOK!「お腹」と「お尻の下の筋肉」の両方を鍛えられ、1回でも姿勢が整うことでお腹がぐっと引き上がる感覚が味わえます。 体重をクッションに預けられる分、膝や腰への負担も少ないからとにかく続けやすい!〈こんな方におすすめ〉□美ボディを目指したいけれど、運動は苦手。 □猫背や反り腰など姿勢が気になる。 □骨盤まわり・体幹を鍛えて、階段などの上り下りをラクにしたい。 【KANAMIさんのメソッドを応用】女優さんやトップモデルが美ボディキープのために行なっているKANAMIさんのメソッドはバレエダンサーとしての技術と経験から生まれたもの。 それを応用したのが『ワイドスクワットホッパー』です。 【お腹とお尻の両方に効くワケは?】◎〈高さ〉座ると、もも裏と床が平行になるちょうどいい高さになるよう設計。 そのため、「お腹」と「お尻の下の筋肉」に的確に負荷がかかります。 ◎〈フォルム〉丸くカーブしたフォルムのため、お尻・太もも裏の筋肉と本体との接地面が少なく、筋肉の動きを妨げにくい。 ◇実際にポンポン弾むと、お尻の下ともも裏、お腹に負荷がかかるのがわかり、じんわり汗も出てきて、運動した感がかなりあります。 ★筋活動量を測定したところ、自力でのスクワットと比べて、内もも(内転筋)で約1.5倍、お尻の下(ハムストリング)で約1.7倍※という結果に。 ※名古屋市立大学調べ 被験者13人の平均結果。 【ワイドスクワット運動が、ラクにできるワケは?】◎〈反発力〉お尻を弾ませるのにちょうどいい反発力があり、ポンポン弾むのをサポート。 自力でのワイドスクワットより断然ラクで楽しい!遊び感覚で続けられます。 イスとして使うと、骨盤が立った状態をキープバランスボールのようにラウンドした面に座ることで姿勢が補整され、骨盤が立った状態に。 その美姿勢でポンポン弾むことで、さらに筋トレ効率もアップ!使い続けることでスリムが目指せます。 ◎クッションが硬めで、ただ座るだけでは大きく沈みすぎないのも嬉しいポイント。 下が平らで安定感があるからイスやオットマンとしても使えます。 普段はリビングなどに出しっぱなしにしておいて、気づいたらポンポン弾む。 これなら続けられます。 ワイドスクワット以外のエクササイズも!KANAMIさんが解説します!ワイドスクワットだけでなく、その他のエクササイズやストレッチができるのも魅力。 座る面を変えることでさまざまに使えます。 ・平らな側面を下にすると美姿勢座りや股関節のストレッチが可能。 ・ラウンド面を下にして座るとゆらゆら揺れて、くびれや肋間筋のストレッチエクササイズに。 。 ・ラウンド面に背中を乗せると背中や首のストレッチに。 ・本体を両足で挟むと立ち姿勢を美しく整える、内ももエクササイズに。 ★KANAMIさんが使い方を説明し、指導してくれるプライベートレッスン動画をご購入者特典で視聴できます。 なかなか予約がとれないKANAMIさんによるボディメイクレッスンで体もポカポカに。 新生活に良質なエクササイズを始めてみましょう!ページ下部に画像の説明がございます。 注意書き:お使いのお使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。 一部別売りの商品もございますので、説明文ご確認のうえご注文ください。 >画像の説明はこちら<仕様・サイズ●色:(ア)グレー (イ)ベイクドレッド (ウ)ブラウン●サイズ:約29.5cm・46.5cm・高さ37.5cm・重さ約4kg●素材:カバー…ポリエステル・ポリウレタン、中材…ウレタンフォーム●耐荷重:約100kg●KANAMIさん監修 エクササイズガイド付き(購入者特典動画あり)●中国製●※5万回耐久試験クリア(950N(約96kg)の力を毎分40サイクルを超えない速さで50000回繰り返す試験)一般財団法人ボーケン品質評価機構調べ●意匠取得済み(意匠登録番号:第1755036号)※カバーは取り外しできません。 ※ご使用前に取扱説明書をよくお読みください。 ※平で安定した滑りにくい場所でご使用ください。 ※フローリングでは滑るおそれがありますので注意してご使用ください※妊娠中、骨粗しょう症、腰痛、ひざ痛、などお持ちの方は必ずかかりつけの医師にご相談の上ご使用ください。 〈KANAMIさんプロフィール〉モスクワ国立ボリショイバレエアカデミーに留学し、卒業(ディプロマ取得)。 ワシントン・バレエ団にて研修後、米国・コロンビア・クラシカルバレエ団と契約。 数々の欧州のバレエ団を経て、2012年9月よりし、バーオソルクニアセフメソッド(R)のスタジオ、”Studio du Barre au sol “Ca”をOPEN。 2020年1月、南青山に自身のパーソナルトレーニングスタジオをOPEN。 パーソナル&グループまで数多くのクラスを受け持ちながら、テレビや雑誌などでも活躍中。 【送料マーク:A】この商品の販売価格には配送料880円(税込)が含まれています。 画像の説明今回のご用意は限定2800台!新生活に良質なエクササイズを取り入れてみませんか?スタイルアップはもちろん趣味のスポーツや楽しくお出掛けできる動ける体づくり(下半身の筋力アップ)がラクに目指せます!スリムを目指す上で重要な骨盤まわりの筋肉を効果的に鍛えられる「ワイドスクワット」がラクにできる優れもの!今買えるのはディノスだけです。 おしりがポンポン弾んで楽しいから、本来きつくて続かない筋トレもラクに続けやすい!しっかり効くので 1セット15秒ほどでOK。 1日3セットが目安。 (ウ)ブラウン開脚して行う「ワイドスクワット」だから 内ももの内転筋やもも裏のハムストリングまで効率良く鍛えることが可能。 骨盤を下から安定させる内転筋やもも裏(ハムストリング)を鍛えることで 骨盤まわりが立った美姿勢に。 日常生活に直結する脚力強化と同時に スタイルアップまで効率よく目指せるんです!実際に「自力のスクワット」(4秒/回)と座って跳ねるワイドスクワットホッパー(1秒/回)の筋活動量を比較したところ・・・座って跳ねるワイドスクワットホッパー(1秒/回)の方が内もも(内転筋)で約1.5倍、もも裏(ハムストリング)では約1.7倍 の筋活動量という結果が!!※【ラクなのに効く理由】自力のスクワットだとそもそも腰を落とすまでが大変!これなら本来キツい効果的な角度で、ラクにエクササイズが可能。 膝や腰への負担が少ないのもうれしい。 椅子としても使うことができ、出しっぱなしにできるから「ながら運動」が可能。 さらにオットマンとしても半円形状だから、ただ座るだけでも無意識にバランスをとり骨盤まわりが立った美姿勢にラウンド面を下にしたり、ヨコ置きで座ることも可能。 これ1つで様々な運動ができ全身をラクに整えられます。 (意匠登録番号:第1755036号)。 (ア)グレー 【ヨコ置き】時は、座面の傾斜が骨盤まわりをスッとラクに立たせてくれます。 足裏が地面に着き、股関節がラクに曲がるちょうどいい高さで、美姿勢を簡単にキープできるんです。 (イ)ベイクドレッド【開脚ストレッチ】骨盤が立った状態だからラクに脚が開き深〜く伸ばしやすい!高さを利用できるのでふくらはぎからもも裏まで広範囲をラクに伸ばせます。 (1セット30秒)もたれるだけで、お腹、胸、肩、首を一気に伸ばせます。 スマホ姿勢や巻き肩で悩んでる方にもおすすめのストレッチ。 深く反るストレッチがラクにできます。 1セット30秒ですっきり!挟んでテレビを見るだけで、美しい立ち姿勢に導く「美尻」のトレーニングにくびれや肋間筋のストレッチで左右のボディバランスを整える。 普段伸ばさない部分が伸び、かなり気持ちいい!(1セット1分目安)各座面に5万回の負荷を繰り返し加える耐久試験※をクリア。 (一般財団法人ボーケン品質評価機構調べ) つくりもしっかりしています。 多くの有名女優のボディメイクも手掛ける現役のバレエダンサーKANAMIさんがワイドスクワットホッパーを監修。 実際にご自宅やレッスンでも使用しています。 【購入者特典バーコード】からKANAMIさん実演によるプライベート解説レッスン動画全12種類をご覧いただけます。 ストレッチとエクササイズで短時間でカラダを整え、スタイルアップに導きます。
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素材:シャフト/アルミ、グリップ/ポリプロピレン、ストラップ/ポリエステル、先端ゴム/合成ゴムサイズ:調整サイズ/約97?117cm、収納サイズ/約38cm重量:約320g/本対応身長:約150?180cm原産国:中国普段着に合うベーシックカラーデザイン。 握りやすいPPグリップ。 長さ調整が可能で使いやすいカラーストラップ。 お出かけに便利折り畳み式でコンパクトに収納。 ポールの突き角度に追従し、広い接地面積を確保する先端ゴム。
【5/18はポイントアップ実施!】 HATACHI ハタチ TRIPPO WALKER WH1700 64 8,800 円
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素材:PVC(ポリ塩化ビニル)サイズ:W600×D900×H1.5mm重量:約970g対応機種:AF6200、AF7019E、AFB4020、AFB4417X、AFB4518、AFB4519、AFB4820、AFB5017、AFB5215、AFB5219、AFB5220K、AFB6119、AFB4309GX、AFB6215、AFB6216G、AFB6319、AFB7018、AFB7218、AFB7219、AFBX4000、AFBX4321、AFBX4620、AFBX4721、BKJ7118、EXW7019原産国:中国大型マシンの必需品のフロアマットです。 透明なので、どんなマシンにも合い、お部屋にも馴染みます。
【18日はポイントアップ!】 アルインコ アルインコ ALINCO 透明マット 90 EXP060 39,336 円
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PCレイアウトで
SPレイアウトで
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